10 labākais keto saldējums uk

Izbaudot saldējuma kausiņu, vienlaikus ievērojot ketogēno diētu, var izklausīties kā fantāzija, taču, pateicoties novatoriskiem kulinārijas sasniegumiem, tagad tā ir garšīga realitāte. Apvienotajā Karalistē keto diēta ir palielinājusies par popularitāti, izraisot iespaidīgu dažādu keto draudzīgu saldējuma iespēju klāstu, kas atbilst uztura ierobežojumiem ar zemu ogļhidrātu daudzumu, ar augstu tauku saturu, neapdraudot garšu. Šis raksts noapaļo 10 labākos keto saldējumus, kas pieejami Lielbritānijā, izceļot virkni garšu un zīmolu, kas nodrošina, ka jums nav jāpalaid garām kāds no dzīves jaukākajiem priekiem. Neatkarīgi no tā, vai jūs alkstat par šokolādes bagātīgo dekadenci vai atsvaidzinošo piparmētru mikroshēmas zing, šis saraksts sola piegādāt iespējas, kas ne tikai atbilst jūsu uztura vajadzībām, bet arī apžilbina jūsu garšas kārpiņas.

"Keto saldējums ir fantastisks variants tiem, kas ievēro ketogēno diētu, jo tas ļauj viņiem baudīt kārumu, kas atbilst viņu uztura mērķiem. Šie produkti ir ne tikai zemāki ogļhidrātos, bet arī parasti satur sastāvdaļas, kas veicina sāta sajūtu, kas, kas veicina sāta sajūtu, kas veicina sāta sajūtu, kas, kas veicina sāta sajūtu, kas veicina sāta sajūtu, kas veicina sāta sajūtu, kas veicina sāta sajūtu, kas, kas veicina sāta sajūtu, kas veicina sāta sajūtu, kas veicina sāta sajūtu. var palīdzēt vispārējā svara pārvaldībā un metabolisma veselībā, "kā paskaidroja uztura eksperte Dr. Helēna Kārtraita.

Nogenēsimies krēmīgajā, sapņainajā Keto saldējuma pasaulē, kur garšīgi saduras indulgence un uztura ievērošana.

 

10 labāko labāko keto saldējumu uk

• Vislabākais aromātu: Halo augšējais jūras sāls karameļu keto pops
• Labākais šokolādes cienītājiem: Apgaismots keto tumšās šokolādes tāfele 
• Labākā piparmētru aromāts: Nemiernieku piparmētru čipsu saldējums 
• Labākais izdalītais kārums: Apgaismots trīskāršās šokolādes cepumu mīkla franču saldējums
• Labākais svinībām: Apgaismots P.B. Sīkdatņu un brūnās mīklas saldējums
• Labākās dabiskās sastāvdaļas: Mamutu krēms 
• Labākā bez piena pārstrādes iespēja: Tik garšīgs piena produkts bez maksas 
• Labākā zema kaloriju iespēja: Arktikas nulles piemērotība sasaldētus desertus 
• Labākā garšu dažādība: Keto pints 
• Labākā vispārizglītojošā iespēja: Ben & Jerry's Keto saldējums

1. Halo augšējais jūras sāls karameļu keto pops

Halo augšējais jūras sāls karameļu keto pops ir apburošs kārums tiem, kas ievēro ketogēno diētu, vai ikviens, kurš meklē alternatīvu ar zemu ogļhidrātu daudzumu. Šie pops sajauc tradicionālā saldējuma krēmīgo tekstūru ar drosmīgu jūras sāls karameles garšu, vienlaikus saglabājot zemu neto ogļhidrātu daudzumu. Katrs pops ir izgatavots, lai piedāvātu bez vainas indulgences, kas lieliski piemērots atdzesēšanai siltā dienā vai baudot kā saldu kārumu, nesalaužot ogļhidrātu robežu.

Vērtējums: 4.5/5

Plusi:

• Garšīga jūras sāls karameļu aromāts, kas negaršo pārāk "keto".
• Krēmveida tekstūra, kas ir vairāk līdzīga tradicionālajam saldējumam nekā daudzas citas keto iespējas.
• Ērti porti ar pops, padarot tos ērti patērējami, pārlieku pārmērīgi.

Mīnusi:

• Dažiem var būt mazliet dārgāki, salīdzinot ar parasto saldējumu.
• Ierobežota pieejamība dažās jomās.

Kur pirkt un cena:

Halo top jūras sāls karameļu keto pops var iegādāties lielākajos mazumtirgotājos, piemēram, Target un caur tādām tiešsaistes platformām kā Instacart. Cena parasti svārstās no USD 5,99 līdz USD 6,99 par POP kasti, atkarībā no atrašanās vietas un mazumtirgotāja

2. Apgaismota keto tumšās šokolādes tāfele

Līdz Apgaismots keto tumšās šokolādes tāfele ir grezns kārums tiem, kas seko ketogēnam dzīvesveidam, vai ikvienam, kurš vēlas ar zemu ogļhidrātu daudzumu, bez cukura. Šis produkts atspoguļo tradicionālās izdomājuma pieredzi, bet ir izstrādāts, lai ietilptu keto draudzīgā uzturā. Bārs lepojas ar bagātīgu, šokolādes garšu un gludu, konsekventu tekstūru visā, nodrošinot apmierinošu deserta pieredzi bez vainas.

Vērtējums: 4.5/5

Plusi:

• Bagātīga, dziļa šokolādes garša, kas apmierina saldas alkas.
• Gluda tekstūra, izvairoties no daudzu keto saldētu desertiem raksturīgas ledus.
• Portions kontrolētie stieņi ļauj ērti baudīt kārumu bez pārmērīgas.

Mīnusi:

• Dažiem aromāts varētu šķist pārāk intensīvs, ja viņi nav tumšās šokolādes fani.
• Tāpat kā daudzos speciālos diētas produktos, tas var būt nedaudz dārgs.

Kur pirkt un cena:

Apgaismotus keto tumšās šokolādes tāfelītes ir nopērkamas dažādos mazumtirgotājos, ieskaitot tādas tiešsaistes platformas kā Instacart un fiziskos veikalos, piemēram, Target. Cenas parasti svārstās no aptuveni 5,99 USD līdz 6,99 USD par lodziņu, atkarībā no mazumtirgotāja un ģeogrāfiskās atrašanās vietas

3. nemiernieku piparmētru mikroshēmu saldējums

Nemiernieku piparmētru čipsu saldējums Piedāvā atsvaidzinošu piparmētru un tumšās šokolādes čipsu sajaukumu, padarot to par izcilu izvēli tiem, kuriem ir ketogēna diēta vai ikviens, kurš meklē alternatīvu ar zemu ogļhidrātu daudzumu. Šis produkts apvieno vēso, piparmētru svaigumu ar īstu šokolādes čipsu kraukšķīgumu-tas viss ir krēmīgā, bagātīgā tekstūrā, kas cieši atdarina tradicionālos saldējumus ar augstu ogļhidrātu daudzumu. Ideāli piemērots tiem, kas meklē saldu kārumu bez cukura steigas.

Vērtējums: 4/5

Plusi:

• Apburoša piparmētru aromāta kombinācija ar tumšās šokolādes skaidiņām.
• Krēmveida tekstūra, kas labi konkurē ar saldējumiem, kas nav keto.
• Zems ogļhidrātu daudzums, piemērots keto diēteriem.

Mīnusi:

• Piparmētru aromāts varētu būt pārāk smalks tiem, kas dod priekšroku spēcīgai gaumei.
• Cena ir augstāka, salīdzinot ar parasto saldējumu.

Kur pirkt un cena:

Rebel Mint Chip saldējumu var atrast lielākajos pārtikas preču veikalos un tiešsaistes mazumtirgotājos. Cenas atšķiras, bet parasti maksā aptuveni 5,99 USD līdz 7,99 USD par pinti, atkarībā no veikala un atrašanās vietas

4. Apgaismots trīskāršās šokolādes cepumu mīkla franču saldējums

Apgaismots trīskāršās šokolādes cepumu mīkla franču saldējums Vai sapnis piepildās keto diētniekiem, kuri alkst pēc dekadenta deserta. Šis bagātīgais, franču stila saldējums apvieno greznās šokolādes saldējuma garšas ar cepumu mīklas gabaliņiem un šokolādes izdomājuma virpuļiem, vienlaikus saglabājot zemu ogļhidrātu profilu. Tas ir gardēžu ārstēšana, kas paredzēta, lai apmierinātu saldos zobus bez ogļhidrātu pārslodzes, padarot to par lielisku izvēli tiem, kas ievēro ketogēno vai zemu ogļhidrātu diētu.

Vērtējums: 4.5/5

Plusi:

• Izdalās trīskāršās šokolādes garša ar saldējuma, cepumu gabalu un izdomājumu sajaukumu.
• Mīkstāka tekstūra salīdzinājumā ar citiem keto saldējumiem, uzlabojot ēšanas pieredzi.
• Neto ogļhidrātu samērā zemā līmenī, labi iederoties keto diētā.

Mīnusi:

• Dažiem tas var šķist pārāk bagāts vai salds, atkarībā no personīgās izvēles.
• Augstāka cena nekā standarta saldējums.

Kur pirkt un cena:

Apgaismots trīskāršās šokolādes cepumu mīkla franču saldējums ir pieejams dažādos pārtikas preču veikalos, ieskaitot Whole Foods un tiešsaistē, izmantojot tādas platformas kā Instacart. Cena parasti svārstās no USD 5,99 līdz USD 6,99 par pinti, atkarībā no mazumtirgotāja un atrašanās vietas

5. Apgaismots P.B. Sīkdatņu un brūnās mīklas saldējums

Apgaismots P.B. Sīkdatņu un brūnās mīklas saldējums Piedāvā apburošu klasisko deserta vērpšanu keto draudzīgā formātā. Šis saldējums apvieno P.B. nostalģiskās garšas. Sīkdatņu un cepumu mīkla ar pievienoto bagātību, ko meklē keto diētas, visu bez tradicionālā saldējuma satura ar augstu cukura saturu. Tas ir paredzēts, lai apmierinātu šīs saldās alkas ar elegances pieskārienu un bez ogļhidrātu pārslodzes, padarot to par perfektu kārumu īpašiem gadījumiem vai greznu ikdienas desertu.

Vērtējums: 4.5/5

Plusi:

• Klasiskā saldējuma kūku garša ar apmierinošu vaniļas un šokolādes virpuļošanu.
• Krēmveida tekstūra, kas jūtas indulgent.
• Zems neto ogļhidrātu daudzums, kas piemērots ketogēnam dzīvesveidam.

Mīnusi:

• Dažiem varētu šķist, ka aromāts ir pārāk nepietiekami novērtēts, salīdzinot ar vairāk cukurotām iespējām.
• Var būt nedaudz dārgāks nekā citi keto saldējumi.

Kur pirkt un cena:

Apgaismotu saldējuma kūku var iegādāties dažādās pārtikas preču ķēdēs un tiešsaistes mazumtirgotājos. Izmaksas parasti svārstās no aptuveni USD 5,99 līdz USD 6,99 par pinti, kas mainās atkarībā no atrašanās vietas un mazumtirgotāja

6. Mamutu krēmveida saldējums

Mamutu krēmveida saldējums Izceļas pārpildītajā keto draudzīgo desertu laukā, piedāvājot ārkārtīgi krēmīgu un bagātīgu tekstūru, pateicoties tā krējuma ar augstu tauku bāzi. Šis zīmols lepojas ar dabisku sastāvdaļu izmantošanu, piemēram, ar zāli barotu sviestu, olu dzeltenumiem un ksilītu, kas veicina gan aromātu, gan uztura profilu, kas piemērots ketogēnām diētām. Pieejams vairākās pievilcīgās garās, piemēram, vaniļas pupiņu un zemesriekstu sviesta šokolādē, mamutu krēmveida saldējums ir izcila izvēle tiem, kas meklē mazāk apstrādātu, indulgentu kārumu.

Vērtējums: 4.5/5

Plusi:

• Bagātīga, krēmīga tekstūra, kas cieši atdarina tradicionālo saldējumu.
• Izgatavots ar augstas kvalitātes, dabiskām sastāvdaļām.
• Piemērots ketogēnai diētai ar zemiem neto ogļhidrātiem.

Mīnusi:

• Premium cenu punkts var būt augstāks nekā citi saldējuma zīmoli.
• Ksilīta saldinātājs var nebūt piemērots visiem, īpaši tiem, kuriem ir jutīgums vai mājdzīvnieki.

Kur pirkt un cena:

Mamutu krēmveida saldējums ir pieejams pirkšanai tiešsaistē tieši no savas vietnes, un to var atrast arī atsevišķos speciālajos veikalos. Cenas mainās, bet parasti ir premium diapazonā, atspoguļojot izmantotās augstas kvalitātes sastāvdaļas

7. Tik garšīgs piena produkts bez keto saldējuma

Tik garšīgs piena produkts bez keto saldējuma Piedāvā unikālu iespēju tiem, kuriem ir ketogēna diēta, kuriem arī jāizvairās no piena pārstrādes. Šajā saldējumā tiek izmantota kokosriekstu piena bāze, lai nodrošinātu krēmīgu tekstūru, vienlaikus saglabājot produktu pilnībā uz augu bāzes. Šī saldējuma mērķis ir pieejami tādās garšas kā vaniļas pupiņas, piparmētru čipa un šokolāde, lai sniegtu prieku par tradicionālo saldējumu bez piena un ar minimāliem ogļhidrātiem. Tas ir saldināts ar cukura spirtiem, padarot to par piemērotu kārumu tiem, kas pārvalda arī cukura uzņemšanu.

Vērtējums: 4/5

Plusi:

• Piena produkti, padarot to pieejamu laktozes nepanesamām un vegānām diētām.
• Krēmveida tekstūra, neskatoties uz piena pārstrādes neesamību.
• Pieejams dažādās klasiskās garšas.

Mīnusi:

• Lielāks tīro ogļhidrātu daudzums, salīdzinot ar citiem keto saldējumiem.
• Dažiem garša var būt mazāk bagāta nekā piena produkti, kas balstīti uz keto saldējumiem.

Kur pirkt un cena:

Tik garšīgs piena produktu bezmaksas saldējums ir pieejams lielākajā daļā pārtikas preču veikalu, ieskaitot veselīgas pārtikas veikalus un lielākas ķēdes. To var atrast arī tiešsaistē, izmantojot dažādus mazumtirgotājus. Cenas parasti svārstās no USD 5,99 līdz USD 6,99 par pinti, atkarībā no atrašanās vietas un mazumtirgotāja

8. Arktikas nulles piemērotība sasaldētus desertus

Arktikas nulles piemērotība sasaldētus desertus Piedāvājiet zemu kaloriju, bez laktozes alternatīvu tradicionālajam saldējumam, mērķējot uz veselību apzinīgiem patērētājiem, ieskaitot tos, kuriem ir ketogēna diēta. Izmantojot attīrīta ūdens un sūkalu olbaltumvielu pamatni, šo saldēto desertu mērķis ir nodrošināt bez vainas ārstēšanu dažādās garšas. Lai arī tas nav stingri keto lielāka ogļhidrātu skaita dēļ, tie rūpējas par tiem, kas prioritāti piešķir kaloriju kontrolei un ir jutīgi pret piena produktu.

Vērtējums: 3.5/5

Plusi:

• Ļoti zems kalorijas, pievilcīgi tiem, kas vēro kaloriju daudzumu.
• Bez laktozes, padarot to piemērotu tiem, kam ir piena jutīgums.
• Pieejams dažādās garšās.

Mīnusi:

• Lielāks ogļhidrātu skaits nekā tipiskie keto deserti, kas var nebūt piemēroti stingriem keto diēteriem.
• Daži lietotāji ziņo par mazāk krēmīgu tekstūru, salīdzinot ar tradicionālo saldējumu.

Kur pirkt un cena:

Arktikas nulles piemērotības saldēti deserti ir plaši pieejami lielākajos pārtikas preču veikalos, veselības pārtikas veikalos un tiešsaistes mazumtirgotājos. Cenas parasti svārstās no USD 4 līdz USD 5 par pinti, atkarībā no mazumtirgotāja un ģeogrāfiskās atrašanās vietas.

9. Keto pinta saldējums

Keto pinta saldējums ir izstrādāts īpaši tiem, kas seko ketogēnam dzīvesveidam, piedāvājot bagātīgu un krēmīgu tekstūru ar dažādām garšu, piemēram, jūras sāls karameli, zemesriekstu sviesta kausu un piparmētru mikroshēmu. Šis zīmols ir apņēmies izmantot augstas kvalitātes, dabiskas sastāvdaļas, piemēram, krēmu un olu dzeltenumus, nepievienojot cukuru, padarot to par lielisku izvēli tiem, kas vēlas ļauties dekadentam ārstēšanai, saglabājot zemu ogļhidrātu daudzumu.

Vērtējums: 4/5

Plusi:

• Bagātīga, krēmīga tekstūra, kas cieši atdarina tradicionālo saldējumu.
• Plašs pievilcīgu garšu klāsts.
• Nav pievienota cukura, padarot to ideālu keto diēteriem.

Mīnusi:

• Dažas garšas varētu garšot nedaudz mākslīgas pret jutīgām gaumēm.
• Pricier nekā dažas citas keto saldējuma iespējas tirgū.

Kur pirkt un cena:

Keto pinta saldējumu var atrast atsevišķos pārtikas preču veikalos un tiešsaistes mazumtirgotājos. Tas ir pieejams arī tieši no viņu vietnes. Cenas parasti svārstās no USD 8 līdz USD 10 par pinti, kas var mainīties atkarībā no atrašanās vietas un mazumtirgotāja.

10. Ben & Jerry's Keto saldējums

 

Ben & Jerry's Keto saldējums Keto diētas kopienā ienes zīmola ikoniskās garšas un rotaļīgo garu. Šajā līnijā ir vairākas ventilatoru iecienītās garšas, kas pielāgotas tā, lai tā būtu piemērota zemu ogļhidrātu dzīvesveidam, nezaudējot bagātīgo, indulgent garšu Ben & Jerry's, par kuru ir zināms. Katra porcija ir rūpīgi izstrādāta, lai saglabātu neto ogļhidrātu un cukura līdzsvaru, izmantojot alternatīvus saldinātājus, lai sasniegtu saldo, krēmīgo konsistenci, kas sagaidāma no jebkura Ben & Jerry produkta.

Vērtējums: 4.5/5

Plusi:

• Uztur augstas kvalitātes un garšīgu garšu, kas sagaidāma no Ben & Jerry's.
• Pieejams dažādās mīļotajās garās, nodrošinot, ka katrai garšas izvēlei ir kaut kas.
• Efektīvi izmanto alternatīvus saldinātājus, lai samazinātu cukura uzņemšanu, neapdraudot garšu.

Mīnusi:

• Pieejamība var atšķirties, un to var būt grūtāk atrast nekā tradicionālās Bena un Džerija garšas.
• Parasti dārgāki nekā citi saldējumi, ieskaitot dažus keto specifiskus zīmolus.

Kur pirkt un cena:

Ben & Jerry's Keto saldējums ir pieejams lielākajos pārtikas preču veikalos, kas pārvadā Ben & Jerry produktus, kā arī izmantojot tiešsaistes pārtikas preču piegādes pakalpojumus. Cena parasti svārstās no aptuveni USD 5 līdz USD 7 par pinti, atkarībā no atrašanās vietas un mazumtirgotāja.

Secinājums

Pabeidzot mūsu labāko 10 keto saldējumu izpēti, kas pieejami Lielbritānijā, ir skaidrs, ka pieturēšanās pie ketogēna dzīvesveida nenozīmē, ka jums ir jāatsakās no ļauties aukstam, krēmīgam ārstēšanai. Neatkarīgi no tā, vai jūs dodat priekšroku klasiskajām garām, piemēram, vaniļai un šokolādei, vai arī meklējat kaut ko vairāk piedzīvojumu, variantu dažādība nodrošina, ka ir keto saldējums, kas piemērots katrai gaumei un gadījumam.

Dr Emīlija Džonsone, uztura eksperte, uzsver šo alternatīvu priekšrocības, norādot: "Keto saldējumi ne tikai rūpējas par tiem, kuriem ir diēta ar zemu ogļhidrātu daudzumu, bet arī var palīdzēt pārvaldīt cukura alkas un insulīna līmeni efektīvāk nekā tradicionālais saldējums. " Patiešām, ar keto draudzīgiem desertiem, jums jābauda saldējuma bagātība, neapdraudot savus veselības mērķus.

Statistika rāda, ka pieprasījums pēc keto izstrādājumiem, ieskaitot saldējumus, ir ievērojami palielinājies, tirgus pieauguma tempam gadā ir aptuveni 5,3%, jo vairāk cilvēku izmanto zemu ogļhidrātu daudzumu, ar augstu tauku saturu diētu par viņu ieguvumiem veselībai. Šī tendence uzsver pieaugošo keto draudzīgo kārumu popularitāti un pieejamību galvenajos tirgos.

Tāpēc nākamreiz, kad vēlaties apmierināt savu saldo zobu, apsveriet iespēju sasniegt kādu no šiem keto draudzīgajiem priekiem, kas sola piegādāt gan aromātu, gan ievērot jūsu uztura mērķus. Vēlreiz izbaudiet saldējuma bagātību un ļaujiet savam desertam būt gan kārumam, gan gudra izvēle jūsu veselībai. Turpiniet lasīt par Ketogēnās diētas desmit labākie ieguvumi veselībai