Seksuālā vardarbība: definīcija, kāpēc tā notiek, formas, profilakse un sekas

Seksuālās vardarbības pārskats

Seksuāla vardarbība ir jebkura seksuāla darbība, kas izdarīta pret kādu cilvēku bez viņu informētas piekrišanas. Tas ietver virkni nepareizu izturēšanos no verbālās uzmākšanās līdz piespiedu izplatībai - darbībām, kas cilvēka dzīvē rada kaitējumu vai diskomfortu. Pasaules Veselības organizācija to klasificē kā vienu no visizplatītākajiem cilvēktiesību pārkāpumiem visā pasaulē.

Seksuālās vardarbības statistikas sadalīšana atklāj satraucošus skaitļus visā pasaulē. Saskaņā ar PVO globālajām aplēsēm, gandrīz 1 no katrām trim sievietēm ir seksuāli uzbrukta viņas dzīves laikā. Tie ietver gadījumus, sākot no piespiedu seksa intīmās attiecībās līdz svešinieku vai paziņu izvarošanai.

Vairāki faktori veicina seksuālu vardarbību; Tās ir saistītas ar sabiedrības normām, kas saistīta ar agresiju pret sievietēm un noteiktiem likumiem un politiku, kas atbalsta šādu izturēšanos klusējot, ja ne tieši šodien, kas mūsdienās atrodas kopienās.

Apsverot darbības, kas saistītas ar šo postošo jautājumu, pastāv daudzas formas. Tomēr viņi visi ietilpst plašās kategorijās, proti, fiziski (izvarošana), psiholoģiska (verbāla vardarbība) un institucionalizēti pārkāpumi, piemēram, cilvēku tirdzniecība, kur indivīdi tiek piespiedu kārtā nolaupīti prostitūcijas gredzenos, kas bieži sastopami arī pāri robežām, dažreiz izraisot starptautiskus strīdus starp tām iesaistītajām nācijām. Vispārīgi runājot. Tomēr katrs gadījums krasi mainās atkarībā no apstākļiem, apgrūtinot konsolidāciju. Izpratne par šīm dažādajām seksuālās vardarbības izpausmēm joprojām ir būtiska tās izskaušanai.

Seksuālas vardarbības novēršana prasa daudzpakāpju pieeju, kas pievēršas jautājumam individuālā, relāciju, sabiedrības un kultūras līmenī. Sākumā tas ietver cieņas pilnīgu attiecību veicināšanu un indivīdu nodrošināšanu ar visaptverošu seksualitātes izglītību - kritiskiem instrumentiem kaitīgu stereotipu demontāžai par dzimumu lomām, kas bieži veicina šādas darbības. Izturīga tiesību sistēma, kas pievēršas šai krīzei, ir neaizstājama profilakses centienos, nodrošinot, ka vainīgie ir saukti pie atbildības par viņu rīcību, vienlaikus nodrošinot upuriem nepieciešamo atbalstu visā viņu ceļojumā uz taisnīgumu.

Seksuālā vardarbība rada dziļu ietekmi uz fizisko un psiholoģisko ietekmi uz saviem upuriem. Viņi parasti dzīvo sabiedrības hierarhijās vai “klases nodaļās”. Fiziskās veselības sekas var ietvert ievainojumus no fiziskiem uzbrukumiem, nevēlamu grūtniecību un iespējamo STI. Turpretī psiholoģiskā ietekme bieži izpaužas kā ar tādām jūtām kā bailes vai kauns, izraisot dažus depresijas, ja ne tiek galā ar stratēģijām, sākot no narkotisko vielu ļaunprātīgas izmantošanas līdz pašnāvībai, vairāk runājot. Tomēr visi pēc traumas piedzīvošanas reaģē atšķirīgi. 

Tāpēc ārstēšanas pieejas attiecīgi ir jāatbilst šīm sarežģītībām, kad vien iespējams, galu galā palīdzot izdzīvojušajiem atgūt kontroli pār dzīvību, kas traģiski traucēta, jo citi izvēlējās necienīt cilvēktiesības, starp visciešākajiem aspektiem ir brīvība bez bailēm Pēc būtības privātām, pat kultūrām, kas mūsdienās arvien vairāk tiek atvērtas, apspriežot iepriekš tabu priekšmetus, ieskaitot pašu seksu.

Turklāt seksuālā vardarbība ietekmē ikvienu upura dzīvības traucējumus, kas traucē viņu ikdienas aktivitātēm, iztikai un vispārējai labklājībai. Ilgtermiņa psiholoģiskās ciešanas bieži pārspēj tiešos fiziskos ievainojumus, kas laika gaitā varētu dziedēt.

Ievērojot izvarošanas statistiku, kļūst acīmredzams, cik nepietiekami ziņots par šo noziegumu ir saistīts ar bailēm no atriebības vai uzticēšanās tiesību sistēmām. Neskatoties uz šiem šķēršļiem, dažādas organizācijas nenogurstoši cenšas palielināt izpratni par izvarošanas izplatību un ietekmi, vienlaikus atbalstot izmaiņas visos līmeņos.

Kas ir seksuālā vardarbība?

Seksuālā vardarbība ir nopietns cilvēktiesību pārkāpums un tiek definēts kā jebkura seksuāla darbība, kas izdarīta bez iesaistītās personas informētas piekrišanas. Tas pastāv uz kontinuumu, kas ietver dažādas darbības, sākot no verbālās uzmākšanās līdz piespiedu iespiešanai.

Attiecīgi seksuāla vardarbība ir viena forma saskaņā ar plašāku jumta termiņu - seksuālu vardarbību. Nevēlams seksuāls kontakts, kas saistīts ar spēku uz personu bez viņu piekrišanas vai gadījumiem, kad upurim trūkst iespēju piekrišanu, ietilpst šajā kategorijā. Tas ietver situācijas, kad personas tiek piespiestas šādās darbībās draudu vai manipulāciju dēļ.

Seksuāla vardarbība, tā attiecas uz iesaistīšanos nevēlamā seksuālā tiešā izturēšanā ar citu indivīdu pret viņu gribu, ko bieži veic kāds, kurš pārņem varu pār viņiem - fiziski spēcīgāku vai turot autoritāti tādās attiecībās kā aprūpētāji.

Pieaugošie pierādījumi parāda, kā šīs nekontrolējošās darbības veicina nopietnas veselības problēmas-gan fiziskas, gan psiholoģiskas-starp upuriem, kas izdzīvojuši ar traumu palīdzību, kas sākotnēji nodarīti pašiem incidentu laikā, pēc tam vairākkārt parādot vairākus veidus pēc tam, kad turpmāki pasliktinās apstākļi, kas parasti ir pārvaldāmi parasti, bet ne ierobežoti tikai STI/ STI/ STI Grūtniecība pēc izvarošanas papildus emocionāliem traucējumiem šādas bailes/trauksme, kas izraisa līdz depresijai pat pašnāvības, dažreiz bez šaubām pierādot, ka izpratne par katra aspekta kopējo jēdzienu, kas ir būtisks, ir ļoti efektīvs apkarojot globālo krīzi.

Padziļināti iedziļinoties šajā jautājumā, kļūst skaidrs, ka seksuālā vardarbība nenozīmē ne tikai izolētus agresijas darbus, bet arī sistēmiskas diskriminācijas un apspiešanas formas, kas atspoguļo sabiedrības normas. Šī attieksme bieži iemūžina kultūru, kurā vainīgie kļūst nesodīti, kamēr upuri ir pret viņiem izdarīti noziegumi.

Seksuāla uzbrukuma statistika atklāj satraucošu globālu scenāriju - apmēram 1 no 3 sievietēm dzīves laikā ir piedzīvojusi fizisku vai seksuālu vardarbību no intīmiem partneriem, liecina Pasaules Veselības organizācijas konsolidētie dati par šo lietu. Līdzīgi ziņojumi par bērnu seksuālo izmantošanu liecina par tās plaši izplatīto izplatību, stiprinot lietu, lai tie būtu saskaņoti centieni risināt problēmas, kas tajās saistītās drīzāk, nevis vēlāk.

Kāpēc notiek seksuāla vardarbība?

Seksuālā vardarbība, jautājums, kas nomoka sabiedrības visā pasaulē, joprojām ir subjekts, kas ir sarežģīts un pārpratums. Pilnīga faktoru pārbaude, kas veicina tā izplatību, atklāj dažādus cēloņus, kas sakņojas individuālā pieredzē, sabiedrības normas un struktūrās.

Atklājot, kāpēc notiek seksuāla vardarbība, ir jāiekļaujas cilvēku personīgajā vēsturē. Bērnu bērnības vides neapšaubāmi ir vissvarīgākā loma, jo vainīgie bieži atklāj vardarbību ģimenē veidošanās gados - gan tieši, ne netieši kā liecinieki -, dodot viņiem iespēju pašiem kļūt par varmākām. "Daudzi indivīdi, kas veica seksuālu uzbrukumu, jaunībā tika pakļauti vardarbīgai uzvedībai," apgalvo Dr Raine Weiner no Džona Hopkinsa Universitātes Medicīnas skolas.

Vēl viens iedomājams ietekmīgs faktors attiecas uz tādiem garīgās veselības jautājumiem kā personības traucējumi vai narkotisko vielu lietošanas problēmas - kuras ir saistītas ar daudziem pētījumiem, piemēram, tie, kas veikti Jēlas Medicīnas skolā, norādot, ka “ir skaidri pierādījumi, kas liecina par narkotisko vielu lietošanas traucējumiem palielina risku iesaistīties seksuālā ļaunprātīga izturēšanās. ”

Lai cik spēcīgi varētu būt šie individuālie aspekti; Viņi sarežģīti savstarpēji saistīti ar tālejošo sabiedrības ietekmi, veicinot apstākļus, kas veicina seksuālo agresiju-pārāk izplatīta daļa iespējama iesakņojušās patriarhālās attieksmes dēļ, kas apstiprina vīriešu tiesības uz sieviešu ķermeņiem, kas viņus vada, veic piespiedu darbības pret viņiem bez vainas vai nožēlas.

"Patriarhija ir izveidojusi šo normu, kur pretrunīgi vērtētais priekšstats par vīrišķību atbalsta naidīgu izturēšanos pret sievietēm, kas rada lielākus seksuālas vardarbības gadījumus," skaidro Dr Olivers Jouberts no Oksfordas universitātes.

Kultūras normas un sabiedrības vērtības nedarbojas izolēti, bet pastāv plašākā strukturālā kontekstā, kas veicina nevienlīdzību starp dzimumiem-īpaši sociālekonomisko nevienlīdzību-, kas saasina šādas vardarbīgas tendences. Šo saikni starp dzimuma nevienlīdzību un seksuālās vardarbības līmeni ir uzsvērusi daudzi pētnieki, tostarp Hārvardas skolas pārstāvji, kuri atrada "spēcīgu korelāciju starp dzimumu balstītām ekonomiskajām atšķirībām un seksuālās vardarbības gadījumiem".

Plašsaziņas līdzekļu attēlojumam ir bieži ignorēta loma šajā spektrā - saglabājot stereotipus vai glamorējot destruktīvu izturēšanos, netīšām veicina šādu darbību normalizēšanu, kas izraisa desensibilizāciju starp skatītājiem, kas izraisa tā pieaugošo starpgadījumu. Stenfordas universitātes veiktajā pētījumā tiek apgalvots, ka “negatīvs plašsaziņas līdzekļu attēlojums ir līdzdalībnieks, jo tas pastiprina kaitīgus stereotipus par piekrišanu un dzimumu, tādējādi lielā mērā veicinot esošo izvarošanas kultūru”.

Pārliecinoša problēma, kas saistīta ar izpratni, kāpēc notiek seksuāla vardarbība, ir sekas upuru vainojošai attieksmei, kas vaino upurus, nevis turu vainīgos, kas ir atbildīgi par viņu briesmīgajām darbībām. Saskaņā ar Pasaules Veselības organizācijas (PVO) publicēto ziņojumu "Upuris vainošana pastiprina kaunu, kas saistīts ar seksuālu uzbrukumu pārdzīvojušajiem, tādējādi audzinot kultūras, kurās likumpārkāpēji izvairās no sekām, kamēr upuri cieš no stigmatizācijas".

Turklāt nepilnības juridiskos noteikumos un to izpilde rada vidi, kurā seksuālā vardarbība netiek nopietni izturēta. Vainīgie darbojas nesodīti sakarā ar likumiem, kas nepietiekami aizsargā upurus - parādība, ko no Kalifornijas Berkeley universitātes dokumentēja Dr Angela Browne -Miller: "Likumiem, kas īpaši attiecas uz šādiem jautājumiem .

Profilakses stratēģijas pret seksuālu vardarbību ir vajadzīgas daudzšķautņainas pieejas - izpratnes veidošanas kampaņas, kas izglīto par piekrišanu un veselīgām attiecībām, garīgās veselības iniciatīvas, kas vērstas uz potenciālajiem likumpārkāpējiem, pirms viņi rīkojas ar šīm tendencēm, likumdošanas reforma, kas stiprina upuru aizsardzības pasākumus krīze.

Kādas ir seksuālās vardarbības formas?

Seksuālā vardarbība prasa daudzas formas un formas - kopējais pavediens slēpjas indivīda autonomijas pārkāpšanā pār viņu pašu ķermeni. Individuālā pieredze ir ļoti atšķirīga, bet kolektīvi, viņi attēlo drūmo nežēlīgu aktu gobelēnu, kas nodarīts bez piekrišanas. Sākot ar piespiedu iesaistīšanos nevēlamās seksuālās aktivitātēs līdz nepamatotam psiholoģiskam kaitējumam, izmantojot verbālu uzmākšanos vai pazemojošas piezīmes par seksualitāti, tie veido tikai dažus aspektus starp daudziem citiem plašā spektra ietvaros, kas ir pati seksuāla vardarbība.

Ieraksti norāda uz lielāku sieviešu upuru skaitu visā pasaulē. Tomēr ir skaidri jānorāda, ka arī vīrieši kļūst par šādu drausmīgu darbību upuri neatkarīgi no sabiedrības aizspriedumiem, bieži neļaujot viņiem ziņot par incidentiem tikpat bieži pretstatā sievietēm, parasti parasti mazāk nevēlas meklēt palīdzību pēc traumas piedzīvošanas, īpaši kultūrā Atbalstīt vairāk uz empātiskas vides audzināšanu, kas veicina dziedināšanu kopumā.

1. Seksuāls uzbrukums

Seksuāls uzbrukums ir invazīva rīcība, kas sakņojas pie varas un kontrolē, un tā ietver nevēlamu seksuālu darbību. Tas ietver darbības no piespiedu dzimumakta (izvarošanas) līdz nerunīgai pieskārienai, bieži atstājot upuriem ar ilgstošām fiziskām un emocionālām rētām.

Tas notiek daudzu iemeslu dēļ - sabiedrības normas, kas nosaka vardarbību pret sievietēm vai vīriešiem, dzimumu nevienlīdzību un vardarbīgas izturēšanās pieņemšanu kā "normālu" ir tikai daži faktori, kas rada šādu izturēšanos. Daži indivīdi to izmanto kā līdzekli kundzībai, manipulācijai vai atriebībai, atspoguļojot viņu raksturīgo vēlmi pēc kontroles, nevis no nekontrolētām seksuālām vēlmēm. Seksuālās vardarbības novēršana prasa visaptverošas pieejas individuālā, relāciju un sabiedrības līmenī. 

Primārās profilakses stratēģijas ietver cieņas un vienlīdzības veicināšanu attiecībās, izmantojot izglītības programmas, kas vērstas uz kaitīgu stereotipu demontāžu, kas saistīti ar dzimumu lomām, tomēr tik ļoti iesakņojušies sabiedrībās visā pasaulē, neskatoties uz gadu desmitiem ilgiem centieniem, kuru mērķis ir tās izskaust pakāpeniski, ja ne pilnībā, galu galā joprojām ir nenotverams mērķis.

Neskatoties uz to, ka ir vērts rīkoties nerimstoši neatkarīgi no šķēršļiem, ar kuriem saskaras, citi obligāti pasākumi ir saistīti ar tiesību sistēmu stiprināšanu, lai nodrošinātu atbildību, tādējādi pamudinot bailes no vainīgajiem dzīves kurss. 

Vispārīgāk runājot, visiem ir unikālas spējas, lai apstrādātu krīzes; Tāpēc atbildes krasi atšķiras atkarībā no iesaistītās personas. Izdzīvojušo cilvēku kopīgā pieredze joprojām ir dziļi iesakņojusies trauma, bieži vien negaidītas tikšanās, kas izraisa smagas psiholoģiskas ciešanas pat bez fiziskiem ievainojumiem.

Ārstēšana par seksuālu uzbrukumu izdzīvojušajiem ietver medicīnisko aprūpi un psiholoģisko atbalstu. Tiešā prioritāte bieži ietver jebkādu no tā izrietošo ievainojumu vai veikšanas testu ārstēšanu, lai novērstu iespējamās seksuāli transmisīvās infekcijas (STI), kas vēl vairāk nonāk līnijā, ko izraisa tas pats incidents, ar ko citādi rīkojas atbilstoši, izmantojot nedaudz biedējošu izredzes sākotnēji, bet neatbilstošu procesu.

Saskaņā ar vadlīnijām, kuras nosaka vadošās veselības organizācijas visā pasaulē, jo īpaši tās, kas veltītas sieviešu labklājības uzlabošanai, vairāk runājot. Tomēr patiesais izaicinājums ir emocionālu seku risināšana. Tas prasa terapijas sesijas vai nu individuāli veiktas, vai arī grupas vidē atkarībā no upuru personīgajām vēlmēm, gan tās mērķis ir palīdzēt pārvaldīt traumatiskas stresa reakcijas, gan citas garīgās veselības problēmas, kas radās vēlāk, piemēram, trauksmes traucējumi, depresija un pašnāvības tendence, lai tikai nosauktu par trauksmes traucējumiem un pašnāvību, lai nosauktu tikai trauksmes traucējumus un pašnāvību, lai nosauktu tikai trauksmes traucējumus un pašnāvību, lai nosauktu tikai trauksmes traucējumus un pašnāvību, lai nosauktu tikai trauksmes traucējumus, tikai nosaukt tikai trauksmes traucējumus un pašnāvību, lai nosauktu tikai trauksmes traucējumus un pašnāvību, lai nosauktu tikai trauksmes traucējumus, tikai nosaukt tikai uztraukumu. daži.

Tādējādi nodrošinot atveseļošanos holistiskā nozīmē, nevis koncentrējoties tikai uz atsevišķiem aspektiem, galu galā dodot viņiem iespēju atgūt kontroli pār dzīvēm, kuras izjauc traģiski mirkļi un negaidīta brutalitāte, kas izdarīta pret viņu gribu, ievērojami ietekmējot ikdienas gaitas, iztiku un vispārējo sevis uztveri. Ironiski, ka kopsaucējs starp atšķirīgām ārstēšanas metodēm mudina uz visiem raksturīgiem izdzīvošanas instinktiem, kas ir izteikts atgādinājums par cilvēku izturību, kas dominē nelaimes, neatkarīgi no tā intensitātes, padarot ceļojumu dziedināšanu, šķiet, sasniedzams, neskatoties uz sākotnējo skepsi, kas ir saprotams, ka sākuma sākuma reabilitācija ir nopietni sākusi uzraudzīt apmācītu profesionāļus, kas ir profesionāļi, kas ir profesionāļi, kas ir profesionāļi, kas ir profesionāļi. Empātiskā izpratne par nožēlojamo stāvokli saskārās ar izdzīvojušajiem kumulatīvi palielina būtisku ietekmi uz ilgtermiņa rezultātiem labvēlīgi diezgan pretēju populāro pārliecību, kas citādi liek domāt par patiesu.

2. Bērnu seksuāla vardarbība

Bērnu seksuāla vardarbība ir dziļi satraucoša un kaitīga ekspluatācijas forma, kas ietver nepilngadīgā iesaistīšanu seksuālās aktivitātēs, kuras viņi pilnībā nesaprot, nespēj dot informētu piekrišanu vai pārkāpt sabiedrības tabu par vecumam specifisku lomu. Tas ietver darbības, sākot no izstādes un beidzot ar fizisku kontaktu, piemēram, berzēšanu vai bērnu piespiešanu piedalīties pornogrāfijas ražošanā.

Neskaitāmi faktori atbalsta bērnu seksuālas vardarbības rašanos, ieskaitot, bet ne tikai, nevienlīdzīgu varas dinamiku, atbilstošas ​​uzraudzības neesamību un izpratnes trūkumu attiecībā uz robežām attiecībā uz personisko privātumu, ko bieži saasina jaunatne, tādējādi ļaujot šādiem pārkāpumiem notikt, ja notiks, ja notiks, ja notiks, ja notiks naivums cita starpā atstāja nekontrolētu. Neskatoties uz to, katrs gadījums joprojām ir unikāls, tādējādi dažos gadījumos vispārinot vispārinājumus, neskatoties uz kopīgām līdzībām.

Centieni uz profilaksi ir vajadzīgas visaptverošas stratēģijas, kas saistītas ar izpratnes veicināšanas iniciatīvām, kas vērstas gan uz pieaugušajiem, gan arī viņu jaunākajiem kolēģiem, nodrošinot pēdējās kritiskās zināšanas un dodot viņiem iespēju pretoties mēģinājumiem veikt likumpārkāpējus, kas vēlas izmantot nevainību, kas pastāv, tāpēc mazāk pieredzes apkārtējā pasaules pieredze apkārtējā pasaulē ir mazāk pieredzes apkārtējā pasaules pieredzes dēļ, kas ir mazāk pieredzes apkārtējā pasaules pieredzē apkārtējā pasaules pieredzē mazāk pieredzes dēļ apkārtējā pasaules pieredzē, kas ir mazāk pieredzes apkārtējā pasaulē Tādējādi teorētiski vairāk jutīgākas manipulācijas. 

Tomēr, šķiet, ka labākā pieeja, kas tiek izmantota pēdējā laikā, ir labākā pieeja, jo īpaši ar grozījumiem, kas uzlabo juridiskās struktūras, kas aizsargā nepilngadīgos, īpaši pret iepriekšminētajiem pārkāpumiem, kā arī atbalsta pakalpojumi, kas nodrošina izdzīvojušo vajadzības, tādējādi ļaujot efektīvi dziedēt kopumā pēc traumām, kas izturas, ņemot vērā neveiksmīgos apstākļus, kas pārsniedz apstākļus, kas pārsniedz apstākļus, kas pārsniedz apstākļus, kas pārsniedz apstākļus, kas pārsniedz apstākļus, kas nav saistīti ar to, ka tie ir saistoši apstākļi, kas pārsniedz apstākļus, kas pārsniedz apstākļus, kas pārsniedz apstākļus, kas pārsniedz apstākļus, kas pārsniedz apstākļus, kas pārsniedz apstākļus, kas nav saistīti Kontrolējiet drīzāk, nevis vēlāk, vēlams, bet reāli tikai pakāpenisks progress, iespējams, ņemot vērā sarežģītās problēmas, kas saistītas ar sevi diemžēl, pat ja tā ir ārstējama bērnu seksuālās vardarbības ārstēšanai, agrīna iejaukšanās izrādās būtiska. 

Ārstēšanas iespējas ietver terapeitiskās konsultācijas, kā arī pakalpojumu komplektu, lai nodrošinātu tajā iesaistīto bērnu fizisko un psiholoģisko drošību; Tās var svārstīties no tūlītējas medicīniskās aprūpes pēc negadījuma rašanās līdz ilgtermiņa terapijai, kas viņiem palīdz efektīvāk tikt galā ar no tā izrietošajiem sekām, nevis tikai sākotnējais šoks, kas rodas no tā izrietošās tikšanās laikā, kas bieži tiek nepieprasītas pārāk diemžēl.

Piemēram, kognitīvi-uzvedības terapija ir viena parasti izmantota pieeja, kas palīdz nepilngadīgajiem pārvaldīt bailes vai satraukumu, kas izriet no gadījumiem, kas līdzīgi tam, tādējādi palīdzot atgriezties normālā līdzības gadījumā, neskatoties uz milzīgām grūtībām, kas sākotnēji apsvēra smagu ietekmi, kas parasti saistīta ar traumu smagumu Jebkurā gadījumā jutīgums, kas saistīts ar subjektu, tik un tā ir nozīme, pievienojot pazīmes agrāk pirms neatgriezeniskiem bojājumiem, kas jau izdarīti jau nodarīti, vai apzināti netīši, tomēr, tomēr sabojājot ilgtermiņu, galu galā vadot iespējamās eskalācijas problēmas vēl vairāk, ja tās nav attiecīgi identificētas, it īpaši ģimenēs, kurām ir disfunkcionāla dinamika ieskaitot iepriekš apspriestos, kas iepriekš tika apspriesti, galvenokārt tāpēc, ka to vispārējā locekļu vidū ir lielāka ievainojamība, kaut arī profilakse joprojām ir galvenais faktors, kas samazina riskus, tāpēc ievērojami nepieciešami mazināšanas pasākumi.

3. Intīma partnera seksuālā vardarbība

Intīma partnera seksuālā vardarbība (IPSV) attiecas uz jebkāda veida seksuāliem pārkāpumiem intīmās attiecībās, kur viena persona piespiež vai piespiež otru seksuālai darbībai bez viņu paustās piekrišanas. Pārsniedzot negadījumus, kas saistīti ar fizisko spēku, IPSV iekapsulē uzvedības diapazonu, kas izmanto varu un kontrolē citu indivīdu.

Piemēram, tas varētu būt saistīts ar nevēlamu aizkustinošu, piespiedu līdzdalību seksuālo apstākļu pazemināšanā vai pazemināšanā un pat laulības izvarošanā- bieži vien slēpts, bet izplatīts aspekts. Ir vērts atzīmēt, lai gan katrs gadījums atšķiras ar apstākļiem, sākot no smalkām manipulācijām līdz atklātā agresijā, graujot upuru autonomiju, tādējādi izšķiroši pārkāpjot cilvēktiesību pamattiesības, viennozīmīgi izceļot nepieciešamību steidzami pārmaiņas visur apkārt pasaulē, īpaši ņemot vērā to, cik bieži sastopami šie veidi notiek īpaši heteroseksuālu pāru starpā Apvidū

Tajā ir sarežģītība, kāpēc IPSV sevi atkārto - tradicionālie kultūras uzskati, kas saistīti ar vīriešu autoritāti pār sievietēm un sabiedrības stigmu, kas ir saistīta, kad sekss atklāti sniedz ievērojamu ieguldījumu šāda veida vardarbības veidā. Personīgi faktori, piemēram, alkohola vai narkotiku lietošana, slikta impulsu kontrole un agrīna seksuālās vardarbības iedarbība vainīgo vidū saasina problēmu.

Profilakses stratēģijas galvenokārt koncentrējas uz cieņas pilnīgu attiecību veicināšanu, kā arī izpratni par piekrišanas izpratni, vienlaikus uzsverot tās nozīmi intīmās partnerībās, kuras vispārēji uzsver visās sabiedrībās neatkarīgi no tradīcijām Ceļā uz vardarbīgiem rezultātiem.

Ārstēšanas pieejās jāņem vērā sarežģītība, kas saistīta ar IPSV, iekļaujot individualizētus terapeitiskos paņēmienus, piemēram, kognitīvās uzvedības terapiju, kā arī upuri atbalsta pakalpojumus un sniegt tik nepieciešamo palīdzību izaicinošā laikā, kas neizbēgami saskaras ar atveseļošanās virzienu. Tas prasa specializētu apmācību veselības aprūpes speciālistiem, lai atpazītu IPSV pazīmes un sniegtu atbilstošu aprūpi, ieskaitot traumu pamatotus konsultēšanas pakalpojumus, kas palīdz izdzīvojušajiem cīnīties ar viņu pieredzi, vienlaikus cenšoties pārpludināt sāpes spēkos. 

Sabiedrības līmenī iniciatīvām ir jāpārsniedz tikai izpratnes palielināšana - tām ir jāizveido atbalstoša vide, kas mudina IPSV skartos cilvēkus meklēt resursus, nebaidoties no sprieduma vai atriebības. Turklāt ir vajadzīgas arī izmaiņas tiesiskajā regulējumā; Uzlaboti tiesību akti par intīmo partneri seksuālā vardarbība ir stūrakmens, uz kura tiek veidoti profilakses un ārstēšanas centieni.

4. Narkotiku novērsts seksuāls uzbrukums

Narkotiku novēršanas seksuāla vardarbība (DFSA) notiek, ja narkotikas vai alkohols tiek lietots, lai kompromitētu indivīda spēju piekrist, galu galā izraisot seksuālu vardarbību. Šādos gadījumos uzbrucējs parasti iepazīstina ar vielu - ko parasti dēvē par “izvarošanas narkotikām”, piemēram, Rohypnol, GHB un ketamīnu - upura dzērienā bez viņu zināšanām, apziņas un atmiņas zaudēšanas traucējumiem.

Tikās situācijās, piemēram, šajās situācijās, upuri varētu atgūt izpratni tikai pēc tam, kad ir pagājis ievērojams laiks, kopš uzbrukums notika iepriekš, nepazīstot, tomēr atstājot fizisko diskomfortu līdztekus garīgai neskaidrībai, kas bieži kavē skaidrību attiecībā uz notikumiem, kas notika, tādējādi padarot to izaicinošu, lai meklētu palīdzību nekavējoties. Vienīgais, atcerieties sīkāku informāciju par visu epizodi, kā tādējādi ietekmējot izredzes, tiek izsniegtas taisnīgumam, jo ​​trūkst pierādījumu, kas apstiprina personas izvirzītās prasības, kas tieši sevi ietekmē pirmajā vietā pret vainīgajiem, kas saglabā nevainību nepatiesi, tāpēc, ja neviens liecinieks nepiedalās, lai pārbaudītu apstākļus, kas saistīti ar situāciju Nopietni izvairieties no incidentiem pavisam.

Profilakse sākas, izglītojot ikvienam par krāsotu dzērienu pazīmēm, kā arī uzsverot, cik svarīgi ir palikt modriem sabiedrisko sapulču laikā, vienlaikus nodrošinot dzērienus visu laiku redzamus vai vienkārši pavadot biedrus, lai atgūtu atspirdzinājumus, kad vien nepieciešams Netālu esošās briesmas un ārkārtīgi apdraudot personisko drošību, ja vien piesardzības pasākumi cītīgi neattiecas uz sabiedrības atbalstu, kas bagātināts ar savstarpēju uzticēšanos, ļaujot ikvienam iejaukties savlaicīgi, kad tiek pamanītas aizdomīgas darbības, tāpēc potenciālo likumpārkāpēju novēršana galu galā izpilda sliktus nodomus.

Neskatoties uz aizraujošo DFSA pieredzi, pastāv tūlītēja aprūpes un ilgtermiņa atveseļošanās ārstēšana. Medicīniskās konsultācijas pēc šādiem gadījumiem ir saistītas ar STD testēšanu, grūtniecības testiem, ja piemērojami, un terapeitiskas iejaukšanās, kuras mērķis ir nodrošināt fizisku labklājību pirms tam, kad tiek pievērsta psiholoģiska trauma, kas izraisīta pēc tam, pēc tam, izmantojot profesionālus konsultēšanas pakalpojumus, kas visvairāk ievēro konfidencialitāti, vienlaikus nodrošinot mierinošu vidi Gadījumi, kas tika sniegti upuri, labprāt ved ceļojumu, meklējot to slēgšanu, ir grūti, bet galu galā atalgojošs ceļš, kas ved uz personīgo izaugsmi, ārpus likstām, ar kuru sākotnēji saskārās, tādējādi apliecinot, ka cilvēka garam ir būtība, kas raksturīga ārējiem apstākļiem aspekts, cita starpā, obligāti.

5. Vairāku perpetratoru seksuāls uzbrukums

Vairāku perpetratoru seksuālu uzbrukumu, dažreiz bandu izvarošanu vai grupu seksuālu vardarbību, ir saistīts ar virkni nekonsensu darbību, kas saistītas ar vairāk nekā vienu vainīgo. Vairāku perpetratoru seksuālā vardarbība ir smaga vardarbības forma, un tā ietver tieša un netieša fiziska kontakta diapazonu pret upura gribu.

Pārdomājot tādus draņķīgus gadījumus kā tie, par kuriem ziņots tādās vietās kā Ņūdeli (2012) vai Steubenville (2013), kļūst acīmredzams, ka šie uzbrukumi reti rodas spontāni; Drīzāk tie bieži rodas no aizspriedumainiem sabiedrības uzskatiem par spēka dinamiku, kas apvienota ar acīmredzamu piekrišanas neievērošanu. Diemžēl vairāki vainīgie, kas pastiprina viens otra destruktīvo izturēšanos, bieži saasina upuriem nodarīto kaitējuma smagumu salīdzinājumā ar atsevišķiem gadījumiem, tādējādi padarot atveseļošanos izaicināt, tomēr vēl jo vairāk nepieciešama.

Šie incidenti parasti rodas no kultūrām, kas normalizē misogēniju un toksisku vīrišķību, vienlaikus nespējot pienācīgi nosodīt agresiju pret jebkuru dzimumu, neatkarīgi no tā, kur indivīdi identificējas sabiedrības binārajā kategorizācijā ar bioloģiskām līnijām, galvenokārt galvenokārt balstītas uz ģenētisko grimu, tāpēc pati par sevi būtībā ir pastāvīga būtiska. 

Tomēr novirzes pastāv tomēr, jo īpaši starp kopienām, kas atvērtas dažādības ietveršanai, neskatoties uz to, ka tas nav obligāti veidots visā pasaulē, pat tikai pašlaik vienatnē, tāpēc ir nepieciešams palielināt izpratni par cilvēces plašumu, kas pārsniedz mākslas robežas, kas ir mākslīgi sastādītas gadsimtiem Dažādas frakcijas, kas netīšām veicina konkurenci, drīzāk sadarbība galu galā grauj kolektīvos centienus, kuru mērķis ir miera un drošības uzturēšana kopumā.

Vairāku perpetratoru seksuālas vardarbības novēršana prasa sabiedrisku attieksmi pret varu, tiesībām, atbildību un empātiju. Obligāti jānoraida kaitīgas dzimumu lomas, izmantojot izglītību par piekrišanu, cieņu attiecībām un raksturīgo cieņu, kas katram indivīdam piemīt neatkarīgi no viņu identitātes, neatkarīgi no tā, vai tas ir saistīts ar dzimumu vai kā citādi Pašlaik visā pasaulē tiek apspriests starp dažādām ieinteresētajām personām, kas mūsdienās regulāri nodarbojas ar tieši ar šiem jautājumiem.

Upuru ārstēšanas metodes jāietver visaptveroša terapija, kas pievēršas gan fiziskiem ievainojumiem, gan psiholoģiskām traumām, kuras ir pārcietušas, tomēr atzīst sarežģītību, kas pavada pieredzi tik intensīvi personisku un bieži vien grūti izteikt mutiski, nemaz nerunājot Apvienojot tradicionālos elementus mūsdienu apstākļos, kas arvien vairāk izplatīti, kas ir pilnīgi pamatīgi mainīgi mainīgi ar ainavu saistīti veselības aprūpes pakalpojumu sniegšana vispārīgi. 

Tomēr veiksmīgi piemēri pastāv, tomēr vienkārši prasa plaši izplatītu adopciju visā pasaulē, lai ikvienam būtu konsekventi piekļuve kvalitatīvai aprūpei bez jebkādas diskriminācijas, periods, kas gūst būtību no cilvēktiesību principiem, kurus tautas vispārēji pieņem visā pasaulē Atkarībā no attiecīgajām jurisdikcijām individuāli.

6. Vīriešu un zēnu seksuāls uzbrukums

Vīriešu un zēnu seksuāls uzbrukums, kaut arī mazāk runāts, joprojām ir neatlaidīgs jautājums visā pasaulē. Vīriešu un zēnu seksuāls uzbrukums attiecas uz vīriešiem uzliktām seksuālām darbībām, ieskaitot fizisko uzmākšanos un psiholoģisko vardarbību, kas saistīta ar seksualitāti.

Neskatoties uz sabiedrības stereotipiem, kas liek domāt, ka šādus briesmīgos nodarījumos ir tikai sievietes, vīriešu kārtas indivīdi visās vecuma grupās saskaras ar šiem brutālajiem gadījumiem. Piemēram, pieaugušam vīrietim var piespiedu kārtā pakļaut nevēlamām seksuālām darbībām narkotiku vai alkohola ietekmē; Jauns zēns dažreiz traģiski kļūst par plēsonīgu pieaugušo upuri, kas nežēlīgi izmanto savu nevainību.

Saknes, kas padziļina šo krīzi, galvenokārt atrodas patriarhālo normu ietvaros, kas diktē nepatiesus priekšstatus par vīrišķību, kā arī nepareizs priekšstats, kas saista upurus tikai sievišķībai, cita starpā, piemēram, varas dinamika starp iesaistītajām personām, precīzāk runājot. Tomēr nevēlēšanās ziņot par bailēm no atriebības un aizspriedumiem, kas saistīti ar izturēto traumu uzņemšanu, diemžēl vēl vairāk veicina vardarbības ciklu, kas līdz šim turpinās nemainīties.

Profilakses stratēģijas ir daudzšķautņainas - tās sāk no toksisku vīrišķīgu normu demontāžas un mudināt uz klusām ciešanām, vienlaikus iemūžinot kaitīgus mītus par vīriešu neievainojamību. Seksa izglītība ir būtiska, lai sagatavotu cilvēkus ar zināšanām par cieņu, personīgajām robežām un piekrišanu. Turklāt stingrāku juridisko seku atbalstīšana vainīgajiem ļauj paaugstināt uzticību tiesībaizsardzības aģentūrām, tādējādi radot drošāku vidi visiem neatkarīgi no dzimuma identitātes.

Ārstēšanas iespējas pēc uzbrukuma piedzīvošanas ietver konsultācijas un kognitīvo uzvedības terapiju, kas palīdz upuriem orientēties viņu traumā un tikt galā ar posttraumatiskā stresa traucējumiem (PTSS), depresiju vai trauksmi, kas bieži saistīta. Var būt nepieciešama medicīniska ārstēšana, lai novērstu fiziskus ievainojumus un potenciāli seksuāli transmisīvās infekcijas, par kurām tika noslēgti līgumi uzbrukuma laikā. 

Atbalsta grupas nodrošina kopienas sajūtu, kas veicina kopīgu pieredzi, līdz ar to samazinot izolācijas sajūtu, kas izplatīta izdzīvojušo cilvēku starpā, īpaši vīriešiem, kas sabiedriskām cerībām bieži liek viņiem apklusināt personīgās cīņas.

Risinot vīriešu un zēnu seksuālu uzbrukumu, uzsvars ir jāliek uz sabiedrības domāšanas veidu mainīšanu un atklātu dialogu par šiem jautājumiem. Izmantojot izglītību, veicinot cieņu pret personīgajām robežām un izprotot piekrišanu visās tās niansēs, ir ietekmīgs solis uz profilaksi. Vienlaicīgi nodrošinot upuriem nepieciešamo emocionālo atbalstu pēc traumas, tas palīdz atvieglot dziedināšanu.

Ceļš uz dziedināšanu ir neapšaubāmi izaicinošs, taču ar nelokāmu atbalstu un profesionālu palīdzību atveseļošanās joprojām ir sasniedzama, tādējādi solot gaišāku nākotni, kurai nav bailes no vīriešu kārtas upuriem.

7. Incest

Incests nozīmē seksuālu darbību starp ģimenes locekļiem vai tuviem radiniekiem, kas parasti tiek uzskatīti par neatbilstošu asiņu saites vai iesaistīto lomu dēļ. Termins incests bieži ietver vienprātīgas darbības un tās, kas izriet no manipulācijām, piespiešanas un pat spēka. Piemēram, vecākais brālis un māsa, kas jaunāku piespiež nerunīgas darbības, ir incests.

Incesta iemesli ir daudzšķautņaini un mēdz ietekmēt dominanci, kas tiek uzlikta ar hierarhiju ģimenēs, izņemot uzticības izmantošanu, kas iesakņojusies radniecības obligācijās. To vēl vairāk veicina mājsaimniecības slepenība, kas iemieso vainīgos, vienlaikus apklusinot upurus.

Šādu kaitīgu situāciju novēršana prasa, lai veicinātu atklātu dialogu par atbilstošām robežām ģimenes locekļu vidū - būtiska, lai uzturētu cieņu attiecībās telpās. 

Incest upuru ārstēšana galvenokārt koncentrējas uz konsultēšanas un terapijas pakalpojumiem, koncentrējoties uz izdzīvojušā atveseļošanos. Kognitīvās uzvedības terapijas (CBT) uz traumām - psiholoģiskās ārstēšanas forma, kuras mērķis ir novērst bailes, satraukumu vai citas reakcijas uz traumatisku pieredzi - bieži izrādās labvēlīgas šajos scenārijos. Tas indivīdiem nodrošina prasmes pārvaldīt satraucošas domas, vienlaikus veicinot noturību un pašnovērtējumu.

Konfidencialitātes uzsveršana terapeitiskos apstākļos joprojām ir ārkārtīgi svarīga, palīdzot izdzīvojušajiem justies pietiekami drošiem, lai dalītos pieredzē, nebaidoties no ģimenes locekļu pretestības. Iesaistītajiem speciālistiem ir jāatzīst, ka radinieku grūtības cīnās, vienlaikus pārdzīvojot atklāsmes, kurās iesaistīti cieši, kas viņiem sāk kaitējumu, galu galā izraisot traumu, kas sākotnēji nav viegli atpazīstama, jo lielā mērā nav savstarpēji saistītas neskaidras sajūtas. Izdarot ievērojamus spiediena klīniskos ekspertus, cenšoties orientēties sarežģītībā, kas saistītas ar attiecībām, nelabvēlīgi atšķirīgu spriedzi, kas personīgi nomocīja individuālu seju, ja sesijas laikā tiek rūpīgi ņemtas vērā, ņemot vērā unikālo dinamiku, kas pastāv iekšā mājas vidē, atšķirīga katra situācija, tādējādi prasot individuālus risinājumus, kas piemēroti piemērotiem īpašām vajadzībām.

Kā var novērst seksuālo vardarbību?

Seksuālās vardarbības novēršana prasa visaptverošu sabiedrības pieeju. Tas ietver kaitīgu kultūras normu pārveidošanu, juridiskās izpildes uzlabošanu, efektīvas politikas īstenošanu institucionālā līmenī un izglītības sniegšanu par seksualitāti.

Seksuālās vardarbības izplatība ir postošs globāls jautājums, kas prasa steidzamu iejaukšanos un profilakses mehānismus. Neskatoties uz pētījumu pārpilnību šajā jomā, efektīvu stratēģiju izstrāde joprojām ir izaicinoša, ņemot vērā iesaistīto faktoru sarežģītību.

"Seksuālā vardarbība nenotiek atsevišķi - tā rodas personīgās pieredzes, sabiedrības normu un kultūras uzskatu zvaigznāja," kā atzīmēja Dr Debra Kaysen no Stenfordas universitātes Psihiatrijas departamenta. Tāpēc visaptverošu preventīvu pasākumu izstrāde prasa daudzpusīgas pieejas, kas vērstas uz šiem pamatiem.

Izglītības programmas kalpo kā viens neatņemams slānis šādā pieejā. Uzsākot atvērtus dialogus par piekrišanu, cieņu pret citiem, robežu iestatīšanu un klātesošo iejaukšanos agrīnā laikā - pusaudža gados vai pat agrāk - vēlāk dzīvē kļūst vieglāk novērst.

Šīs iniciatīvas ir parādījušas daudzsološus rezultātus, izmantojot empīriskus pierādījumus; Džons Hopkinss Bloomberga skola iesniedza atklājumus, kas norāda, ka skolas, kas īsteno izglītības kampaņas, ir zemākas likmes attiecībā uz starpgadījumiem, kas saistīti ar seksuālu pārkāpumu, nekā tie, kuri tos neizmantoja, veselīga seksualitātes izglītība, palīdz pusaudžiem izprast, kas veido uzmākšanos, un instilācijas prasmes, kas vajadzīgas, lai faktiski orientētas uz vienprātīgām attiecībām Apvidū

Turklāt pastāv vērtība, kas balstīta uz sabiedrībā balstītām intervencēm, kas saistīti ar vīriešiem un zēniem, pozitīvi maina attieksmi pret dzimumu līdztiesību, tādējādi samazinot seksuāli agresīvu izturēšanos "Uzsvēra Dr. Maiklu Plūdu, Kvīnslendas universitātes sociologu. Īpašas programmas, piemēram,“ zēnu apmācība vīriešos ”, ir pierādījušas panākumus, samazinot zēnu, pieņemot kaitīgas vīrišķīgas normas, kas bieži iemūžina vardarbību uz dzimumu.

Tehnoloģiju pielietojums ir kļuvis par novatorisku rīku, lai risinātu šo problēmu, izmantojot tādas lietotnes kā “CircleOf6”, kas lietotājiem ļauj sazināties ar sešiem uzticamiem kontaktiem, kad viņi jūtas apdraudēti vai nedroši, tādējādi potenciāli novēršot gadījumus, pirms tie rodas. Šādas iniciatīvas sniedz taustāmus pierādījumus tam, ka digitālajiem risinājumiem ir būtiskas detaļas profilakses stratēģijās.

Turklāt likumdevējiem ir ievērojama atbildība par tiesisko regulējumu ieviešanu, kas veicina šādu pārkāpumu apkarošanu plašākā mērogā. Hārvardas Juridiskās skolas veiktajā pētījumā uzsvērts: "Atbilstoši likumi, kas nekavējoties un godīgi sodā vainīgos, vienlaikus atbalstot upurus, darbojas kā spēcīgi preventīvi pret potenciālajiem pārkāpējiem."

Turklāt visaptverošu atbalsta mehānismu (piemēram, konsultāciju) izveidošana spēlē galvenās lomas izdzīvojušo cilvēku dziedināšanas procesos, bet tas ir jāatzīst plašāk, jo arī profilaktiski instrumenti, jo neapstrādāta trauma varētu pavairot turpmāku ciklu viktimizācijas vainīgajam terapija līdztekus citām intervencēm

"Stingru pakalpojumu sniegšana indivīdiem, kas ietekmē, nodrošina ne tikai efektīvu atveseļošanos, bet arī būtisku pašreizējās izdarīšanas samazinājumu," par ko teica Dr Richard Gartner dibinātājs Ņujorkas tēviņš.

Proti, holistiskie profilakses mehānismi prasa visu sabiedrības slāņu apņemšanos: indivīdiem, ģimenēm, kopienām politikas veidotājiem. Ievērojama loma ir vienkāršām darbībām, piemēram, cieņas pilnīgu attiecību veicināšanai un atklāta dialoga uzturēšanai par seksuālu vardarbību.

"Profilakse sākas ar drošas vides radīšanu, ja cieņa pret robežām un savstarpēja piekrišana tiek iesakņojusies katra indivīda ētikā," pauda Dr Elizabeti Milleru Pitsburgas Universitātes Medicīnas skolā.

Seksuālās vardarbības novēršanai nepieciešami daudzšķautņaini centieni, sākot no izglītības programmu ieviešanas par veselīgu intīmo attiecību dinamiku un klātesošo intervenci; Vīriešu zēnu pozitīva rīcība; izmantojot tehnoloģiju kā profilaktisku instrumentu; stingras juridisku seku ieviešana vainīgie, vienlaikus stingri atbalstot upurus, izmantojot visaptverošus pakalpojumu noteikumus.

Kaut arī empīriskie pierādījumi norāda uz šo stratēģiju efektivitāti -piemēram, skolu kampaņām, kas samazina sastopamības līmeni vai sabiedrībā balstītas iniciatīvas, kas maina attieksmi, joprojām ir obligāti jāpārtrauc un attīstīt turpmākus preventīvus, kuru pamatā ir vienmēr mainīga pētniecības izpratne par šo sarežģīto jautājumu.

"Tikai atzīstot problēmu kopumā, attīstot daudzveidīgu adaptīvo reakciju, sabiedrība tuvojas realizēt pasauli bez bailēm no viktimizācijas," saka Dr Lucy MacGregor sabiedrības veselības pētnieks Bristoles universitāte.

Kāda ir seksuālās vardarbības ietekme uz upuriem?

Seksuālā vardarbība, sirdi plosošs cilvēktiesību pamata pārkāpums, sagrauj savu upuru dzīvē. Būt seksuālai uzbrukumam izraisa tūlītēju un ilgtermiņa iedarbību, sākot no fiziskiem ievainojumiem līdz dziļām psiholoģiskām traumām.

Šādu incidentu fiziskie rezultāti bieži mainās atkarībā no smaguma līmeņa, un tas ir nesensuāls seksuāls kontakts, kas potenciāli izraisa sasitumus un asaras, savukārt nopietnākas veselības problēmas, piemēram, neparedzētas grūtniecības un seksuāli transmisīvo infekciju pārnešana ir plaši atzītas sekas medicīniskajā literatūrā Apvidū Apspriežot šo īpašo pētījumu jomu, sniedz vērtīgu ieskatu, lai izprastu dziļos traucējumus, ko piedzīvo indivīdi, kad tiek pārkāptas viņu personīgās robežas un autonomija, kas ir būtībā saistīta ar viņu galveno pašsajūtu. Mūsdienu mūsdienu sabiedrībā arvien pieaug izpratne par to, cik svarīgi ir respektēt visus neatkarīgi no viņu dzimuma identitātes. Tomēr reālās pasaules scenāriji bieži atšķiras no šī ideāla, padarot aizstāvību būtiskāku nekā jebkad agrāk. Tas ir īpaši svarīgi, ņemot vērā satraucošo globālo statistiku par seksuālu uzbrukumu, uzsverot daudzu klusu upuru esamību, kuri turpina ciest klusumā.

Psiholoģiskās sekas pēc tādas epizodes kā šīs mēdz būt vēl tālākas, pārsniedzot faktisko fizisko kaitējumu, kas tiek pārnests traumatiskā pārbaudījumā, īpaši emocijas, ārkārtīgas bailes un vaina, kas saistīta Vielu ļaunprātīga izmantošana, garīgi traucējumi, trauksme, depresija, PTSS, kas notiek nesamērīgi, tieši skarti, tāpēc norādot uz skaidru saikni starp seksuālās vardarbības gadījumiem un šīm psiholoģiskās veselības problēmām.

Pārdzīvojušie bieži cīnās ar posttraumatiskā stresa traucējumiem (PTSS), parādot tādus simptomus kā zibatmiņas, murgi vai pastāvīgas šausmu sajūtas, kas izjauc ikdienas dzīvi. Depresija ir vēl viena izplatīta ietekme, ko parasti raksturo dziļas skumjas vai intereses zaudēšana par darbībām, kas kādreiz baudītas, kā rezultātā samazinās produktivitāte sociāli, izglītībā un profesionāli, ievērojami negatīvi ietekmējot vispārējo dzīves kvalitāti, padarot atveseļošanos par sarežģītu un ilgstošu procesu kopumā, bet ne neiespējami Apvidū 

Par laimi, ja no atbilstošiem kanāliem tiek saņemts pietiekams atbalsts, jo īpaši terapija un medicīniska ārstēšana, kas tiek sniegta, kad tas ir nepieciešams, tas galu galā palīdz dziedinošajam braucienam, kas guvis drosmīgi pēc tam, kad bija izturējis šausminošu pieredzi, kas pēkšņi izjauca mierīgu eksistenci, bet neskatoties uz to, ka visas nelabvēlīgās izturības dēļ visā pasaulē saskārās nelabvēlība, bet ne, tomēr drosmīgi, bet tomēr drosmīgi, bet neskatoties uz to. Apvidū

Seksuāla uzbrukuma celmu attiecības, kļūstot par izolācijas avotu. Upuri zaudē apkārtējo cilvēku uzticēšanos, jo bailes no noraidīšanas un aizspriedumiem, kas saistīti ar kulturāli nosacītām normām, kas vaino upuri, nevis iesaistīto vainīgo, skaidri norādot uz dziļi iesakāmu sabiedrības attieksmi pret sievietēm un vīriešiem, kas saistīti Cieņa no visiem neatkarīgi no stāvokļa statusa sabiedrības būtības runājot vairāk, jo, ņemot vērā to empātijas izpratnes trūkumu, kas izplatītas kopienās visā pasaulē, lielākoties pastāv neapstrīdami diemžēl, kāpēc nepieciešamās izmaiņas notiek ātrāk nekā vēlāk.

1. Depresija

Depresija, kas ir izplatīts un nopietns garīgās veselības traucējums, ietekmē indivīdus, izraisot skumju sajūtu un interesējošu zaudēšanu par iepriekš baudītajām darbībām. Tas ietekmē cilvēka garastāvokli un fizisko labsajūtu, ieskaitot miega modeļus vai apetīti. Medicīnas kopiena to atzīst par nozīmīgu faktoru dažādās fiziskajās slimībās.

Kad upuri piedzīvo seksuālu vardarbību-bieži izraisītu traumu-pieejai ir jāraugās ap empātiju un nesamērīgu atbalstu. Tiešie pasākumi ir saistīti ar drošības tīklu radīšanu šīm personām, aptverot tos atbalstošos tīklos, piemēram, konsultēšanas sesijās vai vienaudžu grupās ar līdzīgu pieredzi; Tas palīdz samazināt izolācijas sajūtu, kas bieži saistīta ar depresiju.

Būtisks aspekts, risinot depresiju, ko izraisa tādi traumatiski notikumi kā seksuāla vardarbība, ir koncentrēties uz upura iespēju palielināšanu, nevis pakļaušanos viņu statusam tikai kā izdzīvojušie - šeit ir svarīga pāreja no pasīvas pieņemšanas uz aktīvu izturības veidošanu. Profesionālai palīdzībai ir jāveicina izdzīvojušo cilvēku pārliecība, ka viņi patiešām ir spējīgi sevi dziedināt laika gaitā, veidojot pašpārliecinātību, kas ir galvenā centrā depresīvo tendenču apkarošanā.

Būtu jāveic pasākumi, lai negatīvās emocijas pārveidotu par pozitīvām, palīdzot nodrošināt pakāpenisku atveseļošanos no ar traumām saistītas depresijas. Terapijas speciālisti šeit atkal spēlēja obligātu lomu, kas būtībā iesaistās kognitīvās uzvedības terapijas (CBT). Terapeiti virza pacientus, mainot disfunkcionālu domāšanas izturēšanos, kā arī mācot pārvarēšanas mehānismus, kas ļauj emocionālu regulēšanu, tādējādi dodot labumu indivīdiem efektīvi izteikt savu pieredzi, galu galā efektīvāk pārvaldot stresu, kas saistīts ar traumu.

Iesaistīšanās bieži tiek veicināta radošajās aktivitātēs, piemēram, mākslas vai rakstīšanas terapijā, palīdzot upuriem izteikt milzīgas emocijas. Šādas terapeitiskās iespējas nodrošina drošu un bez sprieduma telpu izdzīvojušajiem, lai netieši apstrādātu savu pieredzi, pakāpeniski atvieglojot pieņemšanu, veicinot noturību.

Atbalsta grupas veido vēl vienu būtisku pīlāru depresijas novēršanai pēc seksuālas vardarbības - nodrošinot platformu, kas mudina dalīties ar personīgo pieredzi saskaņā ar strukturētu profesionālu vadību; Tas ļauj dziedēt caur empātiju un solidaritāti. Pārdzīvojušie saņem iespējas atklāti apspriest jūtas vai bažas, nebaidoties no sprieduma, bieži novedot pie stiprinājuma pašnovērtējuma-būtisks preventīvs līdzeklis pret nomāktiem uzskatiem.

Fiziskās aktivitātes nedrīkst palikt neievērotas, apsverot arī veidus, kā neitralizēt depresijas tendences - tas ir zinātniski pierādīts, ka vingrinājumi pastiprina garastāvokli, atbrīvojot “laimīgus hormonus, piemēram, serotonīnu un endorfīnu, tādējādi kalpojot par dabīgiem antidepresantiem, ne tikai uzlabojot vispārējo fizisko veselību un turpinot atveseļošanos tālāk.

Ģimenes locekļiem ir arī neatņemama loma, nodrošinot emocionālu atbalstu un atkārtojot faktu, ka upuris nav vieni mēģinošos laikos - viņiem ir jāatgādina par raksturīgo spēku līdztekus ticības pastiprināšanai sevī, kas ir neaizstājami būtiska, atgriežoties pret ēnām, kuras lēnām izraisa traumatiski notikumi. Paaugstinot tos uz priekšu ceļos, kas ved uz efektīviem pārvarēšanas mehānismiem, kas laika gaitā labvēlīgi pagriež tabulas, samazinot efektus, kas izraisīja depresiju.

Ir vērts pieminēt garīgās veselības speciālistu lomu šajā ceļojumā. Apmācīti psihologi, terapeiti vai psihiatri palīdz nodrošināt izdzīvojušos ar viņu emocionālo satricinājumu ērtā tempā. Viņi izmanto dažādas terapeitiskās stratēģijas, piemēram, acu kustības desensibilizāciju un atkārtotu apstrādi (EMDR) un iedarbības terapiju, uzsverot kontrolētu traumatisku atmiņu iedarbību, kas laika gaitā izraisa desensibilizāciju.

Uzturs veido būtisku pamatu fiziskai un psiholoģiskai dziedināšanai - barojoša pārtikas uzņemšana, kas bagāta ar vitamīniem, minerālvielām un antioksidantiem, palīdz regulēt garastāvokļa svārstības un paaugstināt enerģijas līmeni indivīdiem, kas cīnās ar depresiju pēc seksuālās vardarbības pieredzes.

Pirmām kārtām-mantra joprojām ir pacietīga kopā ar neatlaidību, vienlaikus apkarojot efektus, kas izriet no traumu izraisītas depresijas-ir jāveicina izpratne par atveseļošanos ir ne tikai iespējama, bet arī, kaut arī pakāpeniska; Tas prasa pastāvīgas pūles, strādājot ar rokām, efektīvi bruņota profesionāla palīdzība, nodrošinot, ka empātisks atbalsts pakāpeniski pārveido upurus par elastīgiem uzvarētājiem, kas triumfāli triumfējoši no ēnām, ko rada depresīvas tendences, kas dzimušas no personīgās nelaimes.

2. Trauksme

Trauksme attiecas uz garīgās veselības traucējumiem, kam raksturīga satraukuma sajūta vai bailes, kas ir pietiekami spēcīgas, lai traucētu ikdienas darbību. Simptomu klāsts ietver nemieru, koncentrācijas problēmas un pārmērīgu satraukumu par nākotnes notikumiem vai pagātnes kļūdām.

Upuri, kuri ir cietuši no seksuālas vardarbības, bieži piedzīvo pastiprinātu satraukumu, pateicoties viņu izturētajai traumai. Saskaroties ar šādu pārbaudījumu, atstāj dziļas emocionālas brūces, kas izdzīvojušajiem izpaužas kā visaptveroša satraukums. Līdzjūtīga pieeja joprojām ir būtiska, lai pareizi apstrādātu šo upuru vajadzības.

Pirmkārt, tas prasa izprast viņu unikālo situāciju empātiski un ļaut viņiem pietiekami daudz laika dziedināšanai, nevis steigai pa procesu. Drošas telpas izveidošana emociju izteikšanai palīdz viņiem justies uzklausītam un apstiprinātam, kas galu galā noved pie atveseļošanās.

Pārliecības atjaunošana pēc seksuālās vardarbības piedzīvošanas nozīmē upuru iespēju palielināšanu, atzīstot viņu izturību un noturību nelaimes apstākļos. Virzot koncentrēšanos uz nelielu uzvaru atzīšanu atveseļošanās laikā ievērojami veicina pašpārliecinātību par upura psihi.

Kognitīvās uzvedības terapijas (CBT) ieviešana piedāvā terapeitiskus ieguvumus, kurās indivīdi apgūst stratēģijas, kuru mērķis ir mainīt domāšanas modeļus, kas izraisa negatīvu izturēšanos, piemēram, izvairīšanos vai sevis vainošanu, tā vietā pārveidojot tos par pozitīvu pārvarēšanas mehānismiem. 

Fiziskās aktivitātes kalpo kā uzmanības novēršana no stresa domām. Tāpat tas veicina fizioloģisko labklājību, tādējādi mazinot efektus, kas saistīti ar hroniskiem stresa traucējumiem, kas parasti saistīti ar apstākļiem, kas saistīti ar pastāvīgu trauksmi. Tādas aktivitātes kā pastaigas, skriešana vai joga sniedz divkāršas priekšrocības, kas saistītas ar palīdzības sniegšanu fiziskajā labklājībā, vienlaikus palīdzot paātrināt dziedināšanas procesu.

Tikpat svarīgi ir atbalstīt upuriem atbalsta sistēmu: uzticamu draugu un tuvinieku biedriskums nenoliedzami ietekmē garīgās veselības atveseļošanos. Viņu pastāvīgā klātbūtne piedāvā pārliecību, ka viņi nav vieni savās cīņā, kas palīdz mazināt izolācijas sajūtas, kas bieži saistītas ar traumu izraisītiem stresa traucējumiem.

Profesionālā palīdzība joprojām ir izšķiroša visā šajā ceļojumā. Licencētie terapeiti, kas apmācīti īpaši pēctraumatiskā stresa traucējumos (PTSS), ir aprīkoti ar instrumentiem, kas nepieciešami, lai atvieglotu veselīgas pārvaldības paņēmienus, kas saistīti ar smagu satraukumu, ko izraisa seksuāla vardarbības gadījumi, tādējādi veicinot izaugsmi ārpus šiem apstākļiem neatkarīgi no tā, cik biedējoši viņi sākotnēji varēja šķist.

Izglītības resursi arī palīdz upuriem - precīzas informācijas sniegšana par kopīgām reakcijām pēc traumatisku notikumu piedzīvošanas palīdz normalizēt viņu emocijas, vienlaikus piedāvājot ieteikumus, kas skaidri vērsti uz reducēšanu starp simptomiem, kas parasti ir PTSS spektrā.

Uzturam ir arī galvenā loma - sabalansēta diēta, kas bagāta ar augļiem, dārzeņiem un citām labvēlīgām barības vielām, uzlabo kopējo garastāvokli, tādējādi netieši samazinot pastāvīgo spriedzes līmeni, kas raksturīgs indivīdiem, kas dzīvo augstas stresa apstākļos, piemēram, PTSS pēc seksuālās vardarbības traumām.

2. Bailes atbildes

Bailes reakcija izraisa emocionālu reakciju uz uztvertajiem draudiem vai briesmām. Tas aptver plašu spektru, sākot no nelielām bažām un beidzot ar milzīgu teroru.

Cilvēka ķermeņi instinktīvi reaģē, kad viņi izjūt apdraudētus, izraisot fizioloģiskas izmaiņas, kas pazīstamas kā “cīņas vai lidojuma” reakcija. Sirdsdarbības ātrums palielinās, kamēr muskuļi saspringst, sagatavojot ķermeni kaujai vai aizbēgšanai.

Seksuālās vardarbības upuriem bieži ir paaugstināta baiļu reakcija viņu traumatiskās pieredzes dēļ. Līdz ar to šo personu atbalstam ir nepieciešama niansēta pieeja, kas atzīst traumas dziļo ietekmi, vienlaikus vienmērīgi virzot viņus uz izturību un atveseļošanos.

Mijiedarbojoties ar seksuālās vardarbības pārdzīvojušajiem, ir galvenā baiļu reakcija, izpratne ir galvenā. Viņu jūtas ir derīgas saskārušās nelaimes pārdomas; Tāpēc klausīšanās empātiski bez sprieduma ir daļa no būtiskas atbalstošās aprūpes.

Psihoedukcijai vienlaikus ir izšķiroša loma, demistificējot bailes un ar to saistītās ķermeņa sajūtas. Ļaujiet upuriem uzzināt, kas notiek tā laikā, ļauj viņiem ieskatīties, kāpēc viņi varētu izjust īpašas emocijas posttrauma, piemēram, trauksmi vai panikas lēkmes-būtiski soļi, lai atgūtu kontroli pār garīgās veselības ainavu pēc pārkāpuma.

Bet ar zināšanām nepietiek - efektīvai pārvarēšanas taktikai ir jāievēro arī piemēram, piemēram, zemējuma paņēmieni, kas novirza uzmanību no abstraktām bailēm, nodrošinot tūlītēju mazinošus simptomus. Dziļi elpošana, progresīva muskuļu relaksācija vai koncentrēšanās uz apkārtējās vides maņu detaļām kalpo kā piemēri.

Turklāt uz iespējām orientētas iejaukšanās rada pārliecību par izdzīvojušajiem, palīdzot viņiem atgūt kontroli pār savu dzīvi. Emocionālā noturība tiek veicināta, dodot iespēju upuriem veicināt pozitīvu sevis uztveri un atjaunot ticību personīgajai varai un lēmumu pieņemšanas spējām. Papildu sasniegumu mērķu veicināšana nodrošina taustāmu ceļu uz atveseļošanos, vienlaikus veicinot autonomiju un cieņu.

Arī konfrontācijas līdzsvarošana ar izvairīšanos kalpo arī neatņemamai lomai, risinot baiļu reakcijas pēc seksuālas vardarbības-arī daudz atklāti iedziļināties ar traumām saistītās bailēs varētu aktivizēt turpmāku paniku; Pārāk maz uzrunas dažreiz stiprina Fear satvērienu pār garīgo labsajūtu. Tāpēc saskaņā ar piemērotiem profesionāliem norādījumiem šādi izdzīvojušie tiek mudināti stāties pretī traumatiskām atmiņām, pakāpeniski neapmierinoties-uz ekspozīciju balstīta pieeja, kuras mērķis ir samazināt bailes, kas saistītas ar šo pieredzi.

Terapijas, ieskaitot kognitīvi-uzvedības terapiju (CBT), šeit ir izrādījušās efektīvas, jo īpaši tās dubultās pieejas dēļ: izaicinošas iracionālas domas, kas radušās no bailīgām reakcijām, kā arī mācoties fiziskās relaksācijas stratēģijas, kas ierobežo pastiprinātu fizioloģisko uzbudinājumu, kas rodas terora epizodes laikā.

Tomēr galu galā joprojām ir svarīgi atzīt, ka ne katra intervence ir piemērota visiem indivīdiem, jo ​​ikviena subjektīvā pieredze ir atšķirīga un to ievērojami ietekmē neskaitāmi faktori - piemēram, vecums, dzimuma identitāte vai iepriekšējā vēsture, izņemot pašu traumu. Tāpēc īpaši pielāgotiem pārveidojošiem plāniem ir liela vērtība-tie apsver personīgās vēlmes un piedāvā unikālu ceļu uz triumfu pār bailēm. Tas ietver dažādu terapeitiskās prakses vai ēdināšanas sesiju integrēšanu atbilstoši kultūras jutīgumam - visa veida, kas piedāvā mierinājumu, veicinot dziedināšanu.

Drošas vides radīšana ir vēl viens būtisks aspekts šī atjaunošanas ceļojuma seksuālās vardarbības pārdzīvojušo cilvēku atjaunošanas ceļojumā. Drošība pievēršas fiziskajiem aspektiem un emocionālajai teritorijai, kur upuri jūtas droši, paužot savas jūtas, nebaidoties no stigmatizācijas vai sprieduma.

3. Zibspuldzes

Zibspuldzes atspoguļo uzmācīgu un piespiedu atkārtošanos pagātnes notikumam vai pieredzei prātā. Šīs grafiskās atmiņas, kas bieži saistītas ar traumatisku pieredzi, atsaucas uz apskates objektiem, skaņām, smaržām un emocijām tikpat spilgti, kā notika sākotnējās epizodes laikā.

Atskavas parādība ir īpaši izplatīta seksuālās vardarbības upuru vidū. Tādas tikšanās kā šie pastāvīgie psiholoģiskie efekti, kas izpaužas caur murgiem un zibspuldzēm. Indivīdam varētu būt biežas epizodes, kurās iepriekšējās ainas atkal izspēlē, izraisot smagas ciešanas.

Atbilstoša pieeja personu risināšanai, kas cīnās ar šo jautājumu, galvenokārt nozīmē ļaut viņiem brīvi izteikt savas jūtas, nebaidoties no sprieduma vai aizspriedumiem - vienlaikus nodrošinot pareizus pasākumus viņu privātuma aizsardzībai. Droša telpa, kas veicina atvērto komunikāciju, ievērojami nodrošina komfortu.

Iedrošinājumam ir kritiska loma, palīdzot tiem, kas ir cietuši no seksuālas vardarbības; Stāstot viņiem par viņu spēku, izrādās efektīvs pamudinājums, jo, neskatoties uz ilgstošo traumējošo pieredzi, tas uzsver viņu izturības atzīšanu. Validācija bieži izraisa uzticību, palīdzot viņiem stāties pretī situācijai, nevis uz izvairīšanās stratēģijām, kas vēl vairāk saasina garīgās veselības komplikācijas, piemēram, trauksmes traucējumus vai pēctraumatiska stresa traucējumus (PTSS).

Terapijas sesiju izmantošana kalpo kā vēl viena efektīva alternatīva, kur pielāgota ārstēšana palīdz pozitīvi novirzīt domas, koncentrējoties uz dziedināšanu, nevis uz sāpīgām atmiņām.

Kognitīvā uzvedības terapija (CBT) ir atzīta par ļoti efektīvu terapeitisko pieeju indivīdiem, kuri cīnās ar seksuālās vardarbības sekām. CBT izmantotās metodes palīdz pārtraukt un mainīt domu modeļus, izraisot zibatmiņas, tādējādi efektīvi samazinot to smagumu un biežumu.

Psihoedukcija ir vēl viens spēcīgs rīks, kuru speciālisti izmanto terapijas apstākļos, īpaši labvēlīgi upuriem, kas nodarbojas ar garīgās veselības traucējumiem pēctraumā. Tas viņiem nodrošina izpratni par kopīgām reakcijām pēc traumatiskas pieredzes, kas viņiem palīdz saprast, ka tās cīņās nav vienas un nenormālas; Drīzāk tās atspoguļo tipiskas atbildes, kas ir liecinātas šādos apstākļos.

Cita bieži ieteiktā prakse ietver uzmanības vingrinājumus vai meditāciju - koncentrēšanās uz tādiem aspektiem kā ķermeņa sajūtu izpratne vai elpošanas modeļi palīdz uzturēt indivīda klātbūtni realitātē, pēc tam samazinot iespējas pārņemt atmiņas, vienlaikus veicinot noturību pret nākotnes izraisītājiem.

Māksla balstītas terapijas iegūst arī atpazīstamību - izmantojot zīmēšanas, glezniecības vai citas formas, lai parādītu jūtas taustāmos objektos, ļaujot iesaistītajām personām, kas iesaistītas, var izteikt to, kas varētu būt pārāk milzīgs verbāli. Avenue palīdz ievērojami pārveidot sāpīgas atmiņas laika gaitā par mazāk satraucošiem stāstījumiem, veicinot pozitīvu personīgo izaugsmi.

Pirmkārt, pastāvīga atbalsta sniegšana joprojām ir būtiska neatkarīgi no tā, vai tas ir cēlies no draugiem, ģimenes locekļiem vai atbalsta grupām, kurās ietilpst cilvēki, kuriem ir līdzīgas problēmas, kuri saprot, ko katrs cilvēks iztur, tādējādi apstiprinot savu pieredzi un vēl vairāk uzlabojot dziedināšanas procesu.

4. Kontroles zaudēšana

Zaudēt kontroli vai izjust personīgās autonomijas un varas zaudēšanu dzīves apstākļos bieži ir traumatisku notikumu, piemēram, seksuālas vardarbības, sekas. Upuri piedzīvo pastāvīgu ievainojamības un baiļu sajūtu, kas caurstrāvo katru viņu dzīves aspektu, izraisot emocionālu nestabilitāti.

Seksuālās vardarbības upuri bieži cīnās ar šo postošo sajūtu - nespēju ietekmēt situācijas, kas viņus tieši ietekmē. Invazīva pārkāpuma rezultātā, kas piedzīvots tādās epizodēs kā seksuāls uzbrukums, tas paver ceļu ilgstošām psiholoģiskām rētām, ieskaitot pēctraumatiskā stresa traucējumus (PTSS), trauksmes traucējumus un depresiju.

Kontroles atgūšana pēc tādas pieredzes kā šī nav viegli, taču tā ir nepieciešama, lai dziedināšana notiktu. Profesionāļi, kas iesaistīti, lai palīdzētu izdzīvojušajiem atjaunot savu dzīvi, atbalsta dažādas pieejas šī mērķa sasniegšanai:

Veicināt pašefektivitāti: Balstoties uz principiem, kas balstīti uz psiholoģijas pētījumiem, uzsākot soļus, lai mudinātu pašefektivitāti pamudina pārliecību par indivīdu spējām efektīvi pārvaldīt smagas situācijas.

Izmantojiet kognitīvās uzvedības terapiju (CBT): Dalībnieku iespējas ar terapeitisko mijiedarbību ļauj pārveidot domas modeļus, kas saistīti ar neveiksmīgiem incidentiem, tādējādi ievērojami uzlabojot garīgās veselības rezultātus.

Izvietojiet piesardzības praksi: Tādas metodes, piemēram, meditācija, veicina dzīvi “mirklī”, samazinot stresa līmeni, vienlaikus palielinot vispārējo labsajūtu.

Atvieglot atbalsta grupas: Sniedzot platformu izdzīvojušajiem, lai dalītos pieredzē, tas veicina vienotības un spēka sajūtu. Ar pieņēmumu, ka “neviens savās cīņās nav viens”, šādas grupas piedāvā kolektīvo spēku un noturību.

Profesionālās konsultācijas: Pieredzējušiem terapeitiem ir nepieciešamās prasmes, lai palīdzētu upuriem pārvietoties pa emocionālu satricinājumu, pakāpeniski atjaunojot dzīves scenāriju kontroli.

Regulāri vingrinājums: Fiziskās aktivitātes palīdz regulēt garastāvokļa svārstības un paaugstina pašnovērtējumu, uzlabojot endorfīnus, kas pazīstami kā “jūtas” hormoni-palīdzot atgūt zaudēto kontroli tādu traumatisku notikumu kā seksuālas vardarbības dēļ.

Lai pārveidotu negatīvismu par pozitivitāti posttrauma: upurim nepieciešama vide, kas veicina drošību; Ticēšana, ka tie ir droši, palīdz atjaunot uzticību, ko sagrauj ļaunprātīga izmantošana.

Viņiem ir neatņemama ne tikai izdzīvošana, bet arī plaukst pēc šādiem dzīvību mainošiem incidentiem-personīgās izaugsmes veicināšanas vai psihologu marķējuma kā “posttraumatiskā izaugsme”. Ceļš uz atjaunotu enerģiju un pozitīvu dzīves skatījumu. Traumu pamatotas prakses pieņemšana galu galā varētu ļaut darbvietām vai kopienām radīt labvēlīgus apstākļus, kas atbalsta dziedināšanu un atveseļošanos.

5. Traucētas attiecības

Traucētas attiecības kā termins nozīmē negatīvo ietekmi, ko starppersonu savienojumi rada nelabvēlīgiem notikumiem vai apstākļiem. Šādi traucējumi bieži izraisa satraucošas emocijas, piemēram, bailes, nedrošību un neuzticēšanos iesaistītajiem indivīdiem.

Seksuālā vardarbība ir neveiksmīgs notikums, kas rada lielu potenciālu krasi izjaukt upuru attiecības. Darbs ar upuriem prasa empātiju, izpratni un vislielāko pacietību no viņu atbalsta sistēmām - vai tā būtu ģimenes locekļi, draugi vai profesionāļi.

Galvenā pieeja seksuālās vardarbības upuriem ir visaptveroša medicīniskā palīdzība līdztekus spēcīgai psiholoģiskajai aprūpei. Fiziskas brūces laika gaitā varētu dziedēt; Tomēr garīgajām traumām ir nepieciešami ilgstoši emocionāli dziedināšanas procesi, kuru dēļ atjaunojošās terapijas sesijas galvenokārt mērķis ir atjaunot pašnovērtējumu un pārliecību par izdzīvojušajiem par šādiem briesmīgiem gadījumiem.

Bieži vien cilvēki, kas saistīti ar seksuālās vardarbības upuriem, nenovērtē klausīšanās spēku. Empātiskās ausis paver ceļu uz uzticēšanos starp uzbrukuma izdzīvojušajiem un citiem, kuru mērķis ir palīdzēt viņiem tikt galā ar viņu pārbaudījumiem.

Turklāt psiholoģiskām konsultācijām ir galvenā loma, lai mazinātu traucēto personisko attiecību sekas pēc seksuāliem noziegumiem pret šiem slimniekiem. Profesionālie konsultanti viņus virza, pakāpeniski koncentrējoties uz pakāpenisku siltuma atjaunošanu starppersonu mijiedarbībā, ko papildina dažādi terapeitiski vingrinājumi, kas veicina pozitivitātes indukcijas instrumentus, ļaujot viņiem efektīvi izmantot spēku, kas to nodrošina konstruktīvu uzvedības modeļos, tādējādi palīdzot paaugstināt vispārēju pārliecības līmeni starp upuriem. 

Arī sociālā atbalsta sistēmām ir izšķiroša loma upuru atveseļošanās procesā. Savienojumu izveidošana vai atjaunošana ar nozīmīgiem citiem viņu vidē ļauj viņiem justies apstiprinātiem un rūpēm par neatņemamām emocionālās dziedināšanas sastāvdaļām.

Traumas pamatota aprūpe ir svarīga upuru terapijas sastāvdaļa. Šī pieeja atzīst, ka trauma ietekmē indivīdu garīgo veselību. Tā mērķis ir aktīvi novērst atkārtotu trauksmi, izveidojot drošas telpas tur, kur pret tām izturas maigi, bet stingri-tādējādi veicinot pašpārvaldes līdztekus personīgajai izaugsmei.

Dažādās situācijās atveseļošanās stadijās jābūt pamatprincipiem, kurus iesaistītie cilvēki cītīgi ievēro. Cieņa pret izvēles veidošanas spējām slimnieku vidū ir viens no šādiem principiem, jo ​​tas palīdz atjaunot ticību sevī, kas savulaik tika sagrauta, jo iepriekš saskārās pieredze seksuālās vardarbības gadījumos.

Grupas terapijas, kas izstrādātas īpaši uzrunājot mērķus, piemēram, uzticības līmeņa palielināšanās, piedāvā daudzsološas iespējas, kas palielina pozitivitāti izdzīvojušo cilvēku starpā, palīdzot pārveidot nelabvēlību, kas saskaras ar iespējām, tādējādi novirzot negatīvi ietekmētus domāšanas veidus, paverot ceļu caur satricinājumu, kas veiksmīgi sasniegts kursā, kas ir veiksmīgi panākts, un galu galā panākot, ka triumfs ir veiksmīgi panākts triumfsā, galu galā veicot triumfantu. Stiprinājumi, kas tika veikti pret šausmām, pārcieta šos izaicinājumus, ar kuriem izcili saskaroties ar to, ka tās pakāpeniski virza pozitīvi uz priekšu. 

Izglītības programmas sniedz svarīgas zināšanas par pieejamajām likumīgajām tiesībām, šo upuru uzkrāto procentu aizsardzību, stiprinot viņu spēju ierobežot atkārtojumus un atspoguļot gaišākas izredzes un samazināt iespēju sastapties ar izjauktām attiecībām viņu ceļojumā uz atveseļošanos.

Viena pret vienu konsultāciju sesijas, kas koncentrējas uz veselīgu attiecību izveidošanu un uzturēšanu, ir būtiska dziedināšanas procesa sastāvdaļa. Tā kā seksuālās vardarbības upuri pārvietojas pa dažādiem atjaunošanas atjaunošanas posmiem, ir svarīgi nodrošināt viņiem drošu telpu, kas veicina atklātu komunikāciju par jūtām, bailēm un neskaidrībām.

Tomēr terapija nebeidzas ar atsevišķām vai grupas sesijām. Iedrošinot izdzīvojušos iesaistīties aktivitātēs, kuras viņiem patīk, ievērojami veicina pozitivitāti sevī. Piedaloties hobijos vai interesēs, ir efektīva stratēģija negatīvisma novirzīšanai produktīvos ceļos, kā rezultātā galu galā ir pacilājoši gari starp šiem spēcīgajiem indivīdiem, kas demonstrē izturību visā cīņā, kas saskaras ar intensīvām likstām, kas drosmīgi sastopas dzīves laikā, tādējādi atspoguļojot spilgtākus izredzes, kas gaidīja uz priekšu, kas tiek gaidīta uz priekšu, kas tiek gaidīta uz priekšu, kas ir apņēmīgi, lai gaidītu uz priekšu, kas ir nolemts, lai gaidītu uz priekšu, kas ir nolemts, lai gaidītu uz priekšu, kas ir nolemts, lai gaidītu uz priekšu, kas ir apņēmīgi, ar kuru tiek gaidīts, un tas tika gaidīts uz priekšu. tik apbrīnojami iedvesmojošas dvēseles bezgalīgi sasniedzot pagrieziena punktus, kas izaicina koeficientus pēctraumatiskos negadījumus, kas ārkārtīgi parādīja drosmīgi niknās cīņas, kuras patiešām ieguva atzinīgi vērtējamu sasniegumu vērts! 

Visbeidzot, tomēr svarīgi, profesionāli terapeiti bieži iesaka praktizēt pašaprūpes rituālus, piemēram, uzmanības meditāciju, kas galvenokārt paredzēta fokusa virzīšanai uz spēka veidošanu gan fiziski, gan emocionāli, pozitīvi novirzot enerģiju.

6. Intereses zaudēšana par seksu

Intereses zaudēšana par dzimumu, kas medicīniski pazīstama kā seksuālās vēlmes traucējumi vai hipoaktīvi seksuālās vēlmes traucējumi (HSDD), ir kopīgs jautājums, kas ietekmē gan vīriešus, gan sievietes. Parasti tas attiecas uz seksuālu aktivitāšu vēlēšanos, kā rezultātā attiecībās rodas personiskas ciešanas vai grūtības. Intereses zaudēšana par dzimumu var būt pastāvīga vai atkārtota periodiski, un tas bieži izraisa ievērojamu stresu.

Seksuālās vardarbības upuri bieži piedzīvo interesi par seksu, pateicoties traumām, kas saistītas ar incidentu (-iem). Piedzīvojot šādu pārkāpumu, plaši ietekmē viņu uztveri par tuvību, tādējādi samazinoties libido. 

Tuvojoties indivīdiem, kuri ir pārdzīvojuši seksuālu vardarbību, nepieciešama jutīgums un empātija. Bieži vien šie izdzīvojušie cīnās ar vainas, kauna, baiļu vai citu dziļo emocionālo brūču sajūtu, kurām nepieciešama terapeitiska dziedināšana, pirms atgūst ar uzticību saistītas intīmas attiecības.

Psihoterapija ir galvenā tām, kuras ietekmē šī dilemma; Sesijas ietver traumatiskas pieredzes risināšanu, vienlaikus pakāpeniski atjaunojot uzticību citiem un pašvērtīgumu. Psihologi iesaka kognitīvi-uzvedību terapiju, kur indivīds apgūst stratēģijas, kā pārcelt negatīvās domas uz pozitīvākām, veicinot garīgo labsajūtu.

Upuriem jāiemācās ne katras attiecības nodara kaitējumu, kā arī nenosaka cilvēka vērtību; Daudzi atbalstošie partneri saprot, ka atveseļošanās brauciena laikā notiek lēnas darbības progress, iesaistot pacietību no abām pusēm, līdz pilnīga stabilitāte atkal tiek atjaunota.

Atbalsta tīkli, ieskaitot uzticamus draugus, ģimenes vai atbalsta grupas, darbojas kā drošības tīkls seksuālās vardarbības upuriem. Šie tīkli nodrošina emocionālu mierinājumu, kad tie pārvietojas pa dziedināšanas procesu.

Veiciniet iesaistīšanos darbībās, kas veicina pašpārliecinātību un pārliecību, piemēram, regulāri vingrot un veikt hobijus, kas stimulē garīgo darbību, piemēram, smieklus, jogu, glezniecību vai mūzikas instrumentu apguvi. Šādas ārpusklases aktivitātes ne tikai novirza prātus no nepatīkamas pieredzes, bet arī izdzīvojušajiem, kas izdzīvojuši ar atgūtu mizu pret pašu dzīvi, tādējādi palīdzot viņiem atjaunot savu identitāti ārpus traumas, ar kurām saskaras.

Seksa terapeitiem bieži ir izšķiroša loma, darot interesi par seksu pēctraumu. Terapijas sesijas palīdz indivīdiem saprast, ka simpātijas ir gan cieņas pilna, gan savstarpēja piekrišana, nevis tiek piespiestas - svarīgs solis, lai atgūtu savas dzīves dzīves pēc seksuālās vardarbības gadījuma pārdzīvošanas.

Vēl viena praktiska pieeja balstās uz apdomības metožu izmantošanu - koncentrēšanās uz pašreizējām emocijām, nevis pakavēšanās uz pagātnes šausmām, ir pozitīvāka domāšana un palīdz atgūt kontroli pār sajūtām, kas saistītas ar tuvību.

Visbeidzot, ir ārkārtīgi svarīgi atcerēties, ka katrs izdzīvojušais dziedē ar dažādiem ātrumiem, galvenokārt atkarībā no personīgās noturības, kā arī pārvarēšanas mehānismiem, ko aprīkojuši profesionāli psiholoģiski norādījumi, kas saņemti visā atveseļošanās posmā, līdz pilnīga veselība galu galā tiek atjaunota. Ir patiesa uzvara pret visām izredzēm, kas rodas pārbaudījuma laikā.

7. problēmu koncentrēšana

Koncentrēšanās grūtībās, ko bieži dēvē par grūtībām koncentrēt vai garīgu miglu, ir biežs izaicinājums, ar kuru saskaras daudzi cilvēki. Tas attiecas uz cīņu, lai saglabātu uzmanību un koncentrētos uz uzdevumiem vai darbībām ilgāku laiku. Grūti koncentrējoties, nopietni ietekmē ikdienas dzīvi, izraisot zemāku produktivitāti darba vidē un grūtībās personīgajās attiecībās.

Kad šis jautājums rodas no tādiem traumatiskiem gadījumiem kā seksuāla vardarbība, ir nepieciešama līdzjūtīga pieeja, lai mazinātu simptomus un atjaunotu pašnovērtējumu un pārliecību. Pareizajos atbalsta kanālos ietilpst profesionāli konsultāciju pakalpojumi, kas izmanto uz pierādījumiem balstītas metodes, uzsverot empātiju, pacietību, izpratni un cieņu.

Kognitīvās uzvedības terapijas (CBT) pieņemšana ir izrādījusies efektīva attiecībā uz ar traumām saistītu koncentrācijas problēmu upuriem. Terapeiti palīdz indivīdiem pārkvalificēt savas domas pozitīvākos modeļos, vienlaikus dodot viņiem iespēju tikt galā ar prasmēm, kas ir būtiskas, lai efektīvi nodarbotos ar stresu.

Izturības veidošana pret ciešanām ir vēl viena neatņemama sastāvdaļa, lai pārvaldītu grūtības koncentrēšanās dēļ, piemēram, seksuāla vardarbība. Palīdzība izdzīvojušajiem atgūt kontroli pār savu dzīvi sākas ar mudināšanu par dalību regulārās fiziskajās aktivitātēs, kas, kā parādīts, ir zinātniski saistīts ar pastiprinātām kognitīvajām funkcijām, ieskaitot uzlabotu atmiņas atsaukšanu un palielinātu spēju kopumā labāk koncentrēties.

Reintegrācija sociālajās aprindās ir arī papildu nozīmīgs solis uz atveseļošanos. Atbalstošs kopienas tīkls ir nenovērtējams emocionālās veselības un labklājības uzlabošanā. 

Mākslas terapijas intervences ir kļuvušas par vērtīgiem instrumentiem seksuālās vardarbības upuriem ar grūtībām koncentrēties. Šādas radošas tirdzniecības vietas palīdz indivīdiem izteikt jūtas, kuras varētu būt pārāk grūti verbalizēt, nodrošinot veidu, kā laika gaitā dziedēt un atgūt fokusu. Tādas aktivitātes kā gleznošana, zīmēšana vai skulptūra kļūst par platformām, lai atbrīvotu represētās emocijas un veicinātu pozitīvu kognitīvo iesaisti.

Meditācijas vadībā ir pievērsusi uzmanību kā efektīviem veidiem, kā pārvaldīt nepatikšanas pēctraumas koncentrēšanai. Tādas metodes kā uzmanības meditācija veicina relaksāciju, vienlaikus uzlabojot koncentrēšanās spējas, apmācot prātu koncentrēties uz pašreizējiem mirkļiem bez uzmanības novēršanas.

Uzturs jāņem vērā, apkarojot problēmas ar fokusēšanu traumas ietekmes dēļ. Sabalansēts uzturs, kas bagātināts ar omega-3 taukskābēm, sarežģītiem ogļhidrātiem un liesajiem proteīniem, veicina smadzeņu darbību, uzlabojot spēju labi koncentrēties.

Visbeidzot, nodrošinot, ka kvalitātes miegs kļūst izšķirošs šajā atveseļošanās ceļā. Slikti gulēšanas paraugi pasliktina kognitīvās grūtības, tādējādi padarot būtisku paradumu pieņemšanu, kas veicina labu atpūtu.

Atcerieties, ka katrs indivīds ir unikāls; Nav vienas izmēra piemērotas pieejas, lai risinātu nepatikšanas, kas rodas no seksuālās vardarbības pieredzes. Pielāgošanas stratēģijas, lai atbilstu īpašajām vajadzībām, bieži dod veiksmīgākos rezultātus, radot atjaunotu pārliecību, pašnovērtējumu un labāku izziņu. 

Atbalsta grupām ir liela loma koncentrācijas problēmu pārvarēšanā, kas izriet no traumatiskas pieredzes. Iespēja dalīties personīgajās domās, bailēs un jūtās ar citiem, kuriem ir bijusi līdzīga pieredze, mudina apstiprināt jūtas. Tas veicina piederības sajūtu, veicinot psiholoģisko dziedināšanu, vienlaikus uzlabojot kognitīvo darbību.

Turklāt profesionālās palīdzības līnijas seksuālās vardarbības upuriem piedāvā tūlītēju palīdzību jebkurā laikā, kad ir nepieciešama, sniedzot informāciju par vietējiem resursiem, piemēram, terapeitiem vai atbalsta grupām, kas piemērotas individuālām prasībām.

Rutīnu izveidošana ir izrādījusies arī izdevīga, kad runa ir par fokusa atgūšanu pēctraumā. Paredzamība ļauj upuriem atgūt kontroli pār savu dzīvi, ierobežojot neskaidrības; Strukturēta ikdienas grafika nodrošināšana ir labāka garīgā ietvarā, uzlabojot spēju efektīvi koncentrēties.

Pagriežoties uz relaksācijas paņēmieniem, piemēram, dziļu elpošanas vingrinājumiem, joga bieži palīdz pārvaldīt ar stresu saistītu sliktu koncentrēšanos. Nomierinošs prāta korpuss būtībā veicina skaidrākus domu procesus. 

Dzīve pēc seksuālas vardarbības piedzīvošanas nekad nav viegls ceļojums izdzīvojušajiem. Tomēr, dodot viņiem iespēju ar pareizajiem instrumentiem un prasmēm, viņi galu galā atrod spēku, pārvarot izaicinājumus, ieskaitot grūtības koncentrēties. Izturības un līdzjūtības ceļa atgūšanas uzsveršanai ir ļoti svarīgi, lai atjaunotu pārliecību un pašnovērtējumu katram izdzīvojušajam, atgādinot viņiem, ka, neskatoties uz iepriekšējām traumām, katru dienu ir vērts dzīvot pilnvērtīgi.

Koncentrācijas problēmas ir sarežģītas un savstarpēji saistītas dažādos dzīves aspektos. Tādējādi tai nepieciešama holistiska pieeja, lai apsvērtu vairākus faktorus, ieskaitot fizisko veselību, emocionālo labklājību un sociālo ietekmi. Tādējādi visaptverošs pārvaldības plāns, kas pārsniedz vienkāršu simptomu atvieglojumu, kļūst būtisks, lai slimnieki atrastu mieru un zelt.

Dabas iedarbība ir parādījusi terapeitisko ietekmi uz tiem, kuri pēc traumatiskiem notikumiem cīnās ar fokusa jautājumiem. Zaļā vide samazina stresa līmeni, veicinot rāmumu, palīdzot labākai garīgajai skaidrībai un uzlabojot koncentrēšanos.

Pozitīvu apstiprinājumu pieņemšana kalpo kā vēl viens rīks šiem upuriem. Pastāvīgi pastiprinot pozitīvas domas par sevi, indivīdi sāk apšaubīt kaitīgus uzskatus, ko viņi varētu turēt traumas dēļ, pakāpeniski viņus virzot uz veselīgāku prāta stāvokli, kas uzlabo viņu uzmanības span.

Turklāt terapeiti norāda, ka EMDR (acu kustības desensitizēšana un pārstrāde) terapija, kurā tiek izmantotas īpašas acu kustības, kas paredzētas PTSS un citu emocionālu traucējumu simptomu ārstēšanai. Izmantojot desensitējošas ciešanas, ko izraisa traucējošas atmiņas, kas saistītas ar seksuālu vardarbību, tā mērķis ir palīdzēt izdzīvojušajiem atgūt normālu izziņas funkcionalitāti. 

8. vainīgas jūtas

Vaina attiecas uz neērto sensāciju, kas piedzīvota, kad cilvēks uzskata, ka viņi ir izdarījuši kaut ko nepareizi. Vainīga sajūta parādās kā iekšējs signāls, kas informē indivīdus par viņu izturēšanos, kas potenciāli kaitē sev vai citiem apkārtējiem - nejauši, netīšām vai apzināti.

Vainība uzņemas dažādas seksuālās vardarbības izdzīvojušās formas un formas, kuri bieži nonāk šajās emocionālajās grūtībās, jo nav vainas, iezīmējot vienu postošu aspektu pēctraumatiskā stresa traucējumu (PTSS) saistītā pieredzē.

Seksuāla vardarbība atstāj smagas garīgas brūces, kas savu upuros izpaužas kā vainas jūtas, cita starpā. Šādi indivīdi bieži domā ar satraucošu jautājumu - "Vai tā bija mana vaina?" Līdz ar to šīs jūtas mokas un slazdu upuri nevajadzīgajās vainīgo aprindās, nododot atbildību no likumpārkāpējiem uz tiem, kas nodarīti nodarītajiem.

Apgādnieka zaudējuma cilvēki nerimstoši cīnās ar pašvaldību; Tādējādi eksperti izmanto īpašas profesionālās metodes, lai ieviestu pārliecību par upuru dzīvi. Vietnes soļi ir:

Validācija: Pārliecināt izdzīvojušos, ka viņu pieredze ir reāla, izrādās būtiska, jo sabiedrības stereotipi mēdz regulāri noliegt upura liecības.

Empātija: Līdzjūtīga klausīšanās ārkārtīgi palīdz, ļaujot viņiem atklāti apstrādāt traumu, nebaidoties no sprieduma.

Atbildības novirzīšana: Pastāvīgs pastiprinājums, ka notikums nav viņu vaina un likumpārkāpēju atbildības stress palīdz mainīt izdzīvojušo plecus.

Uz traumu orientēta terapija: Ekspertu vadība terapijas sesiju laikā atvieglo upurus atklāt detaļas par notikumiem, tādējādi kalpojot terapeitiskiem mērķiem. Pārdzīvojušie iemācās izprast traumu kā ārēju, nevis iekšēju pieredzi.

Grupas atbalsts: Personīgo stāstu dalīšana ar citiem līdzīgos apstākļos veicina spēcīgu kopienas dziedināšanas sajūtu; Tas ved mājās ziņu - ka viņi šajā cīņā nav vieni. 

Vaina kalpo konstruktīvam mērķim, ja to atbilstoši pieliek, signalizējot par indivīda morālo kompasu - norādot uz pareizo ceļu. Seksuālās vardarbības upuru kontekstā vainas sajūtu pārvaldības stratēģijām ir nepieciešama rūpīga izstrāde, jo kļūdas var izraisīt šos cilvēkus atpakaļ uz negatīvu emocionālo teritoriju, nevis izmantot pozitivitāti, kas viņus gaida ārpus traumatiskas atmiņas ēnas.

Veicinot pašpārliecinātības principus, izmantojot vadītu vingrinājumus, kas saistīti ar žurnālu rakstīšanu vai meditāciju apmācītas uzraudzības laikā, Bravery parādās pakāpeniski, aizstājot vainas plūdus upura garu ietvaros. Treneris uzsvēra, ka pārliecība par izdzīvojušo spēku ievērojami palīdz pozitīvām pārejām pēc pamestajiem periodiem, ko raksturo pārkāpumu ekstremitātes, kas saistītas ar tādām emocijām kā nepamatota nožēla.

Turpmākā uzmanība ietver izdzīvojušo noturības simbolu identificēšanu - viņu ceļojumu no sāpju pārņemtajām pastām uz daudzsološām nākotnes līgumiem, kas norāda uz reģenerētu personīgo spēku. Simboli varētu būt taustāmi - fiziski objekti vai abstrakti, piemēram, personīgie stāstījumi, kas pārveidoti par spēcinošiem stāstiem par uzvaru pār upuri.

Turklāt vērsta uzmanība uz pašmīlību un aprūpe veicina dziedinošu atmosfēru, kurā upuri organiski nobrieduši no vainas ēnām, ļaujot viņiem pilnībā lolot viņu eksistenci; Tādas aktivitātes kā regulāri fiziskās aktivitātes režīmi, kā arī sabalansēta diēta papildina šos centienus, uzlabojot kopējo labsajūtas līmeni izdzīvojušajiem, neskatoties uz fiziski aplikjot iepriekšējo pieredzi.

9. Netīra sajūta

Netīres sajūta attiecas uz psiholoģisko reakciju, ko indivīdi varētu piedzīvot pēc traumatiskiem gadījumiem, piemēram, seksuālu uzbrukumu vai vardarbību. To raksturo dziļa piesārņojuma, netīrības, netīrumu vai piemaisījumu izjūta - reāls vai uztverts -, ko nevar mazgāt ar normālu tīrīšanas kārtību.

Seksuālās vardarbības upuri bieži sastopas ar šo satraucošo sensāciju pēctraumā. Tas rodas, pārkāpjot viņu robežas un piekrišanu, vedot uz ceļojumu, kas piepildīts ar satraucošām emocijām, sākot no vainas līdz pašnodarbinātībai.

Šo jūtu risināšanai nepieciešama specializēta terapeitiska iejaukšanās un līdzjūtīgs atbalsts, nevis mēģinājums tās tieši apspiest. Garīgās veselības speciālisti iesaka traumu balstītu kognitīvās uzvedības terapiju (CBT), kas palīdz pārveidot negatīvos domu modeļus, vienlaikus nodrošinot instrumentus emocionālai regulēšanai un pārvarēšanas mehānismiem.

Pārliecības veidošana izdzīvojušajiem prasa empātiju kopā ar cieņu pret viņu pieredzi, nesteidzot viņus ātri labot. Pilnvarām balstītas konsultācijas veicina autonomiju, ļaujot izdzīvojušajiem atgūt kontroli pār lēmumiem, kas ietekmē viņu dzīvi.

Turklāt mijiedarbības veicināšanai vietējās izdzīvojušo atbalsta grupās ir nozīmīga loma atveseļošanā. Atrodoties apkārt tiem, kuri ir piedzīvojuši līdzīgas traumas, ir izpratne par perspektīvām, kas nav pieejamas citur.

Netīro jūtu pārvēršana pozitīvā darbībā nozīmē sāpju pārveidošanu spēkos caur aktīvismu. Dalība iniciatīvās, lai palielinātu izpratni par seksuālās vardarbības novēršanu, dod mērķtiecīgu virzienu viņu ciešanu pārvarēšanai. Tas palīdz izdzīvojušajiem pārvērst viņu stāstījumu par upuri par spēcīgu izturības un pārmaiņu stāstu.

Palīdzība izdzīvojušajiem šo nešķīsto sajūtu novirzīt, izmantojot izteiksmīgus nesējus, piemēram, rakstīšanu, glezniecību vai mūziku, dažreiz ir terapeitiska. Šīs radošās tirdzniecības vietas ļauj viņiem izteikt sajūtas, kuras ir grūti ievietot vārdos, izraisot dziedināšanu, vienlaikus konstruktīvi veicinot arī sabiedrības izpratni par traumu.

Saprotams, ka seksuālās vardarbības ietekmes pārvarēšana prasa laiku un pacietību gan no upuriem, gan tiem, kas viņus atbalsta. Kopjoša vide veicina dziedināšanu, uzsverot uzticības veidošanas pasākumus un pārliecību par drošību - fizisku un emocionālu.

Turklāt, izmantojot tādas holistiskas pieejas kā joga un apdomības meditācija, izrādās izdevīga viņu spējai attīstīt sevis, tādējādi palīdzot psiholoģiskās atjaunošanas procesam. 

Galvenais šeit ir ne tikai koncentrēšanās uz nešķīsto jūtu novēršanu, bet arī pāreja uz satricinātas pārliecības atjaunošanu, veicinot iespēju palielināšanu - mudinot pārvērtīties no vienkāršiem izdzīvojušajiem, lai kļūtu par triveru karotājiem. 

Kopumā tam nepieciešami konsekventi aktīvi centieni, kas patiešām ir izaicinoši, bet sasniedzami, kad tuvojas soli pa solim atbilstoši norādījumiem, galu galā pierādot, ka ir instrumentāls drošā telpā, kurā indivīdi, kurus savulaik vajā traumatiska pieredze Un ceru, ka ir vērts lolot katra mirkļa saullēktu, kas nozīmē jaunus pirmsākumus.

Kāda ir statistika par seksuālu vardarbību ASV?

Seksuālās vardarbības statistikas izpratne ir gan nožēlojama, gan apgaismīga. Tomēr ir svarīgi veikt efektīvas iejaukšanās, kas mazina šādus gadījumus. Zemāk ir daži galvenie skaitļi par šo nozīmīgo sabiedrības jautājumu.

Seksuālās vardarbības biežums: Saskaņā ar Nacionālo seksuālās vardarbības resursu centru (NSVRC), viena no piecām sievietēm ziņoja, ka kādā dzīves laikā izvaroja vai mēģināja izvarot. Statistika norāda, cik daudz sieviešu tiek seksuāli uzbrukta - šokējoši 20% no visām sievietēm.

Mūža rašanās starp vīriešiem: Lai arī vīrieši ir mazāk izplatīti nekā starp sievietēm, arī vīrieši iztur šo satraucošo pieredzi, aptuveni vienam no 71 vīriešiem vismaz vienu reizi tika izvaroti, liecina NSVRC dati.

Vainīgo attiecības ar izdzīvojušajiem: Pretstatā izplatītajiem nepareizajiem priekšstatiem, kas saistīti ar svešinieku perpetētiem uzbrukumiem, lielākā daļa seksuālu uzbrukumu notiek zināmās attiecībās; Pat astoņos no desmit gadījumiem ir saistīti ar upuriem, kuri pirms uzbrukuma zināja savu vainīgo, neatkarīgi no tā, vai tie ir intīmi partneri, radinieki vai paziņas.

Bērnības pieredze: Diezgan satraucošs ir fakts, ka gandrīz puse (49,5%) daudznodiālu sieviešu un vairāk nekā četrdesmit procenti (42,2%) ne-Hispanic melno sieviešu tiek pakļauti kaut kādai dzimuma piespiešanai.

Pilsētiņas seksuāla vardarbība: Koledžas vecuma sievietēm ir paaugstināts seksuālas vardarbības risks. Faktiski, saskaņā ar NSVRC, vairāk nekā 20% sieviešu bakalaura studentu ziņo par seksuāla rakstura uzbrukuma veidu.

Vecuma un uzbrukuma likmes: Statistika rāda, ka noteiktām vecuma grupām ir augstāks viktimizācijas līmenis. Aptuveni puse (54%) cilvēku vecumā no 18 līdz 34 gadiem, kuri cieta izvarošanu vai izsekošanu no jebkura vainīgā, kas pirmo reizi piedzīvoja šīs formas vai cita veida intīmas partnera vardarbības, pirms sasniedza vecuma ierobežojumu, kas noteikts koledžā uzņemšanai-zem divdesmit pieciem gadiem.

Sekundārā ietekme uz izdzīvojušajiem: Arī sekas pārsniedz fizisko kaitējumu ar ievērojamu psiholoģisku ietekmi; Gandrīz viena trešdaļa (30%) sieviešu, kuras izvaro izvaro, pārdomā pašnāvību, savukārt pat lielākai frakcijai ir simptomi, kas saistīti ar posttraumatiskā stresa traucējumiem (PTSS).

Ziņošana par sastopamību un pārliecību: Par tiesībaizsardzības aģentūrām parasti tiek ziņots tikai apmēram trešdaļa no visām lietām, kas būtiski ietekmē attiecīgos kriminālvajāšanas datus. No katriem 1000 gadījumiem apmēram pieci izvarotāji apkalpo cietuma terminus, kas norāda uz nepietiekamo tieslietu sistēmu, rīkojoties ar šo draudu.

Izvarošanas statistika par rases un etniskās piederības atšķirībām: Indiāņu mātītes ziņo par nesamērīgi satraucošu līmeni, kas attiecas uz izvarošanu, salīdzinot ar dažādu rasu kolēģiem

Etniskās piederības atšķirība: Indiāņu sievietēm statistika ir ārkārtīgi nesamērīga. Saskaņā ar NSVRC datiem aptuveni 56% indiāņu un Aļaskas vietējo sieviešu ir piedzīvojuši seksuālu vardarbību vismaz vienu reizi dzīves laikā - skaitlis ir ievērojami augstāks nekā citām etniskajām grupām.

Militārā dienesta sievietes neaizsargātība: Sievietes, kas kalpo arī militārajās iestādēs, piedzīvo paaugstinātu seksuālās vardarbības biežuma līmeni. Saskaņā ar aprēķināto procentuālo daļu, par kuru ziņo Aizsardzības departamenta seksuālās vardarbības profilakses un reaģēšanas birojs (SAPRO), ir aptuvenā, ka gandrīz pieci tūkstoši dienesta locekļu katru gadu iziet šādu pieredzi.

Kāda ir seksuālās vardarbības upuru ārstēšana?

Seksuālā vardarbība ir smags cilvēktiesību pārkāpums un noved pie fiziskas un psiholoģiskas traumas. Upuru ārstēšanai, atveseļošanai un labklājībai ir nepieciešama visaptveroša pieeja. Zemāk esošajā sarakstā ir dažādi ārstēšanas veidi.

Neatliekamās medicīniskās palīdzības aprūpe: Tūlīt pēc uzbrukuma izdzīvojušajiem ir jāsaņem tūlītēja medicīniskā aprūpe, tostarp ārstējot acīmredzamus ievainojumus - piemēram, sasitumus vai samazinājumus, kas radušies uzbrukuma laikā.

Profilaktiska ārstēšana: Pēc seksuālas vardarbības gadījumiem, piemēram, izvarošanas, kur varētu būt risks, kas saistīts ar seksuāli transmisīvām infekcijām (STI), ir būtiska profilaktiska ārstēšana. Medikamenti pēc ekspozīcijas profilaksei pret HIV infekciju 72 stundu laikā varētu pasargāt vienu no šo slimību līgumiem.

Grūtniecības profilakses metodes: Sievietēm upurām, kurām ir nevēlamas grūtniecības risks neaizsargāta dzimumakta dēļ, kas izriet no seksuālas vardarbības, ārkārtas kontracepcijas tablešu ievadīšana ir nepieciešama piecu dienu laikā pēc incidenta.

Kriminālistikas pārbaude: Šis process ietver pierādījumu vākšanu par vardarbīgo rīcību, kas viņiem ir izdarīta turpmākiem juridiskiem mērķiem, ja apsūdzības par vainīgajiem vēlāk tiek piespiestas pašiem upuriem, vai arī tiesībaizsardzības iestādēm, kas iesaistītas izmeklēšanā par gadījumiem, kas saistīti ar seksuālas vardarbības noziegumiem, kas notiek pret skartajām personām Apvidū

Psiholoģiskā konsultācija/terapija: Tas palīdz atveseļošanās procesā, palīdzot upuriem pārvaldīt stresu un traumu reakciju, veidot noturību, atjaunot pašnovērtējumu, atgūt kontroles sajūtu pār savu dzīvi un uzlabot attiecības ar citiem.

Atbalsta grupas: Tās ir pulcēšanās vai organizācijas, kurās indivīdi, kas ir pieredzējuši seksuālu vardarbību, piedāvā viens otram komfortu un padomus, pamatojoties uz kopīgu pieredzi. Šādi forumi sniedz emocionālu atbalstu un praktiskus norādījumus par tiesisko procedūru izskatīšanu vai sociālo pakalpojumu palīdzības meklēšanu.

Uz traumām vērsta kognitīvā uzvedības terapija (TF-CBT): Specializēts terapijas veids, kas īpaši paredzēts cilvēkiem, kuriem ir posttraumatiskā stresa traucējumi (PTSS) simptomi, ko izraisa seksuāla vardarbības gadījumi personīgi. TF-CBT palīdz izdzīvojušajiem izprast un mainīt domu modeļus, novedot viņus uz riskantu izturēšanos, mācot prasmes, kas viņiem palīdz labāk rīkoties ar satraucošām domām.

Acu kustības desensitācija atkārtota apstrādes ārstēšana (EMDR): EMDR ir vēl viena terapeitiska iejaukšanās, kas tiek izmantota īpaši, ārstējot PTSS, kas saistīta ar traucējošām atmiņām, kas tieši saistītas ar notikumiem, piemēram, personīgai pieredzei, kas saistīta ar jebkādām formām/tipiem gadījumiem, kas saistīti ar darbībām, kas klasificētas saskaņā ar to, ko “seksuāls uzbrukums” parasti ir saistīts ar starptautiskām klasifikācijām, kuras šodien plaši izmanto garīgās veselības profesionāļiem, kas šodien visā pasaulē tiek izmantoti visā garīgās veselības profesionāļos, kas visā pasaulē tiek plaši izmantoti starp garīgās veselības profesionāļiem, kas visā pasaulē tiek izmantoti visā garīgās veselības profesionāļos visā pasaulē, kas tiek plaši izmantoti starp garīgās veselības profesionāļiem visā pasaulē, kas visā pasaulē tiek izmantoti starptautiskām klasifikācijām, kas tiek plaši izmantotas garīgās veselības profesionāļus, kas tiek izmantoti garīgās veselības profesionāļi, kas tiek plaši izmantoti starp garīgās veselības profesionāļiem, kas tiek plaši izmantoti visā garīgās veselības profesionāļos visā pasaulē, kas visā pasaulē tiek izmantoti garīgās veselības profesionāļi, kas tiek plaši izmantoti visā garīgās veselības profesionāļos visā pasaulē. ieskaitot tos, kas atrodas šeit, mājās, vietējā mērogā arī mūsu robežās pat ārzemēs. Tas ietver satraucošu attēlu atsaukšanu, vienlaikus saņemot vairāku veidu divpusējo maņu ievadi, piemēram, acu kustības no vienas puses uz otru vai ar rokām pieskaroties. EMDR ir paredzēts, lai palīdzētu upuriem mainīt reakciju uz atmiņām par viņu traumatisko pieredzi.

Medicīniskā terapija: Ilgstoša medicīniskā terapija varētu būt nepieciešama noteiktos gadījumos, kad slimniekiem rodas hroniski apstākļi, kas saistīti ar seksuālu vardarbību, piemēram, seksuāli transmisīvas slimības, kas ilgstoši saglabājas un prasa plašu ārstēšanu.

Pabeigti veselības pārbaudes: Regulāras veselības pārbaudes ir labvēlīgas, lai atklātu jebkādu iespējamu ilgstošu efektu, kas izriet no notikušā upura fiziskajā veselībā, lai nekavējoties tiktu veiktas atbilstošas ​​darbības.

Narkotisko vielu lietošanas ārstēšanas programmas: Tā kā alkohola vai narkotiku izmantošana bieži notiek, kad upuri mēģina tikt galā ar sāpēm, ko izraisa traumējoši gadījumi, specializētas narkotisko vielu lietošanas programmas sniedz tik nepieciešamo palīdzību. Ir svarīgi izturēties pret šiem jautājumiem jutīgi, jo tie savieno traumas, kuras piedzīvo upuri, vienlaikus kavējot atveseļošanās procesus, ja to pareizi neārstē.

Kādi ir reakcijas traumu veidi, kurus cieš no seksuālās vardarbības upuru?

Seksuālās vardarbības upuri bieži iztur būtiskas fiziskas, garīgas un uzvedības problēmas kā tiešas sekas vai traumatiska notikuma sekas. Šajos indivīdos tiek atzīmēts reakcijas traumu klāsts, kas rada vispārēju dzīves kvalitātes traucējumus.

Uzvedības reakcijas

Uzvedības reakcijas galvenokārt attiecas uz izmaiņām pārdzīvojušajiem, kas tiek novēroti ārēji. Tie ietver:

Miega modeļa maiņa: Upuriem var rasties bezmiegs (trūkst/nevar gulēt), hipersomnia (pārmērīgs miegs) vai murgi pēctrauma attīstības dēļ.

Vielu lietošana: Pārdzīvojušais var sākt lietot nelegālas vielas, alkoholu, narkotiskās vielas utt., Ar lielāku biežumu nekā pirms mēģināt pašapkalpošanās nolūkos vai eskapismam.

Hiper-mudināšana vai palielināta satriecoša reakcija: Tas attiecas uz paaugstinātu jutīgumu, piemēram, viegli sašaurinātu - norādot uz augstu modrības līmeni, iespējams, baiļu faktora dēļ, kas attīstīts pēc traumas iedarbības.

Fiziskās reakcijas

Fiziskās reakcijas galvenokārt attiecas uz ķermeņa izmaiņām, kas novērotas pēc tādiem satraucošiem notikumiem kā šis, ieskaitot:

Somatiskie simptomi: Piedzīvojot neizskaidrojamas sāpes ķermenī, galvassāpes un vispārējs diskomforts, kam nav identificējamu medicīnisku pamatcēloņu

Kuņģa -zarnu trakta problēmas: Daži upuri ziņo par jautājumiem, kas saistīti ar gremošanas sistēmas disfunkcijām, piemēram, aizcietējumiem, skābes refluksu vai dispepsiju. Šie jautājumi bieži rodas no hroniskā stresa un seksuālās vardarbības pārdzīvojušo cilvēku pārdzīvojušajiem.

Nogurums: Pastāvīgs noguruma, fiziska vājuma vai enerģijas trūkums ir izplatīts upuriem, it īpaši tiem, kas piedzīvo bezmiegu, kas rodas no traumām saistītu murgu vai baiļu dēļ.

Garīgās reakcijas 

Visdziļākā ietekme ir neapšaubāmi uz indivīda garīgo veselību, kā rezultātā viņi varētu piedzīvot daudzas izziņas un emocionālas izmaiņas, piemēram:

Posttraumatiskā stresa traucējumi (PTSD): Upuriem ir augsts PTSS attīstības risks - smagi trauksmes traucējumi, ko raksturo zibspuldzes un satraucošas domas par notikumu, izraisot ārkārtas ciešanas un kavējot normālu dzīvību funkcionējošu. 

Depresija: Bieži upuriem bieži tiek ziņots par jūtām, kas saistītas ar intensīvām skumjām, kas ilgst ilgāku periodu, kas izraisa iespējamu pašnāvības ideju

Trauksmes traucējumi: Pārdzīvojušie bieži cīnās ar pastāvīgām sajūtām, kas saistītas ar satraukumu, piemēram, satraukums, ko papildina panikas lēkmes, norādot uz vispārēju trauksmes traucējumiem pēctraumas attīstībā

Fiziskā izolācija: Upuri bieži izstājas sociāli, pateicoties paaugstinātam neaizsargātības līmenim, padarot viņus kautrīgi no sociālajām situācijām, palielinot vientulību un galu galā samazinot vispārējo dzīvesveida kvalitāti.

Katra upura reakcija pēc izdzīvojušā ceļojuma joprojām ir izteikti personiska, galvenokārt atkarībā no resursu pieejamības, piemēram, atbalsta sistēmas eksistences, kas veicina atveseļošanās procesu pēc tam, kad saskārušies traumatiski notikumi.

Disociācija: Disociācijas reakcija ietver tādu pieredzi kā depersonalizācija vai derealizācija, kurā upuri var justies atdalīti no viņu ķermeņa un emocijām vai izjust apkārtējo pasauli kā nereālu. Parasti tas ir aizsardzības mehānisms, kas palīdz indivīdiem tikt galā ar smagu traumu.

Pašvaldība un vaina: Upuri bieži iesaistās pašbojās domās manipulācijas taktikas dēļ, ko izmanto vainīgie, kuri vainu pārceļ uz pašu upuri, izraisot izdzīvojušos, kas nevajadzīgi pārnēsā vainas sajūtas par notikumu rašanos.

Uzticības jautājumi: Gan starppersonu attiecības, gan uzticības līmeņi, gan citu uzticamības uztvere tiek ievērojami ietekmēta pārdzīvojušo seksuālās vardarbības starpā, apgrūtinot jaunu savienojumu veidošanu un tādējādi sarežģot esošos.

Ķermeņa tēls un ēšanas traucējumi: Pārdzīvojušajiem dažreiz ir mainīta ķermeņa uztvere - viņu ķermeņu skatīšana negatīvi pēc traumatiskiem notikumiem, kas veicina barošanas traucējumu attīstību, piemēram, anorexia nervosa bulimia, izpaužas pārdzīvojušo cilvēku mēģinājumi atgūt kontroli pār viņu dzīves aspektiem, it īpaši, ja viņi jūtas bezpalīdzīgi uzbrukuma laikā.

Kā veselības aprūpes sistēma tuvojas seksuālās vardarbības upuriem?

Veselības aprūpes sistēma tuvojas seksuālās vardarbības upuriem ar vislielāko jutīgumu, cieņu un profesionalitāti. Galvenā uzmanība ir visaptveroša aprūpe, kas veicina fizisko un psiholoģisko dziedināšanu.

Galvenokārt upura tūlītējā drošība ir prioritāte. Veselības aprūpes speciālistiem ir jānodrošina, ka indivīds nav kaitējis pirms medicīniskās palīdzības vai eksāmenu procedūru turpināšanas.

Viņu fiziskajai labsajūtai tiek veikta pārbaude, lai novērtētu visus uzbrukuma laikā nodarītos ievainojumus - bieži tiek saukts par “kriminālistikas medicīnisko pārbaudi”. Tas ietver seksuāli transmisīvo infekciju (STI) vai grūtniecības pārbaudi, ja tas ir svarīgi. Visi nepieciešamie ārstēšanas plāni tiek uzsākti tūlīt pēc diagnozes noteikšanas.

Pacienta konfidencialitātes saglabāšana joprojām ir ārkārtīgi svarīga visos šādos procesos, izpildot juridiskās prasības, ieskaitot HIPAA likumus, kas aizsargā pacientu tiesības attiecībā uz privātas veselības informācijas izpaušanu.

Turklāt garīgajai veselībai ir nozīmīga loma tam, kā šos upurus aprūpē veselības aprūpes sniedzēji. Piedāvājot atbalstu, izmantojot traumas informētu aprūpes praksi, izdzīvojušie atbalsta emocionāli, vienlaikus nodrošinot, ka viņi jūtas uzklausīti un saprotami visā viņu atveseļošanās procesā-tie ietver atbalsta konsultēšanas pakalpojumus no psihiatriem, kas pieejami daudzās slimnīcās, kas piedāvā ārstniecības iestādes pēcspēles.

Dažos gadījumos terapeitiskās sesijas varētu būt saistītas ar kognitīvās uzvedības terapijām, kuras māca sertificēti konsultanti, kas specializējas ar seksuālām travāmiem saistītos incidentos, uzsverot noturību, uzlabojot personīgā spēka pārvarēšanas mehānismus, nevis galvenokārt pakavējoties uz traumatisko notikumu.

Seksuālā vardarbība bieži izraisa ilgtermiņa garīgās veselības problēmas, piemēram, posttraumatiskā stresa traucējumus (PTSS), depresiju un trauksmi. Tāpēc integrētais psihosociālais atbalsts kļūst par būtisku aprūpes aspektu. Darbojoties ar šiem upuriem, veselības aprūpes pakalpojumu sniedzēji ir viegli noturīgi, lai nodrošinātu informāciju par pieejamo medicīnisko ārstēšanu, nepiespiežot pieņemšanu.

Veselības aprūpes speciālisti arī darbojas kā tilts starp upuri un citiem nepieciešamajiem pakalpojumiem, piemēram, tiesībaizsardzības aģentūrām vai aizstāvības grupām, ja izdzīvojušais vēlas ziņot par viņu uzbrukumu. Viņi palīdz izdzīvojušajiem, izmantojot iesaistītos juridiskos procesus, kas pieprasa dokumentāciju no sākotnējās kriminālistikas pārbaudes - piekrišanas iegūšanas attiecībā uz autonomiju - un nodrošina atbilstošus nosūtījumus visiem papildu resursiem, kas nepieciešami arī dziedināšanas brauciena laikā.

Vēl viens būtisks aspekts ietver profilakses centienus, kas vērsti uz sabiedrības izpratnes palielināšanu attiecībā uz seksuālu vardarbību - vides radīšana, kurā sievietes un bērni jūtas drošāk, ziņojot par gadījumiem, kad tie notiek, novēršot arī kaitīgus mītus par uzbrukumiem.

Veselības aprūpes darbaspēka kultūras kompetences uzsvars ir vēl viena neaizstājama pieejas daļa seksuālās vardarbības kontekstā; Atzīšana, kā pieredze, kas saistīta ar šo jautājumu, ievērojami atšķiras ar faktoriem, tostarp rases un etniskās dzimuma identitātes un sociālekonomisko stāvokli, tas palīdz nodrošināt, ka visaptveroši, atbalstoši pasākumi patiešām sasniedz tos, kuriem tie ir nepieciešami visefektīvāk.

Vai seksuāli uzbrukti upuri iegūst seksuāli transmisīvas slimības?

Seksuāli uzbrukti upuri patiešām iegūst seksuāli transmisīvas slimības. Seksuāla vardarbība ir saistīta ar jebkādu nevēlamu seksuālu darbību, bieži tiek veikta, izmantojot spēku vai izmantojot cita indivīda nespēju piekrišanu vecuma, slimības vai fiziskas vai garīgas invaliditātes dēļ.

Pierādījumi apstiprina, ka indivīdi, kas pakļauti šādiem sarežģītiem apstākļiem, saskaras ar paaugstinātu risku saslimt ar dažādām seksuāli transmisīvām slimībām (STS), ieskaitot HIV/AIDS, sifilisu, gonoreju un hlamīdiju. Pētījumi Amerikas Savienotajās Valstīs parāda ievērojamu STD līmeņu pieaugumu pēc uzbrukuma; Viens konkrēts pētījums novēroja vairāk nekā 40% sieviešu, kuras piedzīvoja izvarošanu, pēc tam saslima ar kaut kādu STS.

Galvenais faktors, kas veicina STD iegūšanu pēcspēlē, ir dabā un kontekstā, kas ieskauj daudzus seksuālus uzbrukumus: prezervatīvu lietošanas trūkums vardarbīgu tikšanās laikā ievērojami palielina pārraides risku. Sīkāka informācija no vairākiem pētījumiem norāda, ka vainīgie reti izmanto profilaktiku visās šajās brutālajās darbībās, tādējādi atstājot upurus optimālā iedarbībā uz infekcijas patogēniem, kas identificēti kā izraisošie līdzekļi daudziem STS formām.

Turklāt mūsu secinājumi, kas uzsver būtisko nozīmi tūlītējai medicīniskai palīdzībai pēc gadījumiem, kad pārkāpums notika ļaunprātīgā nodomā, kas bija saistīts ar nerunīgu dzimumu, ir būtiska loma, samazinot iespējas, kas saistītas ar turpmākām komplikācijām, ko izraisīja infekcija, kas izplatīta visā upura Ķermeņa sistēma bez savlaicīgas atbilstošas ​​iejaukšanās, kas efektīvi tiek īstenota pret slimības progresēšanu, it īpaši, ja tā attiecas uz HIV/AIDS infekciju, kurai nepieciešama pēcspēcības profilakse uzsākšana kritiskā 72 stundu logā maksimālai aizsardzībai.

Upuri, kas piedzīvo seksuālu uzbrukumu, bez tūlītējas izmantošanas veselības aprūpes speciālistiem, īpaši tiem, kas specializējas kriminālistikas un neatliekamās medicīniskās palīdzības reaģēšanā, izlaiž svarīgus sākotnējos pasākumus, kas nepieciešami STD pārraides novēršanai. Īpašas procedūras, piemēram, fiziskā pārbaude un tūlītēja preventīvu zāļu ievadīšana, ievērojami samazina izplatīšanās riskus, kas saistīti ar mikroorganismiem, kas atbild par seksuāli infekcijas slimībām.

Daudzi seksuāli uzbrukti upuri iegūst infekcijas pēc uzbrukuma, ņemot vērā abus netiešos pierādījumus no vairākiem pētniecības centieniem un empīriskajiem gadījumiem, kas novēroti starp veselības aprūpes pakalpojumu sniedzējiem, kas regulāri nodarbojas ar šiem traumatiskajiem gadījumiem. Tādējādi rodas būtiska vajadzība, uzsverot visaptverošu sabiedrības veselības stratēģiju vislielāko nozīmi, kuras mērķis ir apkarot augsta līmeņa jautājumus, kas saistīti ar to, kā pastāv visaptveroši plašās attiecības, savstarpēji saistīti piespiedu dzimuma gadījumi kopā ar sekojošu diagnozi, kas saistīta ar dažādiem slimību veidiem, kas pārnesti, izmantojot intīmu kontaktu starp indivīdiem, dažādi starp indivīdiem, dažādi starp indivīdiem, dažādi starp indivīdiem, kas saistīti ar intīmu kontaktu starp indivīdiem, pa dažādiem cilvēkiem, kas saistīti ar intīmu kontaktu starp indivīdiem, dažādi starp indivīdiem, kas saistīti ar intīmu kontaktu starp indivīdiem, dažādi Dzimumu līnijas, neatkarīgi no tā, vai tas ir saistīts ar vīriešiem vai sievietēm visā pasaulē, tādējādi ir nepieciešama lielāka globālā apņemšanās izskaust šo pašreizējo problēmu, kas katru gadu katru gadu draud neskaitāmas dzīvības visā mūsu planētā.

Vai vīrs var seksuāli uzbrukt?

Seksuāls uzbrukums laulībā diemžēl pastāv. Perspektīva, ka vīri nevar izdarīt seksuālu vardarbību pret savām sievām, ir nepareiza, un to lielā mērā veicina novecojušās sabiedrības normas vai nepareizs priekšstats par laulības piekrišanu.

Izpratne par neatņemamām tiesībām: Tiesības uz personīgo autonomiju un fizisko integritāti ir būtiska nozīme. Princips attiecas uz katru indivīdu neatkarīgi no ģimenes stāvokļa. Piekrišana šeit ir ārkārtīgi svarīga; Neatkarīgi no tā, vai indivīdi ir precējušies, tas automātiski nedod vienam partnerim uz neierobežotu piekļuvi otra ķermenim bez skaidras atļaujas katrā gadījumā.

Laulības izvarošana lielākajā daļā tiesību sistēmu bija neredzama līdz 20. gadsimta beigām, kad valstis sāka mainīt likumus, lai kriminalizētu šo likumu - pierādījumi, kas izceļ šos nodarījumus sabiedrībā. Turpretī iepriekš tās tika uzskatītas par privātām lietām, kas nav saistītas ar sabiedrības iejaukšanos ar dominējošajiem priekšstatiem, piemēram, "laulāto imunitāti".

Attiecīgi Pasaules Veselības organizācija (PVO) atzīst intīmo partneru vardarbību kā jebkādu uzvedību intīmās attiecībās, kas izraisa fizisku, psiholoģisku vai seksuālu kaitējumu - ieskaitot tādas darbības kā seksuāla piespiešana piespiedu kārtā pretrunā ar sievietes gribu, kas kvalificējas kā vardarbība, kas nozīmē laulības izvarošanu “Arī reāls, bet arī atzīts starptautiski.

Vairāki pētījumi atbalsta iepriekš minētos punktus no zinātniski balstītā viedokļa. Martina et al. Pētījums, kas publicēts American Journal of Preventive Medicine (2018), atklāj būtisku intīmo partneru seksuālās vardarbības izplatību: aptuveni 7,6% sieviešu ziņoja, ka viņu pašreizējie vai bijušie partneri kādā dzīves posmā viņu seksuāli pārkāpj viņu pašreizējie vai bijušie partneri Apvidū

Turklāt Jewkes et al. (2010), kas publicēts Lancet, liecina, ka vīrs laulības izvarošanas izdarīšana divkāršo risku vēlākai depresijai un gandrīz trīskāršo to par pašnāvības mēģinājumu sievu vidū. Vēl viens pētījums, kuru vadīja Pallitto un O'Campo (2005), laulībā piespieda dzimumu palielināt nevēlamu grūtniecību un ginekoloģiskas problēmas; Garīgās veselības problēmas, piemēram, trauksmes traucējumi, ir redzami arī konsekventi augstāki.

Tāpēc sabiedrības mīti, kas liek domāt par sievas neiespējamību, viņas vīrs, kurš ir debunkis, ir saistīts ar visaptverošiem zinātniskiem pierādījumiem un globālām juridiskām izmaiņām. Informētas diskusijas par šiem aktuālajiem jautājumiem ir jāmudina atbrīvoties no kaitīgiem stereotipiem, vienlaikus atbalstot nepieciešamos pasākumus profilaksei.

Vai arī vīrietis var kļūt par seksuālas vardarbības upuri?

Jā, vīrietis patiešām ir seksuālas vardarbības upuris. Pretstatā ilgstošām sociāli kulturālajiem uzskatiem, kas patur koncentrēšanos uz sievietēm kā upuriem, pierādījumi liecina, ka vīrieši ir pakļauti arī šim pārkāpumam.

Seksuāls uzbrukums nav neobjektīvs dzimums; Tas ir atkarīgs no varas un kontrolē vairāk nekā pats sekss. Klīniskie pētījumi atklāj, ka viens no sešiem vīriešiem ir piedzīvojis ļaunprātīgu seksuālu pieredzi pirms 18 gadu vecuma (1-2% ziņojums tiek izvarots kā pieaugušie). Fakts, kas ir vērts atzīmēt par vīriešu seksuālo piespiešanu vai izvarošanu, ir cieši saistīts ar nepietiekamu ziņojumu. Vīrieši bieži saskaras ar ievērojamu sabiedrības spiedienu pret viņu kā upuru statusa atzīšanu, jo viņi ir pakļauti stigmatizācijai un neticībai.

Stembple & Meyer visaptveroša analīze norāda uz augstāku vīriešu līmeni, kuri piedzīvo dažādas seksuālas vardarbības veidus, nekā parasti tiek uztverti - visās vietējās partnerībās, cietuma apstākļos, militāros apstākļos utt. Apvidū

Lai arī tomēr šie atklājumi varētu šķist, tie kalpo svarīgam mērķim: rada izpratni par gadījumiem, kad tēviņi piedzīvo šausmu sinonīmus Spēlē cīņu pret šādām zvērībām neatkarīgi no tā, vai tas tiek izdarīts gan pret sievieti, gan vīrieti.

Vai aborti ir atļauti izvarošanas upuriem, kuri kļuva stāvoklī?

Jā, aborti patiešām ir atļauti izvarošanas upuriem, kuri kļūst stāvoklī, tomēr katrā valstī tas var atšķirties. Šādu apstākļu smagums un trauma ir licis daudzām jurisdikcijām visā pasaulē atļaut izbeigšanu šajos neveiksmīgajos apstākļos.

Pasaules Veselības organizācija atzīst, ka sievietēm vai meitenēm, kuras piesūcina izvarošana, ir nepieciešama piekļuve ārkārtas kontracepcijas pakalpojumiem un droša abortu aprūpe kā daļa no būtiskās veselības paketes. Tomēr likumi atšķiras visā pasaulē - dažās valstīs joprojām ir ierobežojumi abortiem, pat gadījumos, kas saistīti ar seksuālu vardarbību.

Turpretī starptautiskās cilvēktiesību struktūras nozīmē, ka abortu noliegšana gadījumos, kad sieviete ir izvarota, ir līdzvērtīga spīdzināšanai. Reproduktīvo tiesību centra ziņojums atbalsta šo viedokli; Tajā skaidri teikts: "Sievietes noliegšana abortu, kad viņa nēsā augli, kas izriet no incesta vai izvarošanas, ir smagas garīgas ciešanas." 

Neskatoties uz to, valstu starpā dominē atšķirības attiecībā uz likumdošanas specifiku - īpaši reliģiski konservatīvas sabiedrības joprojām vilcinās liberalizēt savu viedokli par izraisīto grūtniecības pārtraukšanu, kas paredzēta, izmantojot seksuāla rakstura uzbrukuma gadījumus.

Ikvienam ir jācenšas panākt vispārēju pieņemšanu, uzsverot, cik svarīgi ir nodrošināt atbilstošas ​​veselības aprūpes iespējas, lai apmierinātu individuālās vajadzības, vienlaikus saglabājot katras personas pamattiesības, lai kontrolētu savu ķermeni. Skaidru līniju samazināšana nav vienkārša problēma. Tomēr niansētai tēmai ir nepieciešama līdzjūtīga pieeja, lai izprastu unikālos kontekstus, kuros pastāv katrs gadījums, tādējādi nosakot nepieciešamību saudzīgi novērtēt ieviešanas politiku, kas skar līdzīgus jutīgus subjektus.

Piemēram, Amerikas Savienotajās Valstīs katrai valstij tiek piešķirta zināma autoritāte, pieņemot savus likumus par piekļuvi abortiem. Saskaņā ar Guttmacher institūta (vadošā pētniecības un politikas organizācija, kas apņēmusies ievērot seksuālās un reproduktīvās veselības tiesības), no 2021. gada gandrīz visas ASV valstis saglabā pabalstus izvarošanas vai incesta gadījumiem.

Tādām valstīm kā Francija, Vācija un Nīderlande, cita starpā, ir noteikumi, kas atļauj abortus apstākļos, ieskaitot gadījumus, kad sievietes dzīvība ir apdraudēta vai pēc tādiem gadījumiem kā izvarošana. 

Tomēr, neraugoties uz šiem progresīvajiem soļiem, lai realizētu sieviešu autonomiju pār savu ķermeni, izaicinājumi saglabājas vairākās frontēs visā pasaulē - īpaši jaunattīstības reģionos, kur kultūras un reliģiskās tradīcijas bieži ietekmē tiesiskās struktūras, kas ir pretrunā ar starptautiskiem ieteikumiem, kuru mērķis ir sniegt visaptverošākās aprūpes iespējas, lai pielāgotos vajadzībām pēc vajadzībām Vardarbības upuri, kas izraisa grūtniecību.

Turklāt izpratne par nesonsentācijas dzimumakta ietekmi pārsniedz tikai fizioloģiskās sekas; Pastāv arī psiholoģiskas sekas - tādas, kurām nepieciešama tūlītēja uzmanība, lai turpinātu ievērot cilvēces un vērtības un cieņas svētumus, ko indivīdi ir pelnījuši, neatkarīgi no apstākļiem, kas netīšām viņiem rada traģiskus diskomfortus.

Tāpēc tas kļūst par nelabvēlīgu efektu traumatiskiem notikumiem, kas nav saistīti tikai ar iespējamo fizisko kaitējumu, bet tikpat nozīmīgam garīgo ciešanas elementam patiešām ir būtiska loma, ietekmējot lēmumus attiecībā uz grūtniecību, kas paredzēta pret savu gribu, ir noziedzīgas darbības, sākot no tiešām personības personības nelikumīgām pārkāpumiem. Spēcīgas darbības, kas pārkāpj cilvēktiesības.