Greață: definiție, tipuri, cauze, simptome și efecte

Prezentare generală a greaței

Greața este o senzație inconfortabilă în stomac care provoacă o înclinaţie spre vărsături. Uneori, vărsăturile apar și, uneori, nu există vărsături, iar semnele persistă multe zile. Înclinația de a vomita este adesea foarte severă și este nevoie de tratament. Tipul, severitatea și natura senzației de greață experimentate diferă de la diferite persoane și depind de cauză. Este fie acută, un răspuns pe termen scurt la un declanșator brusc, fie cronică, în care simptomele continuă zile și săptămâni. 

Este în mare parte o senzație temporară și nu este un motiv de îngrijorare. 

Multe cauze responsabile pentru senzațiile de greață sunt anxietatea sau stresul, fobiile, răul de mișcare, toxiinfecția alimentară, migrena, sarcina, viruși precum norovirusurile (bungața de stomac sau gripa stomacală) și virusurile gripale (gripa), unele medicamente precum beta-blocantele și contraceptivele hormonale, terapia cancerului, boli ale sistemului digestiv, cum ar fi sindromul intestinului iritabil (IBS), boala de reflux gastroesofagian (GERD), arsuri la stomac, sindromul de vărsături ciclice etc., afecțiuni ale urechii interne, cum ar fi nevrita vestibulară și labirintita etc., tulburări de alimentație, boli tiroidiene, supraalimentare sau mâncare picant și bogat alimente grase, afectiuni dureroase cum ar fi pietre la rinichi, pietre la vezica biliara, pancreatita, meningita si ulcere. 

The simptome de greață cronică sunt apetitul scăzut, nevoia de a vomita, transpirația abundentă, experimentarea contracțiilor rapide și ritmice ale mușchilor stomacului, durerea și neliniștea în gât, partea superioară a spatelui, piept sau stomac, slăbiciune și salivă în gură. Intensitatea și durata simptomelor depind de cauză. De exemplu, senzațiile de greață ale intoxicației alimentare persistă până la 48 de ore, iar simptomele încep să se amelioreze în 24 de ore în cazul gripei stomacale. Dacă simptomele persistă timp de o săptămână sau mai mult, ar putea fi din cauza sarcinii și este necesară testarea de sarcină. 

Îngrijirea de sine și evitarea declanșatorilor sunt suficiente în multe cazuri. Opțiuni medicale precum Meclizina, dimenhidrinatul și antiacidele lichide sau masticabile, terapiile nutriționale, medicamentele pentru anxietate etc., sunt utile în unele situații severe. Unele metode naturale și remedii casnice precum evitarea declanșatorilor, utilizarea strategiilor nutriționale, hidratarea adecvată, evitarea alimentelor picante sau grase, evitarea mirosurilor puternice și respingătoare și adăugarea în dietă de mentă și ghimbir sunt eficiente. Unele opțiuni neconvenționale, cum ar fi exercițiile, tehnicile de relaxare și acupunctura au potențiale beneficii.

Ce este greața?

Termenul „greață” este derivat din cuvintele grecești ναυτια și ναυσια, ceea ce înseamnă semnele și simptomele bolii. Mulți experți o limitează la o afecțiune care se dezvoltă chiar înainte de vărsături. Cu toate acestea, are o gamă largă de cauze și simptome și este clasificată ca o afecțiune separată de unii profesioniști din domeniul sănătății. Merriam-Webster's Dicționarul medical definește greața ca suferință de stomac care provoacă nevoia de a vomita și dezgustul față de alimente. Se caracterizează prin activități ale sistemului nervos parasimpatic, cum ar fi o frecvență mai scăzută a respirației, paloare (deschiderea culorii pielii și mucoaselor), bradicardie (ritm cardiac crescut), salivație și diaforeză (transpirație excesivă). Sentimentele sunt alinate de vărsături. 

Cum se simte greața? 

Unii oameni experienţă o dorință intensă și bruscă de a vomita; Alții experimentează o afecțiune cronică de nivel scăzut, cu amețeli ușoare și disconfort. Nu toți oamenii experimentează vărsături. Cu toate acestea, pacienții au considerat că vărsăturile este probabil să le scutească de simptome. Sentimentele experimentate în greață de sarcină diferă de cele experimentate în greață fără sarcină. În timpul sarcinii, greață sau boală de dimineață, simptomele sunt cele mai grave la începutul zilei și sunt însoțite de semne precum anxietatea, depresia, vărsăturile și apetitul slab. Unele alte semne însoțitoare sunt ratate sau perioade întârziate, modificări ale sânilor, oboseală și oboseală, dureri în partea inferioară a spatelui, leagăne de dispoziție din cauza modificărilor hormonale, a durerilor de cap, a poftelor alimentare sau a aversiilor și a urinării frecvente. Sentimentele de greață fără sarcină sunt diferite, inclusiv dureri de cap, constipație, diaree, crampe și dureri de stomac. 

Care este celălalt termen pentru greață?

În funcție de cauza și natura semnelor și cauzelor, pentru greață sunt folosiți diverși alți termeni înrudiți. Acestea includ mărirea, aerul, boala de dimineață, boala mașinii, boala altitudinii, muntele Boala, indigestia, retușarea, emesisul, gâdilarea, boala de mișcare, tulburările stomacului, calmarea etc. În timp ce acești termeni sunt folosiți în mod interschimbabil, este important să rețineți că au cauze și contexte medicale diferite.  

Cât de comună este greața?

Greața este foarte frecventă, în special în sarcină și, potrivit Institutului Național de Excelență pentru Sănătate și Îngrijire, 35-91% (Media 69,4%) dintre femeile însărcinate prezintă sentimente greață, în special în primele luni de sarcină. Cele mai multe oamenii experimentează Simptome ușoare (40%) până la moderate (46%) și doar 14%prezintă simptome severe. 

Tipul major experimentat este greața acută; Greața cronică neexplicată este rară, cu o prevalență a 0.6% (PLOS ONE, 2019). 

Care sunt tipurile de greață?

Pe baza cauzelor și simptomelor de bază, greața este de diferite tipuri. În linii mari, există două tipuri, adică greață acută sau cronică. Tratamentul și managementul depind de tipul și cauzele exacte. Diverse tipuri comune sunt;

1. Greață acută: Apare brusc și rămâne o durată scurtă. Factori precum efectele secundare ale medicamentelor, infecțiile virale, boala de mișcare, otrăvirea alimentelor, etc. 
2. Greață cronică: Este un tip recurent și persistent de greață și durează săptămâni până la luni. Este cauzată de afecțiuni pe termen lung, cum ar fi boala de reflux gastroesofagian (GERD), probleme psihologice precum depresia și anxietatea, bolile renale și migrenele.
3. Greață ciclică: Este un tip de greață care apare în mod recurent în cicluri. Este experimentat în sindromul de vărsături ciclice (CVS) și provoacă atacuri rapide și severe de greață care persistă zile întregi. Greata ciclică se caracterizează prin debut brusc și simptome intense.
4. Greață refractară: Este un tip de greață care răspunde slab la tratamentele standard, iar simptomele continuă în ciuda tratamentelor repetate și în curs. Apare în timpul chimioterapiei cancerului, afecțiuni medicale cronice, efecte secundare ale unor medicamente care sunt utilizate pe termen lung, diferite afecțiuni neurologice și obstrucții gastrointestinale.
5. Greață psihologică: Greata psihologică sau psihogenă este cauzată de factori psihologici fără cauze medicale sau fizice. Este experimentat în mai multe afecțiuni psihologice, cum ar fi anxietatea, depresia, atacurile de panică, tulburarea de anxietate generalizată (GAD), stresul, tulburările alimentare, fobia și tulburarea de stres posttraumatic (PTSD). Rezultă din interacțiunile minții-corp și necesită multe intervenții în stilul de viață și terapii psihologice.

Greață acută 

Este un tip de greață care are un debut brusc, iar sinonimele încep să scadă după o creștere accentuată. Nu durează mai mult, iar simptomele dispar fără niciun tratament cu îngrijire ușoară. Greața acută este Cel mai frecvent tip și se dezvoltă ca răspuns la diverse evenimente și declanșatoare. Declanșatorii cauzali sunt alcoolismul greu, otrăvirea alimentelor, luând doze mai mari de anumite medicamente precum calmante opioide, antidepresive și anumite antibiotice, retragerea bruscă a drogurilor, sarcina timpurie, infecțiile în sistemul digestiv, adică stomacul, intestinele și alte organe, capul capului Trauma, stres și anxietate, gastropareză (situație în care stomacul nu se goli corect) și unele boli precum deficiența suprarenală și uremia. 

Natura și severitatea Semne și simptome depinde de declanșatorul cauzal. În cazuri ușoare, există doar un stomac dureros și o digestie slabă. Unii oameni se confruntă cu hipersalivație, piele palidă și transpirație excesivă. În cazuri severe, alte simptome notate sunt frecvența cardiacă problematică, hemoragii cerebrale, presiune severă în creier, meningită (umflarea țesuturilor care înconjoară creierul și măduva spinării), convulsii, migrenă, probleme interne ale urechii care provoacă probleme cu echilibrul corporal, inflamația de inflamație a inflamației de inflamație Rinichi, stomac, vezică biliară, pancreas, apendice și alte organe, atac de cord, ulcerații intestinale sau stomac și răsucirea intestinului și blocajul. Simptomele sunt specifice persoanei și variază de la o persoană la alta. 

Istoricul semnelor și istoricului medical este suficient pentru un diagnostic de rutină. Uneori, testele de sânge sunt necesare pentru a diagnostica infecțiile și inflamația. Adesea, simptomele dispar fără niciun tratament. Cu toate acestea, dacă simptomele persistă și sunt severe, tratamentul este necesar. Scopul tratamentului este de a trata simptomele și de a reduce gravitatea afecțiunii. Se folosesc următoarele tratamente;

Medicamente: Medicamentele sunt utilizate pentru a calma stomacul și a opri vărsăturile. Medicamentele emetice precum apomorfina și sulfatul cupric goli intestinele și stomacul. Alte medicamente, cum ar fi antibiotice, antidepresive etc., tratează factorii cauzali. 

Terapie fluidă: Dacă greața duce la vărsături severe, terapia cu lichide este necesară pentru a înlocui lichidele pierdute și electroliții. Este necesar în special dacă pacientul nu este în măsură să mănânce sau să bea. 

Tubul nazogastric (NG): Este utilizat în caz de greață și vărsături severe. NG trece prin nas și gât și ajunge la stomac. Este utilizat pentru a livra nutriția pacienților, lichide, medicamente și electroliți. Uneori, aspirația este aplicată pe tub pentru a goli stomacul. 

Diverse precauții și măsuri preventive ajută la gestionarea severității și la reducerea incidenței. Acestea includ odihnă corespunzătoare pentru a reduce nivelul de activitate, bea o mulțime de lichide pentru a înlocui lichidele pierdute și pentru a preveni deshidratarea în caz de vărsături, consumul de mese mai mici, evitarea aromelor și condimentelor puternice și reducerea sau eliminarea consumului de alcool.

Greață cronică 

În greață cronică sau constantă, simptomele precum supărarea stomacului și sentimentele de boală și greață durează mult. Medicul american de familie (APF) descrie greața cronică ca persistând mai mult de 1 lună. Se datorează unei varietăți de cauze. Unele Cauze importante sunt însărcinate (femeile se simt în mod constant greață în jurul celei de-a 9-a săptămâni de sarcină, o afecțiune cunoscută sub numele de greață matinală), hiperemesis gravidarum (o afecțiune greață severă în timpul sarcinii, care necesită spitalizare și determină o femeie să piardă 3-5% din greutatea corporală), gastropareză (o afecțiune care provoacă golirea necorespunzătoare a stomacului) și obstrucții intestinale. Unele cauze mai puțin frecvente de greață constantă sunt intoleranța alimentară, ulcerele peptice, sindromul colonului iritabil (IBS), dispepsia, boala de reflux gastroesofagian (GERD), depresia, tulburările de anxietate, tulburările de alimentație, migrenele constante, presiunea intracraniană ridicată din cauza sângerării, a cheaguri de sânge în creier, boli ale urechii, cum ar fi labirintita și boala Meniere, cancer la creier sau sistemul digestiv și utilizarea pe termen lung a unor medicamente precum pilulele contraceptive, antivirale, antibacteriene, nicotină, anticonvulsivante, medicamente cardiovasculare, medicamente gastrointestinale și medicamentele utilizate pentru tratarea bolii Parkinson etc. 

The simptome depind de cauză, iar unele simptome generale comune tuturor pacienților sunt fluctuații ale temperaturii pielii, tulburări de înghițire, bătăi rapide ale inimii, amețeli, amețeli și creșterea producției de salivă. Greața constantă pentru o lungă perioadă de timp provoacă malnutriție și deshidratare din cauza setei și a apetitului scăzut, iar pacienții trebuie să vorbească cu un medic în caz de vărsături abundente și constante, pierderea poftei de mâncare, concentrare slabă, pierderea în greutate, oboseală și vindecarea slabă a rănilor. 

Tratament se bazează pe cauze și semne și simptome clinice. Medicamentele antiemetice sunt folosite pentru a opri vărsăturile și pentru a controla senzațiile de greață. Aceste medicamente includ anticolinergice (de exemplu, scopolamină), benzodiazepine (de exemplu, lorazepam și alprazolam), antihistaminice (de exemplu, difenhidramină), canabinoizi (de exemplu, dronabinol), butirofenone (de exemplu, haloperidol și droperidol), (de exemplu, droperidol și droperidol) (promezina fenotiazine) și promez. și corticosteroizi precum dexametazona. Medicii prescriu medicamentele și trebuie utilizate conform recomandărilor. Unele dintre aceste medicamente, cum ar fi benzodiazepinele, provoacă dependență și trebuie utilizate conform recomandărilor, iar medicii nu le recomandă pentru o perioadă lungă de timp. Pacientul trebuie să primească terapie cu fluide în cazul vărsăturilor frecvente și abundente pentru a evita consecințe precum dezechilibre electrolitice și deshidratare. Unele remedii de casă precum pudra de ghimbir, uleiul de mentă și suplimentele de vitamine precum vitamina B6 sunt utile. 

Protocoale de prevenire mănâncă mese mai mici, rămâne deshidratat, evită băuturile cu cofeină și alimentele reci, grase și picante, evită activitățile fizice imediat după masă și folosește medicamente fără prescripție medicală precum Pepto Bismol și antiacide.

Greață ciclică

Uneori, greața și vărsăturile apar în mod repetat în cicluri, o afecțiune cunoscută ca sindromul de vărsături ciclice (CVS). Simptomele nu apar neapărat în fiecare zi. Cu toate acestea, ele durează mai mult. Simptomele apar adesea fără o cauză aparentă și fiecare atac durează de la ore la zile. Unele atacuri bruște și severe necesită spitalizare. Apare indiferent de sex; uneori, simptomele persistă decenii. Natura, severitatea și durata simptomelor sunt specifice fiecărei persoane. 

The cauza exacta nu este cunoscut. Cu toate acestea, unor experți le place RG Boles și JC Williams sugerează că mitocondriile a celulelor au un rol. Mitocondriile produc energie prin spargerea nutrienților, iar uneori, din cauza geneticii, a bolilor și a expunerii la toxine sau medicamente, ADN-ul mitocondrial devine anormal, provocând tulburări în metabolismul celular. Alți factori implicați sunt migrenele, dezechilibrele sistemului nervos autonom, problemele cu axa nervoasă gastrointestinală și dezechilibrele hormonale. Atacurile de panică, anxietatea și alte tipuri de tulburări emoționale acționează uneori ca declanșatori. Ceilalți factori declanșatori sunt gripa și infecțiile respiratorii, alergiile alimentare, problemele ciclului menstrual, răul de mișcare, epuizarea fizică și postul prelungit. 

CVS cauzează a varietate de simptome Ca și episoade repetate și severe de greață, vărsături, retragere, gâdilare sau înălțime, apetit slab, fotosensibilitate (sensibilitate la lumină), piele palidă, durere în abdomen, oboseală, dureri de cap, lipsă de interes în vorbire, scuipat sau drool, scăzut -Ca de grad și diaree. 

Istoricul cazului, semnele și simptomele, testele și excluderea altor afecțiuni sunt utilizate pentru diagnostic. Odată ce cauza este stabilită, terapie preventivă și avortivă este utilizat pentru tratament. O terapie avortivă este foarte eficientă la începutul unui atac și se oprește sau scade intensitatea atacului. Alegerea tratamentului depinde de stadiul ciclului. În stadiul inițial (faza prodromului), medicamentele ameliorează durerile abdominale, migrena și producția de acid stomacal mai scăzut. În faza de vărsături, tratamentul se concentrează pe tratarea anxietății și scăderea producției de acid a stomacului. În cazul vărsăturilor severe, lichidele intravenoase sunt administrate pentru a preveni deshidratarea. În fazele de recuperare, terapiile de susținere sunt utilizate pentru a preveni atacurile viitoare. 

Unele rapoarte sugerează că luarea L-carnitină şi Coenzima Q10 la dozele recomandate ajută la tratarea anomaliilor mitocondriilor. Unele complicații CVS severe și netratate sunt deshidratarea, esofagul și Mallory Weiss Tear (o lacrimă spre capătul inferior al esofagului). Prevenirea trebuie să evite declanșatorii precum aditivii alimentari sau anumite alimente, luând somnul corespunzător, scăzând anxietatea și stresul și urmând instrucțiunile medicului pentru tratament și prevenire.

Greață de anxietate

Anxietatea este răspunsul organismului la evenimente stresante și provoacă diverse simptome fizice și psihologice, inclusiv greață. În timpul anxietate, respirația și ritmul cardiac cresc, provocând un atac de sentimente greață. Sentimentele precum fluturii în stomac înainte de un interviu de muncă sau o prezentare publică sunt exemple obișnuite și trec rapid. Cu toate acestea, uneori, este nevoie de o întoarcere mai severă, provocând boală prelungită și vărsături sau o înălțime uscată. 

Câteva factori asociați cu anxietatea sunt responsabile. Anxietatea declanșează o înghețare sau o luptă sau un răspuns la zbor, deoarece corpul se pregătește să lupte împotriva crizei sau să o evite. Mai mulți hormoni și neurotransmițători sunt eliberați ca răspuns la stresul care crește ritmul cardiac, respirația și tensiunea musculară și provoacă mai mult alimentare de sânge la creier. Mecanismele rezultate influențează întregul corp, incluzând sistemele respiratorii, reproductive, endocrine, cardiovasculare și musculo -scheletice. Efectele asupra sistemului digestiv provoacă simptome precum spasme dureroase, constipație, diaree, balonare, dureri de stomac, reflux acid, arsuri la stomac, greață și vărsături. Oamenii care au probleme digestive cronice, cum ar fi sindromul de colon iritabil (IBS), sunt mai susceptibili să experimenteze greață ca răspuns la anxietate. Diverse tulburări de anxietate responsabile sunt tulburarea de anxietate generalizată (anxietate cronică), tulburare de anxietate socială, tulburare de stres posttraumatic (PTSD), fobii și tulburări de panică. 

Medicamentele anti-anxietate, de exemplu, alprazolam și lorazepam sunt prescrise pentru tratament care trebuie utilizat pe termen lung pentru rezultate mai bune. Acestea sunt medicamente pe bază de rețetă și trebuie utilizate așa cum s -a recomandat de medic. Anxietatea și greața sunt rareori de urgență, iar unele tehnici de management pot ajuta. Acestea includ;

Managementul stresului și anxietății: Pacienții trebuie să devieze gândirea în prezent și să ignore viitorul în timpul unui atac de anxietate. O tehnică utilă pentru a distrage atenția de la declanșatorii de anxietate este respirările lungi, ascultarea muzicii preferate, jocul sau numărarea înapoi de la 100. După ceva timp, corpul devine normal. 

Măsuri preventive: Alte tehnici care ajută pe termen lung sunt exercițiile regulate, alimentația echilibrată și sănătoasă, somnul adecvat, evitarea cofeinei și a alcoolului, îmbunătățirea mobilității sociale și practicarea tehnicilor de relaxare precum aromaterapie, exerciții de respirație și meditație. În anxietatea cronică, pacienții trebuie să consulte medicul, care trebuie să-i îndrume către profesionistul în cauză pentru mai mult ajutor. 

În timpul stării de greață, câteva sfaturi cum ar fi să mănânci ceva, să sorbi încet lichid, să porți o rochie largi, care să nu deranjeze stomacul, evitarea alimentelor dulci, grase și prăjite, amestecarea alimentelor reci cu cele calde, evitarea activităților fizice intense după masă și mâncare. mesele mai mici, mai degrabă decât trei mese mai mari, sunt utile.

Greață refractară

Greața refractară este un tip de greață care nu răspunde la tratamentele standard. Ea influențează negativ calitatea vieții și are rezultate mai periculoase, cum ar fi deshidratarea, dacă nu este gestionată corespunzător. 

Este o formă mai severă și mai persistentă și se datorează mai multe cauze, de ex.,

• Tulburări gastro-intestinale, cum ar fi gastropareza sau dispepsia funcțională
• Radioterapia sau chimioterapie 
• Efectele secundare ale unor medicamente, cum ar fi unele antibiotice și opioide 
• Probleme psihologice precum depresia, stresul și greața
• Probleme neurologice cum ar fi tulburările demielinizante și creșterea presiunii intracraniene care perturbă capacitatea neurologică de a regla greața.

Maiorul simptome sunt un val de greață intensă și persistentă care nu răspunde la medicamentele anti-greață și antiemetice. În cazurile severe, o însoțesc și alte semne, cum ar fi deshidratarea, dezechilibrele electrolitice și pofta de mâncare scăzută. 

The tratament depinde de cauza de bază și este adesea provocatoare din cauza diferitelor probleme implicate. Antiemetice precum antagoniştii dopaminergici, antagoniştii receptorilor serotoninei şi corticosteroizii oferă o oarecare ameliorare. Agenții procinetici, de exemplu, metoclopramida, cresc contracțiile stomacului și ajută în unele afecțiuni precum gastropareza. Tehnici de neurostimulare precum stimularea nervoasă electrică transcutanată (ZECI) iar unele dispozitive implantabile beneficiază de influențarea căilor nervoase care reglează greața. Sprijinul psihologic din partea medicului psihiatru sau a familiei și prietenilor este de ajutor în cazul cauzelor psihologice. Unele modificări ale dietei, cum ar fi consumul de mese mai mici și mai frecvente, menținerea hidratată, utilizarea suplimentelor alimentare, de exemplu, vitamina B6 și evitarea declanșatorilor sunt utile. 

Prevenirea nu are succes, mai ales cu cauze persistente, cum ar fi chimioterapia sau factorii psihologici. Unele sfaturi utile identifică și evită factorii declanșatori, respectând cu strictețe protocoalele antiemetice recomandate de furnizorul de asistență medicală, consumând suficiente lichide pentru a menține hidratarea și gestionarea adecvată a stresului. În greața refractară, este important să consultați medicul pentru a diagnostica cauzele și a formula planuri de tratament și prevenire. 

Care sunt cauzele stării de greață?

Trebuie amintit că greața nu este o boală, ci un simptom al altor boli. Următoarele boli și condiții de sănătate sunt asociate cu greață. 

1. Răul de mișcare: Răul de mișcare este o afecțiune în care creierul primește informații conflictuale și adesea contradictorii de la organele senzoriale. Determină o mulțime de răspunsuri și mișcări aleatorii în organism și are ca rezultat simptome precum amețeli, greață și vărsături. 
2. Infecții: Greața este un simptom al diferitelor boli infecțioase precum toxiinfecțiile alimentare, COVID-19, gripa, gastropareza, gastrita, boala inflamatorie intestinală (IBD), boala de reflux gastroesofagian (GERD), bolile celiace, bolile pancreatice și bolile vezicii biliare etc., provocând greață, printre alte simptome. 
3. Medicamente: Greața este un efect secundar al multor medicamente utilizate în mod obișnuit, cum ar fi medicamentele pentru chimioterapie, opioidele, suplimentele alimentare cum ar fi suplimentele de fier, unele analgezice OTC precum ibuprofenul sau aspirina, antidepresivele, medicamentele care conțin neurotransmițători și unele antibiotice. 
4. Sarcina: Greața (grețurile matinale) este o afecțiune frecventă cu care se confruntă 70-80% a femeilor însărcinate. Chiar dacă sunt numite grețuri matinale, simptomele apar pe tot parcursul zilei și sunt caracteristice primului trimestru de sarcină. 
5. Conditii medicale: Pe lângă infecțiile menționate mai sus, alte afecțiuni care provoacă greață sunt probleme ale urechii, cum ar fi nevrita vestibulară, labirintita și boala Meniere, modificări hormonale legate de contracepție și sarcină, tulburări endocrine, boli tiroidiene și afecțiuni neurologice.
6. Anxietate sau stres: Sănătatea digestivă și cea mentală sunt strâns legate, iar persoanele care au probleme de sănătate emoțională, cum ar fi stresul și anxietatea, experimentează simptome digestive, inclusiv greață. Anxietatea și fobiile declanșează atacuri de panică care provoacă amețeli și greață.
7. Supraalimentarea sau postul: Mâncarea excesivă și postul provoacă modificări drastice ale nivelului de nutrienți și de glucoză din sânge, provocând greață. Greața este un simptom al acidității scăzute în stomac, care este frecventă cu înfometarea. Mâncarea excesivă provoacă presiune ridicată în interiorul stomacului. Ea pune presiune asupra organelor interne, ducând la greață. 
8. Consumul de alcool sau droguri: Alcoolul și drogurile precum MDMA, ayahuasca, opioidele prescrise, heroina și cocaina irită mucoasa stomacului, ducând la modificări ale producției de acid, disconfort și greață. Alcoolismul cronic și abuzul de droguri duc adesea la gastrită care duce la aceleași consecințe.

Răul de mișcare 

Răul de mișcare este a stare în care apar conflicte între creier şi organele senzoriale. Creierul nu poate procesa corect informațiile trimise de organele de simț precum pielea, urechile și ochii. Determină o persoană să devină moale, greață și supărată în diferite situații, cum ar fi într-o barcă, avion sau mașină și chiar în diferite situații sociale. Rata de incidență depinde de situație. De exemplu, un studiu anterior din 1999 a remarcat că 28,4% dintre pasagerii transportului public prezintă simptome de rău de mișcare (Turner și Griffin, 1999). The cel mai frecvent început este la vârsta de 6 ani, iar simptomele de vârf sunt experimentate în jurul vârstei de 9. 

Apare atunci când părțile corpului implicate în detectarea mișcării, cum ar fi urechile interne, ochii, articulațiile și mușchii, trimit informații contradictorii către creier. Creierul nu poate înțelege informațiile conflictuale, ceea ce duce la reacții confuze. De exemplu, în timpul conducerii, mușchii trimit informații că corpul este nemișcat, în timp ce ochii și urechile simt mișcarea, iar deconectarea dintre aceste două mesaje derutează creierul. Factorii de risc importanți includ experiențele de realitate virtuală, plimbările periculoase în parcuri de distracție, citirea unei cărți în timpul echitației, bolile sistemului nervos, abuzul de droguri și petrecerea prea mult timp în jocuri video și filme.

 The simptome apar ca o surpriză, ceea ce înseamnă că pacientul este perfect normal la un moment dat și prezintă simptome precum respirație rapidă, piele palidă, vărsături și greață, hipersalivație, pierderea concentrării, iritabilitate, oboseală, amețeli și dureri de cap în alte momente. 

Mai multe opțiuni de tratament sunt antihistaminice utilizate pentru tratarea alergiilor și sunt eficiente pentru simptomele răului de mișcare și plasturi pe piele, cum ar fi plasturii cu scopolamină, atașați în spatele urechilor cu câteva ore înainte de un condus așteptat și sunt înlocuiți la fiecare trei zile. Medicamentele sunt prescrise numai pentru adulți. Unele masuri preventive sunt eficiente, cum ar fi inhalarea aromelor de lavandă, ghimbir și mentă, sugerea bomboanelor care conțin ghimbir și mentă, consumul de multe lichide, consumul de alimente cu conținut scăzut de grăsimi și amidon și evitarea meselor grele, în special acide și picante înainte de călătorie, evitarea fumatului și alcoolului, respirația la aer curat, evitând citirea unei cărți sau folosirea telefonului sau a tabletei în timpul conducerii și utilizarea brățărilor de presopunctură. 

Unele măsuri de precauție, cum ar fi așezarea în mijlocul ambarcațiunii, alegerea scaunului de la geam al autobuzului, așezarea pe scaunul din față în mașină, alegerea unui scaun cu fața spre înainte în tren și așezarea în secțiunea aripii a avionului sunt eficiente. 

Infecții 

Diferit infecții asociate cu greață sunt;

Gripa de stomac sau intoxicații alimentare: Tulburările stomacale și intestinale cauzate de infecțiile virale și toxiinfecțiile alimentare sunt cauze comune. Infecțiile provoacă greață, crampe, dureri de stomac, diaree și vărsături. 

Infecții bacteriene și virale: Agenți infecțioși precum Rotavirus, Norovirus, Salmonella, Escherichia coli, sunt implicate virusuri gripale, coronavirus etc. Coronavirusul și gripa provoacă simptome precum diaree, vărsături, greață, durere în gât, nas care curge sau înfundat, dureri de corp, oboseală, dureri de cap, tuse, scăderea lățimii, pierderea mirosului și a gustului și febră. 

Tulburări digestive: Diferite tulburări digestive, cum ar fi gastrita din cauza H. pylori infecțiile, gastropareza, GERD, IBD, bolile celiace, infecțiile vezicii biliare și pancreatita etc. provoacă greață și simptome asociate. Pe lângă greața cronică, tulburările digestive provoacă simptome precum intoleranța alimentară, dureri abdominale, constipație, diaree, indigestie, eructații și balonare. 

Infecții ale urechii interne: Unele infecții ale urechii interne provoacă greață și amețeli, deoarece sistemul vestibular al urechii interne ajută corpul să mențină echilibrul și să decidă cu privire la poziția sa. Afecțiunile responsabile sunt nevrita vestibulară, boala Meniere și labirintita. 

Tratamentul infecțiilor depinde de cauză și, în mare parte, este necesar un curs lung care implică medicamente și îngrijiri de susținere. Schimbările în stilul de viață și obiceiurile alimentare sunt de asemenea utile. În cazul infecțiilor urechii, în cea mai mare parte, simptomele se îmbunătățesc automat în timp, iar medicamentele OTC pentru rău de mișcare ajută la gestionarea simptomelor.

Medicamente 

Medicamentele sunt folosite pentru a vindeca anumite boli. Cu toate acestea, ele provoacă unele efecte secundare nedorite, inclusiv greață. Medicamentele care provoacă greață ca reacții adverse sunt antibiotice precum cefalexină, clindamicina, eritromicina, levofloxacina etc., antidepresive precum fluoxetina, escitalopramul, citalopramul etc., analgezice precum ibuprofenul sau aspirina, suplimentele alimentare precum fier, acid folic, suplimente cu vitamina E, C, medicamente pentru chimioterapie și analgezice opioide. 

Astfel de medicamente funcționează prin modificarea proceselor chimice care reglează interacțiunile dintre corp și creier. Uneori, medicamentele influențează nivelurile de neurotransmițători precum dopamina și serotonina, ducând la greață și vărsături. Greața și simptomele asociate cauzate de medicamente sunt de scurtă durată. Simptomele încep cândva după administrarea medicamentelor și încetează odată ce medicamentele sunt întrerupte. Prevenirea necesită evitarea medicamentelor cauzale, iar pacienții trebuie să consulte medicul pentru medicamente alternative.

Sarcina 

Experiențele de greață și vărsături în timpul sarcinii sunt cunoscute ca bolnav de dimineata. Afectează mai mult de două treimi femeilor, în special în primul trimestru. În ciuda faptului că sunt etichetate ca grețuri matinale, simptomele apar în orice moment al zilei. Momentul de debut variază; cu toate acestea, cel mai frecvent început este în jurul a șase săptămâni de sarcină, iar majoritatea femeilor prezintă simptome înainte de nouă săptămâni de sarcină și încep să se amelioreze după 12 săptămâni de sarcină. În cazuri rare, simptomele persistă pe tot parcursul sarcinii. 

The cauza exacta nu este cunoscut; cu toate acestea, este implicată o combinație de factori hormonali și fizici. Factorii comuni sunt:

• Modificări ale metabolismului în timpul sarcinii
• Fluctuații ale tensiunii arteriale
• Niveluri crescute de hormoni precum estrogenul și gonadotropina corionică umană (hCG) 

Unii factori care agravează simptomele răului de mișcare sunt vremea caldă, mirosul sau consumul unor alimente, mai ales dacă pacientul este intolerant sau alergic la astfel de alimente, epuizarea și starea de anxietate și stres. Forma sa severă este hiperemesis gravidarum, care provoacă deshidratare severă, pierderea în greutate (10 kilograme sau mai mult) și o frecvență a vărsăturilor de 3 sau mai mult pe zi. 

The semne si simptome sunt tulburări de stomac, apetit scăzut și vărsături. Unii pacienți se confruntă cu reflux acid, arsuri la stomac, rău de mișcare, foame, simțind ceva blocat în gât și rău de mare. Cazurile negestionate și netratate cauzează greutate mică la naștere la naștere, deoarece copilul nu primește o nutriție adecvată.

Unele medicamente ca doxilamină si se folosesc suplimente de vitamina B6; ambele sunt disponibile OTC. Un alt medicament util este Diclegis® care este o pastilă cu eliberare lentă. Uneori se folosesc antiemetice, antihistaminice și anticolinergice. Obstetricianul trebuie să prescrie medicamentele. Bratarile de acupunctura si presopunctura au aratat o utilitate potentiala. 

Unele modificări ale dietei și ale stilului de viață ajută la gestionarea grețurilor matinale. Modificările dietetice, cum ar fi consumul de pâine prăjită și biscuiți dimineața, evitarea sărituri peste mese și consumul de mese mai mici, evitarea alimentelor grase și picante și adăugarea de alimente mai fade, cum ar fi ouă, sos de mere, cartofi copți, pâine prăjită uscată, orez și banane, folosind proteine ​​bogate. alimente precum untul de arahide, nucile, brânza și iaurtul, consumul de multe lichide, evitarea băuturilor cu cofeină, luarea de gustări în timpul unei călătorii lungi, mestecatul bomboanelor cu ghimbir și folosirea ceaiului de ghimbir sunt eficiente.

Unele modificări utile ale stilului de viață sunt luarea suplimentelor de fier numai la culcare sau la cererea furnizorului de asistență medicală, evitarea luminilor pâlpâitoare și a mirosurilor puternice, luarea unui somn și odihnă adecvate, menținerea unei ventilații adecvate a camerei, mirosul plăcut și proaspăt cum ar fi menta, organele și lămâia, evitând culcat după masă și clătirea gurii după o vărsătură pentru a îndepărta acidul de pe dinți. 

Condiții medicale

Pe langa infectiile mentionate mai sus, mai multe conditii medicale care provoacă greață sunt ulcere în mucoasa intestinului subțire și stomac, migrene, dureri de cap, meningită (infecții ale straturilor protectoare din jurul creierului și măduvei spinării), cancerul hepatic, insuficiența ficatului, infecțiile urechii, atacurile de cord, blocajele intestinale, vertijul pozițional paroxistic benign. (BPPV), pietre la rinichi, pietre la vezica biliară, tulburări de alimentație, alergii alimentare, dureri severe asociate cu pietre la rinichi și la vezica biliară, consum excesiv de droguri precum marijuana, blocaje intestinale, tumori, apendicită și otrăvire.

Severitatea greaței depinde de afecțiunea responsabilă. Tratamentul necesită identificarea cauzelor. Unele remedii de casă, cum ar fi odihna adecvată, modificările dietetice pentru a vă simți mai bine, consumul de multă apă proaspătă și lichide limpezi, rămânerea nemișcată și utilizarea medicamentelor fără prescripție medicală, cum ar fi dimenhidrinatul și medicamentele prescrise, cum ar fi plasturii de scopolamină, sunt eficiente. În caz de otrăvire, sângele de culoarea cafeină sau închis la culoare vine în vărsături și este nevoie de asistență medicală de urgență. Semne de deshidratare, gât înțepenit, frecvență mare a vărsăturilor, durere severă și frecvență scăzută a urinării sunt semnele care necesită o atenție imediată.

Anxietate sau stres 

Anxietatea este răspunsul emoțional al organismului la evenimente stresante și provoacă diverse simptome fizice și psihologice. The simptome ca apar greață, fluturi în stomac și boală. Cu toate acestea, aceste simptome sunt temporare și regresează după evenimentul stresant. În condiții severe, tulburările digestive devin prea severe, necesitând o persoană să petreacă prea mult timp în baie. În timpul anxietății, se declanșează un mecanism de îngheț sau de luptă sau de fugă care pregătește organismul pentru o urgență. Are ca rezultat o val de hormoni și neurotransmițători care provoacă tensiune musculară, creșterea frecvenței inimii și a respirației, creșterea fluxului sanguin către creier și scăderea fluxului sanguin către organele digestive. Efectele asupra sistemului digestiv provoacă simptome precum spasme dureroase, diaree, constipație, vărsături, greață, reflux acid, arsuri la stomac, balonare și dureri de stomac. 

The management de greață din cauza anxietății și stresului are nevoie de gestionarea atât a greaței, cât și a stresului. Pentru a gestiona stresul, pacientul trebuie să se concentreze asupra prezentului, să renunțe la trecut, să respire adânc și lung și să-și distragă atenția de la evenimentele stresante. Unele strategii utile de a face față anxietății sunt să mănânci o dietă sănătoasă, să petreci câteva minute în mod regulat cu exerciții, să eviți cofeina și alcoolul, să rămână activ social petrecând mai mult timp cu familia și prietenii, aromaterapia, exercițiile de respirație și lucrul la tehnici de mindfulness. Pentru a gestiona sau a evita greața, măsurile de precauție cum ar fi luarea în mod regulat a meselor mai mici, menținerea hidratată corespunzător, limitarea consumului de cofeină și alcool, evitarea alimentelor grase și grele, consumul de pâine uscată sau crostături simple, sorbirea lent de apă, autocalmarea, evitarea amestecării. alimente reci și calde și evitarea activităților fizice excesive imediat după masă.

Supraalimentarea sau postul

Greață din cauza supraalimentarea sau postul este o senzație inconfortabilă și neplăcută care duce adesea la vărsături. Apare deoarece consumul unei cantități mari de alimente copleșește sistemul digestiv. Prea multă mâncare, în special alimente grele, grase și fast-food, duce la indigestie și boala de reflux gastro-esofagian, provocând greață, printre alte semne. Postul cauzează mai multe probleme care duc la greață, de exemplu, hipocalcemie, un nivel prelungit mai scăzut de calciu în sânge și cetoză, adică niveluri ridicate de corpi cetonici în urină și sânge. Ambele condiții provoacă greață. 

Semnele de greață din cauza supraalimentării sunt o senzație de disconfort și de plenitudine în stomac, balonare, eructații și producție excesivă de gaze în stomac. În timpul postului, sunt vizibile semne precum amețeli, amețeli, oboseală, slăbiciune și foame excesivă. 

Tratamentul și prevenirea depind de cauză. În caz de greață din cauza supraalimentării, odihnă adecvată într-o poziție confortabilă pentru a permite stomacului să digere alimentele, evitând culcarea timp de 2-3 ore după masă, rămânând hidratat corespunzător, consumând alimente în porții mai mici decât trei mese mai mari, mestecat alimentele temeinic pentru a le face ușor digerabile și evitând alimentele care declanșează sunt eficiente. 

În caz de greață din cauza postului, protocoalele de tratament și de prevenire sunt întreruperea lent și treptat a postului folosind alimente ușor digerabile precum supa, iaurtul și fructele, menținându-se prost hidratat pentru a reface lichidele pierdute și a evita deshidratarea, folosind diete echilibrate care conțin grăsimi sănătoase, carbohidrații și proteinele pentru a întrerupe postul și monitorizarea continuă a nivelului de glucoză din sânge sunt măsuri importante și eficiente.

Consumul de alcool sau droguri

Senzațiile de greață se numără printre simptomele alcoolism, dependența de droguri și retragerea de la substanțele care creează dependență. În mare parte, duce la vărsături și, în unele cazuri, creează o senzație de vertij. Consumul de medicamente, cum ar fi opioidele, fără prescripție medicală și îndrumările medicilor provoacă adesea greață. Provoacă destabilizarea sistemelor corpului și boală de stomac. 

Oameni diferiți au niveluri diferite de rezistență la abuzul de alcool și droguri. În general, există riscul pentru abuzul de droguri, inclusiv heroină, cocaină, marijuana, MDMA, opioide prescrise, ayahuasca etc. Durerea de stomac după consumul de băuturi alcoolice sau consumul de droguri este un semn de gastrită, inflamația stomacului care provoacă starea de greață. Alcoolismul excesiv (mai mult de 14 băuturi standard pe săptămână sau patru într-o singură zi pentru bărbați și mai mult de șapte băuturi pe săptămână sau mai mult de trei într-o singură zi pentru femei) are ca rezultat mai multe probleme, inclusiv greață (Institutul Național pentru Abuzul de Alcool și Alcoolism). The alte semne de greață datorată alcoolului și consumului ilicit de droguri sunt depresia, confuzia și respirația rapidă sau dificultățile, letargia, scăderea producției de urină, diareea, durerile abdominale, gura uscată, amețelile și leșinul. În cazurile severe, apar afecțiuni precum căderea nervoasă, confuzia, durerea în piept și deshidratarea. 

Pacienții trebuie să consulte furnizorul de asistență medicală pentru tratamentul dependenței de droguri și este nevoie de implicarea medicilor, familiei și prietenilor și angajamentul personal din partea pacientului de a părăsi medicamentul. 

Măsuri preventive cum ar fi oprirea abuzului de droguri, limitarea consumului de alcool la niveluri sigure, menținerea hidratată adecvat pe tot parcursul zilei, odihna adecvată, evitarea activităților care provoacă simptome severe, consumul de alimente ușor digerabile cum ar fi orezul, bananele, pâinea prăjită și biscuiții, evitarea picantelor, graselor și grele. alimente, evitând declanșatorii precum unele alimente, anumite medii și mirosuri, utilizarea medicamentelor fără prescripție medicală precum antiacidele, adăugarea de ghimbir în dietă sub formă de suplimente cu ghimbir, bomboane de ghimbir sau ceai de ghimbir, practicarea tehnicilor de relaxare precum respirația profundă și căutarea ajutorului profesional oricând necesare.

Care sunt simptomele de greață?

Toate tipurile de greață sunt greu de descris. Pacienții experimentează diferite tipuri și severități de simptome și au experiențe diferite. Unele simptome comune experimentat în toate tipurile de greață sunt;

1. Senzație de greață sau amețeală: Senzația de amețeală și greață într-o stare de greață sunt foarte frecvente și sunt legate de dezvoltarea unor afecțiuni precum migrene vestibulare, rău de mișcare, tensiune arterială scăzută, probleme cu urechea internă, efecte secundare ale unor medicamente, grețuri matinale datorate sarcinii, stres și anxietate și vertij pozițional paroxistic benign (BPPV). Este un semn comun și uneori are nevoie de asistență medicală.
2. Senzație de dorință de a vomita: A avea o nevoie puternică de a vomita în greață este răspunsul natural al organismului de a scăpa de toxinele sau alte substanțe care provoacă greață. Centrul de vărsături din creier este activat de declanșatorii de greață, care activează tractul gastro-intestinal și mușchii implicați în procesul de vărsături. Mai mulți factori responsabili sunt problemele emoționale, sarcina, bolile urechii interne și înghițirea unor substanțe toxice care irită mucoasa stomacului.
3. Stomac deranjat: Tulburările de stomac sunt foarte frecvente în timpul stării de greață și se datorează mai multor factori precum intoxicația alimentară, iritația gastrointestinală, mâncatul rapid sau supraalimentarea, infecțiile bacteriene și virale, refluxul acid, efectele secundare ale unor medicamente, răul de mișcare, sarcina și diferiți factori emoționali. Tulburările de stomac ar putea fi cauzate de diverși alți factori care trebuie investigați.
4. Pierderea poftei de mâncare: Organismul reduce pofta de mancare pentru a reduce intrarea mai multor substante toxice responsabile de starile de greata. Riscul este deosebit de mare dacă greața se datorează tulburărilor de stomac, aversiunilor alimentare și intoleranțelor. Este o problemă temporară care uneori se agravează, ducând la slăbiciune și deshidratare.
5. Producția excesivă de salivă: Sialoreea sau hipersalivația apare pe măsură ce organismul încearcă să limiteze expunerea la substanțe chimice care provoacă greață, iritanți și toxine din pereții stomacului și intestinelor. Se datorează activării sistemului nervos autonom, iritației gastrointestinale și utilizării unor medicamente care provoacă hipersalivație. În general, este inofensiv, dar compromite calitatea vieții, iar hipersalivația severă trebuie consultată cu un medic.
6. Transpirație sau piele moale: Transpirația excesivă și pielea umedă apar ca parte a răspunsurilor fiziologice ale organismului la starea de greață. Simptomele apar pe măsură ce sistemul nervos autonom reacționează la modificările de vărsături și disconfort. Activarea sistemului nervos simpatic activează răspunsul de luptă sau fuga pentru a pregăti organismul pentru urgențe care au ca rezultat transpirație. Simptomele nu sunt în mare parte severe, dar semnele persistente care interferează cu calitatea vieții trebuie discutate cu medicul.
7. Bătăi rapide ale inimii: Palpitațiile sau bătăile rapide ale inimii sunt un alt răspuns fiziologic al organismului la starea de greață. Apare din cauza activării diviziunii simpatice a sistemului nervos autonom ca răspuns la stres și disconfort. Este un răspuns normal și temporar al organismului și rareori este un motiv de îngrijorare. Cu toate acestea, este un semn al altor probleme de sănătate precum bolile de inimă și nu trebuie ignorat. 
8. Slăbiciune sau oboseală: Slăbiciunea și oboseala în timpul stării de greață sunt consecința diferitelor răspunsuri fiziologice ale organismului la stres și disconfort. Activarea sistemului nervos simpatic deturnează atenția către un răspuns de luptă sau de fugă și departe de activitățile de petrecere a timpului liber, cum ar fi mâncatul și băutul, provocând reducerea aportului de alimente, digestie și absorbție proastă și slăbiciune în timp. Dacă greața are ca rezultat vărsături, pierderea nutrienților și a apei din organism provoacă deshidratare, niveluri slabe de energie și dezechilibre electrolitice. Asistența medicală este necesară în cazurile severe. 
9. Dureri de cap sau amețeli: Amețelile sau durerile de cap în timpul greaței sunt atribuite diverșilor factori, cum ar fi activarea sistemului nervos pentru a face față situației de stres și modificarea rezultată a tensiunii arteriale, deshidratare, fluctuații ale tensiunii arteriale, modificări hormonale în timpul sarcinii, migrene, stres emoțional și lateral. efectele unor medicamente.
10. Diaree: Diareea este un semn al infecțiilor și tulburărilor gastrointestinale. Mai multe cauze de greață sunt asociate cu gastroenterita și diaree, de exemplu, intoxicații alimentare, iritații ale mucoasei stomacului și intestinelor, anxietate și stres și afecțiuni medicale, de exemplu, IBS, alergii și intoleranțe alimentare. Diareea netratată și continuă provoacă deshidratare și pierderea electroliților, ducând la complicații suplimentare.

Senzație de greață și amețeală

Amețelile și boală sunt semne frecvente de greață din cauza diverși factori. Ambele sunt adesea primul semn care apare și rezultat din afecțiuni medicale subiacente, cum ar fi răul de mișcare în timpul sarcinii, utilizarea medicamentelor, anxietatea, toxiinfecțiile alimentare, migrenele, afecțiunile urechii interne, deshidratarea, infecțiile bacteriene și virale și tulburările gastro-intestinale. Tratamentul depinde de cauzele care stau la baza. Unele opțiuni comune sunt utilizarea medicamentelor OTC anti-greață, evitarea aditivilor alimentari și a altor alimente care declanșează semnele și menținerea hidratată și odihnă adecvată. Medicamentele trebuie utilizate după consultarea unui furnizor de asistență medicală. Prevenirea, de asemenea, depinde de cauză. Măsurile generale de prevenire includ:

• Evitarea declanșatoarelor de greață
• Gestionarea stresului și a anxietății
• Evitarea alimentelor contaminate și stricate
• Menținerea unei bune igieni

Severitatea și durata semnelor depind de expunerea la factori de risc și diferiți factori individuali, iar semnele durează între câteva minute și ore. Este în mare parte un disconfort ușor; cu toate acestea, în cazurile severe și netratate, afectează grav viața de zi cu zi și are nevoie de asistență medicală.

Senzație de dorință de a vomita 

Senzația de dorind să vomite se datorează încercării organismului de a scăpa de substanțele nocive care provoacă simptomele de greață. Durează atâta timp cât agentul declanșator este acolo și ocazional duce la vărsături. Diverse cauze responsabile sunt infecțiile, tulburările gastrointestinale, infecțiile urechii interne, răul de mișcare din cauza sarcinii, anxietatea, efectele secundare ale medicamentelor anti-anxietate și alți factori înrudiți. Tratamentul depinde de cauză. În cazul cazurilor ușoare și necomplicate, este suficient doar să te odihnești și să stai departe de factorii declanșatori. Alte măsuri utile sunt consumul de lichide reci și limpezi, consumul de alimente fade și ușoare, cum ar fi pâinea simplă și biscuiții sărați, consumul de mese mai mici, evitarea amestecării alimentelor calde și reci și evitarea activităților fizice imediat după masă. 

Medicamentele OTC anti-greață și consultarea medicului sunt necesare în cazuri severe și complicate. General masuri preventive sunt aceleași ca și pentru cauzele vidrelor, adică identificarea și evitarea declanșatorilor, gestionarea stresului, evitarea alimentelor contaminate și stricate și menținerea unei bune igieni. Severitatea și durata depind de expunerea la factorii de risc și de factori individuali multipli. Ocazional durează de la minute la ore și se rezolvă mai devreme în caz de vărsături. Severitatea variază de la uşoară la intensă, în funcţie de factorii de risc de expunere. 

Stomac deranjat

Tulburările de stomac sunt cauzele frecvente de greață și duc la vărsături sau greață. Tulburările de stomac rezultă din diverși factori asociați cu greață, cum ar fi anumite afecțiuni medicale, utilizarea medicamentelor, răul de mișcare cauzat de greață, intoxicații alimentare, infecții bacteriene și virale și tulburări emoționale. Tratamentul depinde asupra cauzei. Evitarea declanșatorilor și luarea unei odihne adecvate și a remediilor casnice sunt eficiente în cazurile mai ușoare. În cazuri complicate și severe, sunt necesare medicamente anti-greață precum Scopolamină, Dimenhidrinat, Promethazine și Meclizine. În cazurile severe, devine necesar să se consulte furnizorul de asistență medicală pentru îngrijire și prevenire mai adecvate. 

Respectarea protocoalelor generale de igienă, gestionarea stresului și anxietății, evitarea declanșatorilor și evitarea alimentelor stricate și contaminate sunt utile pentru prevenire. Severitatea și durata simptomelor sunt foarte variabile, variind de la afecțiuni ușoare și ușor de gestionat până la afecțiuni severe care necesită ajutor medical. Semnele durează de la ore la zile, în funcție de expunerea la factorii de risc și de protocoalele de tratament și îngrijire.

Pierderea poftei de mâncare

Pofta de mancare se pierde în aproape toate infecțiile din organism din cauza eliberării de substanțe chimice inflamatorii care influențează centrul poftei de mâncare al creierului și a efectelor secundare ale medicamentelor. În cazul unei stări de greață, condițiile medicale subiacente, cum ar fi stresul și anxietatea, utilizarea medicamentelor, tulburările gastro-intestinale și infecțiile bacteriene și virale provoacă pierderea poftei de mâncare. Este fie parțială, fie completă, ducând la semne însoțitoare precum slăbiciune, deshidratare și scădere în greutate. 

Tratament depinde de cauză și de opțiuni precum medicamentele antiemetice Aprepitant, Dolasetron, Rolapitant etc., iar modificările nutriționale și ale stilului de viață sunt utile. Prevenirea necesită evitarea factorilor declanșatori, cum ar fi alimentele grase, grele și condimentate, practicarea tehnicilor de management al stresului și optarea pentru un stil de viață sănătos. Dacă o persoană se confruntă cu o pierdere persistentă a apetitului cu greață, este important să consultați furnizorul de asistență medicală pentru îndrumări și tratament.

Producția excesivă de salivă

Sialoree sau hipersalivație are loc în timpul greață și este o încercare a organismului de a reduce riscul de contact între pereții sistemului digestiv și ai gurii și agenții nocivi și de a elimina agenții. Mai mulți factori responsabili sunt tulburările gastrointestinale, cum ar fi boala inflamatorie a intestinului (IBD), sindromul colonului iritabil (IBS) și boala de reflux gastro-esofagian (GERD), utilizarea anumitor medicamente precum clozapina, ketamina, clorura de potasiu, pilocarpina etc., sarcina în combinație cu grețuri matinale, infecții ale gâtului și gurii și diverse afecțiuni neurologice, cum ar fi leziuni cerebrale traumatice, paralizie cerebrală, boala Parkinson și accident vascular cerebral. 

Tratament hipersalivația este ușoară, iar mai multe măsuri precum utilizarea de medicamente antiemetice pentru tratarea greaței, antibiotice pentru tratarea infecțiilor de bază, luarea de medicamente alternative în caz de hipersalivație din cauza efectelor secundare ale medicamentelor și terapia ocupațională sau logopedică în caz de salivare din cauza stresului și anxietatea sunt eficiente. Pentru prevenire, cauza principală trebuie eliminată. Unele opțiuni, de exemplu, evitarea declanșatorilor de greață și menținerea unei bune igieni orale, sunt utile. Severitatea și durata semnelor sunt specifice unei persoane și depind de mulți factori. Consultarea furnizorului de servicii medicale este importantă pentru recomandări și tratamente personalizate. 

Transpirație sau piele umedă 

Transpirația și pielea umedă rezultată apar ca parte a răspunsurilor nervoase la situație. Sistemul nervos autonom este responsabil de menținerea echilibrului fiziologic și de pregătirea organismului pentru situații de urgență prin declanșarea unui mecanism de luptă sau fuga. Îmbunătățește ritmul cardiac, metabolismul și respirația, rezultând transpirație și piele moale. Unele infecții gastrointestinale provoacă febră și transpirație. Pentru femeile însărcinate, dezvoltarea greață în timpul călătoriilor, zborurilor și excursiilor cu barca are ca rezultat un stres sever care provoacă transpirație fără alte cauze. Tratamentul implică abordarea cauzei fundamentale a greaței și a altor afecțiuni de sănătate. 

Unele opțiuni utile sunt să te odihnești corespunzător într-un mediu răcoros și confortabil, să bei multă apă și lichide limpezi pentru a menține hidratarea, practicarea tehnicilor de relaxare pentru gestionarea anxietății și a stresului și utilizarea antiemetice OTC sau prescrise pentru a ameliora greața. Prevenirea necesită evitarea factorilor declanșatori, gestionarea factorilor de risc inevitabili și optarea pentru un stil de viață și o alimentație sănătoasă. Severitatea și durata simptomelor sunt variabile și depind de expunerea la factori de risc și de mulți factori personali. În cazul afecțiunilor cronice și refractare, este important să consultați medicul pentru a identifica cauza și a obține tratament.

Bătăi rapide ale inimii 

Bătăi rapide ale inimii sau tahicardie are o frecvență cardiacă mai mare de 60-100 de bătăi pe minut. În stare de greață, apare din cauza mai multor factori precum stresul și anxietatea și activarea rezultată a răspunsului de luptă sau fuga din cauza activării sistemului nervos simpatic, deshidratare din cauza vărsăturilor cronice și abundente, utilizarea anumitor medicamente precum aspirina, epinefrina. etc. și dureri și infecții gastrointestinale. Tratament trebuie să abordeze cauza principală și să gestioneze factori precum greața. Implică odihnă adecvată, bea multă apă pentru a evita deshidratarea, practica tehnici de relaxare pentru anxietate și stres, antiemetice OTC și prescrise pentru a ameliora greața, beta-blocante și alte medicamente înrudite pentru a gestiona ritmul cardiac. 

Prevenirea necesită evitarea declanșatorilor de greață, menținerea hidratării adecvate, gestionarea stresului și optarea pentru un stil de viață sănătos. Severitatea și durata semnelor sunt specifice fiecărei persoane. Ritmul cardiac este un răspuns imediat la factorii declanșatori, iar dacă semne precum durerea în piept îl însoțesc, este probabil un semn de boală cardiacă, iar pacientul trebuie să consulte medicul pentru diagnostic și tratament.

Slăbiciune sau oboseală

Experimentarea slăbiciunii și oboselii este punctul culminant al problemelor care însoțesc greața și factorii de risc asociați. Cauzele includ deshidratarea cauzată de greață și vărsături și pierderea rezultată de apă și electroliți, tulburări gastrointestinale care provoacă apetit scăzut și absorbție slabă a nutrienților din organism și diaree, infecții bacteriene sau virale care provoacă slăbiciune în timp ce organismul se luptă să lupte împotriva infecții, efecte secundare ale anumitor medicamente care provoacă gură uscată și anorexie, afecțiuni medicale subiacente, cum ar fi diareea cronică, bolile tiroidiene și anemie. Pentru tratament, cauza de bază trebuie tratată mai întâi.

Măsurile utile care trebuie luate sunt odihna adecvată pentru a permite organismului să se refacă, consumul de apă pentru a menține hidratarea, consumul de mese mai mici în loc de cele mai grele, medicamente OTC și prescrise pentru greață și tratamentul afecțiunilor de bază. Prevenirea necesită odihnă adecvată, menținerea hidratată, o dietă echilibrată și gestionarea stresului și a anxietății. Severitatea și durata semnelor sunt variabile și depind de mai mulți factori. Corpul are nevoie de multe zile pentru a-și recupera forța anterioară și sunt necesare terapii de susținere pentru a netezi călătoria.

Dureri de cap sau amețeli

Durerile de cap și amețeli sunt consecințele diferiților factori care însoțesc greața, cum ar fi deshidratarea și pierderea rezultată de apă și lichide, hipoglicemia din cauza aportului alimentar inadecvat, digestie necorespunzătoare, migrene, infecții ale urechii interne precum labirintita și vertijul și efectele secundare ale medicamentelor. Cauza de bază trebuie abordată pentru tratament, iar simptomele trebuie gestionate pe măsură ce apar. 

Măsurile generale de prevenire, cum ar fi odihna adecvată, menținerea stării de hidratare, preferarea meselor mai mici față de cele mai grele, antiemetice pentru greață și tratarea oricăror alte probleme de sănătate asociate sunt eficiente. Pentru prevenire, tehnici precum evitarea declanșatorilor, menținerea stării de hidratare, gestionarea stresului și luarea unei diete adecvate sunt foarte importante. Severitatea și durata semnelor sunt foarte specifice persoanei și depind de mulți factori. Semnele trebuie să dureze până la o oră în cazurile mai ușoare și necomplicate. În cazul semnelor prelungite, este necesar să consultați un furnizor de asistență medicală.

Diaree 

Apariția diaree cu greață este un semn al infecțiilor gastrointestinale însoțitoare. Diverse afecțiuni ale sistemului digestiv, cum ar fi infecțiile bacteriene, virale și parazitare, provoacă atât diaree, cât și greață. Ceilalți factori sunt intoxicațiile alimentare, afecțiunile gastrointestinale precum IBD, IBS și GERD, efectele secundare ale medicamentelor, anxietatea, stresul și alte cauze conexe. Tratamentsunt folosite pentru a aborda cauza de bază și a gestiona simptomele. Opțiuni precum rămânerea hidratată, odihna adecvată, utilizarea alimentelor ușor de digerat și fade, utilizarea medicamentelor antiemetice pentru a gestiona și trata greața și medicamentele OTC și prescrise pentru diaree sunt de mare ajutor.

Cazurile prelungite și complicate duc la deshidratare și scădere în greutate. Protocoale preventive precum luarea unei diete echilibrate, gestionarea stresului, evitarea alimentelor contaminate și stricate și practicarea unei bune igiene orale, a mâinilor și a alimentelor sunt eficiente. Severitatea și durata semnelor sunt foarte variabile, iar în majoritatea cazurilor necomplicate, semnele trebuie să dureze maximum câteva zile. Diareea persistentă și refractară, în special de înaltă frecvență, necesită îngrijiri de urgență. Terapia cu fluide este uneori necesară pentru a reumple apa și electroliții pierduti.

Care sunt efectele pe termen scurt ale greață?

Deși greața este un semn al altor probleme de sănătate, are mai multe efecte pe termen scurt și pe termen lung. Unele efecte pe termen scurt de greață sunt; 

1. Senzație de amețeală, disconfort și greață: Primul și cel mai frecvent simptom de greață este o senzație de disconfort în gât și abdomenul superior, care provoacă neliniște și stări de greață ca și cum ar veni vărsăturile. 
2. Disconfort și tulburări de stomac: Greața este adesea o consecință a problemelor stomacale, cum ar fi indigestie, crampe, balonare și dureri de stomac, iar diferite semne însoțesc senzațiile de greață. 
3. Salivare sau producție excesivă de salivă: Datorită diferiților factori de risc de greață, organismul declanșează diferite răspunsuri de protecție, de exemplu, producția excesivă de salivă, pentru a limita contactul dintre agenți și suprafețele corpului. În consecință, pacienții simt niveluri de salivă inconfortabil de ridicate în gură și saliva la copii. 
4. Neliniște și disconfort: Factorii de risc de greață și starea de greață provoacă neliniște și disconfort. Ca urmare, pacienții se simt agitați, neliniștiți și stresați. 
5. Umezeală și transpirație excesivă: Greața provoacă o urgență în organism. Organismul răspunde la urgență activând diviziunea simpatică a sistemului nervos autonom, ceea ce are ca rezultat metabolismul ridicat, frecvența respiratorie și a respirației și transpirația. 
6. Amețeli și amețeli: Greața implică adesea fluctuații ale tensiunii arteriale și afecțiuni ale urechii interne. Ambele influențează percepția de sine a unei persoane și provoacă amețeli și amețeli. Urechea internă are un rol în menținerea echilibrului corpului. 
7. Aversiunile alimentare și pofta slabă: Ca urmare a grețurilor, organismul limitează apetitul de a reduce intrarea de alimente noi care au potențialul de a înrăutăți situația. Pacienții încep să nu le placă alimentele care le-au plăcut anterior, iar un apetit prelungit prelungit duce la pierderea în greutate și slăbiciune.
8. Eructat sau eructat: În timpul greaței, excesul de gaz este adesea prins în tractul digestiv, ca în intestine și stomac, ceea ce provoacă eructații sau eructații. 
9. Concentrare slabă: Greața provoacă o concentrare slabă sau pierderea concentrării. Apare pe măsură ce corpul este concentrat asupra semnelor de greață și suferință. Disconfortul cauzat de greață face dificilă concentrarea asupra sarcinilor de rutină. 
10. Respirație superficială și rapidă: Uneori, respirația superficială și rapidă apare în greață. Este legat de stresul emoțional și anxietatea. Se numără printre semnele bolilor de inimă și trebuie raportată la medic, deoarece doar greața nu este suficientă pentru a provoca semne prelungite. 

Care sunt efectele pe termen lung ale greață?

Ca stare independentă, greața provoacă și mai multe efecte pe termen lung. Tipul, natura și gravitatea efecte pe termen lung depinde de cauza de bază. Iată câteva efecte pe termen lung;

1. Malnutriție: Greața provoacă pierderea poftei de mâncare. Greața persistentă și de lungă durată și pierderea poftei de mâncare care rezultă pentru o perioadă lungă de timp duc la deficiențe nutriționale. 
2. Pierdere în greutate: Ca o consecință a apetitului scăzut și a deficiențelor nutriționale, organismul începe să piardă apă, grăsimi și proteine, ducând la pierderea în greutate. Pierderea neintenționată în greutate devine adesea foarte severă, iar 5-7% din pierderea în greutate provoacă emaciare și slăbiciune extremă. 
3. Deshidratare: Este un semn mai puțin frecvent, deoarece pacientului i se cere să bea mai multă apă. Cu toate acestea, dacă greața este însoțită de vărsături puternice, pierderea mare de apă rezultată nu este compensată de apă potabilă, iar semnele de deshidratare, cum ar fi ochii uscați și scufundați, creșterea bătăilor inimii și pielea uscată și uscată, încep să se dezvolte. Terapia cu lichide de urgență se face pentru a înlocui lichidele pierdute. 
4. Frecvența crescută a tulburărilor gastrointestinale: Deși greața este o consecință a tulburărilor gastrointestinale, a avea greață severă pentru o perioadă lungă de timp contribuie la creșterea severității afecțiunilor cum ar fi ulcerul peptic, gastrita și refluxul acid.
5. Distres emoțional: Fiind la un risc mai mare de greață sau suferind de greață pe termen lung, o persoană este foarte delicată din punct de vedere emoțional, provocând depresie, anxietate și stres. Suspinele emoționale influențează calitatea generală a vieții. 
6. Tulburări de somn: A avea greață persistentă din orice cauză perturbă tiparul normal de somn, iar somnul este adesea întrerupt în mijlocul nopții. Ca urmare, semnele de privare de somn se dezvoltă la pacienții cu greață de lungă durată.
7. Probleme sociale și la locul de muncă: Greața pe termen lung limitează sever productivitatea, performanța și fiabilitatea. Ea influențează interacțiunile sociale, deoarece o persoană este considerată emoțional și fizic mai puțin de încredere. 
8. Calitate slabă a vieții: Greața cronică și semnele negative asociate, cum ar fi disconfortul și tulburările de stomac, influențează negativ calitatea vieții. Pacienții sunt adesea lipsiți de alimente și activități plăcute precum drumeții, trasee și excursii cu barca. Antipatia pentru alimente ajunge adesea la niveluri de intoleranță alimentară. 
9. Cerințe sporite de asistență medicală: Pacienții cu greață de lungă durată și expunere la factori de risc au nevoie de controale și tratamente medicale de rutină pentru a gestiona semnele pe termen lung. Toți astfel de factori cresc costurile de îngrijire a sănătății. 
10. Slăbiciune și oboseală: Rezultatul greață, factorii ei asociați și rezultatele lor negative provoacă sănătate precară, pierdere în greutate, epuizare fizică și slăbiciune. 

Cum afectează greața sănătatea generală?

Greața are diverse efecte negative asupra sănătății generale — disconfortul și teama de vărsături provoacă stres, anxietate și depresie care cauzează o calitate slabă a vieții. Greața apare din cauza diverselor probleme, cum ar fi probleme psihologice, sarcină, rău de mișcare, tulburări gastro-intestinale, migrene și infecții, toate provocând multiple probleme de sănătate. Greața declanșează răspunsuri fiziologice complexe care implică în special sistemele nervos și gastrointestinal. Mecanismele de protecție sunt activate pentru a proteja organismul, rezultând apetit scăzut și deficiențe nutriționale. Prin urmare, greața severă și prelungită are ca rezultat slăbiciune, deshidratare, pierdere în greutate și alte rezultate negative asupra sănătății. 

Greața recurentă și cronică afectează și bunăstarea psihică. Greața și stările asociate acesteia provoacă tulburări de somn. Tiparele de somn tulburate au rezultate multiple asupra sănătății, de exemplu, funcționarea psihică afectată, somnolență în timpul zilei, imunitate slabă, schimbări de dispoziție, creștere în greutate și risc crescut de boli precum bolile de inimă, diabetul și afecțiunile de sănătate mintală (Sleepfoundation.org). Modificările dietetice și ale stilului de viață necesare pentru a gestiona greața și medicamentele utilizate pentru a gestiona semnele provoacă mai multe efecte secundare. De exemplu, antiemetice cauza efecte secundare, de exemplu, constipație, amețeli și dureri de cap. Pe scurt, influența greață asupra rezultatelor sănătății este multifațetă și înțelegerea acestor efecte este foarte importantă pentru a controla sentimentele.

Cum afectează greața sănătatea bărbaților?

Greața influențează atât sănătatea fizică și psihică a bărbaților. Este simptomul altor afecțiuni de sănătate, cum ar fi anxietatea, stresul, efectele secundare ale medicamentelor și problemele digestive. Deci, însoțește consecințele negative ale tuturor acestor probleme. Probleme precum pierderea poftei de mâncare duc la malnutriție și deshidratare, provocând slăbiciune imunitară slabă și oboseală. Imunitate slabă înseamnă că o persoană are un risc mai mare de infecții și boli. Greața, în special cea cronică, influențează sănătatea mintală a bărbaților, deoarece amețelile și disconfortul constant asociate cu greața provoacă depresie, anxietate și o calitate slabă a vieții. 

Performanța slabă la școală și la locul de muncă și stima de sine scăzută influențează negativ relațiile și viața sexuală, ducând la frustrare și izolare socială. Adesea, greața este un semn de avertizare al unor probleme grave de sănătate, cum ar fi cancerele, problemele gastrointestinale cronice și bolile hepatice; astfel, bărbații care se confruntă cu greață persistentă trebuie să caute sprijin medical și psihologic. Gestionarea greaței necesită multe schimbări nutriționale și ale stilului de viață, cum ar fi administrarea anumitor alimente și administrarea regulată a unor medicamente, toate acestea influențând în cele din urmă viața bărbaților. 

Cum afectează greața sănătatea femeilor?

Efectele stării de greață asupra sănătății femeilor sunt deosebit de severe, deoarece femeile trebuie să se confrunte cu probleme precum modificări hormonale, modificări ale ciclului menstrual, sarcină, menopauză, avort spontan și avort, în plus față de cauzele obișnuite, adică stres, anxietate, reacții adverse ale medicamentelor și tulburări gastro-intestinale. . Cel mai important și comun tip de greață la femei este greturi matinale experimentat în primul trimestru de sarcină. Deși este considerat normal și nu o urgență medicală, starea de greață persistentă timp de săptămâni cauzează probleme precum pierderea în greutate, oboseala și deshidratarea, ceea ce are implicații atât pentru sănătatea mamei, cât și a copilului. Modificările hormonale din timpul sarcinii și diferitele etape ale ciclului menstrual provoacă greață care provoacă depresie și frică. Este, totuși, de scurtă durată și se rezolvă pe măsură ce cauzele dispar. Greturile matinale sunt, insa, doar o pacoste si nu au consecinte negative pe termen lung pentru sarcina. Greața și vărsăturile în timpul sarcinii sunt asociate cu un risc mai scăzut de avort spontan (Weigel și WEIGEL, 1989). 

Greața cauzată de probleme gastrointestinale precum IBS și GERD provoacă simptome severe care influențează negativ aportul nutrițional și activitățile zilnice. Greața care apare din cauza unor probleme psihologice cum ar fi anxietatea și stresul provoacă boală. Femeia tinde să evite factorii declanșatori, inclusiv setările sociale. Efectele psihologice ale greaței cronice sunt deosebit de severe, provocând iritabilitate, frustrare, probleme de relație din cauza izolării sociale și performanțe slabe la școală sau la locul de muncă. Managementul greata necesita diverse modificari nutritionale si stil de viata care influenteaza calitatea vietii. Femeile care se confruntă cu greață trebuie să consulte profesioniștii din domeniul sănătății pentru a evita consecințele asupra sănătății fizice și psihologice. 

Cum afectează greața sănătatea mintală?

Greața este o situație foarte supărătoare și are diverse implicații asupra sănătății mintale. Se datorează diferitelor probleme, cum ar fi tulburări gastro-intestinale, efecte secundare ale medicamentelor, anxietate și stres, toate cauzele tulburari emotionale. A avea greață persistentă și refractară provoacă frustrare și perturbă viața de zi cu zi, iar sentimentele precum anxietatea și nivelul de stres sunt crescute. Toți acești factori se combină pentru a cauza probleme de sănătate mintală pe termen lung. Greața refractară care nu răspunde la tratamente interferează cu viața socială, performanța la locul de muncă și relațiile, rezultând neputință, iritare și frustrare.

Frica de a experimenta greață și simptomele asociate la evenimente și alte setari sociale provoacă frică, iar persoana tinde să se retragă de astfel de evenimente. Greața perturbă tiparele de somn și provoacă insomnie, privare de somn și alte tulburări de somn. Având în vedere importanța somnului pentru bunăstarea mentală, acesta provoacă modificări negative ale dispoziției și ale funcțiilor cognitive. Pentru a evita aceste probleme, este importantă căutarea asistenței medicale și psihologice.

Cum este diagnosticată greața?

Pentru un tratament adecvat și cuprinzător, este necesar un diagnostic precis. Diagnosticul de greață implică de obicei anamneza, examinare fizică, teste de laborator, teste imagistice și endoscopie. În cele mai multe cazuri, cauza este ușor de identificat, cum ar fi sarcina, ingestia de toxine etc. Uneori, totuși, indică probleme de sănătate precum cancerul, gastroenterita acută, meningita, compilațiile de diabet, ulcerul peptic, hepatita acută, obstrucțiile intestinale și inflamația. a organelor interne etc., cum ar fi gripa stomacală din cauza infecțiilor bacteriene și virale. Aceste probleme necesită diagnostice separate, iar următoarele teste sunt utile.

istoric medical: Istoricul semnelor și simptomelor ajută la diagnostic. Punctele de remarcat sunt debutul simptomelor (fie brusc sau lent), momentul apariției simptomelor (neregulat, continuu, la câteva ore după masă, în timpul sau după masă sau înainte de micul dejun), natura vărsăturii ( mirositoare sau inodore, parțial digerată sau nedigerată), volumul vărsăturilor, localizarea și severitatea durerii abdominale și prezența oricăror simptome sau constatări asociate (Medicul de familie american, 2007). 

Examenul fizic: Examenul fizic caută semne de deshidratare, infecții și alte anomalii vizibile. Examinarea regiunii abdominale este importantă; de exemplu, un abdomen sensibil și întins sugerează obstrucții intestinale. La fel, examenul neurologic ajută la determinarea oricăror cauze centrale. 

Analize de sânge: Diverse analize de sânge indică cauzele stării de greață. De exemplu, o hemoleucogramă completă detectează prezența infecțiilor și a anemiei, testele funcției renale, testele funcției hepatice și testele nivelului de electroliți ajută la detectarea cazurilor precum boli ale rinichilor și ficatului și deshidratarea, iar testele cu albumină ajută la detectarea deficiențelor nutriționale. 

Teste radiografice: Radiografia abdominală în decubit dorsal sau vertical diagnostice orice obstacole mecanice la nivelul organelor digestive. 

Test de golire gastrica: O cantitate mică de material radioactiv și tehnici avansate de imagistică sunt folosit pentru a studia fluxul de material din stomac spre intestine după masă. Orice blocaj în fluxul de conținut este un semn al obstrucțiilor sau al creșterilor canceroase în interiorul stomacului care provoacă greață. 

Teste de funcționare autonomă: Sunt obișnuite diverse teste, cum ar fi ultrasonografia, testele de transpirație și testele de respirație evalua sănătatea sistemului nervos autonom, partea a sistemului nervos care controlează sistemul digestiv. Testele sunt utile pentru a detecta orice probleme în procesarea răspunsurilor nervoase la greață. 

Manometrie esofagiană: În timpul manometriei esofagale, un tub mic este introdus în esofag prin nas. The testul ajută medicul pentru a judeca contracțiile și presiunile musculare din esofag și orice obstrucții din acea parte a sistemului digestiv. 

Manometrie gastroduodenală: În timpul manometrie gastroduodenală, un tub mic flexibil cu o cameră minusculă și diferite instrumente este trecut în esofag prin gură. Pe lângă faptul că oferă imagini vizuale ale interiorului acestor organe, oferă informații despre frecvența și puterea contracțiilor mușchilor netezi din stomac și intestinul subțire.

Sistemul gastrointestinal al capsulei fără fir (endoscopie cu capsule): În timpul endoscopie capsulă, este ingerată o pastilă (SmartPill®) care conține un sistem de informații fără fir. Sistemul informatic și programele computerizate atașate detectează presiunea, modificările de presiune, temperatura și nivelurile de acid din sistemul gastrointestinal. Testul de motilitate oferă informații despre motilitatea și timpul de golire a intestinului subțire și gros și a stomacului. SmartPill® este fabricat din materiale nedigerabile; acizii din stomac și enzimele intestinale nu îl pot digera sau degrada și, în cele din urmă, leșin cu mișcările intestinale.

Cine este expus riscului de greață?

Toată lumea este expusă riscului de a dezvolta greață. Cu toate acestea, unele persoane cu risc mai mare sunt cele cu boli gastro-intestinale, migrene, intoxicații alimentare, probleme psihologice și emoționale, rău de mișcare, femeile însărcinate și pacienții care urmează tratament cu chimioterapie. Frecvența și severitatea simptomelor variază de la persoană la persoană. Diferiți factori legați de sex și vârstă influențează riscul de greață. Femeile sunt mai probabil să experimenteze cum se confruntă cu diverși factori de risc care sunt unici doar pentru ei, cum ar fi schimbările hormonale în timpul adolescenței, schimbările ciclului menstrual, sarcina și menopauza.

Cum să nu mai simți greața?

Greața este o senzație neplăcută și este firesc să cauți modalități de a o opri sau de a o gestiona. Pe lângă medicamentele utilizate pentru diferite tipuri și simptome, iată câteva remedii care ajută la ameliorarea semnelor și sunt ușor de urmat și ieftine.  

1. Nu vă culcați după masă și nu comprimați stomacul. Ambele activități provoacă creșterea sucurilor gastrice și creșterea senzațiilor incomode. Evitați mișcările inutile și înclinarea în timp ce partea superioară a corpului este ridicată. 
2. Păstrați camera sau zona de relaxare bine ventilată sau așezați-vă în fața unui ventilator. Ajută la eliminarea gazelor dăunătoare și vă ajută să vă simțiți mai bine. Îndepărtează atenția de la senzațiile de greață. În plus, aerul proaspăt are un efect liniștitor. 
3. Aplicați o compresă rece. Greața se datorează adesea temperaturii ridicate, iar aplicarea unei comprese reci, în special în partea din spate a gâtului, ajută la ameliorarea simptomelor. 
4. Practicați tehnici de conștientizare și relaxare, cum ar fi medicamentele. Aceste tehnici ajută la calmarea minții și la ameliorarea simptomelor. The cercetare a observat că adăugarea a câteva ore de medicație la planul zilnic de tratament timp de câteva săptămâni determină o îmbunătățire semnificativă a rezultatelor clinice legate de greață și vărsături la pacienții supuși chimioterapiei anticanceroase. Tehnicile ajută o persoană să îndepărteze mintea de declanșatoare. Este util să te uiți la televizor sau să citești o carte în timpul unui atac de greață. 
5. Bea multe lichide și rămâi hidratat. Greața se numără printre consecințele deshidratării și provoacă deshidratare dacă consumul de alcool sau mâncatul este redus. Sorbirea de apă sau un alt lichid limpede pe parcursul zilei este utilă în timpul unei senzații de greață. Sucurile de fructe sau feliile de fructe în apă dulce sunt și ele reconfortante. 
6. Practicați respirația profundă, deoarece este printre cele mai utile tehnici de meditație și relaxare. Ajută la ameliorarea simptomelor de greață indusă de stres. O procedură utilă este să respiri lent prin nări în timp ce gura este închisă, ținând respirația câteva secunde, apoi expirând aerul. Ciclul trebuie repetat atâta timp cât simptomele de greață sunt prezente. 
7. Adăugați ghimbirul în planul de dietă, deoarece este unul dintre cele mai eficiente remedii pentru ameliorarea greaței. Cercetările au descoperit că este util în gestionarea simptomelor de greață, în special în timpul chimioterapiei și sarcinii (Perspective privind medicina integrativă, 2016). Diverse metode de utilizare sunt ceaiul de ghimbir, bomboanele de ghimbir sau doar consumul unei felii mici de ghimbir proaspăt. Ceaiul de ghimbir se prepară cu ușurință acasă din ghimbir proaspăt și decojit. 
8. Adăugați lămâie în dietă, deoarece ajută digestia și îmbunătățește simptomele de greață din cauza bolilor digestive. Conține acid azotic care calmează stomacul și ajută la digerarea alimentelor. O bună practică este să stoarceți lămâia proaspătă în apă mediu-rece și să o sorbiți continuu pe tot parcursul zilei. Îmbunătățește mișcările intestinale și ajută la ameliorarea simptomelor de greață cauzate de constipație. Cu toate acestea, prea mult suc de lămâie suprastimulează intestinul, agravând simptomele. Mirosul de lămâie este util și pentru ameliorarea simptomelor, iar utilizarea de lămâie proaspăt tăiată sau ulei esențial de lămâie pentru a mirosi este utilă. Aromoterapie prin inhalare de lămâie gestionează eficient greața și vărsăturile în timpul sarcinii (Jurnalul medical al Semilunii Roșii iraniene, 2014).
9. Utilizați ceaiul de mușețel așa cum este efecte liniștitoare datorită prezenței apigeninei, un flavonoid care ajută la greața indusă de anxietate, și a efectelor sale calmante determină o persoană să doarmă în timpul unei persoane cu greață. 
10. Adăugați ulei de mentă în dietă. Studii au descoperit că menta ajută la ameliorarea simptomelor de greață, anorexie și vărsături la pacienții cu cancer de sân care urmează chimioterapie. Diverse metode de administrare sunt uleiul de mentă, ceaiul sau capsulele. Ceaiul de mentă este disponibil la magazinele alimentare. În mod similar, inhalarea uleiului de ardei este de asemenea utilă. 
11. Luați suplimente de vitamine, în special suplimente de vitamina B6. The studiile au comparat efectele suplimentării cu vitamina B6 cu ghimbir și au descoperit că luarea a 30-100 mg de vitamina B6 în 2-3 doze divizate timp de câteva săptămâni este utilă. Diclegis, o combinație de doxilamină, un antihistaminic și vitamina B6, este aprobată pentru tratarea greaței induse de sarcină. Rezultatele sunt, totuși, mixte, iar consumul de prea multă vitamina B6 provoacă adesea greață.
12. Luați medicamente pentru greață fără prescripție medicală pentru a ajuta la ameliorarea sinonimelor. Aceste medicamente sunt cunoscute ca antiemetice, iar câteva exemple utile sunt Pepto Bismol, Emetrol®, Gravol®, Dramamine® și Nauzene®. În timpul sarcinii, medicamentele OTC trebuie utilizate după consultarea medicului.
13. Mănâncă alimente fade și ușor digerabile. Un concept util este dieta BRAT, care conține banane, orez, sos de mere și pâine prăjită. Evitați produsele lactate, alimentele uscate și alimentele bogate în fibre. Cantități mici din unele alimente, cum ar fi ouăle fierte tari, sărate, omletă, tăiței, paste simple și piure sau cartofi copți sunt eficiente.
14. Evitați băuturile răcoritoare carbogazoase. Deși unele surse tradiționale recomandă utilizarea băuturilor carbogazoase pentru probleme de stomac, dovezile științifice sunt altfel. Băuturile carbogazoase provoacă balonare și agravează simptomele declanșatoare de greață, cum ar fi BRGE. Rezultatele sunt, totuși, mixte și sunt necesare mai multe studii. Dacă urmează să fie folosite băuturi carbogazoase, acestea trebuie diluate cu apă înainte de utilizare.

Care sunt tratamentele pentru greață?

Greața și afecțiunile asociate necesită tratamente personalizate adaptate nevoilor individuale care abordează cauzele fizice, emoționale și neurologice subiacente. O combinație de opțiuni de tratament diferite este adesea folosită pentru rezultate mai bune. Unele comune opțiuni de tratament sunt, 

1. Medicamente: Medicamentele anti-anxietate și anti-greață (cum ar fi antiacidele și antiemeticele) sunt recomandate pentru a ajuta la ameliorarea simptomelor. Unele preparate sunt disponibile la ghișeu, iar altele au nevoie de prescripție medicală. 
2. Terapie nutrițională: Terapiile nutriționale sunt specializate pentru pacienții individuali cu boli gastrointestinale și ajută la evitarea deficiențelor nutriționale. Nutriționiștii găsesc și recomandă alimente care nu declanșează simptomele de greață și sfătuiesc despre managementul nutrițional. Uneori, hrănirea cu tub și terapia cu fluide se fac pentru a evita malnutriția în deshidratare.
3. Terapie de rehidratare: Soluțiile de rehidratare sunt luate pe cale orală pentru a ajuta la refacerea lichidelor și mineralelor pierdute și pentru a trata sau a preveni deshidratarea. Este necesar urgent în caz de frecvență mare a vărsăturilor. 
4. Alimentare cu tub: Dacă organismul nu poate obține nutrienții doriti din alimentele luate pe cale orală, se recomandă hrănirea cu tub. Furnizează lichide nutritive formulate direct în stomac prin tubul de gastrostomie endoscopică percutanată (PEG). 
5. Nutriție parenterală: Uneori, nutrienții doriti sunt livrați direct în venă prin nutriție parenterală totală folosind un cateter subțire asemănător spaghetelor. Este necesar dacă stomacul și-a pierdut funcționarea, iar intestinele au nevoie de timp pentru a se vindeca și a absorbi nutrienții doriti. 
6. Tratamente chirurgicale: Procedurile chirurgicale îndepărtează și tratează unele cauze, cum ar fi conservele sau blocajele sistemului digestiv. Alegerea metodelor chirurgicale depinde de natura bolii responsabile de greață.

Greața este tratabilă?

Da, majoritatea cauzelor de greață sunt tratabile. Pentru cazurile ușoare și necomplicate, odihna, utilizarea remediilor casnice și a medicamentelor OTC precum antiemetice și antiacide sunt foarte eficiente. În cazurile severe și persistente, este necesară consultarea furnizorilor de asistență medicală pentru un tratament mai concentrat. Deoarece este un semn al diferitelor alte boli, tratamentul, gestionarea și prevenirea cauzelor subiacente sunt foarte importante pentru rezultate clinice mai bune. Foarte rar este o urgență medicală. 

Cât durează până dispare greața?

Durata stării de greață variază în funcție de cauza de bază. De exemplu, greața asociată cu sarcina (greturi matinale) începe înainte de a 9-a săptămână de sarcină, iar simptomele dispar în cea mai mare parte până în a 14-a săptămână. Pentru o minoritate de femei, simptomele continuă luni de zile după aceasta și chiar continuă până la nașterea unui copil și se datorează concomitenției altor factori precum factori nutriționali, infecții, predispoziție genetică etc. În cazul mai multor femei. cauze acute cum ar fi gripa stomacală, ameliorarea este vizibilă în 24 de ore și chiar mai devreme în cazul unui tratament și îngrijire mai robuste. Uneori, durează până la 48 de ore sau mai mult în probleme grave, cum ar fi otravă alimentară. 

Greața este mai mult de scurtă durată în cazul unor cauze cum ar fi răul de mișcare și durează doar câteva minute până la ore și se termină imediat ce se termină rău de mișcare. În cazul gastroenteritei virale, greața durează de la zile la săptămâni până când virusul părăsește organismul după finalizarea ciclului și odată ce sistemul imunitar a câștigat suficient impuls. Greața cauzată de migrenă durează doar câteva ore și se termină imediat ce migrena dispare. În cazul afecțiunilor cronice precum IBD, IBS și GERD, greața devine cronică și continuă pentru o perioadă lungă de timp și necesită un tratament persistent. Greața datorată efectelor secundare ale medicamentelor durează atâta timp cât sunt utilizate medicamentele cauzatoare. Duratele sunt doar orientative, iar durata exactă depinde de mulți factori personali și de protocoalele de management și tratament utilizate.

Când ar trebui să fii îngrijorat de greață?

Greața este un semn al unei varietăți de afecțiuni. Deci, orice greață, în special cea persistentă și refractară, nu trebuie ignorată. Este nevoie de îngrijire medicală imediată și de atenție dacă greața duce la vărsături severe și există alte semne, de exemplu, material fecal sau miros fecal în vărsături, sângerare din rect, îndoitură a gâtului, febră mare, confuzie, vedere încețoșată, crampe severe și abdominale. durere și durere în piept. Alte semne care necesită atenție imediată sunt:

• Există o durere de cap severă și persistentă după greață și vărsături
• Există semne și simptome de deshidratare, cum ar fi amețeli și amețeli în timp ce stați în picioare, urină de culoare închisă, urinare dureroasă, urinare rar, gură uscată și sete excesivă
• Varsatul este de culoare verde, are sange sau are o asemanare cu zatul de cafea
• Vărsăturile durează mai mult de 12 ore pentru sugari, 24 de ore sau mai mult pentru bebeluși și mai mult de 48 de ore pentru adulți]
• Crizele de greață și vărsături durează mai mult de o lună
• Pierderea inexplicabilă și grea în greutate însoțește greața și vărsăturile.

Greața și vărsăturile sunt la fel?

Nu, atât greața, cât și vărsăturile sunt afecțiuni foarte strâns legate, dar distincte. Vărsăturile apar după greață și de multe ori, ambele apar împreună. Greața provoacă o nevoie de vărsături, iar atunci când dorința devine prea severă, rezultă vărsăturile. Vărsăturile sau vărsăturile sunt expulzarea forțată a conținutului digestiv din gură, în special din stomac. Este un mecanism de protecție care permite organismului să elimine materialele dăunătoare care sunt potențial periculoase pentru organism. Starea greață se dezvoltă înainte de vărsături; cu toate acestea, nu toată lumea cu greață are vărsături. Ambele afecțiuni au factori cauzali, semne și simptome similare și protocoale similare de tratament și prevenire.