Termogeniniai svorio metimo papildai yra produktų kolekcija, skirta sustiprinti natūralų kūno sugebėjimą sudeginti riebalus, padidinant jo medžiagų apykaitą. Šiuose papilduose paprastai yra ingredientų, kurie veikia sinergiškai, kad būtų skatinama termogenezė, mišinys - procesas, kurio metu kūnas sukuria šilumą ir energiją virškinant maistą. Šiuose prieduose randami įprasti ingredientai yra kofeinas, žaliosios arbatos ekstraktas, kapsaicinas ir L-karnitinas, kiekvienas prisideda prie bendro riebalų deginimo efekto.

Kofeinas yra gerai žinomas stimuliatorius, galintis padidinti energijos lygį ir padidinti medžiagų apykaitos greitį, padėdamas kūnui sudeginti daugiau kalorijų net ramybės metu. Žaliosios arbatos ekstrakte yra katechinų, kurie yra antioksidantai, kurie, kaip įrodyta, sustiprina riebalų oksidaciją ir pagerina metabolinę funkciją. Kapsaicinas, gautas iš čili pipirų, yra žinomas dėl savo sugebėjimo padidinti kūno temperatūrą ir metabolinį greitį, dar labiau padedant deginti kalorijas. L-karnitinas vaidina lemiamą vaidmenį gabenant riebalų rūgštis į mitochondrijas, kur jie paverčiami energija, taip palaikant riebalų nuostolius.

Šiuos papildus dažnai naudoja asmenys, norintys pagreitinti savo svorio metimo kelionę, ypač kai jie derinami su subalansuota dieta ir reguliariai mankšta. Vis dėlto svarbu pažymėti, kad nors termogeniniai papildai gali padėti numesti svorio, jie nepakeičia sveikos gyvenimo būdo. Vartotojai turėtų nepamiršti galimo šalutinio poveikio, pavyzdžiui, padidėjusio širdies ritmo ar neramumo, ir prieš pradėdami naują naują papildų režimą, pasitarkite su sveikatos priežiūros specialistu.