Kas ir pārklāts?
Jā, cilvēkiem ir nepieciešama ikdienas D vitamīna deva, un saules gaisma ir būtiska optimālam D vitamīna līmenim organismā. Bet ultravioletā starojuma iedarbībai no saules stariem var būt gan pozitīva, gan negatīva ietekme uz veselību. 7- Dehidroholesterīns, kas atrodas ādā, absorbē UV B starojumu no saules stariem, lai galu galā izraisītu D vitamīna. Appuse D vitamīnam, kā arī kalcijam un fosfātam ir neatņemama loma vairākās metabolisma reakcijās, kas saistītas ar zobu un skeleta audu veselības uzturēšanu organismā. Tomēr par ādas vēža rašanos ir atbildīgi arī ultravioletā starojuma starojumi no saules stariem. Atkārtota saules gaismas iedarbība vairākos veidos var negatīvi ietekmēt ādu. Pārtums vai eritēma, pigmentācija un ādas sauļošanās ir dažas no parasti saskaras ar atgriezeniskām izmaiņām, ko izraisa saules gaismas iedarbība. Ultravioletajam starojumam ir ilgstoša neatgriezeniska ietekme uz ādas vēža veidā. Ādas vēzis var būt ne-melanomas tipa, kas var būt viegls un ārstējams, vai melanomas tipa. Ir zināms, ka melanomas vēzis ir letāli, un tam ir potenciāls ietekmēt daudzus ķermeņa orgānus.
Lai monitētu D vitamīna līmeni, pasūtiet Welzo mājās D vitamīna asins pārbaude Šodien!
Ultravioletā starojuma veidi
Ultravioleto starojumu, kas izstarots no saules, var klasificēt trīs veidos, t.i., ultravioletā A (UV A), ultravioletā B (UV B) un ultravioletā C (UV C).
Ultravioletā A: lielākā daļa ultravioleto starojuma, kas ietekmē ādu, ir UVA, kas izraisa ādas maiņu, krāsas maiņu un novecošanos. Ir zināms, ka tam ir spēja izraisīt ādas vēzi un ar dziļāku iespiešanās spēku.
Ultravioletā B: Lai arī UV B starojums neiekļūst ādā tik dziļi kā UV A, viņi ir atbildīgi par ādas vēža izraisīšanu.
Ultravioletā C: Šāda veida ultravioletais starojums ir visnekaitīgākais. Bet jums nav jāuztraucas, jo to pilnībā filtrē Zemes atmosfēra.
Esi saule drošs
Var mēģināt pasargāt sevi no UV staru kaitīgās ietekmes, izvairoties no tiešas iedarbības, kad saules stari ir intensīvi, t.i., no pulksten 10 līdz 16. Šādos laikos vislabāk ir, ja vien iespējams.
Valkājot gaišas krāsas drēbes ar garām piedurknēm un garām biksēm, arī palīdz ādu aizsargāt zināmā mērā. Ieteicams izmantot arī lūpu balzamus ar SPF aizsardzību. Saulesbrilles var izmantot, lai aizsargātu acis no saules kaitīgā atspīduma.
Sauļošanās līdzeklis
Ar saules gaismas ultravioletā starojuma negatīvo ietekmi nāca sauļošanās vecums. Sauļošanās līdzekļi ir bijuši lielie produkti, kad runa ir par saules drošību. Aizsargājot ādu no saules gaismas kaitīgās sekas, sauļošanās līdzekļi ir bijuši tirgos jau gadu desmitiem ilgi. Ar zināšanām par ultravioletā starojuma kaitīgo iedarbību vairums cilvēku zina par nepieciešamību izmantot labu sauļošanās līdzekli, lai aizsargātu ādu. Tomēr jums bieži var rasties jautājums par jūsu izmantotā sauļošanās līdzekļa saturu un to, vai produkts jums nodara lielāku kaitējumu, nevis labu.
Daži no īpašumiem, kurus jūs varētu vēlēties meklēt labā sauļošanās līdzeklī, ir:
Samazināta absorbcija caur ādu
Vajadzētu aizsargāt no dažāda veida ultravioletā starojuma, ieskaitot plašu viļņu garumu diapazonu
Vajadzētu būt vismaz 30 SPF
Nevajadzētu aizsērēt poras
Nevajadzētu būt piesārņotājiem
Tam nevajadzētu kairināt ādu
Ūdensnecaurlaidīga spēja
Estētiskais pārklājums (neatstāj baltu lomu uz ādas)
Vajadzētu būt smaržīgam vai bez smaržas
Lēts
Ziniet savu sauļošanās līdzekli
Dažādi sauļošanās līdzekļi
Aktuāli sauļošanās līdzekļi var plaši klasificēt kā -
1. Organiskie vai ķīmiskie sauļošanās līdzekļi
2. Neorganiski vai fiziski sauļošanās līdzekļi
Ķīmiski sauļošanās līdzekļi vai organiski sauļošanās līdzekļi
Tos sauc arī par sintētiskiem sauļošanās līdzekļiem un aizsargā ādu, absorbējot kaitīgu ultravioleto starojumu.
Tie ir tālāk sadalīti un pieejami šādi:
Sauļošanās līdzekļi, kas aizsargā pret UVA
Sauļošanās līdzekļi, kas piedāvā aizsardzību pret UVB
Plašs spektra sauļošanās līdzeklis, kas aizsargā gan pret UVA, gan UVB.
Parasti ķīmiskā sauļošanās līdzekļu sastāvdaļas ietver:
Avobenzons
Oktisalāts
Homosalāts
Oktokrilīns
Oktinoksāts
Fiziski vai neorganiski sauļošanās līdzekļi (minerālu sauļošanās līdzeklis)
Minerālu sauļošanās līdzekļiem ir saules bloķējoša ietekme uz ādu. Tie darbojas kā fiziska barjera, izkliedējot un novirzot kaitīgu ultravioleto starojumu no saules. Tie parasti ir plaša spektra sauļošanās līdzekļi, kuru aktīvās sastāvdaļas ietver cinka oksīdu un titāna dioksīdu. Neorganiskiem sauļošanās līdzekļiem parasti ieteicams jutīgiem ādas tipiem.
Īsi apskatīsim sauļošanās līdzekļu parasti izmantotās sastāvdaļas
1. Avobenzons
Avobenzons ir parasti lietots UVA filtrs ķīmiskajā sauļošanās līdzeklī. Tas bloķē pilnu UVA staru spektru, absorbējot kaitīgos starus un atbrīvojot tos kā siltumu no ķermeņa. Avobenzonu parasti izmanto kombinācijā ar citām sastāvdaļām, jo tas pats par sevi nav stabils, ja tiek pakļauts saules gaismai ilgstošiem ilgiem ilgiem laikiem.
2. Octisalāts
Viena no visizplatītākajām sastāvdaļām, kas atrodas sauļošanās līdzeklī, losjonos un aktuālajos krēmos, Octisalate ir labāk pazīstama ar savām ūdensnecaurlaidīgajām īpašībām. To bieži izmanto kombinācijā ar avobenzonu ķīmiskos sauļošanās līdzekļus un palīdz padarīt sauļošanās līdzekļus efektīvus ilgāku laiku. Tas palīdz filtrēt UVB starus un tādējādi palīdz novērst ādas apsārtumu un dedzinošu sajūtu.
3. Titāna dioksīds
Titāna dioksīds tiek uzskatīts par vienu no drošākajām sastāvdaļām, kas atrodas fiziskos sauļošanās līdzekļos. Plaša spektra UV filtrs, tas darbojas kā fiziska barjera, kas bloķē UV starus no ādas. Tā ir viena no stabilākajām sastāvdaļām, kas dabiski sastopama vidē vai arī to var arī ražot sintētiski. Titāna dioksīdu bieži izmanto kā balināšanas līdzekli daudzos kosmētikas un mitrinošos līdzekļos. Tā inertās un neiedomājamās īpašības padara to par drošu produktu bērniem un cilvēkiem ar jutīgu ādu.
4. Cinka oksīds
Vairākas cinka oksīda īpašības ir diezgan līdzīgas titāna dioksīdam. Fiziskos vai minerālu sauļošanās līdzekļos tas palīdz radīt slāni virs ādas un tādējādi aizsargā ādu gan no UVA stariem, gan ar UVB stariem. Tās fotostabilitātes un ilgstošās ietekmes uz ādu īpašības ir daudz augstākas par avobenzonu un titāna dioksīdu. Cinka oksīds darbojas kā efektīvs mīkstinājums un ir izplatīta sastāvdaļa krēmos, ko izmanto izsitumu un iekaisuma reakciju ārstēšanai. Tās trūkumi ietver balta metiena atstāšanu uz ādas un ierobežota aizsargājoša darbība uz ādas.
5. Oksibenzons
Oksibenzons, kas atrodas gan fizikālos, gan ķīmiskos sauļošanās līdzekļus, ir plaša spektra UV filtrs, kas parasti sastopams sauļošanās līdzekļos. Tas ir efektīvs, ja to lieto kopā ar citām sastāvdaļām, kas atrodas sauļošanās līdzekļos. Dažādu sastāvdaļu kombinētā ietekme palielina tās aizsardzības funkcijas ilgumu. Oksibenzons ir bēdīgi slavena sastāvdaļa, jo ir zināms, ka tas izraisa alerģiskas un iekaisuma reakcijas, kā arī hormonālo nelīdzsvarotību. Tā kā to absorbē āda, ieteicams piesardzīgi izmantot šo sastāvdaļu.
6. Oktinoksāts
Ir zināms, ka ķīmiskajos sauļošanās līdzekļos oktinooksāts aizsargā no UVB stariem. To bieži izmanto kombinācijā ar UVA filtriem, tādējādi nodrošinot plaša spektra aizsardzību. Lai arī ir zināms, ka oktinoksāts novērš novecošanās ietekmi, ko izraisa kaitīgi UV stari, tas var arī sabojāt ādas šūnas un izraisīt ādas agrīnu novecošanos. Ir arī zināms, ka tas izraisa hormonālo nelīdzsvarotību organismā, un tāpēc tas būtu jāizmanto piesardzīgi.
Apmeklēt Welzo aptieka Lai pārlūkotu mūsu Suncare produktu klāstu vai lasītu vairāk par ādas aizsardzību, turpiniet mūsu Vispārējais veselības centrs.
Related Articles
Skatīt visu9 Best Korean Mineral Sunscreens of 2024
10 Best Dog Multivitamins for Your Furry Friend
20 labākie bērnu sauļošanās līdzekļi, kurus pārskatījuši ārsti
15 Best Women’s Hair Brushes to Tame Your Locks
13 Best Echinacea Supplements for Immune Support
10 Best Trace Minerals Supplements
10 Best Digestive Enzyme Supplements
7 Best Apigenin Supplements of 2024
10 labākais pirms treniņš sievietēm 2024. gadā
10 Best Women’s Hair Straighteners of 2024
Pārbaudiet savu veselību no mājām
-
Produkta nosaukuma piemērs
Pārdevējs:Parastā cena £19.99Parastā cena Pārdošanas cena £19.99 -
Produkta nosaukuma piemērs
Pārdevējs:Parastā cena £19.99Parastā cena Pārdošanas cena £19.99 -
Produkta nosaukuma piemērs
Pārdevējs:Parastā cena £19.99Parastā cena Pārdošanas cena £19.99 -
Produkta nosaukuma piemērs
Pārdevējs:Parastā cena £19.99Parastā cena Pārdošanas cena £19.99
Populāras kolekcijas
Plus iegūstiet iekšējo liekšķeri mūsu jaunākajā satura un atjauninājumos mūsu ikmēneša biļetenā.