Papildu enzīmi

Fermenti, ko izmanto kā piedevas, ir tie, kas tiek lietoti iekšķīgi, lai palīdzētu pārtikas gremošanai. Reizēm tos sauc arī par gremošanas fermentiem. Lai arī cilvēka ķermenis veido savus enzīmus, ir reizes, kad tam nepieciešama neliela papildu palīdzība. Papildu enzīmi var palīdzēt. Papildu enzīmiem ir plašs šķirņu klāsts, no kuriem katrs ir paredzēts, lai palīdzētu ar noteikta veida gremošanas problēmu. Tipiski papildu enzīmu apakštipi sastāv no:

- Lipāze: Šis enzīms palīdz tauku gremošanai.

-Proteāze: Šis enzīms palīdz olbaltumvielu sadalīšanai.

-Amilāze: Šis enzīms palīdz ogļhidrātu sadalīšanai.

Veselības ieguvumi

Papildu enzīmu izmantošanai ir vairākas potenciālas veselības priekšrocības. Piemēram, viņi varētu palīdzēt

-Pievērojiet barības vielu absorbciju: barības vielas netiek absorbētas arī tad, ja pārtika nav pareizi sagremota. Fermenti var palīdzēt labākā barības vielu absorbcijā un gremošanā.

-Reducēt iekaisumu: gremošanas sistēma bieži piedzīvo iekaisumu. Fermenti varētu palīdzēt veicināt sadzīšanu un samazināt iekaisumu.

-Kontrolējiet savu svaru: slikta gremošana var izraisīt svara pieaugumu. Fermenti var palīdzēt labākam gremošanai un svara zaudēšanai.

Deva un sagatavošana

Papildu enzīmu, ieskaitot kapsulas, tabletes, pulverus un šķidrumus, ir daudz veidu. Viņiem ir arī dažādas stiprās puses. Ir ļoti svarīgi ievērot instrukcijas, kas sniegtas uz produkta etiķetes.

Citi jāņem tukšā dūšā. Daži fermenti jāņem ar pārtiku. Lietojot fermentus, ir svarīgi dzert arī daudz ūdens.

Blakusparādības un piesardzības pasākumi

Lielākā daļa cilvēku parasti fermentus uzskata par drošiem. Tomēr pastāv nelabvēlīgu reakciju iespēja, ieskaitot caureju, vēdera uzpūšanos un nelabumu. Pārtrauciet lietot fermentus un konsultējieties ar ārstu, ja rodas kāda no šīm blakusparādībām.

Pirms papildu enzīmu lietošanas ir svarīgi konsultēties ar ārstu, ja jums ir hroniska slimība vai lietojat medikamentus. Daži medikamenti var mijiedarboties ar fermentiem.

Mijiedarbība

-Lipāze varētu reaģēt ar:

Antibiotikas, piemēram, eritromicīns (E.E.S., E-E-E-Eritrocin), ampicilīns (Prinivil, Zestril) un citi

Diurētiskie līdzekļi ietver hidrohlortiazīdu (HCTZ, hidrodiurilu, mikrozīdu) un furosemīdu (Lasix).

Protease var būt mijiedarbība ar:

Varfarīns (coumadin) ir viens no antikoagulanta piemēriem.

Aspirīns un antiagregatsa medikamentu klopidogrels (Plavix)

NPL vai nesteroīdos pretiekaisuma līdzekļus ietver ibuprofēns (Adil, Motrin), naproksēns (Aleve, Naprosyn) un citi.

-Amilāze varētu būt kontaktā ar:

Varfarīns (coumadin) ir viens no antikoagulanta piemēriem.

Aspirīns un antiagregatsa medikamentu klopidogrels (Plavix)

NPL vai nesteroīdos pretiekaisuma līdzekļus ietver ibuprofēns (Adil, Motrin), naproksēns (Aleve, Naprosyn) un citi.

Fermenti parasti var mijiedarboties ar:

Insulīns vai papildu diabēta zāles

Tetraciklīna antibiotika (sumicīns)

Prednizons (deltasone) un metilprednizolons (medrol) ir divi steroīdu piemēri.

Dažas ķīmijterapijas zāles, ieskaitot metotreksātu (reimatrex),

uztura bagātinātāji, kas paaugstina kuņģa skābi, ir betaīna hidrohlorīds un
Hcl.

Darbības mehānisms

Fermenti darbojas, izšķīdinot lielas molekulas mazākās. Pareiza barības vielu sagremošana un absorbcija ir atkarīga no šī procesa. Papildus šīm būtiskajām ķermeņa funkcijām fermentiem ir nozīme arī iekaisuma un detoksikācijas jomā.

Farmakokinētika

Fermentiem nav iespējams iekļūt asinsritē. Lai sagremotu pārtiku, viņi strādā gremošanas sistēmā.

Pussargs

Fermenta tips nosaka fermenta pussabrukšanas periodu. Piemēram, lipāzes pusperiods ir aptuveni viena stunda, turpretī proteāzes ir aptuveni četras stundas.

Alternatīvas papildu enzīmiem

Gremošanas problēmas var ārstēt dažādos netradicionālos veidos. Tie sastāv no šķiedru piedevām, probiotikām un prebiotikām. Dzīvas baktērijas, kas pazīstamas kā probiotikas, ir labvēlīgas zarnu veselībai. Prebiotikas ir šķiedrvielu veids, kas palīdz nodrošināt ēdienu zarnu florai. Šķiedru piedevas palīdz labākai gremošanai un izkārnījumam.

Dažas dzīvesveida modifikācijas, piemēram, mazāku ēdienu ēšana, izvairīšanās no pārtikas produktiem un regulāras fiziskās aktivitātes, var arī palīdzēt labāk sagremot. Var būt noderīga arī daudz ūdens dzeršana un rūpīga ēdiena košļāšana.

Vai probiotikas ir efektīvākas nekā fermenti?

Nav pārliecinošas atbildes. Gan probiotikas, gan fermenti ir efektīvi dažādos veidos. Fermenti palīdz pārtikas gremošanai, savukārt probiotikas palīdz atbalstīt zarnu veselību. Citiem var būt nepieciešams izmantot gan probiotikas, gan fermentus, lai sasniegtu rezultātus, savukārt daži cilvēki var secināt, ka viens ir efektīvāks nekā otrs. Galu galā tas ir atkarīgs no indivīda.