9 Beneficii transformatoare ale pulberii de leu a lui Lion

Ce este acoperit?

Are gust de fructe de mare și este bogat în Ingrediente bioactive Ca și fenoli, compuși volatili, glicoproteine, steroli și polizaharide. Acești compuși influențează multe părți ale corpului, în special inima, intestinele și creierul. 

Beneficii majore pentru sănătate ale pulberii de leu

Am rezumat nouă beneficii pentru sănătate ale Mane -ului lui Lion care promit să transforme corpul și mintea. Să ne adaptăm în detalii.

Un remediu natural pentru anxietate și depresie  

Depresia și anxietatea sunt răspândite și, în funcție de Fundația de sănătate mintală, anxietatea mixtă și depresia sunt cele mai frecvente tulburări mentale din Marea Britanie, 7,8% dintre oameni care îndeplinesc criteriile de diagnostic. Inflamarea cronică este printre cauzele semnificative. 

Proprietățile antiinflamatorii ale extractului de ciuperci Mane's Mane vin la salvare, iar diverse studii la animale au confirmat acest efect. De exemplu;

• O studiază de Profesor Daniela Ratto și colegi (Universitatea din Pavia, Italia) Utilizarea șoarecilor a descoperit că extractul de mane al lui Lion sporește funcționarea hipocampului, o parte a creierului implicată în prelucrarea răspunsurilor emoționale și a amintirilor și provoacă degenerarea celulelor creierului. 
• Sporitatea funcțiilor hipocampului a fost atribuită depresiei reduse și anxietății și memoriei de recunoaștere îmbunătățite la șoarecii de tip sălbatic, având în vedere extractul de mane Un alt studiu la Universitatea din Zurich, Elveția, de Federico Brandalise și colegi.
• O Studiu controlat randomizat Implicând femei menopauză în 2010 a remarcat că femeile care conțin cookie-uri care conțin manevră leu în mod regulat timp de o lună au experimentat o reducere auto-raportată a semnelor de anxietate și iritație. 

Recuperare rapidă din cauza rănilor nervoase 

Sistemul nervos include creierul, măduva spinării și nervii care apar din ambele. Acest sistem se răspândește în întregul corp pentru a controla funcționarea tuturor părților corpului. Leziunile către regiunile centrale ale sistemului nervos, adică creierul și măduva spinării, au repercusiuni severe și provoacă probleme precum pierderea funcțiilor mentale și amintiri, paralizie și comă în cazuri severe. 

Mai multe ingrediente, în special Hericenone b În ciuperca de manetă a leului, aveți proprietăți neuro-regenerative și accelerați recuperarea din aceste boli, provocând creșterea și repararea neuronilor., Celulele care alcătuiesc sistemul nervos. 

Beneficiile pentru oameni sunt așteptate din cauza rezultatelor promițătoare ale studiilor la animale și în prezent nu există studii umane în acest sens. 

Risc mai mic de boli de inimă 

Diversi factori de risc pentru bolile de inimă sunt hipercolesterolemia, obezitatea, stresul cronic și nivelul crescut de factori de coagulare în sânge. O studiu la Universitatea Tohoku, Japonia, a remarcat proprietățile anti-plachetare ale Mane-ului Lion și, astfel, potențialul de a scădea riscul de boli de inimă prin reducerea riscului de coagulare a sângelui. 

Studiile care implică șoareci și grăsimi au remarcat faptul că hrănirea extractului de maned de leu sporește metabolismul grăsimilor și scade nivelul de trigliceride. De exemplu, Un studiu de Profesor Kazuyuki HiwatashEu și colegii de la Universitatea Tohoku, Japonia, Implicând șoareci, a constatat că o intervenție de 28 de zile a scăzut semnificativ creșterea în greutate și nivelul trigliceridelor. La fel, extractul de coadă al lui Lion se reduce Oxidarea colesterolului în sânge. Este benefic, având în vedere că colesterolul oxidat se lipește de peretele vaselor de sânge, provocând un risc crescut de accident vascular cerebral și atac de cord. 

În ciuda acestor beneficii potențiale, sunt necesare mai multe studii umane pentru a -și explora beneficiile pentru sănătatea inimii. 

Protecția împotriva demenței 

Odată cu îmbătrânirea, celulele creierului prezintă o scădere a funcțiilor datorită incapacității celulelor de a crește mai mult și a dezvolta noi conexiuni. Îngretarea funcțiilor mentale are ca rezultat demență, o pierdere cronică a memoriei. Ciuperca de manetă a leului are doi compuși esențiali, erinacine și hericenone, care au proprietăți neuro-regenerative și neuro-protectoare și stimulează creșterea și regenerarea celulelor creierului. 

• O Studiu pe modele de mouse În 2022, a constatat că utilizarea ciupercilor de manevre a lui Lion reduce riscul de boală neurodegenerativă a bolii Alzheimer, ceea ce reprezintă o cauză semnificativă a pierderii de memorie.
• O Studiu 2016 Implicarea șoarecilor a arătat că extractul de crăpător al leului scade intensitatea simptomelor demenței și împiedică leziunile cerebrale din cauza plăcilor beta-amiloide care apar în boala Alzheimer. 
• O Studiu pilot de Sarah Docherty Și colegii săi 2023 au remarcat că utilizarea regulată a Mane -ului leului îmbunătățește funcțiile cognitive. 

Majoritatea cercetărilor actuale sunt pe eprubetele de testare și modelele animale, iar mai multe studii umane sunt necesare pentru a fi mai încrezători.

Îmbunătățirea sănătății intestinale și a protecției împotriva ulcerelor  

Ulcerele sunt răni dureroase și care nu se vindecă care se dezvoltă oriunde în sistemul digestiv, inclusiv stomacul și intestinele. Deteriorarea căptușelii interioare a organelor digestive din cauza utilizării pe termen lung a medicamentelor precum AINS și dezvoltarea și creșterea H. Pylori sunt factorii importanți responsabili de ulcere. 

Extractul de manevră al lui Lion abordează ambele aceste probleme. Previne deteriorarea căptușelii interioare și controlează proliferarea lui H. pylori. 

• O Studiu comun de către cercetătorii din domeniul sănătății din SUA și China în 2019 au demonstrat că extractul de mane H. Pylori În modelele de eprubetă. Rezultatele sunt promițătoare, dar nu există studii umane. 
• Un alt studiu Implicarea șobolanilor în 2013 a constatat că extractul de manevră Lion împiedică efectiv deteriorarea indusă de alcoolul stomacului, iar acest lucru a fost obținut fără efecte secundare. 
• Efectele antiinflamatorii ale leului de evitare a țesuturilor de leu din cauza bolilor cronice, de exemplu, boala Crohn, colita ulcerativă și boala inflamatorie a intestinului. 

Majoritatea acestor studii au folosit amestecuri pe bază de plante care conțin o varietate de ciuperci și nu este ușor să creditezi ciuperca de manevră a leului pentru aceste efecte. Mai multe studii umane sunt necesare pentru acest efect.

Imunitate sporită

Imunitatea protejează organismul de infecțiile cauzate de bacterii, viruși și alți agenți infecțioși. Un sistem imunitar slab deschide calea infecțiilor. cercetare Utilizarea modelelor animale arată că Mane -ul lui Lion îmbunătățește eficacitatea imunității intestinale, protejând corpul de germenii care ajung în corp prin gură. 

Profesor Chen diling (Institutul de Microbiologie din Guangdong, China) a atribuit acest fenomen la un echilibru de microbiom intestinal îmbunătățit care stimulează sănătatea imunitară și am găsit asta Imunitatea îmbunătățită ajută la îmbunătățirea simptomelor asociate bolilor digestive, de exemplu, IBD.

Capacitatea de a stimula imunitatea este extrem de promițătoare, iar cercetările pe acest subiect sunt în desfășurare. 

Stres oxidativ mai mic 

Stresul oxidativ din cauza radicalilor liberi și a inflamației cronice este cauza multor boli din organism, inclusiv boli autoimune și boli de inimă. Proprietățile antioxidante și antiinflamatorii ale Manelor Leului vin la salvare și reduc daunele cauzate de aceste boli. 

• O grup de cercetători În India, a menționat în 2021 că extractul de mane al leului este bogat în antioxidanți precum flavonoide, fenol și acid ascorbic care împiedică deteriorarea asociată radicalilor liberi celulelor. 
• La fel, mai multe Alte studii au arătat că extractul de crăpător al leului reduce nivelul piețelor asociate cu inflamația și daunele oxidative care apar în accident vascular cerebral, leziuni hepatice și boli inflamatorii intestinale.

Sunt necesare studii umane mai aprofundate pentru a explora proprietățile antioxidative ale Mane-ului Lion în medii clinice.

O mai bună gestionare a diabetului 

Diabetul este o afecțiune în care organismul nu reușește să gestioneze în mod corespunzător nivelul glucozei, ceea ce duce la niveluri nesănătoase de glucoză din sânge. Diabetul cronică are ca rezultat deteriorarea rinichilor, pierderea vederii și deteriorarea nervilor din mâini și picioare. Ciuperca de manevră a lui Lion ajută la gestionarea diabetului și scade intensitatea complicațiilor asociate cu diabetul. 

• Un experiment care implică șobolani diabetici la Universitatea Medicală din China, China, a concluzionat că administrarea regulată a unui extract apos de Mane de leu timp de 28 de zile a scăzut semnificativ nivelul de glucoză serică și a crescut sensibilitatea la insulină.
• În Un alt studiu, în Republica Coreea, în 2020, Lion's Mane a scăzut nivelul de glucoză prin blocarea enzimei alfa-glucozidazei care provoacă descompunerea carbohidraților în intestinul subțire și eliberarea de glucoză.

Sunt necesare mai multe cercetări pentru a explora potențialul terapeutic al Manelor Leului pentru gestionarea diabetului. 

Protecția împotriva cancerului

Cancerul apare atunci când organismul pierde capacitatea de a controla diviziunea celulelor, rezultând o diviziune incontrolabilă a celulelor. Prin cele mai importante cauze, deteriorarea ADN -ului celular din cauza radiațiilor și a radicalilor liberi. Mai mulți compuși din extractul de ciuperci de mane -leu au proprietăți anticanceroase care consolidează capacitatea organismului de a combate infecțiile. 

• Guang Li și colegii săi din China izolați 22 compuși în extractul de manevre al lui Lion, care sunt eficiente împotriva cancerului hepatic, colon și gastric. Activitățile anticancerigene au avut loc fără toxicități. 
• Pe lângă uciderea celulelor canceroase, extractul de mane răspândirea cancerelor, spune Artem Blagodatski (Universitatea Federală din Estul Far, Rusia).

Proprietățile anticancerigene ale extractului de manevre al lui Lion sunt un subiect al cercetării în curs de desfășurare în oncologie. 

Întrebări frecvente 

Cum afectează un leu al leului creierul? 

Ingredientele bioactive ale Mane -ului leului promit să îmbunătățească starea de spirit și funcțiile cognitive. Rezultatele modelelor animale sunt promițătoare. Cu toate acestea, cercetările privind suplimentarea pe termen lung la persoanele cu deficiențe cognitive sunt în desfășurare. 

Ce se va întâmpla dacă folosesc în mod regulat Lion's Mane? 

Utilizarea zilnică este recomandată să obțină beneficii maxime; Studiile au raportat beneficii doar din utilizarea pe termen lung. Sarah Docherty și colegii săi (Universitatea Northumbria, Newcastle upon Tyne, Marea Britanie) a observat performanțe îmbunătățite și niveluri de stres mai scăzute la persoanele care au dat 1,8 g pulbere de leu pentru 28 de zile consecutive.  

Manevra lui Lion provoacă o creștere a dopaminei? 

Cercetare de Profesorul Pit Shan Chong și colegi de la Universitatea din Hong Kong a remarcat că ingredientele bioactive ale Mane-ului leului influențează creierul și provoacă o creștere a nivelului de serotonină și dopamină, așa-numiții hormoni de fericire.

Cum influențează Mane -ul lui Lion Rinichii? 

Efectele directe asupra rinichilor sunt minime. În a studiu care implică șobolani, Maneta Leului a ajutat la reglarea nivelului glicemiei, oferind astfel protecție indirectă rinichilor, ficatului și pancreasului. 

Care sunt riscurile potențiale asociate cu Lion's Mane? 

Manevra leului este în general sigură și bine tolerată. Foarte puțini utilizatori devin alergici la acesta și experimentează semne, de exemplu, erupții cutanate și disconfort gastrointestinal. În cazul acestor semne, utilizarea trebuie oprită, cu excepția cazului în care este discutat cu medicul. 

Care suplimente de ciuperci de manechin de leu sunt cele mai bune? 

Multe companii pregătesc și comercializează suplimente de ciuperci Lion's Mane. Cele mai bune opțiuni din Marea Britanie sunt Tablete de manevre a lui Super Lion's Muspom Super Lion, New Roots Herbal Lion's Capsules şi Aloha Medicalals Capsule de leu. Vizitați magazinul Welzo pentru a cumpăra. 

Ce alimente trebuie evitate în timp ce folosiți Lion's Mane? 

Ciuperca de manetă a leului are anticoagulante naturale care încetinesc procesul de coagulare a sângelui. Prin urmare, folosindu -l în combinație cu diluatori de sânge precum Plavix, aspirină și warfarină sau suplimente și ierburi care influențează coagularea sângelui provoacă un risc crescut de sângerare. 

Ce oameni trebuie să evite Lion's Mane? 

Din cauza anticoagulanților, femeile însărcinate și persoanele care folosesc diluatori de sânge trebuie să evite ciupercile de manevră de leu. 

Care este cea mai bună metodă pentru a utiliza Lion's Mane? 

Potrivit experților, utilizarea lui ca ceai este cea mai bună modalitate, deoarece apa caldă ajută la extragerea nutrienților maxime din acesta. Celelalte ciuperci medicinale, de ex. Coada de curcan și cordyceps, sunt de asemenea utilizate eficient ca ceai. 

Cât de multă pulbere de leu ar trebui să fie folosită zilnic? 

Doza zilnică depinde de scop. A lua 800-900 mg zilnic este suficient pentru ca majoritatea oamenilor să obțină toate avantajele. Pentru persoanele care îl folosesc pentru boli neurologice cronice, de exemplu, boala Parkinson sau Alzheimer, se recomandă o doză zilnică de cel puțin 3000 mg. 

Lion's Mane este legal de cumpărat și de utilizare? 

Cumpărarea și utilizarea Mane -ului Lion este protejat sub Programul 8 al Legii privind animalele sălbatice și ruralul din 1981. Înseamnă că colecția sa în sălbăticie este ilegală. 

Notă finală

Ciupercile de leu de leu are multe proprietăți medicinale și beneficii pentru sănătate. Studiile umane sunt limitate. Cu toate acestea, studiile efectuate pe modelele animale arată că repara leziunile nervoase, reduce simptomele stresului și anxietății și are efecte de protecție împotriva demenței. 

Are o multitudine de proprietăți imunitare, antiinflamatorii și antioxidante și ajută la reducerea riscului de diabet, ulcere, cancere și boli de inimă. Rezultatele studiilor la animale sunt promițătoare, dar sunt necesare studii umane mai precise pentru a dezvolta mai multe aplicații. 

Multe suplimente bazate pe Mane Lion sunt disponibile la Welzo. Vizitați -ne pentru a cumpăra Capsulele Lion's Mane (Hericium), Capsulele de manevre ale leului de noi rădăcini pe bază de plante, Capsulele de manetă a lui Lion de VEGCAPS Apărarea gazdă, Tablete de mane și Capsule de amestec de ciuperci de rezistență. 

Avem Flux cafea adaptogenă cu leul de mane pentru iubitorii de ceai.