Ce este acoperit?
Crampele menstruale pot apărea în timpul și înainte de debutul perioadelor la femei, iar această afecțiune este cunoscută și sub denumirea de dismenoree primară. Picioarele, burtica inferioară sau spatele pot experimenta crampe. Disconfortul cauzat de aceste crampe ar putea fi moderat până la destul de dureros. În plus, puteți experimenta greață, diaree sau constipație.
Care sunt cauzele crampelor menstruale?
Durerea de epocă poate avea o varietate de cauze, iar dacă obțineți perioade dureroase în mod regulat, este posibil să vă faceți griji. S -ar putea să nu fi experimentat perioade dureroase până nu ai fost în 20 de ani. Un medic vă poate explica de ce experimentați crampe scârboase în fiecare lună. Următoarele sunt motivele care provoacă crampe menstruale.
1. Sindromul premenstrual (PMS)
Majoritatea femeilor se confruntă cu sindrom premenstrual în perioadele menstruale.
PMS începe cu câteva zile înainte de debutul ciclului menstrual și durează două -trei zile din perioada ta. Medicii consideră că scăderea nivelului de estrogen și progesteron care are loc chiar înainte de începerea fiecărui ciclu este cauza PMS.
Alături de crampe menstruale, oboseala și iritabilitatea apar și în această etapă.
2. Endometrioză
Endometrul este căptușeala exterioară a uterului care se dezvoltă în interiorul uterului. Cu toate acestea, dacă aveți endometrioză, endometrul crește spre exterior și acoperă zona organelor de reproducere, cum ar fi ovarele și tuburile uterine.
Când uterul tău își îndepărtează căptușeala în perioade, se poate bloca în endometrul când ai endometrioză. Aceste condiții duc la crampe severe.
3. Boala inflamatorie pelvină (PID)
PID este o infecție a uterului. Când bacteriile dintr -o infecție cu transmitere sexuală (STI) intră în organele de reproducere, infecția PID începe de obicei. Uneori poate apărea și după orice tratament chirurgical în zona uterului. Multe femei cu PID nu prezintă simptome, dar ar putea duce la crampe dureroase pentru unii oameni.
4. Chisturi ovariene
De obicei, în timpul menstruației, chisturile ovariene se formează în ovare. În fiecare lună, cel puțin un chist minor în ovarele femeilor și, în mod normal, dispare.
Dar unele femei pot dezvolta mai multe chisturi ovariene, ceea ce poate duce la alte afecțiuni medicale. Poate necesita tratament medical pentru a gestiona chisturile. Această afecțiune poate provoca, de asemenea, dureri menstruale.
5. Adenomioză
Când endometrul fuzionează cu peretele muscular uterin, această situație este cunoscută sub numele de adenomioză. Deși endometrul poate avea impact asupra întregului mușchi uterin, de obicei se fixează la un punct în uter.
Cu toate acestea, adenomioza poate produce crampe dureroase, dar este o afecțiune tratabilă. Adenomioza este mai frecventă la acele femei care au născut sau care au avut o intervenție chirurgicală de uter.
Tratamentul crampelor menstruale
Crampele menstruale provoacă uneori dureri severe, ceea ce este greu de tolerat femeile. Cu toate acestea, există mai multe moduri de a reduce crampele.
Deși aceste metode pot oferi ușurare pentru dureri ușoare până la moderate. Este crucial să ne amintim că aceste metode nu vor funcționa întotdeauna, în special pentru condiții cronice.
Medicamente:
Variantele tipurilor de medicamente antiderapant sunt utilizate pentru a ameliora crampele menstruale. Înainte de a lua aceste medicamente, asigurați -vă că nu sunteți alergic la medicamente.
Următoarele sunt câteva dintre medicamente.
1. Ibuprofen
Ibuprofen este un medicament antiinflamator care este utilizat pe scară largă în durerile de perioadă. Este un droguri contra -contra. Durerea în corpul tău apare din cauza producției de substanțe chimice numite prostaglandine. Prostaglandinele sunt eliberate în domeniul inflamației.
Ibuprofenul lucrează pentru a opri producția de prostaglandine și, astfel, scutește durerea. Puteți utiliza Ibuprofen de 200 mg de trei ori pe zi timp de 3 zile pentru crampe menstruale.
Această doză este pentru ușurarea crampelor menstruale. Cu toate acestea, doza poate fi ajustată în funcție de severitatea durerii. Aceste medicamente pot provoca efecte secundare, cum ar fi greața, vărsăturile și pierderea poftei de mâncare.
Cumpărați ibuprofen de la farmacia Welzo Aici.
2. Acetaminofen
Acetaminofenul este un alt calmant utilizat pentru tratamentul pentru a ameliora durerea. Acetaminofenul este utilizat la dureri mai puțin severe. Are avantajul de a nu provoca efecte secundare. Numele de piață al acetaminofenului este Tylenol. Puteți utiliza 500 mg de acetaminofen de două ori pe zi timp de 3 până la 4 zile. Acest medicament este un analgezic fără vânzare.
3. Naproxen Sodium
Naproxen Sodium este considerat cel mai eficient pentru crampe. De asemenea, este legat de grupul antiinflamator de medicamente.
Este utilizat în dureri severe când nu se eliberează cu ibuprofen și acetaminofen. Pentru dureri de perioadă, este suficientă 1 tabletă de 550 mg de sodiu naproxen după fiecare 8 ore. Cu toate acestea, medicul dumneavoastră poate ajusta doza în funcție de severitatea durerii.
4. Acupunctură
Ace minuscule sunt introduse sub piele în anumite locații corporale pentru a efectua acupunctura. Conform cercetărilor, acupunctura poate reduce durerea de perioadă.
5. Remedii pe bază de plante
Crampele menstruale ar putea fi ușurate într -o oarecare măsură de produse pe bază de plante precum Pycnogenol, fenicul, ceaiuri pe bază de plante sau un produs combinat
Terapii alternative pentru ameliorarea crampelor de perioadă
Pe lângă medicamente, există și unele remedii la domiciliu pentru a ameliora durerile de perioadă.
Care include:
1. Acupresiune
Similar cu acupunctura, acupresiunea implică apăsarea pe pete specifice ale corpului. În loc să folosească ace, acest lucru se realizează cu acupresiune prin aplicarea presiunii ușoare pe piele. Acupresura pare a fi mai utilă decât un placebo în ameliorarea crampelor menstruale, în ciuda lipsei de studii pe această temă.
2. Terapia termică
Crampele menstruale pot fi ușurate luând o baie fierbinte, un tampon de încălzire sau o sticlă de apă. De asemenea, puteți aplica un plasture de căldură pe burta inferioară. Pentru a ameliora crampele perioadei, utilizarea căldurii poate fi la fel de benefică ca și calmantele precum ibuprofenul și acetaminofenul.
3. Dieta hrănitoare
Studiile au arătat că luarea de suplimente de vitamina E, acizi grași omega-3, vitamina B-1 (tiamina), vitamina B-6 și magneziu pot ajuta la ameliorarea crampelor menstruale.
4. Exercițiu
Activitatea fizică poate ușura, de asemenea, durerea. Contracția și relaxarea mușchilor abdomenului inferior în timpul exercițiului fizic pot fi de ajutor în reducerea intensității durerii.
În plus, exercițiile fizice vă pot reduce nivelul de stres, scăzându -vă pragul durerii.
Pentru a vizualiza gama noastră completă de medicamente pentru ameliorarea durerii, consultați pagina noastră de tratament pentru ameliorarea durerii Aici.
Related Articles
Vezi toate9 Best Korean Mineral Sunscreens of 2024
10 Best Dog Multivitamins for Your Furry Friend
20 cele mai bune protecții solare pentru copii, revizuite de medici
15 Best Women’s Hair Brushes to Tame Your Locks
13 Best Echinacea Supplements for Immune Support
10 Best Trace Minerals Supplements
10 Best Digestive Enzyme Supplements
7 Best Apigenin Supplements of 2024
10 cel mai bun antrenament pre -pre -femei din 2024
10 Best Women’s Hair Straighteners of 2024
Verificați -vă sănătatea de acasă
-
Exemplu titlu de produs
Vânzător:Preț regulat £19.99Preț regulat Preț de vânzare £19.99 -
Exemplu titlu de produs
Vânzător:Preț regulat £19.99Preț regulat Preț de vânzare £19.99 -
Exemplu titlu de produs
Vânzător:Preț regulat £19.99Preț regulat Preț de vânzare £19.99 -
Exemplu titlu de produs
Vânzător:Preț regulat £19.99Preț regulat Preț de vânzare £19.99
Colecții populare
În plus, obțineți scoop -ul din cel mai recent conținut și actualizări din buletinul nostru lunar.