Yocon

Os vegetais de raiz da variedade Yocon são indígenas da América do Sul. Embora pareça uma batata de aparência, o sabor é de noz. Os yocons são uma boa fonte de vitamina A e C, bem como fibras. Eles freqüentemente aparecem em sopas e ensopados e podem ser consumidos crus ou cozidos. Este artigo foi escrito para fornecer informações aos usuários do WELZO, para que eles possam entender melhor o YOCON.
Visão geral
Usos
Efeitos colaterais
Medicamento
Ingredientes
Suplementos
Farmacocinética

Quais são os benefícios de saúde do Yocon?

Os yocons têm muita fibra, o que pode ajudar na regulação da digestão. A e C, que são cruciais para a imunidade e a saúde da pele, também são abundantes neles. Os yocons também contêm antioxidantes que podem se proteger contra a deterioração das células.

Efeitos colaterais e segurança

Os yocons são tipicamente considerados um alimento saudável. Mas para algumas pessoas, elas podem resultar em gás ou inchaço. Os yocons podem ajudar com esses sintomas, então tente comê -los com moderação.

Dosagem

Os yocons não têm uma dose recomendada. Eles podem, no entanto, ser incluídos em uma dieta equilibrada e apreciados com moderação.

Interações

Não é provável que os yocons interfiram em quaisquer suplementos ou medicamentos. No entanto, é sempre melhor consultar um médico antes de introduzir novos alimentos em sua dieta, se você tiver alguma condição médica ou estiver tomando algum medicamento.

Mecanismo de ação

A fibra de Yocon pode ajudar na regulação da digestão, e suas vitaminas A e C podem melhorar a saúde e a imunidade da pele. O conteúdo antioxidante de Yocons também pode se proteger contra a deterioração celular.

Farmacocinética

Os yocons não entram na corrente sanguínea. Em vez disso, eles permanecem inalterados à medida que se movem pelo sistema digestivo.

Meia-vida

A meia-vida de Yocons é de aproximadamente 12 horas. Isso significa que, depois de comê -los, eles permanecerão no seu corpo por até 12 horas.