Dzērveņu tabletes: blakusparādības, priekšrocības un kur iegādāties

Kas ir dzērveņu tabletes?

Dzērveņu tabletes ir uztura bagātinātāju forma, kas izgatavota no žāvētām, dzērveņu pulverveida. Tos parasti izmanto, lai novērstu vai ārstētu urīnceļu infekcijas (UTI), pateicoties proantocianidīniem, kas atrodami dzērvenēs, kas var kavēt baktēriju ievērošanu urīnceļu sienās. Pēc Dr Laura Martina teiktā, "dzērveņu piedevas varētu piedāvāt praktisku alternatīvu antibiotikām UTI profilaksei, īpaši sievietēm, kuras piedzīvo atkārtotas infekcijas."

Kādi ir potenciālie ieguvumi dzērveņu tablešu lietošanai?

Dzērveņu tabletes galvenokārt ir saistītas ar urīnceļu infekciju profilaksi. Amerikas Uroloģisko asociācija ir norādījusi, ka dzērveņu produkti dažiem indivīdiem, īpaši sievietēm, var samazināt atkārtota UTI risku. Papildus UTI profilaksei dzērveņu tabletes var piedāvāt antioksidantu ieguvumus, veicinot brīvo radikāļu neitralizāciju un atbalsta vispārējo šūnu veselību.

Turklāt ir jauni pierādījumi, kas liecina, ka dzērveņu piedevas varētu palīdzēt samazināt sirds un asinsvadu riska faktorus, uzlabojot asinsvadu darbību un pazeminot asinsspiedienu. Tomēr šie atklājumi ir provizoriski, un, lai apstiprinātu šos ieguvumus, ir nepieciešami vairāk pētījumu.

Kādas ir dzērveņu tablešu iespējamās blakusparādības?

Kaut arī dzērveņu tabletes parasti ir drošas lielākajai daļai cilvēku, tās var izraisīt dažas blakusparādības, piemēram, kuņģa darbības traucējumus un caureju, īpaši lielās devās. Dr Elizabete Andrews, slavenā gastroenterologa, atzīmē, "pacientiem ar nieru akmeņu vēsturi jābūt piesardzīgiem, jo ​​dzērveņu izstrādājumiem ir oksalāti, kas var palielināt kalcija oksalātu akmeņu attīstības risku".

Turklāt dzērveņu tabletes var mijiedarboties ar noteiktiem medikamentiem, ieskaitot asins atšķaidītājus, piemēram, varfarīnu. Pirms dzērveņu piedevu uzsākšanas ir svarīgi pacientiem ar šādām zālēm konsultēties ar viņu veselības aprūpes sniedzēju.

Kāda ir ieteicamā dzērveņu tablešu deva?

Atbilstošā dzērveņu tablešu deva var mainīties atkarībā no ražotāja un lietošanas iemesla. Parasti urīnceļu infekciju novēršanai devas svārstās no 300 līdz 400 miligramiem, kas lietoti divreiz dienā. Ir ļoti svarīgi ievērot instrukcijas par produkta etiķeti vai veselības aprūpes speciālista ieteikumiem, lai izvairītos no iespējamām blakusparādībām vai mijiedarbības.

Kur es varu iegādāties dzērveņu tabletes?

Dzērveņu tabletes ir pieejamas bezrecepšu aptiekās, veselības pārtikas veikalos un tiešsaistē. Cenas svārstās no £ 10 līdz £ 30, atkarībā no zīmola un daudzuma. Iegādājoties tiešsaistē, pārliecinieties, vai produkts ir no cienījama avota, un pārbaudiet sertifikātu, kas garantē produktu drošību un kvalitāti.

Pieejamās dzērveņu tabletes Welzo ietver:

Dzērveņu kompleksa pulveris 100g - lamberti

Cistopurīna dzērveņu aromatizētas granulas 3G iepakojums 6

D -Mannose un dzērveņu ekstrakts, 60 kapsulas - Dr Mercola

Cilvēki arī jautā

Vai dzērveņu tabletes ir ārpus letes?

Jā, dzērveņu tabletes ir plaši pieejamas ārpus letes bez receptes. Tos var atrast aptiekās, veselības pārtikas veikalos un tiešsaistes mazumtirgotājos. Neskatoties uz to, ka tas ir viegli pieejams, ieteicams pirms jauna papildinājuma uzsākšanas ieteicams apspriest ar veselības aprūpes speciālistu, it īpaši, ja jūs šobrīd lietojat citus medikamentus vai jums ir esoši veselības stāvokļi, jo dzērveņu piedevas var mijiedarboties ar noteiktiem medikamentiem.

Vai ir labi katru dienu lietot dzērveņu tabletes?

Lielākajai daļai cilvēku dzērveņu tablešu lietošana ikdienā tiek uzskatīta par drošu. Šīs piedevas bieži izmanto kā profilaktisku mērījumu pret urīnceļu infekcijām. Tomēr ikdienas patēriņa ilgtermiņa ietekme nav rūpīgi izpētīta, un dzērveņu tablešu lietošanas optimālais ilgums dažādiem cilvēkiem ir atšķirīgs. Ir ļoti svarīgi konsultēties ar veselības aprūpes pakalpojumu sniedzēju, lai pielāgotu veselības konsultācijas, jo īpaši tiem, kuriem ir jau esošie apstākļi, vai tiem, kas lieto citus medikamentus.

Vai dzērveņu tabletes tiešām darbojas?

Dzērveņu tablešu efektivitāte, īpaši urīnceļu infekciju (UTIS) novēršanā, ir bijusi dažādu pētījumu tēma. Kaut arī daži pētījumi norāda, ka dzērveņu produkti dažās populācijās, piemēram, sievietes ar atkārtotām infekcijām, var samazināt atkārtotas UTI risku, citi pētījumi nav atraduši būtisku labumu. Pētījuma rezultātu dispersija var būt saistīta ar atšķirībām papildinājuma sastāvā, devā un pētījumu plānošanā. Tāpēc, lai arī dzērveņu tabletes var būt efektīvas dažām personām, tās, iespējams, nedarbosies visiem. Ir svarīgi pārvaldīt cerības un apspriest alternatīvas UTI profilakses stratēģijas ar veselības aprūpes sniedzēju, ja dzērveņu tabletes nav efektīvas.

Vai dzērveņu piedevas palīdz ar smaržu?

Ir daži anekdotiski pierādījumi, kas liecina, ka dzērveņu piedevas var palīdzēt samazināt nepatīkamo smaku, kas saistīta ar urīnceļu infekcijām. Teorija ir tāda, ka dzērveņu aktīvās vielas var palīdzēt novērst baktēriju adhēziju urīnceļu sienām, potenciāli samazinot infekcijas un ar tām saistītās smakas. Tomēr zinātniskie pētījumi īpaši pievēršas dzērveņu piedevu ietekmei uz urīna smaku. Kaut arī dzērveņu piedevas šajā sakarā var palīdzēt dažām personām, tos nevajadzētu uzskatīt par galīgu risinājumu urīna smakai, kas saistīta ar infekcijām vai citiem veselības stāvokļiem. Ja urīna smaka ir pastāvīgs jautājums, ir svarīgi konsultēties ar veselības aprūpes speciālistu, lai izslēgtu cēloņus un saņemt atbilstošu ārstēšanu.

Secinājums

Dzērveņu tabletes piedāvā potenciālu antibiotiku alternatīvu urīnceļu infekciju profilaksei, kā arī citi iespējamie ieguvumi veselībai. Tomēr, tāpat kā visiem piedevām, tiem var būt blakusparādības un tie var mijiedarboties ar medikamentiem. Pirms jebkura jauna papildinājuma režīma, ieskaitot dzērveņu tabletes, ieteicams konsultēties ar veselības aprūpes pakalpojumu sniedzēju.