Nikotinamīda ribosīds (NR) ir jauns B3 vitamīna forma, kurai ir pievērsta ievērojama uzmanība tā iespējamiem ieguvumiem veselībai. Šis savienojums kalpo kā nikotinamīda adenīna dinukleotīda (NAD+) priekšgājējs - koenzīms, kas ir būtisks enerģijas metabolismam un šūnu funkcijai. NAD+ līmenis vecumā, protams, samazinās, kas ir saistīts ar dažādiem ar vecumu saistītiem veselības jautājumiem. NR piedevu mērķis ir paaugstināt NAD+ līmeni, tādējādi atbalstot vispārējo veselību un ilgmūžību.

Viena no galvenajām NR priekšrocībām ir tā spēja uzlabot mitohondriju funkciju un enerģijas ražošanu. Palielinot NAD+ pieejamību, tas veicina efektīvu barības vielu pārvēršanu enerģijā šūnās, palīdzot uzlabot vitalitāti un samazināt noguruma sajūtu. Pētījumi liecina, ka tas var arī atbalstīt veselīgu novecošanos, aizsargājot pret oksidatīvo stresu un saglabājot DNS integritāti.

Turklāt tiek uzskatīts, ka NR ir solījums atbalstīt smadzeņu veselību. Tas var palīdzēt uzlabot kognitīvo funkciju, atvieglojot neironu noturību un veicinot smadzeņu labošanas mehānismus. Turklāt agrīnie pētījumi norāda uz iespējamiem ieguvumiem sirds un asinsvadu veselībai, jo uzlabots NAD+ līmenis var atbalstīt asinsvadu darbību un palīdzēt uzturēt veselīgu holesterīna līmeni.

Daudzi cilvēki izvēlas NR piedevas savam neinvazīvajam rakstam un visaptverošam atbalstam dažādās ķermeņa sistēmās. Kamēr notiekošie pētījumi turpina vairāk atklāt par tā ilgtermiņa efektiem un optimālajām devām, nikotinamīda ribosīda produkti parasti tiek uzskatīti par drošiem, ja tos lieto, kā norādīts. Tāpat kā jebkurā papildinājuma režīmā, indivīdiem ir ieteicams konsultēties ar veselības aprūpes pakalpojumu sniedzējiem pirms lietošanas sākšanas, lai pārliecinātos, ka viņi izdara izvēli, kas atbilst viņu personīgās veselības vajadzībām un apstākļiem.