9 Lauvas krēpu pulvera pārveidojošās priekšrocības

Kas ir pārklāts?

Tas garšo kā jūras veltes un ir bagāta bioaktīvās sastāvdaļas Tāpat kā fenoli, gaistoši savienojumi, glikoproteīni, sterīni un polisaharīdi. Šie savienojumi ietekmē daudzas ķermeņa daļas, it īpaši sirdi, zarnas un smadzenes. 

Galvenās lauvas krēpu pulvera ieguvumi veselībai

Mēs esam apkopojuši deviņus lauvas manēžu ieguvumus veselībai, kas sola pārveidot ķermeni un prātu. Ievadīsimies detaļās.

Dabisks līdzeklis uz trauksmi un depresiju  

Depresija un trauksme ir plaši izplatīta, un saskaņā ar Garīgās veselības fonds, Jaukts trauksme un depresija ir visizplatītākie garīgie traucējumi Lielbritānijā, 7,8% cilvēku atbilst diagnostikas kritērijiem. Hronisks iekaisums ir viens no nozīmīgajiem cēloņiem. 

Lauvas krēpu sēņu ekstrakta pretiekaisuma īpašības nonāk glābšanā, un dažādi pētījumi ar dzīvniekiem ir apstiprinājuši šo efektu. Piemēram;

• Izšķirt izpētīt Profesors Daniela Ratto un kolēģi (Pavijas universitāte, Itālija) Izmantojot peles, tika atklāts, ka Lauvas krēpes ekstrakts veicina hipokampas darbību - smadzeņu daļu, kas iesaistīta emocionālo reakciju un atmiņu apstrādē un izraisa smadzeņu šūnu deģenerāciju. 
• Hipokampu funkciju pastiprinājums tika attiecināts uz samazinātu depresiju un trauksmi un uzlabotu atpazīšanas atmiņu savvaļas tipa pelēm Vēl viens pētījums pie Cīrihes universitāte, Šveice, Federiko Brandalise un kolēģi.
• Izšķirt randomizēts kontrolēts pētījums Sievietes, kas saistītas ar menopauzes periodiem 2010. gadā, atzīmēja, ka sievietēm, kurās vienu mēnesi regulāri regulāri ir lauvas mane, kas saturēja mane, ir pašnoteikts trauksmes un kairinājuma pazīmju samazinājums. 

Ātra atveseļošanās no nervu ievainojumiem 

Nervu sistēmā ietilpst smadzenes, muguras smadzenes un nervi, kas rodas no abiem. Šī sistēma izplatās visā ķermenī, lai kontrolētu visu ķermeņa daļu darbību. Nervu sistēmas centrālajiem reģioniem, t.i., smadzeņu un muguras smadzenēm, ir smagas sekas un tas rada tādas problēmas kā garīgo funkciju un atmiņu zaudēšana, paralīze un koma smagos gadījumos. 

Vairākas sastāvdaļas, it īpaši Hericenone b Lauvas manie sēnē ir neiroreģeneratīvas īpašības un paātrina atveseļošanos no šīm slimībām, izraisot neironu augšanu un labošanu. Šūnas, kas veido nervu sistēmu. 

Gaidāms, ka ieguvumi cilvēkiem ir daudzsološi pētījumu rezultāti, kas saistīti ar pētījumu rezultātiem, un šajā sakarā šobrīd nav cilvēku pētījumu. 

Zemāks sirds slimību risks 

Dažādi sirds slimību riska faktori ir hiperholesterinēmija, aptaukošanās, hronisks stress un paaugstināts asinsreces faktoru līmenis asinīs. Izšķirt mācīties pie Tohoku universitāte, Japāna, atzīmēja lauvas krēpu anti-plate īpašības un tādējādi potenciālu samazināt sirds slimību risku, samazinot asins recēšanas risku. 

Pētījumos, kas saistīti ar pelēm un taukiem, ir atzīmēts, ka Lauvas krēpu ekstrakta barošana veicina tauku metabolismu un pazemina triglicerīdu līmeni. Piemēram, pētījums pie Profesors Kazuyuki HiwatahEs un kolēģi plkst Tohoku universitāte, Japāna, Peļu iesaistīšana atklāja, ka 28 dienu intervence ievērojami samazināja svara pieaugumu un triglicerīdu līmeni. Tāpat Lauvas krēpes ekstrakts samazināt holesterīna oksidācija asinīs. Ir izdevīgi, ņemot vērā, ka oksidētais holesterīns pielīp pie asinsvadu sienas, izraisot paaugstinātu insulta un sirdslēkmes risku. 

Neskatoties uz šiem iespējamiem ieguvumiem, ir nepieciešami vairāk pētījumu par cilvēkiem, lai izpētītu tā ieguvumus sirds veselībai. 

Aizsardzība pret demenci 

Ar novecošanos smadzeņu šūnas piedzīvo funkciju samazināšanos, jo šūnu nespēja vairāk augt un attīstīt jaunus savienojumus. Garīgo funkciju pasliktināšanās izraisa demenci, hronisku atmiņas zudumu. Lauvas krēpu sēnei ir divi svarīgi savienojumi, Erinacines un hericenones, kuriem ir neiroreģeneratīvas un neiro aizsargājošas īpašības un kas stimulē smadzeņu šūnu augšanu un reģenerāciju. 

• Izšķirt Pētījums par peles modeļiem 2022. gadā atklājās, ka Lauvas krēpu sēņu lietošana samazina neirodeģeneratīvas slimības Alcheimera slimības risku, kas ir ievērojams atmiņas zuduma cēlonis.
• Izšķirt 2016. gada pētījums Peles, kas saistītas ar pelēm, ir parādījusi, ka lauvas krēpes ekstrakts pazemina demences simptomu intensitāti un novērš smadzeņu bojājumus beta-amiloīdu plāksnīšu dēļ, kas rodas Alcheimera slimības gadījumā. 
• Izšķirt izmēģinājuma pētījums pie Sāra Dokerija un kolēģi 2023. gadā atzīmēja, ka regulāra lauvas manierīces lietošana uzlabo kognitīvās funkcijas. 

Lielākā daļa pētījumu ir par mēģenēm un dzīvnieku modeļiem, un, lai būtu pārliecinātāki, nepieciešami vairāk pētījumu par cilvēkiem.

Uzlabota zarnu veselība un aizsardzība no čūlām  

Čūlas ir sāpīgas un nedzirdošas brūces, kas attīstās visur gremošanas sistēmā, ieskaitot kuņģi un zarnas. Bojājums gremošanas orgānu iekšējai oderei, kas saistīta H. Pylori ir nozīmīgi faktori, kas atbild par čūlām. 

Lauvas krēpes ekstrakts risina abus šos jautājumus. Tas novērš iekšējās odeles bojājumus un kontrolē H. pylori proliferāciju. 

• Izšķirt kopīga izpēte Veselības pētnieki no ASV un Ķīnas 2019. gadā parādīja, ka Lauvas krēpes ekstrakts ierobežo izaugsmi H. Pylori testa caurules modeļos. Rezultāti ir daudzsološi, tomēr pētījumu nav cilvēku. 
• Vēl viens pētījums Žurku iesaistīšana 2013. gadā atklāja, ka Lauvas krēpu ekstrakts efektīvi novērš alkohola izraisītus kuņģa bojājumus, un tas tika panākts bez jebkādām blakusparādībām. 
• Lauvas krēpu pretiekaisuma iedarbība novērš audu bojājumus hronisku slimību dēļ, piemēram, Krona slimība, čūlainais kolīts un zarnu iekaisuma slimība. 

Lielākajā daļā šo pētījumu tika izmantoti zāļu maisījumi, kas satur dažādas sēnes, un nav viegli kredīt lauvas krēpu sēni par šīm sekām. Šim efektam ir nepieciešami vairāk cilvēku pētījumu.

Pastiprināta imunitāte

Imunitāte aizsargā ķermeni no infekcijām, ko izraisa baktērijas, vīrusi un citi infekcijas līdzekļi. Vāja imūnsistēma paver ceļu infekcijām. Līdz izpētīt Dzīvnieku modeļu izmantošana parāda, ka Lauvas krēpes uzlabo zarnu imunitātes efektivitāti, aizsargājot ķermeni no mikrobiem, kas ķermeni sasniedz caur muti. 

Profesors Chen atšķaidīšana (Guangdongas mikrobioloģijas institūts, Ķīna) šo parādību attiecināja uz uzlabotu zarnu mikrobiomu līdzsvaru, kas palielina imūno veselību un atklāja to Paaugstināta imunitāte palīdz uzlabot simptomus, kas saistīti ar gremošanas slimībām, piemēram, IBD.

Spēja palielināt imunitāti ir ļoti daudzsološa, un turpina pētījumu par šo tēmu. 

Zemāks oksidatīvais stress 

Oksidatīvais stress brīvo radikāļu un hroniska iekaisuma dēļ ir daudzu ķermeņa slimību cēlonis, ieskaitot autoimūnas slimības un sirds slimības. Lauvas krēpu antioksidantu un pretiekaisuma īpašības nonāk glābšanā un samazina šo slimību bojājumus. 

• Izšķirt Pētnieku grupa Indijā 2021. gadā tika atzīmēts, ka lauvas krēpu ekstrakts ir bagāts ar antioksidantiem, piemēram, flavonoīdiem, fenolu un askorbīnskābi, kas novērš šūnām saistītos ar radikāļu saistītos bojājumus. 
• Tāpat, vairāki Citi pētījumi ir parādījuši, ka Lauvas krēpes ekstrakts samazina tirgu līmeni, kas saistīts ar iekaisumu un oksidatīviem bojājumiem, kas rodas insulta, aknu bojājumos un zarnu iekaisuma slimībās.

Lai izpētītu Lauvas krēpu antioksidatīvās īpašības klīniskajā vidē, ir nepieciešami padziļināti pētījumi par cilvēkiem.

Labāka diabēta pārvaldība 

Cukura diabēts ir stāvoklis, kurā ķermenis nespēj pareizi pārvaldīt glikozes līmeni, kā rezultātā asinīs ir neveselīgs glikozes līmenis. Hronisks cukura diabēts rada nieru, redzes zuduma un nervu bojājuma bojājumus rokās un kājās. Lauvas krēpes sēne palīdz pārvaldīt diabētu un pazemina ar diabētu saistīto komplikāciju intensitāti. 

• Tāds Eksperiments, kurā iesaistīts diabēta žurkas pie Ķīnas medicīnas universitāte, Ķīna, secināja, ka regulāra lauvas krēpu ūdens ekstrakta ievadīšana 28 dienas ievērojami samazināja glikozes līmeni serumā un paaugstināta jutība pret insulīnu.
• Iekšā Vēl viens pētījums, Korejas Republikā 2020. gadā Lauvas krēpes samazināja glikozes līmeni, bloķējot alfa-glikozidāzes enzīmu, kas izraisa ogļhidrātu sadalīšanos tievā zarnā un glikozes izdalīšanos.

Nepieciešami vairāk pētījumu, lai izpētītu lauvas krēpu terapeitisko potenciālu diabēta ārstēšanai. 

Aizsardzība pret vēzi

Vēzis rodas, kad ķermenis zaudē spēju kontrolēt šūnu dalījumu, kā rezultātā tiek nekontrolējama šūnu dalīšana. Galvenie cēloņi ir šūnu DNS bojājumi starojuma un brīvo radikāļu dēļ. Vairākiem savienojumiem lauvas krēpu sēņu ekstraktā ir pretvēža īpašības, kas stiprina ķermeņa spēju cīnīties ar infekcijām. 

• Guang Li un viņa kolēģi Ķīnā ir izolēti 22 savienojumi Lauvas manierīces ekstraktā, kas ir efektīvs pret aknu, resnās zarnas un kuņģa vēzi. Pretvēža aktivitātes notika bez jebkādas toksicitātes. 
• Papildus vēža šūnu nogalināšanai Lauvas krēpu ekstrakts palēnina vēža izplatība, saka Artem blagodatski (Tālo Austrumu federālā universitāte, Krievija).

Lauvas krēpu ekstrakta pretvēža īpašības ir nepārtrauktu pētījumu temats onkoloģijā. 

Bieži uzdotie jautājumi 

Kā lauvas krēpes ietekmē smadzenes? 

Lauvas krēpu bioaktīvās sastāvdaļas ir daudzsološas, lai uzlabotu garastāvokli un izziņas funkcijas. Rezultāti dzīvnieku modeļos ir daudzsološi. Tomēr turpinās pētījumi par ilgtermiņa papildināšanu ar kognitīvi traucētiem cilvēkiem. 

Kas notiks, ja es regulāri izmantošu Lauvas krēpes? 

Ikdienas lietošanai ieteicams gūt maksimālu ieguvumu; Pētījumos ir ziņots par ieguvumiem tikai no ilgtermiņa lietošanas. Sāra Dokerija un kolēģi (Nortumbrijas universitāte, Ņūkāsla pie Tyne, Lielbritānija) novēroja uzlabotu veiktspēju un zemāku stresa līmeni cilvēkiem, kuriem 28 dienas pēc kārtas deva 1,8 g lauvas krēpes pulveri.  

Vai lauvas krēpes izraisa dopamīna palielināšanos? 

Izpētīt pie Profesors Pits Šans Čongs un kolēģi plkst Honkongas universitāte atzīmēja, ka lauvas krēpes bioaktīvās sastāvdaļas ietekmē smadzenes un izraisa serotonīna un dopamīna līmeņa paaugstināšanos, tā sauktos laimes hormonus.

Kā Lauvas krēpes ietekmē nieres? 

Tieša ietekme uz nierēm ir minimāla. A Pētījums, kurā iesaistītas žurkas, lauvas krēpes palīdzēja regulēt glikozes līmeni asinīs, tādējādi nodrošinot netiešu aizsardzību nierēm, aknām un aizkuņģa dziedzerim. 

Kādi ir iespējamie riski, kas saistīti ar Lauvas krēpēm? 

Lauvas krēpes parasti ir drošas un labi panesamas. Ļoti maz lietotāju kļūst alerģiski pret to un piedzīvo zīmes, piemēram, izsitumus ādas un kuņģa -zarnu trakta diskomfortu. Šo zīmju gadījumā lietošana ir jāpārtrauc, ja vien tā nav apspriesta ar ārstu. 

Kuras lauvas krēpu sēņu piedevas ir labākās? 

Daudzi uzņēmumi gatavo un mārketingā lauvas manie sēņu piedevas. Labākās iespējas Lielbritānijā ir Sēņu gudrības super lauvas krēpes tabletes, Jaunas saknes Herbal Lion's Mane kapsulas un Aloha Medicinals Lion's Mane kapsulasAppuse Apmeklējiet Welzo veikalu, lai iegādātos. 

Lauvas krēpes, no kā pārtikas produkti ir jāizvairās, ir jāizvairās? 

Lauvas krēpes sēnei ir dabiski antikoagulanti, kas palēnina asins recēšanas procesu. Tāpēc, izmantojot to kombinācijā ar asins atšķaidītājiem, piemēram, Plavix, aspirīnu un varfarīnu, vai piedevām un garšaugiem, kas ietekmē asins recēšanu, izraisa paaugstinātu asiņošanas risku. 

Kuriem cilvēkiem ir jāizvairās no lauvas manēm? 

Antikoagulantu dēļ grūtniecēm un cilvēkiem, kuri izmanto asins atšķaidītājus, ir jāizvairās no Lauvas krēpu sēnēm. 

Kura ir labākā metode, kā izmantot Lauvas krēpes? 

Pēc ekspertu domām, labākais veids ir tā izmantošana kā tēja, jo karstais ūdens palīdz no tās iegūt maksimālas barības vielas. Pārējās ārstniecības sēnes, piem. Turcijas aste un kordiceps tiek efektīvi izmantoti arī kā tēja. 

Cik daudz lauvas krēpu pulvera jāizmanto katru dienu? 

Dienas deva ir atkarīga no mērķa. Pietiek ar 800-900 mg lietošanu dienā, lai vairums cilvēku gūtu visas priekšrocības. Cilvēkiem, kas to izmanto hronisku neiroloģisku slimību gadījumā, piemēram, Parkinsona slimība vai Alcheimera slimība, ieteicams ikdienas deva vismaz 3000 mg. 

Vai Lauvas manie ir likumīgi pirkt un izmantot? 

Lauvas krēpu pirkšana un izmantošana ir aizsargāta zem 1981. gada Likuma par savvaļas dzīvnieku un lauku likuma 8. grafikuAppuse Tas nozīmē, ka tās kolekcija savvaļā ir nelikumīga. 

Gala piezīme

Lauvas manie sēnei ir daudz zāļu īpašību un ieguvumu veselībai. Pētījumi par cilvēkiem ir ierobežoti. Tomēr pētījumi ar dzīvnieku modeļiem rāda, ka tas labo nervu bojājumus, samazina stresa un trauksmes simptomus, un tam ir aizsargājoša iedarbība pret demenci. 

Tam ir daudz imūno pastiprinošu, pretiekaisuma un antioksidantu īpašību un palīdz samazināt diabēta, čūlu, vēža un sirds slimību risku. Pētniecības rezultāti ar dzīvniekiem ir daudzsološi, tomēr precīzāki pētījumi par cilvēkiem ir nepieciešami, lai izstrādātu vairāk lietojumu. 

Daudzi lauvas manierīces balstīti piedevas ir pieejamas Welzo. Apmeklējiet mūs, lai iegādātos Lauvas krēpes (hericium) kapsulas, Lauvas krēpes kapsulas ar jauno sakņu augu, Lion's Mane kapsulas, ko veic VEGCAPS saimnieka aizsardzība, Super Lion's Mane tabletes un Izturības sēņu maisījuma kapsulas. 

Mums ir Plūsmas adaptogēnā kafija ar Lauvas krēpēm un Rhodiola paciņas Tējas cienītājiem.