Czy krem ​​przeciwsłoneczny zatrzymuje opalanie?

Krem przeciwsłoneczny jest istotną ochroną przed skutkami spowodowanymi przez promieniowanie ultrafioletowe (UV). Działa poprzez wchłanianie, odbijanie lub rozpraszanie promieni UV, chroniąc w ten sposób skórę przed uszkodzeniem. „Krem przeciwsłoneczny zawiera związki organiczne i nieorganiczne, które pochłaniają i odzwierciedlają promieniowanie UV, zmniejszając jego penetrację w skórę”, jako dr James Turner, dermatolog w stanach szpitala uniwersyteckiego.

Istnieją dwa rodzaje promieniowania UV: UVA i UVB. Promienie UVA wnikają głębiej w skórę, gdzie są w dużej mierze odpowiedzialne za długoterminowe uszkodzenia skóry, takie jak starzenie się i pomarszczone, podczas gdy oparzenia słoneczne wynikają głównie z narażenia na promienie UVB, które odgrywają główną rolę w powodowaniu raka skóry. Oba prowadzą do opalania, co zdarza się, gdy melanocyty w naszej skórze wytwarzają więcej melaniny pod stymulacją światła ultrafioletowego.

Czy krem ​​przeciwsłoneczny zatrzymuje opalanie?

Czy krem ​​przeciwsłoneczny zatrzymuje opalanie? Chociaż może nie całkowicie zapobiegać opalaniu, może pomóc w zmniejszeniu go, powstrzymując niektóre szkodliwe promienie ultrafioletowe przed przenikaniem skóry. Składniki przeciwsłoneczne osiągają to, zapobiegając lub wchłaniając większość niszczących promieniowania ultrafioletowego, w ten sposób zmniejszając produkcję melaniny; Ten pigment powoduje opalanie. Jednak żaden produkt z filtrem przeciwsłonecznym nie może w pełni zablokować 100% ultrafioletu, dzięki czemu nadal będziesz mieć pewną ekspozycję, co spowoduje powolną opaleniznę z czasem. Właściwe zastosowanie i regularne ponowne ponowne ponowne ponowne składanie kremów przeciwsłonecznych może znacznie zmniejszyć intensywność opalania.

Jak krem ​​przeciwsłoneczny wpływa na opalanie?

Krem przeciwsłoneczny ma na celu ochronę skóry przed promieniowaniem ultrafioletowym; Nie blokuje jednak każdego promienia. SPF (współczynnik ochrony przeciwsłonecznej) wskazuje, jak dobrze krem ​​przeciwsłoneczny może chronić przed promieniami UVB. Na przykład SPF 30 pozwala około 3% promieni UVB na skórę, podczas gdy SPF 50 pozwala na około 2%.

„Nawet w przypadku filtrów przeciwsłonecznych o wysokim SPF niektóre promieniowanie UV wciąż wnika do skóry, co może prowadzić do opalania”, jak wyjaśniła dr Karen Lewis, specjalista od raka skóry.

Podczas gdy krem ​​przeciwsłoneczny znacznie zmniejszy ekspozycję UV, nie zatrzymuje się całkowicie. To, jak różne opalenizny skóry podczas używania kremu przeciwsłonecznego zależy od różnych rzeczy, takich jak siła jego SPF, ile jest nakładane i jak długo i trudna ta osoba została narażona na światło słoneczne. Dowiedz się więcej o 10 najlepszych kremów przeciwsłonecznych dla codziennej ochrony UV

Opinie ekspertów na temat kremu przeciwsłonecznego i zdrowia skóry

Eksperci jednogłośnie zalecają stosowanie kremu przeciwsłonecznego jako niezbędnego narzędzia w zapobieganiu uszkodzeniu skóry i raka. Według badań opublikowanych przez Journal of American Academy of Dermatology, regularne stosowanie filtrów przeciwsłonecznych o wartości SPF o 15 lub więcej zmniejsza ryzyko czerniaka o połowę.

„Konsekwentne stosowanie kremu przeciwsłonecznego jest niezbędne do zmniejszenia skumulowanych uszkodzeń spowodowanych ekspozycją na promieniowanie UV, które obejmuje zapobieganie oparzeniowaniu słonecznym, starzeniu się skóry i raka skóry”, stwierdził dr Sarah White, wiodący badacz nauk dermatologicznych.

Zastosowanie i skuteczność kremów przeciwsłonecznych

Ponadto często zaniedbywane są pewne obszary, takie jak uszy, tylna część szyi i szczyty stóp. „Jednolite i odpowiednie zastosowanie kremu przeciwsłonecznego ma kluczowe znaczenie. Brakujące miejsca mogą prowadzić do nierównomiernej ochrony i zwiększonego ryzyka oparzeń słonecznych i uszkodzenia skóry”, jak wyjaśniono dr Emily Brown, konsultant dermatolog.

Ludzie również pytają

Czy krem ​​przeciwsłoneczny zmniejszy opaleniznę?

Tak, krem ​​przeciwsłoneczny zmniejsza opaleniznę, ograniczając ekspozycję UV, ale nie blokuje jej całkowicie.

Czy krem ​​przeciwsłoneczny uniemożliwia ci ciemniej?

Tak, krem ​​przeciwsłoneczny pomaga uniemożliwić ci ciemniej, ale nie do końca go nie zatrzymuje.

Co zapobiega opalaniu?

Używanie kremu przeciwsłonecznego, noszenie odzieży ochronnej i szukając cienia pomaga zapobiegać opalaniu.

Wniosek

Podczas gdy krem ​​przeciwsłoneczny znacznie zmniejsza ryzyko uszkodzenia skóry indukowanej UV i raka skóry, nie zapobiega całkowicie opalaniu. Skuteczność kremu przeciwsłonecznego w zapobieganiu opalaniu zależy od SPF, zastosowanej ilości i częstotliwości ponownego zastosowania. Eksperci ds. Zdrowia zdecydowanie radzą ludziom regularnie i prawidłowo używali kremu przeciwsłonecznego, aby zapobiec skórze. Nadal dowiaduj się więcej o 13 najlepszych kremów nawilżających z SPF: według dermatologa