Kaj je zajeto?

Ali je bolečina v nogah simptom sladkorne bolezni tipa 2?

Če diabetes tipa 2 napreduje, boste morda utrpeli različne simptome, vključno z bolečinami v nogah. Tingling občutki v rokah ali nogah, povišan krvni tlak, utrujenost, oslabljeni vid, slab nočni vid ali paraliza ali bolečina v rokah, nogah ali nogah so vsi možni simptomi. Če te simptome ignorirate in ne iščete zdravljenja, lahko napredujejo od poslabšanja diabetične nevropatije do hujših zdravstvenih težav.

Zapleti sladkorne bolezni tipa 2 vključujejo

• Poškodbe živcev

• Srčne bolezni in možganska kap

• Očesna bolezen

• Zapleti z roko, stopali ali okončinami

Če se osredotočite na svoje simptome in jih uspešno zdravite, boste pomagali preprečiti ali odložiti progresivne zdravstvene zaplete sladkorne bolezni. Nepriznani in nenadzorovani krvni sladkor lahko na primer privede do nelagodja nog, povezanega s sladkorno boleznijo tipa 2, lahko na primer razvije v naprednih težav z okončino ali stopalo. Sčasoma bi vas lahko amputirali. Preberite več o nelagodju za diabetične noge in o nadzoru sladkorne bolezni in preventivno zdravljenje.

Diabetična periferna nevropatija je izraz, ki se uporablja za opisovanje poškodb živcev v okončinah. Diabetična periferna nevropatija vpliva na noge, ker živci ne delujejo več normalno. Poleg nelagodja lahko oseba doživi otrplost in mravljinčenje. Bolniki s periferno diabetično nevropatijo imajo večjo posledico v nogah ali nogah, kot sta poškodba ali amputacija.

Ko se pojavijo simptomi krčev in boleče diabetične periferne nevropatije, se zdravljenje osredotoča na zmanjšanje in upočasnitev postopka.

Kako sladkorna bolezen tipa 2 povzroča bolečine v nogah?

Kadar se sladkorna bolezen tipa 2 ne upravlja pravilno, se lahko poškodujejo prizadeti živci na številnih telesnih območjih. Visoka raven krvnega sladkorja v daljšem obdobju lahko škodi krvnim kapilare, ki oskrbujejo vaše živce. Živčna vlakna se lahko poškodujejo ali celo uničijo, če ne dobijo hranil, ki jih potrebujejo za delovanje. Poškodovani živci lahko povzročijo težave v katerem koli delu telesa, ne le za noge.

Periferna nevropatija se nanaša na različne motnje, ki jih povzroča poškodba perifernega živčnega sistema, ogromno komunikacijsko omrežje, ki nosi informacije od preostalega telesa do možganov in hrbtenjače. Periferni živci so analogni z žicami, ki povezujejo različne elemente računalnika ali se povežejo z internetom. Če zapletene funkcije ne uspejo, lahko ustavijo sistem.

Mobilnost vašega telesa nadzirajo motorični živci. Motorna nevropatija se pojavi, ko so poškodovani motorični živci, kar ima za posledico:

• Mišična šibkost, atrofija, trzanje in krče
• Neustrezno usklajevanje in ravnovesje

Motorna nevropatija vas lahko bolj nagne k padcem in zmanjšuje fizično spretnost.

Temperaturo, bolečino in dotik zaznajo senzorični živci. Senzorična nevropatija povzroča uničenje senzoričnih živcev, kar ima za posledico otrplost. Ko se nečesa dotaknete, lahko senzorična nevropatija poslabša vašo sposobnost, da čutite bolečino ali občutke. Zaradi tega ste lahko manj dovzetni za bolečino in ostre temperature. Prav tako lahko poslabša spretnost rok.

Simptomi bolečin v nogah iz sladkorne bolezni tipa 2

Naslednji vztrajni simptomi lahko kažejo na poškodbe živcev pri ljudeh s sladkorno boleznijo:

• Mravljinčni občutki v nogah ali spodnjih nogah
• Občutek gorenja
• Noge so izjemno hladno ali vroče.
• Noge so izjemno občutljive.
• Izguba občutka v spodnjih nogah in stopalih
• Mišična šibkost v nogah in nogah

Odsotnost občutka v spodnjih nogah in stopalih je veliko tveganje za zdravje, ki ga je treba takoj obravnavati. Če imate malo ali nič občutka, morda ne boste zaznali trajnih raztrganin ali pretiha. Kot rezultat, jih lahko pustite neobdelane. Te rane se lahko dlje okužijo ali ostanejo neokrnjene, kar lahko vodi do težjih primerov in zdravstvenih pomislekov.

Če imate zgornje simptome, predlagamo, da si ogledate naše Komplet za testiranje krvnega diabetesa ki uporablja preprosto metodo prstov, da ugotovi, ali imate sladkorno bolezen ali ne.

Zapleti zaradi bolečine v diabetičnih nogah

Spremljajte, kako bolečine v nogah in simptomi napredujejo, da se izognete resnejšim posledicam in pomagate pri zdravljenju diabetične nevropatije. Poškodba diabetičnega živca v nogah lahko privede do naslednjih zapletov:

Ker ne čutite položaja sklepov, se boste med premikanjem nog morda počutili tresoče. To bi lahko povzročilo padec. Vsak na vsakih pet padcev povzroči poškodbo okončine ali glave. Padec lahko povzroči zlome bokov, rok, gležnjev ali zapestja, pa tudi poškodbe glave ali možganov.

Ob občutku nestabilnega, ko se premikate, lahko postanete manj aktivni, saj se bojite padca. To je ciklični pojav. Z manjše aktivnosti bodo vaše mišice nog oslabile in povečale vaše možnosti za padec.

Bolečina v nogah in nogah vam običajno pove, da je nekaj narobe. Na primer, če bi stopili na kozarec, bi čutili ostre bolečine. Naslednje bi bilo treba rano skrbeti in spremljati zaradi simptomov okužbe. Ohranjanje poškodbe, ne da bi v nogah ali stopalih doživelo nelagodje, kot pri nenadzorovani sladkorni bolezni tipa 2, lahko privede do okužbe. Ne boste poiskali zdravniške pomoči ali preverili, ali se vaša poškodba zdravi, če se ne zavedate, da ga imate. Ta scenarij je možen, če imate raztrganino na diabetični stopali. Pretisni mehu in rani so lahko problematični in ublažijo bolečino, če se jih ne zavedate.

Amputacija je huda klinična posledica, ki se lahko razvije zaradi diabetične nevropatije. Sladkorna bolezen povzroči amputacija okončine vsakih 30 sekund po vsem svetu. Zdravniki bodo odstranili najmanjšo količino tkiva, ki je možno, odvisno od stanja ran ali okužb, ki ne zdravijo. Če poškodba amputacije tkiva ne zaceli ali je krvni pretok blokiran, bo morda potrebna še ena amputacija, da odstrani več tkiva.

Obvladovanje diabetičnih simptomov poškodbe živcev nog

Ko vam bo diagnosticiral poškodbe živcev, povezane z diabetesom, vam bo zdravnik predpisal zdravila, prehranske dodatke ali domača zdravila za zdravljenje diabetične periferne nevropatije.

Zdravnik lahko daje naslednja zdravila v zmernih do hudih situacijah.

• Lirica (pregabalin): Antikonvulzivno zdravilo, ki se uporablja za zmanjšanje bolečine in impulzov diabetičnih živcev.
• Cymbalta (duloksetin): Za zdravljenje bolečine in drugih aberantnih občutkov, kot so mravljinčenje ali zatiči in igle, je indiciran zaviralec ponovnega privzema serotonina-norepinefrina.
• Tapentadol ali Tramadol: Opioidi priporočamo, da spremenite, kako se možgani in živčni sistem odzivajo na bolečino s zaustavitvijo živčnih bolečin in spreminjanjem občutljivih impulzov med možgani in telesom.

Klinične študije, izvedene v zadnjih petih letih, so pokazale, da lahko določena prehranska dopolnila pomagajo preprečiti ali celo obrniti simptome diabetične nevropatije. Vendar pa je potrebnih več testov in preiskav, preden se to lahko razglasi za izvedljivo izbiro terapije.

Naslednji prehranski dodatki so prinesli najbolj obetavne rezultate:

• Vitamin d
• Vitamin B 12
• Acetil-L-karnitin

Preden jemljete kakršno koli prehransko ali zeliščno dopolnilo ali zdravila brez recepta za zdravljenje simptomov diabetične nevropatije, obiščite zdravnika. Zdravnik vas bo lahko obvestil, ali je izdelek varen za uporabo, saj nekateri dodatki in zdravila medsebojno delujejo in ustvarijo negativne stranske učinke.

Vadba in bolj zdrava prehranjevanje vam lahko pomaga pri obvladovanju bolečin v nogah, povezanih s sladkorno boleznijo. Povečana telesna aktivnost izboljša pretok krvi v nogah, ki oskrbuje kisik in hranila.

Spodaj navedene dejavnosti vam lahko pomagajo pri obvladovanju simptomov diabetične nevropatije, hkrati pa povečujete ali ohranjate mišično maso. Če imate poškodbo, boste morda lahko sodelovali v teh dejavnostih, vendar se najprej posvetujte s svojim zdravnikom.

• Lahke do zmerne dnevne dejavnosti, kot so hišna opravila in vrtnarjenje
• Hoja
• Kolesarjenje
• Plavanje
• Vaje za stol

Uživanje dobro uravnotežene prehrane lahko pomaga ohranjati stabilen in konstantno krvni sladkor, kar zmanjšuje vnetje živcev. Lahko pomaga tudi pri popravilu živčnih tkiv, pa tudi zmanjšanja ali preprečevanju dodatnih poškodb živcev.

Kako preprečiti simptome diabetičnih nog

Tukaj kupite izdelke za sladkorno bolezen na spletu.

Ukrepanje za nadzor visoke ravni krvnega sladkorja je edina metoda za preprečevanje simptomov bolečine, povezanih s sladkorno boleznijo. Če imate sladkorno bolezen tipa 2, stabilna in normalna raven krvnega sladkorja zmanjšuje tveganje za poškodbe senzoričnih in motoričnih živcev. Upravljanje bolečin v nogah je pomembno za bolnike s sladkorno boleznijo, z vašim zdravnikom je treba razpravljati tudi o blagih bolečinah v nogah, da preprečijo razjede sladkorne bolezni.

150 minut zmerne vadbe na teden vam bo pomagalo pri ohranjanju ravni krvnega sladkorja, preprečevanju poškodb živcev in lajšanju bolečin v nogah. Plavanje, blago sprejemanje, kolesarjenje ali aerobika so vse možnosti.

Dobro uravnotežena in zdrava prehrana, ki vključuje pusto meso, sadje, ne-špritsko zelenjavo in zapletene ogljikove hidrate, vam bo pomagala nadzirati raven sladkorja v krvi in ​​preprečiti nevropatijo sladkorne bolezni in nelagodje na nogah.

Zdravila za diabetes, kot je insulin, lahko predpiše vaš zdravnik, da pomaga uravnavati raven glukoze v krvi in ​​preprečiti zaplete, kot je diabetična nevropatija. Za merjenje ravni glukoze je zelo priporočljiv komplet za krvni test sladkorne bolezni, kar pomaga pri nadzoru bolezni in nadaljnjim poškodbam živcev.

Kdaj videti zdravnika?

Če imate v nogah diabetično nevropatijo, morate pogosto preveriti noge in stopala za poškodbe.

Če imate katerega od naslednjih simptomov, si oglejte zdravnika:

• Otekanje stopal
• Pomanjkljivosti
• Odprte rane
• Bolečina ali razjeda, ki traja več kot en teden
• Hude bolečine ali pogoste krče
• Razbarvanje ali pordelost kože
• Napačen vonj, ki izhaja iz rane
• Počutite se toplo v enem delu stopala

Zaključek

Bolečina v nogah je znak sladkorne bolezni tipa 2. Povzročajo ga visoka raven krvnega sladkorja, ki povzroča poškodbe živcev v nogah in stopalih. Sladkorna bolezen tipa 2, če ne zdravi, lahko napreduje do naprednih težav z nogami ali stopalom in sčasoma amputacijo. Bolečine v nogah, ki jih povzroča sladkorna bolezen tipa 2, so lahko močne, vendar lahko upočasnite njen potek z življenjskimi spremembami ali zdravili. Prav tako lahko sprejmete preventivne ukrepe, da se jim izognete. Nadzor ravni krvnega sladkorja s hranljivo prehrano, zmerno telesno aktivnostjo in zdravili bo zmanjšalo bolečino in druge dejavnike tveganja, kot je diabetična nevropatija.