Un ghid pentru sex și contracepție după naștere

Ce este acoperit?

O imagine de ansamblu

Multe cupluri pot fi sigure cum să înceapă sexul după ce au dat un copil. Este normal să aveți sentimente diferite în această privință, mai ales dacă ați fost cel care a născut. Acesta este un ghid cu privire la modul de reluare a sexului cu partenerul după naștere.

Este important să știm că sexul poate fi făcut în diverse moduri. Ați putea simți nevoia să experimentați cu altceva decât sexul penetrativ după naștere. Cu toate acestea, ar trebui să fiți sigur că discutați sentimentele dvs. unul cu celălalt, deoarece toată lumea se poate simți diferit.

A da naștere și a părinților un nou-născut este epuizant, astfel încât atât tu, cât și partenerul dvs. s-ar putea să vă simțiți prea uzați pentru sex. Multe cupluri pot constata, de asemenea, că sunt nepregătite emoțional, în timp ce unele femei s -ar putea simți chiar și prea fizic de la naștere pentru a relua sexul la scurt timp după naștere.

În aceste momente, dacă amândoi ați consimțit să încercați din nou sexul, este o idee bună să folosiți o anumită lubrifiere și să vă luați timpul. Probabil că amândoi veți fi puțin speriați, așa că opriți -vă și vorbiți cu soțul dvs. dacă găsiți că sexul doare.

Fără îndoială, veți dori să faceți sex la un moment dat, așa că este deștept să planificați și să luați în considerare contracepție Pentru că chiar dacă alăptați, fertilitate Se poate întoarce rapid, deci este posibil să rămâi însărcinată din nou.

Înainte de a fi livrat copilul dvs., puteți discuta contracepția cu echipa dvs. de asistență medicală sexuală și reproductivă pentru planificarea familiei.

Sentimentele sexuale ale femeii după naștere

Ați putea crede că nu veți mai face sex niciodată după ce ați născut din cauza cerințelor fizice ale procesului, dar după ce v -ați recuperat, veți dori să faceți sex din nou. Este tipic ca acest lucru să dureze mai mult de trei luni, dar, de obicei, se întâmplă în acel interval de timp.

Atunci când alăptează copilul lor, unele mame raportează că se simt senzual și erotic. Hormonul oxitocina, care este implicată în eliminarea laptelui și stimularea sexuală, este parțial de vină pentru acest lucru. Este complet comun.

De asemenea, este obișnuit ca mamele care alăptează să descopere că sunt mai puțin interesați să facă sex în timp ce alăptează.

Sex după ce a născut un copil

Când să aveți din nou relații sexuale, depinde în mare măsură de nivelul dvs. de pregătire (cu excepția cazului în care medicul dumneavoastră nu a sfătuit altfel).

Corpul tău va avea nevoie de timp pentru a se vindeca dacă ai o naștere grea sau cusături necesare. În timp ce multe mame noi se confruntă cu durere sau disconfort în timpul actului sexual, acest lucru se îmbunătățește în mod normal în timp. Sexul poate fi mai confortabil dacă se folosesc loțiuni de lubrifiant sau de estrogen. Crampele musculare sau anxietatea pot produce uneori disconfort.

Cu toate acestea, din cauza faptului că mușchii sunt prea flexibili după ce au fost extinși în timpul nașterii, unele mame noi și partenerii lor consideră că sexul este mai puțin satisfăcător. Exercițiile pentru podeaua pelvină ar putea ajuta în a ajuta mușchii să -și recapete tonul.

Folosind a lubrifiant Poate ajuta cu uscăciunea vaginală rezultată din alăptare și producția de lapte. În plus, dacă alăptați, puteți face scurgeri de lapte matern în timpul sexului. Înainte de a avea relații sexuale, ar putea fi înțelept să încerci să -ți hrănești copilul.

Este posibil ca corpul tău să nu revină la forma sa înainte de sarcină după naștere. Sânii, burtica sau picioarele s -ar fi putut schimba, printre alte părți ale corpului. Este posibil să experimentați schimbări în modul în care vă simțiți despre voi datorită acestor schimbări. Vorbește cu medicul general, cu asistenta medicală pentru copii și de familie sau cu un profesionist în fitness dacă ai probleme să accepți ajustările.

Probleme cu sex după naștere

Poate ați citit despre sexul dureros postpartum sau ați auzit despre asta de la alte mame. Poate că ați anticipat că a face sex după ce ați avut un copil ar putea fi incomod, deoarece schimbările hormonale vă fac vaginul mai uscat și, în consecință, este posibil să nu vă simțiți pregătiți pentru sex.

Este important să vă informați medicul dacă sexul după ce a avut un copil este mai dureros decât plăcut. S-ar putea să sfătuiască să ia un contract Tratamentul durerii

Contracepție după naștere

Trebuie să alegeți o formă de contracepție fiabilă dacă nu doriți să rămâneți din nou însărcinată la scurt timp după naștere.

Orice formă de contracepție care funcționează pentru dvs. poate fi folosită dacă nu alăptați. Discutați cu profesioniștii dvs. din domeniul sănătății, soluțiile sunt cele mai bune pentru sănătatea și modul de viață și când puteți începe să le utilizați.

Urmează câteva dintre contraceptivele eficiente pentru planificarea familiei după naștere

1. Mini pilulă

Acest Progestogen numai Pilula îngroașă căptușeala uterină, ceea ce împiedică trecerea spermei. Ovulația nu este oprită de ea. Mica pilulă este eficientă de 99,7% dacă este folosită corect, ceea ce implică luarea acesteia la aproximativ aceeași oră în fiecare zi. Este mai puțin eficient atunci când este utilizat în mod convențional. Contracepția orală după naștere nu este recomandată dacă sunteți o femeie care alăptează.

Pentru a comanda o mini-pillu, luați formularul nostru de consultare online Aici.

2. prezervative feminine cu un inel vaginal

Prezervativul feminin este o pungă moale, dobândită de inel, care seamănă cu cauciuc. Îl plasați în colul uterin pentru a împiedica sperma să vă atingă pântecele.

Prezervativul feminin este eficient cu 95% atunci când este utilizat perfect (atunci când este utilizat corect de fiecare dată când faci sex). Dar trebuie să vă amintiți să puneți prezervativul de fiecare dată înainte de a face sex și să vă asigurați că este în locul potrivit.

O singură utilizare a fiecărei prezervative feminine este permisă și nu se poate face în același timp în care soțul tău folosește un prezervativ masculin.

3. Prezervative masculine

Pentru a folosi masculul prezervativ, partenerul tău va pune prezervativul masculin, care este o acoperire subțire din cauciuc sau material sintetic, pe penisul lor erect. Oprește sperma să intre în pântecele și vaginul tău.

Când este utilizat corect, eficacitatea prezervativului este de 98%. Prezervativele masculine sunt mai puțin eficiente atunci când sunt utilizate în medie sau frecvent.

Beneficiul prezervativelor este că oferă protecție împotriva bolilor cu transmitere sexuală (ITS).

4. Diafragmă

Capacul de silicon cunoscut sub numele de „diafragmă” este purtat în cadrul organelor genitale și acoperă col uterin. Sperma nu poate intra în uterul tău din cauza acestuia.

O diafragmă poate fi folosită în orice moment, chiar și în timpul menstruației. Diafragma este plasată cu până la 24 de ore înainte de sex și scoasă după aceea. Deoarece este lavabil, ar trebui să faceți acest lucru după fiecare utilizare. Cu toate acestea, diafragma nu este la fel de eficientă un contraceptiv ca și alte metode de contracepție.

5. Dispozitive intrauterine (DIU)

Uterul tău primește un implant contraceptiv minuscul care împiedică sarcinile viitoare.

IUD -urile făcute din cupru sunt făcute până la zece ani. IUD -urile care conțin progestogene pot dura până la cinci ani.

Dacă nu sunteți sigur cu privire la orice etapă a recuperării post-partum, consultați un specialist în domeniul sănătății.

Dacă doriți să vizualizați gama noastră de contraceptive, faceți clic pe Aici.