7 iemesli, kāpēc izmantot mēles skrāpi un mūsu labākos cērtes

Mēles skrāpēšana ir veca ajūrvēdas prakse, kas nesen tika atdzīvināta zobārstniecības pasaulē, pateicoties daudzajiem ieguvumiem veselībai. Mēles skrāpis ir niecīga plastmasas vai metāla ierīce, kas mēli berzē, lai no mēles manuāli noņemtu mirušās šūnas, pārtikas atliekas un baktērijas. Tas berzē baktērijas, kas izraisa sliktu elpu, dobumus un smaganu slimības un atsvaidzina platumu. 

Mēles skrāpējumi ir pieejami dažādās formās un izmēros; Visērtāk jāizvēlas. Tomēr tas jāizmanto ar suku un diegu, nevis kā aizstājēju.

Septiņi iemesli, kāpēc izvēlēties mēles skrāpi 

Mēles nokasīšana, it īpaši, ja tā ir apvienota ar suku, piedāvā vairākus ieguvumus veselībai. Tas noņem patogēnās baktērijas un gružus, uz kuriem šīs baktērijas barojas. Vissvarīgākie iemesli, kāpēc zobārsti norāda uz mēles skrāpi;

Patogēno baktēriju noņemšana no mēles virsmas

Sučēšana, skalošana un diegs noņem dažas baktērijas, bet baktēriju plēves netiek noņemtas, un baktērijas ārpus virspusējiem slāņiem turpina kavēties. 

Klīniskā pētījuma pētījums, ko veica Vinícius Pedrazzi (Sanpaulu Universitāte, Brazīlija) secināja, ka mēles nokasīšana ir sasniegusi 75% samazinājums Patogēnā baktēriju slodzē, salīdzinot tikai ar samazinājumu tikai par 45%, tikai ar zobu suku. Baktērijas visbiežāk saistītas ar zobu sabrukšanu un sliktu elpu, piemēram, Laktobacillus un Streptococcus mutans, ir īpaši noņemti.

Gružu noņemšana no mutes

Ļoti bieži uzkrājas gruži no pārtikas daļiņām un mirušajām šūnām, veidojot bālganu pārklājumu uz mēles virsmas. Šajā filmā ir baktērijas, kas izraisa mutes infekcijas. Parastā mēles nokasīšana uzlabo perorālo higiēnu, noņemot šo slāni.

Mēles skrāpju mehāniskā darbība un virsmas saķere savāc izvietotās pārtikas daļiņas, neļaujot tām atkārtoti nogulsnēties jebkur mutē.

Slikta elpas atvieglojums

Slikta elpa notiek, pateicoties baktēriju uzkrāšanās mutē un uz mēles virsmas. Tas negatīvi ietekmē cilvēka pašnovērtējumu un sociālās attiecības. Dažādi klīniskie pētījumi parādīja, ka parastā mēles nokasīšana samazina mēles baktēriju uzkrāšanos, kas izraisa sliktu elpu. Piemēram, a sistemātisks pārskats pie Profesors van der Sleens un kolēģi Amsterdamas Universitāte, Nīderlande, apstiprināja iespējamo mehānisko mēles nokasīšanu, lai samazinātu nederīgu smaku un mēles pārklājumu.

Efektīvs nodošanas process noņem baktēriju uzkrāšanos vienā vai divos kausos un noņem baktēriju plēves. Arī zobu suka veic darbu. Tomēr mēles skrāpja unikālā forma ir efektīvāka, lai to izdarītu.

Mutiskas imunitātes palielināšana

Mēle ir pirmais punkts, kurā viss, kas ieiet mutē, vispirms saskaras. Tādējādi tai ir būtiska vieta mutes dobuma vispārējā imūnsistēmā. Ja baktērijas attīstās un veido filmas uz mēles, veids kļūst atvērts, lai iebrukt tālāk ķermenī. Regulārā nodošana lūžņos nodrošina, ka baktērijas tiek izvadītas pirms izturīgu plēvju attīstības un tādējādi kalpo kā mehānisks atbalsts imūnsistēmai.

Ja tiek noteikta mutiska slimība, imūnsistēma jau ir vāja. Tādā gadījumā mēles nokasīšana kļūst vēl vajadzīgāka, jo tā no mēles noņem papildu baktēriju plankumus un neļauj tām turpināt iebrukt ķermenī.

Labāka gremošana 

Lielākā daļa cilvēku uzskatīja, ka gremošana ir kuņģa funkcija. Tomēr tas sākas gremošanas sistēmas pirmajā nodalījumā, t.i., muti. Fermenti, kas atrodas siekalās, t.i., siekalu amilāzē, pārtrauc cieti, kas atrodas pārtikā.

Mēles nokasīšana uzlabo gremošanu, noņemot bīstamās baktērijas no mutes, stimulējot siekalu sekrēciju un plūsmu, uzlabojot garšas uztveri un veicinot apdomīgu ēšanas praksi. Izšķirt Pārrobežu pētījums Japānā bija ievērojams uzlabojums ar veselību saistītā dzīves kvalitātē (OHRQOL) un aizcietējumos parastās mēles nokasīšanas dēļ.

Labāka zobu un smaganu veselība 

Mēles nokasīšana apvienojumā ar diegu un suku noņem baktērijas, kas atbild par aplikumu, zobu samazinājumu un smaganu slimībām. Medicīnēšana ir viens no efektīvākajiem veidiem, kā nodrošināt labu zobārstniecības un mutes dobuma higiēnu. 

Vispārējās veselības un labsajūtas palielināšana 

Mēle palīdz imūnsistēmai, novēršot toksīnu ražošanu un absorbciju. Tā kā laba mutes dobuma higiēna ir būtisks vispārējās veselības elements, parastā mēles nokasīšana ir viens no efektīvākajiem veidiem, kā palielināt vispārējo veselību un labsajūtu.

Mūsu labākās mēles skrāpju cērtes 

Mēs esam uzskaitījuši labākos zobu skrāpjus tirgū, lai atvieglotu atlasi. Šie produkti tiek novērtēti, pamatojoties uz kvalitāti, naudas vērtību un lietotāju atsauksmēm. Labākie produkti, kas apmierināja mūsu kritērijus, ir;

Produktu kopsavilkums

Vislabākais kopējais: CAFHELP divu paciņu mēles skrāpis

Cena un pieejamība: £ 16,79 (pirkt CAFHELP divu paciņu mēles skrāpis vietnē Amazon UK)

Lietotāju pārskats: 4.6/ 5 (pamatojoties uz tūkstošiem pārskatu Amazon UK)

Welzo pārskats: 4.8/ 5

Kāpēc mēs to izvēlamies?: Šis skruberis ir ļoti ekonomisks divu ierīču iepakojums. Galva ir ļoti kompakta un ir izgatavota no 100% tīra ķirurģiskas klases nerūsējošā tērauda. Efektīva galvas dizains ļauj līdz galam visu mēles zonu nodošanu nodot līdzi. Galva ir izliekta vienā pusē, lai efektīvi noņemtu gružus, no otras puses, lai iegūtu maigu pieredzi.

Piedzīvojiet atšķirību ar mūsu visaugstāk novērtēto mēles skrāpi-atvadieties no sliktas elpas un sveiciens uz tīrāku muti šodien!

Labākā naudas vērtība: Dr Tunga nerūsējošā tērauda mēles skrāpis 

Cena un pieejamība: £ 21,31 par 2 iepakojumu (pirkt Dr Tunga nerūsējošā tērauda mēles skrāpis vietnē Amazon UK)

Lietotāju pārskats: 4.6/ 5 (pamatojoties uz tūkstošiem pārskatu Amazon UK)

Welzo pārskats: 4.7/ 5

Kāpēc mēs to izvēlamies?: Tā ērtie rokturi ļauj ērti pielāgot metāllūžņa leņķi atbilstoši mutei. Zīmols paaugstina savu kvalitāti un apgalvo, ka tas ir zobārsta 1. numura ieteikums. Tā izliektā un nerūsējošā tērauda stienis ļauj novietot visu mēles platumu no priekšpuses uz aizmuguri un efektīvi noņemt gružus un baktērijas. Metālisko skruberi ir viegli tīrīt, izmantojot zobu pastu, un laika gaitā tas neradās spēcīgu smaku. Ceļojuma maisiņu pieejamība ir papildu bonuss.

Neļaujiet perorālai higiēnai būt pārdomām - ieguldiet mūsu premium mēles skrāpējumā svaigākai, veselīgākai mutei.

Labākais produkts ar sariem: Gum Sunstar divkāršās darbības mēles skrāpis un tīrāka suka 

Cena un pieejamība: £ 12,61 (pirkt Gum Sunstar Dual Action mēles skrāpis un tīrāka suka vietnē Amazon UK)

Lietotāju pārskats: 4.6/ 5 (pamatojoties uz tūkstošiem pārskatu Amazon UK)

Welzo pārskats: 4.8/ 5

Kāpēc mēs to izvēlamies?: Šis plastmasas skrāpis ir aprīkots ar teksturētiem nubiem un mazākiem sariem un efektīvi noņem gružus no mutes. Tās gludā nokasīšanas puse ir efektīvāka, lai noņemtu slikto elpu izraisošās baktērijas nekā zobu sukas aizmugure. Tas ir izgatavots no plastmasas un vislabāk ir cilvēkiem, kuriem nepatīk metāliska gaume. Tomēr tam ir nepieciešama ātrāka nomaiņa nekā metāliskām ierīcēm. Garais rokturis ļauj galvai sasniegt tālus mutes apgabalus, savukārt šaurā galva novērš rīstīšanos. 

Vai esat gatavs paaugstināt mutes dobuma kopšanas rutīnu? Izmēģiniet mūsu novatorisko mēles skrāpi un jūtiet atšķirību sev!

Labākais nerūsējošā tērauda produkts: MasterMedi mēles skrāpis 

Cena un pieejamība: £ 5,89 (pirkt MasterMedi mēles skrāpis Amazon Lielbritānijā)

Lietotāju pārskats: 4.5/5 (pamatojoties uz tūkstošiem pārskatu Amazon UK)

Welzo pārskats: 4.5/ 5

Kāpēc mēs to izvēlamies?: Šis metālisko metāllūžņu iepakojums ir laba izvēle cilvēkiem, kuriem patīk metāliskas ierīces. Izgatavoti no medicīniskā līmeņa nerūsējošā tērauda, ​​šie metāllūžņi no visas mēles noņem balto plēvi ar maigu U formas dizainu. Uzņēmums nodrošina ceļojumu gadījumus, kas ļauj personai saglabāt vienu metāllūžņu kā ceļojuma partneri. Tam ir tērauda rokturi un tas ir saliekams, lai mērķētu uz tālu mēles vietām. Tomēr tas ir plašāks skrējējs, un cilvēkiem ar mazākām mutēm tas ir neērti. 

Pievienojieties tūkstošiem apmierinātu klientu, kuri ir atklājuši mūsu efektīvā mēles skrāpja priekšrocības - pasūtiet savu tūlīt!

Labākais produkts ar ergonomisku rokturi: Boka Rosana mēles tīrītājs

Cena un pieejamība: £ 10,00 (pirkt Boka Rosana mēles tīrītājs Amazon Lielbritānijā)

Lietotāju pārskats: 4.7/ 5 (pamatojoties uz tūkstošiem pārskatu Amazon UK)

Welzo pārskats: 4.5/ 5

Kāpēc mēs to izvēlamies?:Biezie rokturi šajā metāllūžņos nodrošina cietu satvērienu, lai efektīvi berzētu ar U formas metālisko skruberi. Tās izliektā forma piedāvā maigu pieredzi un efektīvi noņem kaitīgas elpas izraisošās baktērijas, savukārt tā mazākā garuma uzlabo spēju dziļi sakopt mēles galā. Tam ir mazāks risks gag refleksā, un tas ir ar veļas maisiņu drošai uzglabāšanai. Uzņēmums piedāvā dažādus abonēšanas plānus, kas ietaupa naudu. Tomēr tiek stingri ieteicams regulāri nomaiņa. 

Veiciet pirmo soli uz labāku mutvārdu veselību ar mūsu uzticamo mēles skrāpi - mute jums pateiks!

Vislabākais bērniem: Peak Essentials Original Kids Tung Bush 

Cena un pieejamība: £ 12,99 (pirkt Peak Essentials Original Kids Tung Brush vietnē Amazon UK)

Lietotāju pārskats: 4.5/ 5 (pamatojoties uz 107 pārskatiem Amazon UK)

Welzo pārskats: 4.5/ 5

Kāpēc mēs to izvēlamies?: Tas ir paredzēts bērniem, kuriem ir slikta elpa. Šie metāllūžņi ir paredzēti, lai pielāgotos mazākām mutēm bez cīņas. Zobārsti atbalsta tā izmantošanu un saskaņā ar CDC, parastā mēles suka samazina nepilngadīgo dobumu rašanos. Tas ir līdzīgs zobu sukai, un tam ir mazi sari uz galvas, nodrošinot vienmērīgu un patīkamu beršanas pieredzi. Lai noņemtu smakas, var pievienot želeju vai zobu pastu. Tomēr atgādiniet bērniem pēc tās lietošanas kārtīgi mazgāt muti. 

Labākā vienreizējās lietošanas ierīce: smaids mutes dobuma mēles tīrītājs 

Cena un pieejamība: £ 8,33 (pirkt Ņirgājieties par mutes dobuma kopšanas mēles tīrītāju Amazon Lielbritānijā)

Lietotāju pārskats: 4.6/ 5 (pamatojoties uz 372 pārskatiem Amazon UK)

Welzo pārskats: 4.5/ 5

Kāpēc mēs to izvēlamies?: Šis plastmasas skrāpis piedāvā tādu pašu tīrīšanas pakāpi kā citiem. Tie ir lēti un tos var iznīcināt pēc lietošanas. Tā 8 collu garums noņem sliktu elpu, viegli noņemot baktērijas no mēles aizmugures. Viņiem ir pielāgojams zobu bakstāmais ar katru no skrāpētājiem. Lai arī tie ir vienreizlietojami, tie ir izgatavoti no pārstrādājamas plastmasas. 

Padariet katru dienu svaigu mutes sākumu ar mūsu uzticamo mēles skrāpi - pasūtiet tūlīt un izjust atšķirību no pirmavotiem.

Bieži uzdotie jautājumi 

Kurš ir visizplatītākais iemesls mēles skrāpju lietošanai? 

Halitoze vai slikta elpa ir vissvarīgākais iemesls, kāpēc zobārsti iesaka mēles skrāpi. Daži zobārsti iesaka to ārstēt sliktu elpu; Tomēr, pēc citu domām, mutes skalošanas, piemēram, listerine, šim nolūkam ir efektīvākas.

Gadījumā, ja kāds vēlas dot iespēju mutes skalošanai, mēs esam apkopojuši informāciju par Labākās 13 mutes skalošanas obligāti jāizlasa rakstā. Apmeklējiet mūsu lapu, lai to izlasītu.

Kādi ir citi mēles skrāpja nosaukumi? 

Mēles skrāpis ir pazīstams arī kā mēles tīrītāja vai mēles suka. Tā ir mutiska veselības aprūpes ierīce, kas noņem baktēriju un mikrobu pārklājumu uz mēles augšējās virsmas.

Kādas ir mēles skrāpju blakusparādības? 

Visizplatītākā blakusparādība ir gag refleksa stimulēšana, galvenokārt, ja ierīce tiek iespiesta pārāk tālu atpakaļ gar mēli. Pārāk daudz agresīvas lūžņos izraisa asiņošanu un sabojā papillas, kas pārklāj mēles virsmu un ir iesaistītas garšas sajūtā.

Kurš mēles skrāpis ir labākais? 

Labākā mēles skrāpja izvēle ir personīgas izvēles jautājums, un tā zināmā mērā ir atkarīga no personīgās veselības mērķiem. Labākie produkti mūsu sarakstā kopumā ir CAFHELP divu paciņu mēles skrāpis, Dr Tunga nerūsējošā tērauda mēles skrāpis un Gum Sunstar divkāršās darbības mēles skrāpis un tīrāka suka.  

Kurš ir labāks? Mēles suka vai mēles skrāpis? 

Abas ierīces ir labi noņemt pārklājumu uz mēles virsmas. Mēles skrāpis tomēr ir labāka izvēle. Mēles suka nodrošina labāku tīrīšanas pārklājumu un efektīvāk noņem baktērijas nekā mēles skrāpis.

Vai mēles skrāpjus ir droši lietojami? 

Tas ir drošs lielākajai daļai lietotāju. Tomēr cilvēkiem ar intravaskulārām ierīcēm, piemēram, elektrokardiostimulatoriem un patoloģiskiem sirds vārstiem, ir jāizvairās no metāliskām ierīcēm. Tas pats attiecas uz cilvēkiem ar sirds sienas defektiem un infekciozo endokardītu.

Apakšējā līnija 

Iekļaujot mēles nokasīšanu mutes dobuma kopšanas rutīnā, ir daudz ieguvumu veselībai, piemēram, zemāku baktēriju uzkrāšanos, labāku garšas uztveri un svaigāku elpu bez trokšņiem. Tirgū ir pieejamas dažādas iespējas, sākot no plastmasas līdz vara un nerūsējošā tērauda skrāpjiem, un labāko izvēli ir vieglāk nekā jebkad agrāk.
Vienmēr ir pieejams piemērots mēles skrāpis, neatkarīgi no tā, vai cilvēks prioritē ekoloģisko draudzīgumu, ērtu lietošanu vai izturību. Labāko produktu izvēle starp šīm iespējām uzlabo perorālo higiēnu un palielina vispārējo labklājību.

Perorālai veselības aprūpei ir nepieciešama visaptveroša pieeja, un bieži ir nepieciešami profesionāli norādījumi. Nevilcinieties sākt konsultēties ar Welzo zobārstiem Veselīga mutes aprūpe.