LMNT elektrolītu pārskats + kādas ir tās priekšrocības?

Hidratācija ir atslēga, lai paaugstinātu enerģijas līmeni, labāku garastāvokli un veselību. Šim nolūkam LMNT elektrolīts ir unikāls produkts, kas atbalsta hidratāciju, veselību un labsajūtu. Lai pareizi darbotos, ķermenim ir nepieciešami elektrolīti, piemēram, kālijs, kalcijs un nātrijs. Šie elektrolīti tiek zaudēti augstas intensitātes un izaicinoša treniņa laikā, un tie ir jāpapildina no ārējā avota. 

Tātad, cik efektīvs šim nolūkam ir LMNT elektrolītu pulveris? Kādas ir lietotāju atsauksmes un cita šī produkta tehniskā informācija? Šajā rakstā ir apskatīts viss. Vienkārši turpiniet lasīt, lai izpētītu tālāk. 

Ja jums nepieciešams Lmnt elektrolītu pulveris, Apmeklējiet mūsu kategoriju, lai to iegādātos. Mācīties Labākie elektrolītu piedevas, Apmeklējiet mūs un izlasiet mūsu informatīvo rakstu. 

Kas ir LMNT elektrolītu pulveris? 

Tas ir fantastisks elektrolītu dzēriens, kas piedāvā vienkāršu veidu, kā diētai pievienot vairāk ūdens un elektrolītu, lai iegūtu papildu hidratāciju un labāku veselību. Šajā maisījumā ir zaļās sastāvdaļas, un tajā nav pildvielu, lipekļa, mākslīgās sastāvdaļas, krāsvielas un cukura. 

Neatkarīgi no aktivitātes līmeņa, ķermenis svīšanas laikā zaudē nātriju un ūdeni, un abi ir jāpapildina, lai samazinātu enerģijas kritumu, galvassāpes un muskuļu krampjus. LMNT ir daudz elektrolītu, kas uztur asins plūsmu un šķidruma līdzsvaru, ietekmē daudzus ķermeņa hormonus, regulē asinsspiedienu un veic elektriskos lādiņus. 

Tāpat kā citas barības vielas, arī nepieciešamība pēc šiem elektrolītiem ievērojami palielinās atveseļošanās laikā no ievainojumiem, pēcdzemdību periodā un grūtniecības laikā. 

Sastāvdaļu profils

Kas atrodas iekšā Lmnt nulles cukura maisījums? LMNT elektrolītu pulveris satur daudzus elektrolītus, piemēram, magniju, kāliju un nātriju, kas palīdz uzturēt šūnu veselību, muskuļu kontrakcijas, nervu funkcijas un šķidruma līdzsvaru. Tas ir pieejams ar dažādām garšām, piemēram, šokolādes karameli, šokolādes sāli, mango chill, neapstrādātiem, kas nav noplūde, aveņu sāls, apelsīna sāls, arbūzu sāls, greipfrūtu sāls un citrusaugļu sāls.

Šeit ir nozīmīgu elektrolītu kopsavilkums LMNT elektrolītu pulverī. 

Magnijs

Tas uzlabo enerģijas metabolismu, palīdz muskuļu relaksāciju un palīdz uzturēt sirds funkcijas un cukura līmeni asinīs. Katrā LMNT pulvera nūjā ir 60 mg magnija. 

Kālijs 

Tas atbalsta šūnu hidratāciju, uztur veselīgu asinsspiedienu un palīdz muskuļu kontrakcijās. Katrā lmnt elektrolītu pulvera nūjā ir 200 mg kālija. 

Nātrijs 

Tas palīdz barības vielu absorbcijā, muskuļu kontrakcijās, nervu funkcijās un šķidruma līdzsvarā ķermenī. Tas ir bagātīgs, un katrai nūjai, kas pildīta ar LMNT elektrolītu, ir 1000 mg nātrija. 

Dažādi minerāli 

Daži izsekošanas minerāli, piemēram, selēns, dzelzs un cinks, ir arī mazākā daudzumā LMNT elektrolītu pulverī. 

Mūsu testētāju pārbaudes pārskati 

Mūsu testētāji un lietotāji ir atstājuši vērtīgas atsauksmes mūsu tīmekļa vietnē. Piemēram, Anna-Marija, viena no mūsu klientiem, to ir komentējusi; 

"Pievienojot šo elektrolītu pulveri manai ikdienas gaitai, uzlaboja fizisko nogurumu un nelabumu grūtniecības laikā, uzlaboja sportisko sniegumu, uzlaboja enerģijas līmeni un pēcdzemdību periodā piedāvāja lielāku hidratāciju. Tas ir arī liels ieguvums manai ģimenei. Piemēram, mans vīrs izmantoja, ko lietoja mans vīrs, ko mans vīrs izmantoja Regulāri dzeriet to pirms un pēc treniņa, lai palielinātu veiktspēju un novērstu muskuļu krampjus. 

Bez tam, šī elektrolītu pulvera individuālā garša izvēle ir piesaistījusi vērtīgas atsauksmes. Lietotāji un veselības aprūpes speciālisti to ir novērtējuši līdzīgi. Piemēram; 

Citrusaugļu sāls 

Tas ir ideāls skābo, saldo un sāļu sastāvdaļu maisījums, un tas ir ļoti ieteicams regulārai lietošanai.

(Welzo komandas loceklis)

Greipfrūts 

Tā gardā greipfrūtu garša šim produktam piešķir lielisku vērtību, pievienojot citiem dzirkstošajiem dzērieniem un pat atsevišķi. 

(Welzo komandas loceklis)

Arbūza sāls 

Tas nav joks, bet tas garšo kā arbūzs Jolly Rancher. Tas ir lielisks rutīnas papildinājums. (Welzo komandas loceklis)

Apelsīnu garša

Tas garšo daudz labāk nekā dzirkstošais ūdens, un vasarā ir atsvaidzinošs apelsīns aromāts. 

(Welzo komandas loceklis)

Šokolādes karameļu aromāts 

Tas ir ziemas favorīts, ko var pievienot karstajai šokolādei un kafijai. Tas patiešām ir lielisks ikdienas dzīves papildinājums. 

(Welzo komandas loceklis) 

Šokolādes sāls aromāts 

Tas ir ziemas iecienītākais, jo tas diezgan viegli sajaucas ar siltiem dzērieniem un to var pievienot karstam ūdenim, lai karstai kafijai būtu sāļš karstā šokolāde vai citi silti dzērieni. Tas padara iecienīto ziemas dzērienu.

(Welzo komandas pārskats)

Neapmierināts un neapstrādāts 

Tās nav mākslīgas sastāvdaļas, piemēram, saldinātāji, un ir vienlīdz patīkami dzert vienatnē vai pēc tam, kad tās pievienojuši dzērieniem. 

(Welzo komandas pārskats)

Mango chill aromāts

Tas satur piemērotu sāli un garšvielu, lai pagatavotu mocktail vai kokteili. 

(Welzo komandas pārskats) 

Aveņu sāls

Tas ietver pareizos sāļus un ir salds un pīrāgs. Tas ir ļoti iecienīts dzēriens regulārai lietošanai. 

(Welzo komandas pārskats)

LMNT elektrolītu pulvera plusi un mīnusi

Pros 

LMNT ir šādas priekšrocības salīdzinājumā ar citiem dzērieniem. 

• Tajā nav mākslīgas sastāvdaļas, piemēram, saldinātāji, pildvielas un aromatizētāji. 
• Tam nav cukura, zemu kaloriju un piemērota visiem diētas veidiem, piemēram, paleo un keto draudzīgiem. 
• Tam ir noderīgs parasto sāļu, piemēram, magnija, kālija un nātrija, līdzsvars. 
• Uzņēmums nodrošina bezmaksas piegādi, bet tikai ASV, un, pamatojoties uz atgriešanas politiku, nav uzdoti jautājumi. 
• To var viegli pievienot ūdenim, forte un dažādiem dzērieniem un dzērieniem. 

Mīnusi 

LMNT elektrolītu pulvera priekšrocības ir par dažiem trūkumiem. Piemēram;

• Tajā ir 1000 mg nātrija, kas daudziem klientiem atrod pārāk daudz un ir nepieciešama piesardzība asinsspiediena pacientiem.
• Tas nav piemērots sāls jutīgiem cilvēkiem, kuriem ir augstāks asinsspiediens un kas dod priekšroku diētai ar zemu nātriju. 
• Tas ir nedaudz dārgs un dārgāks nekā daudzi citi elektrolītu zīmoli, piemēram, Ultima papildinātāja, nutribiotic & pedialyte.

LMNT izmaksas 

LMNT elektrolītu pulvera izmaksas ir atkarīgas no pirkuma plāna. Tas ir pieejams kā vienreizējs pirkums un ikmēneša abonements. Ikmēneša abonēšanas plāni piedāvā daudz atlaižu, un pēc mēneša abonēšanas iegādes var ietaupīt daudz mārciņu. Tās 30 nūju paka ir pieejama tikai par 45 USD kā vienreizēju pirkumu un par 39 USD kā ikmēneša abonementu plkst Lmnt. 

Jauniem lietotājiem, kas ir norūpējušies par iespējām un plāniem, mēs iesakām iegādāties LMNT šķirņu paketi, kas ir pieejams kā vienreizējs pirkums vai ikmēneša abonements. Ja kāds zina garšas izvēli, ieteicams ietilpst iekšējās saišķa komplekts. Tas satur 120 nūju paciņas, un tam ir bezmaksas paraugi katram aromātam. 

Bieži uzdotie jautājumi 

Vai ir labi katru dienu lietot LMNT elektrolītu pulveri? 

Noteikšana par to, cik daudz jālieto, ir atkarīgs no daudziem personiskiem faktoriem. Nātrija dienas deva ir 4-6 g, magnijs ir 400–600 mg, un kālijs ir 3,5–5 g, un attiecīgi jānovērtē LMNT ikdienas deva. Alternatīva ir konsultēties ar veselības aprūpes speciālistiem un dietologiem par personīgajām vajadzībām.

Kādas ir dažādas LMNT elektrolītu pulvera blakusparādības? 

Dažiem cilvēkiem LMNT elektrolītu pulveris izraisa elektrolītu nelīdzsvarotību, galvenokārt tā augsta nātrija satura dēļ. Pārmērīga nātrija uzņemšana izraisa pazīmes, piemēram, nemierīgumu, grūtības aizmigt un ātru un seklu elpošanu. Tomēr lielākajai daļai cilvēku tas ir droši.

Vai elektrolīti ir saistīti ar svara pieaugumu? 

Pārāk daudz sāls un cukura dažos elektrolītu dzērienos var izraisīt svara pieaugumu un augstāku asinsspiedienu. Neskatoties uz to, pat elektrolītu nelīdzsvarotība tieši neizraisa svara pieaugumu. 

Vai ir labi dzert LMNT elektrolītu pulveri pirms gulētiešanas? 

Jā, elektrolītu pulverus var dzert jebkurā diennakts laikā. Tam ir laba kālija un nātrija attiecība, kas palīdz veicināt mierīgu miegu. 

Cik ilgi LMNT ved uz darbu? 

LMNT ieteicams, lai no rīta tiktu ņemta vērā. Lai iegūtu labāku treniņa efektivitāti, vislabāk to veikt vismaz 30 minūtes pirms treniņa. 

Vai ir labi lietot elektrolītu pulveri ar tukšu vēderu? 

Minerālūdeni vai elektrolītu pulveri var uzņemt tukšā dūšā. Lai iegūtu vairāk lietošanas vadlīniju, konsultējieties ar savu veselības aprūpes pakalpojumu sniedzēju. 

Apakšējā līnija 

LMNT elektrolītu pulveris ir piemērots tiem, kas vēlas papildināt būtiskus minerālus bez mākslīgām sastāvdaļām un piedevām un izvairīties no cukura uzņemšanas. Šis pulveris satur magniju, nātriju, kāliju un dažādus mikroelementus. Tas palīdz muskuļu reģenerācijai, uzlabo enerģijas līmeni un atbalsta hidratāciju. Tas ir piemērots sportistiem, keto diēteriem un tiem, kuriem ir aktīvs dzīvesveids. 

Tā labi līdzsvarotā elektrolītu attiecība un tīrs formulējums to atšķir no citiem saistītiem produktiem un piedāvā uzticamu risinājumu optimālai veiktspējai un hidratācijai. Tātad, vai ir jāuztur ikdienas hidratācija vai jāpārvalda ikdienas treniņi, tā ir lieliska un saprātīga izvēle elektrolītu papildināšanai.