Kaj je zajeto?

Kaj je hipo diabetes?

Hypo se včasih imenuje hipoglikemija. Ko je raven krvnega sladkorja ali glukoze pod normalnim območjem, imate hipoglikemijo. Glukoza deluje kot glavni vir goriva vašega telesa. Terapija s sladkorno boleznijo in hipoglikemija se pogosto dogajata drug z drugim. Vendar pa lahko široka paleta bolezni in terapij, od katerih so številne redke, pri osebah brez sladkorne bolezni povzročijo nizki krvni sladkor.

Možni zgodnji simptomi hipo diabetesa

To so znaki in simptomi hipoglikemije, če je raven sladkorja v krvi prenizka:

• Videti bledo
• Tresenje
• Znoj
• Glavobol
• Lakota ali slabost
• Nepravilen ali hiter srčni utrip
• Utrujenost
• Razdražljivost ali tesnoba
• Težave pri koncentraciji
• Omotica ali lahka glava
• Ustnice, jezik ali mravljinčenje ali otrplost

Znaki in simptomi poslabšanja hipoglikemije

• Zmeda, nenavadno vedenje ali oboje, na primer nezmožnost dokončanja rutinskih nalog
• Izguba usklajevanja
• Zamašen govor
• Zamegljen vid ali tunelski vid
• Nočne more, če spijo

Kdaj k zdravniku

Vaši možgani lahko nehajo delovati, kot bi moralo, če je raven glukoze v krvi zelo nizka, poiščite takojšnjo zdravljenje in zdravniško pomoč, če:

• Izgubi zavest
• Imajo napad

Hud hipo ima lahko nevarne dejavnike tveganja in ga je treba zdraviti takoj.

Kako pogosta je nizka glukoza v krvi?

Ljudje s sladkorno boleznijo tipa 1 in tistimi z diabetesom tipa 2, ki injicirajo inzulin ali druga diabetična zdravila, pogosto doživljajo nizko raven glukoze v krvi. Štiri od petih udeležencev s sladkorno boleznijo tipa 1 in približno skoraj polovica tisti z sladkorno boleznijo tipa 2 je poročala, da imajo vsaj enkrat v štiritedenskem obdobju nizko incit .

Manj pogosto ljudje doživljajo izjemno nizki krvni sladkor, v katerem raven glukoze v krvi pade tako nizka, da je samooskrba nemogoča. Vsako leto lahko 2 od 100 oseb s sladkorno boleznijo, ki jemljejo inzulin ali druga diabetična zdravila, ki pomagajo trebušni trebušni slinavki pri sproščanju insulina v kri, lahko dramatičen padec ravni krvnega sladkorja.

Kateri so možni vzroki hipo diabetesa?

Pogostost Hypos lahko zmanjšate tako, da prepoznate njihove vzroke. Čeprav vzroki hiposov niso vedno znani, več dejavnikov poveča verjetnost. Inzulin in druga zdravila, ki pomagajo pri sproščanju insulina v krvni obtok, imajo lahko stranski učinek znižanja ravni glukoze v krvi. Raven glukoze v krvi lahko znižate tako, da jih vzamete.

Nizek krvni sladkor je lahko posledica dveh različnih vrst zdravil za sladkorno bolezen.

• Sulfonilsek ki povečujejo inzulin v več urah in jih pogosto dajemo enkrat ali dvakrat na dan
• Meglitinidi ki so vzeti pred obroki, da bi spodbudili hiter dvig insulina

Poleg tega bi lahko tudi naslednje znižale raven sladkorja v krvi:

• Manjka ali zamuja prigrizek ali obrok. Nizka glukoza v krvi je lahko tudi zaradi nadaljnjega jemanja zdravil, ki znižujejo raven glukoze, medtem ko posti za postopek ali iz drugih razlogov.
• Nima dovolj ogljikovih hidratov. Ne dobiva dovolj ogljikovih hidratov iz hrane ali pijače (ogljikovih hidratov). Vaš prebavni sistem pretvori sladkor in škrobe v glukozo, ko uživate hrano ali pijačo, ki je veliko ogljikovih hidratov. Po tem glukoza vstopi v vaš sistem in poveča raven glukoze v krvi. Vaša raven glukoze v krvi lahko pade pod priporočeno domet, če ne porabite dovolj ogljikovih hidratov, preskočite obroke ali zavzamete v celoti prehranjevanja.
• Naredite veliko vaj, ne da bi zmanjšali odmerek insulina. Raven glukoze v krvi lahko znižate z večjo telesno aktivnostjo, kot jo običajno počnete do 24 ur po aktivnosti.
• Poraba insulina. Jemanje več insulina ali določenih zdravil za sladkorno bolezen, kot ga potrebujete.
• Pitje alkohola na praznem želodcu. Alkohol vašemu telesu otežuje ohranjanje stalne ravni glukoze v krvi, še posebej, če še niste jedli nobenih obrokov. Poleg tega vam lahko pitje alkohola prepreči, da bi imeli nizke začetne znake krvnega sladkorja, kar lahko povzroči resnejše težave.

Morda boste bolj nagnjeni k hipo, če uporabljate inzulin ali kakšno drugo diabetično zdravljenje. Če niste prepričani, ali bo zdravila, ki jih jemljete, verjetno povzročila hipoglikemijo, se posvetujte z ekipo za nego sladkorne bolezni.

Kako preprečiti hipo diabetes?

Naslednje dejavnosti vam lahko pomagajo pri izogibanju nizki ravni glukoze v krvi, če jemljete inzulin ali druga zdravila, ki znižujejo glukozo v krvi.

• Ne preskočite in ne zamujajte obrokov.

Prepričajte se, da je vaša redna prehrana sestavljena iz obrokov, prigrizkov in pijač z ustrezno količino ogljikovih hidratov, ki pomagajo vzdrževati raven glukoze v krvi v želenem območju. S seboj prinesite ponudbo hitro delujočih ogljikovih hidratov, kot so sadni sok ali tablete glukoze. Poleg tega je varneje jesti nekaj, ko pijete alkohol. Če ga imate, imejte svoj komplet za vbrizgavanje glukagona.

• Sodelujte s svojim zdravnikom ali zdravstveno ekipo

Kako preveriti raven glukoze v krvi, je treba razpravljati z zdravnikom ali zdravstvenim osebjem. Uporaba merilnika glukoze v krvi je najbolj priljubljena metoda za to. Nenehni monitor glukoze (CGM) je lahko odlična izbira, če pogosto doživite nizko krvni sladkor ali imate hipoglikemijo nesmiselnosti. Raven glukoze v krvi se redno meri s CGM, in če ne pade zunaj vašega ciljnega območja, se lahko sprosti alarm.

• Vaja

Bodite previdni, ko se ukvarjate s telesno aktivnostjo. Ravni glukoze v krvi lahko znižamo med in ure po intenzivni vadbi. Da bi preprečili nizko glukozo v krvi, boste morda morali preveriti raven sladkorja v krvi pred, med in po telesni vadbi in spremeniti vnos zdravil ali ogljikovih hidratov. Na primer, prigrizek ogljikovih hidratov pred vadbo lahko pomaga pri znižanju verjetnosti hipo.

• Uporabite glukozni gel

Nekatera diabetična zdravila počasi zmanjšujejo predelavo ogljikovih hidratov, da se prepreči pretirano visoka raven glukoze v krvi po obrokih. Med jemanjem teh zdravil morate takoj vzeti tablete glukoze ali glukoze. Druge oblike uživanja ogljikovih hidratov ne bodo dovolj povečale vaše ravni sladkorja v krvi.

Če doživite nočno hipoglikemijo, ko raven sladkorja v krvi med spanjem prenizko, jejte prigrizek z ogljikovimi hidrati, kot toast. Pogovorite se, kako preprečiti nizko raven sladkorja v krvi s svojimi izvajalci oskrbe sladkorne bolezni, če jih pogosto doživljate.

Možni vzroki hipoglikemije brez sladkorne bolezni

Ljudje brez sladkorne bolezni je bistveno manj verjetno, da bodo imeli hipoglikemijo. Nekateri vzroki vključujejo:

• Zdravila

Hipoglikemija se lahko zgodi, če slučajno zaužijete peroralno diabetično zdravilo nekoga drugega. Druga zdravila predstavljajo tveganje, da povzročijo hipoglikemijo, zlasti pri mladih bolnikih ali imajo težave z ledvicami. Kinin, zdravilo, ki se uporablja za zdravljenje malarije, je en primer.

• Pitje preveč alkohola

Pitje prekomernih količin tekočin brez prehranjevanja lahko ovira jetra pri dostavljanju glukoze iz njegovih rezerv glikogena v krvni obtok. Hipoglikemija je lahko rezultat.

• Nekatere kritične bolezni.

Hude okužbe, odpoved ledvic, večje srčne bolezni in jetrna stanja, vključno s hudo cirozo ali hepatitisom, lahko povzročijo hipoglikemijo. Težave z ledvicami lahko tudi telesu otežijo pravilno odpravljanje zdravil. Jemanje preveč zdravil za zmanjšanje krvnega sladkorja lahko vpliva na raven glukoze.

• Dolgoročno stradanje

Lakota in podhranjenost lahko povzročijo hipoglikemijo, ker ko ne boste jedli dovolj, vaše telo gori skozi trgovine z glikogenom, ki jo potrebuje za izdelavo glukoze. Anoreksija nervoza je vrsta prehranjevalne motnje, ki lahko povzroči hipoglikemijo in dolgotrajno podhranjenost.

• Preveč inzulinske proizvodnje

Če vaša trebušna slinavka ustvari prekomerne količine insulina kot posledica nenavadnega tumorja trebušne slinavke, znanega kot insulinom, lahko občutite reaktivno hipoglikemijo. Tudi druge malignosti lahko povzročijo prekomerno proizvodnjo molekul, podobnih insulinu. Nenavadne celice v trebušni slinavki lahko sprostijo preveč insulina, kar ima za posledico hipoglikemijo.

• Resne težave s hormoni

Nekatere bolezni hipofize in nadledvičnih žlez lahko povzročijo majhne količine nekaterih hormonov, ki uravnavajo proizvodnjo glukoze ali presnovo. Otrok, ki nima dovolj rastnega hormona, lahko doživi hipoglikemijo.

Neobdelano hipoglikemija

Lahko privede do:

• Napad
• Komo
• Smrt

1. omotica in šibkost

2. padci

3. Poškodbe

4. nesreče z motornimi vozili

5. Večje tveganje za demenco pri starejših odraslih

Hipoglikemija neobveščenost in komplet za testiranje krvnih diabetesa

Za testiranje krvnega sladkorja je treba uporabiti merilnik krvnega sladkorja. Merilnik zazna raven sladkorja v majhni količini krvi, običajno od konice prsta, ki jo nanesete na začasni testni trak. Merilnik krvnega sladkorja je še vedno potreben, tudi če ga uporabljate CGM, da ga umerite vsak dan.

Nezavednost hipoglikemije se lahko sčasoma razvije zaradi ponavljajočih se hipoglikemičnih epizod. Možnost hude, potencialno usodne hipoglikemije se poveča, ko se to hitro zgodi.

Vaš zdravstveni delavec lahko spremeni vaše terapije, dvigne cilje na ravni krvnega sladkorja in predlaga usposabljanje za ozaveščanje o glukozi v krvi, če imate sladkorno bolezen, ponavljajoče se epizode hipoglikemije in hipoglikemijo.

Zaključek

Epizode nizkega krvnega sladkorja so neprijetne in še grozljive, če imate sladkorno bolezen. Morda se bojite hipoglikemije in se zato izogibajte jemanju insulina. To lahko povzroči, da diabetes postane neobvladljiva. Pogovorite se o svojih strahovih s svojim zdravstvenim praktikom in ne spreminjajte odmerka zdravil za sladkorno bolezen, ne da bi se najprej posvetovali z njimi.

Naše Preizkus krvi za sladkorno bolezen Domači komplet lahko oceni raven glukoze v krvi po preprosti metodi prsta.

Več o sladkorni bolezni tukaj.