A creatina de Thorne é o suplemento perfeito para atletas que desejam melhorar seu desempenho e manter uma massa corporal magra. Este produto NSF Certified for Sport® é formulado com Creapure, uma forma de creatina altamente pesquisada que suporta a produção de energia e aumenta a capacidade de trabalho e a potência muscular. Também promove a resistência física e o ganho da massa corporal magra, tornando -o uma adição essencial ao regime de qualquer atleta.
A creatina é um aminoácido que desempenha um papel crítico na produção de energia celular pelo corpo, ajudando a criar ATP, uma molécula necessária para todas as células. Ao se envolver em exercícios extenuantes ou sofrer danos musculares, a necessidade do corpo de creatina aumenta. O suplemento de creatina de Thorne ajuda a atender a essa necessidade e permite que o corpo crie eficientemente energia para exercícios.
Um benefício único da creatina é sua capacidade de manter a hidratação dentro das células. Isso pode resultar em um peso maior na escala para alguns indivíduos, mas significa

Creatina monohidratada

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O suplemento deve ser misturado com pelo menos 8 onças de água, suco ou sua bebida preferida diariamente. Recomenda-se tomar 1 colher de nível, e o momento do consumo pode ser ajustado de acordo com o conselho do seu profissional de saúde ou desempenho. Pode ser levado de 30 a 90 minutos antes ou depois da atividade física.

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1. Aumenta a força e o desempenho muscular: a creatina é um suplemento amplamente utilizado entre atletas e fisiculturistas devido à sua capacidade de aumentar a força e o poder muscular. Funciona fornecendo ao corpo a energia necessária para realizar exercícios de alta intensidade, levando a um melhor desempenho atlético.
2. Suporta a recuperação muscular: a creatina demonstrou ajudar na recuperação muscular após exercícios intensos. Ajuda a reabastecer os estoques de energia do corpo, permitindo uma recuperação mais rápida e redução da dor muscular. Isso o torna um suplemento valioso para quem se envolve em atividades físicas regulares.