Kad ir vīriešu garīgās veselības mēnesis?

Jūnijs un novembris ir ļoti populāri mēneši attiecīgi ASV un Lielbritānijā vīriešu garīgajai veselībai. Vīriešu garīgajai veselībai ir vajadzīga vairāk aprūpes visa gada garumā. Garīgās veselības nozīme pieaug katru dienu, jo cilvēki arvien vairāk un vairāk apzinās savu garīgo labsajūtu un mācās labākus veidus, kā to atbalstīt. 

Tomēr vīriešu garīgā veselība tiek ļoti nepietiekami ziņota, jo vīrieši nemeklē nepieciešamo atbalstu. Tātad tiek svinēts vīriešu garīgās veselības mēnesis, lai pievērstu uzmanību šim jautājumam un palielinātu sabiedrības izpratni par to. Turpiniet lasīt, lai uzzinātu visu, kas jums jāzina par garīgās informētības mēnesi un kur un kad meklēt atbalstu. 

Virsotne 9 vīriešu garīgās veselības padomi ir ļoti svarīgi tiem, kas vēlas labu garīgo veselību. Apmeklējiet mūsu lapu, lai to izlasītu. Tāpat apmeklējiet citu rakstu, lai lasītu par 14 visizplatītākās vīriešu veselības problēmas. 

Garīgās veselības izpratnes mēnesis vīriešiem 

Garīgā veselība uk Atzīst novembri par valsts vīriešu garīgās veselības mēnesi. Vīrieši piedzīvo ievērojami augstu garīgās veselības problēmu līmeni, piemēram, pašnāvību un nāves gadījumu dēļ pašnāvību dēļ ir viens no lielākajiem vīriešu slepkavām, kas jaunāki par 50 gadiem Apvienotajā Karalistē. Vīrieši arī daudz biežāk runās par savām garīgās veselības jautājumiem faktoru dēļ, jo īpaši par vīrišķības sabiedrības cerībām. 

Katru gadu novembris tiek svinēts, lai mudinātu vīriešus sarunāties un rīkoties ar šo sociālo stigmu. Apvienotajā Karalistē novembris ir pazīstams arī kā Movember, jo vīrieši audzē ūsas, lai palielinātu sabiedrības izpratni par viņu veselības problēmām. Papildus garīgās veselības stāvokļiem citi apstākļi, kas ietekmē vīriešus, ir sēklinieku vēzis un prostatas slimības. 

Vīriešu garīgās veselības mēneša atbalstīšana 

Ir daudz veidu, kā piedāvāt atbalstu garīgās veselības izpratnes mēnesim vīriešiem. Viena iespēja ir savākt naudu garīgās veselības organizācijām vai labdarības organizācijām un rīkot sabiedrisku pasākumu, lai palielinātu masu izpratni. 

Vēl viena laba alternatīva ir savākt naudu, pārdodot Bake pārdošanu vai garāžas pārdošanu, un reģistrēt cilvēkus, lai piedalītos konkursā vai sacensībās. Trešais noderīgais veids ir sazināties ar jūsu bērna skolu vai darba vietu, lai iegūtu dažādas iespējas, lai palielinātu sabiedrības izpratni.

Garīgās veselības organizācijas vīriešiem Lielbritānijā

Daudzas organizācijas (gan valdības, gan bezpeļņas) Apvienotajā Karalistē strādā vīriešu garīgajā veselībā. Tie ietver; 

Mierīgs (kampaņa pret dzīvošanu nožēlojami)

Tas ir a Lielbritānijā bāzēta charity, kuru mērķis ir novērst pašnāvības vīriešiem, kas ir vienīgais lielākais nāves cēlonis vīriešiem, kas jaunāki par 45 gadiem Lielbritānijā. Tas piedāvā dažādus resursus, piemēram, tīmekļa tērzēšanu un palīdzības līniju, lai atbalstītu vīriešus garīgās veselības krīzē, kas noved pie pašnāvībām. Šī labdarības organizācija vada dažādas valsts mēroga kampaņas, lai apstrīdētu sociālās stigmas, kas ieskauj vīriešu garīgo veselību un mudina viņus sarunāties. 

Movember fonds  

Šis pamats ir visā pasaulē atzīts par centieniem palielināt sabiedrības izpratni par vīriešu garīgās veselības jautājumiem un par citiem jautājumiem, piemēram, sēklinieku un prostatas vēzi vīriešiem. Apvienotajā Karalistē tas vada daudzus garīgās veselības projektus, kas vīriešiem piedāvā dažādus pakalpojumus, lai pārvaldītu viņu garīgo labsajūtu. 

Šī fonda organizētā kampaņa mudina atklāt vīriešu garīgās veselības jautājumus un palīdz izjaukt sociālās stigmas.

Vīriešu veselības forums 

Vīriešu veselības forums ir Lielbritānijā balstīta reģistrēta labdarības organizācija, kuras mērķis ir uzlabot zēnu un vīriešu garīgo veselību Lielbritānijā. Šī labdarības organizācija piedāvā dažādus pakalpojumus, piemēram, tiešsaistes atbalstu, seminārus un ceļvežus vīriešu fiziskajai un garīgajai veselībai. 

Tas uzsver sabiedrības spiediena, ar darbu saistīto jautājumu, narkotisko vielu lietošanas un garīgās veselības problēmu un garīgās veselības problēmu krustošanos, un tā mērķis ir padarīt dzīvu labāku vīriešiem.

Mentalkve 

Šis labdarība atrodas Braitonā un organizē seminārus, aplādes un atklātas diskusijas, lai izjauktu stigmas, kas ap vīriešu garīgo veselību. Tā mērķis ir motivēt vīriešus par viņu garīgo veselību un atklāti sarunāties, nebaidoties no sprieduma vai kauna. Citi tā mērķi ir līdzīgi citām labdarības organizācijām un organizācijām.

Andija vīriešu klubs  

Tā ir vienādranga atbalsta grupa, kas nodrošina drošas telpas, lai runātu par vīriešiem garīgās veselības problēmasApvidū Tas sākās pēc Andija Roberta pašnāvības un darbojas visā Lielbritānijā. Tas nodrošina iknedēļas sanāksmes vīriešiem, lai runātu par savu garīgo veselību un saņemtu nepieciešamo atbalstu, kad vien nepieciešams. 

Vīriešu prātam ir nozīme 

Tas ir a bezpeļņas organizācija Tā mērķis ir uzlabot vīriešu garīgo veselību un strādā pie pašnāvību novēršanas un atbalsta. Tas koncentrējas uz garīgās veselības izpratni un pētniecību un pievērš lielu uzmanību vīriešu pašnāvību līmenim.  Šī organizācija iestājas par labāku piekļuvi vīriešu garīgās veselības pakalpojumiem un vajadzībām. 

Nacionālie veselības dienesti (NHS) 

Tas nodrošina garīgās veselības pakalpojumus visā Lielbritānijā, piemēram, konsultācijas, krīzes iejaukšanās un runājošā terapija. NHS pēdējos gados ir ieviesis daudzas iniciatīvas, lai mērķētu uz vīriešu garīgo veselību un labsajūtu. Tie ietver atbalstu kampaņas, mudināšana vīriešiem runāt par jautājumiem un piekļuves uzlabošana terapijai visā Lielbritānijā. 

Papiruss  

Tas ir a Labdarības organizācija Lielbritānijā Tas darbojas, lai samazinātu pašnāvību līmeni jauniem vīriešiem skolās un koledžās. Tas nav īpaši saistīts ar vīriešiem un piedāvā daudzus atbalsta pakalpojumus, izmantojot savus Hopelineuk pakalpojumus, jo īpaši ar vīriešiem, kuri piedzīvo smagu emocionālu stresu un pašnāvības sajūtas. 

Movember sarunas 

Tas ir BEZMAKSAS MOVEMBERA FONDIJAS Rīks, kas palīdz vīriešiem un viņu tuviem orientēties sarežģītās sarunās un piedāvā praktiskus norādījumus un padomus. Tas dod iespēju vīriešiem iesaistīties atklātās sarunās un pārstāt justies iebiedētiem un neveiksmīgiem. 

Garīgā veselība darbā 

Tas ir Prāta Iniciatīva, lai atbalstītu dažādus darba devējus, uzlabojot garīgo veselību darba vietā. Tās vadlīnijas ir īpaši pielāgotas vīriešu garīgās veselības izaicinājumiem un palīdz darba devējiem radīt atbalstošu vidi darba vietā, īpaši cīnoties ar darbiniekiem vīriešiem. 

Šīs valdības iestādes, organizācijas un labdarības organizācijas palīdz veicināt vīriešu garīgo veselību visā Lielbritānijā. Izveidojot drošas vietas publiskai diskusijai, palielinot izpratni un piedāvājot pakalpojumus, tie palīdz atbalstīt vīriešus un samazināt sociālās stigmas, kas saistītas ar vīriešu garīgo veselību. 

Tātad, atrodiet šīs vai citas jums tuvu organizācijas un strādājiet ar tām, lai labāk svinētu vīriešu garīgās veselības mēnesi. Velzo Garīgā veselība Lapa piedāvā daudzus produktus un pakalpojumus, kas ir pielāgoti gan vīriešu, gan sieviešu garīgajai veselībai. Apmeklējiet šo lapu, lai uzzinātu šos pakalpojumus.

Vīriešu garīgās veselības problēmas 

Sociālo stigmu dēļ, kas saistītas ar vīriešu veselību, zēniem un vīriešiem kļūst grūti sazināties ar palīdzību. Vīrieši bieži uzskata, ka citi cilvēki sagaida, ka viņi slēpj emocijas un piespiedīs viņus būt stipriem citiem. Atzīstot garīgās veselības stāvokļa esamību, citi tiek uztverti kā nabadzīgas vīrišķības vai vājuma pazīme.

Tomēr tas tā nav, un garīgās veselības stāvokļa gadījumā nav sliktas vīrišķības vai vājās puses. Sazināšanās ar terapeitu nedrīkst būt vairāk atšķirīgs no sazināšanās ar ārstu ar salauztu roku. 

Vīriešu veselības stāvokļi un statistika 

Saskaņā ar Nacionālais garīgās veselības institūts, Sievietes piedzīvo vairāk garīgās veselības stāvokli nekā vīrieši, bet daudzi eksperti atzīmēja, ka tas varētu būt saistīts ar nepietiekamu ziņu. Tātad, kamēr 51,7% sieviešu, kas cieš no garīgās veselības stāvokļa, 2021. gadā saņēma ārstēšanu, tikai 40% vīriešu ar garīgās veselības stāvokli to saņēma tajā pašā gadā. Tāpat, saskaņā ar Prātot, 1 no 4 cilvēkiem Lielbritānijā piedzīvo garīgās veselības slimības Lielbritānijā. 

Saskaņā ar Amerikas pašnāvību profilakses fonds, pašnāvību līmenis vīriešiem ir gandrīz 3,85 reizes lielāks nekā sievietēm. Arī narkotisko vielu lietošanas risks vīriešiem ir daudz lielāks nekā sievietēm. Ja vīrieši saņēma palīdzību, viņi, visticamāk, saņēma neatbilstošu palīdzību. Vīriešu garīgās veselības aprūpe visā pasaulē ir nepietiekami finansēta, un tai reti tiek piešķirta prioritāte.

Bieži uzdotie jautājumi 

Kāpēc vīriešu garīgā veselība bieži tiek ignorēta? 

Vīrieši bieži nevēlas runāt vai atteikties to darīt sabiedrības cerību, kauna un stigmu dēļ. Vīriešiem bieži tiek mācīts būt emocionāliem un grūtiem jau no mazotnes, tāpēc, kad nepieciešams, ir grūti reģistrēties palīdzībā. Šie faktori bieži maskē garīgās veselības stāvokli vīriešiem.

Kāda krāsa ir saistīta ar vīriešu garīgās veselības mēnesi? 

Zilā krāsa ir saistīta ar vīriešu garīgo veselību. Vīriešu veselības tīkls to ieviesa, lai palielinātu sabiedrības izpratni par vīriešu garīgo veselību. Tāpat daži vīrieši valkā zaļās lentes, lai atbalstītu vīriešu garīgo veselību, bet tās var valkāt visu gadu. 

Kurš tetovējums ir saistīts ar garīgo veselību? 

Vīrieši, kas piedzīvo trauksmi, depresiju un pašnāvības idejas, uz ķermeņa izmanto semikola tetovējumu, lai parādītu savu apņemšanos turpināt dzīvi grūtos laikos. Tas piesaista solidaritāti no dažādām sabiedrības klasēm.

Kā mēs zinām, vai vīrietim ir garīgi labi? 

Garīgās veselības stāvokļi ir definējuši pazīmes un simptomus. Profesionāla palīdzība ir nepieciešama, ja ir aizdomas par kādiem garīgās veselības stāvokļiem. Ir svarīgi apsvērt ievērojamas miega modeļa, ēšanas un personības izmaiņas, vienlaikus koncentrējoties uz garīgo veselību. 

Kurš dzīvnieks ir saistīts ar garīgo veselību? 

Tiek uzskatīts, ka melnādainie suņi ir saistīti ar depresiju vīriešiem. Senie romieši mēdza uzskatīt, ka melns suns aiz muguras aiz muguras bija depresijas pazīme. Tomēr tas mainās atkarībā no vietējām kultūrām un tradīcijām.

Ar kādiem garīgās veselības stāvokļiem ir visgrūtāk dzīvot un tikt galā? 

The hardest mental health conditions of men include severe bipolar disorder, schizophrenia, bipolar personality disorder (BPD), obsessive-compulsive disorder (OCD), eating disorders, and post-traumatic stress disorder (PTSD)—immediate psychological treatment, if necessary, in šie apstākļi.

Apakšējā līnija 

Svarīgi ir svinēt vīriešu garīgās veselības mēnesi, taču visu gadu joprojām ir jānovērtē vīriešu garīgā veselība. Mūsdienās vīriešiem kļūst pieņemamāk izteikt savas emocijas nekā iepriekš, taču joprojām ir jārisina sabiedrības stigmas, ka vīriešiem nav nepieciešams garīgās veselības atbalsts. 

Ir ieteicams runāt ar citiem cilvēkiem. Pieņemsim, ka viens piedzīvo dusmas, trauksmi, depresiju vai citus garīgās veselības jautājumus. Tādā gadījumā ir jāatceras, ka tas ne vienmēr padara jūs par mazāku vīrieti; Cilvēks laukā nav viens. Ieteicams konsultēties ar garīgās veselības ekspertiem, lai saņemtu vadību un paņemties ģimenes un draugu palīdzību. Apmeklējiet mūs, lai izlasītu citu no mūsu informatīvajiem rakstiem ar nosaukumu ”Garīgā veselība: nozīme, komponenti, saistītās problēmas un traucējumi". Ir vērts lasīt. Apmeklējiet mūsu lapu, lai to izlasītu.