Proteină C-reactivă

Ce este acoperit?

Proteina C-reactivă (CRP) este o substanță care se găsește în sânge care crește ca răspuns la inflamație sau leziuni. Este unul dintre numeroșii reactanți în fază acută, care sunt proteine ​​ale căror niveluri cresc atunci când apar inflamații și leziuni țesuturi, devenind biomarker pentru infecție sau leziuni țesuturi. Pe măsură ce sistemul de reparații al corpului începe să acționeze în timpul bolii, nivelurile CRP pot crește până la 1000 de ori în doar 6 ore de la un eveniment inflamator. În acest fel, CRP poate fi utilizat ca indicator pentru starea de sănătate.

Este esențial pentru menținerea funcțiilor normale și sănătoase ale corpului.

CRP este un indicator excelent pentru infecții, traume și leziuni ale țesuturilor, precum și alte afecțiuni inflamatorii, cum ar fi artrita reumatoidă, psoriazisul și anumite tipuri de cancer. Poate fi, de asemenea, un biomarker util pentru a indica riscul de boli de inimă și îi ajută pe medici să diagnostice boli precum febra reumatică sau tuberculoza activă. Nivelurile CRP pot fi, de asemenea, utilizate în combinație cu alte teste de sânge pentru a ajuta la monitorizarea tratamentului cancerului sau pentru a determina dacă este necesară intervenția chirurgicală. În ultimii ani, testarea CRP a devenit disponibilă ca un instrument de screening cu costuri reduse, care permite persoanelor fizice să-și urmărească propriul statut de sănătate prin măsurarea nivelurilor personale ale CRP în timp.

Un studiu din 2014 publicat în revista Neurology a constatat că măsurarea nivelului de sânge CRP este un instrument benefic pentru prezicerea declinului cognitiv și a demenței cu sensibilitate ridicată. Pentru a vizualiza studiul Welzo privind testarea sângelui, vizitați ghidul nostru complet pentru Testarea sângelui aici.

Cel mai bun mod de a măsura nivelurile CRP este printr -un simplu test de sânge. Rezultatele testelor făcute în diferite momente pot fi adesea comparate pentru a vedea dacă a existat vreo modificare a stării de sănătate sau a riscului general pentru boală. Testele sunt ieftine și disponibile ușor, ceea ce face posibilă persoanelor fizice să își monitorizeze propria sănătate în timp, comandând propriile lor kituri de testare CRP personale pe internet și trimițându -le la un laborator acreditat pentru analiză. Deoarece CRP reacționează rapid, este ideal pentru utilizare ca instrument de monitorizare.

Deși rezultatele testării CRP sunt detaliate și precise, procedurile de laborator standard pot să nu fie perfecte. Este important să ne dăm seama că nivelurile de CRP în sânge variază în funcție de vârstă, sex, dietă și obiceiuri de exercițiu, precum și alți factori. De exemplu, deoarece inflamația crește pe măsură ce îmbătrânim, nivelurile de bază cresc, în general, odată cu creșterea vârstei. Studiile arată că măsurătorile la nivel de CRP trebuie să țină seama de aceste variații pentru a fi semnificative din punct de vedere clinic. Ceea ce este considerat „normal” variază foarte mult în rândul indivizilor, în funcție de profilul de sănătate și de factorii de risc. În plus față de această variabilitate în cadrul populației generale, există și diferențe semnificative între grupurile etnice (afro -americanii tind să aibă niveluri de referință mai mari în general decât caucazienii și hispanicii).

Este important de menționat că nivelurile ridicate de CRP nu înseamnă neapărat că sunteți în pericol de inflamație, mai ales dacă a fost prezent pentru o perioadă lungă de timp. Cu toate acestea, atât stresul fizic (de exemplu, exerciții fizice), cât și stresul psihologic pot crește temporar nivelul CRP din sânge de 1000 de ori. În acest caz, CRP poate fi considerat un bun biomarker pentru monitorizarea stării de sănătate pe perioade scurte de timp; Cu toate acestea, este mai puțin eficient atunci când este utilizat pentru a evalua tendințele pe termen lung.

Pentru a menține o sănătate bună, cu toții ar trebui să ne străduim să ne feriți corpul de inflamație sistemică, ceea ce poate duce la boli cronice precum boli de inimă și diabet. Cercetările arată că anumite alegeri dietetice, cum ar fi consumul mai multor fructe și legume și grăsimi mai puțin saturate și alcool pot avea un impact pozitiv asupra nivelurilor CRP. Mai mult, exercițiile fizice sunt o tactică binecunoscută pentru a reduce inflamația, așa că rămâneți activ pe parcursul zilei, luând pauze regulate de la șezut sau de a sta la birou, a merge la plimbări scurte în timpul pauzei de prânz și de a se angaja într-o activitate fizică moderată sunt pași importanți spre bun sănătate.

Atunci când luați decizii cu privire la sănătatea dvs., este întotdeauna cel mai bine să vă consultați cu un profesionist medical. Deși testarea CRP poate fi un instrument util în determinarea riscului de probleme de sănătate și monitorizarea răspunsului la tratament, acesta nu trebuie utilizat niciodată singur. Alți factori, cum ar fi dieta, exercițiile fizice și stilul de viață general, trebuie să fie luați în considerare atunci când luați în considerare modul de îmbunătățire a stării de sănătate personală. Și amintiți -vă, sănătatea bună este un proces dinamic și continuu în care sunteți întotdeauna cel mai important participant.