Myo-inositol: blakusparādības, lietojumi, mijiedarbība, pārskats
Autors
Jūsu grozs ir tukšs
Šo preces daudzumu nevar pievienot grozam
Turpināt iepirkties
Myo-inositol
Myo-inositol, pazīstams arī kā inozitols, ir viela, kas ir cieši saistīta ar glikozi. Daudzi pārtikas produkti to satur, bet to var izveidot arī laboratorijā. Daudzas iespējamās mio-inozīta veselības priekšrocības ir diabēta, PCOS un depresijas pārvaldība. Šis raksts ir paredzēts informatīviem nolūkiem, lai palīdzētu Welzo lietotājiem izprast myo-inositol.
Kā tas darbojas?
Myo-inositol darbojas, ietekmējot to, kā jūsu ķermenis apstrādā insulīnu. Insulīns ir hormons, kas veicina cukura līmeņa līmeni asinīs. Kad paaugstinās cukura līmenis asinīs, ķermenis rada vairāk insulīna, lai tos pazeminātu. Cukura diabēts rodas, ja ķermenis vai nu nerada pietiekami daudz insulīna, vai arī šūnas pienācīgi nereaģē uz insulīnu. Tas var izraisīt bīstami paaugstinātu cukura līmeni asinīs. Myo-inositol var palīdzēt, veicinot ķermeņa insulīna izmantošanu.
Kādas ir priekšrocības?
Personām ar 2. tipa cukura diabētu ir konstatēts, ka mio-inozīts uzlabo jutīgumu pret insulīnu un pazemina cukura līmeni asinīs. Tas var arī palīdzēt PCOS ārstēšanā, samazinot simptomus, piemēram, pārmērīgu matu augšanu un neregulārus periodus. Turklāt mio-inozitols var palīdzēt ārstēt depresiju, paaugstinot serotonīna līmeni-neirotransmiteru, kas savienots ar garastāvokli.
Vai ir kādas blakusparādības?
Kopumā mio-inozitols ir labi panesams. Caureja ir visizplatītākā blakusparādība. Iespējama nelabvēlīga ietekme ir arī galvassāpes, nogurums un miegainība.
Myo-inositol ir ķīmiska viela, kas savienota ar glikozi. Tas var būt klāt daudzos pārtikas produktos, bet to var ražot arī laboratorijā. Mio-inozitolam var būt dažādi ieguvumi veselībai, ieskaitot diabēta, PCOS un depresijas ārstēšanu.
Zeķēšana
Myo-inositol devas parasti svārstās no 1200 līdz 6000 miligramiem (mg) dienā. Mio-inozitols parasti ir labi panesams, bet caureja ir visizplatītākā blakusparādība. Iespējama nelabvēlīga ietekme ir arī galvassāpes, nogurums un miegainība. Ja domājat par Myo-Inositol tablešu lietošanu, vispirms konsultējieties ar ārstu, lai pārliecinātos, ka tās jums ir piemērotas.
Farmakokinētika
Pēc perorālās ievadīšanas inozitols tiek ātri un pilnībā absorbēts no kuņģa -zarnu trakta. Pārtikai nav acīmredzamas ietekmes uz absorbciju. INOSITOL pussabrukšanas laikā plazmā ir aptuveni 1 stunda. Inozitols tiek izslēgts urīnā nemainīts.
Mijiedarbība
Atsevišķi medikamenti, piemēram, diabēta medikamenti, var mijiedarboties ar myo-inositol piedevām. Pirms lietošanas Myo-Inositol piedevas, sazinieties ar ārstu, ja lietojat kādas narkotikas.
Grūtniecība un barošana ar krūti
Kad Myo-Inositol to patērē līdz 3 gramiem dienā, myo-inositol, iespējams, ir drošs grūtniecēm un zīdīšanas sievietēm. Tomēr, lai to apstiprinātu, ir nepieciešami vairāk pētījumu. Pirms lietot myo-inozitola piedevas, apmeklējiet ārstu, ja esat stāvoklī vai baro bērnu ar krūti.
Izpētīt
Myo-inositol ir ķīmiska viela, kas ir savienota ar glikozi. Tas var būt klāt daudzos pārtikas produktos, bet to var ražot arī laboratorijā. Mio-inozitolam var būt dažādi ieguvumi veselībai, ieskaitot diabēta, PCOS un depresijas ārstēšanu.
Kā tas tiek piegādāts?
Myo-inositol ir tabletes un pulvera formā. Tipiskā dienas deva svārstās no 1200 līdz 6000 mg.
Ilgtermiņa ietekme
Ilgtermiņa myo-inozitola papildināšana nerada atzītus riskus. Tomēr, lai to apstiprinātu, ir nepieciešami vairāk pētījumu.
Kādus citus vārdus to pazīst?
D-chiro-inositol, inositol un myoinositol ir citi myo-inositol vārdi.
Cik ilgi tas paliek jūsu ķermenī?
Pēc mutvārdu ārstēšanas mio-inozitols tiek ātri un pilnībā absorbēts no kuņģa-zarnu trakta. Tā pussabrukšanas laiks ir aptuveni viena stunda. Inozitols tiek izslēgts urīnā nemainīts.
Vai tas ir droši?
Jā, tiek sagaidīts, ka vairums cilvēku būs droši, ja dienā uzņems līdz 3 gramiem mio-inozitola līdz 12 mēnešiem. Caureja ir visizplatītākā blakusparādība. Iespējama nelabvēlīga ietekme ir arī galvassāpes, nogurums un miegainība. Pirms lietot myo-inozitola piedevas, apmeklējiet ārstu, ja esat stāvoklī vai baro bērnu ar krūti.
Alternatīvas
Cukura diabēts, PCOS un depresija ir vienas no slimībām, kuras var gūt labumu no mio-inozīta medikamentiem. Tajos ietilpst uztura un fiziskās aktivitātes pielāgojumi, kā arī zāles. Konsultējieties ar ārstu, lai noteiktu labāko ārstēšanas iespēju.
Related Articles
Skatīt visu
9 Best Korean Mineral Sunscreens of 2024
10 Best Dog Multivitamins for Your Furry Friend
20 labākie bērnu sauļošanās līdzekļi, kurus pārskatījuši ārsti
15 Best Women’s Hair Brushes to Tame Your Locks
13 Best Echinacea Supplements for Immune Support
10 Best Trace Minerals Supplements
10 Best Digestive Enzyme Supplements
7 Best Apigenin Supplements of 2024
10 labākais pirms treniņš sievietēm 2024. gadā
10 Best Women’s Hair Straighteners of 2024
Populāras kolekcijas
-
Piedevas un vitamīni
Mūsu kolekcijā ir augstas kvalitātes piedevas no pasaules vadošajiem zīmoliem, kas aptver...
Piedevas un vitamīni
Mūsu kolekcijā ir augstas kvalitātes piedevas no pasaules vadošajiem zīmoliem, kas aptver...
-
Visi veselības testi
Mums ir plašs veselības testu, kas izstrādāti, lai palīdzētu jums viegli uzraudzīt...
Visi veselības testi
Mums ir plašs veselības testu, kas izstrādāti, lai palīdzētu jums viegli uzraudzīt...
-
Sporta papildinājums
Laipni lūdzam mūsu premjerministra sporta piedevu kolekcijā Velzo, kas paredzēta, lai apmierinātu...
Sporta papildinājums
Laipni lūdzam mūsu premjerministra sporta piedevu kolekcijā Velzo, kas paredzēta, lai apmierinātu...
-
Skaistumkopšanas līdzekļi
Atklājiet galveno skaistuma un labsajūtas kolekciju, kurā ir 150 labākie zīmoli ādas...
Skaistumkopšanas līdzekļi
Atklājiet galveno skaistuma un labsajūtas kolekciju, kurā ir 150 labākie zīmoli ādas...
-
Mājdzīvnieku piedevas
Welzo mājdzīvnieku piedevas kļūst par rutīnu daudzu mājdzīvnieku īpašnieku dzīvē, apsolot daudzus...
Mājdzīvnieku piedevas
Welzo mājdzīvnieku piedevas kļūst par rutīnu daudzu mājdzīvnieku īpašnieku dzīvē, apsolot daudzus...
Saņemiet 10% atlaidi no pirmā pasūtījuma
Plus iegūstiet iekšējo liekšķeri mūsu jaunākajā satura un atjauninājumos mūsu ikmēneša biļetenā.