Tablets de ajuda para dormir

O sono é incrivelmente importante, por isso é essencial descansar uma boa noite. Podemos ajudar a encontrar o auxílio ao sono certo para você.

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Quality Sleep

O que é medicação para dormir?

Os medicamentos para o sono são usados ​​para tratar insônia, jet lag e outras condições relacionadas ao sono. Eles trabalham fazendo você se sentir sonolento e relaxado. Eles também garantem que você permaneça dormindo se você estiver propenso a acordar durante a noite. Existem variações de pílulas para dormir que podem funcionar para diferentes situações.

Como devo usar um tablet para auxílio para dormir?

Uma pílula para dormir só deve ser tomada antes de planejar dormir. É importante que você tenha concluído todas as suas atividades antes de tomar qualquer comprimido de sono, pois a pílula fará com que você se sinta sonolento.

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de pessoas no Reino Unido não dormem o suficiente

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66%
de adolescentes citam pobre sono tão ruim para sua saúde mental

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"Os comprimidos de ajuda para dormir são a maneira perfeita de ter uma boa noite de sono e enfrentar a insônia de curto prazo, se você já tentou melhorar a higiene do sono e ajustar gatilhos específicos que podem estar causando o problema do sono".

Dr. Sameer Nakedar
MBBS (Londres), MRCGP, PGCERT
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