Aizcietējums un slikta dūša: kā tie ir saistīti?

Cilvēkiem ar aizcietējumiem rodas papildu simptomi, piemēram, slikta dūša, sāpes vēderā utt.Nidks), aizcietējums ir reti sastopama un sāpīga zarnu kustība, kas izraisa sausu un cietu izkārnījumu, kas ietekmē 33% Pieaugušo, kas vecāks par 60 gadiem. 

No otras puses, slikta dūša ir nepatīkama, mierīga sajūta kuņģī, kas bieži noved pie vemšanas. Šajā rakstā ir izpētīta saikne starp aizcietējumu un caureju. Tas izskaidro, kāpēc daži cilvēki turpina izjust abus. Turpiniet lasīt, lai iegūtu sīkāku informāciju.

Slikšanas cēloņi, kas rodas aizcietējuma dēļ  

Dzīvesveida izmaiņas un fizisko aktivitāšu trūkums ir aizcietējumu cēloņi jutīgiem cilvēkiem. Tomēr atkārtots un hronisks aizcietējums ir smagu medicīniskās veselības stāvokļa pazīme, piemēram, zarnu iekaisuma slimība (IBD) un zarnu aizsprostojums.

Biežāk apstākļi, kas ir atbildīgi par aizcietējumiem, izraisa nelabumu un ar to saistītos veselības stāvokļus. Bieži sastopami nelabuma cēloņi, kas rodas aizcietējumu dēļ;

Zarnu iekaisuma slimība (IBD) 

Zarnu iekaisuma slimība (IBD) attiecas uz saistīto medicīnisko stāvokļu grupu, kas izraisa iekaisumu gremošanas trakā. Parastie tipi ir Krona slimība un čūlainais kolīts. IELAUDZĪBA IBD izraisa daudzus gremošanas veselības simptomus, piemēram, asiņainus izkārnījumus, nelabumu, sāpes kuņģī, daļēja zarnu kustība ar nepilnīgu evakuāciju, aizcietējumiem un caureju. 

Daži cilvēki, it īpaši tie, kuriem ir čūlains kolīts, attīstīt aizcietējumus, it īpaši, ja jautājums ir lokalizēts taisnajā zarnā. Tādējādi šī slimība parāda ciešu saikni starp aizcietējumiem un caureju. 

Zarnu aizsprostojums 

Zarnu aizsprostojumi rodas, bloķējot zarnu fragmentus, novēršot atkritumu materiālu un sagremotu pārtiku pāreju barības kanālā. Stāvoklis rodas rētu veidošanās dēļ pēc operācijas, iekaisuma vai jebkura cita faktora, kas izraisa nepilnīgu vai daļēju izkārnījumu pāreju. Bieži vien zarnas ir savītas kopā, kā rezultātā izveidojas volvulus, potenciāli letāls stāvoklis. 

Šie obstrukcija bloķē izkārnījumu pāreju, izraisot aizcietējumus, nelabumu un caureju. Cilvēkiem ar zarnu aizsprostojumu ir arī virkne simptomu, kas ir atkarīgi no aizsprostojuma smaguma un atrašanās vietas. Obstrukcija tievā zarnā tuvu kuņģim izraisa vemšanu un nelabumu. 

Kreisajā mijiedarbībā zarnu aizsprostojums izraisa daudzas potenciāli letālas komplikācijas, piemēram, zarnu perforācijas, zarnu nekrozi, sepsi un smagas infekcijas.

Zāļu blakusparādības, piemēram, caurejas līdzekļi 

Īpašas receptes un bezrecepšu medikamenti izraisa aizcietējumus, caureju un citas gremošanas slimības. Pēc jaunu zāļu lietošanas cilvēkiem, kas izstrādā šīs pazīmes, ieteicams konsultēties ar ārstu. Piemēram, lubiprostons ir medikaments, kas ārstē aizcietējumus IBS dēļ un saskaņā ar Publicēts pētījums par Terapeitiskā progresa hronisku slimību gadījumā 2015. gadā tas izraisa caureju un vieglu vai mērenu nelabumu kā blakusparādību. 

Tāpat caurejas līdzekļi mazina aizcietējumus, stimulējot zarnu kustības. Tomēr tie izraisa dažādas blakusparādības, piemēram, galvassāpes, sāpes kuņģī, caureja, vēdera uzpūšanās, vemšana un slikta dūša. Saskaņā ar NIH, slikta dūša, it īpaši gados vecākiem cilvēkiem, ir viena no laktulozes, kas ir parasts caurejas līdzeklis, kas sagatavots no sintētiskā cukura, blakusparādībām. 

Kairinātu zarnu sindroms (IBS) 

Kairinātu zarnu sindroms (IBS) ir hronisks iekaisuma stāvoklis, kas ietekmē lielo zarnu un izraisa pazīmes, piemēram, caureju, vēdera uzpūšanos vai pārmērīgu gāzi, aizcietējumus, krampjus un sāpes kuņģī. Slikta dūša ir viens no IBS simptomiem. Lai arī precīzi IBS cēloņi joprojām ir neskaidri, pētījumos ir identificēti daudzi potenciālie cēloņi, piemēram, depresija, trauksme, stress, ģenētika, pārtikas nepanesamība un baktēriju aizaugšana gremošanas sistēmā. 

Aizcietējuma simptomi  

Cilvēki piedzīvo aizcietējums Kā reakcija uz daudziem iemesliem, piemēram, slikta fiziskā slodze, uztura izmaiņas un dažādi medicīniskās veselības stāvokļi. Tāpat cilvēkiem ar aizcietējumiem ir daudz papildu pazīmju un simptomu, piemēram, sāpīgas zarnu kustības, grūtības iziet no izkārnījumiem, iziet no vienreizējiem, cietiem un sausiem izkārnījumiem, nepilnīgu izkārnījumu evakuāciju un vēlmi defekēt pat pēc vannas istabas apmeklēšanas, Nogurums, slikta apetīte un netīša svara zudums.

Slikšana ir arī starp tās pazīmēm un simptomiem, un obligāti jāuzskata gan par viena otra sekām. 

Ar caureju saistītā aizcietējumu ārstēšana  

Aizcietējumu izraisītas caurejas ārstēšana ir atkarīga no pamatcēloņiem, iespējamām komplikācijām un riska faktoriem. Ārsti izraksta medikamentus un dzīvesveidu un izmaiņas uzturā, lai ārstētu IBS un IBS simptomus un samazinātu to uzliesmojumus.

Sākotnējā ārstēšana: Sākotnējos posmos ir nepieciešami tikai izvairīšanās no dzērieniem un pārtikas produktiem, kas saistīti ar kuņģa sajukumiem, aizcietējumiem un nelabumu, un tas ir pietiekami, lai to ārstētu. Vēlākos posmos ir nepieciešama progresīvāka ārstēšana. 

Šie pārtikas produkti ietver gāzētus dzērienus, taukainus pārtikas produktus, pārstrādātus pārtikas produktus, piena produktus, dzērienus ar kofeīnu un dzērieniem, kā arī sarkano gaļu. 

Recepšu medikamenti: Ja profilakse neizdodas, ārsti izmanto vairāk īpašas procedūras, piemēram, probiotikas, izkārnījumu mīkstinātāji un stimulējoši caurejas līdzekļi. 

Pārtikas piena produkti: Pārtikas dienasgrāmatas uzturēšana palīdz cilvēkiem identificēt pārtikas produktus, kas izraisa aizcietējumu un nelabuma simptomus. Tāpat tas palīdz noteikt pārtikas nepanesamību un palīdz cilvēkiem izvairīties no turpmākas iedarbības. 

Hidratācija un vairāk šķiedrvielu ēšana: Uzturēšanās hidratēta un ēšana šķiedru pārtiku palīdz mazināt aizcietējumus. Ūdens turpina izkārnījumus kustēties, bet šķiedra pievieno lielapjomu un izlīdzina izejošo procesu.

Fiziskie vingrinājumi un aktivitātes: Vairāk laika pavadīšana fiziskām aktivitātēm un vingrinājumiem palīdz regulēt zarnu kustības. Tomēr, apmeklējot trenažieru zāli treniņam, ir pēdējā iespēja aizcietējumiem un sliktu dūšu cilvēkiem. Tā vietā ieteicamā izvēle ir maiga pastaiga pēc ēdiena. 

Lai iegūtu vairāk ārstēšanas iespēju, apmeklējiet mūsu rakstu, 'Kā atbrīvot nelabumu no aizcietējumiem’. 

Kad cilvēkiem ir jāredz ārsts? 

Ja simptomi neuzlabojas pēc šo dzīvesveida un uztura izmaiņu ieviešanas, ir jākonsultējas ar veselības aprūpes sniedzējiem. Tāpat ir svarīgi meklēt tūlītēju medicīnisko palīdzību, ja sliktu dūšu un vemšanu pavada pazīmes, piemēram, neizskaidrojams svara zudums, apjukums, reibonis, asiņaini vai melni izkārnījumi, smagas sāpes vēderā, drudzis un pārmērīgas slāpes.

Cilvēki, kas piedzīvo vairākas caurejas un vemšanas epizodes, kas ilgst ilgāk par trim dienām, bieži cieš no saindēšanās ar pārtiku un citām gremošanas slimībām, un viņiem nekavējoties jāmeklē medicīniskā aprūpe. 

Bieži uzdotie jautājumi 

Kāda ir saistība starp aizcietējumiem un nelabumu? 

Aizcietējums ir viens no nelabuma cēloņiem. Krāpju uzkrāšanās zarnās ļauj pārtikai ilgstoši kavēties kuņģī, izraisot vēdera uzpūšanos un nelabumu. Izkārnījumu uzkrāšanās traucē zarnu baktērijām, izraisot zarnu nelīdzsvarotību. 

Kādi ir daži vienkārši triki, lai iztukšotu vēderu? 

Noteiktus pārtikas produktus, piemēram, ingvera, piparmētru, ar šķiedrām bagātu pārtikas produktu, probiotiku, liesu olbaltumvielu, veselu graudu, augļu un dārzeņu pievienošana, un dzerot vairāk ūdens ir mājas aizsardzības līdzekļi, kas ātri iztukšo zarnu. Silti šķidrumi, piemēram, augu tējas, stimulē zarnu kustības. Ir noderīgi arī vieglie vingrinājumi, piemēram, pastaigas un maiga vēdera masāža. 

Kā pārtraukt aizcietējumus, kas saistīti ar nelabumu? 

Ēdot ceptu vistu, mīlīgus ēdienus, piemēram, krekerus, un pārtikas produktus, kas satur vairāk ūdens, piemēram, popsicles, palīdz pārvaldīt nelabumu un vemšanu. Vēl viens noderīgs padoms ir apgulties pēc ēšanas un nekad nesēdēt vai veikt vingrinājumus. Noderīgi ir dabiski kuņģi, piemēram, ingvera ale un ingvers. 

Kādi ir aizcietējumu un nelabuma psiholoģiskie iemesli? 

Stress izraisa aizcietējumus daudzos veidos. Stresa hormoni, piemēram, kortizols, ietekmē zarnu kustību, ietekmējot fizioloģiskos procesus. Tāpat cilvēki, kuri vingro mazāk, dzer maz ūdens un ēd sliktu uzturu, bieži piedzīvo aizcietējumus un caureju. 

Kādi ir apstākļi, kas izraisa sliktu dūšu jūtas pirms putas? 

Pastāv daudzas iespējas, piemēram, aizcietējumi, saindēšanās ar pārtiku un vīrusu infekcijām. Ir jāpievērš uzmanība simptomiem un jāpārliecinās, vai līdzīgi simptomi rodas citiem cilvēkiem. Ja šie simptomi neuzlabojas dažu dienu laikā, ir pienācis laiks konsultēties ar veselības aprūpes sniedzēju. 

Kādas ir praktiskās un ātrākās metodes, kā dabiski notīrīt resnās zarnas? 

Dažas dabiskas un efektīvas šī darba metodes ir hidratētas, dzerot daudz saldūdens, izmantojot sālsūdens skalošanu, ēdot diētas, kas satur augstu šķiedrvielu saturu, lietojot kokteiļus un sulas, kā arī daudz probiotiku un zāļu tēju. Lai iegūtu specifiskākas metodes, konsultējieties ar ārstu.

Vai ir normāli pēc aizcietējumiem justies nelabumam? 

Vemšana un slikta dūša bieži vien notiek kā aizcietējumu pazīmes. Lai arī aizcietējums ietekmē tikai zarnas, nevis kuņģi, tas palēnina visu gremošanas sistēmu. Tas neļauj vai aizkavē vēderā esošo ēdienu sasniegt tievās zarnas. 

Apakšējā līnija 

Slikta dūša un aizcietējumi bieži notiek vienlaikus. Dažādi faktori, piemēram, kuņģa -zarnu trakta apstākļi, izmaiņas uzturā un dzīvesveida modifikācijas, var izraisīt neērtības gremošanas slimības. Cilvēkiem, kas piedzīvo atkārtotus aizcietējumu un nelabuma, jākonsultējas ar pārtikas žurnālu, lai identificētu pārtikas nepanesību. 

Runāšana un konsultēšanās ar ārstu palīdz atklāt šo gremošanas slimību pamatcēloņus. Ārsti bieži iesaka efektīvu un drošu ārstēšanu, pamatojoties uz individuāliem veselības stāvokļiem, slimības vēsturi un simptomiem. 

Welzo piedāvājumi Laktulozes šķīdums un Movicol paciņas kas vienkāršo zarnu kustību un mazina aizcietējumus. Apmeklējiet attiecīgās lapas, lai pārskatītu un pasūtītu šos produktus.