11 vrst astme, za katere morate vedeti: njegovi vzroki, simptomi in zdravljenje

Vrste astme

Kronično dihalno stanje, ki prizadene ljudi vseh starosti, je astma. Dihanje postane težko z zmanjševanjem dihalnih poti, ki jih prinašajo vnetja in mišično obremenitev. Astma trenutno ni več kot ena sama bolezen. Za kategorizacijo astme se rutinsko uporabljajo različne klasifikacije. Alergijska astma, aspirin astma, astma, ki jo kašelj, in povzroči vadbo, astma, nočna astma, astma, odporna na steroide in poklicna astma, so nekatere od številnih oblik astme. Za reševanje astme so na voljo številne tehnike upravljanja in metode terapije, odvisno od njegove edinstvene oblike.

1. Alergična astma

V življenju mnogih ljudi igrajo alergije ključno vlogo. Na alergijski odzivi na vse, ki jih oseba izbere, kako jedo in kako dihajo. Kombinacija alergenov in astme se imenuje alergijska astma. Ko so ga alergeni izpostavljeni z vdihavanjem, se dihalne poti zožijo, kar povzroča alergično astmo, nekakšno astmo. Vzrok za ta pojav je pogosto vzrok za to pojav v zraku, kot so cvetni prah, prhljaja ali plesni. Ker začnejo simptome astme, se alergeni pogosto imenujejo sprožilci. Ker se ne bodo vsi ljudje odzvali podobno kot isti dražljaj, bodo različni ljudje pokazali različne reakcije.

Ko je prisoten alergen, imajo ljudje z alergijami reakcijo imunskega sistema, ki sproži verigo dogodkov. Organizem aktivira vse svoje obrambne mehanizme za boj proti potencialnim grožnjam. Imunski sistem izvede ta postopek. Imunski sistem je odgovoren za varovanje telesa pred različnimi boleznimi. Po zaznavanju potencialne grožnje imunski sistem sproži izločanje kemikalije imunoglobulina E (IgE). IGE naj bi pokazal obrambne lastnosti in varoval človeško telo. Povišana raven IgE povzroči bronhokonstrikcijo, kar vodi v dihalno stisko.

Astma je pljučna bolezen, za katero je značilna zožitev dihalnih poti, kar vodi do:

• Vnetje se pojavi v oblogah dihalnih poti, kar ima za posledico otekanje in draženje.
• Kažejo prekomerno proizvodnjo viskozne sluzi.
• Dihalne poti se zaradi krčenja okoliških mišic zožijo.

Kdaj pride do alergične astme?

Večina astmatikov ima alergično astmo. Je najbolj razširjena vrsta astme. V ZDA je približno 25 milijonov astmatikov. V tej skupini astma, ki jo prinašajo alergeni, prizadene približno 60% prebivalstva.

Vzroki alergijske astme

 Posamezniki, ki trpijo zaradi alergične astme, imajo simptome, ki jih sprožijo alergeni. Alergična astma se razlikuje od drugih oblik astme z vdihavanjem alergenov, ki sprožijo simptome astme. Napad astme je izraz, ki se uporablja za opisovanje hudih simptomov astme.

Kateri tipični alergeni povzročajo alergično astmo?

Različni pogosti alergeni pogosto sprožijo alergijsko astmo. Ti alergeni vključujejo cvetni prah, pršice, spore plesni, per za hišne ljubljenčke in iztrebke ščurkov. Ko se te alergene vdihavajo, se dihalne poti vnesejo in ozki, kar vodi do simptomov, kot sta piskanje in kašelj.

Alergeni so povsod in so jih našli v različnih okoljih. Te elemente obdržijo notranje in zunanje okolje. Posamezniki z alergično astmo dobijo simptome ob vdihavanju alergenov, ki sprožijo njihovo stanje. Razumevanje sprožilcev, ki poslabšajo simptome astme, je ključnega pomena za učinkovito upravljanje stanja.

Alergično astmo pogosto sprožijo različni alergeni, kot so:

Pero Perom ali kožni kosmiči običajno odstranijo hišni ljubljenčki. Lasje so pogosto razvrščeni kot razširjeni alergen, skupaj z prhljajem.

Cvetni prah: Cvetni prah, fina praškasta snov, izhaja iz rastlin. Trava in cvetni prah sta najpogostejša alergena, ki povzročajo astmatične simptome pri posameznikih z alergično astmo.

Plesen: Plesen, vrsta gliv, se običajno najde v vlažnih okoljih, kot so kleti. V zrak sprošča drobne spore, kar potencialno poslabša simptome astme.

Pršice za prah: Prašne pršice so drobna bitja, ki jih običajno najdemo v gospodinjskem prahu. Ti mikroskopski organizmi so vrsta arachnida in niso.

Prašne pršice, ki so majhne in spominjajo na arachnide, se običajno najdejo, ki naseljujejo plišaste površine stanovanjskih stanovanj, kot so preproge, oblazinjenje in oblačila. Dermatofagija, tipično vedenje med nekaterimi vrstami organizmov, vključuje uživanje kožnih kosmičev, ki jih posamezniki redno prelivajo. Alergene lastnosti pršic se pripisujejo tako njihovim iztrebkom in telesom.

Ščurki: Skupni hišni ljubljenčki so razširjeni v različnih stanovanjskih in poslovnih strukturah. Šolčni iztrebki, slina in drugi deli telesa sprožijo astmo.

Sezonske alergije so pogosta stiska, ki jo doživljajo številni posamezniki. Sezonske alergije so vrsta alergijske reakcije, ki se pojavi v določenih časih v letu. Pojav sezonskih alergij je pogosto povezan s prihodom pomladi zaradi širjenja številnih rastlinskih vrst. V spomladanskih in poletnih mesecih je koncentracija cvetnega prahu v ozračju višja kot v jesenskih ali zimskih sezonah.

Katere znake doživljajo alergične astmatike?

Številni simptomi drugih oblik astme so prisotni pri alergičnih bolnikih z astmo. Ti znaki se kažejo kot:

• Težko dihanje.
• Redno kašljanje, še posebej ponoči.
• Piskanje (dihanje, ki žvižgajoč zvok).
• Zožitev prsnega koša (občutek, da se nekaj potiska ali stisne prsni koš).

Smernice za upravljanje alergenov

Izogibajte se vdihavanju alergenov za upravljanje alergijske astme. Sledi nekaj nasvetov:

Ko je raven cvetnega prahu visoka, ostanite v notranjosti. Zaprite vsa okna. Če je zunaj vroče, uporabite klimatsko napravo s čistim zračnim filtrom. Če stara klimatska naprava diši po gnilo ali plesni, se izogibajte uporabi. Izogibajte se uporabi hladilnikov izhlapevanja, ki jih včasih imenujemo hladilniki močvirja.

Da se izognete pršice. Ta majhna bitja najdemo v preprogah in oblačilih. Na blazine, vzmetnice in boksalne vzmeti postavite alergenske obloge. Enkrat na teden operite liste in drugo posteljnino v vroči vodi.  Odstranite preprogo za steno do stene.

Upravljajte vlažnost v zaprtih prostorih. Za preverjanje uporabite poceni meter. Uporabite dehumidifikator ali klimatsko napravo, če je raven vlažnosti v hiši večja od 40%. Kot rezultat, zrak postane bolj suh, razvoj plesni, ščurkov in hišnih pršic pa se upočasni. Najemite strokovnjaka, ki bo popravil kakršno koli streho ali vodovodne puščanje.

Preverite alergije na hišne ljubljenčke. Preizkusite se, če ima nekdo hišne ljubljenčke, da ugotovi, ali so vir vprašanja. Hranite jih zunaj ali jih dajte nekomu drugemu. Vsaj odpravite vse hišne ljubljenčke iz spalnice. Tudi potem, ko mačke ne prebivajo več v hiši ali stanovanju, se tam več mesecev obdržijo visoka raven alergij na mačke. Mačke in psi niso hipoalergeni. Učinkovitost prahu ali razpršil, ki obljubljajo zmanjšanje alergij na hišne ljubljenčke, še ni treba vzpostaviti.

Hranite kopalnico in kuhinjo čiste in suhe, da se izognete plesni in žuželkam. Če kdo opazi kazalnike ščurkov v hiši, se obrnite na podjetje za zatiranje škodljivcev ali ima alergije. Razprševanje z odganjanjem žuželk ne deluje. Iz hiše je treba odstraniti vse sledi hrane, celo drobne drobtine na preprogi in oljne oznake poleg štedilnika. Če želite zmanjšati vlažnost v prostoru, pri kuhanju ali tuširanju uporabite ventilator izpušnih plinov.

Previdno izberite zračne filtre. Veliki zračni filtri HEPA delujejo le, medtem ko ventilator teče, da odstrani dim in druge drobne delce (na primer cvetni prah) iz sobe. Ne zmanjšujejo pršic ali vlažnosti. Elektronski čistilniki zraka proizvajajo ozon, ki draži dihalne poti.

Ko delate zunaj, bodite previdni. Grabljenje in vrtnarjenje širi plesen in cvetni prah. Ko je zunaj, si nadenite filtrirno masko, da zmanjšate število sporov cvetnega prahu in plesni, ki vstopajo v pljuča.

2. Huda astma

Nekakšna huda astma ne reagira dobro na običajna zdravila za astmo. Simptomi so težje kot tipični astmatični simptomi in dolgo zadržujejo. Tisti, ki imajo hudo astmo, imajo pogosto kronične in zahtevne simptome.

Huda astma znatno vpliva na vsakodnevne rutine, zaposlovanje in družbeno življenje. Vpliva na vsakogar v kateri koli starosti, vključno z otroki in odraslimi. Manj kot 10% ljudi ga ima, zaradi česar je veliko manj razširjen kot tipična diagnoza astme.

Učinkovito je nadzorovano, čeprav je izziv za reševanje in traja nekaj časa, da poiščete pravilne možnosti zdravljenja. Moramo dobro skrbeti zase, tako da jemljemo zdravilo, kot je bilo usmerjeno, pogoste preglede astme, zavedanje sprožilcev astme in obveščanje zdravstvene ekipe. Zato po potrebi spremenijo urnike zdravil.

Kaj razlikuje hudo astmo od kronične astme?

Vse oblike astme so kronične, dolgoročne bolezni, ne glede na to, kako blage, zmerne ali hude so. Dejstvo, da se huda kronična astma ne izboljša s standardnimi astma terapijami in zdravili, določa stanje.

Kaj natančno je huda bronhialna astma?

Drugo ime za hudo astmo je huda bronhialna astma. Obe besedi se sklicujeta kronična vnetna bolezen dihalnih poti, za katero je pogosto značilna bronhialna hiperaktivnost.

Znaki in simptomi hude astme

Znaki so sestavljeni iz naslednjega:

• Kašelj
• Piskanje
• Težave z dihanjem
• Testnost prsnega koša

Znaki in simptomi se pojavljajo tako podnevi kot ponoči. Vplivajo na vsakodnevne dejavnosti in sposobnosti opravljanja značilnih nalog. Če hudih simptomov astme ne uspejo uspešno obvladati, postanejo pohabljeni.

Znaki hudega napada astme

Sledijo znaki in simptomi nenadnega hudega napada astme:

• Z modrimi ustnicami, kožo ali nohti
• Potrebno sedeti ali stati, da bi poskusili bolj udobno dihati.
• zmedeno ali moteno
• ne more oblikovati celih stavkov.
• Zaradi hude kratke zasodje ni mogoče pravilno vdihniti ali ven.
• hitro dihanje
• Simptomi, ki obstajajo tudi po zdravljenju z reliefnim inhalatorjem.

Tipični astmi simptomi piskanja ali kašljanja med hudomušno epizodo astme ne slabše. Pojavi se, ker so dihalne poti močno prizadete in človek ne diha dovolj globoko, da bi v pljučih povzročil kašelj ali piskanje.

Preoblikovanje dihalnih poti: Preoblikovanje dihalnih poti je verodostojna dolgoročna posledica hude astme, zlasti kadar se neustrezno upravlja.

V primerih, ko posameznik doživlja ponavljajoče se hude napade astme ali vztrajne neobvladljive simptome astme, se dihalne poti doživljajo postopek zgostitve, vnetja in brazgotin v daljšem obdobju. Posledično zožitev dihalnih poti povzroči zmanjšanje njegovega premera, kar vodi do večjih težav pri dihanju in poslabšanju povezanih simptomov.

Učinkovito upravljanje astme je ključnega pomena, četudi se zdi, da je v primerih hude astme naporno. Učinkovite strategije upravljanja ublažijo verjetnost preoblikovanja dihalnih poti.

Zdravljenje in upravljanje

Ni edinstvenega terapevtskega posega ali farmakološkega zdravila. Posamezniki imajo različne odzive in intervencija, ki se izkaže za učinkovito za enega posameznika, ne daje opaznega vpliva na drugega. Podobna farmakološka sredstva se včasih priporočajo za posameznike z manj hudo astmo, čeprav pri znatno povišanih odmerkih.

Obvladovanje hude astme je osredotočeno na cilj nadzora simptomov. Bolnikom priporočamo, da zmanjšajo svojo izpostavljenost sprožilcem astme, da zmanjšajo verjetnost, da bodo imeli hud napad astme.

Kot začetni ukrep so običajno predpisani posamezniki z diagnozo astme:

The Inhalator za razbremenitev, ki ga običajno odlikuje modra barva, po potrebi ublaži simptome in priporočamo, da se vedno hranijo na osebi.

A Inhalator za preprečevanje, ki je običajno značilna z rjavo barvo, vsebuje kortikosteroide, ki učinkovito ublažijo vnetje in otekanje dihalnih poti. Nujno je treba držati predpisanega dnevnega režima, kot ga je vodil zdravstveni delavec.

V primeru diagnoze hude astme je priporočljivo, da se posvetujete z zdravnikom glede možnosti pridobitve napotitve na specializirano kliniko. Specifične klinike za primarne zdravstvene nege nudijo specializirano podporo prek medicinskih sester astme, namenjenih upravljanju tega stanja.

3. Sezonska astma

Sezonska astma je različica alergijske astme, pri kateri se manifestacija simptomov sproži z alergeni, ki se pojavijo v različnih obdobjih leta. 

Številni posamezniki z diagnozo astme imajo alergično astmo. To pomeni, da astmo povzročajo alergeni, ki so prisotni v okolici. Pomemben delež posameznikov z diagnozo astme sočasno doživljajo alergije, ocene pa kažejo, da ta komorbidnost vpliva na do 80% primerov. Razmerje med tema dvema pogojem je večplastno in zapleteno.  

Dejavniki, ki sprožijo sezonsko astmo

Sezonska astma se pojavlja zaradi alergenih sprožilcev, kot so:

• Od avgusta do marca ali maja imajo posamezniki zaradi simptomov astme zaradi cvetni prah izvira iz dreves ali trav.

• Plesen in plesen sta dve različni vrsti gliv z različnimi različicami. Nekatere plesni kažejo večjo nagnjenost k širjenju in razširjanju v sušnih in vetrih podnebnih razmerah, medtem ko drugi uspevajo in se širijo v vlažnem in vlažnem okolju. Posamezniki, ki se ukvarjajo s pohodi deževnega gozda, se srečujejo z določenimi sortami plesni, medtem ko so tisti, ki ostanejo v zaprtih prostorih v zimski sezoni, izpostavljeni različnim vrstam gliv v svojih gospodinjstvih. 

Vpliv vremena na človeško vedenje:

• Vdihavanje hladnega in sušnega zraka lahko povzroči draženje dihalnega trakta in sproži izločanje histamina. Znano je, da histamin poslabša alergijske reakcije.
• Vdihavanje vročega zraka, ne glede na stopnjo vlažnosti, sproži astmatični odziv.
• Vključitev onesnaževal v atmosferi poslabša toplota, s čimer se poveča verjetnost alergij in astme.

Simptomi sezonske astme

Obstaja več simptomov, s katerimi se srečujejo ljudje z astmo. Te sestavljajo:

• Tesnost ali bolečina v prsih
• kratka sapa

Zdravljenje: Zdravnik razvija strategijo zdravljenja sezonske astme, ki se osredotoča na preprečevanje in upravljanje alergijskih epizod astme.

V okviru načrta zdravljenja se uporabljajo kombinacije preko kontra (OTC) in zdravil na recept:

Steroidi, ki se vdihavajo: Vdihani steroidi zmanjšujejo vnetje v dihalnih poteh. Zmanjšujejo simptome in pogosto zaustavijo plamene, preden se začnejo, ko se redno uporabljajo za zdravljenje alergijske astme.

Večnamenski inhalator: Dolgo delujoči beta-agonisti, ki zmanjšujejo edeme in odprte dihalne poti, se uporabljajo v inhalatorjih kombinacije astme in kortikosteroidih.

Zdravila za takojšnjo olajšanje (reševanje): Če nekdo doživi napad astme, njihov zdravnik priporoča, da vzame eno od več zdravil. Med njimi so vdihajoči bronhodilatatorji in po potrebi ustni kortikosteroidi.

Moderator levkotriena: Cisteinil levkotrieni, pogosto znani kot CYSLT, so snovi, ki delujejo v dihalnih poteh in jih blokirajo modifikatorji levkotriena. Dihanje postane težko zaradi vnetja in stiska, ki jih prinašajo neobdelani CyslT.

Stabilizatorji mastocitov: Zdravila za stabilizacijo mastocitov so še en razred zdravil, ki se uporabljajo za zdravljenje alergijskih odzivov.

Imunoterapija: Imunoterapija se uporablja za zmerno do hudo alergijsko astmo, priporočamo alergične injekcije. Delujejo tako, da postopoma zmanjšujejo alergijsko reakcijo imunskega sistema.

Poklicna astma: Poklicna astma se je pojavila kot najbolj razširjena pljučna bolezen v razvitih državah, povezanih z dejavnostmi, povezanimi z delom. Natančna količina na novo identificiranih primerov astme pri odraslih, ki jih povzroča poklicna izpostavljenost, ostaja negotova. Poročalo se je, da je delež primerov astme v Združenem kraljestvu, ki znaša približno 15%, pripisan poklicnim dejavnikom.

Vzrok poklicne astme se med aktivnostmi, povezanimi z delom, pripisuje vdihavanju škodljivih delcev, kot so hlapi, plini, prah ali druge nevarne snovi. Simptomi se pogosto ponavadi poslabšajo med delovnimi dnevi ali delovnimi noči, se v času prostega časa izboljšajo in se nato ob nadaljevanju dela ponovijo.

Logično je, da je posameznik že prej pokazal dobro zdravje in trenutno prvič doživlja simptome astme. Druga možnost je, da je v otroštvu doživel astmo in trenutno doživlja ponovitev. Posamezniki, ki imajo že obstoječe astmo, še poslabšajo svoje simptome ob izpostavljenosti določenim snovi na svojem delovnem mestu.

Posamezniki z družinsko nagnjenostjo k alergijam kažejo na povečano dovzetnost za začetek poklicne astme, zlasti kot odziv na posebna zdravila, kot so moka, živali in lateks.

Posamezniki z družinsko nagnjenostjo k določeni bolezni so še vedno dovzetni za njen razvoj po izpostavljenosti okoljskim dejavnikom, ki sprožijo njegov začetek. Poleg tega so posamezniki, ki se ukvarjajo z vedenjem kajenja, večja verjetnost razvoja astme.

Simptomi poklicne astme

• Konjunktivitis (splošno znan kot stanje, za katerega so značilne srbeče, rdeče in vnete oči)
• Rinitis (zdravstveno stanje, za katerega je značilno vnetje nosne votline

Manifestacija poklicnih simptomov astme je odvisna od narave snovi, do katere je posameznik izpostavljen, trajanje in pogostost izpostavljenosti ter različnih drugih dejavnikov. Predstavljeni simptomi potencialno vključujejo:

• Simptomi se ponavadi poslabšajo, ko napredek delovnega tedna zmanjšuje med vikendi in počitnicami ter se ob nadaljevanju dela ponovi.
• Manifestiranje tako v poklicnih kot v ne-okupacijskih nastavitvah.
• Eden sproži upravljanje astme bodisi ob začetni izpostavljenosti snovi, ki povzroča astmo na delovnem mestu, bodisi po trajnem obdobju izpostavljenosti.
• Trajni učinki obstajajo tudi po prenehanju izpostavljenosti. Dolgotrajna izpostavljenost vzročnemu povzročitelju astme povečuje verjetnost obstojnih ali nepopravljivih manifestacij astme.

Vzroki poklicne astme

Čeprav se nove spojine, ki povzročajo poklicno astmo, vsak dan razvijajo, nekatera prepoznana dražila v zraku na delovnem mestu vključujejo:

Dražilo	Primer	Vrsta poklica
Kemični hlapi in prah	ftalični anhidrid, trimelitski anhidrid in izocianate	Proizvajalci poliuretanske barve, izolacije, embalažnih izdelkov, mehčalcev in penastih vzmetnic in oblazinjenja
Živalski proizvodi	Beljakovinski prah, bakterijski praši, prhljaj, lasje, pršice in drobne žuželke	kmetje, kinološki delavci, šaljivci, upravljavci živali in veterinarji
Organski prah	Kava, žitarice, zrna, moka in čaj	Peki, mlinarji in več predelovalcev hrane

Zdravljenje za delo, povezano z delom

Izogibanje materialu, ki sproži napad astme ali druge simptome, je običajno prva linija zdravljenja poklicne astme. Ljudje s poklicno astmo se morajo vzdržati dihanja kemikalij, kot so klor, dušikov dioksid in žveplov dioksid, saj poslabšajo simptome astme. Zdravila za obvladovanje astme je še ena vrsta terapije. Možnosti zdravljenja za napredno poklicno astmo vključujejo:

• Zdravila
• Telesna vadba
• Dihalne pripomočke

5. Astma, ki jo povzroča vadba

Bronhokonstrikcija, ki jo povzroča vadba (EIB), znana kot astma, ki jo povzroča vaja, je stanje, za katerega je značilno zoženje dihalnih poti med telesno aktivnostjo. Doživljanje astme zaradi telesne aktivnosti, kot sta šport ali vadba, vodi v dihalne težave. Posamezniki imajo simptome astme, kot so kašelj, piskanje in kratka sapa med ali po njej ali po njem.

Simptomi astme se pojavljajo sočasno s zožitvijo ali zožitvijo dihalnih poti med fizičnim naporom. Poslabšanje simptomov opazimo v pogojih nizke temperature in vlažnosti ter v primerih povišane ravni onesnaževanja in koncentracije cvetnega prahu.

Posameznikom, ki doživljajo astmo, ki jo povzroča vadba, svetujemo, da se pred telesno aktivnostjo vključijo v ogrevanje. Pokazalo se je, da uporaba inhalatorjev in drugih farmakoloških posegov učinkovito ublaži pojav bronhokonstrikcije, ki jo povzroča vadba (EIB), in olajša bronhodilatacijo.

Ali je bronhokonstrikcija, ki jo povzroča vadba, pogosta stanje?

DA. Astma, ki jo povzroča vadba, je razširjeno stanje. Približno 90% posameznikov z diagnozo astme ima simptome stanja med fizičnimi napori ali po njej. Posamezniki brez astme so dovzetni za doživetje bronhokonstrikcije, ki jo povzroča vadba. Astma, ki jo povzroča vadba, opazimo pri približno 10% posameznikov brez predhodne diagnoze astme.

Astma, ki jo povzroča vadba, prizadene posameznike vseh starosti, vključno z otroki in odraslimi. Posamezniki z astmo in alergijami imajo večjo nagnjenost k razvoju zdravstvenega stanja. Razširjenost astme, ki jo povzroča šport, je večja med športniki na visoki ravni, kot so tisti, ki sodelujejo na olimpijskih igrah, in tistimi, ki igrajo profesionalni nogomet, nogomet in hokej.

Simptomi astme, ki jih povzroča telesna aktivnost:

Resnost simptomov se razlikuje od blage do hude. Pojav teh simptomov se kaže v nekaj minutah po začetku telesne aktivnosti ali po zaključku vadbe. Ponavljanje simptomov se običajno začne po približno 30 minutah počitka.

Za napor, ki jo povzroča astma, je značilna vrsta simptomov, ki jih povzroča telesna aktivnost.

• Doživljanje kašlja po telesni aktivnosti, kot je tek ali vadba. Za določene posameznike kašelj predstavlja edino manifestacijo njihovega stanja.

Vzroki za astmo, ki jo povzroča vadba:

Astma, ki jo povzroča vadba, sproži intenzivna telesna aktivnost ter izpostavljenost mrazu in suhem zraku. V obdobjih počitka se posamezniki navadno ukvarjajo s svojimi nosnimi prehodi. Nosna votlina opravlja funkcijo ogrevanja in vlaženja vdihanega zraka, ko gre skozi nosnice.

Resnost simptomov astme, ki jih sproži telesna vadba, se v določenih okoliščinah še poslabša.

• Za atmosferske pogoje sta značilna nizka temperatura in nizka vlažnost.
• Ravni cvetnega prahu so trenutno povišane.
• Povišane ravni onesnaževanja so povzročile premajhno kakovost zraka.
• Posameznik je v postopku okrevanja pred hladno ali dihalno boleznijo.
• Vdihnemo dim, kemikalije ali hlape, ki izhajajo iz barv ali čiščenja.

Strategije za preprečevanje in upravljanje astme, ki jo povzroča vadba

• Priporočljivo je, da dosledno uporabljate zdravila, ki se vdihavajo pred vadbo.
• Priporočljivo je sodelovati v vajah za ogrevanje pred telesno aktivnostjo in vključevanje ohlajenega obdobja po vadbi.
• V primeru hladnega vremena je priporočljivo sodelovanje v zaprtih prostorih ali uporabi maske ali šal za pokrivanje nosu in ust.
• Priporočljivo je, da se v obdobjih visokega števila cvetnega prahu vzdržite na prostem, predvsem, če je kdo dovzeten za alergije. Poleg tega je priporočljivo, da se izognete vadbi na prostem v obdobjih povišanega onesnaževanja zraka.
• Priporočljivo je omejiti telesno aktivnost med virusno okužbo.
• Priporočljivo je sodelovanje v telesni aktivnosti na primerni ravni intenzivnosti, sorazmernega s posameznim kondicijskim nivojem.

Pomembno je opozoriti, da astme ne smemo uporabljati kot utemeljitev za vzdržanje telesne aktivnosti.

6. Nočna astma (nočna astma)

Približno 75% astmatikov ima vsaj enkrat na teden nočne simptome, redni pojav. Posameznik je bolj nagnjen k razvoju nočnih simptomov, če imajo bodisi hujšo ali slabo upravljano astmo.

Čeprav razlogi, zakaj se simptomi astme poslabšajo ponoči, niso povsem znani, so povezani s tipičnimi hormonskimi spremembami, ki se pojavljajo zvečer. Številni hormoni kažejo cirkadiane ritme, ki so 24-urni cikli, povezani z notranjo uro telesa, kot so epinefrin, kortizol in melatonin. Verjetnost nočnih simptomov astme se poveča zaradi sprememb v teh hormonih, ki se zgodijo zvečer. Spremembe nosečnosti hormonov vplivajo na simptome astme.

Poleg tega je debelost bolj zahtevna za nadzor nad astmo in poveča tveganje za nočno astmo. Raziskovalci so predlagali, da večje sistemsko vnetje in dodatna telesna maščoba v vratu dejavniki pri nočni astmi pri debelih posameznikih, tudi če povezava med obema ni v celoti razumljena.

Zdravstveno stanje, znano kot kislinski refluks, znano kot gastroezofagealna refluksna bolezen (GERD), je še eno, ki je pogosto povezano z nočno astmo. Do 80% tistih z astmo ima simptome GERD, kot sta zgaga in regurgitacija.

Simptomi nočne astme

Medtem ko so simptomi obeh vrst astme enaki, nekateri nočni simptomi astme, kot so:

• Težave z dihanjem
• zožitev prsnega koša

Poleg tega ljudje, zlasti mladi, pridobijo druge težave s spanjem, kot so:

• Pretiran spanec čez dan
• vzdržljiva nespečnost
• Težave z dihanjem med spanjem, kot je spalna apneja.
• motnje spanja, kot je spanje

Nočni sprožilci astme: Okoljski dejavniki povzročajo nočno astmo in debelost, GERD in cirkadiano hormonsko nepravilnosti.

Tobačni dim: Kajenje in izpostavljenost rabljenemu dimu draži dihalne poti in poslabša delovanje pljuč.

Alergeni v spalnici: Številne osebe z astmo so dovzetne za pršice za prah, živali, plesen, cvetni prah in iztrebke iz škodljivcev, kot so ščurki in miši. Tudi če je človek čez dan izpostavljen posebnim alergenom, zamudna alergijska reakcija še vedno povzroči, da se astma ponoči pobegne.

Dieta: Sulfiti, prisotni v živilih in pijačah, kot so pivo, vino, suho sadje, predelani krompir in kozice, povzročajo občutljivost v nekaterih astmatikih. Ta živila povzročajo nočno astmo, če jih zaužijejo prehitro v spanje.

Zdravila: Ko jemljemo preblizu spanja, več zdravil, kot so aspirin, hladni tretmaji, vitamini in celo kapljice za oči, povzroča nočno astmo.

Hladen zrak: Običajni dnevni sprožilec, hladen zrak, povzroči simptome ponoči, če spalnica zamrzne ali je okno odprto.

Druga zdravstvena stanja: Nekateri najpogostejši vzroki za nočne epizode astme vključujejo virusne bolezni, kot so gripa, skupni prehlad in okužbe sinusov.

7. Astma variantne kašelj

Astma iz kašlja je tista, pri kateri je glavni simptom suh, neproduktiven kašelj. (Neproduktivni kašelj ne odstranjuje sluzi iz dihalnega sistema.) Drugi simptomi astme, kot sta piskanje ali kratka sapa, so pogosto odsotni pri ljudeh z astmo variantne kašlja.

Kronični kašelj traja dlje od 6–8 tednov, astma, ki je kašelj, pa je eden najpogostejših vzrokov za ta kašelj. Kašelj čez dan in ponoči sta oba znaka astme. Če ima kdo nočno astmo, se lahko pojavijo motnje spanja.

Vzroki za astmo variante kašlja

Čeprav izvor CVA ni popolnoma znan, naslednji sprožilci pogosto povzročijo astmatični kašelj:

• Izpostavljenost dražilnim ali alergenom
• Zgornja dihalna bolezen, kot sta sinusitis ali prehlad
• jemanje drog
• vaja
• razlike v podnebju

Astma in alergije nedvomno gredo skupaj. Ocenjujejo, da ima 80 odstotkov bolnikov z astmo nosne alergije. Ko imunski sistem pretirano reagira na nekaj, kar običajno ne sproži reakcije, povzročijo alergije. Pokaže, da sta CVA in imunski sistem povezana.

Simptomi astme variante kašlja

CVA ima obstojni kašelj brez sluznice. Pogosto je to edini simptom. Vsak kašelj, ki traja dlje kot 8 tednov pri odraslih in več kot 4 tedne pri otrocih, velja za vztrajnega.

Koraki za zmanjšanje tveganja za astmo variante kašlja:

Napadi astme in izpostavljenost dimu povečajo tveganje za razvoj CVA. Če želite zmanjšati tveganje, se izogibajte kajenju v javnih prostorih in prosite prijatelje in ljubljene, naj ne kadijo v skupnih prostorih. Nosečnice se morajo izogibati kajenju, saj povečuje tveganje za razvoj astme. Debelost je povezana z več napadi astme kot vitkejši bolniki, zato obvladovanje dodatne telesne teže zmanjšuje možnosti za razvoj CVA. Izpostavljenost alergenom, kot sta senena vročina in dermatitis, povečuje tveganje za razvoj CVA.

Otroci, ki razvijejo piskajoči in druge virusne okužbe v dihalnem traktu, razvijejo CVA pozneje. Po teh življenjskih spremembah zmanjšuje tveganje za razvoj CVA in ohranjanje zdravega življenjskega sloga.

8. Nealergična astma

Ali obstaja povezava med ekstremnimi vremenskimi razmerami, kot so visoke poletne temperature ali nizke temperature zime, in poslabšanjem simptomov astme? Ali obstaja povezava med boleznijo in verjetnostjo, da bi doživeli poslabšanje astme? Ali obstaja povezava med stresom in začetkom dihalnih težav? Če je tak scenarij, je verjetno, da posameznik doživlja nealergična astma.

Vzroki nealergične astme

Nealergična astma se pojavi, ko kaj drugega kot alergen spodbudi imunski sistem, da reagira s proizvodnjo protiteles, ki vodijo v vnetje.

Astma, ki je lastna ali nealergična, prinaša:

• suh ali hladen zrak
• vlaga in toplota
• Toksičnost zraka
• dim
• hlapi in kemikalije
• dišave
• stres
• tesnoba
• težka vaja
• virusi ali dihalne bolezni
• Prilagoditve hormonov
• več zdravil

Obstaja negotovost glede temeljnih vzrokov za nealergični razvoj astme. Še vedno se raziskuje interakcija genetskih in okoljskih dejavnikov, ki prispevajo k razvoju astme.

Spremembe življenjskega sloga za zmanjšanje nealergične astme:

Spremembe v življenjskem slogu pomagajo pri simptomih astme in napadi astme. Več priporočil je.

• Zmanjšati napetost.
• Izogibajte se kajenju.
• Izogibajte se onesnaževal, smogom in rabljenim dimom.
• Izogibajte se uporabi čistilnih kemikalij z močnimi vonji.
• Ohranite zdravo težo.
• Pridobite posnetek gripe.
• Ohranite higienske prakse za zmanjšanje tveganja za okužbo.

9. Prekrivanje astma KOPB

Pogoj se šteje za hudo, kadar so simptomi astme zahtevni za zdravljenje in nadzor.

Skupina pljučnih stanj, znanih skupaj kot kronična obstruktivna pljučna bolezen (KOPB), poslabša pretok zraka in vodi do težav z dihanjem. Emfizem, kronični bronhitis in ognjevzdržna (huda) astma so nekatere bolezni v tej kategoriji.

Večina astmatikov ne nadaljuje z razvojem KOPB in številne astmatike nimajo KOPB. Vendar je mogoče imeti oboje. Ko sta obe pogoji prisotni hkrati, je znan kot Sindrom prekrivanja astme-COPD (ACOS).

Znaki in simptomi

Simptomi ACOS vključujejo:

• ponavljajoče se kašlja
• prekomerna sluz
• Biti dotrajan
• neustrezna telesna sposobnost vadbe
• Težave z dihanjem med opravljanjem vsakodnevnih nalog

Sprožilci

Alergeni, kot so cvetni prah, pršice, ščurki, plesen in živalski prhlja, so pogosto sprožilci astme. Alergeni poslabšajo simptome KOPB. Poleg tega neobdelane alergije in astma pri nekaterih ljudmi povečajo tveganje za razvoj KOPB. Vendar KOPB ni isto kot astma, niti ga ne prinašajo alergije ali astma. KOPB je skupina pljučnih razmer. Astma je občasno vključena v zbirko, vendar le včasih. 

Najpomembnejši dejavnik tveganja za razvoj KOPB je kajenje. Kajenje je tvegano poslabšanje vseh dihalnih stanj. Skrajša pričakovano življenjsko dobo in ovira zdravstveno zdravljenje. Zapuščanje kajenja je najpomembnejša stvar, ki jo moramo storiti za zdravje.

Alternative terapije

Čeprav ni nobenega zdravila, ki bi zdravila ACO, trije različni razredi zdravil zmanjšujejo simptome. Te so sestavljene iz naslednjega:

Vdihani kortikosteroidi pri nizkih odmerkih: Tipično zdravilo za astmo, ki se uporablja za dolgoročno upravljanje, ki obravnava draženje dolgotrajnih dihalnih poti.

LaBa ali dolgo delujoči bronhodilator: Zdravilo za dolgotrajno zdravljenje z astmo, ki dihalne poti ohranjajo dlje (12–24 ur). Priporočljivo je kombinirati to zdravilo z drugim protivnetno zdravilo, ne pa da ga jemljemo sam.

Lama, dolgo delujoč muskarinski agonist: Tipično zdravilo za obvladovanje simptomov KOPB. Preprečuje proizvodnjo sluzi in zožitev dihalnih poti.

10. Aspirin, ki jo povzroča astma

Oblika astme, ki jo prinese aspirin, je znana kot astma, ki jo povzroča aspirin. Nesteroidna protivnetna zdravila (NSAID), kot je ibuprofen, so dodatno znana, da jo sprožijo. Aspirin-izjemno dihalna bolezen (AERD) je drugo ime za astmo, ki jo je prinesel aspirin.

Približno 10% ljudi z astmo je občutljivih na NSAID. Za tiste s hudo astmo je ta stopnja dvakrat višja. Približno 30 do 40% ljudi z nosnimi polipi in astmo je občutljivih na NSAID.

Znaki in simptomi

Naslednji seznam simptomov kaže na reakcijo, ki jo povzroča aspirin:

• Izcedek ali polnjen nos
• srbenje, otekle ali vodne oči
• Rdeče barve obraza in vratu

Številne osebe, ki imajo aspirin astmo, doživljajo skromne odzive na alkohol. Seznam potencialnih simptomov reakcij, ki jih povzroča aspirin, ni izčrpen. Ljudje s hudo astmo imajo težje simptome.

Vzroki aspirina, ki jo povzroča astma

Z diharnimi potmi obstajata dve različni težavi, ki prispevajo k simptomom astme.

• Eno vprašanje je, da se mišice dihalnih poti zožijo, kar ima za posledico piskanje in zategovanje občutka v prsih.

• Drugo vprašanje so oteklina, srbenje in prekomerno kopičenje sluzi v dihalnih poteh. Ko ima nekdo astmo, se znaki pogosto začnejo po izpostavljenosti sprožilcu.

Kako se zdravi astma, ki jo povzroča aspirin?

AIA se zdravi s tremi vrstami zdravil, kot so druge vrste astme: steroidi, dolgotrajna kontrolna zdravila in hitra reliefne terapije. Medtem ko se dolgoročna kontrolna zdravila vsakodnevno uporabljajo za preprečevanje simptomov, se hitro zdravljenje uporabijo samo, ko pride do napada astme. Steroidna zdravila, pogosto znana kot zdravila za krmilnik astme, pomagajo pri obvladovanju simptomov z blokiranjem kemikalij, ki dražijo in vnamejo dihalne poti. Tudi kadar ni simptomov, je treba ta zdravila jemati vsak dan, saj med hudimi napadi astme ne ustavijo piskanja.

Desenzibilizacija aspirina je strategija zdravljenja za nekatere ljudi, ki vključuje nizek odmerek aspirina v bolnišnici z nujno pomočjo. Odmerek se postopoma dvigne, dokler se običajna količina ne porabi, ne da bi povzročila simptome. Potrjeni zdravstveni delavec mora nadzirati ta postopek. Kadar se jemljemo običajni odmerek brez simptomov, zdravila astme niso potrebna tako pogosto, kar povečuje nadzor nad astmo.

11. Astma, odporna na steroide

Astma, odporna proti zdravljenju s kortikosteroidi, ki se pogosto uporablja za upravljanje in nadzor simptomov astme, se imenuje astma, odporna na steroide, včasih znana kot astma, odporna na kortikosteroid. Izziv je obvladovati vnetje in simptome astme pri tej bolezni, ker so dihalne poti v pljučih manj dovzetni za protivnetna delovanja steroidov.

Vzroki za astmo steroidne odpornosti

Determinanti astme, odporne na steroide:

• genetski vplivi
• Alergeni v okolju
• Izpostavljenosti na delovnem mestu
• Kajenje
• dihalne okužbe
• Debelost
• Toksičnost zraka
• Zdravila
• Zdravljenje neskladnosti
• predelava dihalnih poti

Znaki in simptomi

Znaki in simptomi astme, ki jih povzroča steroidna odpornost:

• Težave z dihanjem
• vztrajni kašelj
• Zasoditev se z vadbo poslabša.
• Ponavljajoči se napadi astme ali razstreljevanja
• Omejena učinkovitost skupnih zdravil za astmo, kot so kortikosteroidi
• Kljub terapiji še vedno vztraja vnetje dihalnih poti.
• Zmanjšana zmogljivost pljuč, kot je prikazano s testiranjem spirometrije.

Kako vedeti, kakšno astmo imam?

Če želite ugotoviti, kako vedeti vrsto astme, ki jo ima oseba, je koristno posvetovati z zdravnikom. Določitev posebne vrste astme zahteva temeljito oceno usposobljenega zdravstvenega delavca. Zdravnik lahko uporablja različne Diagnostične metode za prepoznavanje in potrditev prisotnosti astme pri bolnikih.

Postopek določanja klasifikacije astme vključuje naslednje korake:

Osebno in zdravstveno ozadje posameznika: Zdravnik preiskuje pacientove simptome in osnovni povzroči, da pridobi celovito razumevanje. Priporočljivo je prinesti ustrezne opombe, da se odzovejo na poizvedbe, ki jih postavlja zdravstveni izvajalec. Pripravite se, da se boste odzvali na poizvedbe o družinskem ozadju astme in alergij, farmacevtskih snovi, ki jih porabi, in splošnega načina življenja. Prepričajte se, da je nekdo pripravljen razpravljati o vseh obstoječih fizičnih vprašanjih, pogojih ali pomislekih, ki jih človek doživlja. 

Na primer, posamezniki z dokumentirano zdravstveno anamnezo alergij ali ekcemov bolj verjetno razvijajo astmo. Poleg tega družinsko ozadje, za katero je značilna zgodovina astme, alergij ali ekcemov, povečuje verjetnost posameznika za razvoj astme. Zgornje informacije so koristne za zdravstvene delavce pri oblikovanju diagnoze.

Nujno je treba obvestiti svojega zdravstvenega delavca o kakršnih koli primerih izpostavljenosti okoljskim dejavnikom znotraj doma ali na delovnem mestu, ki potencialno poslabšajo simptome astme. Na primer, potencialni alergeni zajemajo per za hišne ljubljenčke, cvetni prah, pršice, plesen, ščurke in določene prehrambene izdelke pri določenih posameznikih. Astmo pogosto povzročajo okoljska dražilna sredstva, kot so čistilno kemikalije in tobačni dim.

Zdravnik vpraša o simptomih prsnega koša med primeri, ko posamezniki,

• Pridobiti navadno prehlad.
• Vaja
• Uporabite farmakološka zdravila s specifičnimi lastnostmi, kot so nesteroidna protivnetna zdravila (NSAID).
• Posamezniki imajo povečano raven stresa.

Fizični pregled: Zdravnik opravi obsežen fizični pregled, da bi ugotovil znake astme ali drugih povezanih zdravstvenih stanj. Zdravstveni delavec temeljito preučuje različne fiziološke kazalnike, vključno z slušnimi aparati, očesnimi strukturami, nosnimi prehodi, območjem orofaringeala in celotnim sistemom ter auskultacijo torakalne votline in oceni pljučno funkcijo. Za oceno splošnega zdravja posameznika zdravstveni delavci običajno uporabljajo meritve višine in teže, ki se nato uporabljajo v povezavi s preskusi pljučnih funkcij. Poleg tega se uporablja naprava, znana kot pulzni oksimeter. Naprava se nosi na prstu in količinsko določa raven nasičenosti s kisikom v krvnem obtoku. Poleg tega je včasih treba opraviti radiografsko slikanje, kot je rentgen, za oceno stanja pljučnih ali sinusnih regij.

Preskusi pljučnih funkcij: Preskusi pljučnih funkcij ugotavljajo učinkovitost vdihavanja in izdiha zraka iz pljučnega sistema. Za vzpostavitev diagnoze astme medicinski strokovnjaki izvajajo eno ali več testov pljučne funkcije, namenjene oceni dihalne funkcije. Preskusi pljučnih funkcij se alternativno imenujejo preskusi pljučne funkcije. Te ocene ocenjujejo dihalno funkcijo.

Ocene pljučnih funkcij se pogosto izvajajo pred in po dajanju zdravila, imenovanega bronhodilatator. Če se po dajanju bronhodilatatorja znatno izboljša delovanje pljuč, to verjetno kaže na prisotnost astme. Zdravnik priporoča terapevtsko preskušanje zdravil za astmo za oceno njegove učinkovitosti.

Za oceno stanja posameznikovih dihalnih poti se uporablja več pogosto uporabljenih preskusov pljuč.

Spirometrija: Spirometrija je preskus pljučne funkcije, ki ocenjuje tako volumen zraka, ki se vdiha in izdiha, ter hitrost izdiha.

Feno test: Feno test, znan kot test izdihanega dušikovega oksida, je diagnostično orodje, ki se uporablja v kliničnih okoljih za merjenje ravni dušikovega oksida v človekovem izdihanem dihu. 

Za oceno vnetja znotraj dihalnih odlomkov je bilo uporabljeno diagnostično orodje.

Bronhialna provokacija ali "sprožilni" testi: To so diagnostični postopki, ki se uporabljajo za oceno občutljivosti in odzivnosti bronhialnih dihalnih poti. 

Alergijski testi: Iskanje posvetovanja s strokovnjakom za alergijo je ugodno. Večina posameznikov, ki imajo diagnozo astme alergije, ki služijo kot sprožilci ali poslabšajo njihove astmatične simptome.

Krvni testi: Krvni testi so diagnostično orodje, ki se običajno uporablja v medicinski praksi za oceno različnih vidikov bolnikovega zdravja. 

 

Zdravstveni delavci zahtevajo krvne teste za oceno funkcionalnosti imunskega sistema. Ocenjujejo se ravni eozinofilcev, vrste belih krvnih celic in imunoglobulina E (IgE), protitelesa. Povišane ravni te narave potencialno kažejo na prisotnost hude astme.

Ali je v okviru medicinske prakse, da zdravniki opravijo teste za razmere, ki niso astma?

Če zdravnik sumi na stanje, razen astme ali tistega, ki je povezan z astmo, se opravijo dodatni diagnostični pregledi. Diagnostični postopki zajemajo radiograf prsnega koša, oceno refluksa kisline, sinusno radiografijo ali druge ustrezne specializirane preglede. Poleg tega medicinski strokovnjaki izvajajo teste za alergije, ki vključujejo krvne ali kožne teste. Alergijski testi niso uporabljeni za ugotavljanje prisotnosti astme. Vendar pa posamezniki, ki doživljajo alergije, potencialno sprožijo pojav simptomov astme.

Obstajajo dodatna zdravstvena stanja, ki imajo primerljive simptome z astmo. Izvajalec zdravstvenih storitev opravi oceno za določitev prisotnosti različnih pogojev, vključno z:

• Prisotnost atipičnih ali devijantnih zračnih prehodov.
• Gastroezofagealna refluksna bolezen (GERD)
• Alergije
• Cistična fibroza, ki jo običajno prepoznamo v povojih ali zgodnjem otroštvu,
• Kronična obstruktivna pljučna bolezen (KOPB), stanje, ki se običajno diagnosticira pri odraslih,
• Dva obravnavana dihalna stanja sta pljučnica in bronhitis.
• Imunske motnje so zdravstvena stanja, za katere je značilno disregulacija ali nepravilno delovanje imunskega sistema.
• Nosni polipi so benigna rast v nosni votlini in paranazalnih sinusih.

Klasifikacije astme.

Astma je razvrščena na štiri ravni, določena z resnostjo stanja. Pogostost pojavljanja simptomov in merjenje delovanja pljuč sta kritična dejavnika posameznikove resnosti astme. Zdravnik preiskuje različne vidike, vključno z:

1. Kakšna je pogostost manifestacije simptoma?
2. Kakšna je pogostost nočnega prebujanja zaradi kašlja?
3. Kakšna je pogostost dihalnih težav?
4. Ali se posamezniki srečujejo s težavami pri izvajanju svojih rutinskih dejavnosti, vključno s telesno vadbo?
5. Kakšna je pogostost uporabe inhalatorja za hitro relief (reševanje)?
6. Kakšna je pogostost obiskov urgentne službe ali hospitalizacije za obvladovanje simptomov, povezanih z astmo?

Odzivi na te poizvedbe pomagajo pri določanju obsega stanja astme. Za posameznike z občasno ali obstojno astmo so na voljo različni načini zdravljenja.

Kaj je najresnejša vrsta astme?

Najresnejša vrsta astme je Status astmatic.

• Status astmatic je stanje Dihalna odpoved, povezana z najtežjo manifestacijo hude akutne astme, splošno znana kot napad astme. V hitrem napadu, ki se izkaže za običajnega zdravljenja, je potencialna posledica razvoj statusa astmatikusa. V takih primerih je za uporabo ustreznega medicinskega posega potrebna hospitalizacija. V primeru hudega poslabšanja astme, kjer je učinkovitost reševalnega inhalatorja in nebulizerja nezadostna, je nujna takojšnja zdravniška pomoč.

Če ima posameznik steroidna zdravila, kot je prednizon, je priporočljivo, da pred nadaljnjim prostorom dajemo odmerek.

Astma je razširjeno stanje med pomembnim delom prebivalstva. Obstajajo številni terapevtski posegi za učinkovito upravljanje stanja. Upoštevanje akcijskega načrta za astmo, zasnovano v posvetovanju z zdravstvenim delavcem, izogibanje sprožilcem, dosledno uporabo zdravil in redna udeležba zdravstvenih sestankov so ključni sestavni deli za učinkovito upravljanje astme.

Vendar je bistvenega pomena, da se pojavljajo napadi astme, posebne hude epizode pa so razvrščene kot nujne primere.

Kaj je najpogostejša vrsta astme?

Na podlagi podatkov iz centrov za nadzor in preprečevanje bolezni (CDC) se ocenjuje, da približno 1 pri 13 posameznikih v Združenem kraljestvu vpliva astma, zaradi česar je prevladujoče kronično stanje med otroki. Tako kot številna zdravstvena stanja ima astma različne učinke na posameznike-medtem ko nekateri posamezniki doživljajo le blage simptome bolezni, drugi trpijo pogoste in potencialno smrtno nevarne napade astme.

Nekatere skupne vrste astme

• Alergična astma 

Alergična astma je splošno prepoznana kot prevladujoča varianta astme, pri čemer naj bi svetovna razširjenost vplivala na približno 16 milijonov posameznikov. Posamezniki z diagnozo alergijske astme ne naletijo na napad astme, razen če so izpostavljeni snovi, ki sprožijo alergijski odziv, kot so prah, živalski prher, plesni spore ali cvetni prah.

• Astma za odrasle 

Čeprav se običajno verjame, da se astma razvija predvsem v otroštvu, ta predpostavka ne drži vedno. Veliko število posameznikov se srečuje z začetkom astme v tretjem in četrtem desetletju življenja. Vzročenje astme za odrasle je še vedno v celoti razumeti. Vendar je splošno priznano, da imajo različna dražilna dihalna pot, kot sta dim in plesen, sposobnost, da služijo kot sprožilci za to stanje.

Omeniti velja, da je stopnja umrljivosti, povezana z astmo za odrasle, bistveno višja v primerjavi s stopnjo otroške astme. Opaženo neskladje običajno pripisujemo nagibi odraslih, da ne upoštevajo svojih simptomov ali jih napačno razumejo kot rezultate povečane telesne mase in procesa naravnega staranja.

• Otroška astma

Otroška astma je splošno opažena dihalna bolezen, ki vpliva na veliko populacijo otrok po vsem svetu. Vztrajna in dolgotrajna narava je značilna za stanje.

Čeprav otroška astma ni uvrščena med ločeno stanje od astme odraslih, se otroci zaradi zoženja svojih dihalnih poti soočajo z edinstvenimi izzivi. Otroška astma je kronično stanje, ki nima dokončnega zdravljenja. Vendar obstajajo učinkovite strategije upravljanja za nadzor simptomov, povezanih s tem stanjem, ki se običajno kažejo kot ponavljajoč se kašelj, težave z dihanjem in zastoji v prsih.

Če indikacije kažejo na potencialni razvoj astme pri otroku, je nujno, da takoj poiščete strokovno znanje strokovnjaka. Pravočasni poseg je ključnega pomena, saj ponuja najbolj ugodno priložnost za zmanjšanje tveganja za napad astme.

Kaj je najtežja starost za astmo?

Otroci in mladostniki:

Otroci in mladostniki so še posebej dovzetni za astmo zaradi resnosti njegovih učinkov na to starostno skupino. Številne študije nenehno poudarjajo, da je otroška astma pomembno zdravstveno vprašanje. Na podlagi podatkov iz centrov za nadzor in preprečevanje bolezni (CDC) je razvidno, da ima astma stopnjo razširjenosti približno 7,7% med otroki v Združenih državah Amerike, kar jo v tej demografski kategoriji določi kot najbolj razširjeno kronično bolezen. Različni dejavniki, vključno z genetiko, izpostavljenostjo zgodnjega življenja, kot so alergeni in onesnaževala, dihalne okužbe in družinska nagnjenost k astmi, prispevajo k povišani razširjenosti, ki jo opazimo v tej starostni skupini.

Mladi odrasli

(Posamezniki, ki so običajno med 18. letom)

Razširjenost astme ponavadi upada v poznih mladostniških in zgodnjih odraslih. Več študij je dokumentiralo zmanjšanje manifestacije simptomov astme in upad splošne pojavnosti astme v tej starosti. Različni dejavniki, kot so hormonska nihanja, odločitve o življenjskem slogu, izpostavljenost alergenom ali dražilnim sredstvom in spoštovanje režimov zdravil, vplivajo na kontinuiteto ali prenehanje simptomov astme v tej fazi.

Odrasli:

Astma se manifestira v kateri koli življenjski fazi in mnogi posamezniki se med odraslostjo srečujejo s svojimi začetnimi simptomi astme. Razpoložljive raziskave kažejo na opazno razširjenost astme odraslih med posamezniki z diagnozo astme. Razširjenost astme pri odraslih se pripisuje različnim dejavnikom, vključno z genetsko nagnjenostjo, poklicno izpostavljenostjo, okoljskimi dejavniki, debelostjo in komorbidnostmi, kot so alergije in dihalne okužbe. Poleg tega je treba opozoriti, da lahko hormonska nihanja pri ženskah, zlasti v fazah nosečnosti in menopavze, lahko vplivajo na začetek ali poslabšanje simptomov astme med odraslostjo.

Starejši:

Čeprav je astma pogosto povezana z otroki in mladimi odraslimi, je ključnega pomena, da priznamo njegove učinke na starejše demografske. Razširjenost astme med starejšimi je v različnih študijah različna; Vendar razpoložljivi dokazi kažejo, da astma vztraja ali se pojavi de novo v tej starostni demografski. Izvajanje natančne diagnoze in učinkovite strategije upravljanja je najpomembnejše pri blaževanju potencialnih zapletov in spodbujanju visokega življenjskega standarda med starejšimi posamezniki z astmo.

Astma lahko vpliva na posameznike vseh starostnih kohortov, čeprav njen pojav in atributi kažejo bistvene razlike. Astma predstavlja veliko zdravstveno skrb pri otroškem prebivalstvu, saj imajo otroci in mladostniki najvišjo stopnjo razširjenosti. Ko posamezniki napredujejo v odraslost, je splošen trend zmanjšane razširjenosti astme. Ključnega pomena je, da je astma pri odraslih, ki se pojavi pozneje v življenju, pomemben pojav. Nujno je treba priznati pomen starejše populacije glede na potencial za vztrajnost ali pojav astme znotraj te demografske. Različni dejavniki, vključno z genetsko nagnjenostjo, izpostavljenostjo okolja, izbiro življenjskega sloga in drugimi zdravstvenimi stanji, vplivajo na razširjenost astme v različnih starostnih skupinah. Razumevanje teh starostnih vzorcev je ključnega pomena za razvoj prilagojenih strategij upravljanja, pravočasne intervencije in izboljšane splošne rezultate za posameznike z diagnozo astme.

Kaj je skupno zdravilo za astmo?

Izbira ustreznih zdravil je odvisna od različnih dejavnikov, vključno s starostjo, simptomi, sprožitvami astme in najučinkovitejših sredstev za obvladovanje simptomov astme.

Preventivna zdravila z dolgotrajno učinkovitostjo so namenjena ublažitvi vnetja v dihalnih poteh, s čimer ublažijo povezane simptome. Bronhodilatatorji, splošno znani kot inhalatorji za hitro relief, hitro ublažijo zoženje dihalnih poti in s tem olajšajo izboljšano dihalno delovanje. V določenih primerih dajanje zdravil za alergijo postane nujno.

Dolgoročna kontrolna zdravila za astmo

Dolgoročna kontrolna zdravila za astmo, ki se običajno dajejo vsak dan, služijo kot temeljna podlaga za zdravljenje astme. Ti farmacevtski posegi učinkovito obvladujejo simptome astme vsak dan in zmanjšujejo verjetnost, da bodo doživeli poslabšanje astme. Obstajajo različne kategorije dolgoročnih kontrolnih zdravil.

Vdihani kortikosteroidi. 

Za dosego optimalnih terapevtskih učinkov je treba ta zdravila dajati v daljšem obdobju, od nekaj dni do tednov. V nasprotju s peroralnimi kortikosteroidi je dajanje vdihanih kortikosteroidov povezano s sorazmerno zmanjšano verjetnostjo, da se srečajo s hudimi neželenimi učinki.

Modifikatorji levkotriena

Modifikatorji levkotriena so razred farmacevtskih zdravil, ki se uporabljajo za modulacijo aktivnosti levkotrienov. Ta peroralna zdravila so učinkovita pri lajšanju simptomov, povezanih z astmo.

Uporaba Montelukasta je bila povezana z različnimi psihološkimi odzivi, kot so vznemirjenje, blodnje, depresija in samopoškodovanje. Ključnega pomena je, da hitro poiščete zdravniško posvetovanje, če posameznik doživi katero od zgoraj omenjenih reakcij.

Kombinirani inhalatorji.

Ti farmacevtski pripravki so sestavljeni iz kombinacije dolgo delujočega beta-agonista in kortikosteroida. Teofilin je oralna zdravila, ki jih dajemo vsak dan, ki ima njen terapevtski učinek z sproščanjem gladkih mišic, ki obdajajo dihalne poti, in s tem olajšajo prehodnost dihalnih poti. Kombiniran inhalator je manj pogosto uporabljen kot drugi zdravljenje astme in zahteva redne krvne teste.

Zdravila za hitro relief

Zdravila za hitro relief (reševanje) se dajejo po potrebi za hitro in začasno lajšanje simptomov med epizodo astme. Uporabljajo jih pred telesno aktivnostjo, če jim svetuje zdravstveni strokovnjak. Za obvladovanje določenih zdravstvenih stanj so na voljo različne kategorije zdravil za hitro relief.

1. Kratko delujoči beta-agonisti 

Kratko delujoči beta-agonisti (SABA) so farmakološka kategorija, ki se pogosto uporablja za obvladovanje dihalnih motenj, zlasti astme.

Vdihani bronhodilatatorji nudijo takojšnje olajšanje v nekaj minutah z ublaževanjem simptomov med epizodo astme. 

Kratko delujoči beta-agonisti se običajno dajejo s prenosnim, ročnim inhalatorjem ali nebulizerjem. Inhalator je kompaktna naprava, ki omogoča neposredno dostavo zdravil za astmo. Hkrati je nebulizer specializiran aparat, ki ta zdravila pretvori v fino meglo za vdihavanje. Te snovi se dajejo z vdihavanjem z obrazno masko ali ustnikom.

Antiholinergična sredstva

Antiholinergična sredstva se nanašajo na razred zdravil, ki zavirajo delovanje acetilholina.

 Tako kot drugi bronhodilatatorji tudi ipratropij in tiotropij kažeta hiter začetek delovanja, ki takoj sproži sprostitev gladkih mišic dihalnih poti in s tem olajša izboljšano delovanje dihal. Kortikosteroidi se uporabljajo predvsem pri upravljanju emfizema in kroničnega bronhitisa, čeprav se uporabljajo za zdravljenje astme.

• V primeru poslabšanja astme takojšnja uporaba hitrega inhalatorja takoj ublaži simptome. Vendar pa je treba pogostost zanašanja na inhalatorje hitrega relief v idealnem primeru zmanjšati, kadar dolgoročna kontrolna zdravila učinkovito obvladujejo stanje.

• Vzdrževanje dnevnika števila vdihavanja, ki se izvajajo vsak teden, je priporočljivo. Če se posameznik znajde pogosteje, kot ga svetuje njihov zdravstveni delavec, je priporočljivo načrtovati termin pri omenjenem izvajalcu zdravstvenih storitev. Priporočljivo je razmisliti o spreminjanju dolgoročnih kontrolnih zdravil.

Bronhialna termoplastika

Bronhialna termoplastika je medicinski postopek, ki vključuje uporabo toplotne energije na stenah dihalnih poti.

Bronhialna termoplastika je indicirana za primere hude astme, ki kažejo neustrezen odziv na inhalirane kortikosteroide ali alternativne dolgoročne farmakoterapije astme. Razpoložljivost tega izdelka je omejena, njegova primernost pa se razlikuje med posamezniki.

Bronhialna termoplastika je medicinski postopek, v katerem izvajalec zdravstvenega varstva uporablja elektrodo za uporabo toplotne energije za notranje obloge pljučnih dihalnih poti. Uporaba toplote povzroči zmanjšanje kontraktilne sposobnosti gladkih mišic, ki se nahajajo v dihalnih poteh. Ovira sposobnost dihalnih prehodov, da se zožijo, s čimer pomagajo dihanju in potencialno zmanjšajo verjetnost poslabšanja astme. Terapevtski poseg na splošno obsega tri seje, ki se izvajajo na ambulanti.

Postopni pristop k zdravljenju na podlagi resnosti stanja. 

Priporočeni pristop k zdravljenju mora biti prilagodljiv in odziven na nihanja simptomov. Zdravnik se mora med vsakim posvetovanjem pozanimati o pacientovih simptomih. Zdravnik spreminja zdravljenje na podlagi prisotnih znakov in simptomov.

Na primer, v primerih, ko se posameznikova astma učinkovito upravlja, se zdravstveni delavec odloči za zmanjšanje predpisanega odmerka zdravil. Če posameznikove astme ne upravljamo učinkovito ali se poslabša, medicinski zdravniki povečajo predpisani režim zdravil in svetujejo pogostejša posvetovanja.

Akcijski načrt astme.

Sodelujte z zdravnikom pri vzpostavljanju akcijskega načrta za astmo, ki vključuje dokumentiranje ustreznega časa dajanja zdravil in okoliščine, v katerih je treba kot odziv na simptomatologijo opraviti prilagoditve odmerkov. Poleg tega je nujno zagotoviti celovito zbirko sprožilcev, ki sprožijo negativni odziv in ustrezne ukrepe, ki jih je treba izvesti, da preprečijo njihov pojav.

Poleg tega zdravnik predlaga spremljanje simptomov astme ali uporabi najvišji merilnik pretoka v rednih presledkih, da oceni učinkovitost upravljanja astme.

Kako lahko svetovanje GP ugotovi, kakšno astmo ima oseba? 

Različne vrste astme imajo vrsto podobnih simptomov, ki prispevajo k potrjeni diagnozi astme. To je izziv v trenutkih, ko mora zdravnik vedeti o specifični vrsti astme, ki jo ima oseba s pomočjo omejenega znanja o pojavnih simptomih in pritožbah tega pacienta.

Splošni zdravniki (zdravniki GPS) so zdravniki, ki zdravijo skupne in kronične bolezni v določeni regiji in zapletene primere napotijo ​​na bolnišnice. Astma je skupna zdravstvena motnja, katere razširjenost je odvisna od obsega poslabšanja dejavnikov na tem področju. GPS igrajo pomembno vlogo pri določanju in prepoznavanju vrste astme z naslednjimi metodami:

Zdravstvena anamneza: Celovita zdravstvena anamneza je izjemnega pomena pri diagnosticiranju in zdravljenju kakršnega koli zdravstvenega stanja. GP mora poizvedovati in oblikovati popolno anamnezo bolnika. Zdravstvena anamneza vključuje zapise o prejšnjih bolezni, pojav simptomov trenutne bolezni, resnost simptomov in dejavnike, ki so jo povzročili. Poleg tega je pomembno tudi podrobno znanje družinske anamneze za razumevanje vzorca možnega zdravstvenega stanja. Podrobna in natančna zdravstvena anamneza je dovolj, da namiguje na GP z diagnozo, ki jo pozneje potrdimo z upoštevanjem protokolov. 

Upoštevanje simptomov: Kljub temu, da so rahle razlike med različnimi vrstami astme. Te razlike so posledica obsega simptomov in tega, kako so se pojavile na prvem mestu. Alergična astma je posledica različnih močnih zdravil, kot so prah, pršice, cvetni prah itd. Ta razprava kaže, da sta preiskava in znanje o simptomatologiji obvezno, da GP doseže končno diagnozo in ustrezno zdravi. 

Fizični pregled: Temeljit fizični pregled pomaga diagnosticirati astmo. Pregled prsnega koša je pomemben pri splošni splošni fizični oceni. GP uporablja stetoskop za skrbno poslušanje in ocenjevanje pljučnih zvokov. Kovček za piskanje je značilna ugotovitev astme skupaj z drugimi kliničnimi značilnostmi. Podobno tudi atopične facije in nedavni ekcem o kožnih namigi k alergijskim asociacijam. 

Rezultat zdravljenja: V diagnosticiranih primerih astme je rezultat zdravljenja obtožen določanja vrste astme. Kratko delujoči in dolgo delujoči bronhodilatatorji delujejo tako, da ciljajo na določene cilje. GP predpisuje zdravila na podlagi akutnih simptomov. Kratko delujoči bronhodilatatorji so skupina zdravil za astmo, ki lajša akutne simptome in kaže očitno izboljšanje, če je astma lahko reverzibilna. 

Če pa se simptomi ne izboljšajo tako, da sledijo kratkemu tečaju, GP svetuje dolgo delujoči bronhodilatatorji skupaj s kortikosteroidi za zdravljenje naprednih oblik astme. Ti načrti zdravljenja pomagajo pri prepoznavanju vrste astme in dokončanju režima zdravil, ki ga je treba upoštevati do priporočenega časa. Ko se astma zdravi, se zdravila postopoma zožijo in nato na koncu prekinejo. 

Splošni zdravniki so povsem sposobni določiti različne vrste astme in jih v skladu s tem obravnavati. To je mogoče le s pacientovim sodelovanjem, tako da razkrije njihovo natančno zdravstveno anamnezo in natančne simptome trenutne bolezni. Redno spremljanje pri GP se je izkazalo, da kaže ustrezno izboljšanje zdravja, saj je načrt zdravljenja spremenjen glede na zdravstveno stanje. 

Kakšen zdravstveni test je narejen za diagnozo astme? 

Astma je kronično zdravstveno stanje, za katerega je značilno zoženje dihalnih poti zaradi vztrajnega draženja. Simptomi astme vključujejo kašelj, prsni koš, kratko dih, vročino in utrujenost. Diagnosticiranje astme je korak za korakom postopek, ki vključuje bolnikovo zdravstveno anamnezo, družinsko anamnezo, oceno simptomov in fizične preglede. Čeprav omenjeni protokoli zadostujejo za diagnosticiranje astme, se zdravstveni testi še vedno izvajajo za izključitev diferencialov. V spodnjem članku so omenjeni dobro zasnovani zdravstveni testi za diagnozo astme. 

Spirometrija: Spirometrija je standardni postopek, ki mu sledijo zdravstveni delavci za diagnosticiranje različnih pljučnih stanj, ki vključujejo tudi astmo. Spirometrija vključuje napravo, imenovano spirometer, ki ocenjuje delovanje pljuč. Pacient mora ustnik pritrditi na usta, globoko vdihavanje in nato izdihniti, kot da izprazni pljuča. Naprava zabeleži vrednosti prisilne vitalne zmogljivosti (FVC), prisilno ekspiratorne prostornine v eni sekundi (FEV1) in razmerje obeh, ki je FEV1: FVC. Ko je zabeležen, zdravnik opazi vrednosti in postavi diagnozo ustrezno. 

Spirometrija je uporabna tehnika pri diagnosticiranju astme, ki preučuje zmogljivost pljuč, da vdihne in izstopi, oviro na pretok zraka (če obstaja) in obseg škode, narejenega za poskus reverzibilnosti v načrtu zdravljenja. 

Najvišji nadzor iz ekspiracijskega pretoka: Najvišji ekspiratorni tok (PEF) je parameter za oceno zadostne sposobnosti pljuč in hitrosti dihanja in izstopa. PEF spremljanje vključuje prenosno napravo, imenovano meter največjega pretoka, ki se uporablja za merjenje hitrosti izdihanega zraka. Pacient mora globoko vdihniti zrak in ga nato razstreliti v ustnik mera vrha. Vrednosti, ki jih daje merilnik najvišjega pretoka, se v enem dnevu zabeležijo v mnogih določenih časih. Te vrednosti pomagajo pri ocenjevanju delovanja pljuč v različnih urah dneva in pomagajo pri določanju, ali obstaja določen dejavnik, ki v tem določenem času posebej vpliva na delovanje pljuč. 

Metaholinski test: Metaholinski test, znan tudi kot test iz izziva z metaholinom, je preiskava, ki jo je opravil zdravstveni specialist za oceno obstrukcije dihalnih poti v pljučih. 

Metaholin je spojina z zdravili, ki ob vdihavanju povzroči začasno zoženje pljučnih dihalnih poti. Zdravnik izzove pacienta, da večkrat vdihne metaholin in čaka na njegove konstriktivne učinke. Funkcije pljuč se spremljajo vsakič pred nadaljnjim vdihavanjem metaholina in doživljajo nadaljnjo zoženje pljučnih dihalnih poti.

Bolnika skrbno spremlja zdravstveni strokovnjak, tako kot v primerih izjemne izgube delovanja pljuč, pacient postane zadihan, kar močno predlaga astmo. 

Testiranje alergije: Testiranje alergij vključuje različne metode za prepoznavanje močnih alergenov, kot so prhljaj hišnih ljubljenčkov, pršice, prah, cvetni prah in določeni užitki. Pomaga pri identifikaciji različnih rutinskih elementov in elementov, ki poslabšajo simptome obstrukcije pljučnih dihalnih poti. Testiranje alergij vključuje krvne teste za določitev ravni imunoglobulina E (IgE) ob izpostavljenosti tistemu, kar bi lahko povzročilo astmo. Ko je bil odkrit, zdravnik vpiše nekatere DOS in ne za osebno varnost, skupaj s predpisovanjem antiallergičnih zdravil, da se v prihodnosti izogne ​​resnim alergijskim reakcijam ali zapletom. 

Delni izdihani test dušikovega oksida: Za beleženje količine dušikovega oksida v bolnikovem izdihanem dihu se uporablja delni test dušikovega oksida (Feno). Dušikov oksid je spojina, ki se sprošča v dih, ko v pljučih poteka vnetje. Biomarker je diagnosticirati astmo, ki je tako povišana raven dušikovega oksida pri diagnozi. 

Radiografija: Radiografija se izvaja za grobo razlago pljučnega stanja. Astma je dihalno stanje, ki vpliva na dihalne poti, ki ni prikazano na CT pregledih ali rentgenskih žarkih prsnega koša. Namen radiografije pri diagnosticiranju astme je izključiti druge pljučne razmere, kot so pljučnica, tuberkuloza ali pljučna fibroza z iskanjem konsolidacij, lezij, senčenja in neobstoj. 

Zgoraj omenjeni diagnostični testi pomagajo pri diagnosticiranju astme z upoštevanjem natančnega spremljanja in ocenjevanja. Ti testi imajo edini namen, da dosežejo natančno diagnozo in oblikujejo načrt zdravljenja točk za hitro okrevanje. Zelo spodbujamo, da obiščete zdravstvenega strokovnjaka, če se pojavijo simptomi astme. Zdravniki so usposobljeni za svetovanje prepotrebnega diagnostičnega testa od mnogih na podlagi pacientovih simptomov in zdravstvenih pritožb. 

Ali lahko astmo preprečimo? 

Da, astma je preprečljivo dihalno stanje. Pred začetkom preprečevanja je pomembno razumeti astmo, njena povzročitelja in dejavnike tveganja. Astma je običajno in kronično pljučno stanje, ki vključuje zoženje in vnetje v pljučnih dihalnih poteh. Zaradi vztrajnega draženja se bolnikov pritožbe zaradi kašlja, prsnega koša in težav pri dihanju.

Genetski in okoljski dejavniki igrajo pomembno vlogo pri povzročanju astme. Nekateri posamezniki doživljajo povečano fizično občutljivost na nekatere okoljske sprožilce, imenovane alergene. Alergeni za astmo vključujejo prah, pršice, prhljaja za hišne ljubljenčke in cvetni prah. Znano je, da ti alergeni, ko vdihnejo, povzročajo lokalno draženje v pljučnih dihalnih poteh. Vnetje se pojavi, kar povzroča nepravilnosti v dihalnih poteh in zadiha. 

Do danes se zdravstveni strokovnjaki trudijo po svojih najboljših močeh, da bi našli trajno zdravilo za astmo. Zdravniki svetujejo, da sledijo strategijam preprečevanja za boj proti astmi, namesto da se zanašajo na dolgoročna zdravila, ki vključujejo tudi vnos steroidov. V spodnjem članku razpravljamo o preventivnih strategijah in prilagoditvah življenjskega sloga, da se izognemo resnim napadom astme. 

Poznajte alergene in se jim izogibajte: Alergeni igrajo pomembno vlogo pri sprožitvi astme. Izogibanje alergenov je ključno za izogibanje alergični astmi. Splošno znane alergene se je enostavno izogniti z zmanjševanjem uporabe preprog, ko se držijo veliko prahu, dlakave hišne ljubljenčke ohranjajo na varni razdalji od sebe, čiščenje bivalnega kraja pogosto, razprševanje pršic na postelji . Alergična astma zahteva največjo skrb, saj en sam alergen še poslabša akutni začetek hude astmatične reakcije. 

Nehajte kaditi: Cigarete in tobak vključujejo sestavine, ki potencialno škodijo pljučnim dihalnim potm. Te strupene sestavine pogosto ugotovimo, da začnejo vnetje ali poslabšajo nenehno vnetje. Tako aktivni kot pasivni kadilci cigaret in tobaka tvegajo razvijanje astme in ogrožajo zdravje pljuč. Prenehanje kajenja je izbira življenjskega sloga za boljše zdravje, ne le v smislu pljuč, ampak tudi splošnega fizičnega zdravstvenega stanja. Ustvarjanje okolja brez dima ponuja velik prispevek k minimalnim tveganjem za zdravje pljuč. 

Cepljenje in preprečevanje: Cepljenje proti skupnim dihalnim patogenom, kot je virus gripe, pomaga pri povečanju imunosti in boju proti okužbi. Respiratorni patogeni ogrožajo zdravje pljuč, kar daje oportunistično priložnost za manjše nevšečnosti, ki pozneje vplivajo na dihalne funkcije pljuč. Cepljenje v zgodnjem otroštvu proti takim patogenom bistveno prispeva k preprečevanju različnih pljučnih stanj, vključno z astmo. 

Spodbujajte dojenje med dojenčkom: Vrstek vključuje dejavnike imunosti, ki pomagajo otroku, da se bori proti okužbam, medtem ko njihovo telo še vedno raste. Ti dejavniki imunosti vključujejo imunoglobuline tudi za odpornost proti alergenom. Dojenčki, ki se zanašajo na dojenje namesto na mlečno formulo, opažajo, da se v zdravju in fizičnem kopičenju veliko bolje odrežejo, saj redko zbolijo. Raziskovalci zdaj dokazujejo in poučujejo množice o prednostih dojenja in njeni vlogi v otrokovi zdravi prihodnosti. Dojenje Otroka mora zmanjšati in se izogniti njihovim možnostim, da postanejo plen v zdravstvena stanja, ki vključujejo tudi astmo. 

Okoljski sprožilci: Onesnaževala zraka, ki se oddajajo iz vozil, tovarn, hišnih dimnikov, industrij in peči, vsebujejo močna dražilna snov. Ozonski plin, dušikov dioksid, žveplov dioksid, strupeni dim in dihalni delci iz različnih virov poslabšajo zdravje pljuč. Ta onesnaževala ponavadi odlagajo v pljučnih dihalnih poteh, kar povzroča lokalno draženje ali blokado v pljučih. Preprečevanje astme se opira na dobro načrtovano vladno shemo, ki se osredotoča na zdravje dihal svojih ljudi. Vzpostavitev panog stran od skupnosti, sprehod po bloku, namesto da bi šel z avtomobilom, spodbujal plantažno pogon in se izognil zunaj, ko se zdi, da je zrak močno onesnažen, so koristne preventivne strategije proti okoljskim sprožilcem astme. 

Astma ni povsem mogoče preprečiti, saj je popolna reverzibilnost težko doseči. Zgornje strategije preprečevanja pa delujejo pri večini astmatikov in se izognejo njihovim možnostim, da doživljajo hude napade astme. Antiallergy zdravila se pogosto priporočajo za bolnike z astmo le, kadar obstaja sum na alergijsko reakcijo zaradi neznanega alergena. Glavno zmanjšanje dihalnih bolezni je dosegljivo z ustvarjanjem zdravega okolja in dodajanjem čistejšega zraka. 

Ali ima astma zdravilo? 

Ne, astma nima zdravila. Razred zdravil skupaj s steroidi je oblikovan tako, da olajša vnetje dihalnih poti za simptomatsko zdravljenje astme. Medicinski raziskovalci se po svojih najboljših močeh osredotočajo na iskanje kurativnega zdravljenja astme ali razširitev za napredovanje simptomatskega zdravljenja. 

Astma je zapleteno dihalno stanje, ki ima več dejavnikov, ki vplivajo na vpliv. Genetska nagnjenost in okoljski sprožilci vplivajo na začetek in potek astme. Posamezniki z družinsko anamnezo povečane dovzetnosti in občutljivosti na nekatere sprožilce, kot so prah, cvetni prah in pršice, so nagnjeni k astmatični. Alergeni, postavljeni v hudi obliki alergijske reakcije, ki je na trenutke življenjsko nevarna. Simptomi astmatične reakcije vključujejo kašelj, piskanje in kratko sapo. 

Medtem ko astma nima dokončnega zdravljenja, so pristopi k zdravljenju še vedno raje ublažili ostrost napredovanja bolezni. Namen načrta zdravljenja je zmanjšati nenehno vnetje in znižati epizode možnih astmatičnih napadov v prihodnosti. Zdravljenje astme vključuje bronhodilatatorje, ki zagotavljajo kratkoročno, a hitro olajšanje zaradi akutnega napada astme in kortikosteroidov, ki vedno delujejo v ozadju, da bi bili vnetni mediatorji najnižji. Ta zdravila jemljejo na zdravnikovem receptu za omejeno ali podaljšano obdobje, odvisno od oblike in resnosti bolezni. 

Zdaj razumemo, da ni dokončnega zdravljenja za astmo in pristopi k zdravljenju se osredotočajo na lajšanje simptomov astme. Vendar so nenehne raziskave in obetavni napredek, ki je bil dosežen za zdravljenje astme, žarki upanja za prihodnost. V spodnji razpravi razpravljamo o različnih napredkih na področju raziskovanja pri iskanju zdravila za astmo. 

Biološka terapija je zasnovana tako, da cilja na specifične molekule in mediatorje, ki pomagajo pri vnetju. Te terapije so pokazale znatno izboljšanje pri zniževanju poslabšanja in resnosti simptomov bolezni. To napredovanje ne predstavlja dokončnega zdravila, vendar nadaljnje spremembe in eksperimentiranje v tej študiji predvidevajo, da bo v prihodnosti veliko boljše.

Podobno je genetska terapija vedno delala na boleznih z družinskimi vzorci. Genska terapija za zdravljenje astme verjame, da če se spremembe pripeljejo na raven DNK, mora astma izkoreniniti iz družine in prenehati predati prihodnjim generacijam. Genska terapija zahteva ogromno vsoto finančnih naložb z nepredvidljivimi rezultati, zato je napredovanje uspeha v tem pogledu počasnejše.

Zdravila, ki pomagajo ublažiti simptome astme in zmanjšati vnetno kaskado, so prilagojena glede na posameznikovo bolezen. Ljudje z alergično astmo se lahko povsem izognejo astmi, tako da skrbijo za njihov življenjski slog, kot je izogibanje alergenom in vedno ohranjanje antiallergičnih zdravil z njimi. Podobno morajo posamezniki s sezonsko astmo jemati proti-astmatična zdravila le, ko je v tistem času v letu. To dokazuje, da je bil zdravilni pristop k zdravljenju astme z veliko skrbnostjo in zaskrbljenostjo, da bi zagotovili varnost pacienta. Medicinska raziskava za zdravljenje simptomov napreduje naprej in se osredotoča na zdravilna zdravila za astmo, ki jo nudijo vsi. 

Astma je kronično zdravstveno stanje s kompleksnim in nepredvidljivim začetkom in boleznijo. Do danes ni zdravila za astmo, vendar so sodobne tehnologije in napredek dovolj zanesljivi, da lahko prek njih najdejo zdravilo za astmo.

 

Ali lahko trenirate astmo stran?

Ne, ne morete trenirati astme stran. Astma je zapleteno in kronično zdravstveno stanje dihal, ki še ni zdravilo. To ne pomeni, da imajo ljudje z astmo visoko obolevnost in smrtnost. Simptomi in vzorec bolezni astme je mogoče nadzorovati s prilagajanjem do vsakodnevnega življenja, da se zmanjša poslabšanja bolezni, odobri simptome in zmanjša moteče učinke na vsakodnevne naloge.

Medicinske smernice in izjave dobronamernih zdravstvenih organizacij, kot sta Nacionalni inštitut za zdravje (NIH) in Globalna pobuda za astmo (GINA), ugotovijo, da je astma kronična dihalna bolezen, ki zahteva dolgoročno ali celo življenjsko zdravljenje. Pomembnost držanja zdravljenja, izogibanja alergenom, ki sprožijo astmo in potencirajo njihove simptome in redne zdravstvene preglede, je razviden iz pozitivnih rezultatov. 

Medicinsko zdravljenje astme vključuje kortikosteroide in inhalirane bronhodilatatorje. Bronhodilatatorji delujejo na pljučnih dihalnih poteh, da bi naredili prostor za dihanje v akutnih napadih astme. Bronhodilatatorji so učinkoviti in se uporabljajo za začasno olajšanje v času napada na astmo in zadihanost. Kortikosteroidi na drugi strani spadajo v razred steroidnih zdravil, ki delujejo na vnetnih mediatorjih in jih zavirajo. Kortikosteroidi igrajo vlogo zdravil za regulatorje pri zdravljenju astme, kar pomeni, da delujejo, da se izognejo pojavu vnetja v dihalnih poteh in posledično zožitev dihalnih poti. Redni vnos predpisanih zdravil za astmo naj bi pokazal izboljšanje zdravja in kakovosti življenja. 

Redna vadba in doseganje telesne kondicije sta pomembna za splošno zdravje. Telesna vadba poveča učinkovitost srčno -žilnega sistema, izboljša pljučne funkcije in krepi dihalne mišice. Ti pozitivni učinki povečujejo sposobnost pljuč in posredujejo dihanje. Zdravniki bolnikom z dobro nadzorovano astmo svetujejo, naj sodelujejo v dejavnostih, ki vodijo do telesne pripravljenosti, saj krepi dihalni sistem. Bolniki z nenadzorovano, hudo ali astmo, ki jo povzroča vadba, potrebujejo nadzor in pravilno posvetovanje z zdravstvenim strokovnjakom, preden se lotijo ​​intenzivnih vaj in kardio. 

Dihalne vaje za krmarjenje po astmi:

Vaje za dihanje ne zdravijo ali ne ublažijo astme, učinkovite so pri zagotavljanju simptomatskega olajšanja, medtem ko doživljajo akutno astmo. V spodnji razpravi razpravljamo o nekaj učinkovitih dihalnih vajah, ki do neke mere pomagajo pri astmi. Vadbe za dihanje, ki trenirajo za odvzem akutne astme, vključujejo diafragmatično dihanje, nagajanje ustnic dihanje in dihanje iz buteyko. 

Diafragmatično dihanje, Znana tudi kot trebuh dihanje je tehnika dihanja, ki se osredotoča na mišico diafragme. Diafragmatično dihanje vključuje diafragmo mišico v dihanju namesto običajnih prsnih mišic. Ta mišica je nameščena pod pljuči in nad želodcem, ki pomaga pri dihanju. Ta tehnika dihanja želi zmanjšati tesnost prsnega koša in posredovati dihanje med napadom astme, tako da postavite dodatno mišico, ki bo delovala, da bi zagotovila začasno simptomatsko olajšanje. 

Diafragmatično dihanje je enostavno vaditi. Poiščite miren kraj za sedenje ali ležanje. Eno roko položite na trebuh in vdihnite, medtem ko se zavedate, da še vedno ohranjate prsni koš. Nekaj ​​časa zadržite dih in nato izdihnite, medtem ko so trebušne mišice v pogodbenem stanju. Redno prakticiranje tehnike diafragmatičnega dihanja je pripomoglo k izboljšanju simptomov astme. 

Zasukane ustnice dihanje je učinkovita tehnika za pomoč pri dihanju, še posebej med epizodami kratke sape. Načelo te tehnike je podaljšati izdih kot vdihavanje za dvakrat. Dolgotrajno izdih povzroča sprostitev, ki je pomembna med tesnostjo prsnega koša in zadihanostjo, ki jo doživljajo napadi astme.

Strokovnjaki predlagajo, da pacienti vadijo dihanje z ustnicami, tako da sedijo v udobnem prostoru in sproščajo napeta ramena. Globoko vdihnite skozi nos in štejte na dva. Nekaj ​​časa zadržite dih. Nato nataknite ustnice, kot da nameravajo pihati v balon in počasi izdihnite, medtem ko štejejo na štiri. 

To tehniko dihanja je enostavno izvesti kjer koli, naj bo to v mirovanju ali v stresnem stanju astmatičnega napada. Redna vadba bo morala prinesti pozitivne rezultate in izboljšati sprostitev prsnih mišic. 

Betheyko dihanje Deluje na načelu zmanjšanja hiperventilacije, ki je vzročni dejavnik astme. Ta tehnika dihanja je tako kot normalno dihanje, razen različic trajanja in intervalov med vsakim vdihom. 

Tehnika dihanja buteyko se osredotoča na normalizacijo vzorca dihanja, povečanje koncentracije ogljikovega dioksida v krvi in ​​izboljšanje pljučnih funkcij. Ta tehnika tudi od pacienta zahteva, da ostane sproščen in poišče udobno mesto za vadbo dihanja. 

Za vadbo dihanja z buteyko vzemite rahlo diafragmatično vdihavanje skozi nos. Nato popolnoma izdihnite skozi nos. Nekaj ​​časa si oddahnite, ne vdih in rahlo povečajte pogon telesa, da dobite zrak. Zdaj pa se skozi nos in izdihnite po isti poti. To poveča lakoto zraka in zmanjšuje hiperventilacijo, medtem ko je bolnik zadolžen. Poleg astme zdravniki priporočajo dihanje buteyka za bolnike s paničnimi motnjami, ki doživljajo hiperventilacijo v stiskih situacijah. 

Dihalne vaje za krepitev dihalnih mišic in povečanje zmogljivosti pljuč je rutinska prilagoditev. Posamezniki, ki vadijo dihanje, ponavadi na boljši način obvladujejo astmatične napade in nadzorujejo svoje simptome, dokler zdravila ne začnejo delovati zanje. Kljub temu je pomembno razumeti, da dihalne vaje ne smejo nadomestiti zdravljenja astme. Vnos medicine na zdravniško recept in vadbo dihanja gre z roko v roki za zdravljenje astme in izboljšanje kakovosti vsakdanjega življenja. 

Zaključek:

Astma je kronično dihalno stanje, ki prizadene ljudi vseh starosti, kar povzroča vnetje in mišično obremenitev. Lahko ga razvrstimo v različne oblike, vključno z alergično astmo, aspirin astmo, astmo, ki jo kašelj, in povzroči astmo, nočno astmo, astmo, odporno na steroide in poklicno astmo. Alergična astma je najbolj razširjena oblika. 

Astma je običajno kronično stanje, ki prizadene približno 1 od 13 ljudi v Veliki Britaniji, s skupnimi tipi, vključno z alergično astmo, astmo odraslih, otroško astmo in astmo za odrasle v državi. Najhujši tip je status astmaticus, stanje dihalne odpovedi, povezane s hudo akutno astmo. 

Zdravljenje Načini vključujejo manifestacijo simptomov, nočne prebujenosti, težave z dihali in obiske urgentne službe. Najtežja starost za astmo pri otrocih in mladostnikih, s stopnjo razširjenosti približno 7,7%. 

Zdravljenje alergijske astme vključuje izogibanje alergenom, zapiranje oken in uporabo klimatskih naprav in dehumidifikatorjev. Huda astma je kronična, dolgoročna bolezen, ki vpliva na vsakodnevne rutine, zaposlovanje in družbeno življenje. Zdravljenje poklicne astme se osredotoča na preprečevanje in upravljanje epizod, z uporabo inhalacijskih steroidov, večnamenskih inhalatorjev, takojšnjih reliefnih zdravil, mastocitov celic in imunoterapije. Nealergična astma povzroča suh ali hladen zrak, vlaga, toplota, strupenost zraka, dim, hlapi, kemikalije, dišave, stres, tesnoba, zahtevna vadba, virusi ali dihalne bolezni. Astma, odporna na steroide, je odporna na zdravljenje, medtem ko konstrikcije dihalnih poti, oteklina in nabiranje sluzi povzročajo astmo, ki jo povzroča aspirin. Možnosti zdravljenja vključujejo steroide, dolgotrajna kontrolna zdravila in terapije s hitro relief.

Astma se manifestira v kateri koli življenjski fazi in mnogi posamezniki se med odraslostjo srečujejo s svojimi začetnimi simptomi astme. Razširjenost astme med odraslimi je pomembna, natančna diagnoza in učinkovite strategije upravljanja pa sta ključnega pomena za blaženje potencialnih zapletov in spodbujanje visokega življenjskega standarda med posamezniki z astmo. Pogosta zdravila za astmo vključujejo preventivna zdravila, dolgotrajna kontrolna zdravila, zdravila za hitro relief in beta-agonisti, ki kratko delujejo. Priporočljivo je postopni pristop k zdravljenju, pri čemer zdravnik spreminja zdravljenje na podlagi simptomov. Vzpostaviti je treba akcijski načrt za astmo, vključno s časom upravljanja zdravil, sprožilci in rednim spremljanjem.

Astma je zdravilno dihalno stanje, vendar ni ozdravljiva. Raziskovalci si zdaj prizadevajo, da bi se bolj osredotočili na možnosti zdravljenja in oblikovati ciljna zdravila, ki delujejo na različne mediatorje napredovanja astme. Ugotovljeno je, da je vadba različnih tehnik dihanja, izboljšanje higiene, redno čiščenje bivalnega prostora in izogibanje močnim alergenom znatno izboljša kakovost življenja v astmatiki.