Slikta dūša: definīcija, veidi, cēloņi, simptomi un sekas

Nelabuma pārskats

Slikta dūša ir neērta sensācija kuņģī, kas izraisa tieksmi vemt. Dažreiz notiek vemšana, un dažreiz nav vemšanas, un zīmes saglabājas daudzas dienas. Tiecība pret vemšanu bieži ir ļoti smaga, un ir nepieciešama ārstēšana. Slaukuma sajūtas veids, smagums un raksturs dažādiem cilvēkiem atšķiras un ir atkarīgs no iemesla. Tā ir vai nu akūta, īstermiņa reakcija uz pēkšņu sprūdu, vai hronisku, kurā simptomi turpinās dienām un nedēļām. 

Tā lielākoties ir īslaicīga sensācija un nav iemesls bažām. 

Daudzi cēloņi responsible for nauseous feelings are anxiety or stress, phobias, motion sickness, food poisoning, migraine, pregnancy, viruses like noroviruses (stomach bug or stomach flu) and influenza viruses (flu), some medications like beta blockers and hormonal contraceptives, cancer therapy, gremošanas sistēmas slimības, piemēram, kairinātu zarnu sindroma (IBS) gastroezofageālā refluksa slimības (GERD) grēmas, cikliska vemšanas sindroms utt., Iekšējie auss apstākļi, piemēram, vestibular neirīts un labirinīts utt. Tauku pārtika, sāpīgi apstākļi, piemēram, nieru akmeņi, žultspūšļa akmeņi, pankreatīts, meningīts un čūlas. 

Līdz simptomi Hroniskas slikta dūša ir slikta apetīte, vēlme vemt, bagātīga svīšana, ātra un ritmiska kuņģa muskuļu, sāpju un neērtība rīklē, muguras augšdaļas, krūtīs vai kuņģī, vājumu un siekalu nemierīgumā mutē. Simptomu intensitāte un ilgums ir atkarīgs no cēloņa. Piemēram, līdz pat saindēšanās ar pārtiku saglabā 48 stundas, un simptomi kuņģa gripas gadījumā sāk uzlaboties 24 stundu laikā. Ja simptomi saglabājas nedēļu vai ilgāk, tas varētu būt saistīts ar grūtniecību un ir nepieciešama grūtniecības pārbaude. 

Daudzos gadījumos pietiek ar pašaprūpi un izvairīšanos no izraisītājiem. Medicīniskās iespējas Tāpat kā meklizīns, dimenhidrināts un šķidrie vai košļājamie antacīdi, uztura terapija, anti-ganības zāles utt., Ir noderīgas dažās smagās situācijās. Dažas dabiskas metodes un mājas ārstniecības līdzekļi, piemēram, izvairīšanās no sprūda, uztura stratēģiju izmantošanas, pareizas hidratācijas, izvairīšanās no pikantiem vai taukainiem pārtikas produktiem, izvairīšanās no spēcīgām un atgrūdošām smakām un piparmētru un ingvera pievienošana uzturam. Dažām netradicionālām iespējām, piemēram, vingrinājumiem, relaksācijas metodēm un akupunktūrai, ir potenciālas priekšrocības.

Kas ir slikta dūša?

Termins “slikta dūša” ir iegūts no grieķu vārdiem ναυτια un ναυσια, kas nozīmē slimības pazīmes un simptomus. Daudzi eksperti to ierobežo ar stāvokli, kas attīstās tieši pirms vemšanas. Tomēr tam ir plašs cēloņu un simptomu klāsts, un daži veselības aprūpes speciālisti to klasificē kā atsevišķu stāvokli. Merriam-Webster's Medicīniskā vārdnīca nelabumu definē kā kuņģa ciešanas, kas izraisa vēlmi vemt un nepatikt pārtikas produktiem. To raksturo parasimpātiskās nervu sistēmas aktivitātes, piemēram, zemāks elpošanas ātrums, bālums (ādas krāsas un gļotādu apgaismojums), bradikardija (paaugstināts sirdsdarbības ātrums), siekalošanās un diaforēze (pārmērīga svīšana). Jūtas mazina vemšana. 

Kā jūtas slikta dūša? 

Daži cilvēki pieredze intensīva un pēkšņa vēlme vemt; Citi piedzīvo zema līmeņa hronisku stāvokli ar vieglu reiboni un diskomfortu. Ne visi cilvēki piedzīvo vemšanu. Tomēr pacienti domāja, ka vemšana, visticamāk, atbrīvos no simptomiem. Slikumības dēļ grūtniecības laikā piedzīvotās jūtas atšķiras no nelabvēlīgām slikta dūša. Grūtniecības laikā, slikta dūša vai rīta slimība, simptomi ir vissliktākie dienas sākumā, un tos papildina tādas pazīmes kā trauksme, depresija, vemšana un slikta apetīte. Dažas citas pievienojamās pazīmes ir nokavētas vai aizkavētas periodi, krūtis, noguruma un noguruma izmaiņas, muguras lejasdaļas sāpes, garastāvokļa svārstības hormonālo izmaiņu, galvassāpju, ēdienu alkas vai nepatikšanas dēļ un bieža urinēšana. Slikumprojekta, kas nav grūtniecības slikta dūša, sajūta ir atšķirīga, ieskaitot galvassāpes, aizcietējumus, caureju, krampjus un sāpes vēderā. 

Kāds ir otrs termins nelabums?

Atkarībā no zīmju un cēloņu cēloņa un rakstura, nelabumam tiek izmantoti dažādi citi saistīti termini. Tajos ietilpst jūras slimība, gaisa slimība, rīta slimības, automašīnu slimības, augstuma slimības, kalns Slimības, gremošanas traucējumi, retināšana, vemšana, rīstīšanās, kustības slimības, kuņģa satraukums, apkārtne utt. Lai arī šie termini tiek lietoti savstarpēji aizvietojami, ir svarīgi atzīmēt, ka tiem ir atšķirīgi cēloņi un medicīniskais konteksts.  

Cik izplatīta ir slikta dūša?

Slikta dūša ir ļoti izplatīta, īpaši grūtniecības laikā, un saskaņā ar Nacionālo veselības un aprūpes institūtu, izcilības institūts, 35-91% (vidēji 69,4%) grūtnieču piedzīvo nelabumu, it īpaši sākotnējos grūtniecības mēnešos. Visvairāk Cilvēki piedzīvo Viegli (40%) vai mēreni (46%) simptomi, un tikai 14%piedzīvo smagus simptomus. 

Galvenais pieredzētais veids ir akūta slikta dūša; Hroniska neizskaidrojama slikta dūša ir reti sastopama ar izplatību 0.6% (Plos One, 2019). 

Kādi ir nelabuma veidi?

Balstoties uz pamatcēloņiem un simptomiem, slikta dūša ir dažāda veida. Kopumā ir divi veidi, t.i., akūta vai hroniska slikta dūša. Ārstēšana un vadība ir atkarīga no precīza veida un cēloņiem. Dažāds izplatīti veidi ir;

1. Akūta slikta dūša: Tas parādās pēkšņi un paliek uz īsu laiku. Faktori, piemēram, zāļu blakusparādības, vīrusu infekcijas, kustību slimības, saindēšanās ar pārtiku utt. 
2. Hroniska slikta dūša: Tas ir atkārtots un pastāvīgs nelabuma veids un ilgst vairākas mēnešus vai mēnešus. To izraisa ilgstoši apstākļi, piemēram, gastroezofageālā refluksa slimība (GERD), psiholoģiski jautājumi, piemēram, depresija un trauksme, nieru slimības un migrēnas.
3. Cikliska slikta dūša: Tas ir slikta dūša, kas ciklos atkārtojas. Tas ir pieredzējis cikliskajā vemšanas sindromā (CVS) un izraisa ātru un smagu nelabuma uzbrukumus, kas saglabājas vairākas dienas. Ciklisko nelabumu raksturo pēkšņi un intensīvi simptomi.
4. Ugunsizturīga slikta dūša: Tas ir nelabuma veids, kas slikti reaģē uz standarta ārstēšanu, un simptomi turpinās, neskatoties uz atkārtotu un notiekošo ārstēšanu. Tas notiek vēža ķīmijterapijas, hronisku medicīnisku stāvokļu, dažu zāļu blakusparādību laikā, ko lieto ilgtermiņā, dažādus neiroloģiskus stāvokļus un kuņģa-zarnu trakta aizsprostojumus.
5. Psiholoģiska slikta dūša: Psiholoģisko vai psihogēno nelabumu izraisa psiholoģiski faktori bez medicīniskiem vai fiziskiem cēloņiem. Tas ir pieredzējis vairākos psiholoģiskos apstākļos, piemēram, trauksme, depresija, panikas lēkmes, vispārināti trauksmes traucējumi (GAD), stress, ēšanas traucējumi, fobijas un posttraumatiskā stresa traucējumi (PTSS). Tas izriet no prāta un ķermeņa mijiedarbības un prasa daudzas dzīvesveida iejaukšanās un psiholoģiskās terapijas.

Akūta slikta dūša 

Tas ir slikta dūša, kam ir pēkšņa sākums, un sinonīmi sāk samazināties pēc straujas pieauguma. Tas neturpināsies ilgāk, un simptomi izzūd bez nekādas ārstēšanas ar vieglu aprūpi. Akūta slikta dūša ir Visizplatītākais tips un attīstās, reaģējot uz dažādiem notikumiem un izraisītājiem. Izraisīšanas izraisītāji ir smagais alkoholisms, saindēšanās ar pārtiku, lietojot lielākas zāļu devas, piemēram, opioīdu pretsāpju līdzekļus, antidepresantus un noteiktas antibiotikas, pēkšņa zāļu izņemšana, agrīna grūtniecība, infekcijas gremošanas sistēmā, t.i., kuņģī, zarnās un citos orgānos, galvā, t.i., kuņģī, zarnās un citos orgānos, t.i. Trauma, stress un trauksme, gastroparēze (situācija, kurā kuņģis pareizi neiztukšojas), un dažas slimības, piemēram, virsnieru deficīts un urēmija. 

Raksturs un smagums pazīmes un simptomi atkarīgs no cēloņsakarības izraisītāja. Vieglos gadījumos ir tikai sāpīgs kuņģis un slikta gremošana. Dažiem cilvēkiem ir hipersalizācija, bāla āda un pārmērīga svīšana. Smagos gadījumos citi atzīmētie simptomi ir problemātisks sirdsdarbības ātrums, smadzeņu asiņošana, smags spiediens smadzenēs, meningīts (audu pietūkums, kas ieskauj smadzenes un muguras smadzenes), krampji, migrēna, iekšējās auss problēmas, kas izraisa problēmas ar ķermeņa līdzsvaru, iekaisumu iekaisums nieres, kuņģis, žultspūslis, aizkuņģa dziedzeris, pielikums un citi orgāni, sirdslēkme, zarnu vai kuņģa čūlas un zarnu savērpšana un aizsprostojums. Simptomi ir specifiski personai un dažādiem cilvēkiem atšķiras. 

Pietiek ar zīmju un slimības vēstures vēsturi ikdienas diagnozei. Dažreiz infekciju un iekaisuma diagnosticēšanai ir nepieciešamas asins analīzes. Bieži vien simptomi izzūd bez jebkādas ārstēšanas. Tomēr, ja simptomi saglabājas un ir smagi, nepieciešama ārstēšana. Ārstēšanas mērķis ir ārstēt simptomus un mazināt stāvokļa smagumu. Tiek izmantotas šādas ārstēšanas metodes;

Medikamenti: Medikamenti tiek izmantoti, lai nomierinātu kuņģi un apturētu vemšanu. Emētiskas zāles, piemēram, apomorfīns un kausa sulfāts, iztukšo zarnas un kuņģi. Citas zāles, piemēram, antibiotikas, antidepresanti utt., Ārstē cēloņsakarības faktorus. 

Šķidruma terapija: Ja slikta dūša izraisa smagu vemšanu, ir nepieciešama šķidruma terapija, lai aizstātu zaudētos šķidrumus un elektrolītus. Tas ir īpaši nepieciešams, ja pacients nespēj ēst vai dzert. 

Nasogastriskā caurule (NG): To izmanto smagas nelabuma un vemšanas gadījumā. Ng iziet cauri degunam un kaklam un sasniedz kuņģi. To izmanto, lai piegādātu pacientus uzturu, šķidrumus, zāles un elektrolītus. Dažreiz uz caurulīti tiek uzlikta sūkšana, lai iztukšotu kuņģi. 

Dažādi piesardzības pasākumi un profilaktiski pasākumi palīdz pārvaldīt smagumu un samazināt sastopamību. Tie ietver pareizu atpūtu, lai samazinātu aktivitātes līmeni, daudz šķidrumu dzeršanu, lai aizstātu zaudētos šķidrumus un novērstu dehidratāciju vemšanas gadījumā, ēst mazākas ēdienreizes, izvairoties no spēcīgām garšām un garšvielām, kā arī samazināt vai novērst alkohola lietošanu.

Hroniska slikta dūša 

Iekšā hroniska vai pastāvīga slikta dūša, simptomi, piemēram, kuņģa darbības traucējumi un slimības sajūta un slikta dūša, ilgst. Amerikas ģimenes ārsts (APF) apraksta hronisku nelabumu kā ilgāk par 1 mēnesi. Tas ir saistīts ar dažādiem cēloņiem. Kaut kā Svarīgi cēloņi ir grūtniecība (sievietes jūtas nepārtraukti nelabvēlīgas ap 9. grūtniecības nedēļu, stāvoklis, kas pazīstams kā rīta slimība), hiperemēzes gravidarum (smags nelabums grūtniecības laikā, kas prasa hospitalizāciju un liek sievietei zaudēt 3-5% no ķermeņa svara), Gastroparēze (stāvoklis, kas izraisa nepareizu kuņģa iztukšošanu) un zarnu aizsprostojumus. Daži mazāk izplatīti pastāvīgas nelabuma cēloņi ir pārtikas nepanesamība, peptiskas čūlas, kairinātu zarnu sindroms (IBS), dispepsija, gastroezofageālā refluksa slimība (GERD), depresija, trauksmes traucējumi, ēšanas traucējumi, pastāvīgas migrēnas galvassāpes, lielas intrakraniālas spiediena, kas saistīta ar asiņošanu, a a a a a a a a a a a a a a a a a a a a a a a a a a a a a a a a a a a a a a a a a a a a a a a a a a a a a a a a a a a a a a a a a a a a a a a a a a a a a a a a a a a a a a a a a a a a a a a a a. Masa vai asins receklis smadzenēs, ausu slimības, piemēram, labirintīts un Menjēras slimība, vēzis smadzenēs vai gremošanas sistēmā un dažu zāļu, piemēram, dzimstības kontroles tabletes, pretvīrusu, antibakteriālo līdzekļu, nikotīna, nikotīna, pretkonvulsantu, sirds un asinsvadu medikamentu, gastrintiķes, ilgtermiņa lietošana ilgtermiņā, nikotīns, nikotīns, nikotīns, nikotīns, nikotīns, anti-asinsvadi, kardiovaskulāri medikamenti, gastrognozes zāli un nikotīns, nikotīns, nikotīns un guņģa zāļu zāli un dzimstības līdzekļi, kardiovaskulāri medikamenti, gastrintiķus, gastrintiķus, gastotīna medikamenti un lietošana. medikamenti, ko lieto Parkinsona slimības ārstēšanai utt. 

Līdz simptomi Atkarīgs no cēloņa, un daži vispārīgi simptomi, kas raksturīgi visiem pacientiem, ir ādas temperatūras svārstības, satraukta rīšana, ātra sirdsdarbība, reibonis, neapmierinātība un palielināta siekalu ražošana. Pastāvīga slikta dūša ilgstoši izraisa nepietiekamu uzturu un dehidratāciju slikto slāpes un apetītes dēļ, un pacientiem ir jārunā ar ārstu smagas un pastāvīgas vemšanas gadījumā, apetītes zudums, slikta koncentrācija, svara zudums, nogurums un slikta brūču sadzīšana. 

Ārstēšana ir balstīts uz cēloņiem un klīniskajām pazīmēm un simptomiem. Pretvecāku zāles tiek izmantotas, lai apturētu vemšanu un kontrolētu nelabumu. Šīs zāles ir antikolīnerģiski (piemēram, skopolamīns), benzodiazepīni (piemēram, lorazepāms un alprazolāms), antihistamīni (piemēram, difenhidramīns), kanabinoīdi (piemēram, dipronabinols), butirofenones (piemēram, haloperidol un piliens), phenothenones (piemēram, haloperidols un piliens). promazīns) un kortikosteroīdi, piemēram, deksametazons. Ārsti izraksta narkotikas, un tie ir jāizmanto, kā ieteicams. Dažas no šīm narkotikām, piemēram, benzodiazepīniem, izraisa atkarību, un tās ir jāizmanto, kā ieteicams, un ārsti to ilgu laiku neiesaka. Biežas un smagas vemšanas gadījumā pacientam jāsaņem šķidruma terapija, lai izvairītos no tādām sekām kā elektrolītu nelīdzsvarotība un dehidratācija. Noderīgi ir daži mājas aizsardzības līdzekļi, piemēram, ingvera pulveris, piparmētru eļļa un vitamīnu piedevas, piemēram, B6 vitamīns. 

Profilakses protokoli Ēd mazāk ēdienreizes, uzturas dehidrēti, izvairās no dzērieniem ar kofeīnu un aukstiem, taukainiem un pikantiem ēdieniem, izvairoties no fiziskām aktivitātēm tūlīt pēc ēšanas un bezrecepšu lietošanas, piemēram, pepto bismolu un antacīdiem.

Cikliskā slikta dūša

Dažreiz ciklos atkārtoti rodas slikta dūša un vemšana - stāvoklis, kas pazīstams kā Ciklisks vemšanas sindroms (CVS). Simptomi ne vienmēr notiek katru dienu. Tomēr tie darbojas ilgāk. Simptomi bieži parādās bez acīmredzama iemesla, un katrs uzbrukums ilgst stundas līdz dienām. Dažiem pēkšņiem un smagiem uzbrukumiem ir nepieciešama hospitalizācija. Tas notiek neatkarīgi no dzimuma; Dažreiz simptomi saglabājas gadu desmitiem ilgi. Simptomu raksturs, smagums un ilgums ir specifisks personai. 

Līdz precīzs iemesls nav zināms. Tomēr dažiem ekspertiem patīk RG Boles un JC Williams Ieteikt, ka mitohondrija Šūnām ir loma. Mitohondriji rada enerģiju, salaužot barības vielas un dažreiz ģenētikas, slimību un toksīnu vai narkotiku iedarbības dēļ, mitohondriju DNS ir patoloģiska, izraisot traucējumus šūnu metabolismā. Daži citi iesaistītie faktori ir migrēnas galvassāpes, autonomās nervu sistēmas nelīdzsvarotība, problēmas ar kuņģa -zarnu trakta nervu asi un hormonālo nelīdzsvarotību. Panikas lēkmes, trauksme un cita veida emocionālie traucējumi dažreiz darbojas kā sprūdi. Pārējie izraisītāji ir gripas un elpceļu infekcijas, pārtikas alerģijas, menstruālā cikla problēmas, kustības slimība, fiziska izsīkums un ilgstoša tukšā dūšā. 

CVS izraisa a simptomu dažādība Tāpat kā atkārtotas un smagas nelabuma epizodes, vemšana, retching, rīstīšanās vai pacelšana, slikta apetīte, gaismas jutība (jutība pret gaismu), bāla āda, sāpes vēderā, nogurums, galvassāpes, intereses trūkums par sarunu, spļaušanu vai dzeršanu, zemu -grade drudzis un caureja. 

Diagnozei tiek izmantotas gadījuma vēsture, pazīmes un simptomi, testi un citu nosacījumu izslēgšana. Kad iemesls ir izveidots, Profilaktiskā un abortu terapija tiek izmantots ārstēšanai. Abortu terapija ir ļoti efektīva uzbrukuma sākumā un apstājas vai pazemina uzbrukuma intensitāti. Ārstēšanas izvēle ir atkarīga no cikla pakāpes. Sākotnējā stadijā (prodroma fāze) medikamenti mazina sāpes vēderā, migrēnā un kuņģa skābes lejasdaļā. Vemšanas fāzē ārstēšana koncentrējas uz trauksmes ārstēšanu un kuņģa skābes ražošanas samazināšanu. Smagas vemšanas gadījumā, lai novērstu dehidratāciju, tiek ievadīti intravenozi šķidrumi. Atveseļošanās fāzēs atbalsta terapija tiek izmantota, lai novērstu turpmākos uzbrukumus. 

Daži ziņojumi liecina, ka ņemšana L-karnitīns un Koenzīms Q10 Ieteicamās devas palīdz ārstēt mitohondriju anomālijas. Dažas smagas un neārstētas CVS komplikācijas ir dehidratācija, barības vads un Mallory Weiss asaras (Asara barības vada apakšējā gala virzienā). Profilaksei ir jāizvairās no tādiem sprūda, piemēram, pārtikas piedevām vai noteiktiem pārtikas produktiem, pienācīga miega veikšanai, trauksmes un stresa samazināšanai un ārsta norādījumiem par ārstēšanu un profilaksi.

Trauksmes slikta dūša

Trauksme ir ķermeņa reakcija uz stresa notikumiem un izraisa dažādus fiziskus un psiholoģiskus simptomus, ieskaitot nelabumu. Laikā nemiers, elpošana un sirdsdarbība palielinās, izraisot nelabvēlīgu jūtu cīņu. Tās jūtas, piemēram, tauriņi vēderā pirms darba intervijas vai publiskas prezentācijas, ir bieži sastopami piemēri un ātri iziet. Tomēr dažreiz tas prasa smagāku pagriezienu, izraisot ilgstošu slimību un vemšanu vai sausu virzību. 

Vairāki faktors Saistībā ar trauksmi ir atbildīgi. Trauksme izraisa iesaldēšanu vai cīņu vai reakciju uz lidojumu, kad ķermenis gatavojas cīnīties ar krīzi vai no tās izvairīties. Vairāki hormoni un neirotransmiteri tiek atbrīvoti, reaģējot uz stresu, kas palielina sirdsdarbības ātrumu, elpošanu un muskuļu spriedzi un izraisa lielāku smadzeņu asiņu piegādi. Iegūtie mehānismi ietekmē visu ķermeni, ieskaitot elpošanas, reproduktīvās, endokrīnās, sirds un asinsvadu un muskuļu skeleta sistēmas sistēmas. Ietekme uz gremošanas sistēmu izraisa tādus simptomus kā sāpīgas spazmas, aizcietējumi, caureja, vēdera uzpūšanās, kuņģa sāpes, skābes reflukss, grēmas, slikta dūša un vemšana. Cilvēkiem, kuriem ir hroniskas gremošanas problēmas, piemēram, kairinātu zarnu sindroms (IBS), biežāk piedzīvo nelabumu, reaģējot uz nemieru. Dažādi atbildīgi trauksmes traucējumi ir vispārināti trauksmes traucējumi (hroniska trauksme), sociālās trauksmes traucējumi, posttraumatiskā stresa traucējumi (PTSS), fobijas un panikas traucējumi. 

Ārstēšanai, kas jāizmanto ilgtermiņā, ir jāizraksta ārstēšanai, kas jāizmanto ilgtermiņā labākiem rezultātiem, tiek izrakstīti prettikumības medikamenti, piemēram, alprazolams un lorazepāms. Tie ir recepšu medikamenti, un tie ir jāizmanto, kā ieteicams ārsts. Trauksme un slikta dūša reti izraisa ārkārtas situācijas, un, visticamāk, palīdzēs dažas pārvaldības metodes. Tie ietver;

Stresa un trauksmes pārvaldība: Pacientiem ir jānovirza domāšana līdz mūsdienām un jāignorē nākotni trauksmes uzbrukuma laikā. Noderīgs paņēmiens, kā novērst uzmanību no trauksmes izraisītājiem, ir ilgas elpas, klausīties iecienīto mūziku, spēlēt spēles vai skaitīt atpakaļ no 100. Pēc kāda laika korpuss kļūst normāls. 

Profilaktiskie pasākumi: Daži citi paņēmieni, kas ilgtermiņā palīdz ilgtermiņā, ir regulāri vingrinājumi, labi sabalansēta un veselīga uztura ēšana, pienācīga miega laikā, izvairoties no kofeīna un alkohola, uzlabojot sociālo mobilitāti un praktizējot relaksējošas metodes, piemēram, aromterapiju, elpošanas vingrinājumus un meditāciju. Hroniskas trauksmes gadījumā pacientiem jākonsultējas ar ārstu, kuram viņi jānodod attiecīgajam profesionālim, lai iegūtu vairāk palīdzības. 

Slāpēšanas laikā daži padomi, piemēram, kaut ko ēst, lēnām malkot šķidrumu, valkājot brīvi pieguļošu kleitu, kas netraucē kuņģi, izvairoties no saldiem, taukainiem un ceptiem ēdieniem, sajaucot aukstu un karstu ēdienu, izvairoties no intensīvām fiziskām aktivitātēm un ēdot pēc ēšanas un ēšanas Noderīgi ir mazākas maltītes, nevis trīs lielākas maltītes.

Ugunsizturīga slikta dūša

Ugunsizturīga slikta dūša ir slikta dūša Nereaģē uz standarta ārstēšanu. Tas negatīvi ietekmē dzīves kvalitāti un rada bīstamākus rezultātus, piemēram, dehidratāciju, ja tas netiek pareizi pārvaldīts. 

Tā ir smagāka un noturīgāka forma, un tā ir saistīta ar vairāki cēloņi, piemēram,

• Kuņģa -zarnu trakta traucējumi, piemēram, gastroparēze vai funkcionālā dispepsija
• Staru terapija vai ķīmijterapija 
• Dažu zāļu, piemēram, dažu antibiotiku un opioīdu, blakusparādības 
• Psiholoģiski jautājumi, piemēram, depresija, stress un nelabums
• Neiroloģiski jautājumi, piemēram, demielinizējoši traucējumi un paaugstināts intrakraniālais spiediens, kas traucē neiroloģisko spēju regulēt nelabumu.

Lielākais simptomi ir intensīvas un pastāvīgas nelabuma vilnis, kas nereaģē uz anti-neizšķirtu un pretvemšanas līdzekļiem. Smagos gadījumos to pavada dažas citas pazīmes, piemēram, dehidratācija, elektrolītu nelīdzsvarotība un slikta apetīte. 

Līdz ārstēšana Atkarīgs no pamata cēloņa un bieži ir izaicinošs dažādu iesaistīto jautājumu dēļ. Pretvemotiski līdzekļi, piemēram, dopamīna antagonisti, serotonīna receptoru antagonisti un kortikosteroīdi, sniedz nelielu atvieglojumu. Prokinētiskie līdzekļi, piemēram, metoklopramīds, palielina kuņģa kontrakcijas un palīdzība dažos apstākļos, piemēram, gastroparēzē. Neirostimulācijas paņēmieni, piemēram, transkutāna elektriskā nerva stimulācija (Desmitos) un dažas implantējamas ierīces gūst labumu, ietekmējot nervu ceļus, kas regulē nelabumu. Psihiatra vai ģimenes un draugu psiholoģiskais atbalsts ir noderīgs psiholoģisko iemeslu gadījumā. Dažas uztura modifikācijas, piemēram, mazāku un biežāku ēdienu ēšana, uzturēšanās hidratācija, uztura bagātinātāju izmantošana, piemēram, B6 vitamīns un izvairīšanās no izraisītājiem ir noderīgi. 

Profilakse ir neveiksmīga, īpaši ar pastāvīgiem cēloņiem, piemēram, ķīmijterapiju vai psiholoģiskiem faktoriem. Kaut kā Noderīgi padomi identificē un izvairās no sprūda, stingri ievērojot pretvemšanas protokolus, kurus ieteica veselības aprūpes sniedzējs, dzerot pietiekami daudz šķidrumu, lai uzturētu hidratāciju un pareizu stresa pārvaldību. Ugunsizturīgā slikta dūša ir svarīgi konsultēties ar ārstu, lai diagnosticētu cēloņus un formulētu ārstēšanas un profilakses plānus. 

Kādi ir nelabuma cēloņi?

Jāatceras, ka slikta dūša nav slimība, bet gan citu slimību simptoms. Ar nelabumu ir saistītas šādas slimības un veselības stāvokļi. 

1. Kustības slimība: Kustības slimība ir stāvoklis, kurā smadzenes saņem konfliktējošas un bieži pretrunīgu informāciju no maņu orgāniem. Tas izraisa daudz nejaušu reakciju un kustību ķermenī un rada tādus simptomus kā reibonis, slikta dūša un vemšana. 
2. Infekcijas: Nausea is a symptom of various infectious like food poisoning, COVID-19, flu, gastroparesis, gastritis, inflammatory bowel disease (IBD), gastroesophageal reflux disease (GERD), celiac diseases, pancreatic diseases and gallbladder diseases etc., causing nausea, among citi simptomi. 
3. Medikamenti: Slikta dūša ir daudzu parasti lietotu medikamentu, piemēram, ķīmijterapijas zāles, opioīdu, uztura bagātinātāju, piemēram, dzelzs piedevu, dažu ārpusbiržas ķīmijterapijas zāles, piemēram, ibuprofēns vai aspirīns, antidepresanti, narkotikas, kas satur neirotransmiterus, un dažas antibiotikas. 
4. Grūtniecība: Slikta dūša (rīta slimība) ir kopīgs stāvoklis, ko piedzīvo 70-80% grūtnieču. Kaut arī to sauc par rīta slimību, simptomi rodas visu dienu un ir raksturīgi grūtniecības pirmajam trimestrī. 
5. Medicīniski apstākļi: Papildus iepriekšminētajām infekcijām citi apstākļi, kas izraisa nelabumu, ir tādas ausu problēmas kā vestibula neirīts, labirintīts un Menjē slimība, hormonālās izmaiņas, kas saistītas ar kontracepciju un grūtniecību, endokrīno traucējumiem, vairogdziedzera slimībām un neiroloģiskiem stāvokļiem.
6. Trauksme vai stress: Gremošanas un garīgā veselība ir cieši saistīta, un cilvēkiem, kuriem ir emocionālas veselības problēmas, piemēram, stress un trauksme, piedzīvo gremošanas simptomus, ieskaitot nelabumu. Trauksme un fobijas izraisa panikas lēkmes, kas izraisa reiboni un nelabumu.
7. Pārēšanās vai badošanās: Gan pārēšanās, gan tukšā dūšā izraisa krasas barības vielu un glikozes līmeņa izmaiņas asinīs, izraisot nelabumu. Slikta dūša ir zemas skābes simptoms kuņģī, kas ir raksturīgs ar badu. Pārēšanās izraisa augstu spiedienu kuņģa iekšpusē. Tas rada spiedienu uz iekšējiem orgāniem, izraisot nelabumu. 
8. Alkohola vai narkotiku lietošana: Alkohols un narkotikas, piemēram, MDMA, Ayahuasca, recepšu opioīdi, heroīns un kokaīns, kairina kuņģa oderi, kā rezultātā mainās skābes ražošana, diskomforts un nelabums. Hronisks alkoholisms un narkotiku lietošana bieži izraisa gastrītu, kas izraisa tādas pašas sekas.

Kustības slimība 

Kustības slimība ir a nosacījums kurā notiek konflikti starp smadzenēm un maņu orgāniem. Smadzenes nevar pareizi apstrādāt informāciju, kas nosūtīta no jutekļu orgāniem, piemēram, āda, ausis un acis. Tas liek cilvēkam kļūt par mānīgu, mierīgu un sajukumu dažādās situācijās, piemēram, laivā, lidmašīnā un automašīnā un pat dažādās sociālajās situācijās. Saslimšanas līmenis ir atkarīgs no situācijas. Piemēram, iepriekšējā pētījumā 1999. gadā tika atzīmēts, ka 28,4% sabiedriskā transporta pasažieru piedzīvo kustību slimības simptomus (Tērners un Grifins, 1999). Līdz Visizplatītākais sākums ir 6 gadu vecumā, un maksimālie simptomi tiek piedzīvoti ap 9. 

Tas rodas, kad ķermeņa daļas, kas iesaistītas kustības sensorā, piemēram, iekšējās ausis, acis, locītavas un muskuļi, smadzenēm nosūta konfliktējošu informāciju. Smadzenes nevar izprast konfliktējošo informāciju, kā rezultātā rodas sajauktas reakcijas. Piemēram, braucot, muskuļi sūta informāciju, ka ķermenis joprojām atrodas, kamēr acis un ausis izjūt kustību un atvienojas starp šiem diviem ziņojumiem sajauc smadzenes. Svarīgi riska faktori ir virtuālās realitātes pieredze, bīstami braucieni izklaides parkos, grāmatas lasīšana izjādes laikā, nervu sistēmas slimības, narkotiku lietošana un pārāk daudz laika pavadīšana videospēlēs un filmās.

 Līdz simptomi Rodas kā pārsteigums, kas nozīmē, ka pacients vienā reizē ir pilnīgi normāls un piedzīvo tādus simptomus kā ātra elpošana, bāla āda, vemšana un slikta dūša, hipersalizācija, koncentrēšanās zudums, aizkaitināmība, nogurums, reibonis un galvassāpes citreiz. 

Vairāki ārstēšanas iespējas ir antihistamīni, ko lieto alerģiju ārstēšanai, un tie ir efektīvi kustības slimības un ādas plāksteru simptomiem, piemēram, skopolamīna ādas plāksteriem, kas piestiprināti aiz ausīm dažas stundas pirms paredzamās piedziņas un tiek aizstāti ik pēc trim dienām. Medikamenti tiek izrakstīti tikai pieaugušajiem. Kaut kā profilaktiskie pasākumi ir efektīvi, piemēram, elpošana lavandā, ingvera un piparmētru smaržās, nepieredzējis konfektes, kas satur ingveru un piparmētru, dzer daudz šķidrumu, ēda zemu tauku saturu un cieti saturošu ēdienu un izvairās no smagas maltītes, īpaši skāba un pikanta, izvairoties no smēķēšanas un alkohola, elpošanas elpošanas Svaigā gaisā, izvairoties no grāmatas lasīšanas vai tālruņa vai planšetdatora izmantošanas piedziņas laikā un izmantojot akupresūras aproces. 

Daži piesardzības pasākumi, piemēram, sēdēšana laivas vidū, izvēloties autobusa sēdekli, sēžot automašīnā priekšējā sēdeklī, uz priekšu vērstu sēdekli vilcienā un sēžot lidmašīnas spārnu daļā. 

Infekcijas 

Atšķirīgs infekcijas, kas saistītas ar nelabumu ir;

Kuņģa gripa vai saindēšanās ar pārtiku: Bieži sastopami cēloņi ir kuņģa un zarnu sajukumi, ko izraisa vīrusu infekcijas un saindēšanās ar pārtiku. Infekcijas izraisa nelabumu, krampjus, sāpes kuņģī, caureja un vemšana. 

Baktēriju un vīrusu infekcijas: Infekcijas aģenti, piemēram, rotavīruss, norovīruss, salmonella, Escherichia coliir iesaistīti gripas vīrusi, koronavīruss utt. Koronavīruss un gripa izraisa tādus simptomus kā caureja, vemšana, slikta dūša, kakla iekaisis, iesnas vai bloķēts deguns, ķermeņa sāpes, nogurums, galvassāpes, klepus, platuma trūkums, smaržas un garšas un drudža zudums. 

Gremošanas traucējumi: Dažādi gremošanas traucējumi, piemēram, gastrīts H. Pylori Infekcijas, gastroparēze, GERD, IBD, celiakijas slimības, žultspūšļa infekcijas un pankreatīts utt., izraisa nelabumu un ar to saistītus simptomus. Papildus hroniskai sliktu dūšu gremošanas traucējumi izraisa tādus simptomus kā pārtikas nepanesamība, sāpes vēderā, aizcietējumi, caureja, gremošanas traucējumi, belhēšana un vēdera uzpūšanās. 

Iekšējās ausu infekcijas: Kaut kā Iekšējās ausu infekcijas izraisīt nelabumu un reiboni, jo iekšējās auss vestibulārā aparāta sistēma palīdz ķermenim saglabāt līdzsvaru un izlemt par tā stāvokli. Atbildīgie apstākļi ir vestibular neirīts, Menjē slimība un labirints. 

Infekciju ārstēšana ir atkarīga no iemesla, un galvenokārt ir nepieciešams garš kurss, kas ietver medikamentus un atbalstošu aprūpi. Ir noderīgas arī dzīvesveida un uztura paradumu izmaiņas. Ausu infekciju gadījumā simptomi laika gaitā lielākoties automātiski uzlabojas, un kustības slimības ārpusbiržas medikamenti palīdz pārvaldīt simptomus.

Medikamenti 

Medikamenti tiek lietoti, lai izārstētu noteiktas slimības. Tomēr tie rada dažus nevēlamas blakusparādības, ieskaitot nelabumu. Medikamenti, kas izraisa nelabumu kā blakusparādības, ir tādas antibiotikas kā cefaleksīns, klindamicīns, eritromicīns, levofloksacīns utt., Antidepresanti, piemēram, fluoksetīns, escitaloprams, citaloprams utt., Sāpju slepkavas, piemēram, ibuprofēns vai aspirīns, pārtikas piedevas, piemēram, dzelzs, folāts, vitamīna E, C papildinājumi. Ķīmijterapijas zāles un opioīdu pretsāpju līdzekļi. 

Šādas zāles darbojas, mainot ķīmiskos procesus, kas regulē mijiedarbību starp ķermeni un smadzenēm. Dažreiz medikamenti ietekmē tādu neirotransmiteru līmeni kā dopamīns un serotonīns, kā rezultātā rodas slikta dūša un vemšana. Zāļu izraisītās nelabuma un ar to saistītie simptomi ir īslaicīgi. Simptomi sākas kādreiz pēc medikamentu lietošanas un apstāšanās, kad medikamenti ir apturēti. Profilaksei nepieciešama izvairīšanās no izraisītājiem, un pacientiem jākonsultējas ar ārstu, lai saņemtu alternatīvus medikamentus.

Grūtniecība 

Slikta dūša un vemšana grūtniecības laikā ir pazīstama kā no rīta saslimisAppuse Tas ietekmē vairāk nekā divas trešdaļas sieviešu, īpaši pirmajā trimestrī. Neskatoties uz to, ka simptomi tiek apzīmēti kā rīta slimība, simptomi tiek piedzīvoti jebkurā dienas laikā. Sākuma laiks ir atšķirīgs; Tomēr visizplatītākais sākums ir apmēram sešas grūtniecības nedēļas, un lielākajai daļai sieviešu ir simptomi pirms deviņām grūtniecības nedēļām un sāk uzlaboties pēc 12 grūtniecības nedēļām. Retos gadījumos simptomi saglabājas visā grūtniecības laikā. 

Līdz precīzs iemesls nav zināms; Tomēr ir iesaistīta hormonālo un fizisko faktoru kombinācija. Kopējie faktori ir:

• Metabolisma izmaiņas grūtniecības laikā
• Asinsspiediena svārstības
• Paaugstināts hormonu, piemēram, estrogēna un cilvēka horiona gonadotropīna (HCG), līmenis 

Daži faktori, kas pasliktina kustības slimības simptomus, ir silts laiks, smaržo vai ēd dažu ēdienu, it īpaši, ja pacients ir neiecietīgs vai alerģisks pret šādiem ēdieniem, viņš ir izsmelts un satraukts un stress. Tā smagā forma ir hiperemesis gravidarums, kas izraisa smagu dehidratāciju, svara zaudēšanu (10 mārciņas vai vairāk) un vemšanas biežumu 3 vai vairāk dienā. 

Līdz pazīmes un simptomi ir kuņģa sajukumi, slikta apetīte un vemšana. Dažiem pacientiem ir skābes refluksa, grēmas, kustību slimības, bada pangas, sajūta kaut ko iestrēdzis kaklā un jūras slimībā. Neapstrādāti un neārstēti gadījumi mazuļiem izraisa mazu dzimšanas svaru, jo mazulis nesaņem pienācīgu uzturu.

Daži medikamenti, piemēram, doksilamīns un tiek izmantoti B6 vitamīna piedevas; Abi ir pieejami ārpusbiržas. Vēl viens noderīgs medikaments ir Diclegis® kas ir lēnas darbības tablete. Dažreiz tiek izmantoti antiistiķi, antihistamīni un antiholīnerģiski. Dzemdētājam ir jānosaka medikamenti. Akupunktūras un akupresūras aproces ir uzrādījušas iespējamo lietderību. 

Dažas uztura un dzīvesveida izmaiņas palīdz pārvaldīt rīta slimības. Uztura mainās, piemēram, grauzdiņu un krekeru ēšana no rīta, izvairoties no maltīšu izlaišanas un mazāku ēdienu ēšanas, izvairīšanās no taukainiem un pikantiem ēdieniem un pievienojot vairāk mīlīgu ēdienu, piemēram, olas, ābolu mērci, ceptu kartupeli, sausu grauzdiņu, rīsus un banānus, izmantojot olbaltumvielas, kas bagātas ar olbaltumvielām, un ar olbaltumvielām bagātas ar olbaltumvielām bagātas ar olbaltumvielām bagātas ar olbaltumvielām, kas bagātas ar olbaltumvielām, un ar olbaltumvielām bagātas ar olbaltumvielām bagātas ar olbaltumvielām, kas bagātas ar olbaltumvielām. Pārtika, piemēram, zemesriekstu sviests, rieksti, siers un jogurts, dzer daudz šķidrumu, izvairās no dzērieniem ar kofeīnu, uzkodas garā ceļojuma laikā, košļājot ingvera konfektes un ingvera tējas lietošana ir efektīvi.

Dažas noderīgas dzīvesveida izmaiņas ir dzelzs piedevas lietošana tikai pirms gulētiešanas vai kā to jautāja veselības aprūpes sniedzējs, izvairoties no mirgojošām gaismām un spēcīgām smakām, pienācīgu miegu un atpūtu, uzturot pareizu istabas ventilāciju, smaržojot patīkamas un svaigas smakas, piemēram, piparmētru, orgānus un citronu, izvairoties Guļot pēc ēšanas un noskalojot muti pēc vemšanas, lai mazgātu skābi no zobiem. 

Medicīniskie apstākļi

Bez iepriekš minētajām infekcijām, vairākas medicīniskie apstākļi Tas izraisa sliktu dūšu ir čūlas mazu zarnu un kuņģa, migrēnas galvassāpju, meningīta (aizsargājošo slāņu infekcijas ap smadzenēm un muguras smadzenēm), aknu vēzis, aknu mazspēja, ausu infekcijas, sirdslēkmes, zarnu aizsprostojumi, labdabīgs paroksizmāls pozicionālais vertigo (BPPV), nieru akmeņi, žultspūšļa akmeņi, ēšanas traucējumi, pārtikas alerģijas, stipras sāpes, kas saistītas ar nieru un žultspūšļa akmeņiem, pārmērīga zāļu, piemēram, marihuāna, lietošana, zarnu aizsprostojumi, audzēji, apendicīts un saindēšanās.

Slikumības smagums ir atkarīgs no atbildīgā stāvokļa. Ārstēšanai ir jāidentificē cēloņi. Daži mājas aizsardzības līdzekļi, piemēram, pienācīga atpūta, mainās uz uzturu, lai justos labāk, dzer daudz saldūdens un skaidru šķidrumu, paliek nekustīgi un lietošana bezrecepšu zāļu lietošana, piemēram, dimenhidrinātu un recepšu medikamenti, piemēram, skopolamīna plāksteri, ir efektīvi. Saindēšanās gadījumā vemjot ir kofeīna krāsas vai tumšas asinis, un ir nepieciešama ārkārtas medicīniskā palīdzība. Dehidratācijas pazīmes, stīvs kakls, augsts vemšanas biežums, stipras sāpes un zema urinēšanas biežums ir pazīmes, kurām nepieciešama tūlītēja uzmanība.

Trauksme vai stress 

Trauksme ir ķermeņa emocionālā reakcija uz stresa notikumiem un izraisa dažādus fiziskus un psiholoģiskus simptomus. Līdz simptomi, piemēram Slāpēšana, tauriņi kuņģī un slimības rodas. Tomēr šie simptomi ir īslaicīgi un regresē pēc stresa notikuma. Smagos apstākļos gremošanas traucējumi kļūst pārāk smagi, pieprasot, lai personai pārāk daudz laika pavadītu vannas istabā. Trauksmes laikā tiek iedarbināts sasalšanas vai cīņas vai lidojuma mehānisms, kas sagatavo ķermeni ārkārtas situācijai. Tā rezultātā rodas hormonu un neirotransmiteru steiga, kas izraisa muskuļu spriedzi, palielinātu sirdi un elpošanas ātrumu, palielināja asins plūsmu smadzeņu virzienā un zemu asins plūsmu pret gremošanas orgāniem. Ietekme uz gremošanas sistēmu izraisa tādus simptomus kā sāpīgas spazmas, caureja, aizcietējumi, vemšana, slikta dūša, skābes reflukss, grēmas, vēdera uzpūšanās un kuņģa sāpes. 

Līdz vadība Slikta dūša satraukuma un stresa dēļ ir nepieciešama gan nelabuma, gan stresa pārvaldība. Lai pārvaldītu stresu, pacientam jākoncentrējas uz tagadni, jāatstāj pagātne, jāveic dziļi un ilgstoši elpas un uzmanība no stresa notikumiem. Dažas noderīgas trauksmes pārvarēšanas stratēģijas ir veselīga uztura ēšana, dažas minūtes regulāri pavadot vingrinājumiem, izvairoties no kofeīna un alkohola, paliek sociāli aktīvi, vairāk laika pavadot kopā ar ģimeni un draugiem, aromterapiju, elpošanas vingrinājumiem un domājot par apdomības paņēmieniem. Lai pārvaldītu vai izvairītos no nelabuma, piesardzības pasākumi, piemēram, regulāri lietojot mazākus ēdienus, uzturoties pareizi hidratēti, ierobežojot kofeīna un alkohola lietošanu, izvairoties no taukaina un smaga ēdiena, ēdot žāvētu maizi vai vienkāršas plaisas, lēnām malkojot ūdeni, izvairoties no sajaukšanas sajaukšanas Auksti un karsti ēdieni un izvairoties no pārmērīgām fiziskām aktivitātēm tūlīt pēc ēšanas.

Pārēšanās vai badošanās

Slikta dūša Pārēšanās vai badošanās ir neērta un nepatīkama sajūta, kas bieži izraisa vemšanu. Tas notiek tāpēc, ka, patērējot lielu daudzumu pārtikas, gremošanas sistēmu pārspēj. Pārāk daudz ēšanas, it īpaši smagu, taukainu un ātrās ēdināšanas produktu, izraisa gremošanas traucējumus un kuņģa-ozofageālā refluksa slimību, starp citām pazīmēm izraisot nelabumu. Badošanās izraisa vairākas problēmas, izraisot nelabumu, piemēram, hipokalciēmiju, ilgstošu zemāku kalcija līmeni asinīs un ketozē, t.i., augsts ketonu ķermeņu līmenis urīnā un asinīs. Abi apstākļi izraisa nelabumu. 

Slikumības pazīmes pārēšanās dēļ ir diskomforta un pilnības sajūta kuņģī, vēdera uzpūšanās, atraušanās un pārmērīga gāzes ražošana kuņģī. Badošanās laikā ir pamanāmas tādas pazīmes kā reibonis, bākas galviņa, nogurums, vājums un pārmērīga bada. 

Ārstēšana un profilakse ir atkarīga no iemesla. Lūkas dēļ pārēšanās dēļ, pareiza atpūta ērtā stāvoklī, lai kuņģis varētu sagremot pārtiku, izvairoties no guļas 2-3 stundas pēc ēšanas, paliekot pareizi hidratētam, ēdot ēdienus mazākās porcijās, nevis trīs lielākas ēdienreizes, košļājot košļājot Pārtika rūpīgi, lai to viegli sagremotu, un izvairīties no pārtikas produktu iedarbināšanas ir efektīva. 

Slikta dēļ badošanās dēļ apstrādes un profilaktiskie protokoli lēnām un pakāpeniski lēnām un pakāpeniski lauž, izmantojot viegli sagremojamus ēdienus, piemēram, zupu, jogurtu un augļus, uzturoties slikti hidratēti, lai papildinātu zaudētos šķidrumus un izvairītos no dehidratācijas, izmantojot līdzsvarotu uzturu, kas satur veselīgus taukus, un Ogļhidrāti un olbaltumvielas, lai sadalītu ātru un nepārtrauktu glikozes līmeņa uzraudzību asinīs ir svarīgi un efektīvi pasākumi.

Alkohola vai narkotiku lietošana

Nelabuma sajūtas ir vieni no simptomiem alkoholisms, narkotiku atkarība un izstāšanās no atkarības vielām. Tas lielākoties izraisa vemšanu un dažos gadījumos rada vertigo izjūtu. Lietojot narkotikas, piemēram, opioīdus bez receptēm un ārstu vadlīnijām, bieži izraisa nelabumu. Tas izraisa ķermeņa sistēmu un kuņģa slimības destabilizāciju. 

Dažādiem cilvēkiem ir atšķirīgs izturības līmenis pret alkoholu un narkotiku lietošanu. Vispārīgi runājot, risks pastāv narkotiku lietošanai, ieskaitot heroīnu, kokaīnu, marihuānu, MDMA, recepšu opioīdus, ayahuasca utt. Sāpes kuņģī pēc alkoholisko dzērienu lietošanas vai narkotiku lietošanas ir gastrīta pazīme, kuņģa iekaisums, kas izraisa kuņģa iekaisumu, kas izraisa iekaisumu, kas izraisa iekaisumu, kas izraisa kuņģa iekaisumu, tas ir kuņģa iekaisums, kas izraisa zāļu lietošanu, kas izraisa gastrīta iekaisumu, kas izraisa gastrīta iekaisumu, kas izraisa. nelabums. Pārmērīgs alkoholisms (vairāk nekā 14 standarta dzērieni nedēļā vai četri vienā dienā vīriešiem un vairāk nekā septiņi dzērieni nedēļā vai vairāk nekā trīs vienā dienā sievietēm) rada vairākus jautājumus, ieskaitot nelabumu (nelabumu (nelabumu (Nacionālais alkohola lietošanas un alkoholisma institūts). Līdz citas zīmes slikta dūša alkohola un narkotiku nelikumīgas lietošanas dēļ ir depresija, apjukums un ātra vai grūtības elpošana, letarģija, samazināta urīna ražošana, caureja, sāpes vēderā, sausa mute, reibonis un ģībonis. Smagos gadījumos rodas tādi apstākļi kā nervu sabrukums, apjukums, sāpes krūtīs un dehidratācija. 

Pacientiem jākonsultējas ar veselības aprūpes pakalpojumu sniedzēju, lai ārstētu narkotiku atkarību, un viņiem ir jāiesaistās ārstu, ģimenes un draugu un personīgās saistības pacienta aiziešanai no narkotikām. 

Profilaktiskie pasākumi Tāpat kā narkotiku lietošanas pārtraukšana, alkohola lietošanas ierobežošana līdz drošam līmenim, visu dienu pienācīgi hidratēta, pienācīga atpūta, izvairoties no darbībām, kas izraisa smagus simptomus, ēšana ir viegli sagremojama, mīlīga pārtika, piemēram, rīsi, banāni, grauzdiņi un krekeri, izvairoties no pikantiem, taukainiem un smagiem Pārtika, izvairoties no sprūda, piemēram, dažiem pārtikas produktiem, noteikta vide un smaržas, lietojot bez pretteldus, piemēram, antacīdus, pievienojot ingveru uzturam ingvera piedevu, ingvera konfektes vai ingvera tējas veidā, praktizējot relaksējošas metodes, piemēram, dziļu elpošanu un meklē profesionālu palīdzību, kad tiek meklēta profesionāla palīdzība, kad vien meklē profesionālu palīdzību, kad tiek meklēta profesionāla palīdzība vienmēr Nepieciešams.

Kādi ir nelabuma simptomi?

Visu veidu nelabumu ir grūti aprakstīt. Pacientiem ir dažādi simptomu veidi un smagumi, un viņiem ir atšķirīga pieredze. Kaut kā izplatīti simptomi Piedzīvots visu veidu nelabums ir;

1. Jūtas mierīga vai reibināta: Sajūta reibonis un mierīgums nelabvēlīgā stāvoklī ir ļoti izplatīts un ir saistīts ar tādu apstākļu attīstību kā vestibulārā aparāta migrēnas, Kustības slimība, zems asinsspiediens, iekšējā ausu problēmas, dažu zāļu blakusparādības, rīta slimības grūtniecības dēļ, stress un trauksme un labdabīgs paroksizmāls pozicionālais vertigo (BPPV). Tā ir izplatīta zīme, un dažreiz nepieciešama medicīniska palīdzība.
2. Sensācija, kas vēlas vemt: Smaga vēlme vemt sliktu dūšu ir dabiska ķermeņa reakcija, lai atbrīvotos no toksīniem vai citām vielām, kas izraisa nelabumu. Vemšanas centrs smadzenēs tiek aktivizēts ar nelabuma izraisītājiem, kas aktivizē kuņģa -zarnu trakta un muskuļus, kas iesaistīti vemšanas procesā. Vairāki atbildīgie faktori ir emocionāli jautājumi, grūtniecība, iekšējās ausu slimības un dažas toksiskas vielas, kas kairina kuņģa oderējumu, apkopo.
3. Kuņģa darbības traucējumi: Kuņģa sajukumi ir ļoti izplatīti nelabuma laikā, un tie ir saistīti ar vairākiem faktoriem, piemēram, saindēšanās ar pārtiku, kuņģa -zarnu trakta kairinājumu, ēšanu ātri vai pārēšanās, baktēriju un vīrusu infekcijas, skābes reflukss, dažu zāļu blakusparādības, kustību slimības, grūtniecība un dažādi emocionālie faktori. Kuņģa sajukumi varētu būt saistīti ar dažādiem citiem faktoriem, kas jāizpēta.
4. Apetītes zaudēšana: Ķermenis samazina apetīti samazināt toksiskāku vielu ienākšanu, kas atbild par nelabumu. Risks ir īpaši augsts, ja slikta dūša rodas kuņģa sajukuma, pārtikas nepatikšanas un neiecietības dēļ. Tas ir pagaidu jautājums, kas dažreiz pasliktinās, izraisot vājumu un dehidratāciju.
5. Pārmērīga siekalu ražošana: Sialoreja vai hipersalizācija rodas, kad ķermenis mēģina ierobežot nelabumu izraisošo ķīmisko vielu, kairinātāju un toksīnu iedarbību kuņģa un zarnu sienās. Tas ir saistīts ar autonomās nervu sistēmas aktivizēšanu, kuņģa -zarnu trakta kairinājumu un dažu zāļu lietošanu, kas izraisa hipersalizāciju. Tas parasti ir nekaitīgs, bet kompromitē dzīves kvalitāti, un ar ārstu jākonsultējas ar smagu hipersalizāciju.
6. Svīšana vai klāsta āda: Pārmērīga svīšana un saspīlēta āda notiek kā daļa no ķermeņa fizioloģiskām reakcijām uz nelabuma stāvokli. Simptomi rodas, kad autonomā nervu sistēma reaģē uz vemšanas un diskomforta izmaiņām. Simpātiskā nervu sistēmas aktivizēšana aktivizē cīņas vai lidojuma reakciju, lai sagatavotu ķermeni ārkārtas situācijām, kas izraisa svīšanu. Simptomi lielākoties nav smagi, bet pastāvīgas pazīmes, kas traucē dzīves kvalitāti, ir jāapspriež ar ārstu.
7. Ātra sirdsdarbība: Sirds sirdsklauves vai ātra sirdsdarbība ir vēl viena ķermeņa fizioloģiskā reakcija uz nelabuma stāvokli. Tas notiek, pateicoties autonomās nervu sistēmas simpātiskās dalīšanas aktivizēšanai, reaģējot uz stresu un diskomfortu. Tā ir normāla un īslaicīga ķermeņa reakcija, un tas reti rada bažas. Tomēr tā ir citu veselības problēmu pazīme, piemēram, sirds slimības, un to nedrīkst ignorēt. 
8. Vājums vai nogurums: Vājums un nogurums nelabuma laikā ir dažādu ķermeņa fizioloģisko reakciju sekas uz stresu un diskomfortu. Simpātiskās nervu sistēmas aktivizēšana novirza uzmanību uz cīņas vai lidojuma reakciju un prom no brīvā laika pavadīšanas aktivitātēm, piemēram, ēšanu un dzeršanu, izraisot samazinātu pārtikas uzņemšanu, sliktu gremošanu un absorbciju un vājumu laika gaitā. Ja slikta dūša izraisa vemšanu, barības vielu un ūdens zudums no ķermeņa izraisa dehidratāciju, sliktu enerģijas līmeni un elektrolītu nelīdzsvarotību. Medicīniskā palīdzība ir nepieciešama smagos gadījumos. 
9. Galvassāpes vai bākas: Lightheadeds vai galvassāpes nelabuma laikā tiek attiecinātas uz dažādiem faktoriem, piemēram, nervu sistēmas aktivizēšanu, lai apstrādātu stresa situāciju un no tā izrietošās izmaiņas asinsspiedienā, dehidratācija, asinsspiediena svārstības, hormonālas izmaiņas grūtniecības laikā, migrēnas galvassāpes, emocionāli stresi un sāni Dažu medikamentu ietekme.
10. Caureja: Caureja ir kuņģa -zarnu trakta infekciju un traucējumu pazīme. Vairāki nelabuma cēloņi ir saistīti ar gastroenterītu un caureju, piemēram, saindēšanās ar pārtiku, kuņģa un zarnu oderes kairinājums, trauksme un stress, kā arī medicīniskie apstākļi, piemēram, IBS, pārtikas alerģija un neiecietība. Neārstēta un nepārtraukta caureja izraisa dehidratāciju un elektrolītu zudumu, izraisot turpmākas komplikācijas.

Jūtas mierīgi un reibonis

Reibonis un slimība ir izplatītas nelabuma pazīmes Dažādi faktoriAppuse Abi bieži ir pirmā zīme, kas parādās un izriet no Pamatā esošie medicīniskie stāvokļi, piemēram, kustības slimība grūtniecības laikā, zāļu lietošana, trauksme, saindēšanās ar pārtiku, migrēnu, iekšējo ausu stāvokli, dehidratāciju, baktēriju un vīrusu infekcijām un kuņģa -zarnu trakta traucējumiem. Ārstēšana ir atkarīga no pamatcēloņiem. Dažas izplatītas iespējas ir OTC medikamentu novēršanas līdzekļu lietošana, izvairoties no pārtikas piedevām un citiem pārtikas produktiem, kas izraisa zīmes, kā arī paliek hidratēti un pareizi atpūšoties. Pēc konsultēšanās ar veselības aprūpes pakalpojumu sniedzēju medikamenti jāizmanto. Arī profilakse ir atkarīga no iemesla. Vispārīgi profilaktiskie pasākumi ietver:

• Izvairīšanās no nelabuma izraisītājiem
• Stresa un trauksmes pārvaldīšana
• Izvairoties no piesārņota un sabojāta pārtikas
• Labas higiēnas uzturēšana

Pazīmju smagums un ilgums ir atkarīgs no riska faktoru un dažādu individuālo faktoru iedarbības, un pazīmes ilgst jebkur no dažām minūtēm līdz stundām. Tas galvenokārt ir viegls diskomforts; Tomēr smagos un neārstētos gadījumos tas nopietni ietekmē ikdienas dzīvi un nepieciešama medicīniskā palīdzība.

Sajūta par vēlmi vemt 

Sensācija Vēlaties vemt ir saistīts ar ķermeņa mēģinājumu atbrīvoties no kaitīgām vielām, kas izraisa nelabuma simptomus. Tas ilgst tik ilgi, kamēr tur ir sprūda aģents, un laiku pa laikam izraisa vemšanu. Dažādi atbildīgi cēloņi ir infekcijas, kuņģa-zarnu trakta traucējumi, iekšējās ausu infekcijas, kustību slimība grūtniecības dēļ, trauksme, anti-ganības zāļu blakusparādības un citi saistīti faktori. Ārstēšana ir atkarīga no cēloņa. Maigu un nesarežģītu gadījumu gadījumā pietiek tikai atpūsties un palikt prom no sprūda. Daži citi noderīgi pasākumi ir aukstu un skaidru šķidrumu dzeršana, Ēdis mīlīgus un vieglus ēdienus, piemēram, vienkāršu maizi un sāls krekerus, ēd mazāk ēdienu, izvairās sajaukt karstu un aukstu ēdienu un izvairīties no fiziskām aktivitātēm tūlīt pēc ēšanas. 

OTC pretnauzes līdzekļi un konsultācijas ar ārstu ir nepieciešamas smagos un sarežģītos gadījumos. Ģenerāldirektors profilaktiskie pasākumi ir tādi paši kā ūdru cēloņiem, t.i., izraisītāju identificēšana un izvairīšanās, stresa pārvaldība, izvairīšanās no piesārņota un sabojāta pārtika un laba higiēna uzturēšana. Smagums un ilgums ir atkarīgs no riska faktoru iedarbības un vairākiem individuāliem faktoriem. Reizēm tas ilgst minūtes līdz stundām un vemšanas gadījumā atrisinās agrāk. Smagums svārstās no vieglas līdz intensīvai atkarībā no iedarbības riska faktoriem. 

Vēdera darbības traucējumi

Kuņģa sajukumi ir bieži sastopami nelabuma cēloņi un rodas vemšana vai nelabums. Kuņģa sajukumi rodas no dažādiem ar nelabumu saistītiem faktoriem, piemēram, noteiktiem medicīniskiem stāvokļiem, zāļu lietošanu, kustību slimībām nelabuma dēļ, saindēšanās ar pārtiku, baktēriju un vīrusu infekcijām un emocionāliem traucējumiem. Ārstēšana ir atkarīga pēc iemesla. Izvairīšanās no sprūda un pienācīgas atpūtas un mājas aizsardzības līdzekļi ir efektīvi maigākos gadījumos. Sarežģītos un smagos gadījumos nepieciešami tādi medikamenti, piemēram, skopolamīns, dimenhidrīns, prometazīns un meklizīns. Smagos gadījumos ir nepieciešams konsultēties ar veselības aprūpes sniedzēju, lai iegūtu piemērotāku aprūpi un profilaksi. 

Pēc vispārējiem higiēnas protokoliem stresa un trauksmes pārvaldīšana, izvairīšanās no sprūda un izvairīšanās no sabojātas un piesārņotas pārtikas ir noderīgas profilaksei. Simptomu smagums un ilgums ir ļoti mainīgs, sākot no vieglas un viegli pārvaldāmiem līdz smagiem apstākļiem, kuriem nepieciešama medicīniska palīdzība. Zīmes pēdējās stundas līdz dienām, atkarībā no riska faktoru un ārstēšanas un aprūpes protokolu iedarbības.

Apetītes zaudēšana

Apetīte tiek zaudēts gandrīz visās ķermeņa infekcijās, jo tiek izdalītas iekaisuma ķīmiskas vielas, kas ietekmē smadzeņu apetītes centru un zāļu blakusparādības. Slaukuma stāvokļa gadījumā, piemēram, stresa un trauksmes pamatā esošie stāvokļi, zāļu lietošana, kuņģa -zarnu trakta traucējumi un baktēriju un vīrusu infekcijas izraisa apetītes zudumu. Tas ir vai nu daļējs, vai pilnīgs, kā rezultātā ir pievienotas tādas pazīmes kā vājums, dehidratācija un svara zudums. 

Ārstēšana Atkarīgs no cēloņiem un iespējām, piemēram, pretvemšanas narkotikām, ir noderīgas aprepitants, Dolasetrons, rolapitants utt., Kā arī uztura un dzīvesveida izmaiņas. Profilaksei ir jāizvairās no sprūda, piemēram, taukainiem, smagiem un pikantiem ēdieniem, praktizē stresa pārvaldības metodes un izvēlas veselīgu dzīvesveidu. Ja cilvēks piedzīvo pastāvīgu apetītes zaudēšanu ar nelabumu, ir svarīgi konsultēties ar veselības aprūpes sniedzēju par vadību un ārstēšanu.

Pārmērīga siekalu ražošana

Sialoreja vai hipersalizācija rodas laikā slikta dūša un ķermeņa mēģinājums samazināt saskares risku starp gremošanas sistēmas un mutes sienām un kaitīgajiem aģentiem un izraidīt aģentus. Vairāki atbildīgi faktori ir kuņģa-zarnu trakta traucējumi, piemēram, zarnu iekaisuma slimība (IBD), kairinātu zarnu sindroms (IBS) un kuņģa-ozofageālā refluksa slimība (GERD), noteiktu zāļu lietošana, piemēram, klozapīns, ketamīns, kālija hlorīds, pilokarpīns utt., Grūtniecība kombinācijā ar kombināciju ar kombināciju Rīta slimības, rīkles un mutes infekcijas un dažādi neiroloģiski stāvokļi, piemēram, traumatisks smadzeņu ievainojums, cerebrālā trieka, Parkinsona slimība un insults. 

Ārstēšana Hanpersalizācijas ir viegli, un vairāki pasākumi, piemēram, pretvemšanas zāļu lietošana nelabuma ārstēšanai, antibiotikām, lai ārstētu pamata infekcijas, lietojot alternatīvas zāļu lietošanu paaugstināšanas gadījumā stresa blakusparādību dēļ, kā arī ārsta vai logopēdijas dēļ stresa dēļ, kas saistīts ar stresa dēļ, kas saistīta ar stresa dēļ, kas saistīta ar to, ka tie ir stresa blakusparādības, vai arī ar lpp. un trauksme ir efektīva. Profilaksei ir jānovērš galvenais iemesls. Ir noderīgas dažas iespējas, piemēram, izvairoties no nelabuma izraisītājiem un labas mutes higiēnas uzturēšanas. Pazīmju smagums un ilgums ir specifisks personai un ir atkarīgs no daudziem faktoriem. Konsultācija ar veselības aprūpes pakalpojumu sniedzēju ir svarīga ieteikumiem un personalizētai ārstēšanai. 

Svīšana vai klāsta āda 

Svīšana un no tā izrietošā saspiestā āda rodas kā daļa no nervu reakcijas uz situāciju. Autonomiskā nervu sistēma ir atbildīga par fizioloģiskā līdzsvara saglabāšanu un ķermeņa sagatavošanu ārkārtas situācijām, izraisot cīņas vai lidojuma mehānismu. Tas palielina sirdsdarbības ātrumu, metabolismu un elpošanu, kā rezultātā rodas svīšana un saspīlēta āda. Dažas kuņģa -zarnu trakta infekcijas izraisa drudzi un svīšanu. Grūtniecēm nelabuma attīstība ceļojumu, lidojumu un laivu braucienu laikā rada smagu stresu, izraisot svīšanu bez citiem cēloņiem. Ārstēšana ietver nelabuma un citu veselības stāvokļu galveno cēloņu novēršanu. 

Dažas noderīgas iespējas ir pienācīgi atpūsties vēsā un ērtā vidē, dzerot daudz ūdens un skaidru šķidrumu, lai uzturētu hidratāciju, praktizē relaksācijas metodes trauksmei un stresa pārvaldībai, kā arī ārpusbiržas vai recepšu antismētikas izmantošana nelabuma mazināšanai. Profilakses vajadzībām ir jāizvairās no izraisītājiem, neizbēgamu riska faktoru pārvaldības un veselīga dzīvesveida un uztura izvēles. Simptomu smagums un ilgums ir mainīgs un ir atkarīgs no riska faktoru un daudzu personisko faktoru iedarbības. Hronisku un ugunsizturīgu apstākļu gadījumā ir svarīgi konsultēties ar ārstu, lai identificētu cēloni un ārstētu.

Ātra sirdsdarbība 

Ātra sirdsdarbība vai tahikardija ir sirds ātrums, kas pārsniedz 60–100 sitienus minūtē. Sēdā stāvoklī tas rodas vairāku faktoru, piemēram, stresa un trauksmes, un no tā izrietošās cīņas vai lidojuma reakcijas aktivizēšanas dēļ simpātiskās nervu sistēmas aktivizēšanas, dehidratācijas dēļ hroniskas un smagas vemšanas dēļ, noteiktu zāļu lietošana, piemēram, aspirīns, epinefrīns utt., kā arī sāpes un kuņģa -zarnu trakta infekcijas. Ārstēšana Jāatzīmē galvenais cēlonis un jāpārvalda tādi faktori kā nelabums. Tas ir saistīts ar pareizu atpūtu, daudz ūdens dzeršanu, lai izvairītos no dehidratācijas, relaksējošu metožu praktizēšanu trauksmei un stresam, ārpusbiržas un recepšu antismētikai, lai mazinātu nelabumu, beta blokatorus un citas saistītas zāles, lai pārvaldītu sirdsdarbības ātrumu. 

Profilakses vajadzībām ir jāizvairās no nelabuma izraisītājiem, pareizas hidratācijas uzturēšanu, stresa pārvaldību un veselīga dzīvesveida izvēli. Pazīmju smagums un ilgums ir specifisks personai. Sirdsdarbības ātrums ir tūlītēja reakcija uz izraisītājiem, un, ja to pavada tādas pazīmes kā sāpes krūtīs, tā, iespējams, ir sirds slimības pazīme, un pacientam jākonsultējas ar ārstu, lai diagnosticētu un ārstētu.

Vājums vai nogurums

Piedzīvot vājumu un nogurumu ir kulminācija, kas saistīta ar nelabumu un ar to saistītajiem riska faktoriem. Cēloņi ietver dehidratāciju nelabuma un vemšanas dēļ, kā arī no tā izrietošo ūdens un elektrolītu zaudēšanu, kuņģa -zarnu trakta traucējumus, kas izraisa sliktu apetīti un sliktu barības vielu absorbciju no ķermeņa un caurejas, baktēriju vai vīrusu infekcijas, kas izraisa vājumu, kad ķermenis cīnās pret cīnīties pret to, lai cīnītos pret to, lai cīnītos pret vīrusu infekcijām, lai cīnītos pret vājumu, lai cīnītos pret vājumu, lai cīnītos pret vājumu, lai cīnītos pret to, ka ķermenis cīnās pret to Infekcijas, noteiktu zāļu blakusparādības, kas izraisa sausu muti un anoreksiju, pamatā esošos medicīniskos stāvokļus, piemēram, hroniska caureja, vairogdziedzera slimības un anēmija. Ārstēšanai vispirms jāārstē pamata iemesls.

Noderīgie pasākumi, kas jāveic, ir pienācīgi atpūsties, lai ķermenis varētu atgūties, dzeramais ūdens uzturēt hidratāciju, patērējot mazākas ēdienreizes, nevis smagākas, ārpusbiržas un recepšu medikamentus, lai iegūtu nelabumu un ārstētu pamatā esošos apstākļus. Profilaksei nepieciešama atbilstoša atpūta, uzturēšanās hidratēta, sabalansēta uzturs un stresa un trauksmes pārvaldīšana. Pazīmju smagums un ilgums ir mainīgs un ir atkarīgs no vairākiem faktoriem. Ķermenim ir vajadzīgas daudzas dienas, lai atgūtu iepriekšējo spēku, un, lai izlīdzinātu ceļojumu, ir nepieciešama atbalstoša terapija.

Galvassāpes vai bākas

Galvassāpes un visbagātība ir dažādu faktoru sekas, kas pavada nelabumu, piemēram, dehidratācija un no tā izrietošā ūdens un šķidrumu zudums, hipoglikēmija, kas saistīta ar nepietiekamu ēdienu uzņemšanu, nepareizu gremošanu, migrēnu, iekšējās ausu infekcijas, piemēram, labirintītu un zāļu vertigo un blakusparādības. Pamata cēlonis ir jārisina ārstēšanai, un simptomi jāpārvalda, kad tie notiek. 

Vispārīgi preventīvie pasākumi, piemēram, pienācīga atpūta, hidratācijas statusa saglabāšana, mazāku ēdienu priekšroka nekā smagāka, ir efektīvi pretvecāki, nelabums un citu saistīto veselības problēmu ārstēšana. Profilaksei ir ļoti svarīgi, piemēram, izvairīšanās no izraisītājiem, hidratācijas stāvokļa saglabāšana, stresa pārvaldīšana un pareiza uztura lietošana. Pazīmju smagums un ilgums ir ļoti specifisks personai un ir atkarīgs no daudziem faktoriem. Zīmēm jābūt ilgākam līdz stundai maigākos un nesarežģītos gadījumos. Ilgstošu zīmju gadījumā ir jākonsultējas ar veselības aprūpes pakalpojumu sniedzēju.

Caureja 

Rašanās caureja ar nelabumu ir pievienoto kuņģa -zarnu trakta infekciju pazīme. Dažādi gremošanas sistēmas apstākļi, piemēram, baktēriju, vīrusu un parazītu infekcijas, izraisa gan caureju, gan nelabumu. Pārējie faktori ir saindēšanās ar pārtiku, kuņģa -zarnu trakta apstākļi, piemēram, IBD, IBS un GERD, zāļu blakusparādības, trauksme, stress un citi saistīti cēloņi. ĀrstēšanaS tiek izmantoti, lai risinātu pamata cēloni un pārvaldītu simptomus. Ļoti noderīgas ir tādas iespējas kā hidratēta uzturēšana, pienācīga atpūta, ērti sagremojamu un mīlīgu pārtikas produktu izmantošana, pretvemšanas zāles lietošana un ārstēšana ar ārpusību un ārpusbiržas un recepšu medikamentiem.

Ilgstošie un sarežģītie gadījumi izraisa dehidratāciju un svara zudumu. Profilaktiski protokoli Tāpat kā sabalansēta uztura lietošana, stresa pārvaldīšana, izvairīšanās no piesārņota un sabojāta ēdiena un labas mutes dobuma, rokas un pārtikas higiēnas praktizēšana ir efektīva. Zīmju smagums un ilgums ir ļoti mainīgs, un vairumā nesarežģīto gadījumu zīmēm jābūt ilgāk par dažām dienām. Pastāvīga un ugunsizturīga caureja, jo īpaši ar augstu frekvenci, nepieciešama neatliekamā palīdzība. Šķidruma terapija dažreiz ir nepieciešama, lai papildinātu pazaudēto ūdeni un elektrolītus.

Kāda ir nelabuma īstermiņa ietekme?

Lai arī slikta dūša liecina par citu veselības problēmu pazīmi, tai ir vairākas īstermiņa un ilgtermiņa ietekme. Kaut kā Īstermiņa ietekme slikta dūša ir; 

1. Jūtas reibonis, neērti un satraucoši: Pirmais un visizplatītākais nelabuma simptoms ir nepatīkama sensācija rīklē un vēdera augšdaļā, kas izraisa neērtību un mierīgumu, it kā vemšana nāk. 
2. Vēdera diskomforts un satraukumi: Slikta dūša bieži ir kuņģa problēmu sekas, piemēram, gremošanas traucējumi, krampji, vēdera uzpūšanās un kuņģa sāpes un dažādas pazīmes, kas pavada nelabumu. 
3. Izsvītrota vai pārmērīga siekalu ražošana: Dažādu nelabuma riska faktoru dēļ ķermenis izraisa dažādas aizsardzības reakcijas, piemēram, pārmērīgu siekalu ražošanu, lai ierobežotu saskari starp līdzekļiem un ķermeņa virsmām. Līdz ar to pacienti jūtas neērti augsts siekalu līmenis mutē un dzerams bērnos. 
4. Neērtība un diskomforts: Slikta dūšas un nelabuma stāvokļa riska faktori rada neērtību un diskomfortu. Tā rezultātā pacienti jūtas uzbudināti, nemierīgi un satraukti. 
5. Piekāpīgums un pārmērīga svīšana: Slikta dūša izraisa ārkārtas situāciju ķermenī. Ķermenis reaģē uz ārkārtas situāciju, aktivizējot autonomās nervu sistēmas simpātisko dalīšanu, kā rezultātā tiek iegūts augsts metabolisms, elpošanas un elpas ātrums un svīšana. 
6. Ņurdēšana un reibonis: Slikšana bieži ietver asinsspiediena svārstības un iekšējās auss apstākļus. Abi ietekmē cilvēka sevis uztveri un izraisa bākas un reiboni. Iekšējai ausij ir nozīme ķermeņa līdzsvara saglabāšanā. 
7. Nepatika pret pārtiku un slikta apetīte: Slikta dūšas rezultātā ķermenis ierobežo apetīti samazināt jaunu pārtikas ienākšanu, kas var pasliktināt situāciju. Pacientiem sāk nepatikt iepriekš patika pārtika, un ilgstoša slikta apetīte rada svara zudumu un vājumu.
8. Belching vai Burping: Slikta dūšas laikā pārmērīga gāze bieži tiek ieslodzīta gremošanas traktā, piemēram, zarnās un kuņģī, kas izraisa belching vai burping. 
9. Slikta koncentrācija: Slikta dūša izraisa sliktu koncentrāciju vai koncentrācijas zudumu. Tas notiek, jo ķermenis ir vērsts uz nelabuma un ciešanu pazīmēm. Diskomforts nelabuma dēļ apgrūtina koncentrēšanos uz ikdienas uzdevumiem. 
10. Sekla un ātra elpošana: Dažreiz slikta dūša notiek sekla un ātra elpošana. Tas ir saistīts ar emocionālo stresu un trauksmi. Tas ir viens no sirds slimību pazīmēm, un par to jāziņo ārstam, jo ​​tikai ar nelabumu nepietiek, lai izraisītu ilgstošas ​​pazīmes. 

Kāda ir nelabuma ilgtermiņa ietekme?

Kā neatkarīgs stāvoklis, slikta dūša rada arī vairākas ilgtermiņa sekas. Tips, raksturs un smagums Ilgtermiņa ietekme atkarīgs no pamatā esošā iemesla. Šeit ir daži ilgtermiņa efekti;

1. Nepietiekams uzturs: Slikta dūša izraisa apetītes zaudēšanu. Pastāvīga un ilgstoša nelabums un no tā izrietošā apetītes zaudēšana ilgstoši rada uztura trūkumus. 
2. Svara zaudēšana: Kā turpinājums par sliktu apetīti un uztura trūkumiem, ķermenis sāk zaudēt ūdeni, taukus un olbaltumvielas, kā rezultātā rodas svara zudums. Netīša svara zudums bieži kļūst ļoti smagi, un 5–7% svara zaudēšanas izraisa ārkārtēju novājēšanu un vājumu. 
3. Dehidratācija: Tā ir retāk sastopama zīme, jo pacientam tiek lūgts dzert vairāk ūdens. Tomēr, ja sliktu dūšu pavada smaga vemšana, izraisīto lielo ūdens zudumu daudzumu kompensē dzeramais ūdens, un dehidratācijas pazīmes, piemēram, sausas un nogrimušas acis, palielinās sirdsdarbība, kā arī sausa un sausa āda, sāk attīstīties. Lai aizstātu zaudētos šķidrumus, tiek veikta ārkārtas šķidruma terapija. 
4. Palielināts kuņģa -zarnu trakta traucējumu biežums: Lai arī slikta dūša ir kuņģa -zarnu trakta traucējumu sekas, smaga nelabums ilgu laiku veicina paaugstinātu tādu apstākļu smagumu kā peptiskas čūlas, gastrīts un skābes reflukss.
5. Emocionālas ciešanas: Tā kā ir lielāks nelabuma risks vai cieš no ilgstošas ​​nelabuma, cilvēku padara emocionāli ļoti delikātu, izraisot depresiju, satraukumu un ciešanas. Emocionālās nopūtas ietekmē vispārējo dzīves kvalitāti. 
6. Miega traucējumi: Pastāvīgas nelabuma dēļ jebkura iemesla dēļ traucē normālu miega modeli, un nakts vidū bieži tiek traucēts miegs. Tā rezultātā pacientiem ar ilgstošu nelabumu attīstās miega trūkuma pazīmes.
7. Sociālie un darba vietas jautājumi: Ilgstoša slikta dūša nopietni ierobežo produktivitāti, veiktspēju un uzticamību. Tas ietekmē sociālo mijiedarbību, jo cilvēks ir emocionāli un fiziski uzskatīts par mazāk ticamu. 
8. Slikta dzīves kvalitāte: Hroniska slikta dūša un ar to saistītās negatīvās pazīmes, piemēram, diskomforts un kuņģa satraukums, negatīvi ietekmē dzīves kvalitāti. Pacientiem bieži tiek liegti patīkami ēdieni un aktivitātes, piemēram, pārgājieni, takas un laivu braucieni. Pārtikas nesaistītība bieži sasniedz pārtikas nepanesības līmeni. 
9. Paaugstinātas veselības aprūpes prasības: Pacientiem ar ilgstošu nelabumu un riska faktoru iedarbību ir vajadzīgas regulāras medicīniskas pārbaudes un ārstēšana, lai pārvaldītu ilgtermiņa pazīmes. Visi šādi faktori palielina veselības aprūpes izmaksas. 
10. Vājums un nogurums: Slikta stāvokļa iznākums, ar to saistītie faktori un negatīvie rezultāti izraisa sliktu veselību, svara zudumu, fizisko izsīkumu un vājumu. 

Kā slikta dūša ietekmē vispārējo veselību?

Slikta dūša ir dažāda Negatīvā ietekme Par vispārējo veselību - diskomforts un bailes no vemšanas izraisa stresu, trauksmi un depresiju, kas izraisa sliktu dzīves kvalitāti. Slikta dūša notiek dažādu jautājumu, piemēram, psiholoģisku problēmu, grūtniecības, kustību slimības, kuņģa -zarnu trakta traucējumi, migrēnas un infekcijas, dēļ, tas viss rada vairākas veselības problēmas. Slikta dūša izraisa sarežģītas fizioloģiskas reakcijas, kas īpaši saistītas ar nervu un kuņģa -zarnu trakta sistēmām. Aizsardzības mehānismi tiek aktivizēti, lai aizsargātu ķermeni, kā rezultātā rodas zema apetīte un uztura trūkumi. Tāpēc smaga un ilgstoša slikta dūša izraisa vājumu, dehidratāciju, svara zudumu un citus negatīvas veselības rezultātus. 

Atkārtota un hroniska slikta dūša ietekmē arī garīgo labsajūtu. Slikta dūša un ar to saistītie apstākļi izraisa miega traucējumus. Traucētajiem miega modeļiem ir vairāki veselības rezultāti, piemēram, traucēta garīgā darbība, miegainība dienas laikā, slikta imunitāte, garastāvokļa izmaiņas, svara pieaugums un paaugstināts tādu slimību kā sirds slimību, diabēta un garīgās veselības stāvokļa risks (Sleepfoundation.org). Uztura un dzīvesveida izmaiņas, kas vajadzīgas, lai pārvaldītu nelabumu, un zāļu pārvaldīšanai izmantotie medikamenti izraisa vairākas blakusparādības. Piemēram, pretvemātikas cēlonis blakusparādības, piemēram, aizcietējums, reibonis un galvassāpes. Īsāk sakot, nelabuma ietekme uz veselības rezultātiem ir daudzšķautņaina, un šo efektu izpratne ir ļoti svarīga, lai kontrolētu jūtas.

Kā slikta dūša ietekmē vīriešu veselību?

Slikta dūša ietekmē abus gan vīriešu fiziskā, kā arī garīgā veselībaAppuse Tas ir citu veselības stāvokļu, piemēram, trauksmes, stresa, medikamentu blakusparādību un gremošanas problēmu, simptoms. Tātad, tas pavada visu šo jautājumu negatīvās sekas. Tādas problēmas kā apetītes zaudēšana rada nepietiekamu uzturu un dehidratāciju, izraisot vāju imūno vājumu un nogurumu. Slikta imunitāte nozīmē, ka cilvēkam ir lielāks infekciju un slimību risks. Slikta dūša, it īpaši hroniska, ietekmē vīriešu garīgo veselību kā pastāvīgu reiboni un diskomfortu, kas saistīts ar nelabumu, izraisa depresiju, trauksmi un sliktu dzīves kvalitāti. 

Slikts sniegums skolā un darba vietā un zems pašnovērtējums negatīvi ietekmē attiecības un seksuālo dzīvi, kas izraisa neapmierinātību un sociālo izolāciju. Bieži vien slikta dūša ir brīdinājuma pazīme par nopietnām veselības problēmām, piemēram, vēzi, hroniskas kuņģa -zarnu trakta problēmas un aknu slimības; Tādējādi vīriešiem, kuri piedzīvo pastāvīgu nelabumu, jāmeklē medicīnisks un psiholoģisks atbalsts. Slikta dūšas pārvaldībai ir vajadzīgas daudzas izmaiņas un dzīvesveida izmaiņas, piemēram, noteiktus pārtikas produktus un regulāri lietot dažus medikamentus, kas galu galā ietekmē vīriešu dzīvi. 

Kā slikta dūša ietekmē sieviešu veselību?

Slikumības ietekme uz sieviešu veselību ir īpaši smaga, jo sievietēm ir jāsaskaras ar tādām problēmām kā hormonālas izmaiņas, menstruālā cikla izmaiņas, grūtniecība, menopauze, aborts un aborts papildus parastajiem cēloņiem, t.i., stresam, trauksmei, medicīnai blakusparādībām un kuņģa un zarnu trakta traucējumiem Appuse Vissvarīgākais un izplatītākais sieviešu nelabums ir rīta slimība pieredzējis grūtniecības pirmajā trimestrī. Lai arī tas tiek uzskatīts par normālu, nevis ārkārtas situāciju medicīnā, ilgstoša nelabums nedēļām rada tādas problēmas kā svara zudums, nogurums un dehidratācija, kas ietekmē gan mātes, gan bērna veselību. Hormonālās izmaiņas grūtniecības laikā un dažādi menstruālā cikla posmi izraisa nelabumu, kas izraisa depresiju un bailes. Tomēr tas ir īslaicīgs un atrisinās, jo cēloņi izzūd. Rīta slimība tomēr ir tikai traucējums, un tai nav ilgstošas ​​negatīvas sekas grūtniecībai. Slikta dūša un vemšana grūtniecības laikā ir saistīta ar mazāku aborta risku (Veigels un Veigels, 1989. gads). 

Slikta dūša kuņģa -zarnu trakta problēmu dēļ, piemēram, IBS un GERD, izraisa smagus simptomus, kas negatīvi ietekmē uztura uzņemšanu un ikdienas aktivitātes. Slikta dūša, kas rodas psiholoģisku problēmu dēļ, piemēram, trauksme un stress, izraisa slimību. Sievietei ir tendence izvairīties no sprūda, ieskaitot sociālos apstākļus. Hroniskas nelabuma psiholoģiskā ietekme ir īpaši smaga, izraisot aizkaitināmību, neapmierinātību, attiecību jautājumus sociālās izolācijas un sliktā snieguma dēļ skolā vai darba vietā. Sliktu ārstēšanai ir vajadzīgas dažādas uztura un dzīvesveida izmaiņas, kas ietekmē dzīves kvalitāti. Sievietēm, kurām ir slikta dūša, jākonsultējas ar veselības aprūpes speciālistiem, lai izvairītos no fiziskās un psiholoģiskās veselības sekām. 

Kā slikta dūša ietekmē garīgo veselību?

Slikta dūša ir ļoti satraucoša situācija, un tai ir dažāda ietekme uz garīgo veselību. Tas ir saistīts ar dažādiem jautājumiem, piemēram, kuņģa -zarnu trakta traucējumiem, zāļu blakusparādībām, trauksmi un stresu, kas visi izraisa emocionāli traucējumiAppuse Pastāvīgas un ugunsizturīgas nelabuma dēļ rada neapmierinātību un traucē ikdienas dzīvi, un tādas sajūtas kā trauksme un stresa līmenis ir paaugstinātas. Visi šie faktori ilgtermiņā rada garīgās veselības problēmas. Ugunsizturīga slikta dūša, kas nereaģē uz ārstēšanu, traucē sociālajai dzīvei, darbavietai un attiecībām, kas izraisa bezpalīdzību, kairinājumu un neapmierinātību.

Bailes piedzīvot nelabumu un ar to saistītus simptomus notikumos un citos sociālajos apstākļos izraisa bailes, un persona mēdz izstāties no šādiem notikumiem. Slikta dūša izjauc miega modeļus un izraisa bezmiegu, miega trūkumu un citus miega traucējumus. Ņemot vērā miega nozīmi garīgajai labsajūtai, tas izraisa negatīvas izmaiņas garastāvoklī un izziņas funkcijās. Lai izvairītos no šiem jautājumiem, ir svarīgi meklēt medicīnisku un psiholoģisku atbalstu.

Kā tiek diagnosticēta slikta dūša?

Pareizai un visaptverošai ārstēšanai ir nepieciešama precīza diagnoze. Sliktu diagnoze parasti ietver vēstures veikšanu, fizisko pārbaudi, laboratorijas testus, attēlveidošanas testus un endoskopiju. Vairumā gadījumu iemesls ir viegli identificējams, piemēram, grūtniecība, toksīnu norīšana utt. Tomēr dažreiz tas norāda uz tādām veselības problēmām kā vēzis, akūts gastroenterīts, meningīts, diabēta kompilācija, peptiska čūla, akūts hepatīts, zarnu aizsprostojumi un iekaisums iekšējo orgānu utt., piemēram, kuņģa gripa baktēriju un vīrusu infekciju dēļ. Šīs problēmas ir vajadzīgas atsevišķas diagnozes, un šādi testi ir noderīgi.

Medicīniskā vēsture: Pazīmju un simptomu vēsture palīdz diagnosticēt. Punkti, kas jāatzīmē, ir simptomu parādīšanās (pēkšņi vai lēni), simptomu sākuma laiks (neregulārs, nepārtraukts, dažas stundas pēc ēšanas, ēšanas laikā vai pēc tam, vai pēc brokastīm), vemšanas raksturs (vemšanas raksturs ( bez smaržas vai bez smaržas, daļēji sagremots vai nesagremots), vemšanas vemšanas tilpums, vēdera sāpju atrašanās vieta un smagums un visu saistīto simptomu vai atklājumu klātbūtne (Amerikas ģimenes ārsts, 2007). 

Fiziskā pārbaude: Fiziskā pārbaude meklē dehidratācijas, infekciju un citu redzamu patoloģiju pazīmes. Ir svarīgi pārbaudīt vēdera reģionu; Piemēram, maigais un izpletnis vēders liecina par zarnu šķēršļiem. Tāpat neiroloģiskā pārbaude palīdz noteikt visus centrālos cēloņus. 

Asins analīzes: Dažādas asins analīzes norāda nelabuma cēloņus. Piemēram, pilnīgs asins skaits nosaka infekciju un anēmijas klātbūtni, nieru funkcijas testus, aknu funkcijas testus un elektrolītu līmeņa testus palīdz noteikt tādus gadījumus kā nieru un aknu slimības un dehidratācija, un albumīna testi palīdz noteikt uzturvielu deficītu. 

Radiogrāfiskā pārbaude: Guļus vai taisns vēdera rentgenogramma diagnosticēt Visi mehāniski šķēršļi gremošanas orgānos. 

Kuņģa iztukšošanas tests: Neliels radioaktīvu materiālu un uzlabotu attēlveidošanas metožu Izmanto, lai izpētītu Materiāls plūst no kuņģa uz zarnām pēc ēšanas. Jebkurš aizsprostojums satura plūsmā ir aizsprostojumu vai vēža izaugumu pazīme kuņģa iekšpusē, kas izraisa nelabumu. 

Autonomās funkcijas testi: Tiek izmantoti dažādi testi, piemēram, ultrasonogrāfija, sviedru pārbaude un elpošanas testi novērtēt autonomās nervu sistēmas veselība, nervu sistēmas daļa, kas kontrolē gremošanas sistēmu. Pārbaudes ir noderīgas, lai atklātu visas problēmas, kas saistītas ar nervu reakciju uz nelabumu. 

Barības vada manometrija: Barības vada manometrijas laikā barības vadā caur degunu ievieto maza caurule. Līdz Pārbaude palīdz ārstam spriest par muskuļu kontrakcijām un spiedienu barības vadā un jebkādiem šķēršļiem šajā gremošanas sistēmas daļā. 

Gastroduodenal manometrija: Laikā gastroduodenal manometrija, caur muti tiek nodota neliela elastīga caurule ar niecīgu kameru un dažādi instrumenti. Papildus šo orgānu iekšpuses vizuālo attēlu nodrošināšanai tas sniedz informāciju par gludo muskuļu kontrakciju biežumu un izturību kuņģī un tievās zarnās.

Bezvadu kapsulas kuņģa -zarnu trakta sistēma (kapsulas endoskopija): Laikā kapsula endoskopija, Pill (SmartPill®), kas satur bezvadu informācijas sistēmu, ir norīkota. Informācijas sistēma un pievienotās datorprogrammas nosaka spiedienu, spiediena izmaiņas, temperatūru un skābes līmeni kuņģa -zarnu trakta sistēmā. Motilitātes pārbaude sniedz informāciju par mazā un lielā zarnu un kuņģa kustīgumu un iztukšošanas laiku. SmartPill® ir izgatavots no nesagremtiem materiāliem; Kuņģa skābes un zarnu enzīmi nevar to sagremot vai noārdīt un galu galā iziet ar zarnu kustībām.

Kas ir nelabuma risks?

Ikvienam ir risks radīt nelabumu. Tomēr daži cilvēki, kuriem ir lielāks risks, ir tie, kuriem ir kuņģa -zarnu trakta slimības, migrēnas, saindēšanās ar pārtiku, psiholoģiskām un emocionālām problēmām, kustību slimībām, grūtniecēm un pacientiem, kuriem tiek ārstēta ķīmijterapija. Simptomu biežums un smagums dažādiem cilvēkiem atšķiras. Dažādi dzimumu un ar vecumu saistīti faktori ietekmē nelabuma risku. Sievietes ir ticamāk piedzīvot, kad viņi piedzīvo dažādus riska faktorus, kas ir unikāli tikai tiem, piemēram, hormonālas izmaiņas pusaudža gados, menstruālā cikla izmaiņas, grūtniecība un menopauze.

Kā pārtraukt sajust nelabumu?

Slikta dūša ir nepatīkama sajūta, un ir dabiski meklēt veidus, kā to apturēt vai pārvaldīt. Papildus medikamentiem, ko lieto dažādiem veidiem un simptomiem, šeit ir daži līdzekļi, kas palīdz uzlabot zīmes un ir viegli sekot un lēti.  

1. Neliecieties pēc ēšanas un saspiediet kuņģi. Abas aktivitātes izraisa kuņģa sulu pieaugumu un palielina neērtās sajūtas. Izvairieties no nevajadzīgām kustībām un guļus, kamēr ķermeņa augšdaļa ir paaugstināta. 
2. Uzturiet istabu vai atpūtas zonu labi vēdinātu vai sēdiet ventilatora priekšā. Tas palīdz noņemt kaitīgās gāzes un palīdz justies labāk. Tas novirza uzmanību no nelabuma jūtām. Turklāt svaigam gaisam ir nomierinošs efekts. 
3. Uzklājiet aukstu kompresi. Slikta dūša bieži rodas augstas temperatūras dēļ, un aukstas saspiešanas uzlikšana, īpaši kakla aizmugurē, palīdz mazināt simptomus. 
4. Praktizējiet piesardzības un relaksācijas paņēmienus, piemēram, medikamentus. Šīs metodes palīdz nomierināt prātu un mazināt simptomus. Līdz izpētīt ir atzīmējis, ka dažu stundu medikamentu pievienošana ikdienas ārstēšanas plānam dažām nedēļām ievērojami uzlabo klīniskos rezultātus, kas saistīti ar nelabumu un vemšanu pacientiem, kuriem tiek veikta pretvēža ķīmijterapija. Metodes palīdz cilvēkam novirzīt prātu no sprūda. Ir noderīgi skatīties televizoru vai lasīt grāmatu nelabuma uzbrukuma laikā. 
5. Dzeriet daudz šķidrumu un palieciet hidratēts. Slikšana ir viena no dehidratācijas sekām un izraisa dehidratāciju, ja dzeršana vai ēšana ir samazināta. Ūdens malkšana vai kāds cits caurspīdīgs šķidrums visas dienas garumā ir noderīgs mierīgas sajūtas laikā. Arī augļu sulas vai augļu šķēles saldūdenī ir mierinošas. 
6. Praktizējiet dziļu elpošanu, jo tā ir viena no visnoderīgākajām meditācijas un relaksējošajām metodēm. Tas palīdz mazināt stresa izraisītas nelabuma simptomus. Noderīga procedūra ir lēnām elpot caur nāsīm, kamēr mute ir aizvērta, dažas sekundes aizturot elpu, pēc tam elpojot gaisu. Cikls ir jāatkārto, kamēr ir slikta dūša simptomi. 
7. Pievienojiet ingveru uztura plānam, jo ​​tas ir viens no visefektīvākajiem nelabuma novēršanas līdzekļiem. Pētījumā ir atklāts, ka tas ir noderīgs nelabuma simptomu pārvaldībā, īpaši ķīmijterapijas un grūtniecības laikā (grūtniecības laikā (Integratīvās medicīnas atziņas, 2016). Dažādas metodes, kā to izmantot, ir ingvera tēja, ingvera konfektes vai vienkārši ēšana neliela svaiga ingvera šķēle. Ingvera tēju viegli pagatavo mājās no svaiga un mizota ingvera. 
8. Pievienojiet diētai citronu, jo tas palīdz gremošanai un gremošanas slimību dēļ uzlabo nelabuma simptomus. Tas satur slāpekļskābi, kas nomierina kuņģi un palīdz sagremot pārtiku. Laba prakse ir svaiga citrona izspiest vidēji aukstā ūdenī un visu dienu nepārtraukti malkot. Tas uzlabo zarnu kustību un palīdz mazināt nelabvēlības simptomus aizcietējumu dēļ. Tomēr pārāk daudz citronu sulas pārmērīgi stimulē zarnu, pasliktinot simptomus. Citronu aromāts ir noderīgs, lai mazinātu simptomus, un ir noderīgi izmantot svaigi sagrieztu citrona vai citrona ēterisko eļļu. Citronu ieelpošana aromterapija efektīvi pārvalda nelabumu un vemšanu grūtniecības laikā (Irānas Sarkanā pusmēness medicīnas žurnāls, 2014).
9. Izmantojiet kumelīšu tēju tā, kā tā ir nomierinoši efekti Apigenīna klātbūtnes dēļ flavonoīds, kas palīdz trauksmes izraisītā nelabumā, un tā nomierinošā ietekme liek cilvēkam gulēt nelabuma laikā. 
10. Pievienojiet diētai piparmētru eļļu. Studijas ir atklājuši, ka piparmētra palīdz mazināt nelabuma, anoreksijas un vemšanas simptomus krūts vēža slimniekiem, kuriem tiek veikta ķīmijterapija. Dažādas metodes, kā to izmantot, ir piparmētru eļļa, tēja vai kapsulas. Piparmētru tēja ir pieejama pārtikas preču veikalos. Līdzīgi ir noderīga arī piparu eļļas ieelpošana. 
11. Lietojiet vitamīnu piedevas, īpaši B6 vitamīna piedevas. Līdz Pētījumos ir salīdzināts B6 vitamīna papildināšanas ietekme ar ingveru un ir atklājusi, ka ir noderīga 30–100 mg B6 vitamīna lietošana 2-3 sadalītās devās. Diklegis, doksilamīna, antihistamīna un B6 vitamīna kombinācija, ir apstiprināta grūtniecības izraisītas nelabuma ārstēšanai. Rezultāti tomēr ir sajaukti, un pārāk daudz B6 vitamīna lietošana bieži izraisa nelabumu.
12. Lietojiet bezrecepšu nelabuma medikamentus, lai palīdzētu mazināt sinonīmus. Šīs zāles ir zināmas kā pretvecošanās, un daži noderīgi piemēri ir Pepto Bismol, Emetrol®, Gravol®, Dramamine® un Nauzene®. Grūtniecības laikā OTC zāles jāizmanto pēc konsultēšanās ar ārstu.
13. Ēdiet mīlīgus un viegli sagremojamus ēdienus. Noderīga koncepcija ir BRAT diēta, kas satur banānus, rīsus, ābolu mērci un grauzdiņus. Izvairieties no piena produktiem, žāvētiem pārtikas produktiem un augstas šķiedras pārtikas produktiem. Neliels daudzums dažu pārtikas produktu, piemēram, cieti vārītas olas, sāli, olu kultenis, nūdeles, vienkāršie makaroni un biezeni vai cepti kartupeļi ir efektīvi.
14. Izvairieties no gāzētiem bezalkoholiskajiem dzērieniem. Lai gan daži tradicionālie avoti iesaka izmantot gāzētus dzērienus kuņģa jautājumos, zinātniskie pierādījumi ir citādi. Gāzētie dzērieni izraisa vēdera uzpūšanos un pasliktina tādu nelabuma izraisītāju simptomus kā GERD. Rezultāti tomēr ir dažādi, un ir nepieciešami vairāk pētījumu. Ja ir jāizmanto gāzētie dzērieni, pirms lietošanas tie ir jāatšķaida ar ūdeni.

Kādas ir nelabuma ārstēšana?

Slikta dūša un ar to saistītie apstākļi ir nepieciešami individuālām vajadzībām pielāgotas personalizētas ārstēšanas metodes, kas attiecas uz pamatā esošajiem fiziskajiem, emocionālajiem un neiroloģiskajiem cēloņiem. Lai iegūtu labākus rezultātus, bieži tiek izmantota dažādu ārstēšanas iespēju kombinācija. Daži izplatīti ārstēšanas iespējas ir, 

1. Medikamenti: Lai palīdzētu mazināt simptomus, ieteicams anti-lopkopība un anti-neizšķirts zāles (piemēram, antacīdi un antimetics). Daži sagatavošanās darbi ir pieejami ārpus letes, bet citiem ir nepieciešama ārsta recepte. 
2. Uztura terapija: Uztura terapija ir specializēta atsevišķiem pacientiem ar kuņģa -zarnu trakta slimībām un palīdz izvairīties no uztura trūkumiem. Dietologi atrod un iesaka pārtikas produktus, kas neizraisa nelabuma simptomus un iesaka par uztura pārvaldību. Dažreiz tiek veikta cauruļu barošana un šķidruma terapija, lai izvairītos no nepietiekama uztura dehidratācijā.
3. Rehidratācijas terapija: Rehidratācijas risinājumi tiek lietoti mutiski, lai palīdzētu papildināt zaudētos šķidrumus un minerālus un ārstēt vai novērst dehidratāciju. Tas ir steidzami vajadzīgs augsta vemšanas biežuma gadījumā. 
4. Caurules barošana: Ja ķermenis nevar iegūt vēlamās barības vielas no ēdiena, kas ņemts caur perorālo ceļu, ieteicams barot caurulīti. Tas nodrošina formulētus uzturvērtības šķidrumus tieši kuņģī caur perkutānu endoskopisko gastrostomijas (PEG) cauruli. 
5. Parenterāls uzturs: Dažreiz vēlamās barības vielas tiek tieši piegādātas tieši vēnā, izmantojot pilnīgu parenterālu uzturu, izmantojot spageti līdzīgu plānu katetru. Tas ir nepieciešams, ja kuņģis ir zaudējis darbību un zarnām ir nepieciešams laiks, lai dziedinātu un absorbētu vēlamās barības vielas. 
6. Ķirurģiskas ārstēšanas metodes: Ķirurģiskās procedūras noņem un ārstē dažus cēloņus, piemēram, konservi vai aizsprostojumi gremošanas sistēmā. Ķirurģisko metožu izvēle ir atkarīga no slimības rakstura, kas atbild par nelabumu.

Vai sliktu dūšu ir ārstējama?

Jā, vairums nelabuma cēloņu ir ārstējami. Viegliem un nesarežģītiem gadījumiem ļoti efektīvi ir atpūta, mājas aizsardzības līdzekļu izmantošana un ārpusbiržas medikamenti, piemēram, anti -anti -antacīdi. Smagos un pastāvīgos gadījumos ir nepieciešama konsultācija ar veselības aprūpes pakalpojumu sniedzējiem, lai ārstētu vairāk. Tā kā tā ir dažādu citu slimību pazīme, labāku klīnisko rezultātu veikšanai ir ļoti svarīgi ārstēt, pārvaldīt un novērst pamatā esošos cēloņus. Tā ļoti reti ir ārkārtas medicīniskā palīdzība. 

Cik ilgs laiks vajadzīgs, lai slikta dūša aizietu?

Slikumības ilgums mainās atkarībā no pamatā esošā iemesla. Piemēram, slikta dūša, kas saistīta ar grūtniecību (rīta slimība) sākas pirms 9. grūtniecības nedēļas, un simptomi lielākoties izzūd līdz 14. nedēļai. Mazākajai daļai sieviešu simptomi turpinās vairākus mēnešus pēc tā un pat turpinās līdz mazuļa piedzimšanai, un tas ir saistīts ar citu faktoru, piemēram, uztura faktoru, infekciju, ģenētiskās noslieces utt., Kas saistīti ar vairākiem faktoriem Akūti cēloņi, piemēram, kuņģa gripa, uzlabojums ir pamanāms 24 stundu laikā un vēl agrāk, izturot izturīgākas ārstēšanas un aprūpes gadījumā. Dažreiz smagos jautājumos, piemēram, pārtikas inde, tas ilgst līdz 48 stundām vai vairāk. 

Slikta dūša ir vairāk īslaicīgs Dažu iemeslu dēļ, piemēram, kustības slimība un ilgst tikai dažas minūtes līdz stundām un beidzas, tiklīdz kustības slimība beidzas. Vīrusu gastroenterīta gadījumā slikta dūša ilgst vairākas nedēļas līdz nedēļām, līdz vīruss atstāj ķermeni pēc tā cikla pabeigšanas un pēc tam, kad imūnsistēma ir ieguvusi pietiekamu impulsu. Slikta dūša migrēnas dēļ ilgst tikai dažas stundas un beidzas, tiklīdz migrēna izzūd. Hronisku stāvokļu, piemēram, IBD, IBS un GERD, gadījumā slikta dūša kļūst hroniska un ilgstoši turpinās un ir nepieciešama pastāvīga pārvaldība. Slikta dūša zāļu blakusparādību dēļ ilgst tik ilgi, kamēr tiek izmantoti izraisošie medikamenti. Ilgums ir paredzēts tikai vadlīnijām, un precīzs ilgums ir atkarīgs no daudziem personīgajiem faktoriem un pārvaldības un ārstēšanas protokoliem.

Kad jums vajadzētu uztraukties par nelabumu?

Slikta dūša liecina par dažādiem apstākļiem. Tātad nevajadzētu ignorēt jebkuru nelabumu, it īpaši noturīgu un ugunsizturīgu, nedrīkst ignorēt. Nepieciešama tūlītēja medicīniskā aprūpe un uzmanība, ja slikta dūša izraisa smagu vemšanu, un ir arī citas pazīmes, piemēram, fekālijas materiāli vai fekālijas smaka vemšanā, asiņošana no taisnās zarnas, stīvs kakls, augsts drudzis, apjukums, neskaidra redze, smaga krampjēšana un vēdera dobums sāpes un sāpes krūtīs. Dažas citas pazīmes, kurām nepieciešama tūlītēja uzmanība, ir,

• Pēc nelabuma un vemšanas ir smagas un pastāvīgas galvassāpes
• Stāvot, tumšās krāsas urīnā, sāpīga urinēšana, reti sastopama urinēšana, sausa mute un pārmērīgas slāpes, ir tādas dehidratācijas pazīmes un simptomi
• Vemšana ir zaļā krāsā, tai ir asinis vai arī tam ir līdzība ar kafijas biezumiem
• Vemšana ilgst vairāk nekā 12 stundas zīdaiņiem, 24 stundas vai vairāk zīdaiņiem un vairāk nekā 48 stundas pieaugušajiem]
• Nelabuma un vemšanas cīņas ilgst vairāk nekā mēnesi
• Neizskaidrojama un smaga svara zaudēšana pievieno nelabumu un vemšanu.

Vai nelabums un vemšana ir tāda pati?

Nē, gan slikta dūša, gan vemšana ir ļoti cieši saistīti, bet atšķirīgi apstākļi. Vemšana notiek pēc nelabuma, un daudzas reizes abas notiek kopā. Slikta dūša izraisa vēlmi vemt, un, kad vēlme kļūst pārāk smaga, vemšanas rezultāti. Vemšana vai emisija ir gremošanas satura spēcīga izraidīšana no mutes, īpaši kuņģa. Tas ir aizsargājošs mehānisms, kas ļauj ķermenim novērst kaitīgus materiālus, kas ir potenciāli bīstami ķermenim. Pirms vemšanas attīstās slikta stāvoklī; Tomēr ne visi, kuriem ir slikta dūša. Abiem apstākļiem ir līdzīgi cēloņsakarības faktori, pazīmes un simptomi, kā arī līdzīgi ārstēšanas un profilakses protokoli.