Nicotinamida
A nicotinamida membro do grupo de vitamina B é uma vitamina solúvel em água. A niacinamida e o ácido nicotínico amida são outros nomes para a nicotinamida. A niacina, também conhecida como vitamina B3, é uma amida de ácido nicotínico. A niacinamida suplemental é tipicamente bem tolerada. A distúrbio gastrointestinal leve é o efeito colateral mais frequente, que pode ser evitado tomando o suplemento com alimentos. Algumas pessoas podem experimentar a descarga da pele da nicotinamida. Enquanto o suplemento for usado regularmente, esse efeito colateral deve diminuir. Raramente, doses mais altas de nicotinamida podem resultar em efeitos colaterais mais graves, como danos no fígado, mas apenas muito raramente e apenas nesses indivíduos. É crucial consultar seu provedor de saúde antes de iniciar um regime de suplementação de nicotinamida para garantir que seja apropriado para você.
Farmacocinética
Após a administração oral, a nicotinamida é rápida e completamente absorvida pelo trato digestivo. A nicotinamida tem uma biodisponibilidade de 100 %.
A nicotinamida é amplamente distribuída por todo o corpo após a absorção e é principalmente excretada como metabólitos na urina. Nicotinamida tem meia-vida de 1-2 horas.
Indicações
A deficiência de vitamina B3 é frequentemente tratada ou evitada com suplementos de niacinamida. De acordo com as recomendações do seu profissional de saúde, a nicotinamida também pode ser usada para tratar outras condições.
Contra -indicações
Se você tiver uma alergia ou sensibilidade à nicotinamida, evite tomar suplementos que a contêm. Além disso, se você tiver um histórico de doença hepática ou outros problemas hepáticos, abster -se de tomar nicotinamida.
Se você estiver grávida ou de enfermagem, não deve tomar suplementos de nicotinamida, a menos que seu médico o instrua.
Efeitos colaterais
A niacinamida suplementar é tipicamente bem tolerada. A distúrbio gastrointestinal leve é o efeito colateral mais frequente, que pode ser evitado tomando o suplemento com alimentos. Algumas pessoas podem experimentar a descarga da pele da nicotinamida. Enquanto o suplemento for usado regularmente, esse efeito colateral deve diminuir. Raramente, doses mais altas de nicotinamida podem resultar em efeitos colaterais mais graves, como danos no fígado, mas apenas muito raramente e apenas nesses indivíduos.
Você precisa parar de tomar suplementos de nicotinamida e obter ajuda médica imediatamente se tiver algum efeito colateral grave depois de fazê -lo.
Esses efeitos negativos adicionais de nicotinamida são possíveis:
Náusea
Vomitando
Diarréia
Dor de cabeça
Tontura
Icterícia, reações alérgicas e danos no fígado são efeitos colaterais raros da nicotinamida. Você deve parar de tomar suplementos de nicotinamida e consultar seu médico se tiver algum desses efeitos negativos depois de fazê -lo.
Interações
Outros medicamentos, ervas ou vitaminas que você está tomando podem interagir com a niacinamida. Antes de iniciar qualquer novo suplemento, é sempre aconselhável conversar com seu médico, especialmente se você já estiver tomando outros medicamentos.
Algumas das possíveis interações medicamentosas da nicotinamida incluem
Quando combinados com anticoagulantes (diluentes de sangue) como a varfarina (coumadina), a nicotinamida pode aumentar o risco de sangramento.
Medicamentos para diabetes: A nicotinamida pode aumentar os efeitos da insulina e outros medicamentos para diabetes.
Drogas para colesterol alto: a nicotinamida pode aumentar os efeitos das estatinas e outros medicamentos que diminuem o colesterol.
Se você estiver tomando algum desses medicamentos, evite tomar suplementos de nicotinamida sem primeiro consultar seu médico.
Além disso, se você tiver um histórico de doença hepática ou outros problemas hepáticos, abster -se de tomar nicotinamida. Se você estiver grávida ou de enfermagem, não deve tomar suplementos de nicotinamida, a menos que seu médico o instrua.
Benefícios
A deficiência de vitamina B3 é frequentemente tratada ou evitada com suplementos de niacinamida. De acordo com as recomendações do seu profissional de saúde, a nicotinamida também pode ser usada para tratar outras condições. Entre as vantagens potenciais da Nicotinamida estão as seguintes:
abordar ou evitar a escassez de vitamina B3
Redução do colesterol
Derrubando a pressão arterial
Redução de risco de doença cardíaca
impedir a deterioração cognitiva provocada pelo envelhecimento
diminuindo o risco de desenvolver cânceres específicos
Pode haver vantagens adicionais de nicotinamida não cobertas aqui. Consulte seu médico se você estiver pensando em tomar um suplemento de nicotinamida para determinar se é apropriado para você.
Dose e administração
500 mg de nicotinamida por dia são a dosagem recomendada. No entanto, dependendo de suas necessidades únicas, algumas pessoas podem precisar tomar uma dose mais alta ou mais baixa. Para descobrir a dose ideal para você, consulte seu profissional de saúde antes de tomar nicotinamida.
Você pode comprar suplementos de niacinamida como líquidos, comprimidos, pós e cápsulas. Dependendo do formulário que você está usando, haverá a melhor maneira de tomar nicotinamida. Antes de tomar a nicotinamida, siga as instruções no rótulo do produto ou entre em contato com o seu provedor de saúde. Converse com seu médico se tiver alguma dúvida sobre a dose de nicotinamida.
Qual é a dosagem recomendada da nicotinamida?
A dose de nicotinamida que é aconselhada, pois você variará dependendo da sua idade, saúde e outros medicamentos que você está tomando, entre outras coisas. Antes de iniciar qualquer suplemento, sempre consulte seu médico para garantir que seja seguro para você e para determinar a dosagem certa.
A nicotinamida é normalmente tomada em doses entre 50 e 100 mg por dia. No entanto, com base em seus requisitos específicos, seu profissional de saúde pode sugerir uma dose diferente.
Comece com uma dose mais baixa ao tomar suplementos de nicotinamida pela primeira vez e depois aumente gradualmente como tolerado. Existem formas de comprimido, cápsula, pó e líquido de suplementos de niacinamida.
Quanto tempo leva para Nicotinamida funcionar?
Dependendo do motivo pelo qual você está tomando nicotinamida, seus efeitos mudam. Por exemplo, você pode se sentir melhor alguns dias após o início da nicotinamida se estiver levando para tratar a deficiência de vitamina B3. Mas pode levar algumas semanas para que seus sintomas de deficiência melhorem.
Pode levar algumas semanas ou meses para que você comece a se sentir melhor se estiver tomando suplementos de nicotinamida para controlar sua pressão arterial ou colesterol.
Posso overdose de nicotinamida?
A overdose de nicotinamida é uma ocorrência rara que ocorre com mais frequência em usuários de doses extremamente altas do suplemento. Quando tomadas de acordo com as dosagens sugeridas, a niacinamida é geralmente considerada segura.
No entanto, tomar muita nicotinamida pode ter efeitos colaterais negativos, incluindo dor de cabeça, tontura, náusea, vômito e diarréia. Você deve parar de tomar suplementos de nicotinamida e consultar seu médico se tiver algum desses efeitos negativos depois de fazê -lo.
Procure atendimento médico imediato se você suspeitar de uma overdose de nicotinamida.
Quais são as precauções da nicotinamida?
Quando tomadas de acordo com as dosagens sugeridas, a niacinamida é geralmente considerada segura. Antes de tomar nicotinamida, há algumas coisas a serem conscientes.
Pode haver interações entre nicotinamida e alguns medicamentos ou suplementos. Antes de iniciar novos suplementos, especialmente se você estiver tomando algum medicamento, consulte seu médico.
Certifique -se de consultar seu médico antes de tomar nicotinamida se você tiver doença hepática ou tomar medicamentos que podem prejudicar o fígado. Além disso, a nicotinamida pode piorar os sintomas da úlcera péptica.
Antes de tomar nicotinamida, discutir sua gravidez ou amamentar com seu médico. As crianças não devem receber nicotinamida.
Você pode comprar suplementos de niacinamida on -line, em muitas farmácias e em muitas lojas de alimentos naturais. Antes de tomar suplementos, consulte seu médico, especialmente se você tiver uma condição médica ou já estiver tomando medicamentos.