ASCORBYL PALMITATE

Beneficii pentru sănătate

Există numeroase avantaje potențiale pentru sănătate ale Palmitatului Ascorbyl.

Vitamina C este un nutrient crucial care este implicat într -o varietate de funcții corporale, cum ar fi producerea de colagen, absorbția fierului și întreținerea sistemului imunitar.

Paliția ascorbyl, o formă de vitamina C solubilă în grăsimi, poate fi mai ușor absorbită de organism decât alte forme de vitamina C. Acest lucru sugerează că ar putea avea mai mult succes la creșterea nivelului de vitamina C.

Datorită proprietăților sale antioxidante, Palmitatul Ascorbyl poate ajuta la prevenirea deteriorării celulelor determinate de radicalii liberi. Radicalii liberi sunt molecule inerent instabile care pot provoca leziuni celulare și contribuie la apariția unor boli precum cancerul și bolile de inimă.

În plus, Ascorbyl Palmitat ar putea ajuta atât în ​​îmbunătățirea aspectului pielii, cât și în prevenirea daunelor. Acest lucru se realizează prin prevenirea dezvoltării ridurilor și a petelor de vârstă.

Efecte secundare și siguranță

Atunci când este luat conform indicațiilor, Palmitatul Ascorbyl este în general considerat ca fiind sigur. Cu toate acestea, dozele mari de vitamina C pot provoca efecte secundare precum greață, vărsături și diaree.

Este crucial să -l iei pe Ascorbyl Palmitate conform indicațiilor dacă îl iei ca supliment alimentar. Înainte de a lua ascorbyl Palmitate, ar trebui să discutați și cu medicul dumneavoastră orice afecțiuni medicale pe care le puteți avea, indiferent dacă sunteți gravidă, alăptați sau nu.

Dozare

Pentru adulți, se recomandă 250 mg de ascorbyl palmitat pe zi. Pentru a obține efectele dorite, ar putea fi necesare doze mai mari.

Interacțiuni

Unele medicamente, inclusiv diluarea sângelui și statinele de scădere a colesterolului, pot interacționa cu Palmitatul Ascorbyl. Este crucial să vă consultați medicul înainte de a lua Ascorbyl Palmitate dacă luați în prezent medicamente.

Farmacocinetică

Ficatul se descompune rapid Palmitate Ascorbyl după ce este absorbit rapid de tractul gastrointestinal.

Timp de înjumătățire

Ascorbyl Palmitate are un timp de înjumătățire de aproximativ două ore.

Metabolism

Ficatul se descompune ascorby -ul în acid ascorbic, care este apoi eliminat în urină.

Alternative la ascorbyl palmitate

Acidul ascorbic, ascorbatul de sodiu și ascorbatul de calciu sunt câțiva înlocuitori diferiți de vitamina C. Aceste forme de vitamina C solubile în apă au diferite rate de absorbție.

Cel mai răspândit tip de vitamina C este acidul ascorbic, care poate fi găsit într -o varietate de fructe și legume. În plus, este oferit ca supliment.

Un supliment dietetic comun este ascorbatul de sodiu, care este o sare de acid ascorbic. Se crede că este mai ușor absorbit decât acidul ascorbic și mai puțin probabil să aibă efecte adverse asupra sistemului digestiv.

Acidul ascorbic și calciul sunt combinate pentru a forma ascorbat de calciu. Este frecvent utilizat ca supliment alimentar, deoarece se crede că acidul ascorbic este mai puțin absorbit de ușor decât această substanță.

O singură formă de vitamina C este ascorbyl palmitat. Există o varietate de forme înlocuitoare pe care unii indivizi le pot găsi mai potrivite. Pentru a vă asigura că luați o formă adecvată de vitamina C pentru dvs., consultați medicul înainte de a începe orice suplimente de vitamina C.