Kas ir vaginismus?

Kas ir vaginismus?

Retos gadījumos dažas sievietes var piedzīvot piespiedu un noturīgas kontrakcijas no viņu maksts muskuļiem, kad viņi mēģina kaut ko ievietot maksts. To sauc par vaginismu un var rasties, kad viens partneris mēģina iekļūt otrā, kad sieviete ievieto a tampons, vai kad dāma tiek pieskārusies dzimumorgānu reģionā, piemēram, ginekoloģisko eksāmenu laikā. Tā ir neapzināta reakcija uz paredzamo maksts iespiešanos.

Šīs muskuļu spazmas padara to sāpīgu, ja kaut kas tiek ievietots šajā apgabalā. Tam var būt kaitīga ietekme uz cilvēka fizisko un garīgo labsajūtu.

Sāpes dzimumakta laikā, ko izraisa vaginismus, medicīniski sauc par dispareuniju. Vismaz trim no četrām sievietēm kādā brīdī ir dispareunija.

Vaginismus ir sieviešu seksuāla disfunkcija, kas var novērst iekļūšanu, bet neievēro seksuālu uzbudinājumu no klitora stimulācijas. Ir pieejamas ārstēšanas metodes, lai mazinātu vaginisma smagumu, ļaujot cilvēkiem atgūt kontroli, komfortu un prieku.

Vaginisma veidi

Ir četras identificētas vaginisma klasifikācijas.

Primārais vaginisms

• Saukts arī par mūža vaginismu, spazmas sākas, kad indivīds mēģina nodarboties ar seksu vai ievietot maksts tādu priekšmetu kā tampons. Tas apgrūtina ginekoloģisko eksāmenu. 

Sekundārais vaginisms

• Šāda veida vaginisma attīstās pēc tam, kad cilvēks jau bija pieredzējis paredzamo seksuālo funkciju vai kad tiek panākta maksts iespiešanās bez sāpēm, bet vairs nav iespējama. Tas, iespējams, ir saistīts ar gynaekoloģisko ķirurģiju, traumu, starojumu, infekciju, menopauzi, veselības stāvokli vai dzemdībām.

Globālais vaginisms

• Globālais vaginisms tiek raksturots kā primārais vai sekundārais. Tas attiecas uz gadījumiem, kad simptomi rodas, reaģējot uz jebkuru maksts iespiešanos.

Situācijas vaginisms

• Situācijas vaginisms var būt arī primārais vai sekundārais. Simptomi notiek, reaģējot uz dažiem iespiešanās veidiem (piemēram, tampona vai cita menstruālā produkta ievietošana), bet ne citus (iespaidīgs sekss).

Vaginisma riska faktori

Apmēram vienam līdz sešiem procentiem cilvēku ir vaginismus, bet ārsti to uzskata par salīdzinoši izplatītu stāvokli. Stāvokli var nepietiekami diagnosticēt, jo daudziem cilvēkiem tā nevēlas pārrunāt savus simptomus ar viņu veselības aprūpes sniedzēju (HCP).

Vaginisma simptomi var parādīties, kad sieviete pirmo reizi mēģina kaut ko ievietot maksts. Tas var būt viņu pirmais tampona lietojums iegurņa eksāmena laikā vai pirmā dzimumakta brīža laikā. Tomēr dažiem cilvēkiem vēlāk dzīvē var attīstīties vaginisms. 

Cilvēkiem ar libido/seksuālu uzbudinājuma traucējumiem ir predisponēti vaginismu. Turklāt šķiet, ka kopienām, kas pazīstamas ar savu stingro reliģisko ortodoksiju, ir vairāk vaginisma gadījumu. Tomēr šie apgalvojumi ir jāapstiprina ar turpmākiem pētījumiem.

Uzziniet vairāk par maksts veselība Mūsu sieviešu veselības emuārā.

Kas izraisa vaginismu?

Līdz Precīzs iemesls Kāpēc dažas sievietes piedzīvo vaginismu, joprojām ir neskaidra. Daži apstākļi saasina vaginisma sāpes, ieskaitot urīnpūšļa infekcijas, UTI un rauga infekcijas. Pastāv arī teorija, ka vaginismu var izraisīt fizisks vai garīgs stress vai abu kombinācija. Tas var kļūt pat paredzēts, ja tā parādība ir saistīta ar to, ka persona, kas sagaida, ka tā notiks.

Fiziski sprūdi

• dzemdību ievainojumi, piemēram, maksts asaras

• nepietiekama priekšspēle vai nepietiekama maksts eļļošana

• infekcija, piemēram, urīnpūšļa infekcijas, urīnceļu infekcijas vai rauga infekcijas

• menopauze

• Iepriekšēja operācija, piemēram, iegurņa operācija

• blakusparādības no noteiktu medikamentu lietošanas

Emocionālie izraisītāji

Dažreiz ir grūti sasniegt psiholoģiskus faktorus, piemēram, negatīvas sajūtas par dzimumu, ir nozīmīgi iemesli, kāpēc maksts iespiešanās. Šādas negatīvas emocijas var sakņoties no:

• Notikumi, kas notika visā bērnībā, piemēram, tie ir pakļauti seksuāliem tēliem vai seksa attēliem, kamēr augt

• Bažas (piemēram, tās, ko izraisa dzemdību sāpes vai grūtniecība), satraukums par savu sniegumu vai vaina

• Attiecību problēmas, piemēram, vardarbīga dzīvesbiedra vai jūtas kā neaizsargāta persona attiecībās

• Katastrofiskas dzīves situācijas, ieskaitot pašreizējos vai iepriekšējos seksuālās vardarbības vai ļaunprātīgas izmantošanas gadījumus

Kamēr vaginismus tiek attiecināts uz sievietēm, seksuālās problēmas var ietekmēt visu dzimumu cilvēkus. Ārstēšana ir pieejama un var palīdzēt pārvarēt simptomus.

Apstākļi, kurus var sajaukt ar vaginismu

Daži cita veida apstākļu simptomi var justies kā vaginismus. Tie ietver:

• infekcija (STI)

• Vulvas vestibulīts (provocēta vestibulodinija) - kam raksturīga sāpes seksa laikā vai tāda objekta kā tampona ievietošana. Sāpes parasti rodas vulvā, un tā var rasties no sākotnējās iespiešanās visā pieredzē.

Uzziniet vairāk par visizplatītākā STI pie Welzo.

Vaginisma simptomi

Vaginisma simptomi atšķiras starp indivīdiem un parasti ietver šādus:

• Grūti neiespējami iespiešanās

• Dispareunija ar dedzinošām vai dzēlīgām sāpēm

• Ģeneralizēts muskuļu spazmas dzimumakta mēģinājuma laikā

• Pastāvīgs seksuāls diskomforts neatkarīgi no tā, vai ir identificējams iemesls

• Sāp visa tampona ievietošanas procesā

• Sāpīga pieredze ginekoloģiskā eksāmena laikā

Sāpes var svārstīties no diez vai pamanāmām līdz satraucošām un var būt arī kā dedzinoša sajūta. Nav pierādījumu, ka vaginisms neļauj cilvēkiem piedzīvot seksuālu uzbudinājumu; Viņi joprojām var izjust orgasmu no klitora stimulācijas.

Uzziniet pazīmes un simptomus par problēmu tur.

Kā tiek diagnosticēts vaginismus?

Ārsts parasti sāks vaginisma diagnozi, lūdzot jūs aprakstīt simptomus un atbildēt uz tādiem jautājumiem kā:

• Kad jūs pirmo reizi novērojat problēmu

• Cik bieži tas notiek

• un tas, kas, šķiet, ir tā iemesls

Jūsu veselības aprūpes speciālists arī jautā par jūsu medicīnisko un seksuālo vēsturi, lai zinātu, vai esat pieredzējis seksuālu traumu vai vardarbību. To var pavadīt fizisks iegurņa eksāmens.

Nav nekas neparasts, ka daudzas sievietes ar vaginismu nervozē par iegurņa eksāmeniem. Tomēr viņi var apspriest veidus ar ārstiem, lai nodrošinātu, ka jums ir pēc iespējas bez stresa. Pēc ieteikuma ārsti pēc iespējas maigāk veic eksāmenu. Lai padarītu pārbaudi mazāk neērtu jums, pirms procedūras sākšanas viņi var ievadīt lokālu sastindzinošu ziedes maksts ārpusei.

Vaginisma pārvaldība un ārstēšana

Vaginismus ir ārstējams traucējums, kam var būt nepieciešama palīdzība un medicīnas speciālistu norādījumi. Tas būs atkarīgs no pamata iemesla, bet parasti vaginisma ārstēšanai ietilpst izglītība, konsultācijas un vingrinājumi. Šie vingrinājumi koncentrēsies uz muskuļiem, kas saspringti, lai samazinātu refleksīvo saspringumu, kas notiek. Ārsts varētu ieteikt šādus jautājumus:

• Aktuālā terapija - diskomfortu, kas saistīts ar vaginismu, var mazināt ar lokālu lidokaīnu vai saliktiem krēmiem.

• Fiziskā ārstēšana iegurņa grīdai - jūs uzzināsit, kā atpūsties ar fizioterapeita palīdzību un atgūt kontroli pār jūsu iegurņa grīdas muskuļiem un mudināt uzzināt par dziļas relaksācijas metodēm. Tipiski vingrinājumi ir Kegela vingrinājumi.

• Vagināla dilatatora terapija - maksts dilatatori ir caurules formas ierīces ar galveno maksts izstiepšanas mērķi. Ārsts vai konsultants var ieteikt iemācīties izmantot maksts dilatatorus, kurus uzrauga profesionālis un ar aktuālu lietotu sastindzis krēmu, kas var mazināt sāpes un uzlabot ievietošanas metodi.

• Kognitīvā uzvedības terapija (CBT) apmāca jūs analizēt, kā domājat, ietekmējot jūsu emocijas un izturēšanos. 

• Progresīva desensibilizācija - tiek uzskatīta par visefektīvāko vaginisma terapiju. Šī metode ietver indivīdu, kas pakāpeniski samazina vaginisma akūtus simptomus, izmantojot fizisko terapiju. Tas var ietvert pirkstu vai produkta kā maksts dilatatora izmantošanu, lai mazinātu satraukumu, kas saistīts ar fizisko pieskārienu apkārtnē un maksts. Var būt arī izdevīgi praktizēt relaksācijas paņēmienus. Tas ir īpaši noderīgi, ja jūs zināt par sprūdu, piemēram, trauksmi vai stresu.

• Seksa terapija un konsultācijas - apmācīti seksa terapeiti palīdz cilvēkiem ar viņu attiecībām ar tuvību un baudu. Standarta izglītības sastāvdaļa ir anatomijas un fizioloģisko procesu izpēte seksuālās uzbudinājuma un mijiedarbības laikā ar citiem. Šī informācija var jums palīdzēt saprast, kā daudzi ķermeņa komponenti darbojas kopā, kā arī to, kā reaģē jūsu ķermenis. Šāda veida terapija var būt saistīta ar jums vienatnē vai kopā ar savu partneri. Iespējams, ka varētu būt izdevīgs darbs ar terapeitu, kurš specializējas seksuālos jautājumos. Hipnoze un citas relaksācijas metodes var arī palīdzēt veicināt relaksāciju un liek justies vieglāk, mijiedarbojoties ar citiem.

Citas retas vaginisma pārvaldības metodes

• Botox - pastāv iespēja, ka Botox uzlabos simptomus. Tomēr, lai apstiprinātu šo apgalvojumu, ir nepieciešams turpmāks pētījums.

• Pulsēta radiofrekvence (PRF) ir salīdzinoši nesena terapija, ko izmanto nervu sāpju pārvaldīšanai. Par šo ārstēšanu ir veikts tikai neliels pētījums, lai gan tas ir parādījis solījumu par uzlabojumiem.

• Operācija- šī procedūra parasti ir nepieciešama tikai ārkārtas apstākļos, piemēram, kad problēma ar maksts rada simptomus, kas līdzīgi vaginismus.

Kādas ir vaginisma komplikācijas?

Vaginismus var negatīvi ietekmēt jūsu seksuālo dzīvi un attiecības ar savu partneri. Tas var ietekmēt jūsu garīgo veselību, kas var izraisīt paaugstinātu trauksmi. Tas var būt grūti tiem, kas vēlas iestāties grūtniecība.

Vai vaginismus noved pie citām veselības problēmām?

Vaginismus var sakņoties trauksmes traucējumos un izraisīt trauksmes simptomus vienlaicīgi, jo cilvēki ar vaginismu sevi redz negatīvi. Parasti tie rada lielu spiedienu ar iespiešanās ideju, kas dažiem cilvēkiem izraisa panikas lēkmes, iesaistoties dzimumakta laikā.

Vaginismus kavē ieņemšanu un palielina auglības problēmas un ķeizargrieziena līmeni. Cilvēki ar vaginismu arī baidās no iekšējiem iegurņa eksāmeniem; Tādējādi viņi ir mazāki, ka viņi meklē medicīnisko palīdzību. Tas viņiem apdraud neatklātu apstākļus, piemēram, dzemdes kakla vēzi, STI un daudz ko citu.

Dzīve ar vaginismu

Seksuālā disfunkcija var negatīvi ietekmēt seksuālo dzīvi, attiecības un pašapziņu. Var šķist neiespējami būt intīmi, kad tiek galā ar situāciju, kas liedz jums novērtēt un baudīt iespiešanos.

Saziņa ar savu partneri un ārsts uzņem drosmi, un ārstēšana prasa pacietību. Motivācija un apņēmība uzzināt par stāvokli un galu galā iegūt zināšanas par tā izturēšanos var ietaupīt laulību vai attiecības.

Dzīve ar vaginismu var būt izaicinoša pieredze. Tomēr joprojām ir svarīgi atcerēties, ka jūs neesat viens un ka ir veidi, kā pārvaldīt un tikt galā ar stāvokli. Šeit ir daži padomi, kā dzīvot piepildītu dzīvi ar vaginismu:

1. Meklējiet atbalstu: ir svarīgi, lai būtu atbalstošs draugu, ģimenes un veselības aprūpes speciālistu tīkls, kuri var sniegt emocionālu un praktisku atbalstu. Apsveriet iespēju pievienoties atbalsta grupai vai meklēt terapiju, lai palīdzētu jums dzīvot ar vaginismu.

2. Izglītot sevi: mācīties par vaginismu un to, kā tas ietekmē ķermeni, var palīdzēt jums izprast stāvokli un justies vairāk kontrolē. Jāapzinās dažādas ārstēšanas iespējas un to, kā tās var palīdzēt jums pārvaldīt simptomus.

3. Prakses pašaprūpe: ņemiet vērā, ka jūsu fiziskā un garīgā veselība ir būtiska, lai pārvaldītu vaginismu. Tas varētu ietvert relaksācijas paņēmienu praktizēšanu, pietiekami daudz miega, veselīga uztura ēšanu un stresa pārvaldības atrašanu.

4. Iestatiet reālistiskus mērķus: var būt satraucoši risināt vaginisma izaicinājumus, taču ir svarīgi sev izvirzīt reālistiskus mērķus un būt pacietīgam pret savu progresu. Atcerieties svinēt nelielas uzvaras un būt laipnam pret sevi.

5. Meklējiet medicīnisko ārstēšanu: ja jums rodas diskomforts vai grūtības ar seksuālu darbību vai citām darbībām vaginisma dēļ, ir svarīgi meklēt medicīnisko ārstēšanu. Dažādas ārstēšanas iespējas, ieskaitot fizisko terapiju, medikamentus un konsultācijas, var palīdzēt pārvaldīt simptomus un uzlabot dzīves kvalitāti.

Atcerieties, ka dzīvošana ar vaginismu jūs nenosaka, un, neskatoties uz izaicinājumiem, ir iespējams dzīvot piepildītu un patīkamu dzīvi. Ir svarīgi būt aktīvam, pārvaldot savu stāvokli un vajadzības gadījumā meklēt atbalstu un ārstēšanu.

Galīgie vārdi

Jūsu primārās aprūpes ārstam vai terapeitam vajadzētu būt iespējai nodrošināt vaginisma ārstēšanas iespējas. Daudzi cilvēki veic pilnīgu atveseļošanos un turpina dzīvot veselīgu, seksuāli piepildītu dzīvi. Var būt vērts ieplānot ārstēšanas sesijas ar seksa terapeitu un izmantot eļļošanu vai pielāgotas seksuālas pozīcijas ērtākam dzimumaktam. Izpētiet, kas der jums, jūsu partnerim un jūsu attiecībām. Jūs varat atgūt kontroli pār savu ķermeni un vēlreiz izbaudīt privātos mirkļus kopā ar mīļoto partneri.

Lai iegūtu padziļinātu lasījumu par maksts infekcijām un to, kā mazināt viņu simptomus, mēs aicinām jūs rūpīgi izlasīt mūsu sieviešu veselības centrā, noklikšķinot uz tā saite.