7 Earl Grey Tea beneficiază și utilizează

Ce este ceaiul Earl Grey?

Ceaiul Earl Grey este un ceai tradițional care este consumat pe scară largă pentru aroma și aroma sa răcoritoare caracteristică. Este un amestec unic de ceai negru, cu un indiciu de portocaliu de bergamot. Are un gust plăcut îndrăzneț, care este un amestec de note de citrice și florale de portocale de bergamot cu durabilitate de ceai negru. Versatilitatea ceaiului Earl Grey este adesea savurat cu o strângere de lămâie sau un strop de lapte pentru un gust îmbunătățit. O aromă plăcută și o aromă încântătoare nu sunt tot ceea ce oferă o ceașcă de ceai Earl Grey, deoarece este încărcat și cu multe beneficii pentru sănătate. Face ceaiul Earl Grey și mai atrăgător. În articolul de mai jos, vom discuta despre beneficiile și utilizările pentru sănătate ale ceaiului Earl Grey pentru a lua în considerare încorporarea acestuia în rutină.

Care sunt beneficiile și utilizările ceaiului Earl Grey?

Earl Grey Tea este o băutură echilibrată, răcoritoare și revigorantă, care se bazează pe un amestec unic de ceai negru și portocaliu bergamot. Înscris mai jos sunt cele șapte beneficii și utilizări ale încântătorului ceai Earl Grey.

1. Vitalitate și alertă

Trebuie numit ceai dintr -un motiv? Da, ca și alte ceaiuri negre, această băutură încântătoare conține, de asemenea, suficientă cofeină pentru a vă menține treaz și alert. Este o alegere absolută pentru muncă în primele ore sau în timp ce faceți o pauză în timpul prânzului pentru un impuls în energie. Conținutul de cofeină al unei ceașcă de ceai Earl Grey este mai mic decât cel al unei ceașcă de cafea, ceea ce o face o alegere și mai bună atunci când un individ caută o băutură care trebuie să ofere un impuls energetic momentan, dar să nu provoace o pierdere completă a capacității de a se dezlănțui pe birou.

Cofeina îmbunătățește cu siguranță cogniția prin creșterea vigilenței, dar ați auzit de ce l-teanină este capabilă? Atât cofeina, cât și L-teanina (un aminoacid) lucrează într-o echipă pentru a oferi un impuls sinergic creierului prin îmbunătățirea focalizării, alertării și clarității metalice. Persoanele sensibile la cofeină se găsesc adesea din ce în ce mai anxioși după consumul unei băuturi bazate pe cofeină. Acest lucru nu trebuie să se întâmple atunci când ceaiul Earl Grey este cazul, deoarece l-teanina sa promovează relaxarea care echilibrează anxietatea cofeinei.

Persoanele care consumă o ceașcă de ceai Earl Grey raportează adesea un sentiment de căldură care se grăbește pe corpul lor, ghici de ce trebuie să fie asta? Da, adrenalină! Această adrenalină ridicată evocă dorința de a se mișca, care duce la creșterea performanței fizice și, prin urmare, arde excesul de grăsime pentru a obține acel impuls energetic.

2. Încărcat cu antioxidanți

Earl Grey Tea este o sursă bogată de antioxidanți care scutește stresul oxidativ celular. Stresul oxidativ apare atunci când există o producție crescută de radicali liberi în reacția metabolică, iar mecanismele organismului consideră că este dificil să neutralizeze acești agenți nocivi, ceea ce duce la acumularea deșeurilor toxice și provocarea simptomelor. Earl Grey Tea are surse bogate de antioxidanți, cum ar fi polifenoli, catechine și flavonoide care joacă un rol pivot în încercarea de a șterge acești agenți dăunători și radicali liberi.

Proprietățile antioxidante ale ceaiului Earl Grey sunt deosebit de vizibile atunci când începe să îmbunătățească sănătatea cardiovasculară. Alături de filtrarea altor produse de reacție nocive, ceaiul Earl Grey scade, de asemenea, lipoproteinele cu densitate mică (LDL- colesterolul rău) și îmbunătățesc consistența și rezistența la tracțiune a vaselor de sânge. Aceste două efecte au ca rezultat o încărcare cardiovasculară redusă, o îmbunătățire a reglării colesterolului din sânge și gestionarea tensiunii arteriale. Este foarte sfătuit pentru persoanele cu probleme de sănătate cardiovasculară că consumă în mod regulat o ceașcă de ceai Earl Grey, astfel încât să reducă stresul oxidativ care se acumulează adesea într -o inimă supraîncărcată.

După cum am menționat mai sus, antioxidanții lucrează pentru a neutraliza radicalii liberi nocivi și produsele secundare ale reacțiilor metabolice. Astfel, face și minuni la prevenirea și gestionarea cancerului. O sursă naturală care este încărcată cu proprietăți antiinflamatorii și antioxidante sunt cele mai favorizate pentru pacienții care se luptă cu cancerul, deoarece reduce simptomele tulburătoare într-o măsură semnificativă. Este o băutură preventivă esențială care protejează împotriva cancerului, astfel încât trebuie consumată și savurată în mod regulat.

3. Digestie netedă

O ceașcă de ceai Earl Grey trebuie să amelioreze simptomele digestiei slabe sau întârziate. Ameliorează abdomenul umflat după o masă și promovează motilitatea intestinală pentru a îmbunătăți și a continua cu procesul de digestie fără probleme. Această proprietate este atribuită indicii de Bergamot Orange în ceai care acceptă digestia rapidă.

Ceaiul Earl Grey conține polifenoli de portocale de bergamot care semnalează organele de asistare ale sistemului digestiv pentru a elibera enzime digestive în tractul digestiv, adică un motiv ritmic! Aceste enzime digestive se pregătesc la timp și provoacă o descompunere activă și absorbția încărcăturii hrănitoare din alimentele consumate.

Proprietățile antispasmodice ale portocaliu bergamot ameliorează spasticitatea tractului digestiv. Absorbția întârziată și spasticitatea în peretele intestinului provoacă adesea simptome de indigestie, balonare și constipație. Ceaiul Earl Grey ameliorează sistemul gastrointestinal cu proprietățile sale antispasmodice și procinetice care propulsează conținutul intestinului doar înainte și continuă să împiedice mâncarea în timp ce este în mișcare.

4. Gestionarea greutății

Earl Grey Tea se poate dovedi ca un plus valoros la orice fel de plan de pierdere în greutate. Băutura este încărcată cu polifenoli care determină oxidarea rapidă a grăsimilor să -și elibereze energia chiar și în timp ce efectuează sarcini minime în timpul zilei. Acest impuls al metabolismului determină înclinația corpului spre utilizarea grăsimii corporale ca singura sursă de energie și provoacă arderea rapidă a acestuia. Acest lucru ajută la vărsarea kilogramelor în plus într -un mod sănătos și natural.

Mai mult decât atât, constituenții și compușii chimici dintr -o ceașcă de ceai earl gri au capacitatea de a suprima pofta de mâncare. A lua o ceașcă de ceai Earl Grey în orice moment al zilei te poate face să te simți plin pentru următoarea masă. Nu este faptul că ceaiul Earl Grey își propune să -și facă consumatorul să sară o masă, ci mai degrabă gaolul său este să suprime dorința și tendințele premature de a mânca care să crească în greutate excesivă.

5. Ameliorează stresul

O ceașcă de ceai Earl Grey oferă cu siguranță ameliorare de stres într -o măsură semnificativă. Reduce anxietatea și oferă confort din partea stresorilor rutinei zilnice. Această proprietate a ceaiului Earl Grey este atribuită Bergamot Orange care eliberează o aromă bogată care să calmeze și să simtă și să se dovedească binecuvântătoare pentru sănătatea mintală.

A lua o ceașcă de ceai Earl Grey în timpul orelor de odihnă ale zilei trebuie să fie transformat într -un ritual, deoarece răcește simțurile obosite și să creeze o abordare pozitivă și calmă față de provocările viitoare. Bucurarea unei cupe cu prietenii creează un sentiment de securitate și recunoștință pentru a avea astfel de momente îmbogățitoare în viață. Mai târziu în viață, la luarea unei ceașcă de ceai Earl Grey va aprinde o scânteie în creier și va aminti căldura amintirilor bune.

6. Aplicații culinare multifacetate

Ceaiul Earl Grey este un fel de ingredient care poate fi încorporat în diverse tipuri de feluri de mâncare și gătit. Diferitele beneficii pentru sănătate pe care le oferă provoacă, de asemenea, o îmbogățire semnificativă în aceste feluri de mâncare.

Ceaiul Earl Grey este adesea încorporat în prăjituri, prăjituri și alte produse de coacere pentru a adăuga un indiciu de prospețime citrică. Macarons și cookie-uri pe bază de ceai Earl Grey sunt articole populare de panificație în rândul populațiilor din întreaga lume. La fel de bine poate fi ingredientul secret pe care bucătarul sau brutarul nu îl va împărtăși.

Extractul de ulei de bergamot de Earl Grey este adesea aplicat peste carnea marinantă pentru a adăuga aromă citrică. Este, de asemenea, un ingredient util în fabricarea sosurilor și tocanitelor pentru a îmbunătăți gustul farfuriei finale.

În Verile fierbinți, se poate crea creativ cu ceaiul Earl Grey, consumându -l cu gheață rece în loc de ceaiul clasic cu urechi caldă. De asemenea, se poate transforma în latte și cocktail -uri încântătoare pentru a răci căldura. În timp ce discutăm despre acest lucru, cineva trebuie să se bucure de un gin bazat pe Earl Grey și să savureze răsucirile aromatice unice pe care le are de oferit.

7. Promovează igiena orală

Este o observație obișnuită să ne executăm gura de multe ori în timpul zilei, mâncând diverse produse alimentare, de la dulce la picant, dar adesea ignorați menținerea igienei orale. Gura noastră găzduiește o gamă largă de bacterii, care includ atât cele dăunătoare, cât și cele benefice. Catechinele și fluorura într -o ceașcă încântătoare de ceai Earl Grey oferă o gamă largă de beneficii de întreținere pentru sănătatea orală a unei persoane. Acești constituenți chimici au proprietăți antibacteriene care reduce sau epuizează cu totul creșterea bacteriilor dăunătoare care au intenții rele prin locuirea pe limbă, gingii și dinți. Previne formarea de plăci, cavități și infecții cu gumă, care sunt probleme de sănătate orală frecventă cu care trebuie să se ocupe în cazuri de igienă orală slabă.

Fluorura este un ingredient esențial în orice pastă de dinți, deoarece împiedică formarea transportului în dinți. Earl Grey Tea este o sursă naturală de fluor care promite un smalț dentar consolidat și o prevenire activă de la formarea de purtări dentare.  

Oamenii întreabă și el

Când este cel mai bun moment al zilei pentru a lua o ceașcă de ceai Earl Grey?

Cel mai bun moment al zilei pentru a lua o ceașcă de ceai Earl Grey pentru beneficii maxime este în timpul orei de dimineață sau după -amiaza târzie. Conținutul moderat de cofeină din ceaiul Earl Grey oferă trezire și alertă în timpul orelor leneșe și se dovedește a fi benefic pentru productivitatea muncii. De asemenea, îmbunătățește cogniția și oferă claritate mentală. Aroma bogată a ceaiului Earl Grey îmbunătățește, de asemenea, starea de spirit în aceste ore și scutește stresul de muncă. Luând o ceașcă de ceai Earl Grey în timpul calendarului menționat trebuie să fie făcut un ritual, deoarece oferă toată relaxarea de la jumătatea zilei și exercită efecte plăcute asupra corpului și minții pe care le poate cere.

Care sunt utilizările non-culinare ale ceaiului Earl Grey?

Cea mai populară utilizare non-culinară a Earl Grey este perfuzia sa în rutina de piele. Proprietățile antioxidante și antibacteriene ale ceaiului Earl Grey este un pachet întreg pentru o piele clară, tinerească și fără cosuri. Este un ingredient la îndemână pentru industriile de produse de înfrumusețare, deoarece aplicarea sa topică combate radicalii liberi toxici, scade inflamația din jurul unui cos și creează un mediu de protecție împotriva microorganismelor și germenilor invadatori. Utilizarea ceaiului Earl Grey (rece, desigur!) Ca un toner facial este un secret de frumusețe pe care ne place să -ți spunem, deoarece întinerește pielea, o înmoaie și tratează tonul pielii neuniforme prin reducerea cusururilor aparente. Mai mult, aroma bogată a ceaiului Earl Grey poate fi folosită și în aromaterapie. Aromaterapia este tehnica tratării stresului cu mirosurile îmbogățitoare. Ceaiul Earl Grey poate fi turnat într -un difuzor pentru a se bucura de prospețime citrică în cameră sau mașină.

Concluzie

Earl Grey Tea este un ceai consumat pe scară largă, care are un amestec unic de ceai negru, cu un indiciu de portocale bergamot. Are un gust plăcut îndrăzneț, care este un amestec de note de citrice și florale de portocale de bergamot cu durabilitate de ceai negru. Versatilitatea ceaiului Earl Grey este adesea savurat cu o strângere de lămâie sau un strop de lapte pentru un gust îmbunătățit. Este o alegere absolută pentru muncă în primele ore sau în timp ce faceți o pauză în timpul prânzului pentru un impuls în energie. Cofeina și L-teanina din Earl Grey Tea lucrează într-o echipă pentru a oferi un impuls sinergic creierului, îmbunătățind concentrarea, alertele și claritatea metalică. Earl Grey Tea este o sursă bogată de antioxidanți care scutește stresul oxidativ celular. Alături de filtrarea altor produse secundare dăunătoare, ceaiul Earl Grey reduce, de asemenea, lipoproteinele cu densitate mică și îmbunătățesc consistența și rezistența la tracțiune a vaselor de sânge. Aceste două efecte au ca rezultat o încărcare cardiovasculară redusă, o îmbunătățire a reglării colesterolului din sânge și gestionarea tensiunii arteriale. Ceaiul Earl Grey ameliorează abdomenul umflat după o masă și promovează motilitatea intestinală pentru a îmbunătăți și a continua procesul de digestie fără probleme. Are atât aplicații culinare, cât și non-culinare, cum ar fi utilizarea sa în articole coapte, vase, sosuri, tocanite, cocktail-uri de gin, creme de piele, tone și aromaterapie.