Je OCD nevrodivergent?

Predstavljajte si, da sedite za mizo in se morate osredotočiti na zelo pomembno nalogo, a moteče, ki se pojavljajo v glavo. Ne morete ga prezreti; Lahko poskusite čim več, vendar vztraja, zahtevate vašo pozornost in prisiljeni ste, da ravnate po njej, naredite nekaj, morda tolikokrat tapnete pero ali preverite zaklenjena vrata še trikrat samo v prizadevanju, da pomiriš tesnobo . Se to sliši znano? Ali je to lahko znak obsesivno-kompulzivne motnje (OCD)? In še pomembneje je, ali lahko OCD štejemo za nevrodivergent?

Izraz nevrodivergenca se je v zadnjih letih pojavil kot način za pogovor o posameznikih, katerih možgani delujejo drugače od tistega, kar velja za značilno. Verjetno smo vse bolj zadovoljni z mislijo, da so pogoji, kot sta avtizem in ADHD vedenje. Kaj pa OCD? Ali lahko tradicionalno vidimo kot anksiozno motnjo, ali lahko pade tudi pod dežnik nevrodivernosti?

V tem članku bomo raziskali ta vprašanja in raziskovali, kaj sta nevrodivergenca in OCD, prekrivanje med obema in zakaj mnogi strokovnjaki in zagovorniki začenjajo prepoznavati OCD kot del nevrodivergentnega spektra.

Kaj je nevrodivergenca?

Nevrodivernost je bila pravzaprav izraz, ki ga je v poznih 90. letih prvič razvila sociologinja Judy Singer, da bi si prizadevala za legitimnost vseh nevroloških stanj, kot sta avtizem in ADHD, ki pravi, da niso v resnici duševne bolezni ali motnje, ampak normalne razlike človeške nevrologije. Zdaj se je razširil na druge pogoje, kot so disleksija, dispraksijain Tourette sindrom. Raziščite vse te pogoje, ki so prepoznani kot del nevrodivergence: "

Avtizem: Tisti z motnjo avtističnega spektra imajo pogosto težave pri socialni komunikaciji in senzorični obdelavi, vendar so lahko hiper osredotočeni ali nadarjeni z vrhunskim spominom.

ADHD (motnjo hiperaktivnosti primanjkljaja pozornosti): ADHD vključuje izzive s pozornostjo, hiperaktivnostjo in impulzivnostjo, vendar prednosti ustvarjalnosti in večopravilnosti.

 Discalculia: Medtem ko diskalkulija vpliva na sposobnost razumevanja števil in matematičnih idej, pogosto ljudje s to motnjo dobro delujejo v neštevilčnih regijah

Disgrafija: Ljudje z disgrafijo pogosto odlikujejo verbalne izmenjave, pa tudi ustvarjalne dejavnosti, vendar pišejo in črkovanje.

Disleksija: Čeprav disleksija vpliva na branje in obdelavo jezika, nekatere, čeprav vsi še vedno niso še vedno močne verbalne spretnosti in ustvarjalnosti.

Dispraksija: Medtem ko se tisti z dispraksijo borijo bolj kot povprečni posameznik, ko gre za fizične stvari, običajno vse to nadoknadijo, ker so njihovi možgani bolj razviti na drugih področjih, kot so razvijanje rešitev in iskanje alternativnih načinov, kako se vključiti v A v A določena dejavnost.

Tourette sindrom: Tourettov sindrom je pogoj, ki povzroča neprostovoljne tike, vendar je vsakdanje življenje prilagojeno in posameznik kaže zavest o tem.

V skladu s Nacionalni zdravstveni inštituti, nevrodivernost je "ideja, da ljudje doživljajo in sodelujejo s svetom okoli njih na več načinov, brez" pravega "načina razmišljanja, učenja in vedenja, razlike pa niso primanjkljaje." "S preprostimi besedami je nevrodivergenca različica različica Na način, da so naši možgani strukturirani ali kako delujejo drug od drugega, kar ima za posledico razlike v misli in spoznanju različnih načinov s senzoričnim vnosom, upravljanje čustev. Gibanje nevrodivernosti, namesto da bi te možgane prikazalo kot "neurejene" ali trpi zaradi primanjkljaja funkcije, na razliko med ljudmi obravnava kot naravno.

V zadnjem času je število nevrodiverznih ljudi po vsem svetu ostaja negotovo; Vendar raziskovalci ocenjujejo, da je kar 15–20%. In a Poročilo 2020 ugotovil, da je 32% delodajalcev v Veliki Britaniji, ki delajo v panogah, kot so inženiring, proizvodnja in gradnja, določeno stopnjo negativnosti, da bi bili pripravljeni najeti nekoga na spektru. V isti raziskavi je približno 60% anketirancev z ASD povedalo, da vrsta delovnega mesta, na katerem so delali, ni vključevala zaposlenih v nevrodivergentu in se je strinjalo le 28% njihovih izgubljenih duš. In to poleg množice drugih razlogov nenazadnje tudi osnovna človeška pravica, da ljudje artikulirajo tisto, za kar menijo, da je najboljše zase, ponovi, kako nujno je, da gibanja nevrodijnosti vodijo in navdihujejo tisti, ki so bili skozi te izkušnje .

Kaj je obsesivno-kompulzivna motnja (OCD)?

Obsesivno-kompulzivna motnja (OCD) je stanje duševnega zdravja, za katerega sta značilni dve ključni značilnosti:

Obsedenosti: Vsiljive, nezaželene misli, slike, ki jih posameznik doživlja kot vsiljive in nezaželene, ki povzročajo izrazito tesnobo ali stisko

Prisile: Ponavljajoča se vedenja ali miselna dejanja, za katere se posameznik počuti, da izvajajo nevtralizacijo stiske, ki jih povzročajo obsedenosti, pogosto v skladu s togimi pravili ali obredi.

Na primer, oseba z OCD se lahko boji, da bo poškodovala nekoga drugega, če ne bo večkrat preverila, ali je štedilnik izklopljena ali ima veliko potrebo po veliko pranju rok, da bi se izognili mikrobi. Te prisile ne pomagajo in pogosto omogočajo le kratkoročno olajšanje, medtem ko prihajajo v vsakodnevno delovanje, odnose in dobro počutje. Ker vsiljive misli in prisile temeljijo na tesnobi, je OCD običajno razvrščen kot anksiozna motnja. Vendar pa njegov vpliv na miselne vzorce, vedenje in senzorične izkušnje uskladi z nekaterimi značilnostmi, ki jih opazimo v nevrodivergentnih pogojih.

Ali lahko OCD štejemo za nevrodivergent?

Čeprav je OCD najpogosteje obravnavan kot duševno zdravje ali anksiozno motnjo, je v skupnosti nevrodijske skupnosti tudi vse večji trend, ki ga je treba upoštevati, ali lahko to vidimo kot del našega netipičnega ožičenja. To stališče podpirajo številne prekrivajoče se lastnosti OCD z znanimi nevrodivergentnimi pogoji, vključno s težavami z obdelavo informacij skozi možgane (pomislite avtizem), ravnanjem s senzoričnimi dražljaji ali čustveno regulacijo. Nekateri razlogi OCD spada pod okriljem Neurodivergent:

Medtem ko OCD običajno gledamo skozi objektiv duševnega zdravja in anksioznih motenj, vse večje število ljudi v skupnosti nevrodivernosti trdi, da se OCD lahko šteje za nevrodivergentno. Ta perspektiva izhaja iz več skupnih lastnosti med OCD in drugimi prepoznanimi nevrodivergentnimi stanji, zlasti v tem, kako možgani obdelujejo informacije, senzorične vložke in čustveno regulacijo. Tu je nekaj razlogov, zakaj lahko OCD spada pod nevrodivergentni dežnik:

1. Nevrološke razlike:

OCD, tako kot avtizem in ADHD temelji na nevroloških razlikah, kjer vpliva kognitivno delovanje. Zapisi potrjujejo ljudi z OCD sorazmerjem številnih simetričnih stilih aktivacije uma v komponentah možganov, ki so zaskrbljeni zaradi odločanja, uravnavanja čustev in oblikovanja. Na primer, v primeru OCD območja možganov, vključenih v odkrivanje in popravljanje napak (npr. Bazalni gangliji in orbitofrontalna skorja), so hiperaktivni. Ali lahko to razširjeno "odkrivanje napak" prispeva k nenehnemu iskanju jamstva in popolnosti, za katero je značilno kompulzivno pravico do nevidnih napak?

V tem smislu so nevrološke podlage Sinaestezija niso v nasprotju s tistimi, ki so zdaj prepoznani v pogojih, kot sta ASD in ADHD, ki imajo osnovo v razlikah med možgani, kar vodi do različnih izkušenj z dražljaji, ampak podobno razumevanje miselnega procesa.

2. Ritualistično in ponavljajoče se vedenja:

Odločilna značilnost nevrodivergence, zlasti avtizem, je, da ima posameznik ponavljajoče se vedenje in odpornost na spremembe. Ljudje z OCD se ukvarjajo z enakimi vrstami prisile, vendar so veliko bolj ritualni in ponavljajoči se na splošno kot sredstvo, da poskušajo stvari pravilno ali pridobiti nadzor. In zunanji videz ni vedno tako različen niti pri avtističnih ljudeh, ki iščejo udobje z rutinskimi in togimi vzorci vedenja, medtem ko tisti, ki so diagnosticirani z OCD, izvajajo obrede, da bi zmanjšali tesnobo.

Vendar prisotnost pri nevrodivergentnih posameznikih in bolnikih z OCD poziva k strukturi, predvidljivosti in specifičnih rutinah, pojav, ki še vedno razpravlja o tem, ali predstavlja potencialno prekrivanje ali zgolj izhaja iz simptomatologije, podobne komorbidnosti tako preprost.

3. Senzorične občutljivosti:

Nekateri ljudje, ki so nevrodivergentni, imajo senzorično občutljivost, kar pomeni, da lahko doživijo bolj intenzivne reakcije na dražljaje, kot so glasni hrup ali svetle luči. Prav tako tisti z OCD pogosto opisujejo senzorične izkušnje kot zelo moteče. Na primer, nekdo z OCD, povezanim z onesnaženjem, se lahko počuti premočno odbojnost ali strah ob ideji, da bi se dotaknil določenih stvari ali površin.

Ta težnja po hiperaktivnih senzoričnih podatkih je v korelaciji z izkušnjami nevrodivergentnih posameznikov, vendar je podprla, kar je poročal Bethlem (2016), da na večino avtistikov ne vplivajo le zvočne informacije.

4. Izvršilni delujoči izzivi:

 Organizacija, upravljanje s časom in kognitivna fleksibilnost so vidiki izvršnega delovanja; Težave na teh območjih so lahko pogoste med nevrodivergentnimi posamezniki in tudi z ljudmi z OCD. Vse to so vprašanja, ki delujejo v izvršnem delu, iz katerih ljudje z OCD pogosto trpijo, neodločnost, osredotočajo se na majhne podrobnosti in nezmožnost prehoda in ostajajo v mislih. Podobno se lahko tisti z ADHD ali avtizmom ta območja zdijo težka, vendar iz različnih razlogov pod površjem.

Ta drugi del naslova kaže na skupnost med OCD in priznanimi diagnostičnimi oznakami nevrodivernosti s pomočjo komorbidnih vprašanj izvršnega delovanja.

Presečišče OCD in nevrodivergence: širša perspektiva

OCD ni uradno nevrodivergentno stanje, njena narava kot diagnoza duševnega zdravja ga postavlja v isto ligo, ki tradicionalno gleda na nekaj zanimivega za ljudi, ki tovrstno preučujejo. To še posebej velja za ljudi s komorbidno OCD in nevrodiverzivnostjo, kot so tisti na avtizmu ali iz ADHD ozadja, ki imajo tudi diagnozo ED. Raziskave kažejo, da imajo na primer ljudje z avtizmom večjo verjetnost, da imajo sočasno pojavljanje OCD, kar lahko zaplete diagnozo in zdravljenje.

Gibanje nevrodivernosti vidi razlike v delovanju možganov kot normalne variacije človeškega genoma, ne pa patologij, ki jih je treba zdraviti ali ozdraviti. Zdaj je eden od načinov za ogled OCD-ja ta, da predstavlja edinstveno raznolikost možganov v človeški populaciji.

Zdravljenje za OCD pri nevrodivergentnih osebah

OCD v kombinaciji z nevrodivergentnimi pogoji zahteva spremenjen pristop pri zdravljenju nekoga. Pogosta zdravljenja z OCD, kot je kognitivno-vedenjska terapija (CBT) in zdravila SSRIS, so koristne, vendar bodo morda potrebne spremenjene različice. Če ima nekdo motnjo avtističnega spektra, bo morda potreboval vizualne nosilce in za tiste z ADHD ali OCD je lahko koristno, da se težave pri zdravljenju njihovega OCD odpravijo na težave.

Tudi ljudje vprašajo

Ali je lahko posameznik nevrodivergenten in nevrotipičen?

Ne, posameznik ne more biti nevrodivergentni in nevrotipski hkrati, saj so izrazi razumljivo izključni. Nevrodivergenca je izraz, ki se uporablja za opis sprememb v delovanju možganov in spoznavanju, ki se na splošno razlikujejo od tistega, kar opisujemo kot nevrotipski. Vključuje pogoje, kot so avtizem, ADHD in disleksija, ki vključuje edinstven vzorec vedenja in raznoliko spoznanje. Medtem ko se nevrotip nanaša na vrsto možganov, ki delujejo v standardu normalnega obsega vedenja in spoznanja. Človek morda ni hkrati nevrotipski in nevrodivergentni, vendar si lahko deli nekaj lastnosti z nekaterih območij nevrotipskih in nevrodivergentnih. Razumevanje teh kategorij je pomembno, saj prikazuje raznolikost kognitivne obdelave in ne na nefleksibilno klasifikacijo.

Ali lahko OCD odide sam?

Obsesivno-kompulzivna motnja (OCD) na splošno ne mine sama, vendar se pogosto pojavijo razlike v intenzivnosti simptomov. To je kronično stanje, ki pogosto potrebuje zdravila za časovno obdobje, dokler prizadeti posamezniki ne opazijo pomembne spremembe. Brez medicinskega posega se simptom OCD sčasoma pogosto poslabša, kar povzroči povečan stres med posamezniki, ki ogroža splošno kakovost življenja. Možnosti zdravljenja OCD vključujejo kognitivno vedenjsko terapijo (CBT), izpostavljenost in preprečevanje odziva (ERP) in zdravila, ki zmanjšujejo stres in pomagajo posamezniku obvladati njihove simptome. Posamezniki pogosto opazijo izboljšave v svojem stanju s pomočjo teh zdravljenj, vendar je nujno, da nadaljujemo z zdravljenjem, da se zagotovi ohrani napredek pri dobrem počutju.

Zaključek

Obsesivno-kompulzivna motnja (OCD) je stanje duševnega zdravja, za katerega sta značilni dve ključni značilnosti; Obsedenosti, ki so vsiljive, nezaželene misli, slike, ki jih posameznik doživlja kot vsiljiv in nezaželen do togih pravil ali obredov. Izraz nevrodivergenca se je v zadnjih letih pojavil kot način za pogovor o posameznikih, katerih možgani delujejo drugače od tistega, kar velja za značilno. Nevrodivergenca je različica načina strukturiranja možganov ali kako delujejo drug od drugega, kar ima za posledico razlike v misli in spoznanju različnih načinov s senzoričnim vnosom, ki upravlja čustva.

Čeprav je OCD najpogosteje obravnavan kot duševno zdravje ali anksiozno motnjo, je v skupnosti nevrodijske skupnosti tudi vse večji trend, ki ga je treba upoštevati, ali lahko to vidimo kot del našega netipičnega ožičenja. To stališče podpirajo številne prekrivajoče se lastnosti OCD z znanimi nevrodivergentnimi pogoji, vključno s težavami z obdelavo informacij skozi možgane (pomislite avtizem), ravnanjem s senzoričnimi dražljaji ali čustveno regulacijo. Medtem ko OCD običajno gledamo skozi objektiv duševnega zdravja in anksioznih motenj, vse večje število ljudi v skupnosti nevrodivernosti trdi, da se OCD lahko šteje za nevrodivergentno.