Glutamina

A glutamina é um aminoácido vital que desempenha um papel crítico em várias funções fisiológicas, especialmente quando se trata de saúde e bem -estar. É mais conhecido por sua capacidade de apoiar a recuperação muscular, aumentar o sistema imunológico...

A glutamina é um aminoácido vital que desempenha um papel crítico em várias funções fisiológicas, especialmente quando se trata de saúde e bem -estar. É mais conhecido por sua capacidade de apoiar a recuperação muscular, aumentar o sistema imunológico e promover a saúde intestinal. Isso faz da glutamina um suplemento essencial para atletas, entusiastas da fitness e qualquer pessoa que queira manter a saúde ideal.

Nossa coleção de produtos de glutamina oferece uma variedade de opções de alta qualidade, projetadas para atender às diferentes necessidades e preferências. Esteja você buscando pó de glutamina pura para facilitar a mistura em sua bebida favorita ou formulários de cápsula convenientes para suplementação em movimento, temos você coberto.

Um dos principais benefícios da incorporação de glutamina na sua rotina de bem -estar é a recuperação muscular aprimorada. Após intensa atividade física, seus músculos podem sofrer deformação e danos significativos. A glutamina ajuda a reparar e reconstruir o tecido muscular com mais eficiência, reduzindo a dor e acelerando o tempo de recuperação. Por esse motivo, é uma escolha popular entre fisiculturistas e atletas de resistência que exigem recuperação muscular rápida.

Outra vantagem notável da glutamina são suas propriedades que aumentam imune. Durante momentos de estresse físico ou doença, os estoques naturais de glutamina do corpo podem ficar esgotados. A suplementação com glutamina suporta função imune, fornecendo combustível para linfócitos e macrófagos - células essenciais no sistema imunológico - melhorando assim a resiliência geral contra infecções.

Além disso, a saúde intestinal continua sendo uma pedra angular do bem -estar geral. A glutamina serve como um nutriente vital para os enterócitos no revestimento intestinal, promovendo digestão e absorção adequadas e também ajudando a evitar a síndrome do intestino com vazamento.

Em resumo, nossa coleção fornece soluções versáteis para quem procura otimizar sua saúde com foco no suporte imunológico da recuperação muscular e saúde digestiva, garantindo que você obtenha o máximo benefícios desse poderoso aminoácido

Perguntas frequentes

Tudo bem usar a glutamina diariamente?

O uso da glutamina é seguro até doses de 40mg. Causa efeitos colaterais leves, por exemplo, dor de estômago, azia, tontura, náusea e inchaço.

Quais pessoas devem evitar a glutamina?

Embora nenhuma evidência clara esteja disponível, ela é segura na amamentação e na gravidez. No entanto, é contra -indicado para pessoas com doenças renais ou hepáticas e não é adequado para pessoas com essas doenças.

A L-glutamina é eficaz na redução da gordura corporal?

Não, não é um suplemento dietético reduzir a gordura da barriga. Nenhuma evidência apóia que promove a perda de peso ou reduz a gordura da barriga. Alguns estudos relataram respostas leves devido ao efeito placebo.

Qual é a diferença entre L-glutamina e glutamina?

Sua estrutura química é um pouco diferente. A glutamina e a L-glutamina são os isômeros um do outro, e ambas as formas estão disponíveis em suplementos e alimentos dietéticos.