Galīgais ceļvedis par labākajiem cinka piedevām imūno atbalstu

Cinks atbalsta brūču sadzīšanu, DNS sintēzi, olbaltumvielu sintēzi, šūnu dalīšanu un imūno veselību. Ir dažādi cinka pārtikas avoti, piemēram, gliemenes, gaļa utt. Dažreiz ir nepieciešami uztura bagātinātāji, lai palielinātu uzņemšanu cinka deficīta, medicīnisko stāvokļu, piemēram, aknu cirozes, sirpjveida šūnu slimības utt., Zīdīšanas, grūtniecības, brūču sadzīšanas, veģetārisma, dēļ. vegānisms utt.

Daži cilvēki piedzīvo a Lielāks risks cinka deficīta attīstīšana, piemēram, cilvēki, kas lieto pārmērīgu alkoholu, cilvēki, kas lieto dažus medikamentus, piemēram, diurētiskus līdzekļus, un tiem, kas piedzīvo dažādus kuņģa -zarnu trakta traucējumus utt. Ko darīt šajās situācijās? Mēs sakārtojām tirgu un izvēlējāmies labākos produktus, lai palielinātu cinka uzņemšanu. Šeit ir mūsu pētījumu rezultāti.

Kā mēs izvēlējāmies cinka piedevas? 

Cinka papildināšana ir vienkārša, ja ir klīniskas pazīmes. Rakstā minētie cinka piedevas ir izvēlētas, pamatojoties uz šādiem kritērijiem:

Cinka tips

Mēs izvēlējāmies tikai piedevas, kas satur ļoti absorbējamu cinku, piemēram, cinka citrātu un cinka pikolinātu. Nepiešķir mazāk absorbējamas formas, piemēram, cinka sulfātu utt. 

Devas

Tiek atlasīti tikai papildinājumi, kas satur efektīvu un drošu cinka daudzumu. Vēlams atstāt kombinētās piedevas. 

Kvalitāte

Tiek atlasītas cienījamu uzņēmumu produkti, kas ievēro labu ražošanas praksi (GMP) un izmanto kvalitatīvas sastāvdaļas. 

Pārbaudīšana

Visi šeit minētie produkti ir pārbaudīti, lai pārliecinātos, ka tie atbilst kvalitātes un biznesa standartiem. Tiek atstāti produkti, kas neatbilst šiem kritērijiem. 

Produkta kopsavilkums

Lamberts cinka citrāta tabletes: Lamberts cinks (15 mg) citrāta formā nodrošina Lielbritānijas ražotus un viegli absorbējamas tabletes, kas atbalsta redzes uzturēšanu, imūno veselību un auglību un papildinājumu, nevis aizstāj diētu.  Tīra iekapsulēšana cinka pikolināts: Katra kapsula nodrošina 15 mg cinka vidējā ķermeņa funkcijām, piemēram, imunitātei. Tas ir hipoalerģiskā, veģetārā formulējumā, un tas ir bez mākslīgām piedevām un parastiem alergēniem. Numark cinka tabletes: Šīs cinka tabletes atbalsta dažādus ķermeņa procesus, piemēram, imūno funkciju, cilvēkiem ar nepietiekamu cinka uzņemšanu.  Biocare cinka askorbāta kapsulas: Spēcīgu cinka un C vitamīna kombināciju izmanto enerģijas metabolismam, imunitātei un vispārējai labsajūtai.  Dienas-Lūisa C un cinka vitamīns (košļājamās tabletes): Dienas-Lūisa C un cinka tabletes nodrošina kritiskus minerālus un vitamīnus, lai paaugstinātu enerģijas līmeni un imunitāti, ar rūpīgu uzglabāšanas instrukcijām un ērtu ikdienas lietošanu. Nutravita vegānu cinka tabletes: 50 mg elementārā cinka uz vienu vegānu planšetdatoru palielina izziņu, imunitāti un vispārējo veselību ar 365 tabletēm, kas ir pieejamas katrā pudelē. WEARWORLD cinka bisglicinātu tabletes (vegāns): Augstas stiprības un absorbējama cinka piedevas metabolisma, nagiem, matiem, ādai un imunitātei ar 400 vegānu tabletēm, kas vairāk nekā sešus mēnešus nodrošina izcilu vērtību. Carlyle augstas stiprības cinka piedevas: 100 mg cinka citrāta uz vienu porciju ir paredzēts veselīgiem nagiem, ādai, matiem, enerģijai un imunitātei vegāniem draudzīgam un ērtam iepakojumam.  Jaunas lapas augstas stiprības cinka tabletes: Bez ĢMO un vegānu papildinājums, lai palielinātu imunitāti, izziņu un metabolismu, piedāvā 50 mg cinka uz vienu porciju, ir trešās puses pārbaudīta kvalitāte un ievēro Lielbritānijas GMP standartus. Igennus augstas absorbcijas cinka komplekss: Augstas absorbcijas helātu, līdzsvarots ar vara ādu, imunitāti, hormoniem un daudz ko citu, tīrā, kuņģim draudzīgā un tīra formulā, kas piemērota vegānu, košera un halal diētām.

Lamberts cinka citrāta tabletes

Cena un pieejamība: £ 10,50 (Lamberts cinka citrāts 120 tabletes Velzo) 

Cinka forma: Cinka citrāts

Cinka deva: 25 mg

Vegāns: Ne

Lietotāju atsauksmes: 5/5 (pamatojoties uz 86 Atsauksmes Welzo)

Kāpēc mēs to izvēlamies?: Lamberti Piedāvā cinka 25 mg planšetdatorus, kas ir izcila izvēle, lai uzlabotu ikdienas papildināšanas režīmu. Katra tablete nodrošina 25 mg cinka citrāta, kas ir slavena ar augsto absorbcijas ātrumu. Tas nodrošina, ka persona saņem visas šīs barības vielas priekšrocības. Šīs tabletes, kas izgatavotas atbilstoši stingrajiem GMP un farmaceitiskajiem standartiem, ir augstas kvalitātes un uzticami. Tos ir viegli norīt un mazi, padarot tos ērti lietojamus jebkurā vietā, jebkurā laikā. 

Tas ir izdevīgs veselīgiem nagiem un ādai. 25 mg stiprums ir piemērots īstermiņa lietošanai, lai ātri novērstu trūkumus. Paņemiet to, lai palielinātu cinka uzņemšanu un gūtu visus labumus veselībai.

Tīra iekapsulēšana cinka pikolināta 

Cena un pieejamība: £ 12,69 (pirkt Tīras iekapsulācijas cinka pikolināta 60 kapsulas Velzo)

Cinka forma: Cinka pikolināts

Cinka deva: 15 mg

Vegāns: Tikai veģetārietis

Lietotāju atsauksmes: 5/5 (pamatojoties uz 110 Welzo pārskatiem)

Kāpēc mēs to izvēlamies?: Tīrs iekapsulācijas cinks 15 mg Kapsulas piedāvā augstākā līmeņa papildinājumu cilvēkiem, kuri meklē efektivitāti un kvalitāti. Katra tablete nodrošina 15 mg cinka pikolināta, ļoti efektīvu un absorbējamu formu, kas palielina skābes bāzes metabolismu un DNS sintēzi, kā arī uztur auglību, reprodukcijas un testosterona līmeni. Turklāt cinks ir būtisks kognitīvās funkcijas, imūnsistēmas un veselīgu nagu, ādu un matiem. 

Produkts nodrošina ērtu 60 dienu piegādi. Pure iekapsulējumi izmanto premium klases sastāvdaļas no uzticamiem avotiem. Produkts ir hipoalerģisks un nesatur nevajadzīgas piedevas, piemēram, ĢMO, mākslīgās krāsas, kviešus, lipekli, olas, riekstus un daudz ko citu.

Numark cinka tabletes

Cena un pieejamība: £ 1,70 (pirkt Numark cinka 60 tabletes Welzo)

Cinka forma: Elementārs cinks

Cinka deva: N/a

Vegāns: Ne

Lietotāju atsauksmes: 5/5 (pamatojoties uz 24 atsauksmēm Velzo)

Kāpēc mēs to izvēlamies?: Cinks pastiprina brūču sadzīšanu, šūnu ražošanu, imunitāti un brūču sadzīšanu. Tas atrodas tādos ēdienos kā graudaugi, maize, piena produkti, gliemenes, gaļa un palīglīdzekļi olbaltumvielu, ogļhidrātu un tauku pārstrādē. Ja uztura uzņemšana nav pietiekama, cinka tabletes ir noderīgas, tomēr nav ieteicams pārsniegt 25 mg dienā bez medicīniskas konsultācijas. Pārmērīgas uzņemšanas iespējamās blakusparādības ir galvassāpes, sāpes vēderā, slikta dūša, gremošanas traucējumi, aizkaitināmība, diskomforts kuņģī, vemšana, caureja un letarģija. 

Konsultācija ar veselības aprūpes speciālistu pirms papildināšanas sākšanas ir kritiska. Informācija neaizstāj medicīniskās konsultācijas, un ieteicams meklēt profesionālus norādījumus jebkuram jautājumam.

Biocare cinka askorbāta kapsulas

Cena un pieejamība: £ 14,50 (pirkt Biocare cinka askorbāts 60 kapsulas Velzo)

Cinka forma: Cinka askorbēt

Cinka deva: 15,5 mg 

Vegāns: Ne

Lietotāju atsauksmes: 5/5 (pamatojoties uz 74 Welzo pārskatiem)

Kāpēc mēs to izvēlamies?: Biocare cinka askorbāts Pievieno C vitamīnu un cinku ļoti bioloģiski pieejamā formā, padarot to par lielisku papildinājumu, lai palielinātu vispārējo veselību. Šis vienas dienas papildinājums palielina auglību, imunitāti, DNS sintēzi, izziņas funkcijas un veselīgus kaulus. No otras puses, C vitamīns veicina psiholoģisko labsajūtu, nervu sistēmas funkciju un enerģijas metabolismu un samazina nogurumu un nogurumu. Šī kombinācija darbojas kā spēcīgs antioksidants, kas aizsargā šūnas no oksidatīvā stresa un uzlabo dzelzs absorbciju. 

Ideāli piemērots cilvēkiem ar sliktu cinka stāvokli un malabsorbcijas jautājumiem, Biocare cinka askorbāts nodrošina visaptverošu pieeju optimālai veselībai.

Dienas-Lūisa C un cinka vitamīns (košļājamās tabletes)

Cena un pieejamība: £ 6,63 (pirkt Dienas-Lūisa C un cinka 90 košļājamās tabletes Welzo)

Cinka forma: N/a

Cinka deva: N/a

Vegāns: Ne

Lietotāju atsauksmes: 5/5 (pamatojoties uz 108 Welzo pārskatiem)

Kāpēc mēs to izvēlamies?: Dienas-Lūisa C vitamīns un cinka košļājamās tabletes ir lielisks uztura bagātinātājs, kas nodrošina būtiskus minerālus un vitamīnus, lai palielinātu vispārējo labsajūtu un veselību. Šīs tabletes veicina imunitāti un nodrošina enerģiju, lai cīnītos pret slimībām. Katru planšetdatoru ir viegli lietot - tikai katru dienu košļājiet un dzeriet daudz ūdens, lai nodrošinātu pareizu absorbciju. Ir svarīgi izlasīt etiķeti devas instrukcijām un konsultēties ar veselības aprūpes sniedzēju, ja persona lieto medikamentus vai kurai ir kādi medicīniski apstākļi.

Tabletes jāuzglabā sausā, aukstā vietā prom no tiešiem saules stariem. Šis papildinājums nodrošina efektīvu ērtu veidu, kā palielināt ikdienas uzturvielu uzņemšanu.

Nutravita vegānu cinka tabletes

Cena un pieejamība: £ 9,99 (pirkt Nutravita vegānu cinka tabletes Amazon UK)

Cinka forma: Elementārs cinks

Cinka deva: 50 mg

Vegāns: Jā

Lietotāju atsauksmes: 4.5/ 5 (pamatojoties uz 766 pārskatiem Amazon UK)

Kāpēc mēs to izvēlamies?: Nutravita cinka glikonāts Piedāvā ļoti absorbējamu un spēcīgu cinka formu, un katrs vegānu planšetdators nodrošina 50 mg elementārā cinka. Tas palielina normālu ādu, matus, redzi un imunitāti, un šīs pretenzijas pamato EFSA. 365 Tablet pudele nodrošina sešu mēnešu piegādi. Cinks ir būtisks kognitīvās funkcijas, metabolisma, imūnās aizsardzības un DNS sintēzes gadījumā. Tabletes nesatur mākslīgās garšas, krāsas, laktozes, ĢMO un riekstus.

Uzticams vairāk nekā sešus gadus, Nutravita ražo augstas standarta produktus un ievēro BRC un GMP standartus. Nutravita klientu apkalpošanas komanda palīdz visiem vaicājumiem, lai nodrošinātu klientu apmierinātību.

WEARWORLD cinka bisglicinātu tabletes (vegāns)

Cena un pieejamība: £ 8,48 (pirkt WEARWORLD Cinka bisglicināta 400 planšetdatori Amazon UK)

Cinka forma: Cinka bisglicināta

Cinka deva: 50 mg

Vegāns: Jā

Lietotāju atsauksmes: 4.4/ 5 (pamatojoties uz tūkstošiem pārskatu Amazon UK) 

Kāpēc mēs to izvēlamies?: WEARWORLD cinka bisglicināts Tabletes nodrošina labāku absorbciju ar 50 mg bioloģiski pieejama cinka uz tableti, maigu uz kuņģa un lepojas ar 43% augstāku absorbcijas ātrumu, salīdzinot ar cinka glikonātu. Katrs iepakojums nodrošina 200 dienu piegādi, kas nodrošina lielisku vērtību. Šīs tabletes atbalsta metabolismu, nagus, matus, ādu, imunitāti un daudz ko citu.

Piemērots vegāniem un bez piena lipekļa un ĢMO, šīs tabletes aptver virkni uztura vajadzību. Vairāk nekā 18 gadu kompetences un ekskluzīvas 90 dienu naudas aizmugures garantijas garantē svara pasaule garantē klientu apmierinātību un kvalitāti. 

Carlyle augstas stiprības cinka piedevas

Cena un pieejamība: £ 6,28 (pirkt Carlyle augstas stiprības cinka piedevas Amazon UK)

Cinka forma: Elementārs cinks

Cinka deva: 100 mg 

Vegāns: Jā

Lietotāju atsauksmes: 4.4/ 5 (pamatojoties uz 11 reitingiem Amazon UK)

Kāpēc mēs to izvēlamies?: Karaļa Nodrošina augstas izturības formulu ar 100 mg cinka citrāta uz katru dienu, padarot to par ievērojamu papildinājumu labsajūtas rutīnai. Cinks ir būtisks minerāls, kas samazina nogurumu un nogurumu, atbalsta imūno funkcijas un uztur normālu naglu, ādas un matu veselību. Šīs planšetdatori ir paredzēti ērtībai un vieglumam, iesaiņoti atkārtoti noslēdzamos, pastkastītēs draudzīgos un gaiši necaurlaidīgos maisiņos.

Carlyle cinka tabletes ir vegāni un bez mākslīgām garšas, krāsām un konservantiem, padarot tās piemērotas visiem cilvēkiem. Izmantojot Carlyle, persona var uzticēties augstas kvalitātes produktam, kuru atbalsta 100% apmierinātības garantija, padarot to par piemērotu izvēli ikdienas veselības vajadzībām. 

Jaunas lapas augstas stiprības cinka tabletes

Cena un pieejamība: £ 7,95 (pirkt Jauna lapa augstas stiprības 120 cinka tabletes Amazon UK)

Cinka forma: Cinka citrāts

Cinka deva: 50 mg

Vegāns: Jā

Lietotāju atsauksmes: 4,5/ 5 (pamatojoties uz 1 325 reitingiem Amazon UK)

Kāpēc mēs to izvēlamies?: Jauni lapu produkti cinka tabletes Nodrošiniet spēcīgu formulu, jo katra divu tablešu porcija nodrošina 50 mg cinka citrāta, līdzās pievienotajam varam. Šīs tabletes palielina imunitāti, testosterona līmeni un ādas, matu un kaulu uzturēšanu. Cinks palīdz arī oksidatīvā stresa aizsardzībā, šūnu dalīšanā un olbaltumvielu, ogļhidrātu un tauku apstrādē. Trešās puses pārbaudītas augstākas kvalitātes un Lielbritānijā ražotas līdz GMP standartiem, šie ĢMO un vegānu tabletes nodrošina drošas sastāvdaļas un augstas pakāpes. 

Ar 120 planšetdatoriem vienā pudelē jaunā dzīve nodrošina ērtu divu mēnešu piegādi. New Leaf cinka papildinājums ir uzticama izvēle, lai uzlabotu vispārējo labsajūtu un veselību. 

Igennus augsta absorbcijas cinka komplekss

Cena un pieejamība: £ 12,74 (pirkt IGENNUS Augstas absorbcijas cinka kompleksa helātu tabletes Amazon UK)

Cinka forma: Cinka pikolināts

Cinka deva: 25 mg

Vegāns: Jā

Lietotāju atsauksmes: 4.4/ 5 (pamatojoties uz 553 pārskatiem Amazon UK)

Kāpēc mēs to izvēlamies?: Igennus veselības aprūpes uztura cinka tabletes Nodrošiniet augstas absorbcijas cinka kompleksu ar helātu cinka glicinātu un pikolinātu, kas paaugstina cinka līmeni. Formulācija nodrošina optimālu absorbciju, izvairoties no diētisko fitātu un oksalātu traucējumiem, un tas ir saudzīgs pret kuņģi, samazinot blakusparādības. Katrs planšetdators nodrošina 25 mg elementārā cinka, kas līdzsvarots ar helātu vara bis-glicinātu. Šīs tabletes atbalsta imunitāti, ādas veselību, hormonu līdzsvaru un antioksidantu aizsardzību. Sertificēts vegāns un ne-ĢMO, tie nesatur mākslīgas krāsas vai garšas un ir hipoalerģiski. 

Izgatavoti Apvienotās Karalistes MP standartos, tie tiek veikti laboratorijā tīrībai un savietojamībai ar halal un košera diētām. Igennus piedāvā tīru, tīru un efektīvu cinka papildinājumu visaptverošam veselības atbalstam.

Bieži uzdotie jautājumi

Kurš cinka veids ir vislabākais imunitātei? 

Cinka pikolināts un cinka bis-glicināts labāk izmantot imūno veselību. Kamēr cinka bis-glicinātam ir labāka absorbcija, cinka pikolinētam ir paplašinātāka lietošanas vēsture, un ir pieejami vairāk klīnisko pētījumu par tā izmantošanu. 

Cik daudz cinka katru dienu jāņem par imūno veselību? 

Cinks ir būtisks minerāls, kas palielina dažādus veselības aspektus. Ņemot 15-30 mg cinka dienas, uzlabo ādas veselību, acu veselību, cukura līmeni asinīs un imunitāti. 

Vai cinku var lietot ar D vitamīnu? 

Cinka un D vitamīna lietošana kopā veicina skeleta veselību un imunitāti. Tāpēc abu tipu ņemšana kopā ir ieteicama cilvēkiem ar šiem jautājumiem. 

Kurš ir labākais laiks, lai ņemtu cinka piedevas? 

Cinku bieži uztver kā multivitamīna daļu, bet dažreiz tas tiek ņemts viens pats. Tā absorbcija ir augsta ar tukšu vēderu, bet dažreiz tas rada kuņģa problēmas. Lai iegūtu labākus rezultātus, tas jāņem ar maltīti un naktī. 

Kādi ir cinka deficīta simptomi? 

Cinka deficīts atstāj dažādas pazīmes pacientiem. Tajos ietilpst matu izkrišana, matu un ādas izmaiņas, acu slimības, lielāks infekciju risks, vairāk brūču sadzīšanas laika, smakas un garšas zudums, kā arī caureja. Par šīm zīmēm ir jākonsultējas ar veselības aprūpes pakalpojumu sniedzējiem. 

Kura dabiskā cinka forma ir labākā? 

Austeres ir labākais dabiskais cinka avots. Tas ir arī lielāks mājokļu un sarkanās gaļas daudzums. Pārējie dabiski labie avoti ir piena produkti, brokastu pārslas, veseli graudi, rieksti un jūras veltes. 

Kā ātri palielināt imūno veselību? 

Ir dažādi faktori, kas jāņem vērā. Vakcīnas veido imunitāti pret dažādām vīrusu slimībām, piemēram, gripas vakcīnas veido imunitāti pret gripu. Daži citi veidi ir fizisko aktivitāšu veicināšana, veselīga miega regulāri, izvairīšanās no smēķēšanas un alkoholisma un regulāri ēdot veselīgu uzturu. 

Apakšējā līnija 

Cinka piedevas tiek izmantoti to spējas uzlabot imūno veselību dēļ. Kā būtisks minerāls, magnijs ir kritisks dažādos imunitātes aspektos, piemēram, imūno šūnu attīstībā un citokīnu un antivielu ražošanā. Cinka deficīts arvien vairāk ir saistīts ar traucētu imunitāti, tāpēc piedevu izvēle ir nepieciešama cilvēkiem, kuri vēlas palielināt savu mikrobu aizsardzību.

Tāpat cinks samazina tādu vīrusu apstākļu smagumu un ilgumu kā saaukstēšanās, un ir svarīgi izmantot šos piedevas lielākās devās, jo tie izraisa tādas blakusparādības kā vemšana un nelabums. Konsultācija ar veselības aprūpes pakalpojumu sniedzēju, lai diētai pievienotu cinku, ir nepieciešama kādam ar pamatā esošo medicīnisko stāvokli vai lietot medikamentiem, kas mijiedarbojas ar cinka absorbciju un izmantošanu. 

Mēs esam apkopojuši visu par cinku citā rakstā, “Cinks”Apvidū Lūdzu, apmeklējiet to, lai izlasītu visu par cinku. Tāpat apmeklējiet Cinks: Viss, kas jums jāzina Lai uzzinātu par cinku.