Efedra

Efedra, ko arī dēvē par Ma Huangu, ir augu piedevas, kas tūkstošiem gadu tiek izmantota tradicionālajā ķīniešu medicīnā. To bieži izmanto elpceļu slimību kā bronhīta un astmas ārstēšanai. Efedrīns, stimulants un efedras aktīvā sastāvdaļa, ir klāt.

Veselības ieguvumi

Efedras izmantošanu dažos medicīniskos apstākļos atbalsta daži zinātniski pierādījumi. Piemēram, ir pierādīts, ka Efedra ir veiksmīga astmas un bronhīta ārstēšanā. Turklāt efedra var palielināt enerģijas līmeni un samazināt apetīti.

Blakusparādības

Kad Efedra tiek uzskatīta par noteiktu, parasti ir droša, taču ir jāapzinās dažas iespējamās blakusparādības. Tie ietver sirds sirdsklauves, trauksmi, bezmiegu un galvassāpes. Pirms Efedras lietošanas ir svarīgi konsultēties ar ārstu, jo tas var mijiedarboties ar citiem medikamentiem.

Deva un sagatavošana

Efedra tiek pārdota kā tabletes vai kapsulas. Turklāt to var pagatavot tējā. Devas, kas jāizmanto, ir atkarīga no ārstētās slimības. Tipiskā bronhīta deva ir 30–60 mg trīs reizes dienā. Tipiskā astmas deva ir 25–50 mg trīs reizes dienā. Parastā svara zaudēšanas deva ir 10–20 mg, ko ievada trīs reizes dienā.

Divu nedēļu periods ir maksimālais laiks, kas jāņem Efedra. Runājiet ar ārstu, ja jums ir bažas par šī papildinājuma lietošanu.

Mijiedarbība

Efedra un daudzas dažādas zāles var mijiedarboties. Tas varētu pastiprināt, piemēram, stimulantu un asinsspiediena zāļu iedarbību. Turklāt tas var traucēt dažiem augiem un uztura bagātinātājiem, ieskaitot kofeīnu un guarānu. Šī iemesla dēļ, ja jūs lietojat citus medikamentus vai uztura bagātinātājus, ir svarīgi pirms Efedras lietošanas ir svarīgi konsultēties ar savu veselības aprūpes sniedzēju.

Darbības mehānisms

Efedras precīzais darbības veids nav pilnībā izprotams. Bet tiek uzskatīts, ka tas darbojas, stimulējot centrālo nervu sistēmu. Tas var atbalstīt enerģijas līmeņa paaugstināšanos un apetītes samazināšanu. Turklāt Efedrai ir bronhodilatatora īpašības, kas var palīdzēt tiem, kuriem ir astma vai bronhīts, vieglāk elpot.

Farmakokinētika

Efedrīnu ātri absorbē no gremošanas trakta pēc mutes dobuma ievadīšanas. Efedrīna biopieejamība ir no 30 līdz 50%. Vienas līdz divu stundu laikā tiek sasniegta maksimālā koncentrācija plazmā. Aknas sadalās efedrīnā, kas pēc tam tiek izvadīta urīnā. Efedrīna pussabrukšanas laiks ir 3-6 stundas.

Alternatīvas Efedrai

Ir dažas iespējas, ja meklējat Efedra aizstājēju. Piemēram, bronhodilatatorus var izmantot, lai ārstētu bronhītu un astmu, piemēram, albuterolu un ipratropiju. Kofeīns un citi stimulanti var paaugstināt enerģijas līmeni un samazināt apetīti. Turklāt var darboties daži svara zaudēšanas piedevas, piemēram, Garcinia Cambogia un zaļās tējas ekstrakts. Kura opcija jums ir vislabākā, jāapspriež ar savu veselības aprūpes sniedzēju.

Vai kofeīns ir efektīvāks nekā efedrīns?

Stimulants, kofeīns var palīdzēt paaugstināt enerģijas līmeni un samazināt apetīti. Kopumā tas kalpo šiem mērķiem labāk nekā efedrīns. Tomēr kofeīnam var būt arī negatīvas blakusparādības, piemēram, bezmiegs un trauksme. Tāpēc, ja jūs lietojat arī Efedru, pirms kofeīna lietošanas ir svarīgi konsultēties ar savu veselības aprūpes sniedzēju.