Top 9 cele mai bune pulberi de proteine ​​keto

Pulberile keto sau pulberile de proteine ​​ketogene sunt un subiect fierbinte în zilele noastre. În timp ce o persoană este în dieta keto, este foarte încurajat să controleze aportul de carbohidrați pentru a rămâne în starea de cetoză, ceea ce determină o reducere semnificativă a grăsimilor. Acest articol examinează diferite pulberi cu conținut scăzut de carbohidrați curatate în mod unic pentru a promova fitnessul și sănătatea.

Deși majoritatea Pulderi keto Conțin carbohidrați mici, unii sunt fabricați în mod natural din alimente care conțin carbohidrați și amestecuri care includ carbohidrați. Disponibilitatea și prezența carbohidraților depind de sursă, de exemplu, soia, mazăre, proteine, lactate și zaharuri adăugate pentru a stimula palatabilitatea. Este esențial să verificați prezența carbohidraților.

Alegerea celei mai bune pulberi de proteine ​​keto 

Alegerea unei pulberi proteice depinde de mulți factori. Unii factori esențiali de luat în considerare sunt; 

Sursa de proteine

Sursa de proteine ​​este semnificativă pentru persoanele cu preocupări dietetice. Deși zerul este cea mai frecventă sursă de proteine, produsele care conțin soia, mazăre și semințe ca surse proteice sunt utile, în special pentru o persoană care urmează o dietă vegană sau pe bază de plante.

Lista de ingrediente

Pe lângă o sursă de proteine, alte câteva ingrediente oferă diverse beneficii pentru sănătate. Acestea includ grăsimi sănătoase, probiotice, enzime digestive, verzi, etc. Cu toate acestea, evitarea pulberilor proteice care conțin mulți aditivi, de exemplu, conservanți și arome artificiale, este esențială. 

Profil nutrițional 

Unii factori de luat în considerare sunt conținutul de carbohidrați și caloriile, care cuprind profilul nutrițional. Este de importanță critic dacă cineva restricționează aportul de carbohidrați și este un aspirant la pierderea în greutate. 

Buget 

Numărul de porții disponibile variază de la un produs la altul. Deci, problemele bugetare, de exemplu, costul pe porție, sunt esențiale de luat în considerare. 

Alegeri de aromă

Înainte de a alege o alegere, este vital să evaluăm aromele produsului. De exemplu, tendința simplă sau vanilia adaugă mai multă versatilitate decât aromele mai robuste, de exemplu, cafea, matcha și ciocolată.

Textură

Unele produse se dizolvă rapid atunci când sunt zguduite sau agitate, în timp ce altele au nevoie de un blender. Deci, textura este un factor esențial de luat în considerare. 

Recenzii ale utilizatorilor 

Citirea recenziilor diverselor utilizatori este o idee interesantă. Recenziile și ideile utilatoare ale utilizatorilor trebuie să suporte produsul ales. 

Rezumatul produsului

Nuzest Protein Plus Microbiotics Ciocolată bogată

Preț și disponibilitate: 22,52 GBP (cumpărați Nuzest Protein Plus Microbiotics Ciocolată bogată la Welzo)

Ingrediente active: Proteine ​​și probiotice 

Dimensiunea ambalajului: 300g

Proteină pe porție: 21g/ 25g 

Recenzii ale utilizatorilor: 5/5 (pe baza 112 recenzii la Welzo)

De ce o alegem?: Nuzest Protein Plus Microbiotics Ciocolată bogată este pulberea de proteină bazată pe plante provenite din mazăre de aur europeană 100%. Fără alergeni obișnuiți, această formulă are o digestie ușoară și un gust delicios. Este ideal pentru susținerea vitalității, recuperării și reparației. Este, de asemenea, potrivit pentru dietele ceto sau cu restricții de calorii și are un conținut scăzut de zahăr și carbohidrați.

Ambalat cu până la 21g de proteină vegetală biodisponibilă la 25g porție și toate cele nouă aminoacizi esențiali, este un vegan, fără gluten, fără lactate, fără soia, fără nuci, fără OMG, fără lectină, fără umplutură, fără umplutură și opțiunea artificială fără îndulcitori. Bucurați-vă de digestia prietenoasă cu intestinul fără a face compromisuri asupra gustului sau nutriției cu proteine ​​slabe curate.

Zhou Drive Nutrition Keto Drive BHB Black Cherry

Preț și disponibilitate: 55,17 GBP (cumpărați Zhou Drive Nutrition Keto Drive BHB Black Cherry la Welzo)

Ingrediente active: Keto bhb cu aromă neagră de cireș

Dimensiunea ambalajului: 8.47 oz

Proteină pe porție: Depinde de utilizare

Recenzii ale utilizatorilor: 5/5 (pe baza 118 recenzii la Welzo)

De ce o alegem?: Keto Drive Bhb în Cherry Negru Aroma este o pulbere convenabilă care oferă energie rapidă și susținută. Perfect pentru antrenamente și sarcini zilnice, îmbunătățește performanța mentală și concentrarea. Se amestecă doar o bucată în apă sau se agită pentru un impuls delicios de energie. Începeți cu o jumătate de buzunar pentru a măsura toleranța și urmați utilizarea recomandată pentru rezultate optime.

Cu complexul său BHB brevetat, Keto Drive este adaptat pentru dietele keto, ceea ce îl face un plus ideal pentru rutina ta. Comandați acum pentru a vă bucura de beneficii, dar rețineți că este un anumit articol de comandă și este posibil să nu fie ușor disponibil.

Quicksilver keto înainte de 6

Preț și disponibilitate: 45,01 GBP (cumpărați Quicksilver Keto înainte de 6 la Welzo)

Ingrediente active: Dieta keto

Dimensiunea ambalajului: 100 ml

Proteină pe porție: –

Recenzii ale utilizatorilor: 5/5 (pe baza 72 de recenzii la Welzo)

De ce o alegem?: Experimentați Beneficiile revoluționare ale keto înainte de 6 ™! Acest produs ingenios de Quicksilver oferă cele mai bune din ambele lumi: savurarea carbohidraților la cină, în timp ce obțineți recompensele unei diete standard Keto. Odată cu întoarcerea rapidă la cetoză în doar câteva zile, Keto înainte de 6 ™ elimină așteptarea de săptămâni de-a lungul timpului asociate în mod obișnuit cu metodele tradiționale. 

Dimensiunea sa convenabilă de 100 ml face o completare perfectă la rutina zilnică, asigurându -vă că obțineți și mențineți un stil de viață sănătos fără efort. Spune -ți rămas bun de la ketoza prelungită așteaptă și salută o cale mai eficientă către obiectivele tale de sănătate cu Keto înainte de 6 ™.

Ciocolată cu curat de proteine ​​slabe curate

Preț și disponibilitate: 31,52 GBP (cumpărați Nuzest Clean Lean Protein Ciocolată la Welzo)

Ingrediente active: Ciocolată bogată în proteine

Dimensiunea ambalajului: 500g

Proteină pe porție: 21g/ 25g servit

Recenzii ale utilizatorilor: 5/5 (pe baza 98 de recenzii la Welzo)

De ce o alegem?: Proteina slabă curată este un schimbător de jocuri pentru oricine caută o pulbere de proteine ​​naturale, fără alergeni, care are un gust excelent. Confecționat din proteine ​​de mazăre de aur 100% europene, împachetează un pumn cu conținut ridicat de proteine, zahăr scăzut și carbohidrați și susține vitalitatea și recuperarea. Fiind vegan și 100% pe bază de plante, se adresează nevoilor dietetice diverse. Cu toți aminoacizii esențiali, fiecare porție oferă până la 21 g de proteine ​​vegetale ușor digerabile. 

Ceea ce este remarcabil este natura sa prietenoasă cu intestinul, ceea ce o face ideală pentru cei cu sensibilități. Angajamentul său față de sustenabilitate și calitate strălucește, la fel ca fiind lipsit de gluten, lactate, soia și alte nedorite. Salutați-vă noului dvs. pulbere de proteine!

Urmează minerale keto electrolit picătură

Preț și disponibilitate: 33,15 GBP (cumpărați Urmăriți mineralele de electrolit keto la Welzo)

Ingrediente active: Picături de electrolit keto

Dimensiunea ambalajului: 4 uncii

Proteină pe porție: –

Recenzii ale utilizatorilor: 5/5 (pe baza 86 recenzii Welzo)

De ce o alegem?: Experimentați un schimbător de jocuri în suportul pentru dieta keto cu Picături de electrolit keto! Această sticlă de 4 oz este aliatul tău final împotriva temutului gripa keto, oferind alinare de dezechilibrul electrolitic, crampe musculare și deshidratare. Ambalat cu minerale vitale, asigură un echilibru optim al electrolitului, menținându -vă energizat și hidratat pe parcursul călătoriei. 

Nu lăsați gripa keto să vă încetinească; Preluați -vă cu picăturile de electrolit Keto și deblocați întregul potențial al stilului de viață ketogenic!

Planet Paleo Keto C8 Ulei MCT

Preț și disponibilitate: 26,11 GBP (cumpărați Planet Paleo Keto C8 MCT Oil la Welzo)

Ingrediente active: Ulei de keto

Dimensiunea ambalajului: 500g

Proteină pe porție: –

Recenzii ale utilizatorilor: 5/5 (pe baza 76 recenzii Welzo)

De ce o alegem?: Uleiul Keto C8 MCT Planet Paleo, Disponibil într -o sticlă convenabilă de 500 ml, oferă o soluție premium pentru cei care caută o conversie eficientă a energiei. Concentrat pe acidul caprylic (C8), se transformă rapid în corpuri cetone, ceea ce îl face perfect pentru dieters ketogeni sau pentru oricine are nevoie de un impuls de energie curat. Acest ulei versatil îmbunătățește băuturile sau pansamentele, oferind energie rapidă în timp ce susține funcțiile metabolice. 

Caracteristicile sale cheie includ conversia rapidă a cetonei și suportul metabolic pentru sănătate; Se remarcă ca o alegere naturală, fără aditivi, pentru vitalitatea susținută. Creșteți -vă nivelul de energie fără efort cu uleiul Keto C8 MCT al Planeo Paleo.

Capsulele Dr. Mercola Ketozyme

Preț și disponibilitate: 30,68 GBP (cumpărați Dr. Mercola Ketozyme Capsule la Welzo)

Ingrediente active: Capsule cu grăsimi ridicate

Dimensiunea ambalajului: 30 de capsule

Proteină pe porție: –

Recenzii ale utilizatorilor: 5/5 (pe baza 68 recenzii Welzo)

De ce o alegem?: Experimentați scutirea de disconfortul post-masă cu Ketozyme! Adaptat pentru persoanele care se confruntă cu digestia grăsimilor, acest supliment ajută la absorbția corespunzătoare, ceea ce este crucial pentru dietele cu conținut scăzut de carbohidrați sau ketogeni. Amestecul său de clorhidrat de betaină și lipaze sporește acidul stomacal și funcția vezicii biliare, asigurând o descompunere completă a grăsimilor. Extractul de rădăcină de păpădie și extractul de frunze de anghinare la glob susțin, de asemenea, producția de bilă și sănătatea ficatului, promovând o digestie optimă. 

Inclusiv ATP, Ketozyme Kickstarts Procese digestive, ceea ce este deosebit de benefic pentru cei lipsiți de dieta lor. Împerechează ketozyme cu spectru complet pentru suport digestiv cuprinzător și recuperează -ți confortul după mese.

Pulbere de proteine ​​de colagen K-Gen ™

Preț și disponibilitate: 23,98 GBP (cumpărați Pulbere de proteine ​​K-Gen ™ Keto de colagen la Amazon Marea Britanie)

Ingrediente active: Proteine ​​de colagen, minerale, vitamine și grăsimi de nucă de cocos 

Dimensiunea ambalajului: 350g

Proteină pe porție: 14.3g/ servire

Recenzii ale utilizatorilor: 4.1/ 5 (pe baza 389 recenzii la Amazon Marea Britanie)

De ce o alegem?: K-GEN Oferă o soluție cuprinzătoare pentru cei care îmbrățișează un stil de viață ketogenic. Ambalat cu ingrediente naturale precum colagen marin și bovin hidrolizat, pulbere de ulei MCT de nucă de cocos și vitamine și minerale esențiale, fiecare porție oferă o doză puternică de keto. Se adresează preferințelor dietetice diverse și nevoilor de biohacking și este perfect pentru diverse utilizări, inclusiv gustări, mese sau combustibil pre/post-antrenament. 

Dezvoltat de nutriționiști la standardele ISO9001, K-Gen iese în evidență pentru calitatea, gustul și versatilitatea sa. Cu zero zahăr, gluten sau culori artificiale, este un plus fără vinovăție la rutina dvs., asigurându-vă că rămâneți pe cale cu obiectivele ketogene fără efort.

Proteină de colagen keto prin nutriție aplicată

Preț și disponibilitate:  19,94 GBP (cumpărați Proteină de colagen Keto de Applied Nutrition la Amazon Marea Britanie)

Ingrediente active: Dieta ketogenă și paleo cu zero carbohidrați și zahăr 

Dimensiunea ambalajului: 325g

Proteină pe porție: 9G/ Servire

Recenzii ale utilizatorilor: 4.4/ 5 (pe baza 211 recenzii la Amazon Marea Britanie)

De ce o alegem?: Colagen Keto al nutriției aplicat este un supliment de putere pentru a vă sprijini călătoria ketogenă. Ambalat cu MCT pentru energie rapidă, este perfect pentru a începe ziua sau pentru a îmbunătăți antrenamentele, crucial pentru dietele cu conținut scăzut de carbohidrați. Dincolo de energie, conținutul său de colagen ajută elasticitatea pielii, rezistența articulațiilor și a oaselor și recuperarea exercițiilor fizice, promovând un aspect tineresc și un stil de viață activ. 

Accesibil de accesibil pentru a se amesteca în orice băutură sau rețetă, această pulbere nefragată este versatilă și lipsită de aditivi, îndulcitori, gluten, soia și lactate. Cu colagen provenit de la vacile hrănite cu iarbă și fabricat în Marea Britanie, este un produs certificat de înaltă calitate, care se aliniază cu diverse nevoi și preferințe dietetice.

Întrebări frecvente 

Proteina este potrivită pentru o dietă keto? 

Da, proteina este potrivită pentru o dietă keto. Oricine din dieta Keto trebuie să mențină moderația în timp ce ia proteina. În general, proteinele conțin 10-20 % a caloriilor cel mult.

Este sigur să luați pulbere keto? 

Pulberea proteică Keto nu este recomandată pentru cineva alergic la aceasta. Așadar, informarea medicilor despre condițiile alergice precum astmul înainte de a -l folosi este important. Mamele însărcinate și care alăptează trebuie să consulte furnizorul de servicii medicale înainte de a alege o pulbere de proteine ​​keto. 

Ouăle sunt bune pentru o dietă keto? 

Ouăle oferă o alegere excelentă pentru persoanele care preferă dietele keto. O omleta cu legume cu conținut scăzut de carbohidrați oferă suficiente vitamine, minerale și fibre pentru a satisface nevoile dietetice. 

Care sunt riscurile asociate cu pulberile proteice keto? 

Efectele secundare pe termen scurt ale dietei keto sunt incluse în așa-numita gripă keto, care include simptome precum constipație, vărsături, greață, cefalee, amețeli, oboseală și toleranță slabă la exerciții fizice. Pulberile keto trebuie să fie oprite imediat ce apar aceste semne. 

Ce fructe sunt prietenoase cu ceto?

Prin definiție, toate fructele keto sunt mai mici în carbohidrați. Încă este nevoie de exerciții fizice pentru a reduce controlul porțiunilor și a rămâne în limitele unei diete Keto. Cele mai bune fructe prietenoase cu keto sunt murele, fructele stele, cantaloupe, zmeură, roșii, lămâi, căpșuni, pepene verde și avocado. 

Linia de jos 

Consumatorii keto prioritizează produsele care respectă principiile cu conținut ridicat de grăsimi și cu conținut scăzut de carbohidrați și își mențin profilul și gustul nutrițional. Marile de top menționate aici, precum Nuzest Protein Plus Microbiotics Ciocolată bogată şi Zhou Nutrition Keto Drive Bhb Black Cherry, arată un angajament răsunător față de standardul de testare și calitatea ingredientelor.

Cu arome inovatoare, aceste amestecuri se ocupă de preferințele gustării, fără a-și compromite ușurința ceto-friendly. Celelalte opțiuni, cum ar fi Urmăriți minerale electrolituri keto, adăugați la apelul lor nutrițional adăugând mai multe minerale și vitamine. Pentru persoanele cu preferințe dietetice, suplimentează alegeri precum Quicksilver keto înainte de 6 şi Urmăriți minerale electrolituri keto Drop asigură incluziunea în cadrul comunității Keto. 

De la produse pe bază de plante până la zerul alimentat cu iarbă, aceste produse reflectă peisajul în evoluție al nutriției ketogene și împuternicesc oamenii să găsească potrivirea perfectă în funcție de stilul lor de viață și de nevoile dietetice. Un aspirant la pierderea în greutate este necesar pentru a utiliza conceptul keto în stilul de viață. Am descris 10 cele mai bune înghețate keto Într-un alt articol obligatoriu, trebuie să vizitați făcând clic aici.