Vai man var būt podiņa manā potītē?

Pārskats

Jūs, iespējams, uzzinājāt, ka podagra ir nepatīkams artrīta veids, kas attīstās, kad asinīs uzkrājas pārmērīgs urīnskābes daudzums un ražo kristālus, kas nogulsnējas locītavās. Tas var notikt, kad asinīs uzkrājas liekā urīnskābe. Lai gan tā ir taisnība, jūs varat arī domāt, vai jūs varat saņemt podagru potītē. Neveiksmīgas ziņas ir tas, ka ir iespējams attīstīt podagru jebkurā locītavā visā ķermenī, ieskaitot jūsu kājas un potītes.

Vai man var būt podiņa manā potītē?

Jūs varat ciest no podagras, ja jums ir kāds no šiem simptomiem.

• Potītes sāpes

• Potītes pietūkums

• Potītes apsārtums

• Potītes maigums

• Siltums potītes reģionā (aka karstums)

Pietūkums un sāpes kājās, potītes, ceļgali un elkoņi var notikt, ja jums ir podagra. Urīnskābe izšķīst kristālos ap locītavām, izraisot sāpes, pietūkumu un apsārtumu.

Apskatiet šīs dzīvesveida izmaiņas, lai novērstu podagras uzbrukumus. Tie ietver:

- Izvairieties no alkohola, jo tas palielina urīnskābes līmeni un izraisa locītavu iekaisumu.

- Ierobežojot pārtikas produktu, piemēram, sarkanās gaļas un piena produktu daudzumu (kas ir bagāti ar purīniem), ierobežošana. Tas notiek tāpēc, ka šie pārtikas produkti palielina jūsu podagras risku, palielinot urīnskābes līmeni.

- Uzturēšanās aktīvi, regulāri vingrojot un regulāri izstiepjot muskuļus pirms vingrošanas (tas novērš jebkādu pienskābes uzkrāšanos).

Ja jums jau ir diagnosticēta podagra, tad ir pieejami vairāki medikamenti, kas var palīdzēt pārvaldīt tā simptomus. Tomēr, ja tie nedarbojas, ārstam var būt nepieciešama operācija noteiktos ķermeņa apgabalos, piemēram, locītavās vai cīpslās (kas savieno muskuļu audus).

Izmēra urīnskābes līmeni ar Diagnostikas testa veikšana.

Kurš iegūst podiņu potītē?

Tas parasti ietekmē potītes locītavu. Tas var ietekmēt ikvienu, lai gan tas ir biežāk sastopams gados vecākiem pieaugušajiem, īpaši vīriešiem. 

Potītes podagra ir ilgtermiņa stāvoklis, kuru nevar izārstēt, bet dažas ārstēšanas iespējas var palīdzēt jums tikt galā.

Ir daudz veidu, kā novērst podagras uzbrukumus vai uzliesmojumus. Ir noderīgi sarunāties ar ārstu, lai izstrādātu jūsu vajadzības atbilstošu stratēģiju. Diēta, vingrošana un, ja nepieciešams, medikamenti var palīdzēt jums kontrolēt urīnskābes līmeni asinīs, kas ir būtisks.

Podagras simptomi

Podagra ir iekaisuma artrīts, kam raksturīga urīnskābes uzkrāšanās organismā. Jo vairāk urīnskābes jums ir, jūs, iespējams, attīstīsit podagru.

Podagra notiek, kad ir Pārāk daudz urīnskābes ražošanas jūsu asinīs. Ķermenis parasti sadalās un caur nierēm un aknām atbrīvojas no liekās urīnskābes. Tomēr, ja jums ir podagra, šis process nedarbojas pareizi, un asinīs ir vairāk nekā parasts urīnskābes līmenis. Tas var izraisīt urīnskābes nogulsnes, kas veidojas jūsu locītavās vai "podagras kristālos".

Visizplatītākās vietas, kad šie kristāli veidojas, ir jūsu lielā pirksta pamatnē (pirmais metatarsophalangeal locītava). Tomēr tie var notikt arī citās locītavās, piemēram, podā potītē vai ceļgalā. Podagras uzliesmojumi bieži notiek pēc daudz gaļas vai zivju ēšanas, īpaši gliemenes, piemēram, omāru vai garneles.

Podagra uzliesmojums izraisa pēkšņas sāpes un pietūkums vienā vai vairākās locītavās - parasti lielais purngals - un parasti ilgst no divām līdz desmit dienām, atkarībā no tā, cik smags tas ir.

Kā pārvaldīt podagras simptomus

Nesteroīdie pretiekaisuma līdzekļi (NPL)

Tie darbojas, uzbrukuma laikā samazinot iekaisumu un diskomfortu.

NPL ir divās formās: bezrecepšu (ārpusbiržas) un recepti. Parastie ārpusbiržas NPL ir ibuprofēns, naproksēns un aspirīns, savukārt recepšu NPL ir celekoksibs, diklofenaks un etorikoksibs.

Ja jūs lietojat ārpusbiržas NPL, ir svarīgi zināt, ka tas var izraisīt tādas blakusparādības kā gremošanas traucējumi vai grēmas. Pārliecinieties, ka jūs tos lietojat ar pārtiku, lai samazinātu šo risku. Šo medikamentu pārmērīga lietošana ir saistīta ar paaugstinātu sirdslēkmes un insultu risku, tāpēc rūpīgi ievērojiet ieteiktās devas norādījumus.

Ja jūs lietojat recepšu NPL, ir svarīgi pirms ārstēšanas sākšanas apspriest simptomus ar ārstu, lai viņi varētu meklēt citus sāpju vai iekaisuma cēloņus. Jums jāapzinās arī iespējamā narkotiku mijiedarbība, ja vienlaikus lietojat citus medikamentus. Piemēram, noteiktas asinsspiediena zāles var palielināt kuņģa -zarnu trakta asiņošanas risku, ja tās apvieno ar NPL, piemēram, ibuprofēnu vai aspirīnu.

Kas notiek, ja ir pārāk daudz urīnskābes?

Tas var izraisīt stāvokli, ko sauc par hiperurikēmiju. Urīnskābes kristāli (pazīstami arī kā urāts) var rasties hiperurikēmijas dēļ. Podagra ir sava veida artrīts, kas var radīt satraucošas sāpes un kuru var radīt kristāli, kas ir apmetušies locītavās. Viņi arī spēj apmesties nierēs, kas var izraisīt nieru akmeņu veidošanos.

Tas palīdzēs, ja veltīsit laiku urīnskābes līmeņa noteikšanai. Noklikšķināt šeit Lai uzzinātu, kā.

Hiperurikēmijas simptomi ir:

- podagra: artrīta forma, kas vienā vai vairākās locītavās izraisa iekaisumu un intensīvas sāpes. Tas parasti ietekmē lielo pirksta locītavu, bet var radīt arī problēmas citās locītavās, ieskaitot jūsu ceļgalus un potītes.

- Nieru akmeņi: mazi cieta materiāla gabali, kas veidojas jūsu nierēs augsta urīnskābes līmeņa dēļ jūsu asinīs. Pēc tam viņi var iziet cauri jūsu nieru kanāliem jūsu urīnpūslī, kur tie var izraisīt sāpes, kad jūs tos pilnībā bloķējat vai pat bloķējat! Jūs, iespējams, uzzinājāt, ka podagra ir nepatīkams artrīta veids, kas attīstās, kad asinīs uzkrājas pārmērīgs urīnskābes daudzums un ražo kristālus, kas nogulsnējas locītavās. Tas var notikt, kad asinīs uzkrājas liekā urīnskābe. Tomēr nieru akmeņi var būt arī magnija amonija fosfāts, cistīns (aminoskābe), struvīts (magnija amonija fosfāts) vai ksantīna akmeņi (veidoti no purīniem).

Kas izraisa podagru potītēs?

Podagra, ko sauc arī par podagra artrītu, ir sāpīga artrīta forma, kas bieži ietekmē lielo pirkstu. Tomēr tas var radīt jebkuru ķermeņa locītavu, kad urīnskābes kristāli veidojas jūsu locītavās un izraisīt pietūkumu un maigumu. Kaut arī podagra uzbrukums visbiežāk ietekmē lielo pirkstu, jums var būt arī podiņa potītē. Sāpes var būt novājinošas un ilgst pat divas nedēļas.

Nav pārsteidzoši, ka tik daudz cilvēku domā, ka zirnekļi viņus ir sakoduši vai ir skārušas zibens, kad viņiem ir šis stāvoklis - jūs nevēlaties zināt, cik daudz sāpju tas rada!

Kas izraisa podagru?

Podagra notiek, kad urīnskābes līmenis jūsu ķermenī kļūst pārāk augsts. Urīnskābe ir blakusprodukts, ko rada purīnu sabrukums, kas atrodams tādos pārtikas produktos kā sarkanā gaļa, jūras veltes un orgānu gaļa. Ēdot šos pārtikas produktus, ķermenis tos pārvērš urīnskābē un izdalās caur nierēm. Pieņemsim, ka jūs nesaņemat pietiekami daudz ūdens vai jums ir pamata medicīniskais stāvoklis (piemēram, nieru slimība). Šī papildu urīnskābe var uzkrāties jūsu locītavās un izraisīt podagra artrīta simptomus, piemēram, pietūkumu un sāpes.

Ja jums ir podiņa potītē, ap vienu no potītēm ir pārāk daudz urīnskābes. Visizplatītākais podagra artrīta simptoms ir pēkšņa locītavu sāpju sākums vienā pēdas vai rokas pusē (kas var justies pietūkuši).

Podagra ir sava veida artrīts, kas notiek, kad urīnskābe uzkrājas asinīs un veido kristālus, kas nogulsnējas jūsu potīšu un pēdu locītavās. Šie kristāli izraisa intensīvas locītavu sāpes un pietūkumu. Tas ir biežāk sastopams vīriešiem nekā sievietēm, bet abi dzimumi ir jutīgi pret podagra artrītu.

Zemāk ir uzskaitīti pārtikas produkti, kas ir daudz purīna:

• Sarkanā gaļa

• Gliemene

• Mājputni

• Jūras veltes

• Aknas, nieres un saldās maizes (teļa vai jēra aizkuņģa dziedzeris)

• Sardīnes un anšovi

• Olas

Šie ir daži izplatīti podagras uzbrukumu cēloņi:

• Alkoholiskie dzērieni, īpaši alus un vīns, satur purīnus, kas ir nukleīnskābju sadalīšanās metabolisma gala produkti.

• Diēta ar augstu olbaltumvielu daudzumu palielina purīnu skaitu asinīs un var palielināt jūsu podagras uzbrukumu risku.

• Tādas zāles kā diurētiskie līdzekļi (ūdens tabletes), lielas aspirīna devas vai zāles, ko lieto vēža ārstēšanai, var izraisīt arī podagras uzbrukumus. 

Secinājums

Šie ir daži izplatīti podagras uzbrukumu cēloņi:

• Alkoholiskie dzērieni, īpaši alus un vīns.

• Gaļa ar augstu purīnu, piemēram, orgānu gaļu (aknas un nieres), sardīnes, anšovi, makreles, siļķes un ķemmīšgliemenes. Daži cilvēki var būt jutīgi arī pret citiem pārtikas produktiem, piemēram, saldajām krāsām vai sēnēm, kas satur nelielu daudzumu purīnu.

• Pārtika, kas satur augstu nātrija līmeni, piemēram, izārstētu gaļu (piemēram, salami), desas vai raudzētus zivju izstrādājumus, piemēram, Kombu brūnaļģes). Diētas ar augstu olbaltumvielu daudzumu ir saistītas arī ar podagru, pateicoties to spējai paaugstināt urīnskābes līmeni asinsritē.

Podagra, it īpaši potītes zonā, rada stipras sāpes un pietūkumu. Lai noteiktu urīnskābes līmeni ķermenī, pārbaudiet to Uzticama urīnskābes asins analīze.

Lasiet vairāk par līdzīgām problēmām, piemēram, Augsts urīnskābes līmenis izraisa un simptomus.