Je utrujenost simptom Covida?

Utrujenost/utrujenost je subjektiven občutek, da si fizično in duševno utrujen, počasen, primanjkuje energije in dotrajan. Morda boste težko opravljali tudi običajne naloge. Je eden najpogostejših simptomov več sistemskih, nevroloških in psihiatričnih sindromov, vendar natančnega vzroka ni mogoče najti pri mnogih bolnikih.

Kaj povzroča utrujenost?

Posledica tega je lahko tudi preprosta izbira življenjskega sloga, kot je, da ne spite dovolj spanja, nezdrave prehrane, uživanje alkohola ali drog in ne redno vadbe. Te življenjske odločitve lahko privedejo do znižanja ravni energije, kar ima za posledico utrujenost.

Zdravstvena stanja, ki lahko povzročajo utrujenost, vključujejo anemijo, artritis, okužbe (Covid-19, gripa), hipotiroidizem, hipertiroidizem, težave s spanjem, kongestivno srčno popuščanje, rak, sladkorno bolezen ter ledvične in jetrne bolezni. Duševne motnje, kot sta tesnoba in depresija, lahko povzročijo tudi utrujenost. Zaznavanje potencialnih vzrokov utrujenosti je bistvenega pomena za iskanje ustreznega zdravljenja.

Če doživite utrujenost, ki je ne morete pripisati znanemu vzroku, na primer pomanjkanje spanja ali alkohola, lahko to kaže na zdravstveno težavo. V tem primeru je ključnega pomena za iskanje zdravniških nasvetov. Različni testi lahko diagnosticirajo vzrok za vaše simptome, vključno z domačimi testi, ki so na voljo. Kliknite tukaj

Drugi primeri

Anemija: je, ko število rdečih krvnih celic ali količina hemoglobina v krvi pade pod tisto, kar je za zdravo osebo normalno. Pogosti simptomi, povezani z anemijo, vključujejo utrujenost/ utrujenost, bolečine v prsih, kratko dih, hiter ali nepravilen srčni utrip, hladne roke ali noge, glavobol, omotico ali omedlevico, bledico, zlatenica in suho ali zlahka podprt kožo.

Različni dejavniki lahko povzročijo anemijo, najpogostejši vzrok pa je anemija pomanjkanja železa. Železo je bistvenega pomena za hemoglobin in mioglobin, pomanjkanje železa pa lahko privede do anemije. Na srečo lahko to vrsto anemije zlahka obrnemo z železnimi dodatki.

Psihiatrična bolezen: Utrujenost je pogost fizični simptom, povezan s številnimi primarnimi stanji duševnega zdravja, kot so depresija, anksiozne motnje in težave s spanjem. Raziskave kažejo, da več kot tri četrtine bolnikov z nepojasnjeno kronično utrujenostjo poroča o psihiatričnih simptomih.

Endokrine motnje: Utrujenost je pogost simptom endokrinih motenj.

• Hipotiroidizem Lahko povzroči utrujenost, povezano z izpadanjem las, suho kožo, hladno intoleranco, zaprtjem in povečanjem telesne mase. 

• Hipertiroidizem je povezan z utrujenostjo, toplotno nestrpnostjo, znojenjem in palpitacijami. 

• Nadledvična insuficienca lahko povzroči tudi nepojasnjeno utrujenost, pogosto z izgubo apetita, hujšanja, slabosti, mialgij in artralgijami.

Kronična odpoved jeter in kronična bolezen ledvic oboje lahko povzroči utrujenost. Ta simptom je še posebej razširjen pri bolnikih s hemodializo, saj več kot 80% poroča o utrujenosti. Je eden najpogosteje poročanih simptomov med tistimi s kronično ledvično boleznijo. 

Droge: lahko pomembno vpliva na utrujenost. Številna zdravila, zdravila, odvzem drog in kronična uporaba alkohola lahko privedejo do utrujenosti. Pogosta zdravila, ki bolj povzročijo utrujenost, vključujejo antidepresive, antipsihotike in anksiolitiko. Včasih lahko ta zdravila celo povzročijo utrujenost kot stranski učinek. Ključnega pomena je, da se z zdravnikom pogovorite, preden ustavite kakršna koli zdravila, da zagotovite, da utrujenost ne povzročajo zdravila in da bolnik ne tvega nobene druge zdravstvene zaplete.

Okužba: To je pogost vzrok za utrujenost, tako akutna kot kronična, in je lahko bakterijska ali virusna okužba. Kadar trpi zaradi nepojasnjene utrujenosti, predvsem če je dolgotrajna ali kronična, je nujno oceniti kakršne koli nediagnosticirane motnje, ki so lahko osnovne vzroke. Ključnega pomena je prepoznati in zdraviti morebitne osnovne pogoje, da bi zmanjšali utrujenost in izboljšali splošno zdravje.

Srčno -žilne in pljučne bolezni: Utrujenost je eden najpogostejših simptomov, o katerih poročajo bolniki s kongestivnim srčnim popuščanjem in kronično obstruktivno pljučno boleznijo. Ta simptom bistveno negativno vpliva na kakovost življenja tistih, ki jih prizadene. Lahko povzroči občutke izčrpanosti in utrujenosti, zaradi česar posamezniki težko opravljajo vsakodnevne naloge. Poleg tega lahko privede do zmanjšanja telesne aktivnosti, kar še poslabša vprašanje. Kot tak je ključnega pomena prepoznati in zdraviti ta simptom za izboljšanje kakovosti življenja prizadetih.

Malignost: Ko utrujenost raka spremlja izguba teže, ki je ni mogoče razložiti, je to lahko znak raka, ki ga še niso našli. Vendar je redko, da se rak prepozna, če imate nepojasnjeno kronično skrajno utrujenost brez drugih znakov ali simptomov. Zato je nujno biti pozoren na vse druge znake in simptome, ki so lahko prisotni, tako da je mogoče pravilno diagnosticirati morebitne osnovne pogoje.

Je utrujenost znak Covida?

COVID 19

Od njenega odkritja konec decembra 2019 je virus SARS-Cov2 ali Covid, ki spada v družino Coronavirus, odgovoren za povzročitev Covid-19, nalezljive bolezni, ki vpliva predvsem na naša pljuča.

Ki je bolezen januarja 2020 razglasil za svetovno javno zdravje, ker se je hitro razširil. Do marca 2020 je postalo tako razširjeno, da so poročali kot pandemije. To je bilo veliko prej, kot je bilo pričakovano, kar je poudarilo potrebo po globalnem sodelovanju, da bi vseboval virus.

Virus Covid-19 lahko zlahka ubijejo s pogosto uporabljenimi dezinfektorji, kot so alkohol in sanizije. Res je! Zato je tako pomembno, da roke ohranite čiste in uporabite te izdelke, da preprečite širjenje virusa. Zato se prepričajte, da držite roke čiste in uporabite ustrezna razkužila, da boste varovali sebe in druge!

Načini prenosa

Verjame se, da je virus razširjen na različne načine! Lahko ga ujamete tako, da ste preprosto v isti sobi kot okužena oseba, ki kiha, kašlja, trese ali dotakne roke z njimi. Prav tako se lahko širi skozi stik z okuženim predmetom ali površino. Okuženi ljudje so običajno nalezljivi deset dni in lahko še vedno širijo virus, tudi če ne kažejo simptomov. Zato se prepričajte, da držite razdaljo in si pogosto umijte roke!

Prenos virusa je bil neverjetno visok in številne države so na žalost izgubile veliko življenj. Mnoge države so razglasile karanteno, s katero so pomagale ohraniti svoje ljudi, kjer so pričakovali, da bodo vsi ostali doma in poročali o vseh simptomih, ki so jih imeli. To omogoča tistim, ki bodo zboleli takoj sprejeti ustrezno zdravljenje. Tako bi lahko vsak, ki je potreboval zdravniško pomoč, takoj dobil! To je odličen način, da ostanete varni in zdravi. Drugi priporočeni preventivni ukrepi so zaščitne maske, socialno distanciranje in ustvarjanje bolj prezračevanega okolja.

Simptomi okužbe s kovidom-19

Kovidni simptomi so lahko težavni - lahko segajo od zelo blagega in zlahka zgrešenega do hudega in celo smrtonosnega. Ključnega pomena je, da se zavedate znakov in simptomov, tako da lahko naredite potrebne ukrepe za zaščito sebe in tiste okoli sebe.

Tudi če je utrujenost najpogosteje poročan simptom, to ni edini simptom, ki se okužba s kovidom-19 kaže kot. Nekateri drugi pogosti simptomi vključujejo:

• Vročina

• Suh kašelj

• Mialgija

• Glavobol

• Vneto grlo

• Izguba vonja ali okusa

•  izcedek iz nosu/kihanja in 

• Splošno slabo počutje

In druge simptome, ko okužba napreduje

• Bolečine v prsih

• Težave pri dihanju

• Dihalne stiske

•  Zmanjšana nasičenost s kisikom v krvi

Posebna populacija

Komorbidna stanja, kot so diabetes, jetra ali ledvična bolezen, srčno -žilne bolezni in imunsko oslabljena stanja, kot so HIV/AIDS in rak, lahko poslabšajo napredovanje okužbe.

Tveganje se poveča tudi tako za starejše kot za mlade in nosečnice. Če spadate v katero od teh kategorij, je treba upoštevati dodatne varnostne ukrepe.

Če čutite kakršne koli simptome Covid-19, na primer izjemna utrujenost, je nujno, da opravite test, če želite ugotoviti, ali ste okuženi. Na voljo so testi, zato ga zgrabite, če se počutite slabo. Če preizkusite pozitivno, je pomembno, da se izolirate in posebno poskrbite zase.

Če imate hujše simptome, morate obiskati bližnjo bolnišnico za potrebno upravljanje. Če preprečite, da bi virus prišel naokoli, je ključnega pomena za karanteno do dva tedna, če začnete pokazati kakršne koli simptome Covid-19.

Vrste kovidnih testov

Preskusi testiranja antigena in amplifikacije nukleinske kisline (NAATS) so glavne kategorije virusne diagnostike. 

Glede na posebnosti situacije je mogoče več svetovati eno vrsto testa. Ti testi vključujejo pregled vzorcev, odvzetih iz ust ali nosu. Z analizo teh vzorcev lahko postavimo diagnozo, da se ugotovi, ali je virus prisoten.

Preskusi z amplificiranimi nukleinska kislina so podobni testi, ki temeljijo na PCR, se običajno dajejo v laboratoriju in so pogosto najbolj zanesljivo testiranje za odkrivanje kovidove okužbe. Po pozitivnem rezultatu testa lahko virusni genetski material ostane v telesu do devetdeset dni. Torej, če ste v zadnjih 90 dneh preizkusili pozitivno, ne bi smeli uporabljati NAAT.

Testiranje antigena: Ugotovitve lahko pridobite v 15 do 30 minutah, kar velja za hitro. Vendar niso tako zanesljivi kot NAATS, zlasti v odsotnosti simptomov. En sam negativni antigen test ne more dokončno dokazati pomanjkanja okužbe; Zato se svetuje, da se negativni antigenski test izvaja vsaj dvakrat, med vsakim poskusom vsaj 48 ur.

Samotesti, znani tudi kot "testiranje na domu", so pogosto antigenski testi, ki jih je mogoče izvesti kjer koli. Zato ni treba potovati na določeno lokacijo, da bi jih prevzeli. Ti testi so znani tudi kot "do-it-yourself" testi. Ne pozabite, da je treba upoštevati priporočila FDA in proizvajalca, ki lahko svetujejo, kako pogosto morate preizkusiti. Če dobite več testov, ki se vsi vrnejo negativni, poveča verjetnost, da virus, ki povzroča Covid-19, ni v vašem telesu.

Cepivo proti Covid-19

Neverjetno je misliti, da so po toliko preskušanjih in testih cepiva Covid-19 odobrena in razdeljena od decembra 2020! Zdaj imamo vrsto novih cepiv, ki pomagajo okrepiti naše imunske sisteme in se boriti proti virusom, ki se distribuirajo in uporabljajo v mnogih državah, vključno z razvojem.

Nekatera najbolj priljubljena cepiva vključujejo AstraZeneca Vaxzevria, Moderna Spikevax, Pfizer/Biontech, Janssen Jcovden (Johnson & Johnson), Medicago Covifenz in Novavax. V Veliki Britaniji se uporabljajo prva tri cepiva, zato poskrbite, da boste kmalu cepljeni, če tega še niste storili.

Glede na najnovejše poročilo vlade Združenega kraljestva na njihovi uradni spletni strani vlade K za podatke in vpogled v koronavirus, ki je bil revidiran decembra 2022, je približno 79,9% prebivalstva vsaj prejelo prvi odmerek cepiva in Približno 75,4% je popolnoma cepljeno. To je ogromen korak v pravo smer in lahko samo upamo, da se številke še naprej povečujejo.

Neželeni učinki kovidnega cepiva

Od svojega razvoja je imelo kovidno cepljenje različne neželene posledice. Lokalni neželeni učinki, kot so bolečina, vnetja in otekanje na mestu injiciranja, so med najpogosteje poročani o neželenih učinkih cepiva. Pojavijo se lahko tudi sistemski neželeni učinki, kot so vročina, drhtenje, utrujenost ali utrujenost in slabost. Pomembno je opozoriti, da ne morete dobiti kovida iz cepiva. Recimo, da vaši simptomi trajajo več kot tri dni, in razvijete kašelj, vneto grlo, izgubo vonja in okusa ali kakršne koli druge simptome kovida. V tem primeru bi se morali preizkusiti na morebitni kovidni okužbi, ki ste jo morda pridobili, preden se cepili in dajo v karanteno.

Če ste doživeli katerega od zgoraj omenjenih stranskih učinkov, jih lahko prijavite vladi Združenega kraljestva s tem povezava. To bo pomagalo zagotoviti, da se vlada zaveda morebitnih vprašanj in lahko sprejme potrebne ukrepe za njihovo reševanje.

Posledice pandemije

Koronavirusna pandemija je izjemno vplivala na svetovno zdravje in ekonomijo. Nobena država ni bila v celoti pripravljena na reševanje izzivov, ki jih predstavlja ta virus. Nekatere države so bile težje kot druge, uničujoče pa vplivajo na njihove zdravstvene sisteme in gospodarstva. Toda vse države čutijo učinke te pandemije in vsi moramo sodelovati, da bi našli rešitve, s pomočjo katerih lahko vsi pridejo skozi ta težki čas.

Zaključek

Ekstremna utrujenost/utrujenost je simptom, ki ga lahko povzročajo najrazličnejša stanja, od nečesa tako preprostega, kot da ne dobimo dovolj spanja do resnejših zdravstvenih bolezni, kot so akutne bolezni, kot so Covid-19 in gripa ali kronične bolezni, kot so anemija , bolezen ledvic in jeter. Zaradi tega tega simptoma ne smemo zavrniti ali ne upoštevati, če se nadaljuje precej časa. Razpoložljive teste za preizkus možne primere utrujenosti je mogoče najti tukaj.

Obstaja več stvari, ki jih lahko naredimo, da se počutimo bolje, na primer uživanje zadostnih količin vode, uživanje zdrave prehrane, ukvarjanje z redno telesno aktivnostjo, pridobivanje ustreznih količin spanja, sodelovanje v sprostitvenih dejavnostih, kot je joga, in izogibanje uporabi in uporabi alkohola, tobaka in vseh drugih nezakonitih drog. Sprejemanje teh ukrepov lahko zagotovi, da bomo še naprej uživali v dobrem zdravju in visoki ravni vitalnosti. Obiščite zdravstvenega delavca, če še vedno doživljate utrujenost tudi s temi ukrepi.