Piruvato
Um intermediário crucial no metabolismo de proteínas e carboidratos é o piruvato de três carbonos. Além disso, contribui para a síntese de ATP, a moeda energética das células. Além da fermentação de alguns aminoácidos, a quebra da glicose e outros açúcares resulta na produção de piruvato. O piruvato é transformado em acetil-CoA nas células, onde entra no ciclo Krebs para produzir ATP. Outras substâncias significativas como glicose, lactato e etanol podem ser produzidas a partir de piruvato.
Quais são os benefícios de tomar piruvato?
Foi demonstrado que o piruvato aumenta o metabolismo e ajuda na perda de peso. Além disso, foi demonstrado melhorar o desempenho do exercício e a massa muscular. O piruvato também pode ajudar na prevenção de câncer e doenças cardíacas.
Quais são os efeitos colaterais de tomar piruvato?
O piruvato é geralmente bem tolerado e seguro. No entanto, algumas pessoas podem sofrer efeitos colaterais negativos, como flatulência, diarréia e dor abdominal.
O piruvato está certo para mim?
O piruvato pode ser uma boa escolha para você se você estiver procurando um suplemento para ajudar na perda de peso ou aumentar o desempenho do exercício. No entanto, é sempre aconselhável consultar um médico antes de iniciar qualquer regime de suplementos.
Dosagem e preparação
O piruvato é oferecido como pó, comprimido e cápsula. Normalmente é tirada com refeições três vezes ao dia. É crucial aderir às recomendações de dosagem fornecidas pelo fabricante como todos os suplementos.
O que procurar
Procure um suplemento de piruvato produzido por uma empresa respeitável e contém piruvato puro ao fazer sua escolha. Para garantir que você esteja tomando a dosagem certa, leia cuidadosamente o rótulo.
Foi demonstrado que o piruvato aumenta o metabolismo e ajuda na perda de peso. Além disso, foi demonstrado melhorar o desempenho do exercício e a massa muscular. O piruvato também pode ajudar na prevenção de câncer e doenças cardíacas.
O piruvato é geralmente bem tolerado e seguro. No entanto, algumas pessoas podem sofrer efeitos colaterais negativos, como flatulência, diarréia e dor abdominal.
O piruvato pode ser uma boa escolha para você se você estiver procurando um suplemento para ajudar na perda de peso ou aumentar o desempenho do exercício. No entanto, é sempre aconselhável consultar um médico antes de iniciar qualquer suplemento.
Mecanismo de ação
O metabolismo de proteínas e carboidratos envolve o piruvato composto de três carbonos. Além disso, contribui para a síntese de ATP, a moeda energética das células. Além da fermentação de alguns aminoácidos, a quebra da glicose e outros açúcares resulta na produção de piruvato. O piruvato é transformado em acetil-CoA nas células, onde entra no ciclo Krebs para produzir ATP. Outras substâncias significativas como glicose, lactato e etanol podem ser produzidas a partir de piruvato.
Overdosage
O piruvato não é tóxico para humanos ou animais. No entanto, tomar quantidades excessivas de qualquer suplemento pode perturbar seu estômago.
Gravidez e amamentação
Devido à falta de informações de segurança, o piruvato não é sugerido para mulheres que esperam ou enfermagem.
Interações
O piruvato e alguns medicamentos podem interagir. Portanto, se você estiver tomando algum medicamento receptivo ou OTC, é crucial consultar um prestador de serviços de saúde antes de tomar este suplemento.