Kontracepcija zīdīšanas laikā

Kontracepcijas definīcija

Kontracepcija, ko bieži dēvē par dzimstības kontroli, ir metode vai ierīce, ko izmanto grūtniecības novēršanai. "Kontracepcija ļauj pāriem izpētīt viņu tuvību bez pastāvīgām bailēm no neparedzētām grūtniecībām"Saka Dr. Helēna Lim. Ir svarīgi atzīmēt, ka kontracepcijas metodes ievērojami atšķiras pēc to efektivitātes, blakusparādībām un piemērotības.

Kontracepcijas nozīme zīdīšanas laikā

Kontracepcija zīdīšanas laikā ir ļoti svarīga, jo tā nodrošina drošu periodu atveseļošanai pēc dzemdībām un AIDS ģimenes plānošanā. "Pēcdzemdību kontracepcija ir būtiska, lai novērstu cieši izvietošanu un neparedzētu grūtniecību"Skaidro Dr. Dženifera Eštonu." Sievietes ar krūti var izmantot lielāko daļu kontracepcijas veidu ". NHS.

Īss pārskats par saistību starp zīdīšanu un auglību

Zīdīšana ir saistīta ar īslaicīgu neauglības periodu pēc bērniem. "Ekskluzīvai zīdīšanai ir spēcīga dabiska kontracepcijas ietekme," saka kurš. Tomēr tā kā kontracepcijas līdzekļu efektivitāte laika gaitā samazinās un nav garantēta, tādējādi vajadzīgas papildu kontracepcijas metodes.

Izpratne par auglību un zīdīšanu

Pēcdzemdību auglības skaidrojums

Pēcdzemdību auglība attiecas uz sievietes spēju iedomāties pēc dzemdībām. "Auglība var atgriezties pirmajā mēnesī pēc dzemdībām, ja sieviete neveic zīdīšanu," konsultē Dr Sāra Jarvisa, Lielbritānijā bāzēta ģimenes ārsta. Tomēr auglības atsākšanu var aizkavēt sievietēm, kas baro bērnu ar krūti, hormonālo izmaiņu dēļ.

Laktācijas amenorejas metode (LAM)

Laktācijas amenorejas metode ir dabiska kontracepcijas forma, kas izmanto neauglības periodu ekskluzīvas zīdīšanas laikā. "Pareizi piemērojot, LAM var būt 98% efektīvs grūtniecības novēršanā", skaidro Dr. Kirsten Black. Tomēr tā efektivitāte samazinās, samazinoties zīdīšanas frekvencei, un, kad periodi atsākas.

Kā zīdīšana ietekmē auglību

Zīdīšana var ietekmēt auglību, aizkavējot regulāras ovulācijas un menstruāciju atgriešanu. "Ekskluzīva zīdīšana aizkavē auglības atgriešanos, nomācot ovulācijai nepieciešamos hormonus," teikts Dr Suneeta Senapati. Tomēr zīdīšana nevajadzētu uzskatīt par uzticamu kontracepcijas metodi bez citām papildu metodēm.

Kontracepcijas nozīme zīdīšanas laikā

Cieši novietotas grūtniecības novēršana

Kontracepcijas izmantošana zīdīšanas laikā palīdz novērst cieši izvietotu grūtniecību. "Cieši novietota grūtniecība var radīt riskus gan mātei, gan jaunajam bērniņam" uzsver Dr Petra Casey. Kontracepcijas līdzekļu lietošana zīdīšanas laikā, lai nodrošinātu optimālu plaisu starp grūtniecībām, veicinot veselīgāku rezultātu.

Veselības ieguvumi mātei un mazulim

Kontracepcija zīdīšanas laikā ir daudz ieguvumu veselībai gan mātei, gan mazulim. "Dzimstības kontrole var palīdzēt sievietēm, kurās baro bērnu ar krūti"Saskaņā ar Dr Rebecca Starck. Turklāt plānotās grūtniecības nodrošina, ka mātes var sniegt saviem zīdaiņiem optimālu aprūpi, ieskaitot turpmāku zīdīšanu.

Sieviešu krūtīs piemērotas kontracepcijas metodes

Nehormonālas metodes

Neizmantojamās kontracepcijas metodes, piemēram, vara IUD, prezervatīvi un diafragmas, ir piemērotas sievietēm, kas baro bērnu ar krūti. "Nehormonālie kontracepcijas līdzekļi ir drošas un efektīvas iespējas sievietēm ar krūti, kuras cenšas novērst grūtniecību bez iespējamām hormonālām blakusparādībām"Piezīmes Dr. Maura Quinlan.

Hormonālās metodes

Tikai progestīna hormonālas metodes, ieskaitot mini-pīles un hormonālos IUD, parasti ir ieteicamas sievietēm ar krūti. "Šīs metodes neietekmē piena piegādi un ir droša iespēja barot bērnu ar krūti", konsultē Montefiore Health System ģimenes plānošanas direktoru Dr. Nerys Benfield.

Barjeru metodes

Barjeru metodes, piemēram, prezervatīvus, diafragmas un dzemdes kakla vāciņus, var izmantot zīdīšanas laikā. "Barjeru metodes ir droša iespēja, jo tās netraucē barot bērnu ar krūti un piedāvā papildu ieguvumu, aizsargājot pret seksuāli transmisīvām infekcijām"Skaidro Dr Chandra Adams.

Ilgstošas ​​darbības atgriezeniski kontracepcijas līdzekļi

Ilgstošas ​​darbības atgriezeniskus kontracepcijas līdzekļus (LARC), piemēram, IUD un implantus, var droši izmantot zīdīšanas laikā. "Larcs ir ļoti efektīvs, ilgtermiņa un atgriezenisks variants, kam nav nepieciešama ikdienas uzmanība, padarot tos par lielisku izvēli sievietēm zīdīšanai"Paziņo Dr Adam Jacobs.

Dažādu kontracepcijas līdzekļu ietekme uz zīdīšanu un zīdaiņu veselību

Hormonālo kontracepcijas līdzekļu ietekme

Hormonālos kontracepcijas līdzekļus var droši izmantot zīdīšanas laikā. Tomēr kombinētās hormonālās metodes var ietekmēt piena piegādi. "Šķiet, ka tikai progestīna metodes neietekmē piena piegādi, bet ir nepieciešami vairāk pētījumu, lai izprastu kombinēto hormonālo kontracepcijas līdzekļu iespējamo ietekmi uz laktāciju"Paskaidro Dr Jennifer Kerns.

Nehormonālu kontracepcijas līdzekļu ietekme

Nerobežotie kontracepcijas līdzekļi neietekmē zīdīšanu un ir droši zīdaiņu veselībai. "Nerhormonāliem kontracepcijas līdzekļiem nav zināmas negatīvas ietekmes uz zīdīšanu vai zīdaiņu veselību"Piezīme Dr David Keefe.

Ilgstošas ​​darbības atgriezeniski kontracepcijas līdzekļi un to ietekme

LARCS ir uzticams kontracepcijas veids, kam nav pierādītas negatīvas ietekmes uz zīdīšanu vai zīdaiņa veselību. "L lokus var ievietot drīz pēc dzemdībām, ir savietojamas ar zīdīšanu, un tām nav zināmas nelabvēlīgas ietekmes uz zīdaiņa veselību," saka Dr Lauren Thaxton.

Nepareizs priekšstats un mīti par kontracepciju un zīdīšanu

Parastie mīti ir parādījušies

Ir vairāki mīti par kontracepciju un barošanu ar krūti, piemēram, pārliecība, ka sievietes baro bērnu ar krūti, nevar iestāties grūtniecība. "Zīdīšana var aizkavēt auglības atgriešanos, bet tā nav uzticama dzimstības kontroles forma"Paziņo Dr. Siobhan Dolan.

Zinātniski pierādījumi, kas neļauj nepareiziem priekšstatiem

Zinātniskie pierādījumi konsekventi atspēko nepareizus priekšstatus par kontracepciju un zīdīšanu. Piemēram, pētījums neatbalsta pārliecību, ka visi hormonālie kontracepcijas līdzekļi samazina piena piegādi. "Lielākā daļa pētījumu rāda, ka tikai progestīna kontracepcijas līdzekļi nesamazina piena piegādi"Skaidro Dr. Anne Burke.

Praktiski padomi, kā izvēlēties pareizo kontracepcijas līdzekļus zīdīšanas laikā

Faktori, kas jāņem vērā

Izvēloties kontracepcijas metodi zīdīšanas laikā, jāņem vērā vairāki faktori, ieskaitot personīgo veselību, komfortu, dzīvesveidu un vēlmes. "Ir svarīgi apspriest šos faktorus ar veselības aprūpes speciālistu, lai nodrošinātu, ka izvēlētā metode atbilst indivīda vajadzībām"Ieteicams Dr. Dženifera Salerno. 

Konsultējoties ar veselības aprūpes speciālistiem

Konsultācija ar veselības aprūpes speciālistiem ir būtiska, lai pieņemtu apzinātu lēmumu par kontracepciju zīdīšanas laikā. "Veselības aprūpes sniedzējs var sniegt precīzu informāciju, atbildēt uz jautājumiem un vadīt lēmumu pieņemšanas procesu, pamatojoties uz sievietes unikāliem apstākļiem"Paziņo Dr. Kelly Cleary.

Secinājums

Efektīvas kontracepcijas loma mātes un zīdaiņu veselības veicināšanā

Efektīvai kontracepcijai ir būtiska loma mātes un zīdaiņu veselības veicināšanā. "Pareiza grūtniecības atstarpe ļauj labāk atveseļoties mātei un veicina labāku zīdaiņu veselības rezultātus"Paziņo Dr. Katherine O'Connell White. Tāpēc pareizā kontracepcijas līdzekļu izvēle zīdīšanas laikā ir būtisks aprūpes pēcdzemdību aspekts.

Galveno punktu apkopošana

Rezumējot, izpratne par saistību starp auglību un zīdīšanu, kopīgu mītu atcelšanu un piemērotas kontracepcijas atlase ir visi svarīgi zīdīšanas aspekti. "Apzinātu lēmumu pieņemšana par kontracepciju zīdīšanas laikā var izraisīt veselīgākus rezultātus gan mātei, gan mazulim"paziņo Dr Susan Crowe, Stenfordas bērnu veselības atbalsta pakalpojumu direktore, kas baro bērnu ar krūti.

Personīgas un profesionālas diskusijas nozīme apzinātu lēmumu pieņemšanā

Visbeidzot, apzinātu lēmumu pieņemšanai par kontracepciju zīdīšanas laikā ir nepieciešama personīga refleksija un profesionāla konsultācija. "Kontracepcija ir personīga izvēle, un tā ir jāpielāgo katra indivīda vajadzībām, dzīvesveidam un veselības stāvoklim"Atgādina Dr. Jessica Kiley. Līdz ar to atklātas diskusijas ar veselības aprūpes speciālistiem ir būtiskas, lai vislabāk izvēlētos kontracepcijas līdzekļus zīdīšanas laikā.