Testosterons un agresija un garastāvoklis: kāda ir saite?

Testosterona bioķīmiskais fons

Testosterona definīcija un funkcija

Testosterons ir būtisks steroīdu hormons, kas galvenokārt atrodams vīriešiem, spēlē galveno lomu vīriešu reproduktīvo audu, piemēram, sēklinieku un prostatas, attīstībā. Turklāt tas veicina sekundāras vīriešu īpašības, piemēram, muskuļu masu, kaulu blīvumu un ķermeņa matu augšanu. Sievietes arī ražo testosteronu mazākā daudzumā, palīdzot tādās funkcijās kā kaulu blīvums un olnīcu funkcijas, saka Dr Sāra Viljamsa no Londonas universitātes.

Kā ķermenī tiek ražots testosterons

Smadzenes ir testosterona ražošanas sākumpunkts. Konkrēti, hipotalāms izdala hormonu, kas signalizē par hipofīzes dziedzeri. Šis dziedzeris, savukārt, izdala vēl vienu hormonu, kas pārvietojas uz sēkliniekiem, stimulējot testosterona ražošanu. Sievietēm šo hormonu ražo olnīcas, kaut arī mazākā daudzumā, kā sīki aprakstīts Endokrīnās biedrības vietnē.

Parastie testosterona līmeņa diapazoni starp dzimumiem un vecuma grupām

Testosterona līmenis nav vienāds un ievērojami atšķiras dažādos dzimumos un vecumos. Tēviņiem parasti ir līmenis no 300 līdz 1000 ng/dl. Turpretī mātītes parasti ietilpst 15 līdz 70 ng/dL spektrā. Tā kā vīrieši noveco, īpaši pēc 30 gadu vecuma, testosterona līmenis mēdz samazināties, norāda Dr. Emīlija Pētersone no Kembridžas universitātes.

Kādas lomas smadzenēs spēlē testosteronu?

Testosterona receptori un to atrašanās vietas

Testosterona receptori ir izkaisīti pa smadzenēm, it īpaši tādās vietās kā amigdala, hipotalāms un prefrontālais garoza. Šie reģioni ir atbildīgi par agresijas, emociju un seksuālās virzības pārvaldību. Padomājiet par šiem receptoriem kā slēdzenēm un testosteronu kā galveno, atzīmē Dr. Filips Džeimss, vadošais neirozinātnieks no Oksfordas universitātes.

Ietekme uz smadzeņu struktūrām, kas saistītas ar emocijām un uzvedību

Testosterons savu ietekmi uz dažādām smadzeņu struktūrām, kas modulē emocijas un izturēšanos. Amigdala, kas ir atbildīga par emociju apstrādi, var izraisīt savas reakcijas, piemēram, bailes vai dusmas, ko modulē testosterons. Tika novērots, ka vīriešiem ar paaugstinātu testosterona līmeni ir pastiprināta amigdala reakcija uz ar draudiem saistītiem stimuliem, kā norādīts smadzeņu pētījumu žurnālā.

Ietekme uz garastāvokli un agresiju, pamatojoties uz smadzeņu mehānismiem

Atšifrēt sakarību starp testosteronu un garastāvokli, īpaši agresiju, nav vienkārša. Paaugstināts testosterons var pastiprināt noteiktas emocionālās reakcijas, tomēr tas nav agresijas sprūda pēc noklusējuma. Testosterons var pastiprināt agresīvas tendences tām, kurām ir nosliece uz šādu izturēšanos, taču tas nav galvenais iemesls, uzskata Dr. Linda Booth no Londonas Neirozinātnes institūta.

Pērciet testosterona asins analīzi tiešsaistē šeit.

Kā testosterons varētu ietekmēt agresiju?

Ieskats no pētījumiem ar dzīvniekiem par testosteronu un agresiju

Dzīvnieku modeļi piedāvā apgaismojošas perspektīvas testosterona lomai agresijā. Pētījumi par vīriešu grauzējiem atklāja, ka samazināts testosterona līmenis, parasti kastrācijas dēļ, samazināja agresīvas tendences. Bet testosterona atkārtota ieviešana atjaunoja šo izturēšanos. Neskatoties uz šiem novērojumiem, ir jābūt piesardzīgam, zīmējot paralēles starp dažādām sugām, brīdina Dr. Ričards Tompsons no Edinburgas Dzīvnieku uzvedības institūta.

Novērojumi no cilvēkiem no cilvēkiem un klīniskiem gadījumiem

Cilvēku subjekti sarežģī testosterona-agresijas vienādojumu. Lai arī daži pierādījumi liecina par saikni starp augstu testosteronu un palielinātu agresiju, savienojums nav noteikts. Ir daudz augstu testosterona indivīdu, kuri nav agresīvi, kas norāda uz citu ģenētisko un vides faktoru lomu, saka Dr Samantha Hughes no Mančestras universitātes.

Atšķirības starp korelāciju un cēloņsakarību

Korelācija starp testosteronu un agresiju nenozīmē, ka izraisīja izraisošās attiecības. Dažos scenārijos pastāv pastāvīga saistība starp paaugstinātu testosterona līmeni un paaugstinātu agresiju. Tomēr tas neapstiprina hormonu kā tiešo agresijas induktoru, kā to uzsvēra publikācija Lielbritānijas psiholoģiskās biedrības vietnē.

Vai paaugstināts testosterons vienmēr palielina agresiju?

Hiperagresijas gadījumi indivīdiem ar normālu testosterona līmeni

Tas ir izplatīts nepareizs uzskats, ka augsts testosterona līmenis vienmēr ir saistīts ar paaugstinātu agresiju. Tomēr reālās pasaules gadījumi ir pretrunā ar šo stereotipu. Ir vairāki dokumentēti gadījumi, kad indivīdiem ir hiperagresīvas tendences, saglabājot normālu testosterona līmeni.  "Lai arī pastāv dominējošā pārliecība, kas saista testosteronu ar agresiju, pastāv daudzi gadījumi, kad indivīdi izrāda agresīvu izturēšanos bez paaugstināta testosterona", teikts Dr. Amēlija Raita, Bristoles universitātes uzvedības psiholoģe.

Citu hormonu un neirotransmiteru loma

Kamēr testosterons spēlē lomu, tas nav vienīgais aktieris sarežģītajā cilvēka uzvedības teātrī. Citi hormoni, piemēram, kortizols, un neirotransmiteri, piemēram, serotonīns, var ievērojami ietekmēt agresiju un temperamentīgās variācijas. "Piespraust agresiju tikai ar testosteronu būtu pārāk vienkāršošana, jo mūsu hormonālās un neiroķīmiskās sistēmas darbojas saliedētā veidā, organizējot mūsu izturēšanos," liecina Dr. Harriet Morgan no King’s College London.

Vides un sociālie faktori agresijā

Agressiju nevar nolikt tikai bioloģijā. Vides stimuliem un sociāli kulturālajiem faktoriem ir liela loma agresīvas izturēšanās veidošanā. Vardarbības, bērnības traumu, sabiedrības normu, vienaudžu spiediena un audzināšanas iedarbība var pastiprināt vai mazināt agresīvas tendences. "Mūsu apkārtne, audzināšana un sabiedrības standarti, ar kuriem mēs esam pakļauti, visi integrējas ar mūsu bioloģiju, lai ietekmētu mūsu agresijas līmeni," saka Dr Sebastians Grīns, Birmingemas universitātes sociologs.

Testosterona ietekme uz garastāvokli

Ietekme uz depresiju, trauksmi un citiem garastāvokļa traucējumiem

Papildus savām pazīstamajām saitēm ar agresiju testosterons var ietekmēt garastāvokļa traucējumu spektru. Dažiem vīriešiem, kuriem diagnosticēta depresija, ir novērots zemāks testosterona līmenis, un testosterona aizstājterapija laiku pa laikam tiek izpētīta kā ārstēšanas veida. "Lai arī tas nav standarta ārstēšana, dažos gadījumos ir bijuši liecinieki samazinātiem depresijas simptomiem ar testosterona terapiju", atzīmē Dr. Klāra Robbins, psihiatrs no Edinburgas.

Testosterona iespējamā aizsargājošā iedarbība noteiktos garastāvokļa traucējumos

Jaunie pētījumi liecina, ka testosteronam varētu būt aizsargājošas īpašības pret noteiktiem garastāvokļa traucējumiem, īpaši vīriešiem. Piemēram, optimālais testosterona līmenis varētu pasargāties pret depresijas epizožu smagumu. "Mēs esam pirmajās dienās, taču arvien pieaug pierādījumi, ka testosteronam ir niansētāka loma mūsu noskaņojumā, nekā tika uzskatīts iepriekš," teikts Dr Nathan Lee no Mančestras universitātes.

Atšķirības garastāvokļa reakcijā starp dzimumiem

Testosterons vīriešus un sievietes ietekmē atšķirīgi, īpaši attiecībā uz garastāvokļa reakcijām. Sievietes, kaut arī tās ražo testosteronu zemākā līmenī, var būt jutīgas pret tā svārstībām. Periodiskas testosterona izmaiņas, apvienojumā ar citiem hormoniem, piemēram, progesteronu un estrogēnu, var modulēt garastāvokļa variācijas. "Lai izveidotu pielāgotas ārstēšanas stratēģijas, ir izšķiroša izpratne par testosterona ietekmi uz dzimumu.

Vai ir tieša saistība starp testosterona līmeni un garastāvokļa svārstībām?

Īslaicīga testosterona līmeņa svārstības

Ikdienas testosterona līmenis var mainīties, pamatojoties uz daudziem faktoriem. Šīs īstermiņa svārstības varētu būt saistītas ar garastāvokļa svārstībām, it īpaši, ja tās ir krasas. Tomēr tiešas saiknes izveidošanai ir nepieciešams visaptverošs pētījums. "Kamēr pastāv teorētiska saikne starp ikdienas testosterona svārstībām un garastāvokļa svārstībām, joprojām tiek gaidīts būtisks empīrisks pierādījums," atzīmē Dr. Jēkabs Ellis no Kembridžas.

Ikdienas notikumu un stresa ietekme uz testosteronu

Ikdienas dzīves notikumi, sākot no saspringtas tikšanās līdz uzmundrinošam treniņam, var ietekmēt testosterona līmeni. Piemēram, hronisks stress var nomākt testosterona ražošanu. "Mūsu ikdienas dzīve ar stresu un priekiem ir nozīmīga mūsu testosterona līmeņa modulēšanā, kas savukārt varētu ietekmēt mūsu garastāvokļa reakcijas", liecina Dr. Sofija Tērnere, Londonas universitātes stresa pētniece.

Kā atšķirīgs testosterona līmenis var attiekties uz garastāvokļa mainīgumu

Paliek jautājums: vai šīs testosterona maiņas tieši pārvēršas par garastāvokļa variācijām? Daži pētījumi ierosina saiti, it īpaši, ja testosterona līmenis šūpojas ārpus “parastā” diapazona. Tomēr individuālā noturība, pārvarēšanas mehānismi un citas hormonālas mijiedarbības var ietekmēt garastāvokļa mainīgumu. "Tā ir faktoru mozaīka, un, lai arī testosterons ir mīkla gabals, tas nav vienīgais noteicošais faktors," saka Dr Eleanor Graham no Glāzgovas universitātes.

Bieži uzdod jautājumus 

Vai testosterona terapija var izraisīt garastāvokļa traucējumus?

Bieža vaicājums, saistība starp testosterona terapiju un garastāvokļa traucējumiem ir sarežģīta. Daži pacienti ziņo par garastāvokļa uzlabojumiem pēc terapijas, bet citi piedzīvo garastāvokļa pasliktināšanos vai pastiprinātu trauksmi. "Reakcija uz testosterona terapiju dažādiem indivīdiem ir atšķirīga; tātad ārstēšanas laikā ir ļoti svarīga rūpīga uzraudzības sistēma," iesaka Dr. Karolīna Mitčela no Londonas Imperial College.

Kā tādi dzīvesveida faktori kā diēta un vingrinājumi ietekmē testosteronu un garastāvokli?

Diēta un vingrinājumi neapšaubāmi ietekmē testosterona līmeni un, savukārt, garastāvokli. Sabalansēts uzturs un regulāras fiziskās aktivitātes var paaugstināt testosterona līmeni, kā rezultātā palielinās garastāvoklis un enerģija. No otras puses, mazkustīgs dzīvesveids un neveselīga ēšana var apspiest testosteronu, piezīmē Dr. Pols Owens no Liverpūles universitātes.

Vai ar vecumu saistīta testosterona samazināšanās izraisa garastāvokļa maiņu?

Testosterona līmenis parasti pazeminās, vīriešiem novecojot. Šis dabiskais kritums varētu būt saistīts ar garastāvokļa izmaiņām, ieskaitot paaugstinātas skumjas vai aizkaitināmību. Tomēr ir svarīgi atšķirt ar vecumu saistītām hormonālām izmaiņām un klīniskā garastāvokļa traucējumiem, saka Dr. Liza Robertsone, Birmingemas universitātes geriatriskā speciāliste.

Kā tādi apstākļi kā policistisko olnīcu sindroms (PCOS) ietekmē testosteronu, agresiju un garastāvokli?

PCOS bieži korelē ar paaugstinātu testosterona līmeni sievietēm, potenciāli izraisot tādus simptomus kā agresija un garastāvokļa svārstības. Stāvokļa hormonālā nelīdzsvarotība var ietekmēt emocionālo labsajūtu, izceļ pētījumu NHS vietnē.

Sintētisko testosterona pastiprinātāju ietekme uz agresiju

Galvenā tēma, sintētisko testosterona pastiprinātāju ietekme uz agresiju, ir dažādi pētījumu rezultāti. Daži iesaka potenciālu saiti, savukārt citi neatrod būtiskas izmaiņas agresijas līmenī, kā dokumentēts WebMD vietnē.

Saikne starp testosteronu un garastāvokli pēcdzemdību sievietēm

Pēcdzemdību hormonālās maiņas var ietekmēt garastāvokli, un daži pētījumi norāda uz savienojumu starp samazinātu testosteronu un pēcdzemdību garastāvokļa traucējumiem. Nepieciešami turpmāki pētījumi, atzīmē Dr. Hanna Mathews no King's College London.

Vai zems testosterons var izraisīt paaugstinātu aizkaitināmību?

Jaunie pierādījumi liecina, ka zemāks testosterona līmenis dažiem indivīdiem varētu būt saistīts ar paaugstinātu uzbudināmību. Tomēr tā nav visuresoša reakcija, piebilst Dr. Neils Klarksons no Šefīldas universitātes.

Mijiedarbība starp testosteronu un garastāvokļa traucējumu medikamentiem

Daži garastāvokļa traucējumi var mijiedarboties ar testosteronu, potenciāli mainot to efektivitāti vai izraisot blakusparādības. Pirms terapijas apvienošanas vienmēr konsultējieties ar ārstu, konsultējiet Lielbritānijas medicīnas žurnālu.

Faktori, kas varētu būt starpnieks testosterona-Mood-agresion saite

Ģenētiskā nosliece

Mūsu gēniem var būt nozīme, nosakot, kā testosterons ietekmē mūsu garastāvokli un agresijas līmeni. Indivīdi var būt ģenētiski predisponēti atšķirīgi reaģēt uz to pašu testosterona līmeni, teikts Dr. Jūlija Tērnere no Lielbritānijas ģenētikas biedrības.

Iepriekšēja trauma vai psiholoģiski apstākļi

Iepriekšējā traumatiskā pieredze vai pamatā esošie psiholoģiskie traucējumi var palielināt testosterona ietekmi uz garastāvokli vai agresiju. Tas darbojas kā fons, ar kuru darbojas hormons, saka Dr. Angela Brauna, Kārdifas universitātes klīniskais psiholoģe.

Pašreizējie vides stresa izraisītāji

Stresa dzīves notikumi vai hronisks stress var mijiedarboties ar testosterona līmeni, potenciāli pastiprinot garastāvokļa traucējumus. Tā ir delikāta bioloģijas un vides mijiedarbība, atzīmē Dr. Grehems Philips no Ekseteras universitātes.

Citas hormonālās atlikumi vai nelīdzsvarotība

Testosterons nedarbojas izolēti. Tās ietekmi uz garastāvokli un agresiju var modulēt ar citu ķermeņa hormonu līdzsvaru vai nelīdzsvarotību, saka Dr. Irēna Mills, Mančestras universitātes endokrinoloģe.

Praktiskas sekas un ārstēšanas stratēģijas

Ņemot vērā testosterona līmeni psiholoģiskos novērtējumos

Iekļaujot testosterona līmeni psiholoģiskos novērtējumos, var sniegt visaptverošāku priekšstatu par pacienta garīgo veselību, konsultē Dr Omar Farouk no Lielbritānijas psiholoģiskās biedrības.

Ja testosterona aizstājterapija varētu būt piemērota

Personām ar klīniski zemu testosteronu, kas izraisa garastāvokļa traucējumus, aizstājterapija varētu būt noderīga. Bet tas jāievieš piesardzīgi un pastāvīgi uzraudzība, piezīmes Dr. James Nolan no Līdsas universitātes.

Uzvedības iejaukšanās tiem, kuriem ir paaugstināts testosterons

Tie, kuriem ir augsts testosterona līmenis, varētu gūt labumu no uzvedības iejaukšanās, mācot viņiem stratēģijas potenciālo garastāvokļa svārstību vai agresīvu tendenču pārvaldīšanai, liecina Dr. Priya Joshi no Edinburgas universitātes.

Secinājums

Testosterona ietekme uz garastāvokli un agresiju ir daudzšķautņaina. Tās ietekme ir atkarīga no ģenētisko, vides un hormonālo faktoru mozaīkas. Personalizēta pieeja ir būtiska, risinot garastāvokļa vai uzvedības problēmas, kas saistītas ar testosteronu. Nākotne aicina uz izsmalcinātāku pētījumu un niansētām klīniskajām stratēģijām, un ir ārkārtīgi svarīgi, lai mēs turpinātu meklēt visaptverošu izpratni par šīm sarežģītajām attiecībām. "Testosterona ietekmes uz mūsu psihi sarežģītība prasa mūsu uzmanību, empātiju un rūpību", noslēdz Dr Sandra Clarke no Vorikas universitātes.