Kas ir pārklāts?

Viss, kas jums jāzina par statīniem un ķermeņa taukiem

Tauki ir svarīgi veselībai, un ķermenis tos izmanto enerģijas ražošanai. Statīni var traucēt ķermeņa spēju izmantot taukus un var izraisīt svara pieaugumu. Ir daži pierādījumi, ka statīni var arī palielināt nāves risku no sirds slimībām. Pirms izlemt, vai tos ņemt, ir svarīgi nosvērt ieguvumus un riskus, kas saistīti ar statīnu uzņemšanu.

Statīni ir viens no visvairāk izrakstītajiem medikamentiem pasaulē. Tos izmanto, lai pazeminātu holesterīna līmeni un novērstu sirds slimības. Ir pierādīts, ka statīni palīdz novērst aterosklerozi, taču to uzņemšanai ir negatīvie. Statīni var pazemināt jūsu ABL holesterīna līmeni, kas ir labs jūsu sirdij, bet, ja jūs tos lietojat ilgtermiņā, tie var izraisīt arī muskuļu masas un kaulu blīvuma zudumu. Ja jūs uztrauc jūsu veselība un vēlaties samazināt sirds slimību vai insulta risku, runājiet ar ārstu par to, vai jums vajadzētu būt statīnam.

Kas ir statīns?

Statīni ir medikamenti, ko izmanto holesterīna līmeņa pazemināšanai asinīs. Parasti tos izraksta cilvēkiem, kuriem ir augsts holesterīna līmenis. Tie ir pieejami kā ģenēriski medikamenti vai kā zīmola medikamenti. Statīni ir efektīvi, pazeminot holesterīna līmeni cilvēkiem ar sirds slimībām un citiem apstākļiem, kas izraisa augstu holesterīna līmeni. Statīnus izmanto arī, lai samazinātu sirds slimību risku.

Statīni darbojas, bloķējot fermentu, kas ir atbildīgs par holesterīna ražošanu aknās. Statīnus var izmantot kā profilaktisku mērījumu vai esošo sirds slimību ārstēšanai. Statīni nav ieteicami cilvēkiem, kuriem ir nieru problēmas, diabēts vai muskuļu bojājumu vēsture, jo šie apstākļi var traucēt statīnu lietošanu.

Holesterīns ir taukaina viela, ko ražo aknas un atrodama dzīvnieku produktos. To ražo arī ķermenis, ja uzturā ir pārāk daudz ogļhidrātu.

Statīni darbojas, kavējot fermenta HMG-CoA reduktāzes aktivitāti. Statīni var pazemināt ķermeņa tauku līmeni, samazinot lipīdu ražošanu.

Tie bieži tiek izrakstīti cilvēkiem, kuriem ir augsts ZBL holesterīna līmenis, kas var izraisīt sirds un asinsvadu slimības.

Kādas ir statīnu priekšrocības?

Statīni ir medikamenti, kurus izmanto, lai pazeminātu sliktā holesterīna līmeni asinīs. Tos izmanto arī, lai samazinātu sirdslēkmes un insulta risku. Statīnu lietošanai ir daudz priekšrocību, ieskaitot sekojošo:

• 1. Statīni var samazināt sirdslēkmes un insulta risku.
• 2. Statīni var samazināt arteriālās plāksnes veidošanās risku.
• 3. Statīni var samazināt diabēta attīstības risku.
• 4. Statīni var samazināt dažu veidu attīstības risku vēža.
• 5. Statīni var uzlabot dzīves kvalitāti.

Tas var palīdzēt samazināt ķermeņa tauku uzkrāšanās un aptaukošanās risku. Statīnus var izmantot kombinācijā ar citām ārstēšanas metodēm, piemēram, diētu un fiziskām aktivitātēm, lai samazinātu sirds slimību un ķermeņa tauku uzkrāšanās risku. Statīnus ir droši lietojami, ja tos lieto pareizajā devā un par pareizu ilgumu.

Kas ir ķermeņa tauki un ko viņi dara?

Ķermeņa tauki ir molekulas ķermeņa audos un orgānos. Tie ir svarīgi enerģijas uzkrāšanai un ķermeņa aizsardzībai pret siltuma un aukstuma bojājumiem. Ir vairāki ķermeņa tauku veidi, un katram no tiem ir atšķirīgs risks veselībai.

Kādas ir ķermeņa tauku priekšrocības?

Ķermeņa tauki var palīdzēt samazināt holesterīna līmeni un samazināt sirds slimību risku. Tie var arī palīdzēt samazināt insulta, diabēta un dažu vēža veidu risku. Ir pieejami daudz dažādu statīnu, taču daži no labākajiem ķermeņa tauku samazināšanas statīniem ietver atorvastatīnu, simvastatīnu un pravastatīnu.

Izņemot atorvastatīnu, simvastatīnu un pravastatīnu, daži citi populāri statīni ir lipofīli statīni. Lipofīlie statīni spēj šķērsot asiņu smadzeņu barjeru un tādējādi ir efektīvi, lai samazinātu holesterīna līmeni smadzenēs. Ir daži pierādījumi, ka lipofīlie statīni labāk samazina ķermeņa taukus nekā hidrofilie statīni.

Kad statīnus ņem cilvēki, kuriem ir augsts holesterīna līmenis, tie var samazināt holesterīna līmeni asinīs par aptuveni 25%. Šis holesterīna līmeņa samazinājums var izraisīt sliktā holesterīna (ZBL) līmeņa pazemināšanos asinīs. Statīni var arī samazināt laba holesterīna (ABL) līmeni asinīs.

Kādi ir sliktākie statīni ķermeņa tauku samazināšanai?

Statīni tiek uzskatīti par visefektīvāko zāļu veidu ķermeņa tauku samazināšanai. Tomēr ir vairāki statīni, kas, kā zināms, ir sliktāki ķermeņa tauku samazināšanai nekā citi. Daži no statīniem, kas, kā zināms, ir sliktāki ķermeņa tauku samazināšanai, ietver atorvastatīnu, simvastatīnu un rosuvastatīnu.

Katram no šiem statīniem ir dažādas blakusparādības un īpašības, kas var ietekmēt ķermeņa tauku samazināšanu. Ir svarīgi ņemt vērā katra statīna īpašības, izvēloties, kuru izmantot ķermeņa tauku samazināšanai. Atorvastatīna Lipitor ir saraksta augšgalā, tas ir tik slikti ķermeņa tauku samazināšanai, ka jūs pat nevarat iedomāties, cik daudz sliktāk tiek salīdzināti citi statīni.

Kādi ir labākie veidi, kā samazināt ķermeņa taukus ar statīniem?

Saskaņā ar pāris pētījumiem, kas šodien publicēti Internal Medicine Annals, atbilde var būt statīnu apvienošana ar īpašiem vingrinājumu veidiem, nevis tikai ķermeņa tauku samazināšanu.

Statīni ir efektīvi, lai samazinātu ķermeņa taukus. Ir vairāki veidi, kā samazināt ķermeņa taukus ar statīniem. Dažas metodes ir efektīvākas nekā citas. Atkarībā no jūsu mērķiem var būt piemērotākas dažādas metodes. Statīnus var izmantot kopā ar citām stratēģijām, lai palielinātu efektivitāti. Ar statīniem ir saistītas vairākas blakusparādības, taču tās parasti ir pārvaldāmas.

Kādi ir vissliktākie veidi, kā samazināt ķermeņa taukus ar statīniem?

Ir pierādīts, ka statīnu klasei nav būtiskas ietekmes uz ķermeņa tauku samazināšanu. Statīni faktiski var izraisīt ķermeņa tauku palielināšanos. Ir vairāki citi narkotiku veidi, kas ir daudz labāki ķermeņa tauku samazināšanas iespējas. Statīni nav vienīgais tips narkotiku, kas var izraisīt ķermeņa tauku palielināšanos.

Kādi ir labākie veidi, kā lietot statīnus?

Statīni ir zāļu grupa, ko izmanto holesterīna līmeņa pazemināšanai asinīs. Ir dažādi statīnu veidi, katram ir savs ieguvumu un risku kopums. Visizplatītākie statīni ir simvastatīns (Zocor) un atorvastatīns (Lipitor). Statīnu ņemšanas veidi ir atkarīgi no indivīda īpašā medicīniskā stāvokļa un medikamentu režīma. Potenciālās blakusparādības un narkotiku mijiedarbību var samazināt, rūpīgi ievērojot ārsta norādījumus.

Turklāt daži cilvēki uzskata, ka statīnu lietošana ar holīnu palīdz uzlabot to efektivitāti. Statīnus parasti lieto vienu reizi dienā, un deva tiek koriģēta, pamatojoties uz jūsu veselības stāvokli. Ir daudz veidu, kā lietot statīnus, tostarp paņemt tos ar ēdienu un ņemt tos ar dzērienu.

Labākais veids, kā lietot statīnus, ir atrast jūsu dzīvesveidu un grafiku, un visizplatītākais veids ir norīt tableti ar ūdeni. Tomēr dažiem cilvēkiem ir grūti norīt tabletes un izvēlēties šķidru zāļu formu. Statīnus parasti lieto tablešu formā, bet dažiem cilvēkiem ir grūti norīt tabletes un izvēlēties šķidru zāļu formu.

Kādi ir ķermeņa tauku procenti, kas saistīti ar statīnu lietošanu?

Statīnu lietošana ir saistīta ar palielinātu kaloriju daudzumu un svara pieaugumu. Tiek izvirzīta hipotēze, ka no statīniem atkarīgie lipīdu profila uzlabojumi var samazināt uztverto vajadzību ievērot lipīdu pazeminošus un citus uztura ieteikumus, izraisot palielinātu kaloriju daudzumu. No otras puses, kaloriju patēriņa pieaugums statīnu lietotājiem var attiecināt uz statīniem atkarīgām izmaiņām sāta marķieros, piemēram, leptīnā, no adipocītu iegūtā adipokīna.

Ir krūze uz katrām 10 mārciņām ķermeņa tauku, bet ir arī ķermeņa tauku procentuālais daudzums, kas ir saistīts ar statīnu. Statīna izmantošana palielina dažādu sirds un asinsvadu problēmu risku, ieskaitot sirds slimības, insultu un diabētu. Statīniem un ķermeņa taukiem var būt arī daži riski. Visizplatītākie riski ir blakusparādības, piemēram, muskuļu sāpes, vājums un redzes vai dzirdes problēmas.

Labākie veidi, kā noteikt, vai statīnu lietošana ir piemērota jums

Labākais veids, kā noteikt, vai statīnu lietošana jums ir piemērota, ir pārbaudīt holesterīna līmeni asinīs. Jums vajadzētu arī saņemt badošanās lipīdu paneli un koronāro artēriju kalcija skenēšanu. Lipīdu panelis tukšā dūšā izmērīs ABL, ZBL un triglicerīdu līmeni jūsu asinīs. Koronārā artēriju kalcija skenēšana apskatīs plāksnes uzkrāšanos jūsu sirds artērijās.

Otrs veids, kā noteikt, vai statīnu lietošana jums ir piemērota, ir sarunāties ar ārstu vai medmāsu par jūsu riska faktoriem un slimības vēsturi.

Kaut arī statīni ir efektīvi, lai palīdzētu jums uzturēt veselīgu holesterīna līmeni, tiem ir vairākas blakusparādības, ieskaitot muskuļu sāpes, vājumu un nogurumu. Šie simptomi var būt pietiekami smagi, lai neļautu jums dzīvot aktīvu dzīvesveidu.

Statīni darbojas, kavējot enzīmu HMG-CoA reduktāzi, kas aknās sintezē holesterīnu. Tie arī samazina ZBL (zema blīvuma lipoproteīnu) ražošanu un palielina ABLS (augsta blīvuma lipoproteīnus). Tas palīdz samazināt plāksnes veidošanos uz artērijas sienām un samazināt iekaisumu.

Statīnu lietošanas iespējamās blakusparādības

Statīni ir narkotiku grupa, kas bieži tiek izrakstīta, lai samazinātu holesterīna līmeni asinīs. Tomēr ir pierādīts, ka tiem ir dažādas blakusparādības.

• Statīni var izraisīt muskuļu sāpes, vājumu un nogurumu.
• Statīni var izraisīt cilmes šūnu skaita samazināšanos organismā.
• Statīni var izraisīt holesterīna ražošanas samazināšanos.
• Statīni var izraisīt dabisko hormonu ražošanas samazināšanos.
• Statīni var izraisīt fermentu ražošanas samazināšanos, kas nepieciešami, lai ķermenis sadalītu pārtiku.
• Statīni var izraisīt žults ražošanas samazināšanos.
• Statīni var izraisīt seksa hormonu ražošanas samazināšanos.
• Statīni var izraisīt augšanas hormonu ražošanas samazināšanos.
• Statīni var izraisīt sarkano asins šūnu ražošanas samazināšanos.
• Statīni var izraisīt balto asins šūnu ražošanas samazināšanos.

Statīni var samazināt iespējamību veikt sirds un asinsvadu notikumu un diabētu. Tas jāuzņemas piesardzīgi, jo tas var izraisīt tādas blakusparādības kā muskuļu sāpes, nelabums un aknu bojājumi. Visizplatītākā blakusparādība ir muskuļu sāpes vai vājums, kas var būt no vieglas sāpēm līdz stiprām sāpēm vai pat muskuļu bojājumiem. Tie var izraisīt arī atmiņas zudumu un garastāvokļa izmaiņas.

Statīnu ārstēšanas un fiziskās aktivitātes ietekme uz postprandial triglicerīdiem hiperholesterinēmijas liekā svarā

Statīnu ārstēšanai ir daudz ieguvumu pacientiem ar augstu holesterīna līmeni asinīs (hiperholesterinēmija), taču viens no mazāk pazīstamajiem ieguvumiem ir tas, ka tas var arī samazināt triglicerīdu pēcprandiālo triglicerīdus. Randomizēts, dubultmaskēts, placebo kontrolēts pētījums pacientiem ar hiperholesterinēmiju parādīja, ka statīnu ārstēšana samazināja triglicerīdu pēcprandialu par aptuveni 20%. Pacienti, kuri regulāri vingroja, parādīja lielāku postprandiālo triglicerīdu samazināšanos nekā tie, kuri neveicās. Ārstēšana ar statīniem neietekmēja postprandial triglicerīdus grupā, kas nav vingrošanas. Autori secina, ka pacienti ar hiperholesterinēmiju un augsts sirds un asinsvadu notikumu risks jāmudina regulāri vingrot, lai samazinātu triglicerīdus pēcprandiālajiem.

Secinājums

Ir pierādīts, ka gan statīnu apstrāde, gan vingrošana samazina triglicerīdu līmeni. Statīnu terapija samazina aterosklerozes sirds un asinsvadu slimību (CVD) risku. Regulāras fiziskās aktivitātes ir saistītas arī ar mazāk CVD notikumiem. Tā kā vingrinājums uzlabo statīnu darbību, tas palīdz statīniem paātrināt darbību. Pēc testa ar augstu tauku saturu, vingrošana pazemina asins triglicerīdu (TG), turpretī statīni samazina gan badošanos, gan pēcprandiālo TG.

Lai kontrolētu holesterīnu un līdzsvarotu, mēs iesakām to apskatīt Statīnu pēcpārbaudes asins pārbaude Mājas komplekts, kas palīdzēs jums novērtēt holesterīna līmeni pēc statīnu terapijas uzsākšanas.