Ulei de vitamina E: beneficii, riscuri și alegerile noastre de top

Vitamina E este o vitamină solubilă în grăsimi care se găsește în nuci, semințe, leguminoase, plante cu frunze și uleiuri vegetale. Majoritatea oamenilor obțin toată vitamina E prin dietă și doar unele folosesc suplimente orale, de exemplu, uleiuri. Deși sunt necesare mai multe dovezi științifice, uleiul de vitamina E este adesea utilizat topic pe piele, unghii și păr pentru diverse beneficii. 

Este inclus în Produse de înfrumusețare Pentru a amâna efectele îmbătrânirii. Datorită multor tipuri diferite de uleiuri de vitamina E, este necesar să analizăm lista de ingrediente pentru a decide cu privire la produs. Continuați să citiți articolul pentru a afla mai multe despre beneficiile, efectele secundare și produsele alese.

Beneficiile uleiului de vitamina E  

Există opt compuși diferiți în familia Vitamina E. Au diferite activități antioxidante și includ, Alpha, Beta, Gamma și Delta Tocotrienol și Alpha, Beta, Gamma și Delta Tocoferol. Alpha-tocoferolul satisface cerințele de sănătate umană și este singura formă recunoscută.

Vitamina E este a Antioxidant puternic Aceasta reduce daunele asociate radicalilor liberi și scade stresul oxidativ. Hidratează și hrănește pielea, stimulează creșterea părului și protejează pielea împotriva radiațiilor ultraviolete (raze UV). Unele beneficii cunoscute ale vitaminei E sunt; 

Creșterea mai bună a părului  

Vitamina E promovează creșterea părului și îmbunătățește strălucirea și strălucirea. Proprietățile sale antiinflamatoare și antioxidante hidratează scalpul și părul. Un studiu de Profesorul Lim Beoy și colegi de la Universiti Sains Malaysia a remarcat un 34,5% creștere În numărul de păr în grupul completat cu tocotrienol timp de opt luni. 

Vitamina E și piele 

Vitamina E este cel mai critic antioxidant pe care îl are pielea umană. O folosesc diverse hidratante pentru piele. Conținutul de vitamina E în piele durează pentru un timp variabil, iar expunerea la lumină o oxidează rapid. Beneficiile revendicate ale vitaminei E pentru piele sunt, 

Daune mai mici la soare 

Aplicare topică de vitamina E protejează pielea Din lumina UV și reduce liniile faciale, rugozitatea pielii, ridurile și deshidratarea. Cu toate acestea, nu este o protecție solară și doar cantități mici de vitamina E sunt utilizate cu un hidratant pentru rehidratarea pielii. O combinație de vitamine C&E oferă mai multă protecție solară împotriva luminii UV. 

Tratamentul afecțiunilor topice, de exemplu, eczema 

De actualitate Aplicație de vitamina E. este mai puțin frecventă decât cea orală pentru afecțiuni topice, de exemplu, mâncărime și pielea uscată din cauza eczemelor. Cu toate acestea, mulți oameni îl folosesc pentru eczeme. Deși sunt necesare mai multe cercetări, datele actuale sugerează că vitamina E topică irită pielea și determină eczema să se aplece la persoanele cu această afecțiune.

Cicatrici, vergeturi și pete întunecate 

Cercetările sugerează că vitamina E topică nu reduce cicatricile și vergeturile și provoacă un risc mai mare de dermatită de contact. Cu toate acestea, aplicarea un gel care conține 0,1% vitamina E, 0,1% vitamina C, 0,1% retinol și 2% fitonadione reduc cercurile întunecate sub ochi și pete întunecate în cercetarea din Japonia. 

Îmbunătățirea unghiilor 

Oral Vitamina E Tratanți la suplimentarea Sindromul de unghii galben (YNS), o tulburare mai puțin frecventă asociată cu umflarea dureroasă a picioarelor și a brațului și a infecțiilor pulmonare. Doza de chiar 1000-1200 UI/ zi a obținut rezultate inconsistente. Cercetarea leagă proprietățile antioxidante ale vitaminei E în acest sens.

Vindecarea rănilor 

Deși sunt necesare mai multe cercetări cu privire la puterea de vindecare a vitaminei E, multe studii au descoperit că o combinație orală de vitamina C, zinc și vitamina E SIDA în vindecarea rănilor. 

O Recenzie la scară largă De Rachel Hobson la Universitatea Cardiff, Marea Britanie, a constatat o lipsă de cunoștințe în această privință și a remarcat o nevoie de cercetări suplimentare. 

Efecte secundare ale vitaminei 

E vitamina E are o stabilitate discutabilă, iar oxidarea are loc după expunerea la căldură și lumină, afectând eficacitatea aplicației topice. De aceea, este amestecat cu diverse alte ingrediente pentru aplicarea topică. 

Efectele secundare ale Aplicare topică sunt dermatita de contact alergică, roșeața pielii (eritem), iritația pielii, erupții cutanate și roșeață. Aceste efecte secundare fac necesară consultarea unui furnizor de servicii medicale înainte de a -l utiliza. 

Specificațiile produsului 

Uleiurile noastre alese și alese de vitamina E alese sunt;

A.C. Grace Company E, ulei natural de vitamina E

Preț și disponibilitate: 47,90 GBP (cumpărați A.C. Grace Grace Company E, ulei natural de vitamina E la Welzo)

Cantitate: 1 uncii fluide

Dozare: 0,75 ml

Recenzii ale utilizatorilor: 5/5 (pe baza a 124 de evaluări la Welzo)

De ce o alegem?: Introducere Unic e, Uleiul natural de vitamina E de la A.C. Grace Company. Fiecare doză de 0,75 ml oferă 700 mg de vitamina E tocoferol mixtă, un antioxidant vital pentru multe țesuturi, în special mușchii inimii. Din 1962, Grace Company este în fruntea cercetării și dezvoltării vitaminei E și asigură concentrații de tocotrienol și tocoferol de cea mai înaltă calitate. 

Unic E este lipsit de aditivi, umpluturi, culori, grâu, conservanți, gluten și ulei de soia și aderă la intențiile pure ale naturii. Aveți încredere E unică pentru un supliment de vitamina naturală naturală de înaltă calitate și experimentați beneficiile unei vieți mai sănătoase. 

Ulei Essican Purelife Vitamina E

Preț și disponibilitate:  6,99 GBP (cumpărați Essican Pure Life Vitamina E Ulei la Amazon Marea Britanie)

Cantitate: 50ml

Dozare: Conform recomandărilor 

Recenzii ale utilizatorilor: 4.4/ 5 (pe baza 656 recenzii Amazon)

De ce o alegem?: Ulei Essican Purelife Vitamina E este un produs de vitamina E #1 cel mai bun. Este un antioxidant 100% natural și puternic pentru păr, piele și unghii. În plus, este fără parfumuri, vegane, fără hexan, fără cruzime și non-OMG. Oferă hidratare și înmoaie și întinerește pielea. Este potrivit pentru toate tipurile de piele. În mod similar, este un balsam de buze eficient și ser. Acest ulei de vitamina E promovează creșterea și asigură un scalp echilibrat, ceea ce duce la păr mai strălucitor, mai neted și rezistent la rupere. 

În plus, condiționează și întărește unghiile, ceea ce le face mai rezistente și mai sănătoase. Are o durată de valabilitate de 12 luni și asigură o eficiență de durată și prospețime. 

Fushi Foarte bun Ulei de vitamina E

Preț și disponibilitate: 13,33 GBP (cumpărați Fushi Foarte bun Ulei de Vitamina E la Amazon Marea Britanie)

Cantitate: 50ml

Dozare: Conform recomandărilor

Recenzii ale utilizatorilor: 4.9/ 5 (pe baza 69 de evaluări Amazon)

De ce o alegem?: FUSHI Ulei de piele Vitamina E bun este un ulei premium de 50 ml pe bază de plante, cu 30.000 UI/g de vitamina E. Acest ulei este ideal pentru regenerarea, calmarea și hidratarea pielii uscate și abordarea tonului neuniform al pielii, ridurilor și cicatricilor. Are ulei de semințe de zmeură și tocoferoli (vitamina E) și este bogat în acizi grași esențiali și carotenoizi (vitamina A). 

Uleiul îmbunătățește hidratarea, combate radicalii liberi, susține repararea țesuturilor și crește elasticitatea pielii prin îmbunătățirea producției de colagen. Acest ulei hipoalergenic, antiinflamator este fabricat în Marea Britanie și este vegan. Disponibil la 13,33 lire sterline, oferă piele eficientă.

Ulei organic de vitamina E organică

Preț și disponibilitate: 24,99 GBP (cumpărați Sky Organics Organic Vitamina E Ulei la Amazon Marea Britanie)

Cantitate: 118 ml

Dozare: Conform recomandărilor

Recenzii ale utilizatorilor: 4.5/ 5 (pe baza a 2.494 de recenzii Amazon)

De ce o alegem?: Ulei de vitamina E organic Sky Organics este un tratament hidratant de top. Conține 36.000 UI de vitamina E pe sticlă și este amestecat cu trandafiri, jojoba organică și uleiuri de soia pentru a înmuia și hrăni pielea uscată. Potrivit pentru corp și față, oferă umiditate durabilă și este adăugat la hidratante pentru un impuls antioxidant. Acest ulei de vitamina E susține o piele uniformă și tinerească, cu proprietățile sale antioxidante bogate. 

Provocate responsabil, este 100% fără cruzime și vegan. Uleiul este ideal pentru diferite tipuri de piele și are un parfum de trandafir. Nu este testat pe animale și are ingrediente naturale organice și naturale.

Ulei Kanzy Jhair și Beauty Vitamina E pentru față și piele

Preț și disponibilitate: 9,99 GBP (cumpărați Ulei Kanzy Jhair & Beauty Vitamina E pentru față și piele la Amazon Marea Britanie)

Cantitate: 60 ml

Dozare: Conform recomandărilor

Recenzii ale utilizatorilor: 4.4/ 5 (pe baza a 2.782 de evaluări Amazon)

De ce o alegem?: Ulei de vitamina E kanzy este un produs 100% natural, pe bază de plante, disponibil într-o sticlă de 60 ml pentru 9,99 GBP. Dispune de d-alfa-tocoferol din germenul de grâu, îmbogățit cu șofran, migdale dulci, caise, argan și uleiuri de avocado. Mai mult, abordează problemele uscate ale pielii și părului, contribuind la reducerea petelor întunecate, a ridurilor și a cercurilor întunecate. Îmbunătățește luminozitatea, îmbunătățește elasticitatea pielii și minimizează cicatricile și tonurile inegale ale pielii. Pentru păr, întărește rădăcinile, susține creșterea, îmbunătățește strălucirea și textura și previne ruperea. 

Produsul este la fel de potrivit pentru pielea uscată și are un miros de avocado. Producătorul acordă prioritate satisfacției și calității clienților și invită feedback -ul clienților nemulțumiți.

Ola Loko Vitamina E Complex de ulei

Preț și disponibilitate: 6,99 GBP (cumpărați Ola Loko Vitamina E Oil Complex la Amazon Marea Britanie)

Cantitate: 2 uncii fluide

Dozare: Conform recomandărilor

Recenzii ale utilizatorilor: 4/4 (pe baza a 502 de recenzii la Amazon Marea Britanie)

De ce o alegem?: Uleiul de vitamina E Ola Loko Oferă două uncii fluide de reparație și hidratare intensă, cu o formulare puternică concepută pentru rezultate de durată. Restaurează uleiurile naturale ale pielii, încuietori în umiditate, stimulează apărarea pielii și asigură păstrarea umidității. Acest ulei oferă protecție antioxidantă împotriva daunelor oxidative, combaterea radicalilor liberi. Include ingrediente naturale, de exemplu, ulei de semințe de jojoba, acetat de tocoferil (32.000 UI) și ulei de semințe de macadamie. 

Produsul este fără cruzime, 100% vegan și produs într-un mediu neutru de carbon, evitând ingrediente dăunătoare, de exemplu, materiale plastice, microbea, petrolatum și parfumuri. Disponibil pentru 9,99 GBP, reduce ridurile și îmbunătățește hidratarea generală a părului, a pielii și a corpului.

SOAPERY 100% ulei natural de vitamina E 

Preț și disponibilitate: 13,90 GBP (cumpărați SOAPERY 100% ulei natural de vitamina E la Amazon Marea Britanie)

Cantitate: 100 ml

Dozare: Conform recomandărilor

Recenzii ale utilizatorilor: 4.6/ 5 (pe baza 244 de recenzii Amazon)

De ce o alegem?: The Uleiul de vitamina E săpun este un produs natural 100%, disponibil într -o sticlă de 100 ml la un preț rezonabil. În plus, acest ulei este lipsit de substanțe chimice, parfumuri și alți aditivi. Bogat în d-tocoferoli, are o consistență groasă, roșie și este un antioxidant puternic. Este încorporat cu ușurință în rețetele de îngrijire a pielii și de tratare a părului pentru a îmbunătăți proprietățile antioxidante. 

Un pic merge mult, făcându -l un plus versatil la diverse rutine de frumusețe. Acest produs este clasat pe locul 61 în Vitamina E pe Amazon pentru formularea sa naturală.

Jason hidratare Ulei de corp de vitamina E

Preț și disponibilitate:  6,98 USD (cumpărați Jason hidratare Ulei de corp de vitamina E la Amazon Marea Britanie)

Cantitate: 4 uncii fluide

Dozare: Conform recomandărilor 

Recenzii ale utilizatorilor: 4.6/ 5 (pe baza mii de recenzii Amazon)

De ce o alegem?: Jason, derivat din cuvântul grecesc pentru vindecător, subliniază bunăstarea corpului cu diverse produse de îngrijire personală neutre de gen. Jason Vitamina E 5.000 IU Ulei de corp hidratant, un produs OZ de patru fl, oferă o reducere de 38% din prețul său de listă de 11,18 dolari. Această formulă combină uleiul de vitamina E cu uleiuri de caise, floarea -soarelui, migdale, avocado și germinale de grâu pentru a hrăni petele uscate, lăsând pielea hidratată și mătăsoasă netedă. 

Este formulat fără parabeni, teste pe animale, sulfați și petrolatum și nu are cruzime. Potrivit pentru toate tipurile de piele, funcționează pe față, corp și mâini.

Întrebări frecvente 

Cine riscă să dezvolte riscuri de vitamina E? 

Persoanele cu istoric de boli de inimă și diabetici trebuie să evite vitamina E, în special la cantități mai mari de 400 UI/zi. La diabetici, crește riscul de boli de inimă. Cu toate acestea, este sigur pentru majoritatea oamenilor. 

Este sigur luarea uleiului de vitamina E? 

Vitamina E este o vitamină solubilă în grăsimi și se acumulează treptat în straturile pielii și în corpul general. Pentru a evita perturbarea echilibrului natural de uleiuri și a înfunda porii pielii, este necesar să se abțină de la tratamentul cu vitamina E de mai mult de 1-2 ori în fiecare săptămână. 

Care este cel mai bun mod de a folosi ulei de vitamina E? 

Masarea uleiului de vitamina E în piele este cea mai bună modalitate. De asemenea, utilizați ulei de vitamina E doar noaptea, deoarece menținerea peste noapte își păstrează majoritatea beneficiilor. Celelalte opțiuni includ amestecarea capsulelor de vitamina E în creme și măști de față. 

Care este diferența dintre uleiul de vitamina E și vitamina E? 

Uleiul de vitamina E este un produs specializat pentru piele și este aplicat direct în contrast cu vitamina E orală, un produs non-topical consumat în mare parte. Concentrația ambelor produse este variabilă și variază între producători. 

Cum este vitamina E pentru albirea pielii? 

Dermatologii recomandă utilizarea topică a vitaminei E pentru albirea pielii. Este un antioxidant solubil în grăsimi care reduce daunele din cauza radicalilor liberi și acționează ca un scut împotriva luminii UV a soarelui. Mai mult, menține pielea mai radiantă, hidratată și bine hrănită. 

Ce tip de vitamina E oferă cele mai bune rezultate pentru piele? 

Există multe forme și tipuri de vitamina E, dar un singur tip, tocoferolul, este cel mai benefic pentru piele. Este un ingredient în majoritatea produselor și verificat pentru uz uman.

Linia de jos 

Proprietățile antiinflamatorii și antioxidante ale vitaminei E oferă multe beneficii, deoarece protejează pielea, o hidratează, își îmbunătățește textura și hidratarea și are multe proprietăți antiinflamatorii pentru a calma inflamația pielii. Provoacă multe efecte secundare, de exemplu, reacții alergice și are potențialul de a exacerba diverse afecțiuni ale pielii existente. 

În timp ce alegeți produsele de vitamina E, luați în considerare ingredientele, concentrația și puritatea adăugate. Cele mai importante alegeri menționate aici sunt selectate pe baza calității, a recomandărilor de experți și a recenziilor utilizatorilor pentru a asigura siguranța și a permite oamenilor să se bucure de beneficiile uleiului de vitamina E.

Nu ezitați să faceți o programare cu medicii generali Welzo în caz de probleme de sănătate.