Blocatorii de carbohidrați pentru suportul în greutate sunt suplimente alimentare concepute pentru a ajuta indivizii în gestionarea greutății lor prin inhibarea digestiei și absorbției carbohidraților. Aceste produse sunt deosebit de atrăgătoare pentru cei care urmează dietele bogate în carbohidrați și încearcă să reducă la minimum impactul carbohidraților asupra greutății lor. Funcția principală a blocanților CARB este de a împiedica anumite enzime să descompună carbohidrații în zaharuri simple, care sunt apoi absorbite în fluxul sanguin. Făcând acest lucru, aceste suplimente urmăresc să reducă numărul de calorii absorbite din carbohidrați, ceea ce ar putea duce la pierderea în greutate sau la menținerea în greutate.

Blocanții de carbohidrați sunt de obicei obținuți din ingrediente naturale, extractul de fasole de rinichi alb fiind unul dintre cele mai frecvente. Se crede că acest extract interferează cu enzima alfa-amilazei, care este responsabilă de descompunerea carbohidraților din tractul digestiv. Drept urmare, o parte din carbohidrații consumați trece prin corp nedigerat, reducând astfel aportul caloric. Unii blocanți de carbohidrați pot conține și alte ingrediente precum cromul sau scorțișoara, despre care se crede că susțin metabolismul și reglarea zahărului din sânge.

Aceste produse sunt disponibile sub diferite forme, inclusiv capsule, tablete și pulberi, ceea ce le face convenabile pentru preferințe și stiluri de viață diferite. În timp ce blocanții CARB pot fi un instrument util pentru gestionarea greutății, acestea sunt cele mai eficiente atunci când sunt utilizate împreună cu o dietă echilibrată și exerciții fizice obișnuite. Este important ca persoanele să se consulte cu profesioniștii din domeniul sănătății înainte de a încorpora blocanții de carbohidrați în rutina lor, mai ales dacă au afecțiuni de sănătate subiacente sau iau alte medicamente.