10 tipuri de tulburări de dispoziție

Ce este tulburarea de dispoziție?

Tulburarea stării de spirit este o afecțiune de sănătate mintală care afectează în primul rând emoțiile cuiva. Aceste tulburări au ca rezultat tristețe persistentă și intensă, bucurie sau furie. Din fericire, tulburările de dispoziție sunt tratate în mod eficient folosind o combinație de medicamente și psihoterapie. O zicală faimoasă de către un specialist în sănătate merge: „Tratamentul este adaptat la diagnosticul individului și la severitatea simptomelor lor."

„Tulburările de dispoziție sunt condiții complexe și adesea debilitante care pot afecta fiecare aspect al vieții unei persoane. Nu sunt un semn de slăbiciune sau de defect de caracter, ci mai degrabă un rezultat al interacțiunilor complexe între gene, chimia creierului și experiențele de viață. Diagnostic și tratament, mulți indivizi cu tulburări de dispoziție pot duce vieți împlinitoare și productive ”, așa cum a explicat dr. Kay Redfield Jamison, un renumit psihiatru.

Este normal ca starea de spirit a unuia să varieze în funcție de circumstanțe. Cu toate acestea, indicațiile ar trebui să fie prezente timp de câteva săptămâni sau mai mult pentru un diagnostic de tulburare de dispoziție. Tulburările de dispoziție duc la modificări ale comportamentului și apariției semnelor de boli mintale care au potențialul de a împiedica capacitatea organismului de a executa sarcini de zi cu zi, cum ar fi școala sau munca.

Termenul „tulburare de dispoziție” acoperă o gamă largă de afecțiuni depresive și bipolare care afectează starea emoțională a cuiva. Odată ce un pacient cu tulburare de dispoziție începe să -și prezinte simptomele, se observă că starea lor de spirit fluctuează de la un sever scăzut (deprimat) până la o stare de elație sau iritabilitate accentuată (maniacală). Diagnosticarea tipului potrivit de tulburare de dispoziție pentru terapia și planul de tratament vizat în mod specific este importantă.

Simptomele tulburărilor de dispoziție

Simptomele unei tulburări de dispoziție ale unei persoane variază în funcție de vârstă și de tipul de tulburare de dispoziție cu care se confruntă. Mai jos sunt cele mai tipice semne ale bolii mintale asociate cu o tulburare de dispoziție:

• Sentimente continue de tristețe, anxietate sau gol
• Sentimente de lipsă de speranță sau neputință
• Stima de sine scăzută și sentimente de lipsă de valoare sau inadecvare
• Experimentând vinovăția excesivă
• Pierderea interesului într -o rutină care a fost odată savurată, inclusiv sexul.
• Probleme de relație
• Probleme cu somnul sau dormit prea mult.
• Modificări ale apetitului sau în greutate
• Scăderea nivelului de energie.
• Dificultăți de concentrare
• Incapacitatea de a lua decizii.
• Plângeri fizice precum dureri de cap, dureri de stomac sau oboseală care persistă în ciuda tratamentului.
• Încercări de a fugi sau amenințări în acest sens.
• Fiind extrem de sensibil la eșec sau respingere
• Afișarea iritabilității, ostilității sau agresiunii
• Gânduri persistente de moarte sau sinucidere, făcând planuri pentru moarte sau dorind să moară.

Aceste sentimente sunt mai intense și mai recurente decât ceea ce alte persoane normale experimentează de obicei din când în când. De asemenea, se referă dacă aceste sentimente continuă în timp și interferează cu familia, prietenii, comunitatea sau implicarea la muncă.

Este crucial pentru oricine se confruntă cu gânduri suicidare să solicite imediat asistență medicală. Dacă o persoană programează imediat o întâlnire cu furnizorul de îngrijiri primare, cel mai bine este să mergeți la o unitate de sănătate mintală de renume din comunitatea lor fără întârziere.

Semnele și simptomele tulburărilor de dispoziție par a fi cele ale altor probleme sau afecțiuni de sănătate mintală. Drept urmare, este întotdeauna necesar să vă consultați cu un furnizor de servicii medicale pentru un diagnostic precis.

Cauzele tulburării de dispoziție

S -ar putea să existe o duzină de cauze conexe sau fără legătură de ce o persoană se simte scăzută sau deprimată în ultima vreme. Cauza exactă a tulburărilor de dispoziție rămâne necunoscută. Cu toate acestea, există dovezi care sugerează că genetica joacă un rol. În plus, modificările anumitor substanțe chimice ale creierului contribuie la dezvoltarea acestor tulburări. Aceste tulburări afectează indivizii de toate genurile, vârstele, rasele și nivelul veniturilor.

Factori biologici

Studiile au arătat că amigdala și cortexul orbitofrontal, două zone ale creierului responsabile de controlul emoțiilor și sentimentelor, sunt afectate la persoanele cu tulburări de dispoziție. Testele de imagistică cerebrală au relevat un amigdala mărit la indivizii cu tulburări de dispoziție, care contribuie la răspunsurile lor emoționale sporite. Încă nu este clar cum se dezvoltă aceste schimbări ale creierului sau cum se raportează la tulburări specifice de dispoziție. Totuși, factorii genetici sau de mediu îi influențează.

Factori genetici

Un istoric familial puternic al tulburărilor de dispoziție este unul dintre cei mai bine stabiliți factori de risc pentru dezvoltarea acestor condiții. Studiile au sugerat că ereditatea tulburărilor de dispoziție este probabil să fie complexă, implicând mai multe gene și factori de mediu. Cercetătorii au identificat multe variații genetice care contribuie la dezvoltarea tulburărilor de dispoziție. Cu toate acestea, nu este încă clar modul în care acești factori genetici interacționează unul cu celălalt sau cu factori de mediu pentru a influența starea de spirit.

Factorii de mediu

Evenimentele de viață stresante, stresul cronic, trauma, sentimentul deprimat și abuzul din copilărie au fost toate legate de un risc crescut de a dezvolta tulburări de dispoziție, în special depresie. Aceste experiențe duc la schimbări în creier și sistemele de răspuns la stres ale corpului, care este capabilă să contribuie la debutul tulburărilor de dispoziție. Cu toate acestea, nu toți cei care experimentează aceste tipuri de stresori procedează la dezvoltarea unei tulburări de dispoziție, ceea ce indică faptul că alți factori, cum ar fi genetica sau rezistența, joacă un rol.

Legături cu boli cronice

Depresia a fost legată de mai multe boli cronice, inclusiv diabet, Parkinson și boli de inimă. Nu este în întregime clar modul în care aceste condiții sunt legate, dar se crede că depresia contribuie la dezvoltarea sau agravarea acestor boli prin mai multe mecanisme. De exemplu, depresia afectează funcția imunitară, ceea ce duce la creșterea inflamației și la un risc mai mare de a dezvolta boli cronice. În plus, depresia afectează factorii de stil de viață, cum ar fi exercițiile fizice și dieta, care influențează dezvoltarea bolilor cronice în timp.

În general, următoarele cauze duc la tulburări de dispoziție.

• Experiențe traumatice (război, accident, violență în familie, agresiune sexuală sau abuzuri asupra copiilor)
• Leziuni cerebrale sau alte leziuni sau boli traumatice
• Simțindu -se deprimat mai des.
• Utilizare necorespunzătoare a substanțelor și consum excesiv de droguri sau alcool
• Istoricul familial al tulburărilor de dispoziție, depresiei și anxietății
• Dezechilibrul substanțelor chimice ale creierului sau al altor defecțiuni ale creierului
• Singurătate sau izolare
• Modificări recente în viața familiei sau a vieții, cum ar fi divorțul, pierderea locului de muncă sau moartea în familie

Cine este afectat de tulburările de dispoziție?

Tulburările de dispoziție au impact asupra persoanelor de toate vârstele, de la copii și adolescenți la adulți. Atât femeile, cât și persoanele repartizate la naștere (AFAB) au o probabilitate mai mare de a experimenta depresie majoră în comparație cu bărbații și persoanele repartizate la bărbați la naștere.

În timp ce oricine prezintă tristețe sau depresie ocazional, tulburările de dispoziție sunt caracterizate de simptome mai intense și persistente de iritabilitate, care sunt adesea dificil de gestionat. Persoanele cu istoric de tulburări de dispoziție în familie, în special părinți, sunt mai importanți să dezvolte o tulburare de dispoziție. Evenimentele de viață și stresul agravează sau expun sentimentele de tristețe, iritabilitate și depresie, ceea ce le face mai dificile să facă față.

Cine riscă să întâmpine tulburări de dispoziție?

Simțirea tristă sau deprimată este o experiență comună pentru majoritatea oamenilor și este un răspuns natural la provocările și dificultățile vieții. Cu toate acestea, unele persoane prezintă simptome mai severe și de lungă durată, ceea ce indică prezența unei tulburări de dispoziție. Aceste tulburări sunt dificile de gestionat și au un impact semnificativ asupra vieții și bunăstării de zi cu zi a unei persoane.

Unul dintre factorii de risc pentru dezvoltarea unei tulburări de dispoziție este să ai un părinte cu aceeași afecțiune. Studiile au arătat că persoanele cu istoric familial de tulburări de dispoziție sunt mai importanți să dezvolte aceste condiții. Acest lucru trebuie să se datoreze factorilor genetici și de mediu care sunt transmisi din generație în generație.

Se găsesc de obicei evenimente de viață stresante pentru a declanșa sau agrava sentimentele de tristețe sau depresie. Experimentarea unor schimbări majore de viață, cum ar fi pierderea de locuri de muncă, divorțul sau moartea unei persoane dragi, ar putea fi incredibil de provocatoare și ar duce la simptome ale depresiei sau a agrava tulburările de dispoziție existente. Dificultățile financiare sunt o sursă semnificativă de stres care afectează sănătatea mintală.

Este demn de remarcat faptul că femeile prezintă un risc mai mare de a dezvolta depresie decât bărbații. Unele teorii sugerează că diferențele hormonale, așteptările societății și experiențele de viață contribuie la acest risc crescut. În plus, un membru al familiei diagnosticat cu o tulburare de dispoziție crește probabilitatea restului membrilor familiei în dezvoltarea aceleiași condiții.

Tulburarea de dispoziție are o componentă genetică puternică, iar faptul că un membru al familiei crește semnificativ riscul de a -l dezvolta. Rudele persoanelor cu tulburări bipolare prezintă, de asemenea, un risc crescut de a dezvolta depresie. Acest lucru subliniază importanța de a fi conștient de istoricul familial și de a căuta ajutor dacă apar simptome ale depresiei sau tulburării bipolare.

Cât de comune sunt tulburările de dispoziție pentru diferite niveluri de vârstă?

Adulții tineri între 18 și 29 de ani au avut cea mai mare incidență a simptomelor depresive, cu 21% simptome de raportare în ultimele două săptămâni. Această grupă de vârstă a avut, de asemenea, cel mai mare procent de adulți cu depresie ușoară, pe baza datelor de la CDC în 2019. Cu toate acestea, este de remarcat faptul că, în timp ce depresia era mai frecventă în rândul adulților tineri, a fost, de asemenea, mai puțin probabil să fie severă.

Adulții de 30 de ani și mai mari au avut o prevalență mai mică a depresiei, iar incidența depresiei severe nu a variat semnificativ în funcție de grupa de vârstă. Cu toate acestea, depresia moderată a avut un impact mai semnificativ asupra adulților cu vârste cuprinse între 45 și 65 de ani. Severitatea simptomelor a scăzut la vârsta adultă mai în vârstă, cu indivizi cu vârsta de 65 de ani și mai frecvent experimentați simptome mai blânde.

În ceea ce privește copiii și adolescenții, la nivel mondial aproximativ 12% dintre cei cu vârste cuprinse între 12 și 17 ani au avut un episod depresiv în 2020 suficient de sever pentru a provoca deficiențe semnificative. În schimb, depresia a fost mai puțin frecventă la copiii sub 12 ani, doar 1,7% au simptome.

Aproximativ 2,6% din populația în vârstă suferă de tulburări depresive. Deși îmbătrânirea și depresia nu sunt întotdeauna legate, scăderea treptată a abilităților fizice și mentale care însoțesc bătrânețea este capabilă să pună în pericol autosuficiența. Mai mult decât atât, adulții în vârstă sunt predispuși să experimenteze întristarea și jalea peste trecerea celor dragi. Rata mortalității în rândul adulților în vârstă care sunt deprimați este mai mare decât cea a celor care exprimă niveluri mai mari de mulțumire a vieții, spune studii recente.

Aceste statistici evidențiază importanța recunoașterii și abordării depresiei, în special în rândul adulților și adolescenților tineri. Este esențial să solicitați ajutor profesional și sprijin pentru cei care se confruntă cu simptome de depresie, indiferent de vârsta lor.

Cum să stabilesc dacă am tulburare de dispoziție?

O tulburare de dispoziție înseamnă că emoțiile generate nu se potrivesc și nu se potrivesc cu înconjurătorul, ceea ce face greu pentru un individ să -și îndeplinească sarcinile de rutină. Oamenii cu tulburări de dispoziție aproape întotdeauna se simt trist sau furios sau se schimbă între a fi fericiți și a simți în jos. Anxietatea face greu pentru o persoană să mențină o dispoziție generală bună. 

În afară de unele simptome majore menționate mai sus, luați în considerare probabilitatea tulburărilor de dispoziție dacă o persoană se confruntă cu următoarele simptome și reclamații: 

• Tulburare emoțională
• Starea de spirit disforică
• Sentiment de lipsă de speranță
• Furie constantă
• Acte rebele
• Dificultăți în realizarea în școală.
• Dificultate cu prietenii și colegii
• Probleme cu familia
• Un comportament impulsiv, potențial periculos

Manifestările tulburărilor de dispoziție seamănă cu alte tulburări medicale sau de sănătate mintală. Semnele diferă la copiii mai mici și sunt evidente ca iritabilitate. La copiii mici, interacțiunea lor se schimbă; Ei retrag sau prezintă probleme de comportament. Unii prezintă o hiperactivitate extremă și impulsivitate. Este întotdeauna recomandat să căutați un diagnostic de la un profesionist medical sau expert în sănătate mintală pentru un copil care prezintă un comportament neobișnuit.

Când ar trebui să văd un medic pentru o posibilă tulburare de dispoziție?

Simptomele legate de experimentarea unui atac brusc de manie sau depresie care durează mai mult decât de obicei ar trebui să fie întâmpinate cu un specialist în sănătate mintală. Ar putea fi necesar să vă consultați medicul pentru a stabili dacă alte medicamente sau factori de mediu influențează tulburarea de dispoziție. Familiarizarea și educația simptomelor de tulburare de dispoziție majoră și minoră este esențială pentru a urmări progresul și a căuta un ajutor adecvat.

Dacă sunteți îngrijorat să experimentați o tulburare de dispoziție, programați o discuție cu un profesionist în domeniul sănătății mintale sau un medic cât mai curând posibil. Ezitarea cu privire la căutarea unui tratament adecvat este evitată prin încrederea în cineva de încredere înainte de consultare, precum un prieten sau o persoană iubită, un lider religios, un ministru sau oricine cu care te simți confortabil.

În mod obișnuit, o tulburare de dispoziție este identificată atunci când sentimentele de tristețe, fericire sau furie sunt excesiv de puternice și de durată și când există simptome însoțitoare ale tulburării de dispoziție, cum ar fi modificările somnului sau nivelului de activitate. În plus, capacitatea de funcționare a persoanei de a funcționa este semnificativ afectată.

Căutați un avocat imediat de la un profesionist din domeniul sănătății în caz:

• Afacerile zilnice legate de muncă, relații, activități sociale sau alte aspecte ale vieții sunt afectate de emoțiile ondulate. 
• Tendința crescută către consumul de droguri sau alcool doar pentru a amâna durerea interioară.
• Gânduri suicidare sau prezintă un comportament suicid care necesită asistență medicală. 

Este puțin probabil ca tulburările de dispoziție să dispară fără intervenție profesională și se va agrava cu timpul. Cel mai bine este să solicitați ajutor profesional înainte ca tulburarea de dispoziție să se înrăutățească, deoarece este mai ușor de tratat în etapele sale incipiente.

10 tipuri de tulburări includ:

Depresie majoră: Depresia este o tulburare comună de sănătate mintală care se prezintă cu un sentiment sever de tristețe sau disperare care apare cu sau fără un anumit traumă sau un motiv. Uneori se numește „tulburare depresivă majoră” sau „depresie clinică”. Depresia îngreunează oamenii să facă activități normale, cum ar fi să meargă la școală, să stea cu prietenii sau chiar să se ridice din pat dimineața. S -ar putea să simtă că viața nu mai merită să trăiești.

Depresia nu este un lucru pe care o persoană este capabil să -l „smulgă” și nu este vina nimănui să se simtă în acest fel. Simțirea mai bine durează mult timp, dar unele tratamente ajută. Majoritatea persoanelor cu depresie încep să se simtă mai bine cu medicamentul sau să vorbească cu cineva ajută, cum ar fi un terapeut. Deci nu renunțați la speranță! Cu ajutorul potrivit, unul este capabil să înceapă să se simtă mai bine.

Simptome ale depresiei majore

O persoană se simte obosită și nu are energie aproape în fiecare zi. De asemenea, persoanele cu depresie se simt vinovați sau fără valoare și au dificultăți de concentrare sau luarea deciziilor. Au probleme cu somnul sau dormit prea mult. Nu se simt interesați să facă lucruri de care de obicei vă bucurați. Se simt neliniștiți sau încetiniți și se gândesc mult la moarte sau la sinucidere. Sunt predispuși să câștige sau să piardă rapid în greutate.

Depresia majoră face greu să faci lucruri de zi cu zi, cum ar fi munca, studierea, somnul, mănâncă și se distrează cu prietenii. Unii oameni experimentează depresie clinică o singură dată, în timp ce alții o au de mai multe ori.

Ce provoacă depresie majoră?

Depresia majoră este cauzată de diverși factori, inclusiv:

• Pierderea unei persoane dragi prin moarte, divorț sau separare
• Simțindu -se izolat sau lipsit de conexiune socială.
• Schimbări mari de viață, cum ar fi mutarea, absolvirea, schimbarea locului de muncă sau pensionarea.
• Probleme de relație cu un altul semnificativ sau un șef
• Experimentând abuzuri fizice, sexuale sau emoționale

Uneori, depresia majoră se desfășoară în familii, dar alteori, afectează persoanele fără istoric familial al bolii.

Cum să ai grijă de o persoană cu tulburare de dispoziție?

Depresia majoră sau clinică este o boală tratabilă care este abordată prin medicamente antidepresive și psihoterapie. Alte medicamente sunt de obicei adăugate la antidepresive pentru a -și îmbunătăți eficacitatea, iar diferite medicamente funcționează mai bine pentru diferiți indivizi. Terapia electroconvulsivă, ketamina intranazală și stimularea magnetică transcraniană sunt opțiuni suplimentare de tratament disponibile pentru persoanele cu depresie severă sau dificil de tratat.

Tulburare afectivă sezonieră (SAD): SAD, o tulburare afectivă sezonieră, este un tip de depresie care se manifestă în același sezon în fiecare an. Este o tulburare de dispoziție care afectează persoanele care prezintă o sănătate mentală normală pe tot parcursul anului, dar prezintă simptome de depresie în timpul unui anumit sezon, de obicei iarna, dar nu exclusiv. SAD este o întâmplare sezonieră, persoanele care se întorc la starea lor obișnuită în restul anului.

Cine este susceptibil de trist?

Deși cineva este susceptibil să se dezvolte trist, este mai răspândit în rândul femeilor decât la bărbați. Persoanele care locuiesc mai departe de ecuator, unde lumina zilei de iarnă este scurtă, sunt, de asemenea, mai susceptibile să fie afectate. Persoanele cu vârsta cuprinsă între cincisprezece și cincizeci și cinci sunt mai susceptibile la SAD, în timp ce persoanele în vârstă au un risc mai mic de a-l dezvolta. În plus, cei cu rude apropiate cu SAD prezintă un risc mai mare de a dezvolta afecțiunea. Uneori se numește depresie sezonieră, depresie de iarnă sau tristețe de vară.

Simptome de SAD

Simptomele și indicațiile tulburării afective sezoniere tind să apară într -o anumită perioadă a anului și includ:

• Experimentând sentimente de tristețe, lipsă de speranță sau lacrimi
• Creșterea apetitului și poftele pentru alimente, ceea ce duce la creșterea în greutate.
• Pierderea în greutate
• Pierderea interesului în activitățile anterior plăcute
• Tulburări de somn, cum ar fi suprasolicitarea sau insomnia.
• Oboseală, epuizare și o lipsă generală de energie
• Iritabilitate
• Dificultate de concentrare pe sarcini.

Cauze de SAD?

Se consideră că scăderea luminii solare și durata mai scurtă a orei de zi provoacă o schimbare chimică în creier, care este asociată cu dezvoltarea SAD.

SAD a fost, de asemenea, legat de melatonină; un hormon asociat cu somnul. Corpul produce în mod natural mai multă melatonină ca răspuns la întuneric; Drept urmare, mai mult hormon este produs în zilele mai scurte și mai întunecate de iarnă.

Tratamentul SAD?

Tratamentele pentru „depresia de vară” și „depresia de iarnă” variază și includ una sau o combinație a următoarelor abordări:

• Expunerea soarelui: petrecerea timpului în afara sau în apropierea unei ferestre, atenuează simptomele.
• Terapia ușoară: Atunci când creșterea expunerii naturale a soarelui nu este posibilă, expunerea la o lumină specializată pentru o durată specificată zilnic este benefică.
• Psihoterapie: terapia cognitiv-comportamentală sau interpersonală ajută la abordarea percepțiilor de sine distorsionate și a perspectivelor negative asupra mediului. De asemenea, ajută la îmbunătățirea abilităților interpersonale și la identificarea și gestionarea surselor de stres.
• Medicamente antidepresive: Aceste medicamente cu prescripție medicală ajută la rectificarea dezechilibrelor chimice care provoacă trist.

Alimente de luat: Iată câteva opțiuni alimentare pentru atenuarea simptomelor tulburării afective sezoniere (SAD):

1. Sursele de vitamina D includ pești grași, gălbenușuri de ou și ciuperci.
2. Carbohidrații complexi se găsesc în cereale integrale, cartofi dulci și fasole.
3. Acizii grași omega-3 sunt disponibili la pești grași, semințe de in și nuci.
4. Nutrienții și antioxidanții esențiali sunt abundenți în fructe și legume.
5. Sursele de triptofan includ curcan, pui, nuci și semințe.

Tulburare indusă de substanțe: Utilizarea medicamentelor duce la modificări ale stărilor mentale care seamănă cu boli mintale, dar sunt tulburări induse de substanțe (SIDS). SID -urile sunt boli sau condiții care apar direct din abuzul de substanțe. Ele diferă de tulburările de co-apariție sau de diagnosticul dual în această boală mentală nu este pur și simplu coexistă cu dependența. Totuși, mai degrabă este cauzată în mod special de abuzul de substanțe.

Cauzele Sid

Creierul produce substanțe chimice care afectează gândurile, emoțiile și acțiunile noastre. Când aceste substanțe chimice nu sunt echilibrate în mod corespunzător, aceasta duce la probleme cu gândirea, sentimentul sau comportamentul. Diverse medicamente modifică cantitățile din aceste substanțe chimice, provocând probleme de dispoziție.

În timp ce unele medicamente provoacă probleme de dispoziție în timp ce le consumi, altele au potențialul de a provoca probleme care persistă săptămâni după încetarea utilizării. Mai multe medicamente și medicamente duc la probleme de dispoziție, inclusiv:

• Droguri ilegale, cum ar fi cocaina și LSD, precum și alcoolul
• Medicamente fără vânzare precum unele decongestionante
• Medicamente cu prescripție medicală care tratează problemele cardiace, hipertensiunea arterială, anxietatea, depresia, durerea și altele. 

Simptomele SID

Simptomele depresiei includ să se simtă trist și dezinteresat, tulburări de somn, modificări ale apetitului și în greutate, energie scăzută, pierderea dorinței sexuale, sentimente de lipsă de valoare, dificultăți de concentrare și gânduri de sinucidere sau moarte. Pe de altă parte, simptomele maniei implică un sentiment umflat de stimă de sine, vorbire, gânduri de curse, neliniște, anxietate, somnolență, iritabilitate și comportament nechibzuit.

Tratamentul SID

Căutați asistență medicală dacă suspectați că un medicament afectează starea de spirit și nu modificați dozele de medicamente fără îndrumarea unui furnizor de servicii medicale. Tratamentul pentru abuzul de droguri și dependența include medicamente, terapie, grupuri de auto-ajutor și programe de tratament pentru abuzul de substanțe. Se sugerează că trebuie să fiți dispus să încetați să folosiți medicamente pentru ca tratamentul să fie eficient. Terapia administrată în grupuri sau implică individual medicamente pentru depresie sau anxietate în anumite cazuri.

Tulburare depresivă persistentă (distimie): Tulburarea depresivă persistentă (PDD) este un tip de depresie care durează o perioadă îndelungată. Simptomele includ să te simți trist și gol, să pierzi interesul pentru activitățile zilnice și să aibă dificultăți în finalizarea sarcinilor. Stima de sine scăzută, sentimentele de eșec și lipsa de speranță sunt, de asemenea, comune. Aceste sentimente persistă ani de zile și afectează relațiile, munca și viața de zi cu zi. Persoanele cu tulburare depresivă persistentă se luptă să se simtă fericiți chiar și în situații vesele și să fie descriși ca având o personalitate negativă. Deși mai puțin severă decât depresia majoră, starea de spirit actuală a cuiva cu tulburări depresive persistente variază de la ușoară la severă.

Cauzele PDD

Cauzele distimiei și depresiei nu sunt încă înțelese pe deplin de experți. În timp ce genetica contribuie, mulți indivizi afectați de depresie nu arată un istoric familial al afecțiunii, în timp ce alții cu istoric familial nu dezvoltă depresie. Se consideră că anomalii în circuitele creierului sau căile nervoase responsabile de reglarea stării de spirit. În plus, stresorii majori ai vieții, bolile cronice, medicamentele și problemele de relație sau de muncă cresc probabilitatea de a dezvolta distimie la indivizii predispuși biologic la depresie.

Tratament și prevenire

Cel mai eficient tratament PDD implică medicamente și terapie sau consiliere. Antidepresivele, cum ar fi ISRS și SNRI, tratează efectiv depresia. Cu toate acestea, este nevoie de o lună sau mai mult pentru a sesiza efectele și este important să continuați să luați medicamente așa cum este prescris. Consilierea, în special terapia comportamentală cognitivă (CBT), ajută, de asemenea, la gestionarea PDD. În CBT, un terapeut vă ajută să identificați și să contestați gândurile și emoțiile negative și să dezvoltați un model de gândire mai pozitiv.

Tulburare disforică premenstruală: Tulburarea disforică premenstruală (PMDD) este un tip sever de sindrom premenstrual (PMS) care provoacă simptome fizice și emoționale într -o săptămână sau două care duce la menstruație. PMS provoacă de obicei balonare, dureri de cap și sensibilitate la sân.

Aproximativ 10% dintre femeile sau persoanele alocate de femei la naștere (AFAB) de vârstă reproductivă sunt afectate de PMDD.

Simptomele PMDD

Simptomele PMDD diferă de la persoană la persoană și apar cu una sau două săptămâni înainte de perioadă și dispar în câteva zile de la început. În afară de simptomele PMS, cum ar fi balonarea și crampele, simptomele PMDD includ pofte alimentare, leagăne de dispoziție, oboseală, dureri de cap, dificultăți de concentrare, anxietate, atacuri de panică, depresie, gânduri suicidare și senzație de încordare, copleșit, furios sau iritabil. Unii oameni prezintă simptome PMDD până la menopauză.

Cauzele PMDD

Cauza exactă a PMDD nu este cunoscută experților. Cu toate acestea, modificările hormonale care implică estrogenic, iar progesteronul sunt responsabile pentru declanșarea simptomelor în faza dintre ovulație și menstruație. În plus, fluctuațiile nivelului de serotonină, un produs chimic din creier care reglementează starea de spirit, somnul și foamea, contribuie la simptomele PMDD. Aceste niveluri variază în timpul ciclului menstrual.

Tratamentul tulburării disforice premenstruale

Pentru a gestiona PMDD, furnizorii de servicii medicale recomandă tratamente precum ISRS, antidepresive, pastile hormonale de control al nașterii, modificări dietetice, medicamente pentru durere fără vânzare, exerciții fizice regulate și instrumente de gestionare a stresului. Aceste tratamente ajută la atenuarea simptomelor fizice și emoționale ale PMDD.

Tulburare de regregare a stării de spirit perturbatoare (DMDD): Tulburarea de reglare a stării de spirit perturbatoare (DMDD) este o afecțiune de sănătate mintală frecventă la copii și adolescenți. Se caracterizează prin iritabilitate persistentă, furie și izbucniri frecvente, de temperament intens. Simptomele DMDD depășesc starea de spirit obișnuită și afectează în mod semnificativ funcționarea zilnică a unui copil la domiciliu, la școală și în situații sociale. Copiii cu DMDD sunt mai buni să aibă un serviciu ridicat de asistență medicală, spitalizare și suspendare școlară. De asemenea, acestea prezintă un risc mai mare de a dezvolta alte tulburări de dispoziție.

Simptome ale tulburării de regregare a stării de spirit perturbatoare

Copiii sau adolescenții diagnosticați cu DMDD prezintă izbucniri severe de temperament și o dispoziție cronic iritabil sau supărat în cea mai mare parte a zilei, ceea ce duce la funcționarea problemelor în diferite medii. Aceste izbucniri și atracții ar fi trebuit să fie în desfășurare timp de cel puțin 12 luni și să se producă, în medie, de trei sau mai multe ori pe săptămână. Diagnosticul se întâmplă de obicei între 6 și 10, iar simptomele trebuie să fi fost prezente continuu timp de 12 sau mai multe luni.

Cauzele DMDD

DMDD fiind o tulburare identificată recent, cauzele acestei tulburări sunt slab înțelese de cercetători. Cu toate acestea, se crede că factorii biologici, genetici și de mediu contribuie la dezvoltarea sa, la fel ca alte afecțiuni, cum ar fi tulburarea opozițională a sfidării și tulburarea bipolară.

Tratamentul tulburării de regregare a stării de spirit perturbatoare

Datorită faptului că DMDD este o afecțiune recunoscută recent, există o cercetare limitată asupra tratamentului său. Tratamentele pentru alte afecțiuni ale copilăriei legate de iritabilitate, cum ar fi anxietatea și ADHD, au fost utilizate pentru a trata DMDD. Opțiunile actuale de tratament pentru DMDD includ psihoterapie și medicamente. Psihoterapia este adesea recomandată mai întâi, cu medicamente ca opțiune secundară, dacă este necesar.

Tulburare ciclothimică

Cyclothymia, cunoscută și sub denumirea de tulburare ciclothimică, este o tulburare de dispoziție care este relativ ușoară în comparație cu alte tulburări de dispoziție. Ea implică perioade alternative de depresie ușoară și hipomanie, fără a atinge gravitatea și lungimea episoadelor majore depresive sau de manie completă observate în tulburarea bipolară. Simptomele experimentate de persoanele cu tulburare ciclothimică sunt mai puțin severe decât cele observate în tulburarea bipolară plină de suflare.

Simptomele tulburării ciclothimice

Următoarele sunt semne și simptome asociate cu stările de dispoziție crescute ale ciclothimiei:

• Un sentiment excesiv de fericire sau bunăstare (euforia)
• O perspectivă extrem de optimistă
• Creșterea stimei de sine
• Vorbind mai mult decât de obicei
• Luarea deciziilor slabe duce la un comportament riscant sau la alegeri nechibzuite.
• Gânduri de curse
• Iritabilitate sau neliniște
• Activitate fizică excesivă
• O acțiune intensificată pentru atingerea obiectivelor, indiferent dacă sunt legate de muncă, viață socială sau sexualitate.
• O nevoie scăzută de somn
• O tendință de a deveni ușor distras.
• Dificultăți de concentrare.

Cauzele tulburării ciclothimice

Tulburarea ciclothimică este adesea considerată un tip ușor de tulburare bipolară, deși cauza exactă a oricărei condiții rămâne neclară. Ambele afecțiuni par să aibă o componentă genetică, indivizii cu ciclothimie având o probabilitate mai mare de a avea membri ai familiei cu tulburare bipolară și invers.

Opțiuni de tratament

Cyclothymia este o tulburare de dispoziție ușoară, nerecunoscută, care este tratată cu psihoterapie și medicamente. Terapia comportamentală cognitivă (CBT) este eficientă în tratarea ciclothimiei. Medicamente precum stabilizatoarele de spirit sunt prescrise pentru a reduce schimbările de dispoziție. Terapia își propune să ajute indivizii să recunoască, să monitorizeze și să gestioneze simptomele, să facă față stresului, să își schimbe modelele de gândire și să îmbunătățească comunicarea. Deși nu au fost aprobate medicamente specifice pentru a trata ciclothymia, sunt prescrise stabilizatori de dispoziție precum valproat, lamotrigină și litiu.

Depresie legată de boli medicale: Depresia este o tulburare de dispoziție caracterizată prin tristețe, lipsa de speranță și lipsa de interes pentru viața de zi cu zi. Depresia este cauzată de diverse afecțiuni medicale, cum ar fi bolile de inimă, boala Parkinson și cancerul. Îmbunătățirea sănătății fizice ajută la ameliorarea simptomelor depresiei, dar dacă starea de bază persistă, depresia continuă.

Simptome

Simptomele depresiei includ nu numai că se simte trist și neinteresat în lucruri, ci și iritabilitate, schimbări în modelele de somn, schimbări în poftă și greutate, energie scăzută, pierdere de interes în sex, sentimente de lipsă de valoare și vinovăție, dificultăți de concentrare sau amintire și o lipsă de motivație pentru îmbunătățirea stării cuiva.

Cauzele depresiei legate de o afecțiune medicală

Cauza exactă a depresiei nu este cunoscută, dar se crede că dezechilibrul substanțelor chimice din creier care afectează gândurile, emoțiile și acțiunile duce la afecțiune. Multe probleme medicale și anumite medicamente au supărat acest echilibru, ceea ce duce la depresie. Condițiile medicale care contribuie la provocarea depresiei includ boli de inimă, accident vascular cerebral, probleme cerebrale precum boala Parkinson, probleme de hormoni, cum ar fi probleme tiroidiene, infecții și cancer. Boala duce la depresie din cauza scăderii nivelului de energie, a sentimentelor de izolare și a modificărilor percepției de sine.

Tratamentul depresiei legate de boli medicale

Majoritatea persoanelor care primesc tratament pentru depresie se recuperează din aceasta, deși succesul nu este garantat. Combinarea medicamentelor antidepresive și a psihoterapiei este adesea mai eficientă decât tratamentul singur. Există multe tipuri diferite de medicamente antidepresive disponibile, dar mecanismul exact al modului în care funcționează nu este pe deplin înțeles. Psihoterapia implică vorbirea cu un profesionist autorizat care ajută persoana cu depresie să se concentreze pe comportamente, emoții și gânduri care contribuie la starea lor și să -și recapete controlul și plăcerea.

Tulburare bipolară: Tulburarea bipolară include tulburări bipolare I și bipolare II.

Tulburare bipolară I.

Tulburarea bipolară I, cunoscută anterior ca „depresie maniacală”, este o afecțiune de sănătate mintală care afectează starea de spirit, energia și capacitatea de a funcționa a unui individ. Această tulburare este caracterizată de maxime și valori minime emoționale extreme care durează câteva săptămâni sau mai mult. Schițele ridicate de dispoziție, cunoscute sub numele de manie, implică o serie de simptome, incluzând energie crescută, euforie, iritabilitate, gânduri de curse, vorbire și agitație. Aceste simptome sunt atât de severe încât perturbă viața de zi cu zi, munca și relațiile unui individ.

Swing -urile scăzute de dispoziție asociate cu tulburarea bipolară I reflectă simptomele depresiei, cum ar fi tristețea, lipsa de speranță, letargia, dificultățile de concentrare, lipsa de valoare și pierderea interesului în activitățile zilnice. Aceste simptome interferează cu capacitatea unui individ de a funcționa și de a avea impact asupra calității vieții lor.

Tulburarea bipolară I este considerată cea mai severă formă de tulburare bipolară din cauza intensității episoadelor maniace. Persoanele care se confruntă cu manie se angajează în comportamente riscante, cum ar fi cheltuielile excesive, abuzul de substanțe și conducerea nechibzuită, punând în pericol siguranța și bunăstarea lor.

Tulburarea bipolară II

Tulburarea bipolară II implică, de asemenea, cicluri de depresie precum tulburarea bipolară I, dar include hipomanie, o formă mai puțin severă de manie. Perioadele hipomanice sunt mai puțin intense decât episoadele maniacale, iar indivizii își îndeplinesc încă sarcinile zilnice. Cu toate acestea, hipomania face ca un individ să se simtă excesiv de fericit, încrezător și energic, ceea ce duce la deciziile impulsive și la comportamente de luare a riscurilor.

În general, atât tulburările bipolare I, cât și II afectează în mod semnificativ viața unui individ și este crucial să se caute un diagnostic și un tratament adecvat de la un profesionist din domeniul sănătății. Cu un tratament adecvat, pacienții cu tulburare bipolară duc vieți sănătoase și productive. 

Tulburarea de dispoziție legată de orice altă stare de sănătate

Aproape orice afecțiune medicală severă declanșează de obicei tulburări de dispoziție. Unele afecțiuni medicale cunoscute care duc la un diagnostic de tulburare de dispoziție cauzat de o afecțiune medicală generală includ tulburări neurologice (cum ar fi boala Huntington, boala Parkinson și boala Alzheimer) și atacurile de cord.

Modificările stării de spirit și comportamentului sunt cauzate de afecțiuni medicale care afectează creierul, cum ar fi leziunile cerebrale traumatice, tumorile cerebrale și infecții precum encefalita sau meningita. Starea de spirit este afectată și de tulburările endocrine, cum ar fi problemele tiroidiene, modificările glandelor suprarenale și diabetul. 

Alte afecțiuni medicale, cum ar fi durerea cronică, tulburările autoimune și tulburările de somn, contribuie la dezvoltarea tulburărilor de dispoziție. Mai mult, medicamentele pentru afecțiuni medicale provoacă uneori sau agravează simptomele dispoziției. Pentru a trata eficient afecțiunea, abordarea oricăror probleme medicale care contribuie la o tulburare de dispoziție este esențială.

Ce mâncare este bună pentru persoanele cu tulburări de dispoziție?

Deși niciun aliment unic nu beneficiază în mod universal pe cei cu tulburări de dispoziție, anumite alimente nu au impact asupra stării de spirit, potrivit studiilor. Aceste alimente includ:

• Acizii grași omega-3 care se găsesc în pești grași, semințe de in, semințe de chia și nuci ajută la reducerea inflamației și la îmbunătățirea funcției creierului, ceea ce atenuează simptomele depresiei.
• Carbohidrații complexi, de exemplu, cereale integrale, fructe și legume, oferă o sursă constantă de glucoză care ajută la menținerea nivelului de energie și la stabilizarea stării de spirit.
• Probioticele, cum ar fi cele găsite în iaurt și alte alimente fermentate, ajută la îmbunătățirea sănătății intestinale și la reducerea inflamației, ceea ce contribuie la îmbunătățirea stării de spirit. 
• Alimentele bogate în vitamine B, inclusiv legumele verzi cu frunze, fasolea, nucile și cerealele integrale, sunt importante pentru funcția creierului și ajută la reducerea simptomelor depresiei.

Este demn de remarcat faptul că o dietă echilibrată formată dintr-o varietate de alimente bogate în nutrienți este, în general, recomandată pentru sănătatea generală și sunt deosebit de benefice pentru cei cu tulburări de dispoziție. De asemenea, este important să consultați un furnizor de servicii medicale înainte de a vă schimba semnificativ dieta.

Care sunt riscurile de a avea tulburări de dispoziție?

Tulburările de dispoziție au un impact negativ semnificativ asupra sănătății generale a unui individ. Există multe riscuri de a avea tulburări de dispoziție care cresc pe măsură ce durata de timp a acestei tulburări specifice de dispoziție progresează. Cea mai bună modalitate de a face față tulburării de dispoziție este de a discuta simptomele tulburărilor de dispoziție cu un psihoterapeut înainte de a ajunge la forma avansată. Mai jos discutăm unele dintre riscurile tulburărilor de dispoziție pe termen lung. 

Viață socială săracă: Viața socială a unui individ include relația lor cu membrii familiei, prietenii, colegii sau cu jumătatea lor mai bună. Aceste relații necesită o minte sănătoasă pentru devotament și angajament. Din cauza tulburărilor de dispoziție, acestea nu sunt la curent cu așteptările și, prin urmare, își pierd cei dragi. Ei sunt conștienți de responsabilitățile lor, dar incapabilitatea lor de a -și simți și de a -și exprima adevăratele emoții este costisitoare pentru cei dragi. Viața socială slabă provoacă o deteriorare suplimentară a corpului și a minții, deoarece relațiile umane ar trebui să aducă pacea între ele și să ofere alinare mentală în vremuri grele. 

Deteriorarea sănătății mintale este urmată de performanțe slabe la locul de muncă care ajunge în șomaj. Viața socială slabă face ca persoana să fie inactivă și joacă un rol major în tulburările de dispoziție pe termen lung. 

Declinarea sănătății fizice: Sănătatea fizică depinde de sănătatea mintală. Creierul corpului nostru este ca unitatea centrală de procesare (CPU) a unui computer. Odată ce procesorul se pierde, nu este nevoie de timp pentru computer. Problemele stomacale au o corelație mai mare cu stresul și anxietatea, deoarece eliberarea acizilor stomacali crește odată cu răsturnarea. Tulburările cardiace sunt frecvent observate la persoanele cu antecedente de depresie cronică sau psihoză. Ritmul și rata inimii fluctuează cu dispoziție și emoții care provoacă impacturi de mare lucru pe termen lung. Trecutul și prezentul lumii sunt încărcați de artiști și lideri strălucitori care au întâlnit depresie și, în cele din urmă, s -au dus la pat. Astfel, oamenii sunt încurajați să nu vă ia niciodată nopți nedormite sau bucle nesfârșite de răsturnare ușor. Declinarea simptomelor de sănătate fizică nu este normală și trebuie să fie adresate unui specialist în sănătate cât mai curând posibil. 

Abuzul de substanțe: Utilizarea de droguri care nu sunt legale sau legale, dar nu sunt recomandate este numită abuz de substanțe. Abuzul de substanțe include utilizarea de droguri narcotice care sunt interzise în multe țări, iar dealerul lor are sancțiuni severe. Abuzul de substanțe includ, de asemenea, medicamentele prescrise atunci când sunt luate în doze mari de dragul satisfacției psihologice. 

Persoanele cu tulburări de dispoziție tind să -și amorțească durerile mentale cu medicamente narcotice, antidepresive sau sedative. Doza prescrisă a acestor medicamente este minimă la începutul terapiei, dar rezistența se dezvoltă pe termen lung care determină persoana să consume mai mult. Utilizarea excesivă a unor astfel de medicamente duce în cele din urmă la cauzalitatea efectelor secundare sistemice severe care afectează inima, plămânii, creierul și membrele. 

Medicii sugerează să combată simptomele bolii mintale înainte ca o persoană să dezvolte pofta de astfel de medicamente sau să le vadă ca ultima soluție pentru evadare. Este necesară o rețetă medicală de la un medic înregistrat pentru a obține medicamente pentru tulburări de sănătate mintală, cum ar fi tulburarea bipolară, tulburarea obsesiv-compulsivă, manie etc. Prescripția este necesară pentru a asigura bunăstarea pacienților și a preveni orice abuz de droguri sau supradozaj. 

Sinucidere: Sinuciderea este încheierea vieții cuiva prin autovătămare. Sinuciderea este una dintre principalele cauze de deces la nivel mondial, iar persoanele cu tulburări de dispoziție sunt cele mai multe dintre ele. Sinuciderea necesită o mulțime de supraîncărcări senzoriale pentru ca o persoană să ia această decizie, iar persoanele cu tulburări cronice de dispoziție netratate cred că aceasta este singura scăpare. Emoțiile bruște de disperare sau pierderi uriașe duc, de asemenea, la sinucidere. Anumite tulburări de sănătate provoacă dureri fizice severe care nu dispar cu analgezice. Persoanele care suferă de astfel de tulburări își încheie viața pe cont propriu. În mod similar, cea mai frecventă cauză de deces în boala Huntington, o tulburare neurologică, este sinuciderea. 

Sinuciderea este o pierdere nefericită a unei vieți umane care îi afectează și pe toți cei din jurul lor. Pacienții cu depresie cronică care sunt într-o mare disperare și nu văd nicio speranță în jurul lor trebuie să fie îngrijiți în acest sens, deoarece au cele mai mari tendințe de a face tentative de sinucidere și de a reuși, din păcate. Atenție imediată pentru sănătatea mintală este acordată persoanelor care întâmpină pierderi bruște în viața lor și dezvoltă tendințe suicidare. 

Tulburările de dispoziție au efecte adverse asupra sănătății fizice, a împrejurimilor imediate și a relațiilor. Cu un tratament medical adecvat și cu modificări ale stilului de viață, aceste riscuri de tulburări de dispoziție sunt atenuate, iar persoana este readusă la funcționarea normală în viața sa plină de sens. 

Cum afectează o tulburare de dispoziție creierul? 

Tulburările de dispoziție rezultă dintr-o istorie de suferință mintală, traumă sau un istoric familial de astfel de tulburări. Tulburarea de dispoziție este o anomalie funcțională a creierului care mai târziu progresează spre pierderea proprietăților fiziologice, cum ar fi eliberarea inadecvată a neurotransmițătorilor sau defecte în cablarea creierului. Mai jos discutăm unele dintre tulburările de dispoziție notorii cu impactul lor teoretic asupra morfologiei creierului. 

Tulburări de anxietate: Tulburările de anxietate sunt un grup de afecțiuni de sănătate mintală care se prezintă cu îngrijorare excesivă, confuzie, frică, iritabilitate și evitare. Tulburările de anxietate provin în principal din complexe de inferioritate care au o istorie asociată cu traume, imagine de sine negativă sau valoare de sine scăzută.

Dorința de a atinge cel mai înalt rang sau de a performa bine pe scenă este aproape întotdeauna însoțită de anxietate. Tulburările de anxietate sunt frecvente în rândul persoanelor cu obiective mai mari. Studenții, în special cei de medicină, se confruntă cu niveluri crescute de anxietate, întotdeauna datorită competitivității mai mari în domeniile lor respective. Tulburările de anxietate sunt clasificate în continuare în următoarele:

• Tulburare de anxietate generalizată
• Tulburare de panică
• Tulburare de anxietate socială
• Diverse tulburări legate de fobii

Aceste tulburări diferă doar puțin unele de altele și au planuri de tratament complet diferite. 

Oamenii de știință cred că tulburările de anxietate au de-a face în principal cu eliberarea de neurotransmițători. Nivelurile scăzute de serotonină sau nivelurile crescute de neurotransmițători ai acidului gamma amino butiric (GABA) provoacă un sentiment de stima de sine scăzută. Aceste modificări au impact asupra zonelor creierului care sunt dependente de neurotransmițătorii menționați. Zonele afectate și acțiunile rezultate sunt descrise mai jos. 

Amigdala este responsabil pentru procesarea sentimentului general de a prezenta amenințări sau temeri. Zona amigdalei este hiperactivă în tulburările de anxietate chiar și atunci când nu există nicio amenințare aparentă la vedere. 

The cortexul prefrontal A fi responsabil pentru luarea deciziilor adecvate, analizarea împrejurimilor și prelucrarea emoțiilor este cea mai puțin activă la pacienții cu tulburări de dispoziție. 

Insulă este explicat să joace rol în menținerea posturii și mersului unui individ. Creșterea creșterii cu obiectele și agitarea continuă a picioarelor în anxietate atribuie activității scăzute în insula creierului. 

Depresie cronică: Depresia este o tulburare de dispoziție care are atât semne mentale, cât și fizice de degradare a sănătății. Depresia include sentimentele generale de întristare inexplicabilă, oboseală, somnolență și iritabilitate excesivă. Oamenii cu depresie sunt extrem de sensibili și nu găsesc nicio bucurie în a face lucruri sau a întâlni oameni care i -au făcut odată să se simtă în vârful lumii. Depresia apare de la sine sau rezultă dintr -o istorie a tulburărilor de anxietate. Mai jos menționăm câteva zone ale creierului care sunt afectate din cauza depresiei. 

Amigdala, zona creierului care detectează pericol și stabilește corpul pentru că este întotdeauna activat în depresie. Tulburarea de dispoziție este evidentă prin simptomele sensibilității extreme și a comportamentului obosit al unui individ în depresie. 

Cortexul prefrontal își pierde funcționarea normală din cauza nivelurilor inadecvate de serotonină. Tulburarea de dispoziție provoacă scăderea exprimării și recepției emoțiilor, care este un simptom proeminent al depresiei. 

O hipocamp este o zonă din creier care salvează memoria. Zona hipocampului este inactivă pentru persoanele cu depresie cronică. Astfel de pacienți sunt adesea găsiți luptându -se cu amintirea amintirilor vechi sau detalierea unuia recent. 

Aceste modificări ale depresiei creierului sunt atribuite nivelurilor dezechilibrate de dopamină și serotonină. Obiectivul tratamentului este de a aduce acești neurotransmițători în intervalul normal pentru o mai bună funcționare a corpului și a minții. 

Tulburare bipolară: Tulburarea bipolară se caracterizează printr -o schimbare bruscă a stării de spirit, a energiei și a expresiei emoționale de la o extremă la alta. Tulburarea bipolară este alcătuită din două faze, adică mania și depresia. Mania se prezintă cu iritabilitate, vorbire sporită, nedormire, un comportament ostil și delirant. În faza maniacală, striatum este afectat în principal care demonstrează un comportament riscant și impulsiv. Se consideră că pacienții sunt hiperactivi în activitățile lor de viață de zi cu zi, cu o dispoziție neobișnuit de bună. Este în curând urmată de epuizarea care progresează spre debutul fazei de depresie. 

Depresia, pe de altă parte, implică oboseală, dispoziție scăzută, pierderea memoriei, scăderea apetitului și a durerilor de corp. În faza de depresie, amigdala este activat care generează sentimente generale de lipsă de speranță și disperare. Pacientul devine emoțional brusc și aruncă se potrivește cu nimic. 

Neurotransmițătorii precum dopamina și norepinefrina sunt studiați și considerați că joacă un rol în tulburările bipolare. Cele două substanțe chimice se eliberează sau se închid de la sine și provoacă simptome discutate mai sus. 

Cele trei tulburări de dispoziție discutate mai sus depind în mare măsură de neurotransmițătorii eliberați în creier. Medicamentele care urmăresc tratarea simptomelor sau tulburarea includ în principal medicamente care aduc la normal nivelurile neurotransmițătorului. 

Care este tratamentul pentru tulburările de dispoziție?

Tulburările de dispoziție sunt prezentate cu simptome exagerate sau subestimate. Mulți oameni încă cred că tulburările de dispoziție se datorează traumelor și au impactul lor de -a lungul vieții, indiferent de tratament. O astfel de mentalitate trebuie schimbată, deoarece toate tulburările de dispoziție sunt tratate cu diferite moduri de tratamente. Tratamentul tulburărilor de dispoziție pornește de la modificări ale stilului de viață la medicamente și terapie. Modurile alternative sunt alese simultan pentru a face planul de tratament al unui pacient cu o singură sau mai multe tulburări de dispoziție. Urmează modurile de tratament aplicabile care funcționează pentru pacienții cu tulburări de dispoziție.

Tratament medical: Cele două modalități de tratament de mai sus sunt benefice pe cont propriu, dar au nevoie de o intervenție suplimentară a terapiei medicinale. Tratamentul medical al tulburărilor de dispoziție se învârte în jurul tipului de neurotransmițător implicat. Acest lucru clasifică medicamentele în următoarele grupuri:

Antidepresive sunt medicamente utilizate pentru tratarea depresiei. Funcția principală a antidepresivelor este de a regla nivelurile de serotonină și norepinefrină. Doza de antidepresive este prescrisă de profesioniștii din domeniul sănătății numai în funcție de nevoia de pacient, deoarece provoacă somnolență, greață și disfuncție sexuală la un aport mare.

Anxiolitică sunt medicamente utilizate pentru ameliorarea anxietății. Anxiolitica includ benzodiazepine care deprimă zonele hiperactivate ale creierului, de exemplu, amigdala. Benzodiazepinele necesită timp pentru a începe să lucreze pentru pacienți și necesită astfel aport regulat. Medicamentele anxiolitice provoacă sedare, astfel încât abuzul și supradozajul lor sunt frecvente în rândul pacienților cu tulburări de dispoziție. Profesioniștii din domeniul sănătății sunt sfătuiți să aibă grijă de cea mai mare îngrijire a dozei de droguri prescrise pentru a evita pericolele pentru sănătate. 

Stabilizatori de dispoziție sunt medicamente cunoscute pentru a trata tulburările de dispoziție cu un debut neobișnuit sau cu simptome extrem de exagerate. Stabilizatorii de dispoziție includ tulburarea bipolară. Medicamentele pe bază de litiu sunt utilizate pentru a trata tulburările bipolare care au rezultate bune. Utilizarea pe termen lung provoacă creșterea în greutate, somnolență sau tremur.

Tratamentul medical al tulburărilor de dispoziție este uneori riscant, deoarece pacienții cu astfel de medicamente dezvoltă dependența de medicamente. Unii pacienți dezvoltă simptome de retragere după ce au renunțat să -și ia medicamentele, cred că nu mai au nevoie de el. Simptomele frecvente de retragere includ tensiunea musculară crescută, etanșeitatea toracică, lupta pentru respirație și durerile de corp. Simptomele de retragere variază pentru diferite medicamente și necesită asistență medicală imediată. 

Psihoterapie: Psihoterapia este cea mai frecventă modalitate de tratament folosită pentru tulburările de dispoziție. Ședințele de psihoterapie sunt alcătuite din discuții active și ascultare între un pacient și psihoterapeutul lor. Psihoterapia ajută indivizii să -și spună propria minte și apoi să aleagă soluții de la terapeutul lor pentru fiecare gând deranjant. Psihoterapia are trei tipuri principale care sunt discutate mai jos. 

Terapia comportamentală cognitivă (CBT): „Unul a făcut acest lucru și așa pentru această persoană în această chestiune, a fost drăguț sau rău al unuia? Ce acțiuni ar fi putut fi alternativele mai bune? ” CBT se învârte în mod obișnuit în jurul unor întrebări ca acestea. Scopul principal al CBT este de a face un pacient conștient de situația sa și de a sugera alegeri sănătoase pentru ei înșiși. În sesiunile CBT, subiectul este făcut să se gândească la propriile acțiuni și să -și judece propriul comportament. În timp ce terapeutul ascultă în liniște, subiectul vorbește despre materie situată, răspunsul dat de aceștia și acolo și vorbește în lungimea a ceea ce cred ei sau a ce altceva trebuie făcut. 

Pacienții cu răsturnare și anxietate sunt salvați cu această terapie, solicitându -le să -și transforme gândirea negativă în pozitiv. Ei fac un grafic al gândurilor lor tulburătoare și scriu unul pozitiv chiar în fața ei. Repetarea regulată a exercițiului de gândire pozitivă ajută la stimularea imaginii de sine cu reafirmiri sănătoase față de sine. 

Terapie psihanalitică: Terapia psihanalitică, cunoscută și sub denumirea de terapie psihodinamică, se bazează pe un set de sesiuni și tehnici de discuție aprofundate care evocă mintea subconștientă. Terapia psihanalitică îi ajută pe indivizi să -și amintească lucrurile care sunt în trecutul lor îndepărtat și uitate de mult timp. Terapia psihanalitică include traume și incidente din copilărie, vise vii, dorințe aprofundate și doruri. Subiectul nu este întotdeauna conștient de vreun așa ceva în mintea lor, dar terapeutul sapă mai adânc pentru a găsi și examina rădăcina care a provocat mai târziu în viața bolilor de sănătate mintală. 

Terapie interpersonală: Tulburările de dispoziție au supărat relațiile sau poziția socială a unui individ. Ședințele de terapie interpersonală se concentrează pe relațiile unui individ. În depresia postpartum, mama se confruntă cu somnolență și disperare severă. Blues -ul inițial își afectează relația soției soțului și provoacă absență emoțională pe ambele capete. În cazuri extreme, mama le dăunează și nou-născutului. În astfel de cazuri, sesiunile de medicamente și terapie interpersonală au arătat îmbunătățiri mari. 

Terapie electroconvulsivă (ECT): Terapia electroconvulsivă implică transmiterea impulsurilor electrice prin creier și stimulează zonele inactive. ECT este ultima soluție pentru a trata depresia severă și cronică care nu va răspunde la medicamente. Pacientului i se administrează anestezie generală și relaxante musculare și apoi curentul de mărime specifică este transmis prin creierul lor. Se constată că mulți pacienți răspund la această formă de terapie, dar au fost raportate și pierderi de memorie. 

Stimularea magnetică transcraniană (TMS): Stimularea magnetică transcraniană implică generarea de câmp magnetic care stimulează zonele creierului. TMS funcționează în mod similar cu terapia electroconvulsivă, cu excepția principiului că sunt necesare forțe magnetice pentru ca această terapie să funcționeze. Pacientul este așezat pe un scaun fără a -i anestezia sau a da relaxante musculare. O folie magnetică este așezată pe capul lor care generează câmp magnetic spre țesutul creierului. Se constată că folia magnetică îmbunătățește starea de spirit și tratează depresia. TMS nu provoacă pierderi de memorie, dar sunt raportate dureri de cap și sentimente de disconfort. 

Suport pentru mediu: Sprijinul pentru mediu este înțelegerea și afecțiunea arătată de împrejurimile imediate a unui individ. Sprijinul pentru mediu include prieteni, colegi, membri ai familiei și partener romantic. Extinderea mâinilor calde și a sprijinului social față de pacienții cu tulburări de dispoziție este crucială în tratament. Oamenii cu tulburări de dispoziție sunt conștienți de incapabilitatea lor emoțională de a -și exprima și de a -și reciproca împrejurimile, dar nu sunt în măsură să se îmbunătățească de unul singur chiar și cu cel mai bun efort al lor. Înțelegerea reciprocă și empatia din partea rudelor îi ajută să se recupereze mai devreme odată ce decid cu fermitate să se îmbunătățească pentru cei dragi. 

Bolile mintale și tratamentul lor necesită efort și determinare atât la pacient, cât și la rudele lor apropiate. Apoi, pacienții se recuperează complet de la tulburarea de dispoziție la un tratament și îngrijire adecvată. 

Cum să îmbunătățiți tulburările de dispoziție?

Tratamentul tulburărilor de dispoziție necesită devotament de zi cu zi pentru îmbunătățire și a ajunge spre îmbunătățire. Deși există multe moduri de tratament disponibile pentru toate tipurile de tulburări de dispoziție, este totuși important să vă ocupați de sănătatea dvs. mentală pe cont propriu. Îmbunătățirile tulburărilor de dispoziție sunt aduse prin adoptarea obiceiurilor și rutinelor simple discutate mai jos. 

Modificări ale stilului de viață: Modificările stilului de viață sunt legate de aportul dietetic și modelul de somn al unui individ. Se constată că intervenția în aceste două departamente de sănătate ale unui corp uman scoate la iveală cele mai bune rezultate în hrănirea sănătății mintale. 

Model de somn: Se constată că scăderea somnului sau supravegherea are un impact semnificativ asupra sănătății mintale. În mod optim, securizarea unui timp de somn de 8 ore este necesară pentru fiecare adult. În afară de timpul de somn, este important să rețineți că o persoană se duce în mod obișnuit la culcare. A dormi în timpul nopții și a lucra în timpul zilei este ideal pentru o mai bună funcționare. Din păcate, omul de astăzi s -a adaptat la rutina de a rămâne până seara târziu și de a se trezi obosit a doua zi dimineață pentru școală sau de muncă. Rutina modificată trebuie descurajată, deoarece nimic bun nu iese din a merge împotriva naturii. 

Dieta sănătoasă: Este foarte recomandată o dietă echilibrată care include toată macro și micro nutriție. Folat și vitamina B12 Joacă un rol în dezvoltarea sistemului nervos central și reglarea alimentării cu nervi periferici. O dietă scăzută în fier se prezintă cu o oboseală ușoară, care se datorează în principal anemiei, astfel încât acest simptom este, de asemenea, atribuit funcțiilor de sistem nervos compromis datorită scăderii oxigenării la persoanele respective. Nivelurile de vitamina D sunt aproape întotdeauna scăzute la pacienții cu depresie cronică, astfel încât li se recomandă să facă baie solară în fiecare zi timp de 30 de minute cel puțin. 

Exercițiu de rutină: Sănătatea este un atu uriaș și acest fapt este realizat doar atunci când sănătatea unuia se deteriorează. Rutina de antrenament ușor până la moderată este recomandată persoanelor din toate grupele de vârstă. Exercițiul eliberează anumiți neurotransmițători în creier, numiți endorfine. Endorfinele sunt molecule fericite care continuă să ridice starea de spirit la eliberare. Exercițiul de rutină este egal cu doza zilnică de endorfine, ceea ce se dovedește a fi util în tratamentul depresiei și tulburării de stres posttraumatic (PTSD). Persoanele cu depresie sunt sfătuite să se deplaseze ocazional, chiar dacă le este cel mai greu. Odată ce corpul lor crăpa codul pentru a elibera rapid molecule fericite după mers sau antrenament, sunt motivați în fiecare zi să continue rutina. 

Adoptarea unui stil de viață sănătos este întotdeauna dovedită pentru a opri evoluția oricărei boli către forma sa avansată sau o vindeca cu totul. Odată ce tulburarea este scăzută, alte tratamente sunt capabile să fie încetate sau continuate în urma nevoii, dar se recomandă îmbunătățiri ale stilului de viață pentru a evita îmbătrânirea rapidă și bolile. 

ADHD este considerată o tulburare de dispoziție?

Tulburarea de hiperactivitate cu deficit de atenție (ADHD) este o tulburare de dezvoltare a creierului și cablarea ulterioară a acestuia. ADHD este de obicei diagnosticat în copilărie. Simptomele ADHD includ lipsa de concentrare în timp ce efectuați o anumită activitate, lipsa capacității unuia de a controla impulsurile și acțiunile făcute către aceste impulsuri și menținerea unui comportament uman normal. 

Tulburările de dispoziție sunt boli de sănătate mintală care afectează capacitatea de a înțelege gândurile și emoțiile în setările normale. Tulburarea de dispoziție este legată în principal de scăderea capacității emoționale și include depresia și tulburarea bipolară. Depresia este o senzație continuă de percepție scăzută a sinelui, în timp ce tulburarea bipolară continuă să schimbe între dispoziție extrem de bună (manie) și disperare extremă (depresie). 

ADHD și tulburările de spirit împărtășesc câteva asemănări, dar sunt în întregime separate. Astfel, ADHD nu este o tulburare de dispoziție care este discutată în continuare mai jos. 

În timp ce tulburările de dispoziție sunt legate de starea emoțională perturbată a unui individ, ADHD este diagnosticat înainte ca dependența emoțională sau maturitatea unei persoane să înceapă să se dezvolte. ADHD este pierderea capacității de a se concentra și de a urma prin sarcinile alocate, deoarece capacitatea mentală este scăzută din cauza erorii de dezvoltare. Are simptome de hiperactivitate, exces de vorbire și neliniște uneori, care direcționează spre faza maniacală a tulburării bipolare. În mod similar, neliniștea are ca rezultat o oboseală ușoară și progres către depresie. Pierderea de energie bună și astfel a scăzut capacitatea de a se concentra la pacienții cu tulburări de dispoziție, nu înseamnă neapărat că acest pacient suferă și de ADHD. 

Simptomul stărilor de spirit scăzute și stima de sine scăzută este împărtășit de aproape toate tulburările de sănătate mintală și devine dificil de diferențiat între cele două. 

Manualul de diagnostic și statistic al tulburărilor mintale este o referință folosită de experții în psihologie pentru a diferenția între diferitele tulburări de sănătate mintală. În acest manual, se arată că tulburările de dispoziție sunt plasate într -o clasă de tulburări de sănătate mintală, în timp ce ADHD este plasat în altul. Clasa de boli neurodezvoltate includ tulburări precum ADHD, autism și handicap intelectual. Pe de altă parte, tulburarea de dispoziție este clasificată pe larg în tulburările depresive și bipolare. Modificarea clasei semnifică diferența dintre cursul, simptomatologia, prezentarea clinică și planurile de tratament ale acestor două tulburări de sănătate mintală. 

Tratamentul ADHD include medicamente precum amfetamine care ajută la reducerea comportamentului anxios și hiperactiv, în timp ce cel al tulburării bipolare își propune să aducă neurotransmițătorii crescuți sau depresivi la nivelurile normale. Psihoterapia precum terapia comportamentală cognitivă (CBT) și terapia interpersonală au arătat îmbunătățiri mari în tratamentul ADHD. 

Bolile mintale sunt epuizante pentru un individ și, dacă nu sunt tratate, poartă în jurul mai multor boli simultan. Pacienții cu ADHD suferă de depresie severă într -un moment al vieții lor care provoacă probleme cu desenarea unui diagnostic real și a tratamentului cu puncte. Astfel, medicii sfătuiesc să viziteze un specialist în domeniul sănătății mintale imediat ce sănătatea mintală începe să cripteze și simptomele încep să apară. 

Anxietatea este un tip de tulburare de dispoziție? 

Anxietatea este o afecțiune de sănătate mintală care afectează multe populații din întreaga lume. Anxietatea este prezentată cu îngrijorare excesivă, frică, neliniște, fidelitate și transpirație crescută. În cazuri severe, se observă respirația și panicarea. Tulburările de anxietate sunt clasificate în continuare în următoarele:

• Tulburare de anxietate generalizată (GAD)
• Tulburare de anxietate socială
• Tulburare de panică
• Diverse fobii

Anxietatea este de obicei declanșată în setări specifice, cum ar fi performanța pe scenă, care apare pentru examene, implicându -se într -un cadru social sau orice lucru care necesită o ajustare mentală prealabilă detaliată pentru a face față. 

Tulburările de dispoziție sunt legate de variații ale stării emoționale cronice a unui individ. Nu apar brusc și nu au nevoie niciodată de un declanșator pentru debutul simptomelor sale de zi cu zi. Simptomele se schimbă între manie și depresie, dar modelul regulat al tulburării este încă urmat. Anxietatea nu este un tip de tulburare de dispoziție, care este evident în continuare din discuția de mai jos. 

Anxietatea se caracterizează printr -o frică și îngrijorare intensă, împreună cu simptome fizice precum neliniște. Anxietatea afectează astfel funcțiile cognitive și comportamentul persoanei. Tulburările de dispoziție afectează emoțiile și se caracterizează prin simptome prelungite și persistente fie ale depresiei severe, fie ale dispoziției crescute. 

Manualul de diagnostic și statistic al tulburărilor mintale (DSM-5) s-au diferențiat în mod clar între tulburările de dispoziție și tulburările de anxietate, păstrându-le în clase separate. Acest lucru demonstrează diferențele bine studiate în caracteristicile clinice și planurile de tratament concepute pentru aceste două tulburări.

Medicamentele anxiolitice, cum ar fi benzodiazepinele și barbitururile, sunt necesare pentru a trata tulburările de anxietate care ameliorează rapid simptomele excesului de îngrijorare și neliniște. Antidepresivele sau medicamentele pe bază de litiu, pe de altă parte, sunt utilizate pentru a trata tulburările de dispoziție și au un debut mai lung de acțiune.

Etichete de anxietate împreună cu multe boli mintale. În mai mult de 60% cazuri, se consideră că anxietatea coexistă cu tulburări de dispoziție precum depresia și tulburarea bipolară. Se găsesc un tratament adecvat și îngrijire pentru a îmbunătăți simptomele în general. Modificările stilului de viață, cum ar fi programul sănătos de mâncare și somn, aduc o îmbunătățire generală a sănătății. Evitarea situațiilor care declanșează temerile ajută și ele. Inhibitorii selectivi ai recaptării serotoninei (SSRI) și benzodiazepinele sunt tratamente medicale eficiente pentru tulburarea de anxietate. Terapia comportamentală cognitivă este psihoterapia alegerii în tratamentul tulburărilor de anxietate.

În concluzie, tulburările de anxietate și tulburările de dispoziție sunt complet diferite unele de altele. Asemănarea dintre acestea două este o preocupare comună, iar aceste tulburări împărtășesc multe simptome, dar este totuși nevoie de un profesionist în domeniul sănătății mintale pentru a diferenția între cele două și a sfătui în consecință.

Stresul provoacă tulburări de dispoziție? 

Stresul este o experiență comună și relatabilă pentru toate ființele umane. Se întâmplă din cauza diferitelor forțe, cum ar fi munca, școala, responsabilitatea socială. Stresul cronic provoacă tulburări de dispoziție precum depresia și tulburarea bipolară. În articolul de mai jos discutăm relația dintre încărcarea stresului și tulburările de dispoziție și răspundem la întrebarea dacă stresul provoacă depresie și anxietate sau nu. 

Stresul este un răspuns la situații amenințătoare.  Nou pentru acea persoană și neîncrederea în situații de urgență rezultă în generarea stresului. Stresul provine de la munca în așteptare, povara financiară, relația și problemele de sănătate. Stresul este psihologic, dar are propriile simptome fizice, cum ar fi tensiunea musculară crescută, dureri de cap, neliniște și senzația de etanșeitate a pieptului. 

Stresul este o situație acută, iar simptomele sale se corelează cu tulburările de dispoziție. Persoanele care încearcă să o facă în fiecare zi cu resurse financiare minime sau cu o mai mare experiență de muncă de muncă. Prea mult stres pe o perioadă lungă de timp duce în cele din urmă la tulburări de dispoziție, cum ar fi depresia și tulburarea bipolară. 

Stresul pentru perioade prelungite de timp are ca rezultat tulburări de dispoziție care au efecte și asupra sănătății generale. Medicii își sfătuiesc întotdeauna pacienții cu probleme cardiace pentru a evita stresul. De asemenea, diabetul apare din cauza stresului cronic. Adolescenții și adulții dezvoltă tulburări alimentare din cauza stresului care duce la pierderea poftei de mâncare și subnutriție sau supraalimentare și obezitate. 

În lumea de azi, din păcate, oamenii se flexează peste exercițiul de la serviciu și ignoră îngrijirea sănătății lor. Studenții medicali și medicii s -au adaptat la bea cafea în loc să ia un somn optim. Se constată că consumul continuu de cafea pentru a vă relaxa și evita somnul generează stres și anxietate suplimentară. Cafeaua afectează direct și stomacul, care este deja acid din cauza creșterii stresului. În cele din urmă, toți acești factori își joacă rolul în provocarea loviturii finale - tulburări de dispoziție. 

Tulburările de dispoziție sunt tratate cu medicamente, dar trebuie făcute modificări ale stilului de viață în timp ce o persoană este în era stresului. Practica obișnuită de a crede că locul de muncă se stinge fără nicio persoană și produsul lunar; Pasiunea este apreciată, dar nu merită o viață umană. Șeful înlocuiește cu ușurință angajatul cu probleme de sănătate mintală legate de stres și în curând altcineva face această muncă. Astfel, este important să înțelegem că îngrijirea de sine atât în ​​sănătatea mentală, cât și în cea fizică este obligatorie pentru a stabili o persoană în mișcare.

Sănătatea în muncă a jucat roluri majore în funcționarea mai bună a clasei muncitoare a populațiilor. Cu ajutorul ergonomiei, remedierea orelor de serviciu și a locurilor de muncă bine proiectate sunt aplicate pentru a ajuta oamenii să lucreze în medii adecvate în fiecare zi. Mediul adecvat ajută nu numai la sănătatea fizică, de fapt, se dovedește că are rezultate mai bune și în îmbunătățirea sănătății mintale. Scăderea stresului și alocarea sarcinilor numai în funcție de capacitățile persoanei le -a pus într -un mediu de lucru fezabil și, astfel, a evitat depresia pe termen lung. 

Este considerată tulburarea de dispoziție o boală mentală gravă? 

Tulburările de dispoziție afectează bunăstarea emoțională a unui om. Studiile afirmă că este sigur că este o luptă pentru a supraviețui în fiecare zi pentru o persoană cu tulburări de dispoziție care nu au nimic de așteptat. Oamenii sunt uneori înconjurați de oportunități nesfârșite și oameni iubitori, dar încă simt cea mai singură persoană de pe pământ. Statele cronice au raportat, de asemenea, cu încercări de sinucidere, deoarece tind să -și încheie propria viață gândindu -se la ea ca un exercițiu fără sens. 

Tulburarea de dispoziție este considerată o boală mentală gravă prin modul în care afectează calitatea vieții. Oamenii cu tulburări de dispoziție sunt persistent scăzute pe serotonină se simt astfel în jos, fără speranță, neputincioasă și fără valoare. Face ca persoana să -și numere zilele în timp ce este în viață ca și cum ar suferi de o boală fizică terminală. „Depresia” este considerată una dintre principalele cauze ale dizabilității, potrivit Organizației Mondiale a Sănătății. Aproximativ 266 de milioane de oameni din toate grupele de vârstă suferă de depresie în întreaga lume. 

Tulburările de dispoziție sunt asociate cu un număr crescut de sinucideri. Aproape 90% cazuri de tentativă de sinucideri au istoric de tulburări de dispoziție precum depresia și tulburarea bipolară. O minte sănătoasă niciodată atât de mult ca și -a zgâriat corpul, dar cei cu tulburări de dispoziție renunță la viața lor în urmă cu ani și încearcă sinuciderea atunci când trăiesc mai departe, este insuportabil pentru ei. 

Mulți oameni încă cred că sănătatea mintală este legată doar de prăbușirea completă a creierului sau a stării de comatose. În afară de asta, bolile de sănătate mintală sunt stigmatizate în multe domenii ale lumii și, astfel, persoanele cu tulburări de dispoziție sunt rezistente și reticente în ceea ce privește prezentarea unui psihoterapeut, ceea ce duce la daune suplimentare asupra sănătății mintale. Oamenii au nevoie de educație în această privință și trebuie să li se spună despre modul în care depresia are capacitatea de a dezactiva complet o ființă umană și de a -i costa singura viață.

10Th Octombrie este observat și sărbătorit ca zi de sănătate mintală în întreaga lume în fiecare an. Scopul său principal este de a educa și de a conștientiza cu privire la simptomele bolilor de sănătate mintală și la complicațiile rezultate. Campaniile de conștientizare, cărțile, filmele și emisiunile TV bazate pe boli mintale au arătat îmbunătățiri mari în educarea maselor. Persoanele care ar refuza depresia în deceniul precedent sunt acum bine înțelese cu tulburările de spectru de autism, de asemenea, care este un aplaudat pentru forța de muncă angajată în departamentul de sănătate mintală. 

Concluzie

Tulburările de dispoziție sunt o problemă semnificativă de sănătate publică, deoarece dăunează calității vieții unei persoane. Drept urmare, publicul, membrii familiei și profesioniștii din domeniul sănătății trebuie să le înțeleagă și să le recunoască.

Complexitatea în jurul tulburărilor de dispoziție, inclusiv simptomele și tratamentele lor, creează stigmat față de cei care suferă de ele. Acest lucru necesită implementarea măsurilor educaționale pentru combaterea unui astfel de scenariu.

Familia joacă un rol vital în aderarea pacientului la tratament și este, de asemenea, profund afectată de suferința lor mentală. Prin urmare, trebuie să li se acorde o atenție egală și îngrijire.