Ascorbyl Palmician

Korzyści zdrowotne

Istnieje wiele potencjalnych korzyści zdrowotnych palmitynianu askorbylu.

Witamina C jest kluczowym składnikiem odżywczym, który bierze udział w różnych funkcjach ciała, takich jak produkcja kolagenu, wchłanianie żelaza i utrzymanie układu odpornościowego.

Palmacian askorbylu, rozpuszczalna w tłuszczu witamina C, może być łatwiej wchłaniana przez organizm niż inne witaminy C. Sugeruje to, że może być bardziej skuteczne w zwiększaniu poziomu witaminy C. w organizmie

Ze względu na właściwości przeciwutleniające palmian askorbylu może pomóc w zapobieganiu pogorszeniu komórek wywołanych przez wolne rodniki. Wolne rodniki są z natury niestabilnymi cząsteczkami, które mogą powodować uszkodzenie komórek i przyczyniać się do pojawienia się chorób takich jak rak i choroby serca.

Ponadto palmitynian askorbylu może pomóc zarówno w poprawie wyglądu skóry, jak i zapobieganiu uszkodzeniom. Odbywa się to poprzez zapobieganie rozwojowi zmarszczek i miejsc wiekowych.

Skutki uboczne i bezpieczeństwo

Przyjmowane zgodnie z zaleceniami, palmitynian askorbylu jest ogólnie uważany za bezpieczny. Jednak wysokie dawki witaminy C mogą powodować skutki uboczne, takie jak nudności, wymioty i biegunka.

Ważne jest, aby wziąć palmian askorbylu zgodnie z zaleceniami, jeśli przyjmujesz go jako suplement diety. Przed przyjmowaniem palmitynianu Ascorbyl powinieneś również przedyskutować ze swoim lekarzem wszelkie schorzenia, które możesz mieć, niezależnie od tego, czy jesteś w ciąży, karmisz piersią, czy nie.

Dawkowanie

W przypadku dorosłych zaleca się 250 mg palmitynianu askorbylu dziennie. Aby osiągnąć pożądane efekty, mogą być potrzebne wyższe dawki.

Interakcje

Niektóre leki, w tym rozcieńczalniki krwi i statyny obniżające poziom cholesterolu, mogą oddziaływać z palmitynianem askorbylu. Ważne jest, aby skonsultować się z lekarzem przed przyjmowaniem palmitynitynianu Ascorbyl, jeśli obecnie bierzesz jakieś leki.

Farmakokinetyka

Wątroba szybko rozkłada palmitynian askorbylu po szybkim wchłonieniu z przewodu pokarmowego.

Okres półtrwania

Ascorbyl Palmician ma okres półtrwania około dwóch godzin.

Metabolizm

Wątroba rozkłada palmian askorbylu na kwas askorbinowy, który jest następnie eliminowany w moczu.

Alternatywy dla palmitynitynianu Ascorbyl

Kwas askorbinowy, askorbinian sodu i askorbinian wapnia są kilkoma różnymi substytutami witaminy C. Te rozpuszczalne w wodzie formy witaminy C mają różne szybkości absorpcji.

Najbardziej rozpowszechnionym rodzajem witaminy C jest kwas askorbinowy, który można znaleźć w różnych owocach i warzywach. Dodatkowo jest oferowany jako suplement.

Wspólnym suplementem diety jest askorbinian sodu, który jest solą kwasu askorbinowego. Uważa się, że jest łatwiej wchłaniany niż kwas askorbinowy i rzadziej wpływa na niekorzystny wpływ na układ trawienny.

Kwas askorbinowy i wapń są łączone w celu utworzenia askorbinianu wapnia. Jest często stosowany jako suplement diety, ponieważ uważa się, że kwas askorbinowy jest mniej łatwiejszy niż ta substancja.

Pojedyncza forma witaminy C to palmitynian askorbylu. Istnieje wiele form zastępczych, które niektóre osoby mogą uznać za bardziej odpowiednie. Aby upewnić się, że przyjmujesz odpowiednią formę witaminy C, skonsultuj się z lekarzem przed rozpoczęciem jakichkolwiek suplementów witaminowych C.