Kalcija citrāta bagātinātāji ir uztura produkti, kas izstrādāti, lai nodrošinātu būtisku minerālu kalciju tādā formā, kuru ķermenis viegli absorbē. Kalcijs ir būtisks, lai uzturētu spēcīgus kaulus un zobus, atbalstītu muskuļu funkciju, nervu pārraidi un asinsvadu kontrakciju. Šīs piedevas ir īpaši labvēlīgas personām, kuras no uztura var nesaņemt pietiekami daudz kalcija, piemēram, tiem, kuriem ir laktozes nepanesamība, vegāni vai cilvēki ar noteiktiem veselības stāvokļiem, kas ietekmē kalcija absorbciju.

Kā produktu kolekcija kalcija citrāta piedevām ir dažādos veidos, ieskaitot tabletes, kapsulas, pulverus un košļājamās vielas, kas ēdina dažādas preferences un vajadzības. Tos bieži apvieno ar citām barības vielām, piemēram, D vitamīnu, magniju vai cinku, lai uzlabotu kalcija absorbciju un nodrošinātu papildu ieguvumus veselībai. Papildinājumi ir pieejami dažādās devās, ļaujot lietotājiem izvēlēties atbilstošu daudzumu, pamatojoties uz viņu uztura prasībām un veselības mērķiem.

Kalcija citrāts tiek dots priekšroka citām kalcija piedevu formām, piemēram, kalcija karbonātu, jo ķermenis to vieglāk absorbē, it īpaši, ja to lieto tukšā dūšā. Tas padara to par vēlamo izvēli gados vecākiem pieaugušajiem vai indivīdiem ar samazinātu kuņģa skābi. Papildinājumi ir plaši pieejami bezrecepšu aptiekās, veselības pārtikas veikalos un tiešsaistē, padarot tos pieejamus plašai auditorijai. Regulāra kalcija citrāta piedevu uzņemšana kā daļa no līdzsvarota uztura un veselīga dzīvesveida var palīdzēt novērst kalcija deficītu un atbalstīt kopējo kaulu veselību.