Kādas ir labākās zāles menstruālā krampjiem?

Kas ir pārklāts?

Menstruālie krampji var rasties sieviešu laikā un pirms tam, un pirms tam šo stāvokli sauc arī par primāro dismenoreju. Jūsu kājas, apakšējais vēders vai aizmugure var izjust krampjus. Šo krampju radītais diskomforts varētu būt mērens vai diezgan sāpīgs. Turklāt jūs varētu izjust nelabumu, caureju vai aizcietējumus.

Kādi ir menstruālo krampju cēloņi?

Perioda sāpēm var būt dažādi cēloņi, un, ja jums regulāri rodas sāpīgi periodi, jūs varat uztraukties. Iespējams, ka jūs neesat pieredzējis sāpīgus periodus, kamēr neesat 20 gadu vecumā. Ārsts var jums izskaidrot, kāpēc katru mēnesi rodas satraucoši krampji. Šie ir iemesli, kas izraisa menstruālā krampjus.

1. Premenstruālais sindroms (PMS)

Lielākajai daļai sieviešu menstruālā periodos ir pirmsmenstruālā sindroms.

PMS sākas dažas dienas pirms menstruālā cikla sākuma un ilgst divas līdz trīs dienas jūsu periodā. Ārsti uzskata, ka estrogēna un progesterona līmeņa pazemināšanās, kas notiek tieši pirms katra cikla sākuma, ir PMS iemesls.

Kopā ar menstruālajiem krampjiem šajā posmā rodas arī nogurums un aizkaitināmība.

2. Endometrioze

Endometrijs ir dzemdes ārējā odere, kas attīstās dzemdes iekšpusē. Tomēr, ja jums ir endometrioze, endometrijs aug uz āru un aptver reproduktīvo orgānu, piemēram, olnīcu un olvadu un olvadu, laukumu.

Kad jūsu dzemde periodos noņem oderi, tas var iestrēgt endometrijā, kad jums ir endometrioze. Šie apstākļi noved pie smagiem krampjiem.

3. Iegurņa iekaisuma slimība (PID)

PID ir dzemdes infekcija. Kad baktērijas no seksuāli transmisīvas infekcijas (STI) nonāk reproduktīvajos orgānos, parasti sākas PID infekcija. Dažreiz tas var notikt arī pēc jebkādas ķirurģiskas ārstēšanas dzemdes apgabalā. Daudzas sievietes ar PID neuzrāda nekādus simptomus, bet tas dažiem cilvēkiem var izraisīt sāpīgus krampjus.

4. Olnīcu cistas

Parasti menstruāciju laikā olnīcu cistas veidojas olnīcās. Katru mēnesi sieviešu olnīcās ir vismaz viena neliela cista, un tas parasti izzūd.

Bet dažām sievietēm var attīstīties vairāk nekā vienas olnīcu cistas, kas var izraisīt citus veselības stāvokļus. Lai pārvaldītu cistas, var būt nepieciešama medicīniska ārstēšana. Šis stāvoklis var izraisīt arī menstruālās sāpes.

5. Adenomioze

Kad endometrijs saplūst ar dzemdes muskuļu sienu, šī situācija ir pazīstama kā adenomioze. Lai arī endometrijs var ietekmēt visu dzemdes muskuļus, tas parasti piestiprinās līdz vienam dzemdes punktam.

Tomēr adenomioze var izraisīt sāpīgu krampjus, bet tas ir ārstējams stāvoklis. Adenomioze ir biežāka tām sievietēm, kuras ir dzemdējušas vai kurām ir bijusi dzemdes operācija.

Menstruālo krampju ārstēšana

Menstruālā krampji dažreiz izraisa stipras sāpes, ko sievietēm ir grūti paciest. Tomēr ir vairāki veidi, kā samazināt krampjus.

Lai gan šīs metodes var atvieglot vieglas vai mērenas perioda sāpes. Ir svarīgi atcerēties, ka šīs metodes ne vienmēr darbosies, jo īpaši hroniskos apstākļos.

Medikamenti:

Menstruālo krampju mazināšanai tiek izmantoti atšķirīgi pretsāpju līdzekļu veidi. Pirms šo zāļu lietošanas pārliecinieties, ka jums nav alerģijas pret narkotikām.

Tālāk ir daži no medikamentiem.

1. ibuprofēns

Ibuprofēns ir pretiekaisuma līdzeklis, ko plaši izmanto perioda sāpēs. Tā ir pārmērīga narkotika. Sāpes jūsu ķermenī rodas ķīmisko vielu ražošanas dēļ, ko sauc par prostaglandīniem. Prostaglandīni tiek atbrīvoti iekaisuma apgabalā.

Ibuprofēns strādā, lai apturētu prostaglandīnu ražošanu un tādējādi mazina sāpes. Menstruālo krampjus varat izmantot 200 mg ibuprofēnu trīs reizes dienā 3 dienas.

Šī deva ir paredzēta menstruālo krampju mazināšanai. Tomēr devu var pielāgot atbilstoši sāpju smagumam. Šīs zāles var izraisīt tādas blakusparādības kā nelabums, vemšana un apetītes zudums.

Pērciet ibuprofēnu no Welzo aptiekas šeit.

2. Acetaminofēns

Acetaminofēns ir vēl viens pretsāpju līdzeklis, ko ārstēšanai izmanto, lai mazinātu sāpes. Acetaminofēnu lieto mazāk smagas sāpes. Tam ir priekšrocība, ka neizraisa nekādas blakusparādības. Acetaminofēna tirgus nosaukums ir tylenol. Jūs varat izmantot 500 mg acetaminofēna divas reizes dienā 3 līdz 4 dienas. Šīs zāles ir bezrecepšu pretsāpju līdzeklis.

3. Naproksens nātrijs

Naproksēns nātrijs tiek uzskatīts par visefektīvāko krampjiem. Tas ir saistīts arī ar pretiekaisuma zāļu grupu.

To lieto smagas sāpes, kad neatbrīvojas ar ibuprofēnu un acetaminofēnu. Perioda sāpēm pietiek ar 1 550 mg naproksēna nātrija tableti pēc katrām 8 stundām. Tomēr ārsts var pielāgot devu atbilstoši sāpju smagumam.

4. Akupunktūra

Mazas adatas tiek ievietotas zem ādas noteiktās ķermeņa vietās, lai veiktu akupunktūru. Saskaņā ar pētījumu, akupunktūra var mazināt perioda sāpes.

5. Zāļu ārstniecības līdzekļi

Menstruālos krampjus zināmā mērā var mazināt tādi augu izcelsmes produkti kā pycnogenol, fenhelis, zāļu tējas vai kombinācijas produkts

Alternatīvas terapijas, lai mazinātu perioda krampjus

Papildus medikamentiem ir arī daži mājas aizsardzības līdzekļi, lai mazinātu perioda sāpes.

Kas ietver:

1. Akupresūra

Līdzīgi kā akupunktūrā, akupresūra ietver nospiešanu uz īpašiem ķermeņa plankumiem. Tā vietā, lai izmantotu adatas, tas tiek veikts ar akupresūru, uzklājot vieglu spiedienu uz ādu. Acupressure, šķiet, ir noderīgāks nekā placebo menstruālo krampju mazināšanā, neskatoties uz šo tēmas pētījumu trūkumu.

2. Siltuma terapija

Menstruālā krampjus var mazināt, paņemot karstu vannu, sildīšanas spilventiņu vai ūdens pudeli. Jūs varat arī uzklāt siltuma plāksteri apakšdaļai vēderā. Lai mazinātu perioda krampjus, siltuma izmantošana var būt tikpat izdevīga kā pretsāpju līdzekļi, piemēram, ibuprofēns un acetaminofēns.

3. barojoša diēta

Pētījumi liecina, ka E vitamīna piedevu, omega-3 taukskābju, B-1 vitamīna (tiamīna), B-6 un magnija lietošana var palīdzēt mazināt menstruālo krampjēšanu.

4. Vingrinājums

Fiziskās aktivitātes var arī atvieglot sāpes. Sāpju intensitātes samazināšanai var būt noderīga vēdera muskuļu kontrakcija un relaksācija vingrinājumu laikā.

Turklāt vingrinājumi var samazināt stresa līmeni, samazinot sāpju slieksni.

Lai apskatītu visu mūsu sāpju mazināšanas medikamentu klāstu, skatiet mūsu sāpju mazināšanas ārstēšanas lapu šeit.