Monolaurin - Utilizări, efecte secundare și protecția împotriva virusului

Ce este Monolaurin?

Unul dintre produsele secundare ale grăsimii de nucă de cocos este monolaurul, un compus obținut din acid lauric și glicerină. În ultimii douăzeci de ani, oamenii de știință de cercetare au investigat potențialele utilizări pentru monolaurină în conservarea alimentelor, igienizarea și medicina.

Monolaurina este utilizată în mod obișnuit pentru a aborda diverse infecții, cum ar fi frigul comun, gripa (gripa) și zona zoster (herpes zoster). Cu toate acestea, este esențial de menționat că în prezent trebuie să existe dovezi științifice mai substanțiale pentru a -i susține eficacitatea.

Care sunt sursele de acid lauric?

Următoarele sunt principalele surse de acid lauric: 

• Suplimentarea dietei
• Uleiul de nucă de cocos conține cea mai mare concentrație naturală de acid lauric.
• Cremă de nucă de cocos neprocesată
• Conserve crem din nucă de cocos
• Nucă de cocos care a fost proaspăt mărunțită
• Cremă din cremă de nucă de cocos
• Lapte pur de nucă de cocos
• Lapte uman pentru alăptare
• Lapte de vacă și capră, care conțin urme de acid lauric în compoziția lor

Formulări și doze

Monolaurina este un supliment alimentar potrivit pentru consumul zilnic. De obicei, se găsește la un magazin de produse alimentare de sănătate din apropiere sau la un magazin de vitamine.

Procentul acidului lauric în uleiul de nucă de cocos și unele produse de nucă de cocos este de aproximativ 50%. Monolaurina este semnificativ mai puternică decât acidul lauric atunci când elimină virusurile și bacteriile. Cu toate acestea, procesul precis de producere a acestuia în corpul uman rămâne incert, lăsând cercetătorii intrigați.

Deși experții nu cunosc ratele exacte de conversie, consumul de ulei de nucă de cocos care conține acid lauric face ca organismul uman să producă monolaurină. Datorită acestor circumstanțe, devine dificil să se stabilească cantitatea exactă de ulei de nucă de cocos pe care ar trebui să o consumi pentru a obține o doză terapeutică de monolaurină.

Care sunt utilizările monolaurinei?

1. Anti-viral

Un studiu a fost realizat pe monolaurină, cu accent pe virusurile herpes, în special pe cele care provoacă dureri de răceli și herpes genitale. Există o cantitate considerabilă de dovezi anecdotice care sugerează că monolaurul poate fi eficient în combaterea gripei.

Există dovezi empirice insuficiente pentru a justifica astfel de afirmații. Monolaurul, obținut din laptele matern uman, s -a dovedit a fi eficient împotriva citomegalovirusului (CMV), cu toate acestea eficiența sa împotriva rinovirusului, virusul care provoacă răceala comună, nu a fost observată.

2. Anti-bacterian

Oamenii iau monolaurină suplimentară pentru a sprijini bunăstarea generală și funcția imunologică, dar nu există prea multe dovezi științifice care să susțină aceste afirmații. Studiile au investigat proprietățile antibacteriene ale monolaurinei, acidului lauric și uleiului de nucă de cocos, în principal prin experimente in vitro în epruvete și vase Petri. În ciuda demonstrației ample a calităților antibacteriene ale Monolaurinei, este necesară o investigație suplimentară pentru a examina impactul compusului asupra organismelor vii.

Un studiu a fost realizat pentru a examina efectele monolaurinei asupra bacteriilor din celule și șoareci.

Bacterii gram-pozitive Aveți un perete celular gros, ceea ce le oferă o culoare violet atunci când este colorată cu pata de gram. Datorită structurii peretelui celular, ei sunt cunoscuți pentru capacitatea lor de a păstra colorantul violet de cristal.  Conform ipotezelor științifice, activitatea bacteriilor Gram-pozitive, precum Bacillus subtilis, ar putea fi inhibată. O tulpină de bacterii rezistente la meticilină. Staphylococcus aureus (MRSA) și Bacillus anthracis, o bacterie cunoscută pentru producerea toxinelor și implicate în bioterorism, sunt exemple notabile.

Bacterii gram-negative sunt un grup specific de bacterii caracterizate printr -o construcție unică de perete celulară. Acestea posedă capacitatea de a induce boli diverse și de multe ori prezintă rezistență la antibiotice. Aceste bacterii locuiesc în multe setări, cum ar fi solul, apa și corpul uman. Bacteriile gram-negative oferă o amenințare substanțială. Monolaurina nu este eficientă împotriva majorității bacteriilor Gram-negative, inclusiv a Salmonella, din cauza compoziției lor distincte de membrană a celulelor exterioare, care variază de cea a bacteriilor Gram-pozitive. Spre deosebire de această observație comună, monolaurina a suprimat dezvoltarea atât a bacteriilor Gram-pozitive, cât și a gram-negative în celulele pielii.

Rezistenţă

Într -un studiu realizat pe celule, monolaurina și șase antibiotice utilizate frecvent, cum ar fi penicilina, oxacilina și vancomicina, au fost comparate pentru a determina eficacitatea lor împotriva bacteriilor care provoacă infecții ale pielii. Monolaurina a demonstrat potențial și sunt necesare cercetări suplimentare care implică studii la animale.

Cu toate acestea, au existat alte tulpini de enterococ care sunt rezistente la vancomicină (VRE) și au dezvoltat o rezistență parțială de până la 70% la monolaurină. Bacteriile Enterococcus au suferit o mutație care a îmbunătățit rezistența pereților celulari la penetrarea monolaurinei.

Incertitudinea înconjoară încă efectul asupra bacteriilor intestinale la om. Infecțiile cu stafie sunt frecvent întâlnite și rezultă din prezența bacteriilor Staphylococcus. Acestea variază de la infecții minore ale pielii până la fluxul sanguin, oase și boli de organe. Dacă există o suspiciune a unei infecții cu stafie, este esențial să solicitați asistență medicală, deoarece tratamentul în timp util este esențial. 

Când vine vorba de bacterii, combinarea monolaurinei cu monocaprină, acid lauric sau monomiristină a arătat rezultate mai eficiente în combaterea Staphylococcus aureus.

Șoarecii cărora nu li s -a administrat niciun tratament și au fost injectați cu Staphylococcus aureus au cedat infecției într -o săptămână. Cu toate acestea, un remarcabil 50% dintre șoarecii care au primit doze zilnice de vancomicină și monolaurină au supraviețuit timp de 30 de zile. Într -un regim zilnic de ulei de origanum și monolaurină, mai mult de 60% dintre șoareci au putut supraviețui, potrivit unui studiu.  Într -un studiu care a implicat șoareci, grupurile au administrat vancomicină, monolaurină sau o combinație a ambelor au prezentat un anumit nivel de protecție împotriva S. aureus, rezultând o rată de supraviețuire cuprinsă între 50 și 70%.

Boala Lyme

Unii indivizi au o boală Lyme recurentă și optează pentru a încorpora ulei de nucă de cocos în regimul lor, așa cum sugerează anumiți practicieni alternativi. Nu există dovezi care să susțină această practică, deoarece nu sunt disponibile date clinice.

3. Anti parazite

Un studiu a fost realizat pentru a investiga efectele monolaurinei asupra parazitului Giardia lamblia. Studiile efectuate pe animale indică faptul că combinarea metronidazolului, a unui medicament anti-parazitar și a monolaurinei ar putea fi o opțiune de tratament viabilă pentru paraziți intestinali precum Giardia lamblia și Entamoeba histolytica.

4. Fungicid

Cercetătorii investighează acum eficacitatea monolaurinei în neutralizarea sau eradicarea mai multor specii de ciuperci și drojdii. Mai multe specii de dermatofite provoacă infecții cu viermi. O cercetare a fost efectuată pe Candida albicans, un microb omniprezent care locuiește în cavitatea orală, tractul gastrointestinal și sistemul reproducător feminin. Această cercetare care a fost realizată pe un eșantion de 36 de femei care suferă de infecții vaginale cu drojdie a relevat faptul că monolaurul a avut eficacitate în tratarea Candida albicans. Este necesară o anchetă suplimentară.

5. Protecția sistemului imunitar

Monolaurina este adesea luată de indivizi care doresc să -și sporească sistemul imunitar. Potrivit unor utilizatori de suplimente, s -a raportat că îmbunătățirea funcției imunitare la persoanele cu sindrom de oboseală cronică. Cu toate acestea, lipsește dovezi clinice pentru a susține această utilizare particulară. Cercetătorii studiază în prezent impactul monolaurinei asupra funcției celulelor T. Funcția îmbunătățită a celulelor T permite organismului să identifice și să elimine eficient bacteriile nocive și virușii. Cercetătorii studiază, de asemenea, eficacitatea sa împotriva virușilor legați de oboseala cronică și sindromul disfuncției imune.

6. Gestionarea greutății corporale

Ipotezele controversate sugerează că virusurile acoperite cu lipide pot locui în țesutul adipos și pot interfera cu procesele metabolice, probabil jucând un rol în dezvoltarea obezității. Oamenii de știință studiază acum posibilitatea utilizării monolaurinei pentru a regla greutatea prin vizarea în mod specific a virusurilor stocate. Cu toate acestea, este crucial să recunoaștem că nu a fost furnizată nicio dovadă definitivă. O cercetare efectuată pe un grup de nouă bărbați supraponderali care au fost în stare bună de sănătate a descoperit că consumul de acizi grași cu lanț mediu a dus la o creștere a vitezei cu care au fost arse caloriile și grăsimea a fost defalcată.

Aceasta a dus la o reducere a depozitării grăsimilor, deoarece acizii grași au fost oxidați. Cu toate acestea, nu a fost realizat niciun studiu specific asupra monolaurinei.

7. Menținerea pielii sănătoase

Monolaurina este în prezent cercetată pentru activitatea sa potențială împotriva infecțiilor pielii, în special acneea.

Un studiu realizat în două clinici de dermatologie a relevat faptul că beneficiile potențiale ale uleiului de nucă de cocos, în special conținutul său de monolaurină, ar putea beneficia persoanele care suferă de eczeme cauzate de infecția cu Staphylococcus aureus. Cu toate acestea, trebuie să fie incluse în continuare studii la scară largă.

8. Boala Alzheimer

Studiile au investigat posibila influență a monolaurinei asupra bolii Alzheimer, care este legată de infecția cu herpes. Prezența virusului herpes simplex tip 1 (HSV1) în creier este asociată pozitiv cu un risc mai mare de boală Alzheimer la persoanele care au alela de tip 4 a genei apolipoproteinei E. Uleiul de nucă de cocos are o cantitate mare de acizi grași cu lanț mediu, și anume acidul lauric, pe care organismul se metabolează în monolaurină. Ficatul are capacitatea de a sintetiza cetone, care joacă un rol vital ca sursă alternativă de combustibil pentru creier. Aceste dispozitive ar putea fi de ajutor pentru persoanele cu probleme de memorie, deși în prezent lipsește dovezi pentru a susține această afirmație.

9. Îmbunătățiți sănătatea scalpului

Monolaurina este un plus valoros la rutinele de îngrijire a părului. Îmbunătățește sănătatea scalpului prin furnizarea de beneficii antimicrobiene și antiinflamatorii. Derivat din nucă de cocos, monolaurina este un compus natural care este un activ formidabil în promovarea scalpului și a sănătății părului.

Proprietățile produsului oferă o serie de beneficii pentru scalp, contribuind la abordarea problemelor comune și la crearea unui mediu mai sănătos pentru creșterea părului.

10. Producția și fabricarea alimentelor.

În plus, Monolaurin găsește aplicații în producția și fabricarea alimentelor. Este folosit pentru fabricarea margarinei, a pastelor, a deodorantului și a produselor cosmetice. Utilizatorul se referă la detergenți și insecticide.

Producție alimentară: Este utilizat în mod obișnuit în diverse produse alimentare, cum ar fi înghețată, margarină, spaghete și alte alimente procesate. Acesta servește mai multe scopuri, inclusiv ca aditiv alimentar, emulsionant și conservant.

Care sunt efectele secundare ale monolaurinei?

Anumiți utilizatori pot experimenta efecte secundare pe termen scurt datorită efectului de „defectare”, cunoscut și sub numele de reacție Herxheimer. Reacția Herxheimer este o moarte bacteriană sau drojdie cu acțiune rapidă, care eliberează toxine și provoacă simptome tranzitorii: cefalee, greață, erupții pe piele, dureri musculare și acnee. Conform instrucțiunilor suplimentare, care sugerează să înceapă cu o doză modestă și să o crești treptat, oricine ar putea să evite să experimenteze aceste simptome.

Monolaurina este în general considerată sigură pentru consum în cantitățile tipice găsite în diverse surse alimentare. Persoanele care sunt alergice la nucă de cocos ar trebui să evite să mănânce sau să aplice monolaurină. Siguranța cantităților medicinale de monolaurină este încă incertă. Persoanele cu alergie la nucă de cocos trebuie să evite utilizarea uleiului de nucă de cocos sau a monolaurinei derivate din produsele de nucă de cocos.

Nu există riscuri sau complicații suplimentare cunoscute de consumul de monolaurină ca supliment. Cu toate acestea, este esențial de menționat că absența probelor nu garantează neapărat siguranța suplimentelor. De asemenea, nu se știe dacă monolaurinul interacționează cu medicamentele care sunt luate în prezent.

Pentru persoanele care doresc să greșească din partea prudenței, este recomandabil să se consulte cu un chimist sau medic înainte de a lua monolaurină. Acest lucru este deosebit de important pentru cei care sunt însărcinate, alăptează, luând medicamente sau au fost diagnosticați cu orice afecțiuni medicale.

Când este consumat oral, monolaurul este în general considerat sigur pentru majoritatea indivizilor atunci când este utilizat în cantități tipice alimentare. Cu toate acestea, informațiile disponibile cu privire la siguranța monolaurinei în cantități medicinale trebuie în prezent îmbunătățite pentru a trage concluzii definitive.

În ceea ce privește aplicarea topică la vagin: sunt disponibile date insuficiente și de încredere pentru a determina dacă aplicarea topică a monolaurinei în vagin este sigură

Care este rolul monolaurinei ca substanță antivirală?

De asemenea, interferează cu dezvoltarea proteinelor de membrană virală și împiedică virusul să adere la membranele celulare gazdă. Acidul lauric constituie un procent mare din acizii grași din VCO, deși există și niveluri semnificative de SCFA. VCO conține până la 7% acizi caprici, caproici și caprilici, ceea ce îi conferă proprietățile antivirale.

Cercetătorii au descoperit că VCO deține calități antivirale împotriva unui număr de virusuri, inclusiv citomegalovirus, HIV-1, virusul sincită respirator, virusul parainfluenza uman de tip 2, virusul Epstein-Barr și virusul hepatitei C. Cercetătorii consideră că două grupuri distincte de acid gras sunt responsabile pentru aceste acțiuni antivirale. Mai mult, studiile asupra organismelor vii au demonstrat că consumul regulat de VCO poate crește numărul de celule T CD4+ T în câteva săptămâni. Un studiu diferit a evaluat eficiența unui gel vaginal care conține monolaurină în oprirea transmiterii HIV-1. Rezultatele au demonstrat că gelul a oprit cu succes răspândirea virusului. Un grup de cercetători au efectuat o examinare extinsă despre efectele inhibitoare potențiale ale monolaurinei asupra unei varietăți de virusuri acoperite cu grăsimi care pot infecta oamenii și animalele. Acești viruși acoperiți cu grăsimi au capacitatea de a persista pentru perioade îndelungate de timp în rezervele de grăsime ale corpului, intervenind cu procesele obișnuite ale metabolismului.
Se crede că monolaurul slăbește sau descompune straturile grase ale virușilor, ceea ce duce la distrugerea lor eventuală. Cu toate acestea, efectele acestei substanțe chimice asupra oamenilor rămân necunoscute.

Plicurile virale cu membrane cu straturi lipidice se pot lega de monolaurină, ceea ce compromite integritatea și infecția virusului, inhibând în același timp activitatea acestuia. S -a demonstrat că este foarte eficient în blocarea unui număr de virusuri învăluite, cum ar fi virusul gripal, virusul PRRS, HSV și virusul diaretului epidemic porcine.

Monolaurina a demonstrat activitate împotriva mai multor viruși cu plicuri de grăsime atunci când a fost testată în vase.

• Virusul Epstein-Barr.
• Virusul sarcomului
• Citomegalovirus
• Familia Herpesviridae
• Virusuri limfotropice umane primare
• Stomatită veziculară virală
• Virusul visna
• HIV pozitiv
• Virusul rujeolei.
• Virusul gripei
• Virus Tipuri 1 și 2 din herpes simplex
• Virus sincitial
• Pneumovirusul

Sfaturi despre luarea monolaurului

Este esențial să vă asigurați că suplimentele alimentare sunt provenite de la un furnizor de renume. Aditivii de supliment alimentar necunoscut trebuie abordat cu precauție, deoarece nu sunt supuși reglementării.

Un extract de lipide pure, lauicidina are un gust natural amar similar cu cel al săpunului. Aroma băuturii va fi diminuată dacă este consumată, în timp ce este încă caldă. Diluarea acesteia cu apă sau suc reduce gustul amar, cum ar fi să luați o rețetă.

S -ar putea lua în considerare încorporarea mai multor ulei de nucă de cocos în rutina lor. Deși nu este potrivit pentru prăjirea profundă, uleiul de nucă de cocos este o alegere excelentă pentru prăjirea la o temperatură moderată. Luați în considerare încorporarea uleiului de nucă de cocos în rețete care folosesc de obicei canola sau alte uleiuri vegetale. Când este aplicat topic, uleiul de nucă de cocos are un efect calmant și hidratant. Cu toate acestea, acest beneficiu nu este legat de monolaurină. 

Oamenii întreabă și el

Ce surse naturale de monolaurină sunt disponibile în alimente?

Monolaurina nu se găsește direct în alimente sau în grupuri alimentare specifice, ci este derivată din acidul lauric care se găsește în mod obișnuit în uleiul de nucă de cocos și laptele matern. Uleiul de nucă de cocos este una dintre cele mai bogate surse naturale de monolaurină, deoarece 50% din conținutul său de grăsimi este făcut din acid lauric. La consum, acidul lauric este apoi transformat de metabolismul fiziologic în monolaurină care are proprietăți antivirale și antimicrobiene. Monolaurina în sine nu poate fi obținută din alimente, dar consumul de produse pe bază de nucă de cocos sau nucă de cocos trebuie să sprijine organismul în realizarea monolaurinei și a beneficiilor sale.

Monolaurin este potrivit pentru utilizare la copii și femei însărcinate?

Siguranța monolaurinei la copii și gravidă nu este bine stabilită, deoarece cercetările limitate nu a acoperit aceste grupuri ale populațiilor. În timp ce monolaurul este obținut din acid lauric, care este prezent în mod natural în laptele matern și nuca de cocos este considerată sigură, suplimentarea cu formulări concentrate de monolaurină poate avea efecte necunoscute. Este esențial pentru femeile însărcinate și copiii să consulte un expert în domeniul sănătății înainte de a lua Monolaurin pentru a -și asigura utilizarea și siguranța corespunzătoare, în timp ce satisface nevoile de sănătate ale unei persoane.

Concluzie

Unul dintre produsele secundare ale grăsimii de nucă de cocos este monolaurul, un compus obținut din acid lauric și glicerină. Monolaurina este utilizată în mod obișnuit pentru a aborda diverse infecții, cum ar fi frigul comun, gripa (gripa) și zona zoster (herpes zoster). Monolaurina este un supliment alimentar potrivit pentru consumul zilnic. De obicei, se găsește la un magazin de produse alimentare de sănătate din apropiere sau la un magazin de vitamine. Procentul acidului lauric în uleiul de nucă de cocos și unele produse de nucă de cocos este de aproximativ 50%. Monolaurina este semnificativ mai puternică decât acidul lauric atunci când elimină virusurile și bacteriile.

Monolaurina are proprietăți anti-virale și ANI-bacteriene, astfel încât o cantitate considerabilă de dovezi anecdotice sugerează că monolaurul poate fi eficient în combaterea gripei. În mod similar, monolaurul obținut din laptele matern uman, s -a dovedit a fi eficient împotriva citomegalovirusului (CMV). Când vine vorba de bacterii, combinarea monolaurinei cu monocaprină, acid lauric sau monomiristină a arătat rezultate mai eficiente în combaterea Staphylococcus aureus. Monolaurina este adesea luată de indivizi care doresc să-și sporească sistemul imunitar, deoarece îmbunătățește funcția celulelor T care permite organismului să identifice și să elimine eficient bacteriile nocive și virușii. Monolaurina este un plus valoros la rutinele de îngrijire a părului. Îmbunătățește sănătatea scalpului prin furnizarea de beneficii antimicrobiene și antiinflamatorii.

Plicurile virale cu membrane cu straturi lipidice se pot lega de monolaurină, ceea ce compromite integritatea și infecția virusului, inhibând în același timp activitatea acestuia. S -a dovedit a fi foarte eficient în blocarea unui număr de virusuri învăluite, cum ar fi virusul gripei, virusul PRRS, HSV și virusul diareei epidemice porcine.

Anumiți utilizatori de monolaurină pot experimenta efecte secundare pe termen scurt datorită reacției Herxheimer. Reacția Herxheimer este o moarte bacteriană sau drojdie cu acțiune rapidă, care eliberează toxine și provoacă simptome tranzitorii: cefalee, greață, erupții pe piele, dureri musculare și acnee. Persoanele care sunt alergice la nucă de cocos ar trebui să evite să mănânce sau să aplice monolaurină.