Veselības ieguvumi
Ascorbyl Palmitate ir daudz potenciālu veselības priekšrocību.
C vitamīns ir būtiska barības viela, kas ir iesaistīta dažādās ķermeņa funkcijās, piemēram, kolagēna, dzelzs absorbcijas un imūnsistēmas uzturēšanas ražošanā.
Ascorbyl Palmitate, taukos šķīstošu C vitamīna formu, ķermenis var vieglāk absorbēt nekā citas C vitamīna formas. Tas liek domāt, ka tas varētu būt veiksmīgāks, palielinot ķermeņa līmeni.
Sakarā ar antioksidantu īpašībām Askorbyl Palmitate var palīdzēt novērst šūnu pasliktināšanos, ko izraisa brīvie radikāļi. Brīvie radikāļi pēc būtības ir nestabilas molekulas, kas var izraisīt šūnu bojājumus un veicina tādu slimību kā vēža un sirds slimību rašanos.
Turklāt Askorbyl Palmitate varētu palīdzēt gan ādas izskata uzlabošanā, gan bojājumu novēršanā. To panāk, novēršot grumbu un vecuma vietu attīstību.
Blakusparādības un drošība
Kad Askorbyl Palmitate tiek uzskatīts par noteiktu, parasti tiek uzskatīts par drošu. Tomēr lielas C vitamīna devas var izraisīt tādas blakusparādības kā nelabums, vemšana un caureja.
Ir ļoti svarīgi ņemt Askorbyl Palmitate, kā norādīts, ja jūs to lietojat kā uztura bagātinātāju. Pirms Ascorbyl Palmitate lietošanas jums vajadzētu arī apspriest ar ārstu jebkādus veselības stāvokļus, kas jums varētu būt, neatkarīgi no tā, vai esat stāvoklī, baro bērnu ar krūti vai nē.
Zeķēšana
Pieaugušajiem tiek ieteicams 250 mg ascorbyl palmitate dienā. Lai sasniegtu vēlamo efektu, varētu būt vajadzīgas lielākas devas.
Mijiedarbība
Daži medikamenti, ieskaitot asins atšķaidītājus un holesterīna līmeni pazeminošus statīnus, var mijiedarboties ar askorbyl palmitāti. Pirms Askorbyl Palmitate lietošanas, ja jūs šobrīd lietojat kādus medikamentus, ir svarīgi konsultēties ar ārstu.
Farmakokinētika
Aknas ātri sadalās askorbyl palmitate pēc tam, kad tās ātri absorbē no kuņģa -zarnu trakta.
Pussargs
Ascorbyl Palmitate pussabrukšanas periods ir apmēram divas stundas.
Metabolisms
Aknas sadalās askorbiil palmitātā askorbīnskābē, kas pēc tam tiek izvadīta urīnā.
Alternatīvas ascorbyl Palmitate
Askorbīnskābe, nātrija askorbāts un kalcija askorbāts ir daži dažādi C vitamīna aizstājēji. Šīm ūdens šķīstošajām C vitamīna formām ir dažādi absorbcijas ātrumi.
Visizplatītākais C vitamīna veids ir askorbīnskābe, ko var atrast dažādos augļos un dārzeņos. Turklāt tas tiek piedāvāts kā papildinājums.
Parasts uztura bagātinātājs ir nātrija askorbāts, kas ir askorbīnskābes sāls. Tiek uzskatīts, ka tas ir vieglāk absorbēts nekā askorbīnskābe, un mazāk ticams, ka tam ir nelabvēlīga ietekme uz gremošanas sistēmu.
Askorbīnskābe un kalcijs tiek apvienoti, veidojot kalciju askorbātu. To bieži izmanto kā uztura bagātinātāju, jo tiek uzskatīts, ka askorbīnskābe ir mazāk viegli absorbēta nekā šī viela.
Viena C vitamīna forma ir ascorbyl Palmitate. Ir dažādas aizstājēju formas, kuras dažiem var būt piemērotākas. Lai pārliecinātos, ka pirms jebkura C vitamīna piedevu sākšanas jūs lietojat atbilstošu C vitamīna formu, konsultējieties ar ārstu.
Related Articles
Skatīt visu9 Best Korean Mineral Sunscreens of 2024
10 Best Dog Multivitamins for Your Furry Friend
20 labākie bērnu sauļošanās līdzekļi, kurus pārskatījuši ārsti
15 Best Women’s Hair Brushes to Tame Your Locks
13 Best Echinacea Supplements for Immune Support
10 Best Trace Minerals Supplements
10 Best Digestive Enzyme Supplements
7 Best Apigenin Supplements of 2024
10 labākais pirms treniņš sievietēm 2024. gadā
10 Best Women’s Hair Straighteners of 2024
Populāras kolekcijas
Plus iegūstiet iekšējo liekšķeri mūsu jaunākajā satura un atjauninājumos mūsu ikmēneša biļetenā.