Co powoduje wysoki testosteron u mężczyzn?

Co jest objęte?

Być może słyszałeś, że posiadanie wysokiego testosteronu jest marzeniem każdego człowieka. W końcu testosteron jest hormonem odpowiedzialnym za wzrost mięśni, libido i produkcję nasienia. Więc jaki jest minus?

Niestety wysoki poziom testosteronu może również prowadzić do szeregu problemów zdrowotnych, w tym chorób serca, udarów i niepłodności.

W tym artykule przyjrzymy się, co powoduje wysoki testosteron u mężczyzn i niektóre z potencjalnych zagrożeń zdrowotnych związanych z nim.

Co to jest testosteron?

Testosteron jest hormonem wytwarzanym przez jądra. Jest odpowiedzialny za rozwój cech męskich, takich jak masa mięśniowa, włosy ciała i głęboki głos.

Produkcja testosteronu zaczyna się od procesu zwanego osi podwzgórze-przysadka-gonadal. Jest to pętla sprzężenia zwrotnego między mózgiem a narządami rozrodczymi. Podwzgórze, region mózgu, uwalnia hormon zwany hormonem uwalniającym gonadotropinę (GNRH). GnRH sygnalizuje przysadkę do uwolnienia hormonu stymulującego pęcherzyk (FSH) i hormonu luteinizującego (LH). Następnie LH podróżuje do jąder i stymuluje komórki Leydiga w celu wytworzenia testosteronu.

Testosteron jest następnie uwalniany do krwioobiegu, gdzie może dotrzeć do innych tkanek w ciele, takie jak mięśnie. Tam może promować wzrost mięśni i pomóc zachować inne męskie cechy.

Poziomy testosteronu zazwyczaj osiągają swój szczyt w okresie dojrzewania i wczesnej dorosłości. Następnie zaczynają spadać po 30 roku życia w tempie około 1% każdego roku. Jednak niektórzy mężczyźni doświadczają bardziej znaczącego spadku poziomów testosteronu, co może prowadzić do stanu znanego jako „niski T”.

Niskie objawy T.

Objawy niskiego testosteronu mogą obejmować lęk, depresję, zmęczenie, drażliwość i trudności z koncentrowaniem się. Niskie libido i zaburzenia erekcji są również powszechne u mężczyzn o niskim poziomie testosteronu. Oprócz tych objawów fizycznych i psychicznych, niski testosteron może również powodować zmiany wyglądu, takie jak zmniejszona masa mięśniowa i zwiększona tkanka tłuszczowa.

Jeśli podejrzewasz, że możesz cierpieć na niski testosteron, ważne jest, aby skonsultować się z lekarzem w celu omówienia opcji leczenia. Przy odpowiedniej opiece medycznej można prowadzić zdrowe i satysfakcjonujące życie pomimo niskiego poziomu testosteronu.

Przyczyny wysokiego testosteronu u mężczyzn

Istnieje wiele potencjalnych przyczyn wysokiego testosteronu u mężczyzn.

1. Wiek

Jednym z najważniejszych predyktorów poziomu testosteronu jest wiek. Począwszy od około 30 lat, mężczyźni zaczynają odczuwać stopniowy spadek poziomu testosteronu wynoszący średnio około 1% rocznie.

Istnieje jednak wiele różnic w tej liczbie - niektórzy mężczyźni mogą odczuwać bardziej drastyczny upadek, podczas gdy inni mogą nie doświadczać wielu zmian.

2. Genetyka

Wiek może być znaczącym predyktorem poziomu testosteronu, ale genetyka również odgrywa rolę. Badania wykazały, że mężczyźni z pewnymi polimorfizmami genetycznymi częściej mają wyższy lub niższy poziom testosteronu niż średnia.

Na przykład wykazano, że mężczyźni z pewnym wariantem genu SRD5A2 mają zwiększone ryzyko rozwoju raka jąder, którym często towarzyszy wysoki poziom testosteronu.

3. Bezdech senny

Bezdech senny to zaburzenie snu, które dotyka miliony ludzi na całym świecie. Charakteryzuje się okresami zatrzymywania oddychania podczas snu. Bezdech senny może powodować zmęczenie w ciągu dnia, wahania nastroju, drażliwość i trudności z koncentrowaniem się.

A badanie Opublikowane w Journal of Clinical Endocrinology & Metabolizm stwierdzono, że mężczyźni z bezdechem sennym mieli znacznie wyższy poziom testosteronu niż mężczyźni bez bezdechu sennego. Jest to prawdopodobnie spowodowane faktem, że bezdech senny zakłóca naturalny rytm okołodobowy organizmu, co może prowadzić do wzrostu hormonów stresowych, takich jak kortyzol.

4. Niektóre leki

Niektóre leki mogą powodować wysoki poziom testosteronu u mężczyzn. Należą do nich sterydy anaboliczne, beta-blokery i spironolakton (lek stosowany w leczeniu niewydolności serca i wysokiego ciśnienia krwi).

Jeśli weźmiesz jakieś leki, porozmawiaj z lekarzem o potencjalnych skutkach ubocznych.

5. Stres

Stres może powodować szereg nierównowagi hormonalnej, w tym wysoki poziom testosteronu. Kiedy jesteś zestresowany, twoje ciało wytwarza więcej kortyzolu - hormonu stresu - który może hamować wytwarzanie innych hormonów, takich jak testosteron. Może to prowadzić do stanu znanego jako „dominacja kortyzolu”, która może powodować objawy, takie jak przyrost masy ciała, zmęczenie, lęk i depresja. Jeśli czujesz się zestresowany, pamiętaj, aby poświęcić trochę czasu, aby się zrelaksować i odstresować. Możesz wypróbować techniki relaksacyjne, takie jak joga lub medytacja.

6. Choroba/obrażenia

Wreszcie, kolejną potencjalną przyczyną wysokiego poziomu testosteronu jest choroba lub uraz. W czasach stresu nasze ciała wytwarzają więcej kortyzolu, co prowadzi do zwiększonej produkcji innych hormonów, w tym testosteronu.

Ta reakcja na stres ma na celu ochronę nas przed niebezpieczeństwem, ale kiedy występuje zbyt często lub zbyt długo, może nas narazić na ryzyko rozwoju przewlekłych chorób, takich jak choroby serca, otyłość i cukrzyca typu II.

Urazy urazowe, takie jak oparzenia, również zwiększają kortyzol i inne hormony stresowe, takie jak adrenalina i noradrenalina, które mogą powodować tymczasowe skoki w poziomie testosteronu.

Jednak po tych skokach zwykle następuje spadek testosteronu po wyleczeniu urazu.

Zagrożenia dla zdrowia związane z wysokim poziomem testosteronu

Większość ludzi kojarzy testosteron z takimi rzeczami takimi jak siła, męskość i energia. Jednak nieprawidłowo wysoki poziom testosteronu może mieć poważne negatywne skutki zdrowotne.

Oto bliższe spojrzenie na niektóre ryzyko zdrowotne związane z wysokim poziomem testosteronu.

Wysokie ciśnienie krwi

Wysokie ciśnienie krwi jest jednym z najczęstszych problemów zdrowotnych związanych z nadmiarem testosteronu. Wynika to z faktu, że testosteron może powodować zachowanie ciała sodu, co prowadzi do zatrzymywania płynów i zwiększonej objętości krwi. To z kolei prowadzi do wyższego ciśnienia krwi. Jeśli masz już wysokie ciśnienie krwi, nadmiar testosteronu może pogorszyć.

Przyrost masy ciała

Insulinooporność i przyrost masy brzusznej mogą być spowodowane zbyt dużą ilością testosteronu. Jeśli więc starasz się schudnąć lub utrzymać ją, wysoki poziom testosteronu może być jednym z powodów.

Terapia zastępcza testosteronu jest również powiązana z przyrostem masy ciała.

Jeśli rozważasz TRT (terapia zastępcza testosteronu), przed rozpoczęciem leczenia ostrożnie rozważ potencjalne ryzyko i korzyści u lekarza.

Huśtawki nastroju

Huśtawki nastroju i drażliwość są również częstymi skutkami ubocznymi nadmiaru testosteronu. Wynika to z faktu, że testosteron może zakłócać produkcję serotoniny, neuroprzekaźnika, który pomaga regulować nastrój. Kiedy poziomy serotoniny są niskie, często czuje się poruszony, drażliwy, a nawet przygnębiony. Niski poziom serotoniny był również związany z problemami lękowymi i snu. Nadmiar testosteronu może być winny, jeśli zmagasz się z huśtawkami nastroju lub innymi problemami ze zdrowiem psychicznym.

Rak prostaty

Uważa się, że testosteron odgrywa rolę w rozwoju raka prostaty. W rzeczywistości jedno badanie wykazało, że mężczyźni z wyższym niż normalnym poziomem testosteronu byli ponad dwukrotnie bardziej narażeni na raka prostaty niż osoby z normalnym poziomem hormonu

Trądzik

Testosteron stymuluje produkcję sebum, tłustej substancji, która może zatykać pory i prowadzić do pęknięć trądziku. Więc jeśli zmagasz się z trądzikiem, może to wynikać z wysokiego poziomu testosteronu

Łysienie wzoru męskiego

Uważa się również, że testosteron odgrywa rolę w łysieniu wzoru męskiego, postaci wypadania włosów, które zwykle powodują cofanie się liniów i przerzedzających włosów na koronie głowy.

Więc jeśli zauważasz, że twoja linia włosów lub włosy, które stają się cieńsze, może to być spowodowane wysokim poziomem testosteronu.

Choroba serca

Badania wykazały, że mężczyźni o wyższych niż normalnych poziomach testosteronu są narażeni na zwiększone ryzyko chorób serca.

Jedna z teorii jest to, że hormon powoduje gromadzenie się płytki w tętnicach, co może prowadzić do zawałów serca i udaru mózgu.

Jaki powinien być normalny poziom testosteronu dla mężczyzn?

Normalne poziomy testosteronu różnią się w zależności od wieku i etapu życia człowieka. Zasadniczo normalny zakres zdrowych mężczyzn wynosi od 270 do 1070 ng/dl.

Jednak na ten zakres może mieć wpływ takie czynniki, jak otyłość, leki i stres.

Regularny Badania krwi może pomóc określić poziom testosteronu.

Wniosek

Chociaż wysoki poziom testosteronu może wydawać się spełnieniem marzeń każdego mężczyzny, ważne jest, aby być świadomym jego potencjalnych zagrożeń dla zdrowia.

Wysoki poziom testosteronu może prowadzić do poważnych chorób, takich jak choroby serca, udar i niepłodność.

Jeśli uważasz, że możesz mieć wysoki poziom testosteronu, ważne jest, aby porozmawiać z lekarzem, aby potwierdzić diagnozę i omówić odpowiednią suplementację testosteronu.